34 седмица от бременността

34-та седмица от бременността премина, което означава, че раждането се приближава. От началото на този период една жена трябва да бъде особено внимателна към здравето си. Не последната роля играят близки хора, които са до бъдещата майка, които трябва да наблюдават състоянието на бременната жена и в случай на нарушения (отнемане на околоплодна течност, преждевременни контракции, кървене) бързо реагират и отвеждат бъдещата майка в болницата.

34 седмици бременност колко месеца

34 акушерска седмица на бременността е края на 8 месеца от бременността, последният, III триместър и приблизително 32 ембрионални седмици.

Усещания на жена на 34 седмици

Детето продължава да расте и да наддава на тегло, заедно с него се увеличават матката и стомахът на бременната жена. На 34 седмици матката има размери до 32 см и се намира на 14 см над пъпа. Той притиска все повече вътрешните органи, което се проявява в постоянни пътувания до тоалетната, наличие на храносмилателни проблеми (киселини, гадене, запек), задух и задух.

При 34 гестационна седмица теглото на бременната жена е +12 кг. Ако една жена спечели повече, лекарят ще ви посъветва как да намалите интензивността на наддаването на тегло. Излишните килограми в такъв период няма да доведат до нищо добро, това е само допълнителна тежест за гръбнака и краката. За бременни близнаци допустимото наддаване на тегло е 14 кг.

Повечето бъдещи майки на 34-та седмица отбелязват, че им става трудно да се движат, те бързо се уморяват да ходят, преследват ги постоянно усещане за тежест в долната част на гърба и краката. Някои вече не могат да облекат обувки без помощ. По това време на бъдещите майки се препоръчват специални физически упражнения за бременни жени, можете да се запишете за гимнастика или йога. Упражнението ще помогне за намаляване на дискомфорта в долната част на гърба, таза и болката в краката..

Гърдата на 34-та седмица се увеличава по размер и започва производството на коластра. Настъпва хормонален пристъп: тялото на майката започва да се подготвя за раждане и последващо кърмене.

Наближаващото раждане прави съответни промени в тялото на жената: тазовите кости се разминават, което причинява болка в бъдещата жена по време на раждане. Количеството на околоплодната течност се увеличава, обемът им достига 1 литър. От началото на 34-та седмица на бременността контракциите на Бракстън Хикс стават все по-чести. Когато се появят, жена чувства болка в горната част на корема, която, разпространявайки се в цялата матка, постепенно отшумява. Такива тренировъчни двубои са необходими, за да подготвят тялото за предстоящото раждане, което е само на няколко седмици. Не трябва да се притеснявате изобщо за тях.

Все още е възможно появата на оток, крампи на краката, развитието на разширени вени. При тежък оток жена трябва да се консултира с лекар.

Какво се случва с бебето?

При 34 гестационна седмица количеството смазка, покриваща тялото на бебето, се увеличава. Сега тя го предпазва от въздействието на околоплодната течност и в бъдеще ще помогне по-лесно да премине през родилния канал.

Развитието на плода е завършено, теглото му на 34 седмици вече достига 2-2,2 кг, а височината му е 40-44 см. На този етап от бременността бебето започва да расте коса, замествайки пух. Бебето се нуждае от калций, който трябва да получи от майка си.

Фетални движения на 34 седмица

Майката започва да усеща движението на детето в утробата на 18-22 гестационна седмица, до 25-27 седмици движенията на бебето се усещат най-ярко, понякога причиняват на майката неудобство и дори болка. До 34-та седмица на бременността бебето става голямо, а движенията му са ограничени до плацентата. Промените в поведението на бебето са забележими, но не бива да се страхувате от намаляване на неговата активност. Движенията на плода по това време стават по-плавни. Бременната жена трябва да слуша движенията на бебето си, те трябва да бъдат редовни и ежедневни, макар и не толкова активни, колкото в по-ранните периоди..

Често задавани въпроси във форумите

У.: Защо стомахът се сгъва на 34 седмици?

О.: Коремът може да стане каменист по няколко причини: хипертоничност на матката или тренировъчни контракции. Маточният тон може да причини преждевременно раждане, докато фалшивите контракции са абсолютно безопасни. При повишен тонус долната част на корема остава твърда за дълго време, това усещане може да бъде придружено от болка в долната част на корема и долната част на гърба. В този случай трябва да видите лекар, той ще предпише лекарства, които намаляват тонуса. По време на контракциите според Бракстън Хикс коремът се сковава за кратко време, в повечето случаи такива контракции са придружени от неприятни усещания в долната част на корема, но жените не изпитват очевидна болка.

V.: Какви трябва да бъдат стандартите на CTG при 34 гестационна седмица?

A.: Стандартите на CTG са следните:

• BSES (сърдечна честота) - 110-160 удара / мин (спокойно състояние на плода) и 130-190 удара / мин (активно състояние на плода).
• Ритъмът на сърдечния ритъм (височината на отклоненията от сърдечната честота) - 5-25 удара / мин.
• Увеличение на сърдечната честота - от 2 удара за 10 минути.
• Намаление на сърдечната честота - няма.
• Маточна активност - не повече от 15% намаления от BSES, продължителност - не повече от 30 секунди.

Декриптирайте кардиотокографията, използвайки точкова система. Всеки от горните критерии е оценен от 0 до 2 точки. Според окончателната оценка можем да говорим за състоянието на плода: 8-10 точки
- нормата; 5-7 точки - кислородно гладуване на плода, без заплахи се препоръчва повторен CTG; 4 точки или по-малко - тежка хипоксия на плода, се препоръчва спешно раждане.

W.: 34 седмици, стомахът падна. Това е нормално? Не е ли твърде рано?

О.: При първата бременност коремът много често пада 3-4 седмици преди раждането. По този начин намаляването на корема на 34 седмици е норма. При втора бременност коремът спада, обикновено по-късно, 1-2 седмици преди раждането.

Анализи и ултразвуци на 34 седмици

На 34-та седмица от бременността е необходимо да се подложи на планов преглед при лекар, да се преминат към общи тестове за кръв и урина. При преглед гинекологът ще измери теглото и обиколката на корема, ще сравни теглото на пациента с предходните. Ако пациентът е натрупал голямо тегло и има силен оток, може да бъде поставен в болница.

Също така, една жена ще трябва да се подложи на планиран ултразвук, ако това не е направено преди. Специалистът определя положението на плода, състоянието на плацентата и приблизителния размер на бебето. В 94% от случаите детето се намира правилно в утробата - с главата към родовия канал, а само в 6% от плода са краката надолу. В случай на тазова презентация лекарите отбелязват, че раждането трябва да се извърши с цезарово сечение. Около половината от децата от тези 6% ще бъдат в правилната позиция до 36 седмици.

На 34-та седмица от бременността гинекологът може да определи следните нарушения:

• отделяне на плацентата (нейните симптоми са кървене, мускулно напрежение в матката и сърцебиене);
• хематом на матката (той се усеща от болки в долната част на корема, кървене, понижаване на кръвното налягане);
• полихидрамниони (бъдещата майка има високо кръвно налягане, може да има захарен диабет, сърдечният пулс на детето се чува зле);
• ниска вода (симптомите й са сухота в устата при жена, гадене, слабост, по-малък обем на матката, в сравнение с нормата).

Норми на ултразвук на 34 седмици

Размери на плода (нормално)

Амниотична течност

Какво да правя мама?

