19-та седмица на бременността отбелязва около половината период, предназначен за природата от жените преди раждането на бебето. В този момент закръгленият корем вече не може да бъде скрит, родителите знаят пола на нероденото дете, а бебето е много активно вътре в майката. Какво да търсите по това време на бременната, ще разкажем в статията.

Снимка: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Atlas от човешката анатомия. - М.: Лабиринт, 2007.-- 164 с..

19 седмица на бременността: какво се случва с бебето

Плодът на 19 седмица вече е доста оформен малък човек. По размер тя все още е малка, въпреки че расте с всеки изминал ден. С растеж от около 25 см, теглото на плода на 350 седмици достига 350 g.

Външно бебето се трансформира все повече и повече. Тялото му придоби почти нормални пропорции, образуваха се скелетът, костите и хрущялите.

Какво се случва в тялото на бебето, когато настъпи деветнадесетата седмица от бременността? Тук започват много интересни неща, а именно:

  • нервната система бързо се развива. Настъпва образуването на мозъчната кора, появяват се първите връзки между клетките, които предават прости команди един на друг;
  • завършва формирането на зрение, слух, мирис и допир. По това време бебето усеща светлината, чува добре всичко, което се случва наоколо. И той вече се беше научил да се прозява и да се усмихва;
  • под кожата се полага слой мазнини, поради което бръчките и характерните бръчки скоро ще изчезнат;
  • храносмилателните органи активно работят, подготвяйки се за бъдещите си настоящи дейности;
  • белите дробове се развиват;
  • репродуктивната система продължава да се формира. При момичетата се извършва снасяне на първични яйца.

Снимка: Netter F. Atlas of Anatomy на човека. - М.: ГЕОТАР-МЕД, 2-ро издание, 2003 г..

На 18-19 седмици от бременността все още има достатъчно свободно пространство за активни движения на трохите в матката. Хлапето е отблъснато от крака, салта, работи с дръжки. Всички тези движения дават на бъдещата майка незабравимо преживяване, което е несравнимо с нищо.

По-късно движенията на бебето ще станат ограничени. Междувременно човек може дори да прецени по своята дейност как протича вътрематочен растеж и развитие. Аз лично винаги моля бъдещите майки да обърнат внимание на това как се бута бебето и да изчислят активността за деня. Това е индиректен индикатор за нормално развитие..

19 седмица на бременността: чувства на мама

19 седмици на бременността, според ресурса WebMD, за жените са свързани с редица нови усещания, на които си струва да се обърне внимание. Между тях:

  • активни движения на бебето;
  • уголемяване на гърдите, отделяне на коластра;
  • сърбеж и дискомфорт в долната част на корема, свързани с мускулно напрежение. Пациентите на моите колеги често се притесняват от появата на стрии. За да успокоят бъдещите майки, лекарите ви напомнят, че можете да започнете да използвате специални гелове по това време;
  • замаяност, слабост, сънливост - симптоми, които се проявяват с развитието на желязодефицитна анемия. Те задължително изискват медицинска корекция - назначаването на подходящи лекарства и преглед на диетата.

Снимка: Netter F. Atlas of Anatomy на човека. - М.: ГЕОТАР-МЕД, 2-ро издание, 2003 г..

Как изглежда стомахът? 19 седмици е период, в който вече е добре закръглен и забележим. Затова е важно жената да се погрижи за удобните свободни дрехи. В допълнение, нарастващата матка може да причини редица трудности и заболявания, като например:

  • нарушения на храносмилателната и пикочно-половата система. Периодично има киселини, запек, уриниране става често. Такива усещания не трябва да се игнорират, но е по-добре незабавно да информирате лекаря за тях, предотвратявайки появата на хемороиди или цистит;
  • дихателна недостатъчност. Поради бързо ходене или напрежение, бременната жена започва да изпитва задух, усещане, че дишането навътре и навън е затруднено. Ако се появят такива симптоми, се препоръчва незабавно да легнете и да си починете. С течение на времето тялото се адаптира към новите условия;
  • умора и дискомфорт в лумбалната област. Нарастващ корем измества центъра на тежестта, така че поддържането на вертикално положение не е толкова лесно.

Докато протича бременността, 19 седмици не правят изключение, една жена трябва да следи и характера на изхвърлянето, телесната температура, да забележи болка и спазми. Всички промени незабавно се съобщават на лекаря..

19 седмици на бременността: необходими тестове, ултразвук, препоръки

19 акушерска седмица на бременността включва посещение при гинеколога веднъж месечно. Преди посещението една жена трябва да направи общ тест за кръв и урина.

В работата си трябваше да се справя как тези прости тестове помагат да се изключат възпалителните заболявания, да забележа навреме развитието на цистит или анемия.

Снимка: Карпенко Т. Н., Серов А. Н. Голям атлас на човешката анатомия. - М.: AST, 2017.-- 72 s.

Като допълнителни проучвания, които съпътстват бременността, 19 седмица може да включва следното:

  • определяне на нивото на hCG;
  • тест за хормони естриол и прогестерон;
  • откриване на алфа-фетопротеин.

Тези тестове обикновено се правят в края на първия триместър. Те помагат да се идентифицират ранните етапи на патологиите в развитието на бебето. Повторете ги само по указание на лекар.

Не се планират допълнителни проучвания. Ултразвуковото сканиране на 19 седмица се прави в случай на съмнения за нарушения в развитието на трохи. По време на процедурата лекарят ще провери сърдечния ритъм, активността на бебето, състоянието на матката, ще потвърди точната гестационна възраст и ще направи друга снимка на бебето.

Какво още е важно за бъдещата майка да знае кога идва 19-тата седмица на бременността? Снимките с нарастващ корем са много сладки и красиви, но практикуващите ми колеги винаги напомнят на такива важни точки като:

  • удобен сън. Бременните жени вече могат да спят само на техните страни. Специални възглавници помагат в това;
  • качване на тегло. При липса на ранна токсикоза, една жена започва да се поглези с любимите си сладкиши, сладкиши и брашно. Но си струва да запомните балансирана диета и да следите наддаването на тегло. В противен случай може да има проблеми в третия триместър, с които трябваше да се справя многократно на практика;
  • активно забавление. Ходенето на чист въздух, физическото възпитание, пътуването с приятели - всичко това според авторите ще повлияе положително както на вашето състояние, така и на здравето на нероденото дете;
  • лекарства. Самолечението трябва да се забрави веднъж завинаги и всички симптоми и средства за тяхното отстраняване трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.

