Как да въведем първите допълващи храни на 5 месеца кърмене: меню

Най-често първите допълващи храни на 5 месеца се прилагат на деца на изкуствено хранене. Ако лекарят препоръча да се дава допълнително хранене на бебето, докато кърмите, тогава има причина за това. Може да има няколко причини: ниско майчино мляко, недостатъчно наддаване на тегло, нисък хемоглобин. Храносмилателната система на петмесечно бебе все още не е напълно узряла, така че трябва да въвеждате продукти правилно, спазвайки някои правила.

Възрастова характеристика

Храненето се отнася до всичко, което се предлага на бебето, като хранене извън кърмата. Хранителните вещества обогатяват организма с допълнителни микроелементи, както и витаминен и минерален комплекс. Благодарение на това умствената и физическата активност се развиват по-добре..

Когато планирате ден за бебе на пет месеца, трябва да започнете от количеството дневен сън.

Таблицата с режима на деня на детето на 5 месеца изглежда така.

От таблицата ясно се вижда, че средно бебето е на 5 месеца. Оказва се, че се хранят пет пъти на ден. Ясното ежедневие е по-лесно да се планира за бебета, които са кърмени;.

Петмесечно бебе, което вече е придобило нови храни, се храни средно пет пъти на ден с интервал от 4 часа и веднъж през нощта.

Схемата изглежда така:

1. ранна закуска (шест сутринта) - майчино мляко, 190 мл;
2. втора закуска (около десет часа) - каша, 140 г;
3. обяд (около два следобед) - 150 г;
4. следобедна закуска (шест вечерта) - 190 мл майчино мляко;
5. вечеря (22 часа) - 190 мл кърма;
6. нощно хранене (2 часа) - 190 мл майчино мляко.

Таблицата ясно показва кои продукти могат да бъдат включени в храненето на бебето за 5 месеца..

Не можете да откажете кърменето. Тя все още би трябвало да е водеща в тази възраст..

Всяка хранителна добавка трябва да се предлага на бебето от лъжица. Така той няма да отблъсне от гърдите и по-добре ще формира поглъщащ рефлекс.

Необходимостта от допълващи храни

Необходимо е да се въвеждат допълнителни храни в диетата на петмесечно бебе, защото физическата активност се увеличава и тялото се нуждае от повече хранителни вещества. Препоръчва се започване на допълващи храни със зеленчукови ястия. По-добре е да започнете да храните допълващи храни с тиквички и всички сортове зеле (с изключение на бялото зеле).

Има някои признаци, които определят, че можете да започнете да въвеждате първата примамка в менюто за петмесечно бебе.

• бебето между глада изпитва чувство на глад и изисква повече;
• с интерес изглежда в чиния за възрастни;
• държи предмети в ръце;
• първата примамка детето не бута и не плюе назад;
• спокойно и свободно седи на стол или в скута на възрастен.

Въвеждането на нови продукти в храненето на детето 5 месеца. относно кърменето трябва да се извършва въз основа на редица правила:

• детето по време на запознаване с нов продукт трябва да е здравословно и да не се предвиждат планирани ваксинации;
• ястията трябва да съдържат един компонент, така че да се абсорбира по-лесно от организма и ще бъде лесно да се определи наличието на алергична реакция към продукта;
• обемът на храната трябва да се увеличава постепенно, трябва да започне с 5 g и да доведе обема до 150 грама;
• ако има реакция под формата на обрив, диария или повръщане, тогава продуктът се отстранява от диетата и се въвежда отново само след месец;
• отнема около 7-10 дни, за да се запознаете с един продукт.

Ако петмесечно бебе изостава в теглото си, тогава първата примамка започва с зърнени храни. Зърното не трябва да има глутен в състава си.

Разрешено е да започнете въвеждането на първите допълващи храни от елда, царевица и ориз. Овесената каша има по-сладък вкус от зеленчука, така че е по-добре за дете.

По-добре е да оставите овесена каша до настъпването на 8 месеца.По-добре е да оставите каша от грис в храната за период след година. Сварете овесена каша във водата, без да добавяте захар, сол и други подправки.

Схема за въвеждане на зеленчукови ястия и зърнени храни в диетата на дете 5 месеца.

