16 седмица от бременността

Продължителност 16 седмици: как се развива бебето, какъв размер е плодът, както се вижда при ултразвуково сканиране, има ли промени в здравето на майката. Препоръки за 16-та седмица.

Шестнадесета седмица от бременността

До 16-та седмица на бременността бъдещата майка може с гордост да гледа осезаемо заобления си корем, защото растежът на плода в този запас от бременност вече е 16 см, а теглото му постепенно се приближава до 100 грама. Но си струва да се отбележи, че дори отстъпващите прояви на ранна токсикоза, които до този момент не би трябвало да са нормални досега, отсъствието на гадене и повръщане не трябва да се превърне в причина бъдещата майка да започне да се храни за двама - оптималното увеличение на телесното тегло не трябва да надвишава 2 5 кг.

Жените, които не са бременни за първи път, може вече да усещат движенията на бебето вътре. Най-често обаче това се случва само до двадесет седмици. Височината на шията за период от 16 седмици е 16 см. Трудно е да спортувате с леко уголемен корем, но все пак трябва да изпълнявате леки упражнения, за да подготвите тялото за бременност и раждане.

Не минавайте запек. Можете да коригирате този деликатен момент с храна и пиене. И също с движението. Например ходене.

От особена опасност са бъбречните заболявания, които лесно могат да станат хронични, ако пропуснете навременно лечение. Всяка инфекция на пикочните пътища е заплаха за здравето и живота на детето.

Може да забележите, че често нямате достатъчно дъх дори на чист въздух. Матката поддържа диафрагмата отдолу, не можете да дишате по никакъв начин, особено ако сте в седнало положение. Проявява се физиологичен хрема, от която дишането става още по-неудобно. Не се притеснявайте, това ще мине. Не трябва сами да предписвате лечение, използвайте аптечни аерозоли и капки в носа.

Може да ви смущават болки в реберната част, в долната част на гърба, в корема (мускулите са разтегнати), мигрена, болки в ставите (поради подуване и наддаване на тегло). Ако болката, особено в корема, ви измъчва твърде много, консултирайте се с вашия лекар. Възможно е да се предпише медицинска превръзка и допълнителни прегледи, за да се установят причините за дискомфорта.

Шестнадесета седмица от бременността

Развитие на плода на 16 седмици

От особеностите на развитието на бебето на 16-та седмица на бременността, заслужава да се отбележи, че момичетата са завършили напълно полагането на яйчниците и те вече заемат типичното си място, слизайки от горната част на коремната кухина в областта на таза - мястото на типичното място. Към този период на развитие формирането на всички основни стави при детето е напълно завършено и в плода се появява първото движение, което е подобно на дишането. Честотата на нормалните сърдечни удари на сърцето на бебето достига 120-140 удара в минута, което може да бъде записано чрез ултразвук на бъдещата майка. Детето постепенно започва да движи главата си, има първите контракции на лицевите мускули на лицето, които наподобяват гримаса. Ауриците завършват образуването си и са разположени симетрично отстрани на главата. Започва полагането на папиларни линии върху пръстите на химикалките и краката и този модел е различен за всички хора на Земята, с изключение на еднакви близнаци. От този период на бременността е възможно да се проведе ултразвуково сканиране, за да се отчете ясно пола на детето, което става много важно, ако в семействата на бъдещите родители има наследствени заболявания, които се предават свързани с пода - цветна слепота, хемофилия.

Развитие на плода на 16 седмици

Ултразвук и тестове за период от 16 седмици

На ултразвук ключиците и белите дробове на детето са доста забележими. Бебето се държи независимо, движи се, плува в околоплодната течност. Той може да се отвърне от вас и лекаря на екрана, срамежливо да скрие лицето си.

Момчетата вече имат гениталии, образувани по това време, но тестисите все още не са спуснати в коремната кухина. Полът на бебе с успешен ъгъл вече може да се определи.

До края на шестнадесетата седмица плодът ще порасне, главата му вече ще е малко повече от 3 см, тегло - 80-100 гр. (Приблизително, малко авокадо или преработено сирене). Плацентата се сгъстява, превръщайки се в още по-надеждно убежище за "задушливите".

На този етап от бременността се извършват няколко важни лабораторни изследвания, чието навременно провеждане елиминира наличието на тежки нарушения в развитието на детето. Извършва се биохимичен кръвен тест за определяне на нивата на алфа-фетопротеин, естриол и хорион гонадотропин, а отклоненията в резултатите от теста над и под нормата трябва да предупреждават жената и акушерката, която следи хода на бременността. В този период на бременност, с подозрение за наличието на наследствени заболявания, назначаването на консултация с генетик.

16 седмици секс

Ако бременността се развива хармонично, тогава няма противопоказания за интимност с партньор. Сексът за период от 16 седмици не е забранен, но е важно да изберете внимателни пози, така че да няма натиск върху стомаха и внезапни сътресения. Не е необходимо да се провеждат сексуални експерименти с многоплодна бременност, ниска фиксация на плацентата и заплаха от спонтанен аборт. И разбира се, водени преди всичко от благосъстоянието и желанието на бременната.

Замразена бременност на 16 седмица

Замразяването на плода е спирането на развитието на детето в утробата на майката. До 18-та седмица продължава критичен период, в който е възможна смърт на плода. Точната причина за това явление не може да бъде идентифицирана, но най-често тя се проявява, когато има инфекция при майката или хромозомни отклонения в бебето, ако резусът на жената и плода са несъвместими, ако се произвежда малко прогестерон, има заплахи за околната среда или когато бъдещата майка води асоциален начин на живот, пие или употребява наркотици. Косвено вината за трагедията може да бъде извършена при миналия аборт.

Замразена бременност се проявява с болка в матката, силно кафяво течение, треска и летаргия. Състоянието е опасно с това, че е трудно да се определи само по женски усещания. Малките признаци могат да бъдат объркани с индивидуалните симптоми на бременност. Важно е да бъдете наблюдавани от лекар, да вземете тестове навреме, да наблюдавате начина на живот, показан от бременната жена, и ясно да следвате назначението на гинеколога.

Препоръки за бременната жена на 16-та седмица

В режима на деня на бъдещата майка няма забележими промени в 16-та седмица на бременността, но е важно да отделите достатъчно време за разходки на чист въздух и релакс, а продължителността на нощния сън не трябва да бъде по-малка от 8-10 часа.

Изберете не синтетично свободно облекло, избягвайте тесното бельо и чорапогащи. Забравете за дантела преди раждането, изхвърлете тесни панталони и колани в кръста. Обувките трябва да са удобни, пролетни и възглавнички при ходене, да намалят натоварването върху подутите крака.