Бременното хранене

Правилното хранене е ключът към здравето и благополучието на майката и детето. На 34 седмици бебето се нуждае от калций, поради което на бъдещата майка се препоръчва да консумира повече храна, съдържаща този елемент:

• всички млечни продукти (твърди сирена, извара, кисело мляко, заквасена сметана, мляко, ферментирало печено мляко и други);
• зеленчуци (бял и карфиол, магданоз, целина, чесън, грах, боб);
• горски плодове (смокини, череши, ягоди);
• риба (сардина, сьомга, шаран и др.).

Хранете се по-добре на малки порции. Броят на такива приеми може да бъде около 6-7 на ден. По време на почивките гладът може да бъде утолен с плодови напитки от плодове, пресни плодове или лека салата от пресни билки.

Подготовка за раждане

На 34 седмици от бременността си струва да вземете решение относно избора на родилен дом и лекар. Чантата за алармата, която мама ще вземе със себе си в болницата, вече трябва да бъде сглобена. Списъкът с необходимите неща може да варира в зависимост от условията на болницата..

Приблизителен списък на нещата в болницата е:

• документи (паспорт, полица, карта за обмен, свидетелство за раждане, резултати от последния ултразвук);
• 2 ризи, халат, бельо, чехли;
• следродилни подложки;
• тоалетна хартия;
• чинии (чиния, лъжица, вилица, халба);
• лични вещи (телефон, зарядно, козметика, шампоан и др.);
• неща за детето (чаршафи, жилетки, одеяло, капак, памперси, мокри кърпички).

Интимен живот

След 34 седмици от бременността не се препоръчва секс. Сексът носи известна опасност за плода в късна бременност. Има голяма вероятност от въвеждане на инфекцията в родилния канал на жена. Има и възможност сексът да повлияе на положението на бебето в матката. След като заема правилната позиция, главата надолу, бебето може да се преобърне и да седне на задника.

На въпроса дали е възможно да правите секс в късна бременност, важен фактор е хода на самата бременност. Ако бъдещата майка не е открила никакви отклонения и гинекологът дава разрешение, тогава можете да живеете сексуално. Ако двойката все още реши да прави секс по това време, тогава движенията трябва да бъдат небързани и плавни, а стойката трябва да е възможно най-удобна за жена.

34 седмица от бременността (3 триместър)

Започна 34-ата седмица от бременността. Какво се случва през този период? Тялото на бъдещата майка започва интензивно да се подготвя за предстоящото раждане. Например, голям брой хормони се отделят в кръвта, допринасяйки за увеличаване на еластичността на някои стави и връзки - всичко това е необходимо за по-лесното движение на детето по родовия канал. Увеличаващата се матка на 34-та седмица от бременността оказва силен натиск върху пикочния мехур, поради тази причина бъдещите майки уринират по-често, понякога може да се появи уринарна инконтиненция.

Бременните жени продължават да имат киселини, някои майки се оплакват от задух, проблеми със изпражненията и хемороиди. Оток по време на бременност (особено тежък) - повод да се консултирате с лекар и да преминете всички необходими тестове. Бременната прееклампсия е сериозна патология, при която се появява отделяне на токсини в тялото на бъдещата майка, което може да доведе до нарушено развитие на плода на 34 седмица от бременността и дори до смърт. Наличието на протеин в урината и промяна в кръвното налягане показват развитието на гестоза при бременна жена.

Бебето продължава да расте активно на 34 гестационна седмица. Тя вече е достигнала размерите на тиквени орехови ядки и тежи приблизително 1.9-2 кг. През третия триместър активно се формира сърдечно-съдовата система на детето. Честотата на сърцебиенето му е почти 2 пъти по-висока от тази на възрастен. Поставяйки ухо към корема на бъдещата майка, можете да чуете сърдечната дейност на плода. От 34-та седмица на бременността бебето набира необходимото тегло, първичният растеж на косата се намалява, а с него и оригиналната грес. Кожата на бебето става по-бледа и гладка, работата на бъбреците и всички жизненоважни системи се установява. Ако бъдещата майка започне преждевременно раждане на 34-та седмица от бременността, има голям шанс бебето да оцелее и да се роди здраво (макар и малко).

Калкулатори

Бебе на 34 седмици бременност

На 34-та седмица височината на Бебето е приблизително и теглото е По това време:

• кожата на детето е влажна и лъскава, покрита с косми, тънки като пух, а самият той е зачервен и набръчкан;
• сърдечната му честота е два пъти по-висока от тази на възрастен и е биене в минута. Сърцето ясно се чува със стетоскоп;
• Бебето живее в ритъм на променлива активност с майка си: когато майката почива или се движи по-малко, Бебето започва да натиска и да се тушира ​​и обратно, когато майката е активна, той се успокоява, спира да се движи;
• ритъмът на променлива дейност подготвя Хлапето за редуване в бъдещ независим живот на сън и будност;
• прави разлика между тъмнина и светлина;
• Бебето вече е много по-малко зависимо от вашето тяло и плацента. Той произвежда хормони на растежа, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса, ензимите и следователно.
• вашето бебе има свой специфичен метаболизъм.

Мама на 34 седмици бременност

Ако беше възможно да се запасите за бъдещето със смях и хумор, би било възможно да се избегнат много притеснения и страхове както в периода на чакане на Бебето, така и през първата година след неговото раждане. Особено важно е смешните ситуации да се преживяват едновременно и от татко, и от мама на бебето.

Психотерапевтичното значение на смеха е трудно да се надцени, затова използвайте всяка възможност да се смеете: гледайте забавен филм или програма с участието на хумористи, изпомпвайте забавни видеоклипове от интернет, четете на глас забавни епизоди от книги или цитирайте шеги, намирайте смешни и нелепи неща в обикновените неща.

• облекчете емоционалния стрес, отпуснете се, отпуснете се, превключете вниманието, погледнете на тревожната ситуация от необичайна гледна точка;
• засилване на емоционалния контакт с партньор;
• грим (един от най-добрите семейни навици);
• да забавлявам Хлапето - толкова много положителни емоции наведнъж!

Разбира се, можете да се смеете сами, но смяхът заедно с любим човек многократно увеличава ефекта. Между другото, бащата на Хлапето може да се грижи за забавлението в къщата, защото според британски учени мъжкият хормон тестостерон е отговорен за чувството за хумор, което е многократно повече в тялото на мъжа.

Какъв е опитът на Бебето в моменти, когато мама се смее от сърце и тялото й се тресе от смях? Най-вероятно хормоните на щастието и радостта ендорфини достигат до тялото на бебето и приятни вълни на удоволствие минават през тялото му, а на лицето му се появява усмивка. Само човешките същества могат да се смеят и вашето Бебе ще научи това съвсем скоро - до края на четвъртия месец след раждането. Или може би, ако той често чува смеха ви сега, и по-рано.

34-та седмица на бременността: Видео "Обиколка на родилното отделение"

Наддаването на тегло при 34 гестационна седмица е от 7,3 кг (с ИТМ повече от 26) до 12,5 кг (с ИТМ по-малко от 19,8). За да изчислите индивидуално наддаване на тегло за период от 34 седмици, използвайте калкулатора за увеличаване на теглото при бременност.

Тестове и изследвания за бременност

Посещение на лекар, наблюдаващ бременността: веднъж на две седмици. Претегляне, измерване на кръвното налягане, измерване на височината на дъното на матката, слушане на сърдечната дейност на плода.