• 1-ви ден - 1 чаена лъжичка;
• 2-ри ден - 2 чаени лъжички;
• 3-ти ден - 15 g;
• 4-ти ден - 20 г;
• 5-ти ден - 50 g;
• 6-ти ден - 100 г;
• 7-ми ден - 150 g.

Диетичният план за 5-месечно бебе, което току-що е започнало да получава допълващи храни, ще изглежда така.

• В 6 часа сутринта, след като се събуди, детето трябва да бъде прикрепено към гърдите. Той трябва да изсмуче поне 180 грама мляко. Сутрешното хранене стимулира производството на мляко, което означава, че бебето ще получава хранителните вещества, които се намират в кърмата за дълго време.
• Около 10 часа следобед, на бебето може да се предложи жълтък от яйце, по-малко от ¼ част, след което отново да сложи бебето на гърдите.
• На обяд можете да включите зеленчуци от пюре в менюто, то трябва да е малко повече (150 г) от майчиното мляко (50 г).
• Вечерята трябва да е лека, например можете да предложите 50 грама плодово пюре и кърма.
• Преди лягане бебето трябва да се успокои и да се настрои на здрав сън. Следователно ще бъде правилно да прикрепите бебето към гърдите.

За да функционира правилно храносмилателната система на бебето, трябва да знаете откъде да започнете да хранете бебето.

Таблицата на въвеждане на първите продукти и ястия от тях в храненето на децата 5 месеца. кърменето ще помогне да се разбере.

Включени храни

Храненето на бебето на 5 месеца трябва да се организира правилно. Важно е мама да знае списъка с разрешени продукти и да знае откъде да започне храненето.

Запознаване с плодове за 5 месеца. се среща под формата на сокове. За първото хранене е подходящ сок от зелена ябълка. Необходимо е да го въвеждате в храната постепенно, започвайки с една капчица. Бебето сравнява всички нови продукти с кърмата, така че може да не приеме продукта. На следващия ден можете да предложите две капки сок. Постепенно порцията се увеличава до една чаена лъжичка..

Всеки ден бебето все повече свиква с напитката и вече не бута лъжицата. В резултат на това бебето на 5 месеца трябва да получава 50 мл.

След като сокът се асимилира, можете да предложите пюре зелена ябълка, около 3 грама. След седмица тялото ще усвои плодовете и можете да продължите да се опознавате. След ябълка можете да добавите банича и круша към пюре в диетата. Новият плод се смесва с вече позната ябълка. Соковете и плодовите пюрета могат да причинят ферментация в червата, затова се допускат компоти.

Сушените плодове имат полезни свойства. Те укрепват имунната система, имат благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателните органи, съдържат естествена фруктоза и могат да служат като десерт за бебето. Следователно те също са включени в менюто. Преди употреба сушените плодове (сини сливи, сушени кайсии) трябва да бъдат измити, изплакнати с вряла вода и да изсипете преварена вода. Настоявайте около 2 часа.

Въвеждането на зеленчукови ястия в храната е необходимо за всички деца, независимо от това какъв вид хранене са. Зеленчуците съдържат фибри, които имат благоприятен ефект върху чревната подвижност, както и минерали, необходими за развитието на вътрешните органи и укрепване на нервната система. За петмесечно бебе, зеленчуците с бледо оцветяване са полезни и безопасни. Можете да започнете въвеждането на допълващи храни с всяко зеле, но не и с бяло зеле, или с тиквички. Разрешено е въвеждането на картофено пюре в диетата. Можете да добавите кърма към готовото зеленчуково ястие..

Кашите са питателни и дават енергия на растящо тяло. Особено полезно е да ги въведете в диетата на деца, които бавно натрупват ценни грамове. Преди готвене е необходимо да изплакнете и смилате зърнените култури с кафемелачка. Гответе на вода. Консистенцията на такава каша трябва да наподобява кърмата. Трябва да започнете да въвеждате зърнени храни с тези, които не съдържат глутен протеин.

Основен компонент на зърнени храни и зеленчукови ястия е растителното масло. Съдържа мастни киселини и витамини, които нормализират метаболизма и укрепват организма. Следователно, тя трябва да бъде въведена в менюто.

Можете да започнете въвеждането в менюто на ферментиралите млечни продукти. Кефирът е важен продукт за образуването на чревна микрофлора.

Може да се пие отделно или да се комбинира с бисквитки. Трябва да започнете с 50 грама, като до една година количеството кефир трябва да бъде 200 мл.

