20-та седмица на бременността, развитието на детето и усещанията на жената. Какво се случва с бебето и мама?

20-та седмица на бременността е един вид "екватор" в календара. Половината разстояние вече е изпълнена. Усещанията на жената се усилват всеки ден. Тя вече е в по-добър контакт с детето, като знае кога той се движи. Коремът е достатъчно заоблен, но все още не причинява неудобства.

Индивидуални преживявания и типични симптоми

20-та седмица на бременността е периодът, в който матката се увеличава доста забележимо. Пъпът може да изпъкне. Под формата на малък бутон или бутон. На този етап определено е необходимо да се погрижите за смяната на гардероба. Това важи особено за жените, които ще раждат през зимата и пролетта. Раждането на бебе ще бъде в студения сезон. Топлите панталони и връхни дрехи са от съществено значение за осигуряване на комфорта на майката и бебето.

Признаци на бременност на 20 седмица:

• Бедра.
• Поради увеличаването на обема на циркулиращата кръв може да се наблюдават колебания в кръвното налягане. Те се проявяват със световъртеж и обща слабост..
• На този етап всички бъдещи майки вече трябва да усещат движенията на собственото си бебе. Описанието на този процес от жени го сравнява с трептенето на пеперуда вътре или движението на малък червей. Треморите се увеличават с времето. Особено забележими детски нощни обръща.
• Повечето бъдещи майки на този етап значително подобряват качеството на косата, ноктите и кожата. Може да повиши либидото.

Много представители на нежния пол отбелязват общо подобрение на настроението и прилив на сила. Повишена производителност. Не злоупотребявайте с товарите. Бъдещата майка се нуждае от повече почивка.

Промени в тялото на жена

На 20-та седмица от бременността тялото все още постепенно се възстановява, за да осигури на плода всички необходими хранителни вещества.

Ето какво се случва на 20 седмица от бременността:

• По-нататъшно разширяване на матката. Това води до компресия на нервните окончания, което може да провокира незначителна болка в долната част на корема..
• Теглото на майката се увеличава с около 6-6,5 кг към този момент.
• Увеличеният обем циркулираща кръв води до по-бърза умора, поява на задух и ускорен пулс след нормални физически натоварвания.
• 20-та седмица на бременността е периодът, в който коластрата може да започне да се откроява. Все още е малък, но ако оцветява дрехи, се препоръчва използването на специални подложки.

На този етап доста често има леко зрително увреждане. Този симптом остава вариант на нормата, все пак си струва да се консултирате с офталмолог.

Развитие на плода

Детето продължава активно да расте и да се развива. Всеки ден той заема все повече и повече място в коремната кухина на майката и оказва съответен ефект върху нея. 20-та седмица на бременността се характеризира със следните промени в тялото на бебето:

• Най-накрая се оформя кожата на плода. Тя вече има 4 пълни слоя. Потните и мастните жлези функционират с пълна сила.
• На повърхността на кожата се появява грундиращ лубрикант. Той е фиксиран там с оръдие - лануго. Заедно те защитават тялото на бебето.
• Количеството косми по темето продължава да се увеличава.
• Хлапето ясно разграничава ден и нощ. Това се отразява на неговата активност в различно време на деня..
• Малки очи отворени.
• Детето чува добре, реагира на звук. Може да се изплаши от твърде интензивна музика или остри писъци.
• Мозъчната кора активно расте. Появяват се бразди.
• Детето може да оцени емоционалния тон на гласа на майката. Ето защо на този етап и през цялата бременност си струва по-малко да се притеснявате и да конфликтирате с роднини и съседи и повече да общувате с бебето си.
• Начертават се все повече черти на лицето. Веждите започват да растат.
• Размерите на детето достигат 25 см дължина с тегло 250-320 g.

Анализи и допълнителни диагностични процедури

На този етап само ултразвукът остава задължителен. Останалите прегледи се предписват при необходимост, както е предписано от лекаря. Това може да бъде например клиничен тест за урина или биохимичен кръвен тест.

При обективно изследване може да се установи височината на дъното на матката. На този етап той е приблизително на 1-2 см под пъпа. Със стетоскоп лекарят слуша сърдечната дейност на плода..

При определени съмнения на лекаря той може да назначи троен тест за определяне на hCG, алфа-фетопротеин (AFP) и неконюгиран естриол (NE). Този генетичен скрининг в комбинация с ултразвук, обективни данни и резултатите от допълнителни тестове може да даде яснота дали има риск от развитие на някакви аномалии при бебето.

20-та седмица на бременността - периодът, в който трябва да проведете втори ултразвуков скрининг на развитието на плода. Ултразвукът е необходим за качествена оценка на състоянието на детето и анализ на функционирането на основните органи и системи. Лекарят обръща внимание на:

• особености на развитието на зоната на яката и носната кост;
• размера на черния дроб, белите дробове, бъбреците, мозъка, крайниците;
• с правилната позиция на бебето можете да определите пола му;
• записана двигателна активност на детето;
• сърдечната честота се оценява и се изучава структурата на сърцето.

Със специален късмет бъдещата майка ще може да види как детето си се играе от пъпната връв, като се хвърля с ръце и крака.

Хранене и витамини

Диетата все още се основава на принципите на здравословния начин на живот:

• Яжте често, но малко.
• Повече зеленчуци и плодове..
• Достатъчно течност (до 1,5 L на ден).
• Ограничете бързото хранене и удобните храни.
• Яжте пресни, естествени и балансирани храни..

Витаминни и минерални комплекси трябва да се приемат, ако не е възможно да се осигурят адекватно всички необходими хранителни вещества. Калцият и витамин D остават почти основни хранителни компоненти.

Препоръки, съвети и трикове

На този етап плацентата вече функционира напълно. Качествено предпазва тялото на бебето от вредни химически съединения. Бъдещата майка обаче все пак трябва да се откаже от употребата на алкохол и пушенето на цигари. Тези токсини лесно проникват през фето-плацентарната бариера и водят до забавяне на развитието на плода.

Също така си струва да се откаже от самолечението и традиционната медицина. Ако имате някакви патологични симптоми или нехарактерни вагинални секрети (червено, зелено, ярко жълто с неприятна миризма), определено трябва да се консултирате с вашия лекар.

Физическата активност трябва да бъде леко намалена. Това важи особено за жените, които преди това активно се занимавали със спорт. Броят и продължителността на упражненията трябва да бъдат намалени с поне 30%. В същото време трябва да се избягват повдигане на тежести и скачане. Най-добрите товари на този етап са фитнес класовете или йога за бременни жени. Сутрешните упражнения, разходките на чист въздух и плуването перфектно развиват тялото на бъдещата майка и я подготвят за предстоящото раждане.