Анализ на урината - преди всяко посещение при лекаря. Указва качеството на бъбречната функция.

Доплерография (изследване, което ви позволява да оцените притока на кръв в съдовете на матката, плацентата и основните съдове на детето) - 33-34 седмици след първия ден на последната менструация, според индикации. Изследването ви позволява да разберете дали детето получава достатъчно кислород и хранителни вещества..

Кардиотокография (CTG, синхронно записване на сърдечни удари на плода и контракции на матката) - 33-34 седмици след първия ден на последната менструация, според показанията. Състоянието на детето се оценява, вътрематочната хипоксия е изключена.

Получаване на обменна карта с резултатите от тестове и прегледи - 30 седмици след първия ден от последната менструация. Препоръчва се винаги да носите този документ, който е необходим за приемане в болницата.

Отпуск по майчинство за работнички - 30 седмици след първия ден от последната менструация.

триместърСедмици на бременността аз1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 II14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 III26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Всички текстове за страници за мама и бебе бяха любезно предоставени от издателство „Издателство РАМА“ - това са глави от книгата Светлана Клаас „Твоят любим мъж от зачеването до раждането“,
рецензент Ирина Кононова, кандидат на медицинските науки, доцент, катедра по акушерство и гинекология, Уралска държавна медицинска академия (Екатеринбург).

34-та седмица на бременността: развитие на плода, какво се случва с бъдещата майка

Терминът 34 седмица на бременността е времето, когато бъдещата майка започва да се чувства все по-уморена. Също така, наближаващата дата на раждане може да изплаши бременната жена. Въпреки това, не се притеснявайте: време е да се справите с подготовката за среща с бебето. Какво трябва да се направи за това? Подробности са в статията..

Снимка: Е. Свирская.Бременност от зачеването до раждането.- М.: Петър, 2010. - 272 с..

34-та седмица на бременността: развитие на плода

Бъдещата майка винаги се интересува от това как се развива бебето в утробата. Бременността от 34 седмици не е изключение. Затова ще разберем какво се случва с трохите в такъв момент.

Развитието на плода е следното:

1. Дихателната система е напълно оформена. В случай на раждане, бебето може да диша самостоятелно.
2. Количеството на подкожните мазнини продължава да се увеличава. Следователно на 34 седмици теглото на плода се увеличава.
3. От повърхността на кожата изчезва пух. Самият епидермис се изглажда и изсветлява.
4. Втвърдяването на скелета продължава. Костите вече са доста силни, така че детето на 34 седмици става все по-силно. Важно е да се приема достатъчно количество калций за развитието на майката.
5. Бъбреците на дете функционират напълно. Бебето поглъща околоплодната течност, която се преработва и излиза навън.
6. Активно функциониращ мозък, който вече е напълно оформен.
7. Надбъбречните жлези интензивно произвеждат хормони. Кортизолът е особено продуктивен..
8. Изразяват се изражението на лицето на бебето: той отваря и затваря очи, присвива, намръщи се. Освен това активно се движи, но няма достатъчно място за предишни маневри.
9. По правило детето се обръща и заема с главата надолу. Ако обаче това не е така, не трябва да се притеснявате: бебето все пак ще има време да легне, както трябва.

Каква е височината и теглото на бебето на 34 гестационна седмица? Теглото на трохите достига два килограма, а дължината - около 44 см. По отношение на размера бебето изглежда като голяма тиква.

Всички жизненоважни системи се формират, така че бебето може да оцелее в случай на преждевременно раждане. До края на бременността бебето ще наддава на тегло, ще расте и ще стане по-силно. За промените, които настъпват с бебето на тези дати, пишеха колегите ми Статия за WebMD онлайн.

34 акушерска седмица на бременността: какво се случва с бъдещата майка

Заслужава да се отбележи, че третият, третият триместър също включва 31, 32, 33 седмици от бременността. По-голямата част от бременността е назад и жената започва да мисли за това как да роди по-бързо. Каква е причината за това? Разбира се, с промени в тялото. Коремът на 34 гестационна седмица вече е обемно и причинява известен дискомфорт.

Практическият опит доказва, че състоянието на бременна жена практически не се променя към по-добро. За нея става трудно да стои или да седи в една позиция за дълго време. Също така има проблеми със съня. Първо, не е лесно да намерите правилната позиция. Второ, биоритмите на бебето и майката може да не съвпадат. Поради това бременните жени често не спят през нощта..

Снимка: Адамо К., Ван де Паал Е. 9 месеца в очакване на брат или сестра. - М.: Ман, Иванов и Фербер, 2019.-- 32 с.

Матката почти достигна максималния си размер и поради това се отразява на вътрешните органи. Коремът в обем достига около 80 см. Следователно, бъдещата майка за период от 34 седмици е преследвана от:

• задух;
• подуване
• спада на налягането;
• усещане за липса на въздух;
• често уриниране
• главоболие.

Също така, бременните жени често изпитват хроничен ринит, умора, слабост, сънливост..

По правило неприятните симптоми правят бъдещата майка по-често нервна. В тази връзка ви съветвам да спазвате календар за бременност през цялото време..

34-тата седмица е придружена от движението на плода, което жената постоянно чувства. Шоковете на бебето стават по-малко активни, но по-забележими. Някои бременни се оплакват от чести удари по вътрешните органи, които причиняват болка. WebMD Medical Online Edition в статията си описва подробно какво носи на жените тридесет и четвъртата седмица от бременността.

Моите колеги препоръчват пациентите да обръщат специално внимание на движенията на бебето. Ако чувствате, че детето е станало много неспокойно, често се върти - пазете се. Може би бебето изпитва кислороден глад.

Въпреки че бебето е станало по-пасивно, трябва да се представя редовно. Твърде бавната активност също е лош знак.

Може би чувствата на бъдещата майка на 34-та седмица едва ли могат да се нарекат приятни, но те са временни. Между другото, някои жени дори преживяват края на бременността лесно. Следователно, настройте се на положителен резултат и мислете само за добро.

34-та седмица на бременността: ултразвук, възможни проблеми, тестове, препоръки

По правило 34-та седмица на бременността преминава без усложнения. Има обаче различни случаи. Прочетете информацията, за да бъдете подготвени за всякакви трудности..

В работата си колегите често споделят практически опит и предупреждават, че на осмия месец от бременността могат да възникнат такива проблеми:

Това явление е много рядко, но понякога се случва. Ако имате 34 седмици бременност, раждането настъпва след всеки шок или патология. Изведнъж една жена започва контракции, които завършват с раждането на бебето самостоятелно или чрез операция, наречена цезарово сечение.

Амниотичната течност също може да се оттича. По правило изходът от раждането е безопасен, тъй като тялото на бебето вече може да функционира независимо.

С настъпването на 34-та седмица на бременността все повече и повече дърпащи болки се появяват в долната част на корема, в пазвата, в долната част на гърба. Като правило те са свързани с растежа на матката и мускулното напрежение. Ако те са краткосрочни или слаби, не се паникьосвайте. Ако усещанията се засилят, обадете се на линейка.

Прозрачен или леко плътски цвят, изхвърлянето не трябва да тревожи жената, тъй като това е нормална ситуация. Ако обаче са зеленикава, жълтеникава, червена или кафява, хетерогенна структура, тогава незабавно се консултирайте с лекар. Такова освобождаване от отговорност може да показва наличието на инфекция, разрушаване на плацентата или други проблеми..