Освен това бременната жена може много добре да изучава литература за първите месеци от живота на бебето си, да се запише на специални курсове. Като цяло не губете време напразно, а трупайте знания за бъдещето. Но работата, според авторитетна публикация, може да е изпълнена с рискове.

По този начин средата на бременността е отговорен и интересен период. Времето лети бързо, има много промени и една жена трябва внимателно да следи всичко това. Но не трябва да забравяте за удоволствието и удоволствието от процеса..

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не бива да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

Източници:

  1. Вашето бебе: 19 седмица // https://www.webmd.com/baby/your-baby-week-19
  2. Какво трябва да очаквате през 19 седмица от бременността си? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
  3. Ефект от интервенциите, базирани на диета и физическа активност при бременност върху гестационното увеличаване на теглото и резултатите от бременността: мета-анализ на данните за отделните участници от рандомизирани проучвания / The British Medical Journal, 2017; 358 дои:
  4. Аби Римър, Работа по време на бременност: пет минути с.,, Margie Davenport / Британският медицински журнал, 2019; 366 дои:

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

19 седмица на бременността

19-ата седмица на бременността е доста спокоен период, който се характеризира с най-стабилното здравословно състояние от всички изминали седмици. Мама вече започва да усеща движението на плода, но стомахът му все още не е твърде голям. Хормоналният фон е стабилен, практически няма заплахи за детето и жената. Остава само да се насладите на бременността и да общувате с нероденото бебе.

съдържание

Въведение

Усещанията на 19-та седмица от бременността се променят донякъде, но в същото време здравословното състояние към този момент е най-стабилното за целия изминал период. Заболяванията, които преследват бъдещата майка през първия триместър, отстъпват и се заменят от прилив на енергия и сила.

Мама започва да води активен начин на живот, тъй като стомахът не пречи на движенията. До деветнадесет седмици тялото на жената свиква с нейното състояние и много бременни жени започват да усещат ефекта на майчиния инстинкт.

Детето започва да се движи и напомня, че след няколко месеца ще се роди. Подобни мисли могат да предизвикат силен страх от раждане, но те не трябва да се страхуват, тъй като този процес е генетично заложен в жената. Болката бързо се забравя и се замества от голяма радост от съзерцаването на малка смъркаща бучка, която вече не само можете да видите, но и да държите в ръцете си.

19-та седмица на бременността: какво се случва симптоми

Симптомите на 19-та седмица на бременността са не само в движението на нероденото бебе, но и в редица други промени в женското тяло. Неприятните усещания в млечните жлези, които притесняват мама през първия триместър, изчезват, гърдата става по-голяма, а някои започват да отделят коластрата..

Плодът също се увеличава и матката расте с него. Една жена чувства неприятно усещане за парене в долната част на корема, което показва изкълчване на матката и кожата на стомаха, което води до появата на стрии. Ако се появи сърбеж, трябва да започнете да използвате овлажняващи и защитни продукти за кожата. Те могат да бъдат закупени в аптеката, която продава специални лосиони за бъдещи майки, които избягват стрии.

Също така, бременната жена може да почувства зачервяване на слабост и виене на свят, както и сънливост. Тези симптоми са знак, че в организма липсва желязо, което често се случва при майките през втория триместър. За да попълните резервите на този минерал, трябва да въведете в менюто си продукти, съдържащи желязо, и да приемате специални препарати.

Движение на плода

На възраст от 19 седмици на бременността бебето започва да хвърля и да се върти и да се движи активно. Това се дължи на факта, че централната нервна система на трохите се подобрява, както и в матката, тя все още не е препълнена с нея. След няколко месеца бебето няма да се движи толкова интензивно, тъй като вече ще има малко място. На този етап той може да се удари, да избута краката си от стените на матката и да стисне юмруци.

Именно на деветнадесетата седмица от бременността, в сравнение с предходната, движенията на плода започват да се усещат по-отчетливо. В началото те са леки и едва забележими, но с всяка седмица те ще започнат да растат и да се засилват. Ако това дете не е първото за бременна жена, то може да почувства треперенето му много по-рано. Благодарение на това колко активно се движи бебето, можете да разберете за здравето му и да разберете дали бременността е нормална.

Външни промени

Коремът на 19-та седмица от бременността вече е доста забележим дори в просторни дрехи. Една жена трябва напълно да преразгледа гардероба си, заменяйки плътно прилепнали дрехи с просторни, изработени от естествени материали. Тя трябва да е удобна и да не стиска стомаха.

Коремен растеж е пряко свързан с увеличаване на матката. По това време дъното му пада под пъпа с около два сантиметра. Тя оказва натиск върху органите и води до тяхното изместване, което причинява редица неразположения в мама.

Поради растежа на матката започват да възникват проблеми с пикочо-половата и храносмилателната системи. Една жена страда от чести пътувания до тоалетната, запек и киселини. Невъзможно е да се игнорира тази симптоматика, тъй като може да доведе до развитие на цистит и хемороиди. Поради тази причина състоянието трябва да се коригира и да се предотврати преливането в сериозни неразположения..

Матката също притиска диафрагмата, така че на бременната жена става трудно да диша, задух се появява след бърза разходка. Също така, дишането може да се спира от време на време. В този случай легнете и се отпуснете малко. Увеличаването на обема на амниотичната течност, нарастващия плод и матката водят до изместване на центъра на тежестта, което води до болка в долната част на гърба и крайниците.

За да решите всички горепосочени проблеми, трябва да спазвате диета, да носите специална превръзка за бъдещи майки, да водите активен начин на живот, да се занимавате с аеробика и да си почивате добре.

Заплахи при бременност на 19 седмици

На възраст от деветнадесет седмици могат да се появят някои отклонения, които представляват заплаха за бебето, но има много по-малко, отколкото в миналото.