Препоръки за бременната жена на 16-та седмица

Ключът към хармоничното развитие на плода е балансът в храненето. Яжте сърдечно и вкусно, но не позволявайки внезапни скокове в теглото. Насищайте диетата с витамини и желязо, яжте частично, но често. За да избегнете запек, обичайте храни с фибри - зърнени храни, билки, зеленчуци от фибри. Пийте много вода, но не се насилвайте в нея. Откажете силно кафе и чай. Алкохолът все още е табу. Това важи дори за нискоалкохолни напитки като сайдер, бира, коктейли..

Поглаждайте корема по-често и говорете мило с детето вътре във вас. Той вече те чува, чувства докосване и отново ще може да отговори със силни шокове, поздрави мама с пламтящ ритник.

16 седмица от бременността

Изглежда, че едва наскоро тест за бременност показа, че сте станали щастливи родители и вече са изминали четири месеца. Зад най-трудния период на бременността - токсикозата свърши, се появи добър апетит и най-накрая можете да се почувствате като майка и да оцените всички прелести на позицията си.

Бебето активно се развива и расте вътре в своята майка, въпреки че други може дори да не предполагат за това досега. И имате време да се наслаждавате на позицията си, да ходите повече и да отделяте достатъчно време на съпруга си - не е тайна, че много мъже започват да се чувстват нелюбени и изоставени по време на бременността на съпругата си.

Колко месеца са минали? Вече са минали четири акушерски месеца (28 месеца за един акушерски месец).

Какво се случва в 16-та седмица на бременността?

Състоянието ви се подобрява значително в сравнение с първите седмици от бременността, апетитът ви се увеличава и можете да ядете каквото душата ви пожелае. Трябва да наблюдавате умереността в храната и да не следвате апетита си - в края на краищата отслабването по време на бременност е трудно и те наистина ще ви пречат по време на раждане.

Трябва да знаете, че теглото на 16 седмици от бременността при майките може да се увеличи с 2,5-3 кг. Ако сте добавили много повече, докато се чувствате добре и нямате оток, преразгледайте диетата си: най-вероятно ядете прекалено много сладки, брашно и други храни, които не са полезни за майката и бебето.

Много майки започват да се държат твърде взискателно и капризно, тероризират другите с постоянни оплаквания и молби. Ако забележите такова поведение зад себе си - опитайте се да промените отношението си към бременността и другите - защото всъщност ситуацията ви е чудо и празник за семейството, а не повод за настроения. Вашите близки също са притеснени за здравето и бебето, не се карайте с тях заради моментните промени в настроението.

Плодът и неговото развитие на 16 седмица

Бебето активно расте, органите му продължават развитието си. На 16 гестационна седмица размерът на плода от върха на главата до опашната кост е ̴ 11 cm, а теглото е около 80 g. Детето активно расте, краката му стават по-дълги от дръжките и скоро на ултразвук ще можете да назовете дължината му от короната до петите.

Ушите на бебето постепенно се придвижват от шията към главата, очите също се придвижват на място. Слухът на трохите все още не се е формирал, но той е в състояние да възприема вибрации от повърхността на кожата. Очите все още са затворени, но детето започва бавно да ги води в различни посоки. Веднага щом се отворят очните прорези, бебето ще започне да мига активно.

Лицевите мускули продължават да се оформят - трохата се набръчква, усмихва се, изгражда лица. Също така бебето започва да тренира пръстите - хваща пъпната връв с ръце, издърпва и я стиска.

Кожата на бебето все още е зачервена и гладка - този вид външен вид се дължи на факта, че е много тънка и съдовете блестят през кожата. Но lanugo вече започва да се образува върху него - тънки косми, които заедно с разработената първична смазка предпазват кожата на бебето от влага.

Други органи на вашето бебе работят активно: сърцето бие два пъти по-бързо от това на майката; храносмилателният тракт започва да работи; имунната система се формира. Черният дроб на детето спира да работи като хематопоетичен орган (сега костният мозък поема тази функция) и започва да произвежда жлъчка.

На 16-та седмица на бременността момичетата образуват матката, вагината и фалопиевите тръби, около 5 милиона яйца вече са в яйчниците. Момчетата имат пенис и тестиси, но тестисите все още не са слизали в скротума и са в коремната кухина.

Детето започва да тренира мускулната си система - активно движи крайниците си, обръща се и се движи в околоплодната течност. Количеството околоплодна течност на този етап достига 250мл.

Снимка на бебето, ултразвук

Правилно хранене

Коремът на 16-та седмица от бременността все още е почти невидим, въпреки че при многократна бременност размерът му може да бъде по-голям поради навяхване и сухожилия. Матката тежи до момента само 250 г, така че не оказва значителен натиск върху вътрешните органи.

Сега е много важно време, когато има активен растеж и формиране на всички органи и системи на бебето, така че майката трябва да се храни пълноценно, за да осигури на бебето всички хранителни вещества.

Бременната жена трябва да обръща повишено внимание на качеството и количеството на консумираната храна. Съставът на менюто има значение - в него трябва да има достатъчно количество протеини, здравословни мазнини и въглехидрати, минерали и витамини. Трябва да ядете 4-5 пъти на ден на малки порции, ястията трябва да са разнообразни и удовлетворяващи. Закуската трябва да е най-хранителната, обядът трябва да включва първи курсове, а вечерята трябва да е лека, за да може бъдещата майка да спи спокойно.

Разбъркване на бебето в 16-та седмица на бременността

На 16-та седмица от бременността жените, които нямат първо дете и които не са с наднормено тегло, имат шанс да усетят движенията на бебето. Най-често майките не разбират веднага какво точно чувстват - в края на краищата първите движения на трохите са много деликатни, напомнящи на движението на газови мехурчета или докосването на крила на пеперуда.

Ако все още не сте усетили бебето си - не се притеснявайте, защото нормално жените могат да почувстват първото раздвижване на плода на 22 гестационна седмица. При първата бременност движенията на плода започват да се усещат много по-късно, отколкото в последваща.

Освен това всички бебета се развиват по различни начини, поради което всяка бременност е уникална. Не се притеснявайте, ако все още не сте забелязали движенията на детето си - това означава, че това радостно събитие все още е пред вас.

Чувства на мама

Матката на този етап от бременността все още не е достигнала такъв размер, че да причинява изразен дискомфорт при жената. Въпреки това, бременната матка притиска доста осезаемо пикочния мехур и следователно остава доста изразена нужда от често тоалетна.

На 16-та седмица на бременността за първи път можете да усетите нежното докосване на вашето бебе и това ще ви даде много незабравими впечатления - в този момент жената наистина осъзнава майчинството и отговорността си за бебето.