Снимка: Svirskaya E. V. Бременност от зачеването до раждането. - М.: Петър, 2010.-- 272 с..

Жената все още трябва редовно да посещава лекар. Важно е да вземете тест за кръв и урина навреме. Понякога лекар взема тампон, за да определи микрофлората във влагалището. Също така редовно измервайте обема на корема, слушайте сърдечната дейност на бебето.

Бременната жена трябва постоянно да се претегля, както и да измерва кръвното налягане. Важно е да се следи оток и кръвна захар.

Ултразвукът в период от 34 седмици от бременността е рядкост. Обикновено се предписва изследване при съмнения за патология или оплаквания на бременната жена. Препоръчвам ви да се запознаете статия на реномираното медицинско издание The British Medical Journal, където е описана ефективността на ултразвука в третия триместър.

Що се отнася до препоръките, те са много стандартни. Надеждният опит показва, че жените на тази дата трябва:

• Хранете се правилно. Избягвайте големи количества храни, пържени, солени, пушени и мазни храни. Включете богати на калций храни.
• Водете умерено активен начин на живот. Въпреки че движението е по-трудно, принуждавайте се да се движите. Ходете, правете леки спортове. Бъдете на открито по-често.
• Посещавайте курсове за бъдещи майки. Ако не е възможно, пригответе се за раждане с помощта на видеоклипове в Интернет.
• Намиране на време за добра почивка и комуникация с любимите хора.
• Общувайте редовно с детето си. Говорете за деня си, нека слушаме песни и приказки.
• Изберете родилен дом и доверен лекар, който да роди.
• Водете интимен живот. Той ще помогне на шийката на матката да омекне и да се подготви за раждане..

Бременността е прекрасен момент. Много жени, които са родили, пропускат своите кореми и тихи, тихи вечери. Затова се опитайте да се насладите на всеки момент, въпреки трудностите.

Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не бива да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

Източници:

1. Вашата бременност седмица по седмица: седмици 31-34 //https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
2. Какво се случва вътре във вас по време на 31-34 седмици от бременността? //https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
3. Ефективност на рутинната ултрасонография в третия триместър за намаляване на неблагоприятните перинатални резултати при бременност с нисък риск (проучването IRIS): общодържавно, прагматично, многоцентрово, стъпково клинизирано рандомизирано проучване //https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

34 седмица от бременността

До 34-та седмица на бременността бебето достига размерите на среден пъпеш.

Вашият лекар ще ви предложи да направите кардиотокография, изследване, което оценява сърдечната честота на плода в покой, по време на движения, контракции на матката и излагане на различни външни фактори..

Или болка в долната част на гърба, появява се обилно вагинално течение, особено с примес на кръв, трябва да потърсите медицинска помощ.

Въпреки повишената умора, опитайте се да останете във форма. Полезни разходки на чист въздух, посещения на басейна.

Можете да следите напредъка на бременността в мини приложението Календар за бременност от Kids Mail.ru във VKontakte. Ще разберете какво се случва във всяка седмица от бременността: например как се развива ембрионът и какви тестове трябва да се преминат на всеки етап.

Какво се случва на 34 гестационна седмица?

На 34-та седмица от бременността всички органи и системи на вашето бебе са почти оформени и работят като новородено. Той разработи рефлексите, които ще са необходими след раждането. Ако в този момент се случи преждевременно раждане и бебето няма патологии, обикновено се адаптира без никакви проблеми и се чувства не по-лошо от доносените бебета. По-трудно е майката да носи силно нараснал корем, трудно е да се занимава с всеки ден, трудно е да спите, симптомите, характерни за късна бременност, остават.

34 седмици е колко?

Тридесет и четири седмици акушерско бременност е 32 седмици от плода на бременността (от зачеването).

Тридесет и четири седмици от феталния период съответстват на 36 седмици от акушерския период.

Бременна сте от седем месеца и две седмици. Още около 6 седмици - и ще станеш майка!

Какво се случва с бебето?

Тялото му е дълго 45 см и тежи 2,1 кг..

Външният вид на детето практически не се различава от новороденото, освен че ще трябва да събира определено количество мазнини под кожата. От вътрешните органи тази седмица белите дробове и мозъкът се развиват най-интензивно..

Плодът завърта главата си, примигва очи, поглъща околоплодната течност, която го заобикаля, опитва се да диша, прави много смукателни движения - вече се подготвя за първото хранене. Докато бебето расте, треморите в стомаха на майката се променят леко, но като цяло неговата дейност следва предишния график.

Ако сте бременна с момче, тогава на 34-та седмица тестисите му най-накрая ще потънат в скротума.

Какво се случва с бъдещата майка?

Може да ви се струва, че през последните години стомахът ви практически не расте, дори леко намаля. Има две възможни причини:

Плодът потъна по-ниско. Понякога това се случва по-рано, друг път преди самото раждане..

Количеството на околоплодната течност в матката намаля. Това е необходимо, за да се направи място за растящия плод..

От една страна, когато плодът падне, жената изпитва известно облекчение: матката не притиска толкова много стомаха и белите дробове, задухът и киселините намаляват. От друга страна, пикочният мехур се компресира още повече, така че желанието да посетите тоалетната ще възникне по-често.

Типичните симптоми на третия триместър продължават: запек, хемороиди, подуване на глезените и стъпалата, проблеми със съня, болка в гръбначния стълб и спазми в мускулите на краката, умора. Периодично се появяват фалшиви контракции.

Хормоналните промени в тялото, липсата на сън и задържането на течности могат да доведат до факта, че картината пред очите ви ще загуби малко яснота, зрението ви ще стане леко замъглено. Обикновено този симптом не е опасен, но в комбинация с главоболие, силно подуване и бързо наддаване на тегло може да показва сериозно усложнение на бременността - прееклампсия.

Какви изследвания трябва да се направят при 34 гестационна седмица?

Третият планиран ултразвук - от 32 до 36 седмици.

Кардиотокография - процедура, по време на която се записва сърдечната честота на дете, от 33 до 34 седмици.

34 седмица от бременността

На тридесет и четвъртата седмица от бременността бебето продължава да расте бързо, мозъкът и белите му дробове активно се развиват. Остават около шест седмици или един месец и половина преди доставката. Детето ви е почти готово за раждането на света - остават няколко удара, както се казва. Със сигурност вече очаквате раждането: искам бързо да се отърва от тези измъчени симптоми от третия триместър и накрая да взема бебето. В същото време предстоящото раждане се превръща в повод за многобройни преживявания. Надяваме се, че вече сте се подготвили и в стаята ви има събрана чанта, с която ще отидете в родилното.

Признаци и симптоми на 34 гестационна седмица

На тридесет и четвъртата седмица от бременността симптомите продължават да се увеличават, много от които започнаха да се притесняват в самото начало на третия триместър. Колкото по-близо до раждането, толкова по-трудно става за бъдещата майка, но има положително значение в това: има все по-малко време до момента, в който вашето бебе най-накрая се роди.

Хормоналните промени, натрупването на течности в тялото и липсата на сън могат да доведат до зрително увреждане: изображението пред очите става не толкова ясно. В повечето случаи този симптом е наред и е временен. Но ако зрителното увреждане се комбинира с главоболие, бързо наддаване на тегло, оток, тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Може би това са симптоми на прееклампсия..