изпразване

Вагиналният секрет на 19-та седмица от бременността става по-обилен. Това е норма за тялото на бъдещата майка и не бива да се тревожите за това. Те могат да бъдат прозрачни или белезникави. Не трябва да има миризма в тайна.

Ако жена забележи промяна в консистенцията или миризмата, трябва незабавно да се свържете с специалист. Невъзможно е да се игнорират опасните симптоми, тъй като това може да доведе до развитието на инфекция, а това от своя страна ще провокира спонтанен аборт.

Болка и кървене

Алгия и петна на 19-та седмица от бременността могат да причинят сериозни отклонения в развитието на нероденото бебе или да са доказателство за ерозия на шийката на матката. В допълнение, кръвта във вагиналния секрет може да бъде знак:

  • Спонтанният аборт;
  • Механично увреждане на шийката на матката;
  • Патологични процеси в матката;
  • Дефицит на прогестерон.

Ако една жена се оплаква, че дърпа долната си част на корема на 19-та седмица от бременността, тогава този симптом е и повод да се свържете с гинеколог. Болката в слепоочията, долните крайници и мускулите не представлява заплаха за бебето, тъй като възникват поради промени в кръвното налягане, липса на калций и магнезий.

Силното подуване на краката, напротив, е доказателство за проблеми с бъбреците и изисква незабавна медицинска помощ, тъй като само по този начин ще бъде възможно да се спре опасното състояние, като се запази здравето на майката и бебето.

Температура и ТОРС при 19 гестационна седмица

Лекият ARVI на 19-та седмица от бременността не представлява сериозна опасност за плода. Можете да се отървете от настинка, кашлица и болки в гърлото с помощта на традиционната медицина, като чай от малини, мед и лимон, както и почивка на легло..

Ако жената обаче наблюдава влошаване на състоянието и поява на други симптоми, например повишаване на температурните показатели, тогава трябва да се консултирате с лекар, тъй като не можете да направите без негова помощ. Най-добре е да направите домашен разговор, за да не се сблъскате с болни хора в клиниката.

Ако температурата се повиши с настинка, трябва да изпълните следните стъпки:

  • Когато се повиши над 38 градуса, опасните температурни индикатори трябва да бъдат свалени. За да направите това, можете да пиете всяко безопасно антипиретик, който терапевтът ще Ви предпише. Ако те са под опасен знак, не е необходимо да приемате наркотици, тялото ще се справи сама с температурата.
  • При ниска температура трябва да пиете много топли чайове, мляко и плодови напитки от плодове.
  • Охлаждането ще помогне за понижаване на температурните индикатори..

По време на лечението на настинка трябва да спите повече, защото в съня тялото активира всички защитни функции и бързо се справя с болестта.

Бременност 19 седмично развитие на плода

19-та седмица на бременността е само половината от общия период на бременност. Изминаха пет месеца от първия ден на последната менструация. И малко по-малко от момента, в който яйцеклетката се опложда от спермата и започва да се развива в матката.

Размерът на плода на 19 гестационна седмица е 25 сантиметра и тежи 350 грама, което е сравнимо с голям картоф. Бебето продължава да подобрява вътрешните органи и системи. ЦНС се развива бързо.

Сетивните органи се развиват, представени от зрение, докосване, слух и мирис. Визуалните анализатори почти вече са формирани, в близко бъдеще детето ще започне да отваря и затваря очите си. По това време бебето вече чува добре, чувства светлината, прави смукателни движения, поглъща и изплюва околоплодна течност, прозява, хълцане и усмивки.

Мозъкът е в активен стадий на развитие, кората се сгъстява, невроните образуват мрежа и започват да дават сигнали. Благодарение на тези промени движенията на бебето стават подредени и координирани, тъй като се подчиняват на командите, дадени от мозъка.

Кожата има червен оттенък и има много гънки. Въпреки това, тя скоро ще стане гладка и еластична, тъй като ще се появи слой подкожна мазнина..

Храносмилателната система започва да тренира, подготвяйки се за процеса на усвояване на храната. В червата се намира меконий, образуван от онези вещества, които детето поглъща заедно с околоплодната течност.

Бъбреците филтрират течността и извеждат урината от тялото. В гърдите започват да се образуват бели дробове. Скелетът на детето вече е развит, но костната и хрущялната тъкан продължават да се укрепват. Тялото на бебето стана пропорционално, крайниците също придобиха нормална дължина.

Развитието на репродуктивната система на бебето продължава. В момента момичетата имат около 6 милиона яйца в яйчниците си, които до края на бременността се намаляват до два милиона единици.

Тестове и прегледи на 19 гестационна седмица

Ако считате, че деветнадесетата седмица е средата на календара за бременност, това означава, че бременната жена трябва да посещава предродилна клиника поне веднъж месечно. Отивайки на среща при своя гинеколог, една жена трябва да дари кръв и урина, за да може лекарят да определи дали има анемия, а в урината има протеинови съединения, които показват проблеми с бъбреците. Освен това резултатите от теста ще ви помогнат да разберете дали има възпалителни процеси в етиологията в организма.

На този етап могат да бъдат предписани следните скрининги:

  • HCG;
  • Прогестерон и естриол;
  • Алфа фетопротеин;

Предписва се и ултразвуков преглед, който в комбинация с анализи позволява на гинеколога да разбере дали има опасност от спонтанен аборт и отклонения в развитието на нероденото дете.

Можете също така да разберете какви тестове са необходими на 20-та седмица от бременността, как се развива плода в този момент и какви заплахи могат да съпътстват този период. Цялата необходима информация е в тази статия..

Ултразвук за период от 19 седмици от бременността

Ултразвукът на 19-та седмица от бременността се предписва само ако гинекологът, провеждащ бременността, има съмнение за патология в развитието на плода. По време на ултразвуково изследване лекарят ще оцени дебелината на носната кост и зоната на яката на бебето, ще провери сърдечната му дейност, активността на бебето, състоянието на миометрия и околоплодната течност.

Също така по това време е възможно да се определи пола на детето вече без грешки, както в предишни времена, обаче, ако детето не иска да покаже своята полова идентичност, тогава бъдещата майка ще трябва да издържи до следващия път.