Интимният живот на 20-та седмица от бременността може да донесе редица нови усещания. Поради постепенната промяна в хормоналните нива, много жени отбелязват рязко увеличаване на сексуалното желание. Увеличаването на кръвоснабдяването на тазовите органи допринася за появата на по-ярки и богати усещания по време на секс. Основното е да избягвате силен натиск върху стомаха и твърде резки движения.

20-та седмица на бременността: всичко, което бъдещата майка трябва да знае в този момент

На 20-та седмица на бременността бъдещата майка се чувства доста добре, няма неприятни усещания, чувства се добре. Този период е вече на половината път за ранна среща с дългоочаквано бебе, което активно расте и се развива, а също така постоянно напомня на майка си с доста осезаеми движения..

На 20-седмична бременност бебето ви е сходно по размер с кокосовото

Размер на плода: 16 см Тегло на плода: 260 грама

Чувства на бъдеща майка на 20-та седмица от бременността

По принцип през 20-ата седмица на бременността повечето жени се чувстват добре. Токсикозата вече е забравена, забележимо закръгленият корем все още ви позволява да се движите свободно и да се занимавате с домакински работи или да се занимавате с любимото си хоби.

По това време почти всички бременни жени започват да усещат движенията на плода. Някой вече ясно усеща ритниците, а някой все още се съмнява дали това е движението на газове в червата, защото тези усещания са много сходни.

Коремът на 20-та акушерска седмица на бременността (ембрионалният период се различава с около 1-2 седмици) вече стана доста кръгъл, така че трябва да забравите за тънката талия и стегнатите неща за известно време. Време е гардеробът на бъдещата майка да се попълни с безплатни дрехи, изработени от естествени материи.

Гърдите сега също станаха забележимо по-големи, дори сред онези, които преди бременността не можеха да се похвалят с криволичещи.

Струва си да се отбележи, че бебето започва да се движи най-активно вечер и през нощта. А следобед ембрионът обикновено спи. Много често бъдещо бебе може да реагира на всякакви стресови ситуации или на храна.

Много бременни жени сега забелязват значително подобрение в настроението и положително емоционално отношение. Някои говорят за увеличаване на сексуалното желание.

Отбелязват се някои отрицателни фактори:

• Замаяност и слабост (свързани с промени в кръвното налягане)
• Болка в краката и гърба (поради увеличен корем и прехвърляне на центъра на тежестта на тялото)
• При наличието на всякакви хронични заболявания могат да се активират неприятни прояви на заболявания.
• Проявата на кожни дефекти (стрии по корема и старчески петна)
• Кървенето от носа
• Често уриниране
• Подуване на крайниците
• Диспепсия
• задух

Не трябва да се разстройвате много, ако във вас се появят някакви негативни фактори: в нормалния ход на бременността те ще изчезнат почти веднага след раждането. Въпреки това, при всеки дискомфорт, не забравяйте да го изразите на лекар, който може да различи нормалните признаци и рисковите фактори за сериозни усложнения..

Развитие на плода на 20 гестационна седмица

На двадесетата седмица от бременността ембрионът е нараснал до 140-160 мм - това е почти половината от растежа, с който ще се роди бебето. Но теглото пак ще се увеличи значително - сега е около 260 грама.

Сърдечен пулс вече може да се чуе с конвенционален медицински стетоскоп. По този начин гинекологът ще следи сърдечната дейност на ембриона при всяко посещение в предродилната клиника.

Как изглежда плодът и се развива в този момент, какво се случва с бебето, можете да видите на снимката на ултразвука:

• Формирането на мозъка и неговите отдели на практика приключи. На повърхността на органа се образуват свивки и канали. Това позволява на бебето да възприема емоционалното състояние на майката дори в тона на речта.
• Имунната система продължава да се формира. Дори сега бъдещото бебе вече е в състояние да се защити от някои инфекциозни заплахи.
• Линията на косата вече е доста забележима на главата, а по лицето се появяват вежди
• На върха на пръстите има нокти
• В ултразвуковите изображения плодът вече прилича на оформено дете, лицето, носът и ушите придобиват по-ясни и красиви очертания
• По време на будност ембрионът може да отвори клепачите си, да смуче пръст, да се върти около себе си, да играе с пъпната връв
• Активността на плода може да се увеличи в зависимост от реакцията на външни стимули: силен шум, стрес, остър вкус на храна
• Кожата все още е набръчкана и покрита с бяло вещество - оригиналната мастна грес.

Какви фактори влияят върху развитието на плода

Въпреки че плацентата вече се е образувала по това време и предпазва ембриона от много вредни фактори, все още има голяма вероятност от отрицателни ефекти отвън.

Както преди, бъдещите майки трябва категорично да се откажат от употребата на алкохол, тютюнопушене, наркотици, анаболни стероиди.

Важно е да избягвате сериозни стресови ситуации, контакт с вредни химикали, йонизиращо лъчение.

Всяко лекарство, дори на пръв поглед, най-безобидното, трябва да се приема само след консултация с лекар.

Какви усложнения могат да възникнат на 20-та седмица от бременността

На двадесетата седмица от бременността много опасности за ембриона вече изостават: вероятността от спонтанен аборт и хромозомни отклонения, несъвместими с живота, е изключително ниска.

Въпреки това, съществува риск от вътрематочна инфекция.

Бъдещи усложнения при дете могат да възникнат поради липса на витамин D.

Недопустимо наддаване на тегло при майката по време на бременността. Затлъстяването може да причини диабет тип 2.

Бъдещата майка трябва да обърне внимание на естеството на изхвърлянето. Обикновено те трябва да са белезникави и без мирис. Но другият цвят и наличието на неприятна миризма, както и сърбеж, са повод да се консултирате с лекар. В този случай има голяма вероятност от бактериални или гъбични инфекции, които изискват незабавно лечение под наблюдението на специалист.

Кръвните примеси при вагинално течение също са опасни. Кървавото освобождаване от отговорност може да показва разрушаване на плацентата, ерозия на шийката на матката или механично увреждане на лигавицата (в резултат на, например, небрежен секс).

Промени в тялото на жената на 20-та седмица от бременността

По това време не се наблюдават сериозни физиологични промени в организма на жената. Хормоналният фон се е върнал към нормалното си, тялото вече е изградено, за да роди плода и се подготвя за предстоящото раждане. Понякога в долната част на корема могат да се усетят необичайни вълнообразни слаби болки: това са вид тренировъчни битки и те не са опасни.

По принцип сега бременните наблюдават как се увеличава размерът на тялото: талията изчезна, коремът расте и гърдите се увеличават.