Постоянното чувство на умора и повишена умора са разбираеми симптоми, тъй като теглото на плода и матката непрекъснато се увеличава, докато натоварването на краката и долната част на гърба расте. Много от бъдещите майки в третия триместър често се притесняват, спят лошо. Сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва все по-голям обем кръв. Матката ограничава движението на диафрагмата и не ви позволява да поемете дълбоко въздух.

запек Хормоните забавят свиването на чревната стена - това е необходимо, така че максимумът от полезните вещества, необходими за плода, да се абсорбира от храната в кръвта. Но заедно с тях водата също се абсорбира, така че изпражненията стават по-плътни, оставя с трудност. Заплашва с хемороиди. Някои прости препоръки ще ви помогнат да се отървете от запека в третия триместър на бременността:

· Пий повече вода. Това ще помогне да направите изпражненията ви по-меки и да улесните преминаването му през червата..

· Поддържайте физическата активност. Това е важно условие за нормалната подвижност на чревната стена..

· Яжте повече храни, богати на фибри. Плодовете, зеленчуците, зърнените храни, ядките трябва да преобладават във вашата диета.

· Не понасяйте, ако искате да използвате тоалетната. Ако изпражненията се задържат в червата по-дълго от необходимото, той губи вода и става по-гъст.

Подуване на стъпалата и глезените. Ако са малки - всичко е наред. За да намалите подуването и дискомфорта в краката, трябва да се опитате да лежите по-често, като ги повдигнете нагоре - например да ги поставите върху възглавница. Ако подуването бързо се натрупва, това може да е симптом на прееклампсия..

Усещане за натиск в корема. Тези специфични усещания са свързани с факта, че плодът е спуснат и притиснат към изхода от матката. В този случай уринирането става още по-често. При някои бъдещи майки това се случва почти в началото на третия триместър, при някои - на 34 гестационна седмица, а при някои - непосредствено преди раждането.

Замайване с рязко покачване от склонно положение се появява поради факта, че кръвта бързо тече от горната част на тялото, а кръвното налягане спада. Затова винаги трябва да ставате бавно, внимателно. Събуждайки се сутрин, трябва да седнете на леглото, да спуснете краката си към пода и едва след това бавно да станете.

Контракциите на "тренировъчните" Бракстън-Хикс са нормални при 34 гестационна седмица. Ако сте ги имали преди, то сега те могат да се засилят, дори да станат малко болезнени. Все пак болката в корема през третия триместър не е норма. Ако болката е болезнена, продължава повече от час, придружава се от болки в гърба и петна от влагалището, това може да показва началото на преждевременно раждане. Трябва да се види лекар.

Подуване на кръв и газове. Този симптом се появява поради промяна във функционирането на червата на фона на хормоналните промени, в третия триместър на бременността се засилва и често причинява неудобство на бъдещата майка. Метеоризмът се насърчава от стреса: когато се изнервяте много, повече въздух влиза в стомаха ви. Най-лесният начин да си изкарате нервите е да дишате дълбоко през носа си за няколко минути. Това упражнение си струва да правите всеки ден..

Повишеният вагинален секрет възниква под въздействието на хормона естроген. Този симптом може да причини някои неудобства, но има важна физиологична функция - предпазва вашето неродено дете от инфекция..

Болката в долната част на гърба се засилва, когато бъдещата майка стои дълго време или седи. За щастие има много начини да се справите с този симптом. Можете просто да легнете, да изпълнявате специални комплекти упражнения, да носите специална превръзка за бременни жени.

Спазми в мускулите на краката. Този симптом най-често идва през нощта и се превръща в голям проблем за много бъдещи майки в края на третия триместър. Има такива неприятни усещания по три причини:

· Наддаване на тегло по време на бременност, поради което натоварването на краката се увеличава.

Оток - поради тях кръвоносните съдове и нервите се компресират.

Стрии. Този проблем се среща по-често от жени с светла кожа или с наследствено предразположение. Поради факта, че стомахът нараства в размер, кожата върху него се разтяга и има разпадане на тъканите, които са разположени под него.

Изолация на коластрата. Млечните ви жлези с мощно и основно се подготвят да осигурят на бебето кърма. Те вече значително са се увеличили по размер и от тях се отделя жълтеникава течност. Тази коластра е първата храна за вашето неродено бебе. Впоследствие то ще бъде заменено с "истинско" кърма..

Бърз растеж на косата. Този симптом е малък „бонус“ за бъдещата майка в третия триместър на бременността. Под влияние на хормоните косата расте по-бързо и пада по-малко - така прическата на бъдещата майка става по-великолепна. Такива промени обаче се случват не само по главата: една жена може да забележи, че има „допълнителни“ косми по лицето и гърба. Не се притеснявайте: след раждането външният ви вид ще бъде същият.

Бременност на 34 седмици близнак

Според експерти от американската клиника Mayo приблизително три от 100 бъдещи майки носят близнаци в корема си, а някои дори тризнаци (но това е много по-рядко). Когато очаквате две бебета, това е двойно щастие, но и определени рискове. При двойна бременност усложненията възникват по-често, поради което лекарите по-внимателно наблюдават състоянието на такива жени, по-често назначават посещения в предродилната клиника, ултразвуково изследване и други изследвания. По принцип жените, които са бременни с близнаци, прекарват значително повече време в лечебните заведения.

Някои диагностични процедури носят и повишен риск при двойна бременност. И така, при амниоцентеза (инвазивна процедура, по време на която игла се вкарва в стомаха и се получава определено количество околоплодна течност за анализ), рискът от спонтанен аборт при една бременност е 1 случай на 1000 изследвания, а при многоплодна бременност - 1 случай за 500 бременности.

При жени, които са бременни с близнаци, някои рискове се увеличават през третия триместър:

· По-голяма вероятност от гестационен диабет. Прогнозата обикновено е благоприятна за плода, но майката в бъдеще рискува да получи диабет тип II.

· Има по-висок риск от прееклампсия, сериозно усложнение при късна бременност, което може да доведе до още по-опасно състояние - еклампсия. Прееклампсията се характеризира с появата на протеин в урината, високо кръвно налягане, в някои случаи - масивен оток.

· По-висок риск от преждевременно раждане. 36–37 седмици за двугодишна бременност вече са нормално време за раждане на бебета. Ако децата се родят по-рано, но след 34 седмици от бременността, има вероятност да останат живи и ще продължат да се развиват нормално. Въпреки това, при раждането те са с ниско тегло, има по-голяма вероятност да имат респираторни проблеми и други здравословни проблеми..

· По принцип при многоплодна бременност често е необходимо да се прибягва до цезарово сечение.

Всички симптоми на бременност при бъдещи майки на близнаци в третия триместър, като правило, са по-изразени. Те качват тегло по-бързо. Средно, ако по време на едногодишна бременност жената наддава 11 кг за всичките 9 месеца, то при двугодишна бременност - 13,5-16 кг. Няма строги норми, всяка жена е индивидуална. Но се смята, че по време на бременност близнаци за цялото време, една жена трябва да добави поне 7 и не повече от 18 кг.

Според други данни увеличението на многоплодната бременност, в зависимост от първоначалното тегло на жената, трябва да бъде:

34-та седмица на бременността: развитие на плода, тегло и ръст

В третия триместър на бременността една жена е изправена пред конфликтни чувства. От една страна, идеята за дългоочаквана среща с трохите му не напуска, а от друга, вълненията и страховете от предстоящата отговорност мъчат. Междувременно фъстъкът расте и на 34 седмици растежът му достига приблизително 40-45 см, а теглото е от 2 до 2,5 кг. Не забравяйте да прочетете нашата статия и ще разберете какво още се случва с мама и бебе през този период..