Хранене на 19 бременност

Тъй като токсикозата вече отстъпи, бъдещата майка започва да повишава апетита, но това не е причина да абсорбира в големи количества продукти, вредни за бебето. Диетата трябва да е здравословна, дозирана и най-важното - балансирана. Само в този случай бъдещата майка може да бъде сигурна, че носенето на плода ще протича нормално и без никакви усложнения.

Менюто за бременни трябва да е богато на пресни плодове и зеленчуци, билки, постно месо и риба, зърнени храни, супи, ядки, яйца, пресни и желе. Храненето на 19-та седмица от бременността не трябва да бъде монотонно. Телешки черен дроб и ябълки трябва да се консумират, тъй като съдържат много желязо и млечни продукти, защото са богати на калций.

Бързите храни, кафето и газираните напитки трябва да се изхвърлят. Алкохолът и тютюнопушенето са забранени. За да се запазят витамините в готовите ястия, те трябва да бъдат на пара или печени.

Витаминни препарати на 19-та седмица от бременността

Бъдещата майка през цялото време на гестацията трябва да приема витаминно-минералния комплекс, предписан от нейния гинеколог. Предписва се, за да се попълни доставката на полезни вещества, необходими за правилното функциониране на организма..

Вторият триместър е точно времето, когато витамините са най-важни за жената, тъй като на този етап вътрешните органи на детето се подобряват, костната тъкан се укрепва и се развива централната нервна система..

Ако има заплаха за аборт, на жената ще бъде предписан курс на витамин В6 в комбинация с магнезий. Това лекарство ще премахне тонуса на матката и ще помогне да се отървете от алгия..

19 седмици бременност: физическа активност

На деветнадесетата седмица от бременността бебето практически не е в опасност, тъй като е било в първия триместър от раждането на плода. Сега бъдещата майка може да прави йога, аквааеробика, танци, плуване и фитнес за бременни жени.

Физическата активност има благоприятен ефект върху тялото, но само ако спазвате редица правила:

  • Трябва да изберете такива класове, които ще отговарят на нивото на подготовка на бъдещата майка. Невъзможно е да се прекалява с носенето на плода, тъй като това е изпълнено с спонтанен аборт;
  • Натоварванията трябва да са умерени. Прекомерното упражнение може да навреди на вашето бебе..
  • Необходимо е да наблюдавате доброто си състояние, когато правите упражнения. Ако чувствате слабост или виене на свят, часовете трябва да бъдат спрени.

След приключване на часовете, определено трябва да попълните енергията, изразходвана за приготвяне и ядене на вкусно ястие или просто да се отпуснете.

Препоръки за период от 19 седмици от бременността

За да може този период на бременност да премине нормално и мама да не изпитва дискомфорт, трябва да се спазват следните препоръки при 19 седмици на бременността:

  • От периода на деветнадесет седмици трябва да започнете да изучавате литература за грижата за бебето от първите дни на живота. Можете също да разговаряте с приятели, които имат деца, или да се запишете на курсове за майки, които съществуват в детските клиники.
  • Тъй като изборът на пози при бременни жени за сън е ограничен и те могат да спят само от дясната или лявата страна, докато лежат по корем и гръб, не могат да бъдат, те могат да имат проблеми със съня поради неудобство. За да премахнете подобни проблеми, можете да закупите възглавница за бременни жени, което ще направи почивката пълна, а позицията на тялото възможно най-удобна..
  • Приемът на лекарства по това време трябва да бъде строго съгласуван с лекаря, за да не се навреди на нероденото бебе.
  • Деветнадесетата седмица от бременността е времето да започнете активен начин на живот. Трябва да ходите повече, да правите йога, да плувате, да ходите на пикници с приятели и да направите всичко, за да поддържате тонус и добра физическа форма.
  • През този период е много важно да следите теглото си. Тъй като гаденето през 19-та седмица на бременността отстъпи, много майки започват да абсорбират брашно и сладкиши, които през първия триместър са били недостъпни за тях. За да не качите излишни килограми, трябва внимателно да следите диетата си и да не консумирате вредни продукти.

Следвайки всички препоръки, описани по-горе, една жена ще може да прекара полезно тази седмица и да се подготви за следващата.

Секс на 19 гестационна седмица

Ако няма противопоказания за интимния живот, тогава гинекологът не забранява секс на 19-та седмица от бременността, а напротив, може да го одобри поради благотворното си въздействие върху организма. През този период либидото на жената е стабилно, така че желанието за близост се връща към нея до степента, в която е била преди зачеването.

Сексуалният живот обаче вече не може да бъде толкова наситен, тъй като много пози за бременна жена стават недостъпни. Детето започва да усеща докосвания отвън, така че трябва да внимавате при избора на позиция.

При многоплодна бременност и раждане на плода, завършило с спонтанен аборт, сексуалният контакт трябва да бъде сведен до минимум или изобщо да бъде ограничен..

заключение

За да може 19-та седмица на бременността да донесе на бъдещата майка само положителни емоции и добро здраве, трябва да следвате всички инструкции на лекаря, да почивате повече и да ходите на чист въздух и тогава през този период няма да има проблеми.

19 седмица на бременността: какво се случва и чувства на мама в този момент

19-ата седмица на бременността е средата на втория триместър. През този период на бременността жената се чувства спокойна и уверена. Почти половината от гестационния период е зад. Бебето започва да се движи в утробата, което радва бъдещите родители. Обемът на корема все още е сравнително малък, което позволява на бременната жена да води активен начин на живот.

Вътрематочно развитие на бебето на 19 седмици

През този период на вътреутробно развитие плодът има „график“ на сън и будност: бебето прекарва около 6 часа в движение, а останалите 18 спи, което прилича на режима на ден на новороденото.

Детето има първите рудименти на зъбите (както млечни, така и постоянни) във вече оформената челюст. В предстоящия ултразвук можете да видите как бебето отваря устата си и се опитва да смуче пръстите си. До 19-та седмица бебето уверено обръща глава и „кима“ с нея. С малки пръсти се опитва да вземе всичко, което му е на разположение, независимо дали става въпрос за пъпна връв или за собствения му крак. Така е и познанието за неговия малък заобикалящ свят.