Сега бременните имат значително подобрен апетит, може да останат необичайни вкусови предпочитания. Въпреки това си струва да запомните, че прекомерното наддаване на тегло е доста опасно - сега се счита за нормално увеличаването на теглото от 4 на 6,4 кг.

Понякога слабост, намалено зрение. Някои увеличават размера на краката. Всички тези фактори са нормални - те изчезват известно време след раждането на бебето.

На 20 седмици отделянето на специална течност, коластра, може да започне от зърната. Ако е твърде много, тогава си струва да използвате специални хигиенни подложки на гърдите.

Тестове и медицински прегледи

Сега бременна жена, регистрирана в предродилната клиника, постоянно посещава гинеколог. Преди всяко посещение в предродилната клиника е необходимо да се направи тест за урина, който ще ви позволи да контролирате работата на бъбреците и пикочната система.

При всяка среща лекарят ще измери кръвното налягане, височината на маточния фундус, коремния обем и теглото на бременната.

Също така по това време може да се предпише общ кръвен тест, който ще ви позволи да видите нивото на захарта или да откриете анемия.

На 20-та акушерска седмица на бременността се извършва задължителен ултразвуков скрининг.

Освен това може да се препоръча троен тест - за нивата на хормоните естриол, hCG и алфа-фетопротеин.

Заедно тези анализи могат да покажат рисковете от развитие на аномалии в плода и да предприемат необходимите мерки на ранен етап..

Струва си да се каже, че по това време, ако има подозрение за сериозни нарушения в развитието на ембриона, може да се предпише амниоцентеза - събирането на околоплодната течност чрез пункция на феталния мехур. Въпреки това си струва да знаете, че тази процедура е опасна и се провежда само по сериозни медицински причини..

Ултразвук при 20 гестационна седмица

Ултразвуковото изследване по това време е най-обективен и точен начин за контрол на развитието на плода. Узистичният лекар вижда плода, докато тялото му се развива, измерва растежа и контролира сърдечната честота.

Развитието на вътрешните органи, особено на сърцето, също се следи отблизо. Вече вече можете да видите предразположението към развитието на сърдечни заболявания.

Освен това, често поради активни движения, пъпната връв може да се увие около шията на плода. Лекарят е този, който ще може да контролира състоянието на ембриона, тъй като бебето активно се движи и ще може самостоятелно да се освободи от „примката“.

Като цяло контрол, контрол и още веднъж контрол.

Препоръки

Най-важните препоръки за бъдеща майка сега са повече почивка, без стрес и вълнения, яжте добре и ходете повече на чист въздух.

Интересното е, че много бременни жени сега имат остро желание да екипират своето "гнездо" за раждането на бебето. Ако носи положителни емоции, тогава това не е забранено. Въпреки това, не е необходимо да се преуморява.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето: не изоставяйте напълно месото, защото растителните протеини не могат напълно да запълнят нуждите на организма. Освен това отказът от месни продукти може да доведе до анемия..

Пийте много течности, особено през лятото.

Забрани и противопоказания по време на бременност

Лошите навици, стресът и лошото настроение са под строг табу..

Внимавайте колко и какво ядете. Наддаването на тегло по време на бременност е опасно..

Ограничете приема на захар и сол, особено ако сте предразположени към подуване..

Внимавайте да ядете екзотични плодове. Необичайната храна може да предизвика сериозна алергична реакция. И това е много опасно както за майката, така и за нероденото дете..

Секс на 20 гестационна седмица

Интимната връзка на 20-та седмица от бременността може да бъде забранена само когато има сериозни рискове за раждането на плода. В други случаи сексът не е забранен. Любовните игри обаче трябва да са спретнати, без дълбоко проникване и натиск върху корема. Използвайте също предпазно оборудване, за да предотвратите генитални, гъбични или бактериални инфекции..

Сексуалните отношения са от полза: в края на краищата, утежнените приятни усещания предизвикват емоционален подем и имат добър ефект върху благосъстоянието на жената.

Спорт и физическо възпитание

Ясно е, че от активния спорт ще трябва да се изостави за известно време. Това обаче не означава, че трябва или да легнете, или да се носите като кристална ваза.

Има няколко варианта за физическа активност за бременни жени: йога, пилатес, водна аеробика, гимнастика, танци.

За ежедневни упражнения е подходящ туризъм на чист въздух. Но любителите на колоезденето ще трябва да изоставят приятеля си с две колела за известно време, за да избегнат риска от нараняване.

Витамини и лекарства в 20-та седмица на бременността

Все още много лекарства са забранени, особено антибиотиците. Списъкът с приемливи лекарства към този момент значително се разширява. Човек обаче не трябва да рискува и да се занимава със самолечение и по-специално да злоупотребява с народни средства или хранителни добавки, ефектът от които все още не е напълно проучен. Ясно е, че никой няма да експериментира върху бременни жени. Следователно не се знае как точно такива средства ще повлияят на тялото на бъдещата майка.

Ясно е, че повечето хранителни вещества, витамини и минерали трябва да влязат в организма с храната. Възможно е обаче (също след консултация със специалист) да започнете да приемате специални мултивитаминни комплекси за бременни жени. Можете да приемате витамин D и калций отделно.

Според резултатите от изследванията на урината и кръвта лекарят може също да препоръча приема на йодсъдържащи лекарства, желязо и фолиева киселина.

20 седмица от бременността

20-та седмица на бременността е само половината от периода на бременност. Често бебето се ражда на четиридесетата седмица, така че бъдещата майка трябва да изчака още 20 седмици, за да се срещне с бебето си, заобиколена от грижи и родителска любов.

съдържание

Въведение

Акушерската 20-та седмица на бременността започва да се брои от първия ден на менструалния поток, който не е възникнал поради оплождането на яйцеклетката. Този период съответства на 18 седмици от момента на имплантиране на ембриона към маточната стена. Токсикозата на 20-та седмица от бременността вече трябва да престане, както и хормоналните бури. Неприятните, издърпващи усещания в областта на корема поради бързия растеж на бебето и изкълчването на матката изчезват.

С правилното хранене и балансираната диета теглото на жената нараства, но в същото време отговаря на нормите. Основната характеристика на този период е стабилното движение на плода, което вече може да бъде заменено не само с ултразвук, но и ясно да се усеща.

20-та седмица на бременността: какво се случва усещания

Усещанията на 20-та седмица от бременността са много разнообразни. Една жена усеща как бебето се бута, движи, изтласква се от стените на матката, хълца и трепери, когато мама е притеснена. Всеки ден активността на бебето се увеличава и треперенето му се усеща все по-силно. Ако обаче е прекалено активен, това е доказателство за кислороден глад, което трябва незабавно да се докладва на гинеколога, за да се предотвратят сериозни последици.