Таблица с приблизителното меню на бебето при кърмене до края на петия месец от живота.

Необходимо ли е бебе на хранене на 5 месеца?

През първите месеци от живота детето яде изключително мляко - или от гърдата на майката, или под формата на млечна смес, ако е невъзможно да се кърми. Порасналият фъстък вече получава малко такава храна. Възможно ли е да започнете да хранете бебе след 5 месеца, когато е оправдано, какви продукти да въведете и как да съставите дневно меню за бебе?

Кърмата като най-добрата храна

Млякото от гърдата на майката е най-добрата храна за всяко бебе. Това е перфектно балансирана храна в състава си, съдържаща не само въглехидрати, мазнини, витамини и протеини, които също се намират във всяка смес, но и специални вещества, които не съществуват в смеси. Това са имуноглобулини, които укрепват здравето на бебето и предпазват бебето от инфекции, както и специални фактори, отговорни за узряването на червата, хормонални вещества и различни ензими.

Ето защо лекарите препоръчват да се храни с кърма само на бебета до 6-месечна възраст. Допълнителното хранене трябва да започне по-рано от този период, само ако няма възможност за кърмене, в случай на заболяване на бебето (например при рахит или анемия), както и при хипогалактия при майката.

Нови продукти в диетата на дете на изкуствено хранене

Бебетата, които се хранят със смес, започват да се хранят още на 4 месеца и се препоръчва да се запознаят със зеленчукови пюрета.

На възраст от 5 месеца порцията зеленчуци леко се увеличава и се въвеждат нови продукти:

• Овесена каша. Допълващите зърнени храни започват с ориз или елда. Можете също да направите царевична каша.
• Плодове. За първото плодово пюре се препоръчва да се вземат ябълки, банани или круши.
• Растително масло. Започва да се добавя в зеленчуци на пюре от 1 грам, което приблизително съответства на 1/5 чаена лъжичка.

Въвеждането на същите продукти се препоръчва в диетата на децата, които майката не може да кърми напълно. За такива бебета кърменето започва да се заменя с допълващи храни малко по-рано - от 4-5 месеца.

Колко трябва да яде бебето?

Общото количество храна на бебе за петмесечно бебе се изчислява въз основа на телесното му тегло. Теглото на детето се дели на 7 и те получават общото количество храна, което трябва да бъде дадено на бебето за един ден. Разделяйки го на броя на храненията, разберете обема на едно хранене. Средно бебетата на 5 месеца изяждат 800-1000 мл храна на ден. За едно хранене бебе на тази възраст получава 160-200 мл храна.

Що се отнася до изкуствените храни, въведени в диетата на изкуствени бебета на 5-месечна възраст, техните норми ще бъдат следните:

продукт

Максималната сума за дете е 5 месеца

Хранене на бебе на 5 месеца

Според Световната здравна организация, която събира и анализира целия натрупан опит в областта на медицината и здравето на хората, майчиното мляко е най-добрата храна за дете до навършване на шестмесечна възраст. Обаче понякога поради редица причини майката не е в състояние да храни бебето си изключително с кърма или бебето е напълно кърмено. В този случай бебето се храни на 5 месеца, поради неговите физиологични нужди..

Въвеждане на хранене на 5-месечно бебе с изкуствено или смесено хранене

Започвайки от 4-5 месеца, бебето започва да се появяват първите дъвкателни движения, а също така увеличава силата на сучене. Освен това, наред с изкуствените смеси, децата също получават известна адаптация към „извънземно“ хранене, което значително улеснява преминаването към „възрастни“ хранене.

Времето за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца обикновено се договаря с педиатър, който оценява степента на готовност за този труден за детето процес. Той също така трябва да обсъди с него схемата за въвеждане на нови продукти..

В храненето на 5-месечно бебе можете да включите:

• Зеленчукови картофено пюре, докато е по-добре да се даде предпочитание на меките (бели и зелени) зеленчуци. Пълен обем - 100-150 g;
• Плодово пюре от меки плодове. Пълен обем - 60 g;
• Овесена каша, най-добрата без глутен - ориз, царевица, елда. Пълен обем - 100-200 g.

Месни и рибни ястия, както и млечни продукти, се препоръчва да бъдат въведени в диетата на дете в по-късна възраст.