200 - 250 g

12 - 15 cm

Параметри на развитиеПриблизителни показатели на нормата (за даден период)
Тегло на плода
Размер на плода

(разстояние от палеца до сакрума)

Обиколка на главата140 - 170 мм
Фронто - тилен размер52 - 62 мм
Фетален корем115 - 155 мм

Какво се случва с плода?

  • Плодът формира кръвообращението си в тялото. Сърцето му бие в този момент 2 пъти по-бързо от майка му.
  • Появява се появата на основните рефлекси - гримаси, актове на смучене, преглъщане, треперене от източници на силен звук. Активно развива нервната система, мозъчната кора.
  • Трохата все още има достатъчно място в матката, за да се движи, така че по време на будни моменти тя активно се движи и свива. Една жена усеща тези моменти като движения, което е невероятно радващо - сега детето може да "реагира" на гласа си, да го погали и чрез наблюдение на активността може да оцени промените в бебето си.
  • Плацентата на този етап от своето развитие е почти с размерите на плода, предпазва я от всички вредни вещества, идващи отвън. Въпреки че плацентата вече работи с пълна сила, тя не е в състояние да филтрира всичко, което влиза в кръвта на майката, особено вещества от наркотици. Затова си струва да обърнете внимание на всички лекарства, които трябва да приемате (дори и най-безобидните).

Как протича развитието на плода през този период от бременността?

Детето расте, теглото му нараства и растежът му се удължава. По размер плодът прилича на малък картоф, сега може лесно да се побере в дланта на майка ми.

  • Има активно развитие на мозъка. В момента той формира и подобрява местата, отговорни за 5-те основни сетивни органи (зрение, слух, допир, мирис, вкус).
  • Всеки ден плодът поради двигателна активност укрепва шийните мускули. Развивайки това умение, до момента на раждането бебето ще може да завърти главата извън утробата.
  • Пръстите на ръцете и краката са огънати в ставите, движенията им се подобряват, детето практикува хващане в утробата.
  • Подкожната мастна тъкан се образува между кожата и мускулите на плода. Необходимо е към момента на раждането бебето да има необходимото снабдяване с енергия за по-нататъшно развитие и здрав растеж.
  • Дихателната система продължава да се развива, малко повече - и плодът ще тренира да прави вид дихателно движение с гръдния кош, за да може белите дробове да се отворят и да функционират в случай на преждевременно раждане.
  • При момичетата в утробата на 5-ия месец от бременността в яйчниците се полага огромен запас от яйца (повече от 1,5 милиона фоликули).
  • Плодът поглъща околоплодната течност, което води до интензивно съзряване на бъбреците и отделителната система като цяло. Вече по това време бъбреците на бебето изпълняват функциите си, като обработват постъпващата течност и я отстраняват под формата на урина.
  • В допълнение към бъбреците настъпва чревно узряване. Поради поглъщането на околоплодни води, част от веществата от него се преработват от червата и черния дроб в меконий (оригинални изпражнения).

Промени в тялото на бъдещата майка на 19 седмица

Много майки тази седмица търсят отговора на въпроса колко са месеците, често бъркат акушерските и феталните срокове на броя на бременностите. Сега е петият месец от бременността, който започна на 17-та седмица и ще продължи до 20-та седмица.

Матката е разположена на около 8 см под пъпа, поради което коремът на жената стърчи все повече и повече и говори за интересното й положение. Увеличавайки се, матката разтяга коремната стена, поради което бременната жена може да почувства изтръпване и болка в долната част на корема. Важно е да не ги пренебрегвате и да не се бъркате с възможната заплаха от спонтанен аборт, въпреки че в този момент това вече е малко вероятно.

Има малко наддаване на тегло, формата и талията на бъдещата майка са закръглени. Всяка седмица албумът се актуализира със снимки на коремчетата, където можете да проследите как бебето е израснало от момента на зачеването.

2,6 - 4,3 кг

300-330 g

21-28 мм

Параметри на бременна женаПоказатели за този период
Наддаване на тегло за даден период
Наддаване на тегло на седмица200 - 300 g
Коремен растеж след седмица4 - 5 cm
HCG в кръвта4700 - 80 100 mIU / ml
Нормата на прогестерона във втория триместър71,50 - 303,2 nmol / L
Тегло на матката
Дебелина на плацентата

Какво изпитва една жена през този период да роди дете

  • Основното събитие в този период е усещането на първите движения на бебето. При първородните се усещат истинските тремори на детето от 19 седмици. Мама започва да ги усеща, когато е на 18 седмици или малко по-рано, ако има втора бременност. Датата на първото разбъркване трябва да се помни и не забравяйте да информирате Вашия лекар.
  • Чувствителността на кожата се увеличава, една жена може да се отнася до допир по различен начин. Кожата може да стане неочаквано податлива на дразнене, сухата кожа веднага се усеща сърбяща и зачервена. Работата е там, че кожата е опъната и могат да се появят стрии, така че е време да вземете овлажнител.
  • Първите капки коластра се появяват от гърдите. Женските гърди се подготвят за раждане и предстоящия процес на кърмене, млечните жлези започват постепенно да функционират. Сега е необходимо да отделите повече време за хигиена, да подготвите зърна и внимателно да се грижите за тях.
  • Тази седмица една жена може да започне да страда от прекомерно изпотяване. Нарастващият обем на циркулиращата кръв и пренареждането на хормоналния фон оказват своето влияние върху потните жлези. Сега може да се наложи да вземете душ по-често и да смените бельото.
  • Във връзка с промените в хормоналния фон могат да се появят проблеми в устната кухина - кървящи венци, чувствителност на зъбите по време на миене и влошаване на пломбите. Често през втория триместър зъбите започват да се влошават, свиват, има нужда да посетите зъболекаря.
  • Белезникавият секрет се появява от влагалището, количеството на секрецията се увеличава. Лигавицата се подновява с висока интензивност, което води до увеличаване на отделените секрети. Ако в допълнение към хигиенните съображения, симптомът не причинява дискомфорт, тогава не се притеснявайте. Но трябва да помним, че си струва да информирате своя гинеколог за всички промени в тялото ви по време на раждането на детето, дори и незначителни (според вас).