Кръвоснабдяването на тялото на майката се увеличава - защото отсега нататък тя трябва да осигурява кислород и хранителни вещества не само себе си, но и бебето. Поради засиленото кръвообращение и изтъняване на кръвта, мама може да развие повишено кървене на венците, кървене от носа.

Гърдата също се подготвя за раждане и хранене на бебето: увеличава се по размер, набъбва и дори може да започне да се откроява в коластрата. В никакъв случай не трябва да натискате на зърната и да се опитвате да изтръгнете коластрата - дразненето на зърната може да доведе до повишаване на тонуса на матката и заплаха от преждевременно раждане.

Трябва да се носят подходящи сутиени, изработени от естествени материи. С доста обилна коластра могат да се поставят специални абсорбиращи подложки. Необходимо е внимателно да се спазва хигиената на млечните жлези - защото коластрата е благоприятна среда за възпроизводството на бактерии.

изпразване

Изхвърлянето на 16 гестационна седмица трябва да е същото като преди, но обемът им може да се увеличи - поради засилено кръвообращение в гениталиите, изхвърлянето става по-обилно и течно, но консистенцията и цветът трябва да са неутрални.

Ако видите жълт или зелен цвят, неприятна миризма, както и сирене изхвърляне, трябва да се свържете с гинеколога, който ви наблюдава - възможно е да се е появила инфекция, която може да представлява заплаха за вашето бебе.

Изхвърлянето с ивици на цвят, кафяво, твърде воднисто и изобилно също е опасно - всичко това може да е знак за преждевременно раждане и изисква спешна консултация и лечение.

Болка при 16 гестационна седмица

Болката на този етап от бременността не е типично явление - по-скоро те говорят за развитието на всякакви патологични състояния. Разбира се, разминаване на тазовите кости поради уголемяване на матката е възможно сега, но е по-добре да се свържете с клиниката с оплаквания от всяка болка.

Особено опасно е, ако имате болка в стомаха на 16 седмици от бременността - разбира се, по това време рискът от спонтанен аборт е намален, но този сценарий все още е възможен.

Необходими изследвания и анализи

Тази седмица на бременността е много важна по отношение на изследването: именно в периода 16-18 седмици се провежда троен тест - определяне на нивото на α-фетопротеин, хорион гонадотропин и несвързан естриол. Този тест разкрива до 40 различни малформации на плода..

При лоши резултати от троен тест може да се наложи провеждане на амниоцентеза - изтегляне на амниотична течност за анализ. Същността на този метод е да се изолират феталните клетки, разположени във водите и да се отглежда култура от тях, изследването на която ще помогне да се определи точно дали плодът има малформации и да се посочи прекъсването на тази бременност по медицински причини.

Само амниоцентезата не е безопасна процедура - в края на краищата по време на изследването предната коремна стена се пробива с игла, която трябва да влезе в маточната кухина. Чрез игла лекарят взема амниотичната течност за изследване. Въпреки факта, че процедурата се извършва под наблюдението на ултразвук, има малка вероятност от усложнения, най-грозният от които е прекъсване на бременността. Следователно амниоцентезата трябва да се провежда строго според показанията.

В допълнение, майката се подлага на такива тестове на 16 гестационна седмица: общ анализ на урината, според показанията общ кръвен тест, изследване на нивата на хормоните.

Ултразвукът на 16 гестационна седмица се извършва според индикации - ако има подозрение за патология на плода или нарушение на маточната циркулация. Противно на общоприетото мнение в Интернет, ако имате 16 гестационна седмица, е трудно да определите пола на бебето, тъй като плодът все още е много малък и вероятността от грешка е много голяма. По-добре е да изчакате, докато бебето порасне и полът на вашето бебе може да се определи с голяма вероятност за успех.

Ако сте бременна с близнаци

Ако природата ви направи щастлива веднага с две бебета, сега е много вероятно вече да почувствате тяхното присъствие в корема ви. Децата бързо растат и се развиват, те са доста активни. Мама на две бебета трябва да бъде внимателна и да се отпуска повече, но като цяло хода на бременността не се различава от обичайния.

Секс на 16 гестационна седмица

Сексът на този етап от бременността не е противопоказан, напротив, поради засиленото кръвообращение в областта на таза, сексът може да даде на жената нови усещания. Избягвайте секса само в случаите на заплашен аборт, ниска плацентация и понякога с многоплодна бременност.

Полезно видео

Въпроси - отговори

Имам първата си бременност, 16 седмици, болката в опашката много ме боли. Няма пострадали. Какво причинява такава болка?

По време на бременността, докато матката расте, тазовите кости постепенно започват да се разминават и на първо място костта на опашката започва да се отклонява. Това може да причини доста силна болка в опашната кост. Въпреки това, при силна болка в опашната кост по време на бременност (особено ако имате 16 седмици бременност), препоръките на специалистите съветват да се подложите на допълнителни прегледи, за да изключите друга патология.

Какъв размер е моето бебе на 16 седмици бременност? Много е интересно, защото са минали почти 4 месеца, а коремът е почти невидим.

Ембрионът на 16 гестационна седмица наподобява размерите на авокадо или новородено коте - всъщност вашето бебе може да се побере в дланта на възрастен. Масата на матката е само 250 g, на бебето - не повече от 100 g. Ето защо коремът по това време може да не се забележи, особено при жени с тренирани коремни мускули.

Как трябва да се чувства жена на 16 гестационна седмица? Постоянно се чувствам уморен и неразположен, въпреки че нямам нито гадене, нито други прояви на токсикоза.

Благополучието на 16-та седмица на бременността трябва да бъде задоволително, следователно постоянната умора може да показва липса на витамини и минерали, малко количество почивка или някаква патология, която се влошава по време на бременността. Ако прегледът показа, че сте здрави, попитайте Вашия лекар, който е бременна, да Ви посъветва комплекс от витамини за бременни жени. Витамините на 16 гестационна седмица ще ви помогнат да почувствате прилив на сила и енергия. Отпускайте се по-често и бъдете на чист въздух, а здравето ви ще се подобри.

16-та седмица на бременността: усещания, развитие на плода, ултразвук

16-та седмица на бременността е прекрасно и спокойно време за бъдеща майка. Детето продължава да расте активно, но тялото на жената вече се е адаптирало към текущите промени. Благополучието и настроението й се забелязват значително, растящият корем е доволен. Цялата информация за това, което трябва да знаете за този период на бременност, прочетете статията.

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не бива да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

16-та седмица на бременността: усещания

15-16 гестационна седмица съответстват на четвъртия месец от целия период. Повечето жени към този момент напълно изчезват всички неприятни усещания от първия триместър. Вече не се притеснявате от сутрешна болест и повръщане, болка и спазми.