Общи правила за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца

Общите правила за въвеждане на допълващи храни на 5-месечно бебе включват препоръки, които определят правилата за въвеждане на нови продукти, обемите и времето, необходимо за увеличаване на порцията до необходимия обем, като се вземат предвид различни фактори.

Всеки нов продукт при храненето на дете на 5 месеца трябва да се въвежда само когато е напълно здрав..

Соковете и плодовете, които по-рано се считаха за най-добрите храни за първо хранене, сега се препоръчва да се въвеждат в по-късна възраст - от 7-8 месеца, тъй като те често причиняват храносмилателни разстройства и различни алергични реакции.

Храненето на дете на 5 месеца трябва да започне с ястия с пюре. Тази консистенция постепенно ще подготви стомашно-чревния тракт за по-груба храна, така че до 10-12 месеца бебето да може да се храни от общата маса.

Въвеждането на допълващи храни трябва да започва само с един продукт. Ако имате алергия или склонност към нея, този подход ще ви помогне да идентифицирате негативните тенденции в ранните етапи. Когато определяте колко да давате допълнителни храни на дете, трябва да знаете, че първоначалната порция не трябва да е повече от половин чаена лъжичка. Увеличението на обемите става постепенно - за 10-14 дни. Обикновено през това време трябва да се постигне обем от 100-200 g допълващи храни, което може напълно да замени едно от храненията..

Детето трябва да яде получените допълващи храни с удоволствие и именно това определя колко да давате допълващи храни на детето. След достигане на пълния обем на порция постепенно се добавя масло или растително масло към зърнени храни или зеленчукови пюрета. Можете също така да разнообразите диетата с плодови добавки. В някои случаи можете да разделите порцията храна наполовина.

Препоръчва се с въвеждането на допълващи храни да хранете бебето с лъжица. Продуктите, които се използват за приготвяне на детска храна, трябва предварително да бъдат внимателно обработени. Като допълнителна храна за дете на 5 месеца можете да използвате индустриална бебешка храна. Като правило при неговото приготвяне се използват екологични продукти, а в някои случаи такова хранене е допълнително обогатено с витамини и минерали, необходими на детето.

Захарта и солта не трябва да се добавят към ястия, приготвени от деца. Тези продукти не само не са полезни за дете на тази възраст, но също така могат да причинят значителна вреда, провокирайки развитието на различни заболявания.

От въвеждането на допълващи храни е необходимо 5-месечно бебе да бъде снабдено с достатъчно течност. Това може да бъде обикновена питейна вода или билкови чайове, които подобряват храносмилането..

Противопоказания за въвеждане на нови продукти в допълващи храни

Не се препоръчва въвеждането на нови продукти в диетата на детето седмица преди и през седмицата след ваксинацията, което е свързано с риска от алергични реакции.

Също така, неблагоприятно време за въвеждане на нови допълващи храни се счита за горещо време. По това време детето може да е настроено, което може да увеличи вероятността от отхвърляне на нов продукт.

За продължителността на заболяването въвеждането на нова храна за дете на 5 месеца е по-добре да се отложи. Ако бебето се разболее, когато някоя от допълващите храни вече е въведена в диетата му, след възстановяване може да бъде върната към диетата в същото количество.

Приблизителна схема за хранене на бебе 5 месеца

Към края на петия месец детето може да бъде преминато към 5-кратен режим на хранене, в който интервалът между храненията ще бъде 4 часа.

Приблизителен режим на хранене на тази възраст е:

• 6.00 - хранене с кърма или изкуствена формула;
• 10.00 - зеленчуци на пюре (100-150 г) и 3 супени лъжици плодово пюре;
• 14.00 - хранене с кърма или изкуствена формула;
• 18.00 - хранене с мляко или каша без млечни продукти с добавка на масло;
• 22.00 - хранене с кърма или изкуствена формула.

С въвеждането на допълнителни храни на дете на 5 месеца, разбира се, трябва да се съсредоточите върху препоръките на педиатъра и други реномирани източници. Въпреки това, във всеки случай, отговорността за организирането на правилното хранене е на майката, следователно, на първо място, трябва да бъдете внимателни към детето си и да вземете предвид неговите вкусови предпочитания в диетата, както и да покажете необходимата гъвкавост при организирането на диетата.