Развитие на детето

Както вече разбрахме, до 34-та седмица на бременността бебето тежи вече 2000-2500 г, а височината му е до 45 см. По това време той вече ще може да диша самостоятелно, ако раждането му е преждевременно по някаква причина. Въпреки това, опасност за него е неспособността на тялото му да нормално пренася топлина. Следователно новороденото ще трябва да бъде поставено в специален инкубатор, който поддържа правилната температура.

Как се променя бебето:

• Лицето на бебето придобива сладък оток и ултразвукът вече разкрива някои прилики с мама и татко.
• Ушният хрущял е станал по-плътен, добре се отделя от главата и са на анатомичното си място.
• По тялото постепенно изчезват лануго (пух) и първична грес. Сега тя остава само в големи гънки на тялото.
• Поради натрупването на подкожна мастна тъкан кожата става по-лека, гладка, кръвоносните съдове и капилярите вече не се виждат..
• Всеки ден бебето тренира своето умение, което ще му е необходимо, за да суче. Той вкарва пръст в устата си, което помага за укрепване на мускулите по бузите му. Често след поглъщане на околоплодната течност, хълцането на грах.
• По време на будност бебето активно се движи. Това му позволява да укрепи мускулната и скелетната система..
• На 34 гестационна седмица бебето е напълно зависимо от майка си. Той получава всички необходими вещества чрез плацентата. На този етап има активно натрупване на желязо. Това вещество ще бъде необходимо на трохите да развият свои собствени кръвни клетки..
• Мама забелязва, че в третия триместър малкото дете натиска особено силно. Това е нормално, защото пространството в утробата става по-малко за него с всеки изминал ден, а мускулите на бебето стават по-силни. В това отношение движението често е дори болезнено..

През третия триместър лекарите препоръчват да се говори по-често с дете, да му се четат приказки, да се включи мека музика.

Ако момичето започна да забелязва, че плодът се държи твърде активно или, обратно, движенията му стават по-малко, трябва да отидете в болницата. Понякога това поведение на бебето на 34 седмици показва някаква патология (хипоксия, ниска вода, много вода и други).

Вътрешните органи на бебето

Особено внимание трябва да се обърне на развитието на нервната система. На този етап мозъчната тъкан узрява бързо и се установяват нервни връзки между всички системи и органи на тялото. Храносмилателният тракт функционира добре, амниотичната течност се усвоява в стомаха и червата и се произвежда първичен кал - меконий. Урината се отделя от бъбреците, но не е страшно, защото околоплодната течност се променя на всеки два часа. Ендокринната система произвежда всички необходими хормони. На 34-та седмица от бременността бебето има добре развити сензорни органи.

Скоро ще станете майка. Разберете предварително как се развива дете от раждането до една година. Подробности за това в нашата статия..

Колко месеца е

Като начало, нека разберем колко месеца се оказва на 34 седмица от бременността. В своята практика лекарите използват календар за акушерско броене. Началото му е взето от първия ден на последната менструация. Затова сега говорим за 8 месеца и 14 дни.

Ако вземем ембрионалния календар, който произхожда директно от датата на зачеването, тогава той обикновено е по-кратък с 8-14 дни, което зависи от продължителността на менструалния цикъл при жените. Тоест според метода на ембрионално броене, сега ще има 8 месеца.

Тестове при 34 гестационна седмица

Всеки ден раждането се приближава и затова лекарите са длъжни да обърнат специално внимание на състоянието на майката и бебето. На този етап жената не трябва да пропуска планирани прегледи и да взема всички предписани тестове.

Целта на изследването в третия триместър е да се следи състоянието на плода и тялото на бременната жена. За това се предписват такива процедури като ултразвук, CTG и общ анализ на урината (разкрива протеин в урината). Нека разгледаме по-отблизо.

Така че, за начало разберете защо се извършва ултразвуково сканиране. Процедурата ви позволява да получите следните знания:

• Определяне на местоположението на плода в утробата (таза, главата или напречното предлежание).
• Изясняване на ръста и теглото на детето, сравнение на тези параметри с посочената гестационна възраст.
• Изясняване на количеството на околоплодната течност (нормална, много вода или ниска вода).
• Оценка на движенията на бебето.
• Определяне на местоположението на закрепване и дебелината на плацентата. Освен това се оказва дали има такава патология като ниско предлежание на плацентата.
• Оценка на състоянието на пъпната връв и притока на кръв в нея.
• Идентифициране на патологии при майката и детето, които могат да пречат на нормалното развитие на детето и раждането.

След това пристъпваме към параметрите на плода на 34 гестационна седмица. Средните нормални стойности могат да бъдат намерени в таблицата..

Бипариетален размер (BDP)	80-92 мм
Дължина на костите на пищяла	53-63 мм
Кости на предмишницата	48-56 мм
Дължина на костите на рамото	53-65 мм
Бедрена кост	58-70 мм
Закръгленост на главата	29-34 cm
Фронтоокципитален размер	100-120 мм
Кръглост на корема	27-33 cm

Таблицата описва средните стойности, които могат да се отклонят леко от нормата в зависимост от индивидуалните характеристики на развитието на бебето на 34 седмица от бременността.

Снимка на плода чрез ултразвук

На тази снимка можете да видите как изглежда бебето на 3D ултразвук в утробата на майката.

Фъстъкът все още е много малък, но много скоро теглото му ще се увеличи значително.

Cardiotocogram

CTG е метод за изследване, който ви позволява да оцените състоянието на детето и желанието му да се роди. След получаване на резултатите лекарят оценява няколко показателя наведнъж.

Нормални стойности: Декриптиране

параметър	норма
Базален ритъм	120-160 bpm
Променливост на сърдечната честота и амплитудата	10-25 bpm
Трептенията	Моментални аномалии на сърдечната честота
ускорение	Продължителност на ускорението на сърцето не повече от 15 секунди
заличаване	Намаляване на сърдечната честота с не повече от 15 секунди

Въпреки факта, че CTG се счита за най-ефективния метод за изследване при 34 гестационна седмица, процедурата трябва да се провежда в стриктно съответствие с всички изисквания в болница от опитен лекар.

Амниотичен индекс

IAI или амниотичен индекс е диагностичен метод, който позволява на лекарите да преценят количеството на околоплодната течност при бременна жена. В същото време нормалните показатели показват здравословното развитие на бебето в утробата. На 34-та седмица IAI трябва да е около 142 mm, но се допускат колебания като 75-275 mm. Описаните методи за изследване за мама се предписват при липса на подозрение от лекар за някаква патология на развитието на плода. След получаване на съмнителни резултати, жената се изпраща за допълнително изследване, използвайки други методи.

Разберете подробно за изследването на кръвта за ЧХГ по време на бременността в нашата статия.

Бъркането

На този етап от бременността бебето расте бързо. Сега той заема цялото място в корема на майка си. Ръцете и краката му са затегнати, което улеснява престоя в утробата. Въпреки това, бебето периодично изправя крайниците, което момичето не може да не забележи. Освен това треперенето може дори да бъде болезнено..

Много жени отбелязват, че движенията на трохата не стават толкова хаотични. Обикновено, ако бебето натиска до 10 пъти на ден. През повечето време той все още спи, така че 3-4 часа движение може да отсъства.