Като цяло благосъстоянието на бъдещата майка се стабилизира, тя чувства следните промени:

• появата на здравословен апетит. Сбогувайки се с ранната токсикоза, една жена може спокойно да разшири менюто си. Храненето трябва да е балансирано и правилно, с изобилие от протеинови храни, зеленчуци и плодове. Тъй като бременната жена се храни всъщност за двама, запекът може да започне. За да се предотвратят, в диетата са включени богати на фибри храни;
• качване на тегло. През първите месеци на бременността промените в теглото все още не се забелязват. Бременната жена може дори да отслабне поради лош апетит и токсикоза. Но ето 16 седмици от бременността - време за наддаване и наслада на закръгления корем. Общият прираст в този период достига 3 кг;

• често уриниране. Растежът на плода и матката увеличава налягането в пикочния мехур, така че е важно жената да се погрижи за възможността да посети тоалетната навреме;
• затруднено дишане. Натискът на нарастващата матка върху диафрагмата понякога причинява усещане за скованост и задух. Това е временно явление, което отминава от само себе си;
• физиологична хрема. Друг симптом с временен характер, който може да се появи във втория триместър. Не изисква лечение и не предизвиква безпокойство, ако не е придружено от други симптоми: треска, кашлица;
• първите лесни движения на бебето за цялата минала бременност. 16 седмици - това е периодът, в който една жена е в състояние да различи леки движения в корема си и да започне да чака плахи тремори.

Какво друго ще донесе 16-та седмица на бременността? Усещанията може да не са винаги приятни, но е особено необходимо да се наблюдава появата на болка и спазми, естеството на изхвърлянето и телесната температура. В случай на внезапни промени, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да се справите с възможните проблеми навреме.

16 гестационна седмица: развитие на плода

16 акушерска седмица на бременността за бебето всъщност е 14-та седмица от живота. По това време много неща се промениха във външния му вид и вътрешното си развитие. Всеки ден се разраства малко чудо. Размерът на плода на 16 седмици прилича на средно авокадо: тегло около 80 g и височина до 10 cm.

Също така плодът на 16 седмици се характеризира с такива промени:

• пропорциите на тялото са подравнени. Краката продължават да растат, а главата е почти пропорционална на тялото;
• образува се мъничко лице: уста, уши, очи, мигли, вежди;
• формирането на скелет продължава;
• мускулите растат. За да ги засили, бебето активно движи главата, ръцете и краката си. Развиват се и мускулите на лицето: бебето отваря и затваря устата и очите;
• изпълняват функциите си сърце и кръвоносни съдове, всички органи на стомашно-чревния тракт.

Интересно е, че сърдечната честота на бебето достига 150 удара в минута и около 25 литра кръв преминават през мъничко сърце на ден.

В този момент лекарите вече могат да определят кръвната група и Rh фактор на детето, както и неговия пол.

16 седмици от бременността: ултразвук, тестове, препоръки

Ултразвукът на 16 седмици не е планирано събитие. Първият път се прави в края на първия триместър и се повтаря малко по-късно. Ако в резултатите от теста има оплаквания или отклонения, лекарят може да предпише ултразвук на бременна.

По време на изследването ще бъде възможно да се разбере как изглежда бебето, лицето и тялото му, да се обмислят движенията, а също и да се предполага пол. В противен случай този метод ще остане неинформативен, така че гинекологът първо ще предпише стандартни процедури:

• претегляне;
• измерване на налягане;
• общ анализ на кръвта и урината;
• определяне на височината на матката.

Сред допълнителните проучвания са възможни следните:

• тест за определяне на нивото на хормони като hCG и естриол и протеин α-фетопротеин (изключване на малформации на бебето);
• амниоцентеза (анализ на околоплодната течност от маточната кухина);
• Доплеров ултразвук (тест за кръвоснабдяване).

За да протича нормално шестнадесетата седмица от бременността и да не причинява дискомфорт, следва да се спазват следните препоръки от бременната жена:

• Носете удобни несинтетични дрехи и обувки с нисък ток. Коремът на 16 седмици вече е достатъчно забележим и е време да преминете към по-просторни дрехи за бременни;
• разходка на чист въздух. По време на разходки тялото на майката и бебето се обогатява с кислород, общият тонус се повишава и настроението се подобрява;
• включете във вашата диета колкото се може повече плодове и зеленчуци, храни с високо съдържание на калций и желязо. По препоръка на лекар можете да приемате витамини за бременни жени;

• обърнете внимание на масажа на корема и гърдите, за да предотвратите появата на стрии;
• свикнете да спите на страна, за да не упражнявате допълнителен натиск върху корема и гръбнака;
• Не се отказвайте от интимния живот, ако няма противопоказания за гинеколога. Вторият триместър е периодът, когато сексът не е свързан с проблеми и дискомфорт..

Добре организирана рутина на деня, достатъчно количество почивка и сън - това е всичко, от което се нуждае бъдещата майка на 16-та седмица от бременността. По това време всички тревоги от първите дни и седмици са оставени назад, а благополучието и настроението стават верни спътници на бъдещата майка.

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

16 седмица от бременността

Феталната 16-та седмица на бременността е осемнадесетата акушерска седмица на бременността. Като се започне от това време, бъдещата мама редовно ще усеща как се движи бъдещото бебе и как е изтласкано.

През този период детето активно развива централната нервна система. В акушерството шестнадесетата седмица се счита за ранен фетален период. Тази седмица е сравнително спокойна, освен това е възможно да се проведе пълен преглед на бебето, за да се получи пълна картина за неговото здраве и развитие..

съдържание

Въведение

16-та седмица на бременността е спокойно и ползотворно време за бъдещата майка. През този период от време жената преживява емоционален подем, тъй като тревожните първи месеци от раждането на плода вече са минали, които са били изпълнени с емоции и далеч от най-доброто здраве поради хормонална корекция.

Токсикозата, дискомфортът в коремната област и рязката промяна в настроението останаха в миналото. Срокът на шестнадесет седмици е времето, когато една жена може да започне да се грижи за себе си, да се храни правилно, да посещава курсове за бременни жени и да започне да се подготвя за появата на трохи на светло, което постепенно се приближава.

16-та седмица на бременността: какво се случва

Какви са усещанията на 16-та седмица от бременността, които бъдещата майка изпитва? Техният спектър е много обширен, но за разлика от първите месеци всички те не причиняват дискомфорт, с изключение на няколко.