В допълнение към активността на детето, мама чувства неприятни симптоми, които се появяват поради растежа на матката и нейния натиск върху органи, разположени наблизо.

Представени са такива симптоми:

• Киселини в стомаха;
• Задух;
• Запек;
• Подуване на корема и метеоризъм;
• Често уриниране.

Тъй като стомаха расте бързо на 20-та седмица от бременността, стрии по кожата започват да се появяват. Но ако мама се храни правилно, теглото ще нараства бавно и стрии няма да се появяват. Трябва да се отбележи, че наднорменото тегло за бременна жена е много лошо. Той може да причини диабет и други сериозни отклонения, които да причинят усложнения по време на бременността и самия процес на раждане. Освен това излишните килограми ще бъдат изключително трудни за сваляне след раждането на бебето.

Често бъдещите майки са загрижени за спазми в долните крайници по време на сън. По този начин тялото дава да се разбере, че той приема микроелементи и витамини. Това трябва да се докладва на лекаря, който ще подбере и предпише необходимото лекарство за жената, както и да ви каже кои продукти да включите в диетата.

Също така жените по това време отбелязват отделянето на коластра, който ще служи като храна за първите няколко дни след раждането на бебето, докато се появи мляко. Коластрата е доказателство, че гърдите са подготвени предварително за хранене на потомство.

На възраст от 20 седмици от бременността започва да се появява оток на долните крайници. Ако те не са силни, не бива да се притеснявате за това. Но когато е придружено от бързо наддаване на тегло, може да се развие гестоза, която се характеризира с високо съдържание на протеинови съединения в урината. Ако гинекологът подозира жена в такова състояние, той я насочва на непланиран ултразвуков преглед, за да види как се развива детето и дали има аномалии.

Фетални движения на 20-та седмица от бременността

Ако жената има първата бременност, тогава тя ще започне да усеща движението на бебето в интервала между осемнадесетата и двадесетата седмица. При следващи бременности активността на бебето започва да се усеща по-рано. Първите усещания, които се появяват в стомаха, приличат на гъделичкане, галене или дори бучене. Бебето в утробата постоянно се движи, изключение е времето, когато спи. Бебето извършва до двеста движения на ден.

Дейността му се влияе от следните фактори, представени:

• Време на деня;
• Психоемоционално състояние на жена;
• Физическа дейност;
• Хранене бременна;
• Околни звуци.

Също така, детето може да започне да се блъска, ако мама приеме неудобна поза за него.

Проблеми и заплахи за период от 20 седмици от бременността

По това време една жена може да бъде притеснена не само от неприятни усещания, но и заплахи за живота на бъдещото бебе.

болка

На двадесетата седмица от бременността бъдещата майка може да започне да се притеснява от болка в долните крайници, лумбалната област и в коремната област.

В гърба болката се появява в резултат на натиск върху гръбначния стълб и изместване в центъра на тежестта. За облекчаване на това състояние се препоръчва извършването на специална гимнастика, която премахва натоварването от гръбначния стълб.

Често бременните са загрижени за конвулсивния синдром, който се появява по време на сън. Този проблем се появява поради липса на магнезий и калций в организма, както и поради увеличаване на телесното тегло и повишено натоварване на краката. За да премахнете спазмите в долните крайници, трябва да вземете лекарството "Magne B6".

Много майки се оплакват на своя лекар, че теглят долната част на корема на 20-та седмица от бременността. Този симптом се появява в резултат на навяхвания на маточните лигаменти и неговото разширяване. Ако обаче се появи и алгия, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да е предвестник на тонуса на матката, в някои случаи да причини спонтанен аборт.

Кръвно освобождаване

Забелязването при 20 гестационна седмица, придружено с болка в коремната област, е признак на преждевременно прекратяване на бременността или разрушаване на плацентата, поради представянето му.

Ако след полов акт се появи секрет с примес на кръв, тогава това е доказателство за ерозия на шийката на матката. Нормалното изпускане по това време не трябва да има миризма, да има лек или прозрачен нюанс и еднаква консистенция.

Ако те са придобили зелен или жълт оттенък и консистенцията на извара, тогава това е знак за развитие на заболяване с инфекциозна етиология. Ако има усещане за парене и сърбеж във влагалището, трябва незабавно да се свържете с специалист, тъй като най-вероятно, намаляване на имунитета провокира млечница.

През втория триместър екскрециите с примес на кръв са изключително редки и винаги са доказателство за наличието на патологии. Те често са представени:

• Плацентарно представяне - диагностицира се, когато тъканните структури на плацентата блокират входа на шийката на матката.
• Отлепване на плацентата - вагинален секрет с примес на кръв може да е доказателство за нарушения във функционирането на плацентата.

И двете отклонения могат да провокират спонтанен аборт на 20-та седмица от бременността. Ако зацапването се появи в онези дни, когато менструацията е минала преди бременността, тогава те не носят опасност.

Можете също така да разберете какво се случва на 21 седмица от бременността, какви симптоми и усещания съпътстват този период, как се развива бебето и много други. Можете да намерите цялата необходима информация в тази статия..

Замразена бременност на 20 седмица

Замразена бременност по това време, въпреки че не е характерна за втория триместър, но все пак се случва понякога. Плодът може да умре по много причини. Често това се случва поради нарушения на ендокринната система в тялото му, влиянието на отрицателни фактори и нарушения в производството на определени хормони в тялото на майката. Често ниският прогестерон на 20-та седмица от бременността води до такива проблеми..

Симптоматологията на пропусната бременност е отсъствието на движение на плода и спирането на растежа на корема. За да се диагностицира този проблем, пациентът се изпраща за ултразвуков преглед и сърдечната дейност на бебето се слуша. Ако се установи смъртта на детето, тогава жената ще бъде изпратена за аборт, което ще помогне да се избегнат интоксикация и инфекциозно увреждане на тялото поради разлагането на мъртъв плод.

Абортът включва хирургично кюретаж на маточната кухина. След процедурата се установяват причините за смъртта на детето и се провежда антибиотична терапия. Планирането на следващата бременност, след като плодът замръзне, е разрешено не по-рано от година по-късно..

ARVI на 20-та седмица от бременността

ARVI на 20 седмица вече не е толкова опасен за детето, колкото беше през първия триместър, защото плодът е надеждно защитен от плацентата. Поради обикновената настинка обаче може да възникне фетоплацентарна недостатъчност, в резултат на което детето не получава кислород, което води до забавяне на развитието и увеличава рисковете от раждане на дете преди да бъде планирано.