Трябва да се консултирате с лекар в ситуация, в която има твърде много сътресения или, обратно, малко. Промяната в дейността на детето може да показва много проблеми, така че е по-добре да го играете безопасно.

Под влияние на различни провокиращи фактори на 34 гестационна седмица бебето може да се роди преждевременно. Ако водата на мама е отишла, са се появили редовни контракции, зацапвания и други симптоми, незабавно трябва да се извика линейка.

Защо възниква преждевременно раждане:

• Предаване от майката на инфекциозни и възпалителни заболявания.
• Вродени или придобити аномалии в структурата на женската репродуктивна система.
• Близнаци, тризнаци или повторни бременности.
• Къса шийка на матката.
• Патология на развитието на плода.
• Умерена или тежка ниска вода.
• Преждевременно узряване (стареене) на плацентата или нейното отделяне.
• Ниска плацентация.
• Тежки психологически катаклизми.
• Упражнения, вдигане на тежести или нараняване на корема.
• Самолечение с някои лекарства.
• Лошо хранене и лоши навици.

Децата, родени на 34 седмици, все още изглеждат много млади. При правилна грижа такива малки бързо наддават на тегло и не се различават много от връстниците си. На снимката е бебе, което се е родило на 8-месечна възраст.

Ако мама е родила в такова време, акушер-лекарите внимателно наблюдават параметрите на новороденото, неговите отклонения и, ако е необходимо, поставят бебето в специална камера с отопление и дишане. От родилния дом майката и детето се изписват след като бебето е наддало на тегло, а също и с увереността, че нищо не застрашава живота му.

Интересува се от въпроса колко мляко трябва да яде новородено? Тогава нашата статия е за вас.

Усещания при 34 гестационна седмица

През третия триместър признаците, които едно момиче има в положението си, трудно могат да бъдат наречени нови. Тя се притеснява от болки в долната част на корема, чести пътувания до тоалетната, храносмилателни разстройства и други проблеми. Сега е важно да се научим да различаваме нормалните физиологични промени от патологичните симптоми. Нека да разберем.

По време на раждането на бебето, мама често изпитва дискомфорт в долната част на корема. Той дърпа, болен, каменист. Това се дължи на разтягане на мускулите на матката, защото сега малко човече в утробата расте бързо. Прегледите на момичетата също показват, че често имат болки в долната част на гърба и цялото гърбче. Това не е изненадващо, защото поради разширения корем походката се променя и центърът на тежестта се измества, в резултат на което се появява дискомфорт.

Понякога стомахът боли, убожда отгоре или отдолу, става твърд, сякаш камък, поради повишения тонус на матката (гопертонус). Това състояние представлява заплаха за бебето, тъй като може да провокира преждевременно раждане. Методите за релаксация, както и някои лекарства, помагат за облекчаване на спазма. Сред тях се използват No-Shpa, Papaverin, Spazmalgon и други..

Въпреки факта, че болката се счита за нормално физиологично явление на тридесет и четвъртата седмица от бременността, трябва да можете да ги различите от патологичните. Ако има спазми, натрупват се спазми по природа, са се появили други смущаващи признаци, например зацапване, гадене, повръщане, диария и други, незабавно трябва да отидете на лекар или да се обадите на линейка.

Корем и матка

Обиколката на корема при 34 гестационна седмица обикновено е приблизително 89-95 см. Този параметър зависи от някои характеристики. Важно е да се вземе предвид скоростта на наддаване на тегло от мама, конституцията на тялото, генетиката и др. Ако коремът е твърде голям или малък, трябва да се консултирате с вашия лекар. Този симптом може да показва някои проблеми, като например ниска или висока вода.

Височината на изправяне на фундуса на матката в разглеждания момент трябва да бъде приблизително 34 см, което съответства на броя на седмиците. Този параметър се измерва от срамната кост до далечната точка на фундуса на матката. Можете да направите това сами вкъщи, като използвате обикновена измервателна лента. Процедурата може да се извърши от съпруг или друг член на семейството..

Наддаване на тегло на 33-34 седмица

На осмия месец наддаването на тегло за бременна жена обикновено е от 7 до 12 кг. Важно е да се има предвид, че увеличението не се дължи само на увеличаването на теглото на самата майка. Сега количеството на околоплодната течност се е увеличило до почти литър. Освен това млечните жлези нарастват в обем и самото бебе.

Лекарите подчертават, че през този период в никакъв случай не трябва да се придържате към строги диети. Ако смятате, че наддаването на тегло е твърде бързо, ще бъде достатъчно да спазвате правилното хранене и да не преяждате преди лягане.

изпразване

Всяка жена, ако се грижи за здравето си, трябва да знае каква трябва да бъде нормална тайна от влагалището. При липса на проблеми, изхвърлянето е лигавично, прозрачно, без мирис. При 34 гестационна седмица, както и на по-ранни дати, количеството на секрецията може леко да се увеличи. Това се дължи на увеличаване на матката, увеличаване на кръвообращението в тази област и някои други аспекти.

Патологичен разряд по време на бременност: таблица

Характерът на тайната	Възможни причини
Петна кръв, както при менструация или кафява, ръждива	Укажете наличието на кръв, която винаги е огромен симптом и може да показва плацентарна разрушаване и преждевременно раждане
Бяла, извара с неприятна миризма	Възникват с млечница
Сиво, жълтеникаво, зелено	Често посочват наличието на възпалително-инфекциозен процес в репродуктивната система
Воднисти (всяка интензивност)	Признак за изтичане на околоплодна течност или незадържане на урина
Кървене	Действа като опасен симптом, в присъствието на който незабавно трябва да се обадите на линейка

На 34 седмици от бременността е необходимо една жена да следи здравето си. Сега тя е отговорна не само за себе си, но и за бебето си. Ако се появи патологичен разряд, консултацията със специалист трябва да бъде задължителна.

Фалшиви контракции

Контракциите на Брекстън-Хигс са контракции на мускулите на матката, които не провокират отварянето на цервикалния орган и не водят до раждане. Другото им име са тренировъчни двубои. Тридесет и четвъртата акушерска седмица е периодът, в който мама вероятно вече е успяла да се запознае с описаното състояние. Затова фалшивите спазми не трябва да я плашат. Справянето с тренировъчните контракции помага за отпускане, равномерно дишане, понякога промяна в позицията на тялото.

По какво се различават от истинските:

• слаба интензивност на болката;
• липса на растеж и редовност;
• шийката на матката остава затворена;
• мине бързо.

При следващия пристъп на мама се препоръчва да легне, да диша тихо. Можете да помолите съпруга си да направи лек масаж на долната част на гърба. В такава ситуация основното е да не се паникьосвате, да мислите за нещо добро. Спазмите отминават много бързо.

Научете повече за истинските и тренировъчни двубои в нашата статия..

Проблеми на 34-35 гестационна седмица

По време на раждането на бебето, мама трябва да премине през много изпитания. Всички вътрешни органи и системи са подложени на огромен стрес, в резултат на което могат да възникнат някои трудности.