Наблюдава се повишаване на апетита. Когато симптомите на ранната токсикоза отстъпят настрани, започва да се проявява интерес към тези храни, които преди това са предизвикали гадене. По това време можете да започнете да разширявате диетата си. Трябва обаче да подходите много отговорно, като давате предпочитание само на здравословни и натурални продукти..

Има значително увеличение на масата. Наддаването на тегло е резултат от подобрения апетит. Ако през първия триместър жена, напротив, отслабне поради повръщане и други прояви на токсикоза, то през втория триместър тялото се опитва да навакса възможно най-скоро..

От момента на оплождането на яйцеклетката и фиксирането й върху стената на матката теглото на жената се увеличава с три килограма. Такова увеличение на теглото на 16 гестационна седмица се счита за нормално. По това време стомахът вече започва забележимо да се закръгля, така че няма да е възможно да скриете „интересното положение“ от другите.

Отново, чести посещения на тоалетната, което е свързано с активен растеж на плода и натиска на матката върху пикочния мехур. Сега уринирането е много по-бързо. Става по-трудно да се диша и има недостиг на въздух. Това се дължи на факта, че нарастващата матка притиска диафрагмата. Това не е за страх, защото това състояние е нормално за бременна жена.

По това време може да се появи хрема, която се счита за физиологична и преминава независимо след определен период от време.

Тъй като коремът започва значително да се увеличава на 16-та седмица от бременността, бебето има повече пространство за изучаване на крайниците и особени игри. Освен това детето става по-активно, в резултат на което бъдещата майка започва да усеща движенията му и може да общува с него чрез допир.

Повечето жени имат проблеми с движенията на червата. За да се отървете от запека, трябва да преразгледате диетата си, като добавите към нея повече храни с фибри и витамини..

Заплахи при 16 гестационна седмица

Въпреки че токсикозата на 16-та седмица от бременността вече е отминала и жената не е застрашена от дехидратация и вече не можете да се притеснявате от спонтанен аборт, се появяват други, също толкова сериозни заплахи.

Замразена бременност

По това време те могат да поставят такава разочароваща диагноза като пропусната бременност. Той се крие във факта, че плодът спира развитието си и умира, докато е в матката. Критичният период за развитието на това състояние е периодът от шестнадесетата до осемнадесетата седмица от бременността.

Невъзможно е да се определи точно какво е причинило тази патология. Често появата му провокира няколко фактора наведнъж. Те са представени от:

• Наличието в майчиното тяло на инфекции, които се предават на детето;
• Резус-конфликтна майка и бебе;
• Ниски нива на прогестерон. Този секреторен елемент е отговорен за раждането на плода без усложнения и ако прогестеронът започне да пада на 16 гестационна седмица, можем да преценим смъртта на плода на плода.
• Грешен начин на живот бременна или неблагоприятна екология;
• Хромозомни дефекти при дете;
• Абортите, които са извършени много преди бременността и са причинили усложнения.

Замразената бременност заплашва не само здравето, но и живота на бъдещата майка. Поради тази причина е много важно да забележите тревожните симптоми, които говорят за тази патология, за да отидете навреме в болницата.

Диагностика и анализ на пропусната бременност

За да се постави точна диагноза, бременната жена ще бъде изпратена за ултразвуков преглед и доставка на hCG на 16-та седмица от бременността, чийто растеж в патологията трябва рязко да падне. И благодарение на ултразвука, диагнозата ще може да потвърди и извлече мъртвия плод без последствия за здравето на жените.

Замразената бременност може да бъде диагностицирана чрез следните симптоми, представени:

• Болка в коремната област;
• Обилно изхвърляне с примес на кръв;
• Слабост и повишаване на температурните показатели;

Опасността от тази патология е, че е почти невъзможно да се определи въз основа само на усещанията на бременна жена. Често половината от симптомите, които съпътстват пропусната бременност, могат да се наблюдават в случай на нормален гестационен курс.

Ето защо, за своевременно идентифициране и спиране на патологията, една жена трябва да посещава насрочени прегледи, да прави тестове и да обръща внимание на чувствата си.

Спазми и болка

Болката и спазмите, които могат да се появят в различни части на тялото, са сигнал за една жена да бъде по-внимателна към здравето си. Такива симптоми не трябва да предизвикват безпокойство само ако са рядкост и незначителни, ако се засилват, трябва спешно да се консултирате с предродилна клиника.

На възраст от 16 седмици на бременността болката може да се появи при:

• Лумбални и ребра - те се появяват при продължително ходене и седене. Те са свързани с увеличаване на матката;
• Коремна област - възникват спазми поради факта, че матката започва да се разтяга под растежа на плода;
• Окципитална и темпорална област - те възникват от преумора и увеличен приток на кръв;
• Долни крайници - те се появяват поради подуване и повишено натоварване на ставите в резултат на растежа на масата на бебето и майката;

Ако следвате препоръките на гинеколога, подобни проблеми могат да бъдат сведени до минимум..

Изписване при 16 гестационна седмица

Обилно, без мирис изхвърляне и сянка, нехарактерни за тях, са норма в този момент. За да се появи, провежда повишен синтез на естроген, което причинява разтягане на матката и нейния лигаментен апарат. Бъдещата майка обаче не трябва да забравя да гарантира, че цветът и консистенцията им не се променят.

Техните промени могат да покажат какво се случва с тялото на мама и бебе. Разпределения могат да бъдат:

• Воднисти - те са доказателство, че е започнало изтичане на околоплодна течност и спешно трябва да се консултира с експерт;
• Извара - тази консистенция е признак на млечница, което е заболяване от инфекциозна етиология, което се проявява на фона на намаляване на защитните сили на организма. Диагнозата се потвърждава след вземане на намазки;
• Жълтеникав - такова изхвърляне може да е доказателство за сериозен възпалителен процес с наличието на гной;
• Кърваво - петна по време на 16-та седмица на бременността е тревожен знак, показващ заплаха от спонтанен аборт.

Ако се появи някой от горните симптоми, незабавно потърсете помощ, за да предотвратите сериозни последици..

ТОРС и температура при 16 гестационна седмица

С повишаване на температурните показатели до 37 градуса не трябва да се притеснявате, тъй като това е нормално за бъдеща майка. Този факт се обяснява с факта, че по време на носенето на плода тялото трябва да работи в подобрен режим, за да осигури не само себе си, но и растящата троха.

Ако обаче температурата се повиши над и е придружена от хрема и кашлица, тогава трябва да се подозира развитието на остри респираторни вирусни инфекции на 16 гестационна седмица. Така че болестта да не доведе до сериозни усложнения, трябва да се консултирате с лекар за подбора на терапия.

Тъй като много от лекарствата са забранени по време на бременност, вероятно терапевтът ще предпише традиционната медицина. Това ще бъде обилна напитка, втриване със студена вода, гаргара със солев разтвор и почивка в леглото.