Ако настинката започне, трябва да се лекува незабавно, защото ако се започне, това ще повлияе на ендокринната система, което ще повлияе негативно на образуването на костна тъкан и репродуктивната система в плода, ако жената носи момиче. При настинка бъдещата майка ще избере щадящо лечение, което ще се състои в приемането на минимален брой таблетки и голям брой безопасни народна медицина.

Също така, бременната жена задължително трябва да спазва почивка в леглото, да пие много чай с малини и лимон, да гаргара и да изплакне носа си със солев разтвор и билкови отвари.

При повишена телесна температура трябва да се приемат антипиретични лекарства, които лекарят ще предпише. Ако температурните показатели не са достигнали 38 градуса, трябва да оставите тялото да се бори със заболяването самостоятелно.

Бременност 20 седмично развитие на плода

На двадесетата седмица от бременността бебето вече е напълно оформено. Височината му е 17 сантиметра, а теглото - 260 грама, което е сравнимо със средния кокосов орех. Развитието му не спира до там, а продължава да се подобрява..

На етапа на формиране са стомашно-чревния тракт, хематопоетичната и дихателната системи, както и централната нервна система. Ако говорим за дихателната система, тогава белите дробове на този етап продължават да се развиват и засега не могат да изпълняват функциите си сто процента, но те вече са наполовина готови да осигурят на бебето кислород.

На този гестационен етап жената е добре запозната с движенията на бебето. Ретината се формира и подобрява. Бебето все още се вижда слабо, но в същото време той вече добре различава светлината от тъмнината. Със стетоскоп можете да слушате как бие сърцето на плода.

Развитието на плода на 20-та седмица от бременността продължава и в сравнение с последния триместър бебето изглежда още по-съвършено. Тялото и крайниците му стават пропорционални, появяват се нокти, коса, вежди и мигли. Бебето вече е развило слуха и може да реагира на звуци, които помни и знае как да различава. Кожата става по-гъста и е покрита със защитна грес. Детето расте и се развива, подготвяйки се за скоро раждане.

Ултразвук 20 седмици от бременността

Ултразвукът на 20-та седмица от бременността е задължителна процедура и е включен в скрининговите изследвания на втория триместър. С помощта на ултразвук можете да оцените как протича носенето на плода, да разберете какъв пол е бебето и също така да определите дали има дефекти в развитието.

Благодарение на ултразвуковото изследване, проведено по това време, е възможно да се проучи размерът на плода, да се определи състоянието на околоплодната течност и плацентата. Може да се използва и за да видите как се развиват вътрешните органи и как функционират. Узистът обръща специално внимание на сърцето на бебето.

След като проучи всички необходими данни за детето, лекарят ще може да направи заключение за неговото развитие, да идентифицира аномалии, ако има такива и да определи как протича носенето на плода като цяло..

Тестове за 20 гестационна седмица

В допълнение към ултразвук, жена се изпраща за изследване на кръв и урина, за да се определи дали има анемия, дали гликемичният индекс е повишен или има някакви възпалителни заболявания или дали бъбреците функционират нормално, което е изключително важно при раждането на плода.

Освен това, бъдещата майка дарява кръв за биохимия, преминава троен скрининг, преминава анализ за нивото на hCG, проверява съотношението на фетопротеин и естриол, което дава възможност да се оцени наличието на патологии и хромозомни аномалии при бебето.

Хранене при 20 гестационна седмица

Така че храненето на 20-та седмица от бременността е правилно и организмът е наситен с полезни вещества, трябва да ядете само висококачествени и натурални продукти. Храната трябва да е честа, но не достатъчно за ядене. Можете да закусите с плодови или зеленчукови филийки или да изпиете чаша пресни.

Менюто задължително трябва да съдържа постно месо, мляко, зърнени храни, кисело-млечни продукти, риба и трици хляб. Трябва да приготвите храна за двойка, да готвите, печете или задушавате. Пушените меса и пържените храни от диетата трябва да бъдат изключени. Шоколадът може да се консумира в малки количества, точно като торти.

Алкохолът на 20-та седмица от бременността е напълно изключен. Отказът от силните напитки е необходим на етапа на планиране на детето.

20-та седмица на бременността: препоръки на лекарите

За да протече нормално носенето на плода, раждането е било без патологии, а бебето се е родило силно и здраво, на 20-та седмица от бременността е необходимо да се спазват определени препоръки, които включват следното:

• Отказ от лоши навици - от момента на имплантиране на яйце в матката е необходимо напълно да се откаже от алкохола и цигарите, тъй като веществата в тях влияят отрицателно върху бъдещото бебе, не само по време на вътрематочно развитие, но и след раждането.
• Избягвайте прегряване - прегряването може да причини спонтанен аборт и преждевременно раждане. Затова по време на гестацията трябва да се откажете от слънчевите бани на плажа, както и от посещенията на сауни и бани.
• Правилно положение на тялото по време на сън - ако една жена спи по корем, гръб или дясна страна, това ще доведе до нарушен приток на кръв и компресия на матката, което може да доведе до изключително негативни последици.

• Упражнение за контрол на упражненията - през този период при изпълнение на упражнения трябва да се избягват резки движения, наклони и повдигане на тежки предмети. От такива действия матката може да стане тонизирана, което ще провокира спонтанен аборт. Също така трябва да избягвате да носите обувки с токчета и тесни дрехи, което е изпълнено със здравословни проблеми на бъдещата майка.
• Избягвайте контакт с агресивни химикали - при почистване изоставяйте продукти, съдържащи киселини, токсични вещества и други опасни за организма съединения. Същото важи и за козметиката. Използвайте само натурална козметика..
• Отказът от екстремни спортове - гмуркане, парашутизъм и изкачване на планини е противопоказан за бременни жени. Разрешено им е да летят със самолет, да ходят на туризъм и да карат кола, но не повече от два часа.

В двадесетата седмица на бременността трябва да водите здравословен начин на живот, да посещавате басейна, да ходите на чист въздух, да разговаряте с приятели и да отделите свободно време на любимите си хобита.

Секс на 20 гестационна седмица

Ако гинекологът не забрани секса на 20-та седмица от бременността, тогава интимният живот не трябва да спира. Въпреки това, правейки любов, трябва да изберете удобни пози, в които една жена няма да изпитва дискомфорт.

Бременната жена трябва да се наслаждава на близостта, благодарение на която се получава производството на серотонин, което влияе положително върху развитието на централната нервна система.

Сексът трябва да бъде изоставен с многоплодна бременност, предлежание на плацентата и заплахата от спонтанен аборт. В други случаи интимният живот е полезен както за мама, така и за бебе.

заключение

20-та седмица на бременността е точно половината от тревожния път, през който преминават всички майки.