Лекарски посещения и прегледи

На деветнадесет седмици жената продължава да планира да посещава гинеколога веднъж на 1-1,5 седмици. За всяка среща бъдещата майка преминава тестове за урина за инокулация на стерилност. Акушер на рецепцията измерва теглото, обиколката на корема и височината на изправяне на маточния фундамент, също задължително изследва налягането на пациента с помощта на тонометър. Също така, жена по това време може да почувства първите треперения на бебето си, а датата на движение на плода е посочена от лекаря в картата за бременност.

Ако по някаква причина към този момент жената не е преминала скрининг и не е направен двоен тест, тогава в този момент лекарят ще предложи да премине троен комбиниран тест, в който те ще прегледат:

  1. нива на алфа-фетопротеин (AFP) - протеин, произведен в черния дроб и стомашно-чревния тракт на плода;
  2. нивото на хорионния гонадотропин;
  3. количеството на женския полов хормон - свободен естриол в кръвта (нормално на 19 седмица 7,5 - 28,0 nmol / l).

Резултатите от теста ще бъдат взети предвид в предродилната клиника заедно с ултразвукови данни..

Ултразвукова процедура

В края на петия акушерски месец (19-20 седмица) се предписва ултразвук за идентифициране на възможни аномалии в развитието на плода. Специалистът обръща особено внимание на:

  • размер на плода (приблизително тегло, диаметър на главата, корем, дължина на бедрото);
  • мускулно-скелетна система и крайници (гръбначен стълб, фаланги на пръстите, краката и ръцете);
  • оценява състоянието на вътрешните органи на плода (сърце, мозък, бъбреци);
  • физическа активност, проверка с майка ми колко често детето се движи през деня;
  • количество околоплодна течност;
  • състояние на плацентата.

Вече можете да разберете пола на детето, ако бебето обърне дясната страна и специалистът може правилно да оцени всички данни. С благоприятно проучване можете да предоставите снимка на плода за семейния архив, където можете да видите вашето бебе.

Когато носите близнаци, определянето на пола може да бъде по-трудно, тъй като близкото разположение на децата в матката не позволява на специалиста да разгледа всичко подробно. За да разберете дали момичета, момчета или 50/50 се крият с вас, ще бъде възможно по-точно на 22-23 седмици от бременността.

Какво може да ви притеснява през настоящата седмица на бременността?

На 19 седмици, както във всеки друг етап от бременността, могат да се появят различни тревожни симптоми, които не са били преди. През 2-ри триместър нарастващата матка притиска все по-силно върху вътрешните органи, включително пикочния мехур, което прави уринирането по-често. Успоредно с това се увеличава натоварването на гръбначния стълб, възниква болка в гърба. Всичко това в никакъв случай не е благоприятно за доброто настроение. Помислете за най-често срещаните оплаквания към този момент..

киселини в стомахаПрез втория триместър киселините се образуват поради увеличаване на матката и интраабдоминално налягане върху сфинктера на хранопровода. Също така причината може да бъде повишена киселинност на стомашния сок. Можете да избегнете киселини, като намалите количеството консумирана храна на доза. При постоянно изгаряне в хранопровода можете да пиете слаба алкална вода, мляко или заедно със специалист да изберете лекарство за намаляване на киселинността в стомаха.
хемороидиЕдно от най-честите усложнения на бременността са хемороидите. Има много причини за появата му: редовни проблеми със изпражненията (запек), наднормено тегло, заседнал начин на живот, повишено вътреабдоминално налягане и др. Хемороидите трябва да бъдат лекувани, а изборът на лекарството трябва да се извърши от лекуващия лекар. На етапи 1-2 от заболяването се използват мехлеми, кремове, супозитории; тези. консервативно лечение. На 3-4 етап се препоръчва хирургична интервенция (лазерна каутеризация или склеротерапия).
Често уриниранеЧестите позиви "малко по малко" по това време могат да се обяснят с натиска, упражнен от бебето и матката върху пикочния мехур. Струва си да се вземат мерки само ако, когато посещавате тоалетната, жена изпитва болка в долната част на корема или частите на урината са твърде малки и поривът се повтаря често. Тази ситуация показва наличието на цистит или друга бактериална инфекция, която трябва спешно да се лекува.
Телешки спазмиСпазъм на мускулите на прасеца е много неприятен симптом, който често се проявява във втория триместър. Причината за появата му най-често е липса на кръвообращение в мускулите. Понякога спазмите в краката сигнализират за заболявания на нервната система. Също така спазмите, особено през нощта, могат да "подскажат" за недостиг на калций в организма.
Разширени вени в кракатаРазширените вени за период от 19 седмици често се причиняват от натиск, упражнен от разширената матка върху тазовите вени. Застоя се образува във венозната система. Вените в този случай се променят, на краката се появяват изпъкнали плексуси от "конец" със син оттенък. За профилактика и лечение на венозна болест трябва да изберете компресионни чорапи. Важно е също да следите теглото (за да предотвратите бързо увеличаване), отказвайте кофеинови напитки, не седите и не стойте дълго време, по-често променяйте позицията на краката през деня.
Подуване на краката и глезенитеПодуване на краката в този момент може да възникне поради натиск, упражнен върху илиачните вени. Симптомът се проявява в жегата, след дълго стоене, особено в късния следобед, докато благосъстоянието на жената не се влошава. Отокът е опасен за развитието на прееклампсия, следователно, ако те бъдат открити, трябва да видите лекар, за да проверите дали бъбреците се справят с работата си.
Повишена секрецияВагиналните секрети могат да се увеличат в средата на втория триместър, което е напълно нормално, ако те не променят цвета, миризмата и не са придружени от други симптоми (дърпа долната част на корема, сърбеж, болка, обриви). Често изобилният разряд по време на бременност е при наличие на ерозия на шийката на матката. Лечението в този случай се предписва от лекаря, наблюдаващ бременността.
Болки в лумбалната областСакралната болка на 19-та седмица е често срещано явление, причинено от изместване на центъра на тежестта поради увеличаване на обема на корема на жената. Болката може да се засили при ходене по неудобни обувки, обувки на висок ток, продължително стоене и т.н. Можете да намалите дискомфорта със специална превръзка, предназначена да поддържа израснал корем.