Необходимо е да се свали температурата със студени кърпички, тъй като не се препоръчва използването на парацетамол и аспирин за бременни жени. Също така, при настинка не трябва да слагате горчични мазилки и да отидете в сауната, за да избегнете влошаване.

Бъдещата майка трябва да вземе предвид, че при поява на треска трябва да се извика линейка незабавно, тъй като това е сериозна заплаха за нероденото бебе и може да провокира спонтанен аборт на 16 седмици от бременността или да доведе до други сериозни последици.

16-та седмица на бременността: развитие на плода и усещания

По това време детето все още се развива много бързо. Размерът на плода на 16 гестационна седмица е 10 сантиметра, а теглото - 80 грама, което може да се сравни със средния плод на авокадо. Тялото на бебето вече е по-пропорционално. Долните крайници са удължени, а главата става не толкова голяма по отношение на тялото. Активното формиране на скелета. Образуват се мускулни тъканни структури. Детето започва да движи ръцете и краката си по-активно. Лицевите мускули вече са толкова развити, че детето може да отвори и затвори устата си, да се усмихне и присви. Благодарение на укрепения мускулен корсет на шийния отдел на гръбначния стълб, плодът може да завърти главата си надясно и наляво.

В пълната работа са включени вътрешни органи. Те активно свиват, произвеждат ензими и изпълняват функциите си за филтрация. Най-активната работа в този период се наблюдава в черния дроб, бъбреците и пикочния мехур. Сърдечната честота на плода при 16 гестационна седмица е 150 удара в минута. Сърцето вече е способно да изпомпва около двадесет и пет литра кръв. По това време можете да определите кръвната група на трохите и нейния Rh фактор.

Жлъчният мехур и цялата стомашно-чревна система активно работят. Детето вече има напълно оформени вежди и мигли, уста, уши и очи. На шестнадесетата седмица, както и преди, хранителните вещества, които тя взема от тялото на майката, са много важни за растежа и развитието на трохите. За да може да ги получава, мама трябва да яде правилната и здравословна храна. Най-добре е да се яде често на малки порции..

Тъй като детето се нуждае от "строителен материал" за тялото си, жената трябва да включва протеинови продукти в диетата си, представени от месо, риба и млечни продукти. Зеленчуците и плодовете ще помогнат не само за насищане на организма с витамини, но и за стабилизиране на храносмилателния тракт. Пушените меса, солта и подправките трябва да се изхвърлят, тъй като те могат да причинят алергии, киселини и запек при бременна жена, плюс да навредят на бебето.

Ултразвук на 16 гестационна седмица

Ултразвукът на 16 гестационна седмица не е рутинна процедура. Можете да получите насочване към него само в случай на оплаквания от бъдещата майка, както и отрицателни резултати от теста. По време на прегледа специалист може да покаже на жена как изглежда бебето и как се развива.

На 16 гестационна седмица размерът на плода може да варира от 10 до 17 сантиметра, а теглото му ще бъде 80 грама. Такива темпове на растеж не трябва да изненадват една жена, тъй като от имплантацията на яйцеклетка в матката са изминали почти четири месеца. На монитора на ултразвуковата машина можете да видите всички части на тялото, гръбначния стълб и ребрата на детето.

От планираното ултразвуково изследване детето значително се е увеличило по размер, започнало да се движи по-активно и да реагира на външни стимули. По това време вече можете да определите пола на бебето. Но не може да се даде сто процента гаранция, тъй като гениталиите на трохите все още са в процес на развитие. За да определят точно пола на плода, лекарите препоръчват да се изчака следващата планирана ехографска процедура.

Прегледи и анализи за периода от 16 седмици на бременността

При преминаване на рутинен преглед в антенатална клиника, в допълнение към преминаване на стандартни тестове, претегляне, измерване на кръвното налягане, определяне на височината на маточния фонд, скрининг за кръв и урина, жената ще бъде изпратена на следните прегледи, които са назначени:

• Троен тест - за определяне на нивото на естрадиол, протеин фетопротеин и хориотропин.
• Фетална амниотична течност от маточната кухина - тази процедура се провежда само ако има сериозни медицински показания при наличие на съмнения за малформации на плода.
• Ултразвуково изследване на развитието на бебето - провежда се само ако има оплаквания при бременната жена и отклонения от нормата в резултатите от теста.

Ако специалист е назначил на бъдеща мама поредица от допълнителни скрининги, не трябва да се отчайвате и да изпадате в паника. Тези процедури са необходими, за да се отстранят всякакви проблеми на ранна дата и, ако е възможно, да се коригират..

Хранене на 16 гестационна седмица

Балансираното и правилно хранене на 16-та седмица от бременността е не само ключът към успешното бременност, но и лесната доставка. Следователно бъдещата майка трябва да осигури на тялото и бебето всички необходими вещества.

Диетата по време на бременност трябва да се състои от зърнени храни, зеленчуци и плодове, протеинови храни, хляб от трици, храни, богати на фибри и витамини. Трябва да ядете малко, но често. Гответе трябва да е на пара или във фурната. На ден трябва да се пият най-малко два литра вода. Алкохолът в 16-та седмица на бременността, както и силният чай и кафе трябва да бъдат напълно елиминирани..

Можете също така да разберете какъв вид хранене е необходимо на 17-та седмица от бременността, как се развива бебето, какви заплахи могат да възникнат в този момент и много други. Цялата необходима информация е в тази статия..

16-та седмица на бременността: Медицински препоръки

За да протече вторият триместър на бременността без проблеми, е необходимо да се придържате към следните препоръки:

• Изберете свободни дрехи, изработени от естествени материали и обувки с ниски токчета или плоска подметка. По време на носенето на плода бъдещата майка трябва да се обгради с удобство, както за гардероба.
• Да прекарвате повече време на чист въздух, защото благодарение на ходенето не само можете да наситите тялото с кислород, което е много полезно в „интересна позиция“, но и да поддържате форма.
• Гледайте вашата диета. Трябва да се храните правилно и само с натурални и пресни храни, които съдържат калций, желязо и други елементи, необходими както за майката, така и за бебето.
• Обърнете внимание на грижите за тялото. За да избегнете стрии, е необходимо да носите бельо за бъдещи майки, правете масаж на корема и гърдите със специални масла, за да избегнете появата на стрии.

Следвайки всички тези препоръки на 16 гестационна седмица, бъдещата майка ще избегне всички негативни последици, които могат да настъпят през този период.

Секс на 16 гестационна седмица

Ако бременността протича без усложнения, тогава гинеколозите не предполагат никакви ограничения в интимния живот.