По това време няма токсикоза, има поне заплахи за детето и благополучието дава увереност, че ще отминат и останалите двадесет седмици и ще се роди такова дългоочаквано бебе, което ще донесе щастие на родителите му.

20-та седмица на бременността: какво се случва, развитие на плода, ултразвук

Когато настъпи 20-та седмица от бременността, бъдещата майка се приближава до особен екватор. Зад вълнуващия първи триместър и почти половината от втория. Много неприятни усещания се изпариха, периодът на заплахата от спонтанен аборт и замръзване на плода премина. Нека разгледаме по-подробно всичко за бременността през този период, да разберем теглото на плода на 20 седмици, да поговорим за промени в тялото на майката и бебето.

Снимка: Guidi W. Human Anatomy. Детска илюстрирана енциклопедия. - М.: Владис, 2016.-- 62 с.

20 седмица от бременността: чувства на бъдещата майка

20 седмици е колко месеца? Това е последната седмица в петия гестационен месец, с други думи, времето, изминало от началото на последната менструация на жена. Може би най-приятният резултат от 20 седмици от бременността е красиво закръгленият корем. Детето в него вече е достигнало такива размери, че една жена започва да усеща активните му движения.

При първата бременност плодът на 20 седмица ясно се движи за първи път. Опитните майки могат да усетят движенията няколко седмици по-рано, защото по-загладените:

• изтласкани в стените на матката;
• движи ръцете и краката;
• преобръща и трепва.

Наред с тези радостни и вълнуващи моменти, бременността от 20 седмици носи редица неприятни усещания. Повечето от тях са свързани с увеличаване на матката и нейния натиск върху околните органи. В моята практика често срещам такива състояния на бременни жени като:

Кога да отидете в болницата по време на раждането

• храносмилателни нарушения: киселини, гадене, оригване, подуване на корема;
• често уриниране;
• появата на стрии с бързо наддаване на тегло.

Какво е по-забележителното 20 седмица от бременността? Коремът започва да засяга мускулите. Една жена се уморява по-бързо при ходене, чувства болка в долната част на гърба, по краката се появява подуване. Затова през втория триместър е важно да намалите стреса, да се отпуснете повече и да изберете удобни дрехи и обувки.

Моите колеги също препоръчват да обърнете внимание на такива промени:

• зърната могат да започнат да отделят жълтеникава бяла течност - коластра. Това е нормален физиологичен процес, който показва подготовката на тялото за раждане;
• крампи на краката през нощта. Неприятен симптом показва небалансирана диета. Лекарят ще ви каже кои храни да добавите към диетата или ще ви предпише витаминен комплекс.

Все още препоръчвам да следите телесната си температура в случай, че развиете настинка, както и естеството на изхвърлянето. Всички промени трябва незабавно да бъдат докладвани на лекаря..

20-та седмица на бременността: развитие на плода

Как изглежда бебе на 20-седмична възраст? Както външно, така и вътрешно е почти напълно оформен малък човек. Какво е теглото на плода на 20 седмици? Нормата варира от 250-280 грама.

8-ма седмица на бременността: признаци и чувства от това, което се случва с бебето

Научихме теглото на детето на 20 седмици, а какво да кажем за ръста? По размер бебето е сравнимо с малък кокосов орех: той вече е успял да нарасне до 15 см. Това е размерът на плода на 20 седмици, което ясно дава заоблен корем на майката.

В същото време храносмилателната, сърдечно-съдовата и нервната система вече активно работят в мъничкия организъм. В допълнение, продължете да се оформяте:

• дихателни органи, по-специално белите дробове;
• зрение, развитието на ретината;
• кожата се сгъстява и започва да произвежда специална смазка.

Детето чува много добре и дори запомня звуци. Например, той е в състояние да различи гласа на майка си, затова вече е възможно и необходимо да се говори с него, отбелязва авторитетната онлайн публикация WebMD. Зрението все още не се е развило напълно, но вече има реакция на светлинни стимули.

Какво друго е интересно за 20 седмици от бременността? Снимките на корема, направени по време на ултразвуково сканиране, показват, че:

• на малките пръсти на бебето се появиха нокти;
• главата беше покрита с първата коса;
• веждите и миглите са нараснали.

Така бебето на 20-та седмица от бременността вече не е ембрионът, който бъдещата майка наблюдава по време на първия ултразвук. Всеки ден чудото на развитието го приближава до раждането.

13-та седмица на бременността: чувства на майката и състоянието на бебето

Снимка: Abrahams P. Бременност. Илюстрирана енциклопедия. - М.: Бертелсман, 2007.-- 63 с.

20 седмици от бременността: ултразвук, тестове, препоръки

Различни тестове и изследвания съпътстват цялата бременност. 20 седмици няма да бъдат изключение. Първо, лекарят ще предпише на жена редица стандартни тестове:

• урина - за оценка на функционирането на бъбреците, откриване на цистит в ранните етапи, проверка за наличие на възпалителни процеси в организма;
• кръвен тест - общ клиничен анализ за следене на захарта и хемоглобина. При наличие на неприятни симптоми допълнително се прави по-подробен биохимичен анализ;
• "Троен тест" - оценка на нивото на hCG, естриол, фетопротеин - за да се определи как детето се развива и диагностицира хромозомни аномалии.

Второ, ултразвукът се планира на 20-та седмица от бременността. След изследване през първия триместър, това ще бъде втората „среща“ с бебето на екрана. По време на ултразвука лекарят:

• оценка на цялостния ход на бременността;
• определете пола на трохите;
• елиминира вътрематочните малформации.

Също така лекарят се интересува от дебелината на плацентата. На 20 седмици границите на нормата варират от 16–20 mm.

След процедурата ще стане ясно как протича 20-ата седмица от бременността. Ултразвукът ще определи размера на бебето, работата на сърцето и вътрешните му органи.

Бременност 15 седмици: усещания и развитие на детето

Какво препоръчвам на майките, когато настъпи бременност от 19-20 седмици? Движенията на бебето стават все по-изразени, но бъдещата майка трябва да намали активността. Отказ от:

• екстремни спортове;
• силни физически натоварвания (не вдигайте тежести и не се огъвайте);
• дълга разходка;
• високи токчета и тесни дрехи;
• лоши навици;
• посещения на бани, сауни, солари, продължително излагане на слънце.

По време на почивка и сън не се препоръчва да лежите по корем, предупреждава изданието WebMD. Седенето в позиция от крак до пети също нарушава притока на кръв и не е от полза.

Правилното хранене остава актуално. Дефектната диета може да причини смущения в процеса на растеж и развитие на плода, разказва Л.Г. Мамонова в статията "Съвременни проблеми на храненето на бременни и кърмещи жени".