Ние лекуваме настинки и ARVI на 19 седмица

Тялото на бъдещата майка по време на бременност се сблъсква с много вируси и бактерии. Повечето от тях успешно се "борят" с имунитета.

Но все пак има моменти, когато настинка атакува бременна жена и има нужда да я отблъсне. Естествено, предвид интересното положение на жената, трябва да видите лекар и да действате според назначението му. Ако по някаква причина лекарят временно не е на разположение, можете да облекчите състоянието на симптоматична терапия и народни средства.

Тежка напитка

При повишена температура и неразположение е важно жената да пие много. Така тялото може бързо да се отърве от токсините. Освен това течността стимулира изпотяване, което означава, че охлаждането става естествено и температурата намалява.

Изплакнете носа

В случай на настинка е полезно да изплакнете носа си обилно с нормален аптечен разтвор на натриев хлорид или изотоничен разтвор (морска вода). Удобно е да напоявате лигавицата с малка гумена крушка или спринцовка без игла.

Парно вдишване

Парна инхалация с билки - жълт кантарион, евкалипт, мента, лайка ще помогне за подобряване на цялостното благосъстояние и прочистване на запушен нос. За да не се изгорите, докато седите над тигана, за инхалации е по-добре да закупите парен инхалатор. Процедурите с пара подобряват съня, облекчават задръстванията в горните и долните дихателни пътища и помагат на храчките да се отдалечат..

Начинът на живот на бъдещата майка по това време

Ако една жена не се тревожи за текущия период на раждане на бебе, успешният ход на бременността й позволява да продължи да води активен начин на живот, без да отказва да присъства на различни събития, гости и т.н. Коремът вече е видим за другите, но все още не е толкова голям, че да ограничи движението и да донесе осезаемо неудобство на живота при движение. Най-важното нещо сега е да се предотврати преумора и стрес..

развлечение

Вашата задача е да изградите деня си така, че да има повече от достатъчно време за почивка, и за лежерно хранене, и за добър сън. Не забравяйте за редовни хигиенни процедури. Част от домакинските задължения могат спокойно да се споделят с близки. Скоро ще имате нужда от тяхната активна помощ, така че си струва да започнете да решавате този проблем още сега.

работа

Отпускът по майчинство все още е доста далеч, но това не означава, че трябва да продължим да поемаме лъвския дял в работата и отговорността. Помнете за правото си на лесна работа, като предварително сте представили удостоверение за бременност за работа. Също така, ако е необходимо, можете да координирате с шефа намаляване на продължителността на работния ден..

Ходи

Една часова разходка на ден трябва да бъде добър навик, не само по време на бременност. Изберете места за разходка в залесена местност, в паркове, където има много дървета и малко транспорт. Избягвайте места с голяма тълпа от хора, да бъдете в тълпа е опасно както физически (те могат да натиснат / случайно да наранят), така и емоционално - силен шум и трафик по време на час пик ще се отразят негативно на състоянието на бъдещата майка.

Дейност

Фитнесът по време на бременност с добро здраве е добре дошъл. Но ако по някаква причина стана трудно да се извършват обичайните физически дейности, тогава е възможно да се поддържа тялото в добра форма по други начини. Най-простите и най-приятни от тях са ходенето, лекото бягане, йога и плуване. Също така, не забравяйте за зареждането и поне накланяйте сутрин, изпънете ръцете и раменете си. Полезно е да заемете позата на „котка“ с отклонение на гръбначния стълб през деня, това упражнение облекчава напрежението от долната част на гърба и облекчава дискомфорта.

Консултации за жени

Не пропускайте срещите с вашия лекар и следвайте всички предписани от него инструкции, дори ако те противоречат на съветите на вашите близки и приятели. Не забравяйте, че всяка бременност протича индивидуално. Анализите и изследванията се предписват по причина, тъй като при случайно установени здравословни проблеми е необходимо да се вземат мерки за тяхното отстраняване.

Бременна диета на 19 седмица

Балансираната диета в този момент ще помогне да се избегнат много проблеми, свързани с липса на витамини и минерали. Изброихме най-важните от тях, необходими за здравословен растеж и вътрематочно развитие на трохи (като посочваме продуктите, съдържащи това вещество в оптималното количество):

  • Витамин А се съдържа в млякото, изварата, рибата, яйцата, ядките, спанака, тиквата и морковите в комбинация с масло.
  • цинк и силиций се намират в рибата и мултивитамини за бременни жени;
  • калцият се намира в млечните продукти, бадемите, фурмите;
  • желязото се намира в заешко месо, елда, яйца, червени ябълки и нар;
  • манганът и магнезият се намират в кафявия ориз, бананите и сушените кайсии.

Когато навърши 19-та акушерска седмица, бъдещата майка трябва да се опита да гарантира, че диетата й се състои главно от храни с висока хранителна стойност. Правилното съотношение в храненето на протеини, мазнини, въглехидрати определя хармоничния растеж и навременното развитие на вътрешните органи и тъкани на плода, има положителен ефект върху формирането на интелигентността на нероденото дете.

храня сеОпции за храна и напитки
Първа закускаИзвара касерола с ориз и заквасена сметана, банан, кафе напитка или какао
обядСандвич с извара и шунка, чай, резен хематогенна плочка
обядПълнени чушки, супа от пюре с пуйка и зеленчуци, препечена филийка с билки и зърна от извара, напитка от цикория
Висок чайЧаша кисело мляко с гранола, ябълка, плодов сок
ВечеряПрясна зеленчукова салата със зехтин, риба на скара, картофено пюре, трици, сладък чай
Преди ляганеЧаша ферментирало печено мляко или кефир, сочна или мека кора

Опитайте се да приучите към себе си здравословен навик да се храните редовно - трябва да имате поне три основни хранения и следобедна закуска. В същото време е необходимо да се яде топла храна на обяд. Балансираната диета, в допълнение към ползите за плода, намалява вероятността от затлъстяване, поява на захарен диабет, заболявания на стомашно-чревния тракт и кариес при мама..