Сексът на 16-та седмица от бременността е противопоказан само ако има предлежание на плацентата, риск от спонтанен аборт, маточен тонус и многоплодна бременност. В противен случай интимният живот ще има само полза.

заключение

Бременността е прекрасно време за жена, особено за 16 седмици. В този момент токсикозата, промените в настроението и други проблеми от първия триместър вече напълно изчезват. Една жена става спокойна и уверена, че всичко ще е наред. Детето расте и се развива. В рамките на няколко седмици размерът и теглото му ще се увеличат почти наполовина.

През този период е важно да следите здравето си и да спазвате всички препоръки на специалист, преминавайки необходимите тестове и преминавайки предписаните прегледи. Следва такива прости правила, бъдещата майка може да бъде сигурна в удобна бременност и лесно раждане в бъдеще.

16 седмица от бременността

16 седмици при зачеването или 18 акушерски

Гестационната възраст от 16 седмици при зачеването е 18 акушерска. Особено не е забележително по отношение на новите усещания. Наближава втората половина на бременността, когато бебето започне да расте бързо и да наддава на тегло, което ще повлияе значително на външния вид, а именно на размера на корема.

Усещания при шестнадесет гестационна седмица

1. Наддаване на тегло Една жена тежи средно с 2-6 килограма повече, отколкото е била малко преди бременността. Лекарят внимателно следи субективните усещания на бъдещата майка на 16 седмици, нейния апетит, степента на наддаване на тегло и, ако те са твърде големи, ви съветва да умерите малко желанието си за храна, да си организирате ден на гладуване. Не е задължително да е монодиета. Можете просто да ядете по-малко и да премахнете всички хлебни изделия и сладкиши. За един гладен ден някои майки успяват да свалят килограм тегло.

Но има жени, които не ядат много, но бързо наддават на тегло. Обикновено това се наблюдава при майки с първоначално нисък индекс на телесна маса. Ако ядете умерено, тестовете и налягането са наред, не се притеснявайте дали наддаването на тегло е малко по-високо от нормалното. Най-вероятно имате течност в тялото си. След раждането тя ще излезе бързо и отново ще станете слаби..

2. Гърдите. При повечето майки тя вече не е болезнена, въпреки че остава уголемена. Зърната потъмняха, станаха кафяви и едри. Може да има жълтеникаво лепкав секрет от зърната - това е така наречената коластра. Големият му брой или пълно отсъствие не е признак за добра или лоша лактация в бъдеще..
Лекарите съветват срещу натиск върху зърната, за да се избегне напукване и инфекция върху тях, както и да провокира хипертоничност на матката.
За да предотвратите появата на петна по прането, използвайте специални подложки за сутиен. Някои жени, като спестяване, тъй като тези подложки са доста скъпи, купуват обикновени ежедневни санитарни подложки и ги разрязват на 2 части. Тъй като количеството на изпускането не е толкова голямо, това е напълно достатъчно.

3. Тумичка. На практика се приближи до пъпа. Ето защо, без панталони за бременни жени не може да се направи. Поради увеличения корем мама стана неудобно да спи, движеше се много. Можете да помислите за носене на превръзка, гимнастика (ако няма заплаха от прекъсване на бременността) и удобни обувки без токчета и клинове. Това е много важно не само за удобството и предотвратяването на разширени вени, но и за безопасността. Поради променения център на тежестта на тялото, склонността към понижаване на кръвното налягане, възможността за падане е голяма.

Някои мумии смятат, че коремът им е твърде малък. И ако все още няма движение, тогава неприятните мисли се промъкват за евентуално замръзнала бременност. Всъщност не е необходимо стомахът да е голям. Средно матката расте с 1 см на седмица височина (сега тя е 18 см), а обхватът на корема също се увеличава с 1 см. Можете дори да разберете каква ще бъде вашата „талия“ преди раждането. Ако талията е била 68 см преди бременността, тогава тя ще бъде около 108 см преди раждането. Ако коремът расте твърде бързо, това може да се дължи на отлагането на мазнини върху коремната стена или на неговата слабост, поради която матката „пада“ напред.

4. Разбъркване. Жените на 16 седмици или малко по-късно, на 17 седмици от бременността при зачеването (18-19 акушерски), жените започват да се чувстват многоплодни. Обикновено с всяка нова бременност това се случва по-рано и по-рано. Много е важно да запомните датата на първото разбъркване. Нейният лекар ще напише в обменната карта. И като се брои от нейните 20 седмици, в случай на бременна жена за първи път, или 18 седмици, в случай на повторна бременност, тя ще получи приблизителна дата на раждане. Разбира се, тази дата не е точна. В случай на редовна менструация и овулация, настъпили на 14-15-ия ден от менструалния цикъл, ще бъде по-подходящо да се вземе предвид датата, получена по формулата на Negele: извадете 3 месеца от първия ден на последната менструация и добавете 7 дни.

5. Гадене. Обикновено до този момент ранната токсикоза приключва. А гаденето може да бъде свързано със заболявания на стомаха, същия гастрит, утежнен по време на бременност или заболявания, които изобщо не са свързани с храносмилателната система. Например, може да се почувствате зле поради високо кръвно налягане..

6. Главоболие и замаяност. Причините им са най-различни. Мигренозната болка (усеща се в едната част на главата) често се предизвиква от продукти. Например ядки или шоколад. Болка от напрежение, когато цялата глава изглежда обвързана с обръч, провокирана от нервно напрежение, физически труд, наранявания на шията. Разбира се, сега лечението едва ли е възможно. Много лекарства е забранено да се приемат по време на бременност. И като анестезия можете да приемате препарати ибупрофен и парацетамол.

Замайване възниква поради ниско кръвно налягане и нарушения на кръвообращението. Ако сте принудени да седите или лежите дълго време, тогава преди да заемете изправено положение, разтегнете малко мускулите си, разтегнете се.

Контрастните душове и леката гимнастика помагат да се развеселите добре. Между другото, много бъдещи майки казват, че именно по време на бременност те стават необичайно гъвкави и добре понасят натоварванията.

Какво се случва с бебе на шестнадесет гестационна седмица

Нервна, имунна система и мозък

Плодът много активно развива мозъка. Броят на нервните клетки се увеличава. Жлебовете и завъртанията стават по-големи и те се задълбочават. Миелинът се появява около нервите, мембрана, която помага да се предават сигнали към нервите..