Това са състоянията:

• Подуване. Много жени в третия триместър са подути ръце, крака, а понякога и други части на тялото. Този симптом не винаги трябва да се лекува с лекарства. Понякога само коригирането на храненето е достатъчно. Но, ако говорим за капчица при прееклампсия, мама определено трябва да получи помощта на специалист. В противен случай последствията може да са най-негативни..
• ТОРС. Дори обикновената настинка на 34 гестационна седмица може да бъде много опасна за бебето при липса на адекватно лечение. Ако имате болки в гърлото, трудно е да преглътнете, появи се кашлица и температурата се повиши, не можете да се самолекувате. В такава ситуация е необходима помощ от специалист.
• Безсъние. Много майки са изправени пред нарушаване на съня. Това е нормално, защото по време на бременност една жена често изпитва физически и психически дискомфорт. За да се справите с този проблем, опитайте се да се разхождате повече на чист въздух, да не преяждате, получавайте само положителни емоции.
• Стомашно разстройство. През третия триместър някои момичета се разболяват след хранене, страдат от киселини, метеоризъм, отпуснати изпражнения или, обратно, запек. Сега е моментът да помислим за правилното хранене. Необходимо е да се храните на малки порции, изключете от менюто пикантни, мазни, пушени, пържени храни и алкохол.
• Заплитане на пъпната връв. Този проблем често се открива по време на ултразвук и може да бъде фактор, който значително усложнява раждането. При плътно заплитане може да се наложи дори цезарово сечение..

Освен това, на 34 седмица от бременността, мама често се притеснява от повишения тонус на матката.

В същото време долната част на корема се дърпа, сякаш се втвърдява и става болезнено. В това състояние лекарите препоръчват да легнете, да се успокоите и да помислите за доброто. Ако спазмите се появяват често, на пациента се предписва терапия с спазмолитици.

Функции за захранване

На 34-та седмица от бременността, коремът на майката по правило вече е намалял, коластрата се произвежда от млечните жлези, тялото се подготвя активно да роди. На този етап човек не трябва да забравя за правилата на храненето. Нека разгледаме основните принципи:

• Ежедневната диета трябва да бъде разделена на няколко порции. Въглехидратите, мазнините са разрешени сутрин, протеиновите храни, плодовете, зеленчуците трябва да преобладават през деня, а млечните продукти ще бъдат полезни вечер.
• По време на хранене една жена трябва да дъвче добре. Това ще гарантира отлично храносмилане..
• Между храненията трябва да си направите почивки за 2-3 часа. Преди да си легнете, трябва да ядете смилаема храна, не по-късно от 2 часа.
• Специалистите препоръчват готвене чрез готвене, задушаване, печене или задушаване.
• Необходимо е внимателно да се следи количеството сол, тъй като този продукт може да провокира задържане на течност в тялото и подуване.
• По-добре е да купувате продукти в специални магазини и супермаркети, като избягвате спонтанните пазари. Важно е също внимателно да следите датата на годност на стоките.
• По-добре е да откажете суровата риба и месо поради риск от заразяване с червеи. Такива продукти трябва да бъдат подложени на добра топлинна обработка..
• Трябва да се внимава за алергенните продукти, включително мед, яйца, ядки, шоколад, цитрусови плодове и други..

Здравословните храни включват зърнени храни, зеленчуци, плодове, нискомаслени меса, риба, млечни и кисело-млечни продукти, ядки, натурални масла.

По-добре е да откажете голямо количество сладки сладкиши, кифли, мазни, пушени, кисели, пикантни храни. Чаят и кафето трябва да са слаби. От сладка сода и алкохол трябва да бъдат напълно изоставени. Мама на 34 седмици трябва да помни, че правилното хранене е неразделна част от здравата бременност и щастливата майка.

Периодът на раждане на бебе е самото време, когато трябва да се подготвите за среща с бебето. Прочетете за правилното хранене през първите месеци на кърменето още сега в нашата статия.

Интимност в третия триместър

Сексът и мастурбацията на 34-та седмица е чисто личен въпрос, но само ако мама няма противопоказания за това. Забрана за сексуална интимност може да бъде такива условия:

• Пациентът беше заплашен от преждевременно раждане.
• История на спонтанен аборт или пропусната бременност.
• Тежки патологии в развитието при дете.
• Болести, предавани по полов път при партньор.
• Коремът спада и матката е открехната.
• Изтичане на околоплодна течност.
• Някои експерти забраняват секса след премахването на Утрожестан.
• Майката е диагностицирана с аномалии в структурата на репродуктивната система.

Това са само някои от условията, при които сексуалният контакт е нежелан..

Понякога сексът е забранен само за известно време. Както и да е, вашият лекар трябва да реши този въпрос.

Съвети

В много форуми можете да прочетете отзиви и истории на майките за бременността им. Разбира се, винаги е интересно да се знае мнението на някой друг, но все пак си струва да се вслушаме в съветите на лекарите. На 34-та седмица експертите дават следните препоръки:

• Всички тревожни признаци на здравето на жените и поведението на бебетата не трябва да се игнорират..
• Ако има заболяване на зъбите, трябва да посетите зъболекар преди раждането..
• Острите и хроничните заболявания трябва да бъдат лекувани своевременно..
• Не можете да откажете планираните прегледи и тестове по време на бременност.
• В студения сезон момичето трябва да избягва многолюдни места за профилактика на остри респираторни вирусни инфекции.
• През този период трябва да се откажете от лошите навици, да се храните правилно.
• Не забравяйте за разходки на чист въздух и физическа активност.
• Облекло и обувки трябва да са удобни, а не да ограничават движенията.

Разбира се, следването на съветите на лекарите не е панацея за всички неразположения при 34 седмици от бременността, но следването на препоръките значително ще намали риска от различни проблеми при мама.

Все още планирате да станете майка? След това прочетете нашата статия за това в какви дни можете да забременеете.

начин на живот

34-та седмица е периодът, в който момичето вече е в отпуск по майчинство. Сега е моментът да отделите внимание на вашето бебе, да посещавате курсове за бременни жени, да подготвите дрехи и стая за бебето. Въпреки всички притеснения и неприятности, не можете да се уморите много. Мама трябва да спи повече, да общува с близки, да гледа образователни програми и да чете книги за родителството.

През третия триместър трябва да се грижите за здравето на кожата в корема и гърдите. Сега дермата на тези места може да сърбеж, да се отлепи, стрии често се появяват върху нея. Овлажнителите, леките масажи и контрастните душове помагат да се справят с това..

Не забравяйте за гимнастиката. При липса на противопоказания за бременната жена на 34 седмици се допускат леки домашни работи, ходене на улицата, плуване, йога. Това ще помогне за поддържането на сърдечно-съдовата, дихателната и мускулната системи в добра форма, което ще бъде от полза за цялостния здравен и трудов процес.

Физическа дейност

Малко вероятно е ползите от гимнастиката по време на носенето на бебе могат да бъдат надценени. Ползите от физическата активност са следните:

• Общ укрепващ ефект и подобряване на метаболитните процеси.
• Подобряване на имунитета.
• Повдигане на настроението, борба с депресията и безсънието.
• Укрепване на сърцето и дихателната система.
• Предотвратяване на отоци и гърчове.
• Елиминиране на мускулни крампи, подобрена стойка.
• Подготовка на тялото на мама за раждане.
• Борбата срещу излишните килограми.

Това не е целият списък на полезните ефекти на физическото възпитание върху женското тяло при 34 гестационна седмица. Нека да разгледаме какви спортове са подходящи през третия триместър:

• йога;
• плуване;
• ходене;
• фитболна гимнастика;
• фитнес (без тежки товари).

Силовите спортове трябва да се изхвърлят. Те могат да навредят на майката и бебето, да провокират преждевременно раждане и други опасни усложнения..

Видео

Предлагаме ви да гледате това видео и да научите повече за развитието на благосъстоянието на бебето и жените на този етап.