Как да въведем първата примамка правилно

Главна информация

Въпросът как се въвежда първото хранене на детето в определен период е много важен за всяка майка. Информацията за това как става въвеждането на първото хранене на бебето е много различна. Освен това информацията в Интернет е коренно различна от тази, за която говорят възрастните хора..

Но без значение колко препоръки получава една млада майка, важно е първото хранене на бебето да бъде въведено възможно най-правилно. Ето защо трябва да се запознаете с тези препоръки, които ви позволяват да получите отговори на най-важните въпроси. Например, на каква възраст можете да давате вода на бебе, на колко месеца можете да давате извара и други подобни.

Всяка майка трябва да се запознае подробно с тази информация, за да може да осигури на бебето хранене, което ще бъде въведено правилно. Това от своя страна ще гарантира, че както бебето, което е кърмено, така и изкуственото бебе ще имат правилната храносмилателна система.

Първите примамки за кърмене, общи правила

Младите майки винаги имат много въпроси за това как правилно да прилагат допълнително хранене, дали е необходимо да се дава вода и т.н. преди шест месеца детето не се нуждае.

Понякога майките, вярвайки, че бебето не получава достатъчно кърма, започват да се хранят със сместа. Въпреки това повечето педиатри, включително Комаровски, смятат, че не е необходимо да се хранят добре развити бебета. Кога да дадете сместа допълнително и дали трябва да се направи, по-добре е да попитате педиатъра.

Как да практикува въвеждането на нов продукт, всяка майка ще ви помогне да разберете таблицата или схемата за въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене. Тази таблица ясно описва кога да се въвеждат допълващи храни за кърмене в продължение на месеци и кои храни трябва да се дават в определен момент.

Независимо от това, началото на процеса на въвеждане на допълващи храни поражда много въпроси за това как и кога да започне да дава на детето конкретен продукт. Например, карфиол или царевична каша е „подходящият“ продукт за започване на хранене, възможно ли е да давате сини сливи на шестмесечно бебе, кога да давате вода на новородено и т.н..

В идеалния случай всяка майка трябва не само да изучава литература, но и редовно да се консултира с педиатър. Именно той ще отговори ясно на въпросите дали е възможно да има тиква за хепатит В, дали е възможно броколи и т.н., а също така ще коригира схемата на хранене, която възнамерявате да практикувате..

Кога да се въвеждат допълнителни храни при кърмачета?

Има много препоръки за това кога да започнете да хранете бебе. И ако вярвате на опита на бабите, началото на храненето трябва да се извърши възможно най-рано.

Независимо от това, всички въпроси, които притесняват младата майка за това колко месеца можете да нахраните бебето си и с какво си струва да започнете да го храните, първо трябва да зададете лекар на децата.

Всъщност през последните години подходът за това колко да започнете да хранете бебе, откъде да започнете по-добре, се промени значително. И ако съвременните баби в по-голямата си част наистина са на мнение, че например каша за бебета на тримесечна възраст или извара за дете на 4 месеца, това е нормално, тогава лекарите смятат друго.

Всички научни изследвания, проведени от съвременни учени и лекари, потвърждават, че отговорът на въпроса на каква възраст може да се храни бебе е следният: ако се практикува само кърмене, тогава бебето трябва да бъде хранено не по-рано от 6 месеца. Съществуват подобни препоръки по отношение на колко месеца можете да нахраните дете, което расте с изкуствено хранене: на такива деца се дават допълнителни храни месец по-рано, но също така е приемливо да започнат запознаване с "възрастни" храни от 6 месеца.

Много е важно да вземете предвид всички нюанси: какво, кога, колко да дадете на бебето. Ако възрастта на бебето е близо шест месеца, трябва да зададете на лекаря всички подходящи въпроси: кога да дадете жълтъка, въведете картофи. Също толкова важно е да знаете кога да въведете месо в храната на бебето и с какво месо да започнете. За да провеждат правилно процеса на въвеждане на допълващи храни и да научат всичко за неговите характеристики, родителите също се насърчават да изучават специална съвременна литература.

Защо примамката не трябва да се прилага по-рано?

Родителите, които искат да вземат предвид всички важни правила за хранене, трябва да разберат, че за бебета под 6-месечна възраст всяка храна, различна от кърмата или изкуствена формула, е не само не здравословна, но и вредна.