Тимусната жлеза се образува или по друг начин - тимусът. Разположен е в основата на гръдната кост, точно под ключичната ямка. Този орган е интересен с това, че претърпява обратно развитие през целия живот. До 30-годишна възраст тя изчезва напълно при почти всички. Точната възраст на изчезването на жлезата зависи от начина на живот и наследствеността. Колкото по-късно се случи това, толкова по-добре, тъй като тимусът не позволява на тялото да остарява. Защо имам нужда от тимусна жлеза?

В буквалния смисъл на думата качеството на човешкия живот зависи от него. Тази жлеза е особено важна за деца под 5 години. Това е един вид „образователна институция“ за обучение на лимфоцити (клетки на имунната система), образувани от клетките на костния мозък. Веднъж попаднали в тимуса, те се превръщат в Т-лимфоцити, тоест клетки, които могат да се преборят с най-силните бактериални инфекции, вируси и заболявания, свързани с увредена имунна система. От тимуса Т лимфоцитите се изпращат в кръвта. До петгодишна възраст броят на лимфоцитите вече е достатъчен и функцията на тимусната жлеза започва да намалява. Така че, не се притеснявайте, когато видите броя на лимфоцитите под формата на кръвна картина на вашето бебе е по-голямо от нормалното. Тези стандарти са за възрастни. Е, децата по дефиниция имат повече, както сега разбирате.

Костна система

Костите на бебето вече започват да натрупват калций. Фалангите на пръстите и рудиментите на кътниците са напълно оформени, те са по-дълбоки от рудиментите на млякото.

Не забравяйте, че детето получава калций от тялото си, така че започнете да предотвратявате неговия дефицит у дома. Детето ще отнеме от вас всичко, което се предполага, не се притеснявайте. Повечето калций съдържа млечни продукти. Малко възрастни могат да пият пълномаслено мляко, това води до силно образуване на газове, но млечните продукти са силно препоръчителни. Вземете правило ежедневно да ядете твърдо сирене (мекото не се препоръчва поради риск от чревни инфекции), извара, пийте кисело-млечни напитки - кефир, кисело мляко, ацидофилус и др., Но не оставяйте кисело-млечни продукти повече от ден след отваряне на опаковката. Дори в хладилника. От продуктите от растителен произход най-голяма стойност има сусамът. Можете да добавите неговите зърна към себе си в почти всяка храна.

Препоръчва се да ядете повече зеленчуци и плодове. Те съдържат много витамин С - аскорбинова киселина. Освен това помага калция да се усвоява бързо и добре..

Опитайте се да пиете по-малко захарни соди. Те, напротив, допринасят за извличането на калций от тялото.

Липсата на калций е пагубна не само за зъбите на бъдещата майка, но и за костите й. Рискът от развитие на остеопороза в бъдеще нараства. Тазовите кости започват да болят и се разминават. Малко по-късно гинеколозите за профилактични цели предписват калций с витамин D3 на всички майки за по-доброто му усвояване от курса в продължение на месец..

Дневна рутина

Бебето е много и спи за дълго време. Средно цикълът на всеки сън продължава около четири часа. При събуждане бебето може да отвори очи. И той вече вижда светлината. Режимът на деня на бебето обаче често не съвпада с режима на деня на бъдещата майка. Следобед, когато мама е активна, той спи, люлее се. А през нощта, в тишината, могат да се усетят първите бъркалки.

Между другото, в корема на майка ми изобщо не е тъмно следобед, както много хора си мислят. На слънчева светлина бебешката „стая“ придобива розово-люляк цвят.

На рецепцията при гинеколога

Нищо особено не ви очаква там. Вашият лекар ще Ви даде стандартен тест за урина. Ултразвукът по това време се извършва само при строги показания. Например, ако има подозрение за лошото, което се случва с плода на шестнадесет седмици от бременността, неговите малформации. И крайният срок за второто скринингово проучване все още не е дошъл.

Височината на маточния фонд и обхвата на корема ще се измерва стандартно. Въведете данните в картата. Те ще питат за наличието на движения и датата на тяхното начало, ако вече са усетени..
В допълнение, някои лекари вече започват да слушат сърдечната дейност на бебето с техните "тръбички" - акушерски стетоскопи. Много майки излизат след такава среща с лекаря по-спокойно. Лекарят чу как сърцето на бебето им бие, коремът е нараснал - това означава, че всичко е наред. И не е необходимо да се прави ултразвук, за да се види това. Но ако искате да слушате сърдечния ритъм самостоятелно с обикновен стетоскоп (този, поставен в ушите ви), няма да успеете...

16 седмица, скрининг на втория триместър на бременността (видео):

16 седмица, скрининг на втория триместър на бременността

Съвети за бъдещи майки

Много бременни жени по-близо до втората половина на термина започват да се притесняват от тежестта в краката и подуването. Това е абсолютно естествено. В тялото на бъдещата майка циркулира повече кръв, добавя се тегло, включително поради матката и плода, обратният приток на кръв ще се забави, краката ще набъбнат. За да избегнете това, трябва да ходите по-малко на петите, тогава телесното тегло ще бъде разпределено върху целия крак. И като цяло, опитайте се да бъдете по-малко изправени. Между другото, ако седите, тогава натоварването на краката и гърба също е значително. Ако сте вкъщи, например, пред компютъра, опитайте се да държите краката си на повдигната платформа. Идеално, ако е на нивото на таза или дори малко по-високо. Като цяло да бъдеш повдигнат е много полезно..

Разхождайки се по пясъка, мократа трева помага да се отпуснете. Ако това не е възможно, поне го приемете като приятен навик да спускате краката си вечер в леген със студена вода. Ще премахне подуването, сякаш на ръка. Особено, ако след процедурата да направите масаж на краката.

Ако искате повече лекарства, консултирайте се с вашия гинеколог относно възможността за използване на гел Troxevasin (с активното вещество troxerutin). Той помага за облекчаване на подуване и болка в краката. Можете също да носите компресионни чорапи или чорапи със съотношение на компресия 1, тоест с най-леките. Това е възможно дори без консултация с лекар, като профилактично средство.

Друг проблем, характерен за бременността, е безсънието. Колкото по-дълъг е гестационният период, толкова по-висок е рискът от появата му. Много добре помага за успокояване на валериана. По-добре е да го пиете под формата на таблетки или под формата на водна инфузия. Бременната не трябва да пие алкохолни тинктури от валериана.

Не забравяйте да проветрите стаята. Направете леглото приятно тяло с постелки. Разходете се на улицата преди лягане. Това трябва да ви помогне да заспите бързо..

Мога ли да правя секс по това време? Да, но само ако няма кърваво течение от гениталния тракт, дължината на шийката на матката е нормална и стомахът не боли. Естествено, позите трябва да бъдат избрани така, че да не се усеща натиск върху стомаха. Идеално - когато и двамата партньори лежат на страната си.