Препоръчвам на всички бъдещи майки да включват в менюто продукти, които съдържат следните хранителни вещества:

• калций;
• калий;
• магнезий;
• витамини от групи А, В, С и Е.

Интимен живот, хоби и любими неща са добре дошли. Колкото по-приятен и радостен живот на жена по време на бременност, толкова по-добро развитие на бебето.

16-та седмица на бременността: чувства на бъдещата майка и развитието на бебето

Снимка: Серова В. Атлас на човешката анатомия. - М.: Бял град, 2018.-- 104 с..

Въпреки че двадесетата седмица от бременността е почти половината от гестационния период, твърде рано е да се отпуснете. Всеки ден все пак ще носи нещо ново. Слушайте себе си и чувствата си и се грижете за себе си!

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не бива да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

Източници:

1. Мамонова Л.Г. Съвременни проблеми на храненето на бременни и кърмещи жени // Въпроси на съвременната педиатрия. - 2006. - № 4. - С. 104–106.
2. Синтия Денисън Хейнс. Спите здраво по време на бременност // WebMD. - 2002. - № 2. - Режим на достъп: https://www.webmd.com/baby/features/sleep-soundly-during-pregnancy#1
3. Trina Pagano Вашата бременност седмица по седмица: 17-20 седмици // WebMD. - 2019.-- 4 юли. - Режим на достъп: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-17-20#2

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

20-та седмица на бременността: усещания, движения, развитие на плода

Какво се случва на 20-та седмица

Сега е краят на петия акушерски месец от бременността и това вече е повече от половината от срока.

В края на 20-та акушерска седмица на бременността женската матка се палпира почти на нивото на пъпа, приблизително с размерите на среден пъпеш. Тази седмица за много двойки ще бъде нов етап в развитието на бременността, защото

Прочетете повече за втория скрининг ултразвук тук.

Ултразвукът в медицината направи революция, особено в акушерството, защото преди това трябваше да изчакате още девет месеца, за да видите бебе, но сега тази възможност е достъпна от почти първия месец на бременността. В допълнение, както лекарят, така и жената към момента на раждането са напълно готови и уверени, че няма отклонения и не трябва да има неприятни изненади, а понякога в критични моменти подобно изследване може да спаси живота както на майката, така и на бебето.

Защо узи?

Ултразвуковото изследване ви позволява да получите уникална информация за:

• развитие на бременността, независимо дали е или не, дали има мъртва бременност;
• развитие на плода;
• аномалии и отклонения;
• съществуващи и възможни проблеми;
• аномалии в структурата на матката;
• Обем на околоплодната течност
• наличието на заболявания;
• корекция на срока на труда;
• брой фетални яйца.

Освен това, да видите детето си на монитора, да чуете биенето на сърцето му, да преброите пръстите на ръцете и краката му - това са несравними чувства към една жена, които допълнително засилват връзката й с детето. Това е чудесна възможност баща да се почувства като баща в момента, а не след раждането на дете.

Кога правя узи?

Ехография може да се направи на етапа на подготовка за бременност, по време на самата бременност и директно по време на раждане. Предвидени са три планирани ултразвукови изследвания:

1. 12 седмица на бременността;
2. 20-21 гестационна седмица;
3. 34–36 гестационна седмица.

Но акушер-гинекологът може да назначи други по своя преценка, особено ако има риск за детето.

Как го правят?

Въз основа на името, този метод на изследване използва звукови вълни на честоти, които не се възприемат от човешкото ухо. Има два вида ултразвук:

Трансабдоминален - лекар узист поставя специален гел върху корема ви, който подобрява ултразвуковата проводимост и го ръководи с ултразвукова сонда. Ултразвуковите вълни се отразяват от детето и се възприемат от сензора и вече компютърът преобразува получения сигнал в изображение.

Трансвагинален - сензор, подобен на тръба, се вкарва във влагалището към самата шийка на матката, напълно безболезнено. Тъй като при този тип изследвания сензорът се намира директно в близост до матката, изображението е по-подробно и ясно, такова изследване ни позволява да идентифицираме възможни отклонения малко по-рано от трансабдоминалното, с около 1–1, 5 седмици.

Безопасен ли е ултразвукът?

Досега учени по света спорят по тази тема, но дългосрочните проучвания на бременни жени и техните деца не са доказали отрицателното въздействие на ултразвуковите вълни върху растящия плод и върху бебето в бъдеще. Във всеки случай зависи от вас и вашия акушер-гинеколог..

И не забравяйте, че ултразвукът помага да избегнете много неприятни моменти, а понякога и да спасите живота на вашето бебе. Имайте предвид, че лекарят може да не ви каже пола на детето. Той може да направи това само по ваше желание. И не забравяйте, че дори опитни лекари понякога могат да правят грешки.

Благополучие на жената на 20-та седмица от бременността

Възможни физически усещания

1. Запек - запекът започва по време на бременност поради няколко причини:

• хормоните на бременността отслабват червата;
• тъй като задържането на течности се осъществява в цялото тяло, червата не правят изключение, следователно изпражненията стават по-сухи;
• разширена матка притиска не само върху пикочния мехур, но и върху червата;
• напукване на ануса - възниква порочен кръг - пукнатини се появяват по време на запек и след това допринасят за повторното му появяване;
• последната причина изглежда невероятна, но фактът остава - колкото повече жена изпитва, толкова по-често изпитва стрес, толкова по-висок е рискът от запек, тъй като нашата нервна система е отговорна за работата на червата.

1. Подуване на крайниците - сега в женското тяло има задържане на течност, можете да забележите, особено в края на деня, че обувките ви са изтръгнати, има ивици от ластика на чорапите или пръстените едва могат да бъдат премахнати от пръстите. Ако това ви причинява неудобство или дори болка, отложете ги до по-добри времена. Прочетете за отоци по време на бременност тук..
2. Сърбеж на кожата на корема - матката се издига по-високо и коремът расте, кожата върху него бързо се разтяга и това причинява сърбеж.
3. Болка в гърба - вашият център на тежест се измества, наддавате на тегло и гърбът и долната част на гърба започват да носят нов товар.
4. Зачервяване на кожата - поради увеличения приток на кръв в тялото на бременна жена, бузите, стъпалата и дланите започват да се зачервяват лесно. Това не е нищо опасно и ще премине след раждането.
5. Замайване и припадък - доста често срещано явление по време на бременност, свързано с рязко движение на кръвта от горната част на тялото към долната, обикновено се появява, след като една жена се е издигнала рязко или бързо, особено от склонно положение. Във всеки случай трябва да запомните, че кръвоснабдяването на мозъка по време на бременност се влошава, тъй като цялото внимание и грижа за тялото е насочено към матката и плода, така че трябва да се движите бавно и плавно.
6. Усещане за първите движения. За това как и кога това се случва описахме подробно в раздел 18 от седмицата на бременността.