Съвети за щастлива бременност на 19 седмица

Почти половината от целия гестационен период вече е завършен. Основното, което трябва да спазвате сега, е спокоен, премерен начин на живот, постепенно подготвяйки тялото си за раждане. Това не е трудно да направите, просто следвайте прости съвети, като се концентрирате върху собствените си чувства.

  • За да сте физически готови за раждане, ежедневно изпълнявайте комплекс от лека гимнастика, за предпочитане сутрин. Ако гимнастиката е трудна, тя може да бъде заменена с 10-минутно зареждане (но не забравяйте, че трябва да направите всичко гладко, без резки движения). Редовните упражнения повишават хемоглобина и подпомагат цялостното благополучие..
  • За доброто състояние на краката и предотвратяване на разширени вени след ходене направете контрастен душ за краката. Първо, прекарайте топла вода в посока отдолу нагоре - 5 минути, след това охладете отгоре надолу - още 5 минути. След процедурата разтрийте краката с кърпа за баня.
  • Прегледайте храната си, изключвайки от нея максимално бързата храна, колбасите, висококалоричните сладки сладкиши. Не се оправдавайте, мислейки си, че: „Ако искам да ям това, тогава това е необходимо за моето дете“. Отглеждащите трохи не се нуждаят от оцветители или консерванти. За здравословна бременност би било по-добре, ако предпочитате ферментирали млечни продукти, плодове и зеленчуци.
  • Не бъдете напразни. Разбира се, при хормонален прилив е трудно да останете спокойни, когато емоциите са затрупани. Не си позволявайте да се притеснявате за някои досадни дреболии, представете си бебето и как той е вътре във вас, в неговата топла, удобна къща, която го предпазва от всичко лошо отвън. Тези мисли ще ви успокоят, ще ви създадат благоприятен емоционален фон..
  • Опитайте се да поддържате правилния начин на живот. Лягайте вечер нощем навреме, не се лишавайте от почивка през деня. Не забравяйте да се разхождате на чист въздух, дори един час на ден, с небрежна стъпка, това ще бъде от голяма полза както за вас, така и за бебето. Започнете хоби - това ще ви помогне да се разкриете и няма да ви досажда по време на отпуск по майчинство.
  • Преди 20-та седмица на бременността. Разберете как се различава от деветнадесетата.

Развитие на бременността, 19-та седмица на бременността.

19-ата седмица на бременността се отнася до спокоен период. В този период жената може да усети движенията на плода, но не всяка майка все още ги разпознава. Тялото на жената става заоблено, коремът расте и бедрата стават по-широки. В утробата бебето все повече прилича на мъничък мъж.

Какви промени настъпват на 19 седмица?

Постепенно походката на жената се променя. Сънят става по-малко удобен. Сега трябва да се ограничите до поза отстрани със сгънат крак. Невъзможно е и невъзможно да спи на корема, а лежането на гърба е опасно за плода, тъй като може да изтръгне долната кава на вената с теглото си и това ще доведе до нарушения на кръвообращението у майката и бебето.

Матката продължава да се увеличава по размер и това може да причини болка в таза и долната част на гърба. Бедрено-сакралните стави се отпускат и постепенно се подготвят за раждане. Костите постепенно се разминават, което понякога е доста забележимо от жена. Възможни са спазми в долната част на корема, в този случай се консултирайте с лекар.

Опитайте се да се движите повече, не стойте дълго и не се задържайте в едно положение. Спрете да носите обувки на висок ток.

19-та седмица фетално развитие.

Плодът бързо расте и набира тегло. Мозъкът на бебето се развива и разширява, главата става по-голяма. Движенията на плода в утробата стават по-координирани, той може да движи пръстите и краката си. Най-накрая се образуват белите дробове, бронхите и бронхиолите на детето. Бяло-сивият лубрикант, който се произвежда от активната работа на мастните жлези, предпазва плода от околоплодна течност и опасни микроорганизми поради бактерицидните му свойства.

Размер на плода на 19 седмица от бременността.

Дете на 19-та седмица може уверено да повдигне главата си и да я завърти отстрани поради вече заздравените мускули на шията и дори да я завърти на 180 градуса. Размерът на плода на 19-та седмица на бременността от опашната кост до коронката е средно 15 см, бебето тежи около 200-250 г.

Сигнали на бебето на 19-та седмица от бременността.

Развитието на бременността на 19 седмици носи на жената нови усещания под формата на движения, които тя разпознава по-ясно. Помага на мама да усеща връзката с бебето все повече и повече..

Промените продължават в женското тяло и това не може да не се отрази на нейното психологическо състояние. Възможни са усещания за умора, летаргия, виене на свят. Въпреки това, не се обезкуражавайте, поддържайте себе си в добра форма, позволете си да се отпуснете още един час.

Хранене на 19 седмици от бременността.

За да се развие бременност без усложнения, обърнете дължимото внимание на правилно балансирана диета. Изключете от менюто си мазни храни, сладкиши, пушени меса, кисели краставички. Дайте предпочитание на продукти, съдържащи желязо и калций. Те включват: сушени кайсии, смокини, хурма, елда и овесени ядки, говеждо и заешко месо. Яжте: сирене, език, яйца, зелени зеленчуци, листни зеленчуци и плодове. Яжте често на малки порции и забравяйте пътя до хладилника през нощта.

Ултразвук на 19 седмица от бременността.

По това време задължително се прави биохимичен кръвен тест, за да се провери нивото на хемоглобина и захарта. Според показанията лекарят може да ви насочи, за да определи нивото на прогестерон в кръвта. И дойде време за втория ултразвук, на който узистът лекар ще провери сърдечната честота на плода, неговата двигателна активност, ще диагностицира липсата на патологии, ще определи размера на матката и плода. По желание родителите ще могат да установят пола на детето.

Промени в тялото на майката на 19 седмица.

Коремът е заоблен, показателите за тегло растат, производството на меланин в тялото продължава да се увеличава. Не забравяйте да използвате специална козметика от стрии, съдържащи хидратиращи хранителни вещества. Обърнете особено внимание на зъбите и устната кухина. По-добре се лекувайте по-рано.

Разходете се на чист въздух, разговаряйте с приятели, посетете роднини и просто се насладете на живота.

Прочетете За Планиране На Бременност

Подготовка За Раждане