Възможни емоционални преживявания

1. Радост - знаете пола на детето и е точно това, което сте искали, детето е в идеален ред и бременността се развива правилно.
2. Тревожност - как детето расте и се развива, има ли отклонения и аномалии в неговото развитие, дали тялото ви се справя добре със своите отговорности. Не се притеснявайте, ултразвукът може да се справи с вашите страхове и да потвърди, че всичко върви добре.
3. Желанието да споделите новината - щастливи сте да информирате близки и приятели, че ще имате дългоочакван син или дъщеря.
4. Желанието за избор на име - сега, когато полът на нероденото бебе вече е известен, процесът на избор на имена започва от майката, много често избраното име се променя след раждането или няколко пъти по време на бременността.
5. Нетърпение - по-голямата част от бременността е назад, но все още има кратък период и най-важното събитие е раждането на дете. Една жена вече може да се умори и да изчака да свърши.
6. Страхът от падане е напълно разбираем страх, защото тялото ви се променя бързо: гърдите ви растат и стомахът ви постоянно расте, скоро ще бъде трудно да видите къде стъпва кракът ви, не сте толкова грациозни, както преди, и има малки проблеми с равновесието. Поради малки падания не се притеснявайте твърде много, тъй като бебето ви е надеждно защитено от стените на матката, стомаха и околоплодната течност. Ако нямате достатъчно думи, тогава направете малък експеримент - напълнете пластмасов съд с вода, сложете в него пилешко яйце и го разклатете добре. Нищо няма да се случи с яйцето - то ще е безопасно и здраво. Но веднага трябва да потърсите медицинска помощ, ако след падане имате петна или болка в долната част на корема. Прочетете за кървенето по време на бременност тук..

Прегледи на жените за 20 седмица

Галина: „Утре отивам на ултразвук и съм много притеснена, нещо е толкова неспокойно в душата ми, ако само всичко беше наред с бебето, в противен случай главата ми ще се замайва, появява се слабостта ми и наистина не искам да правя нищо“

Анастасия: „Сега усещам, че бебето се разбърква много добре, съпругът ми и аз започнахме традиция - лягаме заедно и чакаме бебето да се събуди, гладим ръцете си с ръце и говорим с него за бъдещето, за това как го чакаме, как ще се чувстваме добре заедно... "

Марина: „Ръцете и краката набъбват безмилостно, дори трябваше да сваля сватбения си пръстен, въпреки че наистина не се чувствах така, продължавам да измъчвам запек, вече пих лекарство, уморен съм от страдания, разбирам, че е невъзможно, бебето е вредно, пия гладно масло на празен стомах и ям варени зеленчуци, не мога да ги гледам! "

Катя: „И докторът ни нареди да отидем на ултразвук следващата седмица, аз също не мога да чакам, наистина искам момиче, а съпругът ми, като всички мъже, вероятно иска момче, той ще бъде футболист“, каза той. И така всичко е наред и се чувствам добре, единственото нещо е, че краката ми набъбват малко в края на деня “.

Барбара: „Ура. Бяхме на ултразвуково сканиране и знаем, че ще има момче! Съпругът е толкова щастлив! Наследникът ще бъде! Лекарят описа всичко толкова добре и всичко беше повече или по-малко видимо на монитора. Разбира се, не разбрах всичко, съпругът ми се опита да обясни защо такъв образ, но явно не съдбата..))) Основното е, че сега съм спокоен и знам, че всичко е наред с бебето.

Развитие на плода на 20 гестационна седмица

Бебето расте добре и скоро ще бъде почти същото, както ще го видите след раждането.

Слоят подкожна кафява мазнина се увеличава, а кожата на бебето е покрита със специален първичен лубрикант, който се държи върху кожата на бебето благодарение на lanugo.

Полагането на кътници продължава, косата на главата започва да расте.

Носът и ушите се увеличават, започват да приемат нашите обичайни очертания.

Мозъкът става по-сложен и се развива, жлебовете и завъртанията стават все повече и повече.

Сърцето бие много добре с честота 1 20-160 удара в минута. Вероятно от тази седмица лекарят ще го изслуша, прилагайки стетоскоп към вашия корем при всяка среща.

Имунната система на бебето се подобрява, той вече знае как да се предпази от някои инфекции.

Очите започват леко да се отварят, бебето отличава добре деня и нощта.

Той отлично чува мама и татко, както и музика и други звуци от околната среда. Прочетете как и защо да общувате с бебето преди раждането..

Вашето неродено бебе вече знае много неща през двадесетата седмица от бременността: преобърнете се, изпънете ръцете и краката, целенасочено докосвайте стените на матката, пишете, преглъщайте и изплювайте околоплодна течност, гримасайте или намръщете се, обърнете се.

Снимка на ултразвук на плода

Препоръки на 20 седмица

С виене на свят:

Следете режима и качеството на вашата диета. По-добре е да се яде шест пъти на ден със задължителната употреба на зеленчуци и плодове, но без да се злоупотребява с храни, които могат да причинят алергии, цитрусови плодове, например. Прочетете за хранителните правила на бъдещата майка тук.

Пийте витаминно-минерални комплекси за бременни, след консултация с Вашия лекар. Прочетете за избора на витаминен комплекс за бременни тук..

Започнете да посещавате курсове за бъдещи родители, попитайте за такива курсове в предродилните клиники. Прочетете тук защо посещавате училище за майчинство..

Ако лекарят ви разреши, започнете да посещавате часовете по майчинство, но имайте предвид няколко съвета:

• обективно оценете нивото си на физическа годност, така че тренировките по време на бременност да не са по-трудни, отколкото преди бременността;
• не трябва да има резки движения;
• дрехите трябва да са безплатни и да не затрудняват движенията ви;
• не напрягайте ставите и гръбначния стълб;
• Упражнявай се редовно
• Не прегрявайте и постоянно пийте чиста вода;
• не забравяйте, че колкото по-дълга е вашата бременност, толкова по-лесно трябва да се тренира.

Какво трябва да запомни бъдещата майка, когато спортува, прочетете тук.

Ако се притеснявате от подуване на краката, тогава се опитайте да поддържате краката си повдигнати по-често. Не стойте дълго, променете позицията на тялото. Направете навик да правите масаж вечер със специален охлаждащ крем за уморени крака. Прибирайки се от работа вкъщи, почерпете се с хладна вана за крака; можете да добавите любимото си етерично масло към водата. Носете само чорапи и обувки от естествени материи, за да отговарят на новите ви нужди..