Въвеждането на хранене на бебета не се извършва по-рано, тъй като бебето няма необходимите ензими за усвояване на нови видове храна до шест месеца. Следователно, ако правилата са нарушени и бебето получава определени храни по-рано (дори да е тиква или други „леки“ храни), то няма да бъде усвоено и няма да донесе ползи за организма. И ако храната няма да се усвоява, тогава сериозният товар върху тялото е неизбежен и дори малки количества от всяка храна ще създадат товар. Ето защо процедурата за въвеждане на допълващи храни според Комаровски, както и по препоръките на други специалисти, предвижда определена последователност на въвеждане на зеленчуци и други продукти.

Кога и как да започнете правилно зависи от това какво яде бебето. Първото допълващо хранене по време на изкуствено хранене се въвежда малко по-рано поради факта, че ензимните системи при тези деца узряват малко по-рано. Има специална таблица за въвеждане на допълващи храни по време на изкуствено хранене, което може значително да улесни въвеждането на нова храна. Съществуват обаче някои общи препоръки не само за това кога да започнете, но и как да го въведете правилно: схемата на приложение предвижда всяка нова храна да се дава на дете в количество от 5 g дневно. Постепенно обемът на храната се увеличава, като правило, всеки ден, в продължение на седмица, и в резултат се довежда до 100 или 150 г.

Независимо от това се препоръчва да се консултирате с вашия лекар на каква възраст точно да въвеждате нова храна и кога да въвеждате този или онзи продукт с изкуствено хранене.

Препоръчително е да се въвеждат допълнителни храни със смесено хранене, както и с изкуствено хранене - от около пет месеца. Правилното въвеждане със смесено хранене предвижда, че първоначално на детето се дава един от видовете зеленчуци и в продължение на 1-2 седмици всеки ден увеличава броя на грамовете на допълнителна храна.

Има специална таблица за хранене за бебета, които са кърмени, кърмени или смесени. Предполага се, че тя има специална схема за въвеждане на допълващи храни, има информация откъде да започне и т.н. Подобни схеми за начина на въвеждане на добавките се предлагат от д-р Комаровски и други специалисти..

Маса за хранене за деца на кърма и изкуствено хранене

Съвременната таблица за въвеждане на допълващи храни от СЗО (според възрастта на бебето)

Образование: Завършил е Държавен основен медицински колеж Рівне със специалност „Фармация“. Завършила е Винишкия държавен медицински университет. М. И. Пирогов и стаж, базиран на него.

Трудов стаж: От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен киоск. Тя бе отличена с писма и отличия за много години съвестна работа. Статии по медицинска тематика бяха публикувани в местни публикации (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Да, и току-що започна с броколи и тиквички. Хайнц го хареса най-много, въпреки че те опитваха различни. Най-подобни на натуралните, както по състав, така и по вкус)))

Преди да се предостави информация на масите, е необходимо да се провери нейната актуалност и констатациите от последните проучвания в областта на педиатрията. Какъв жълтък. Преди това се даваше и рибено масло. Жълтъкът е бил единственият източник на витамин D. За да се избегне развитието на рахит, въпреки риска от алергична реакция, жълтъкът е въведен. В днешно време витамин D се предлага и почти всяка майка има смартфон с приложението Weather, където можете да проследявате UV индекса.

До 4 месеца не сме мислили за допълващи храни, правихме изкуствени) Използвахме израелски матер и по-късно ни съветваха да мислим за допълващи храни, те имат каша и картофено пюре. И така до края на шест месеца се запознахме с ябълково пюре и ориз и каша от царевица)) Разказаха ни и за компот, дадоха ни много добра рецепта, така че понякога омесват кашата на компота - не можете да откъснете детето. До 10 месеца вече сме тествали 6 различни вида зърнени култури, най-вече обичаме овесена каша с плодове и смес от зърнени култури)) Съветвам всички да ядат тази компания, сигурен съм в качеството си там! Ако през лятото можете сами да приготвите картофено пюре, то през зимата всички ГМО плодове са твърди, а ние се доверяваме на клетвата) Проверено! Препоръчваме!

Правилното въвеждане на първото хранене по време на кърмене - схема от 5 месеца

Когато бебето порасне, едно от млякото на майката не му е достатъчно. Постепенно детето разширява менюто, добавяйки продукти в съответствие с възрастта на трохите. За да започнете първото хранене по време на кърмене, схемата, от която са предложени 5 месеца в статията, е необходимо да се вземе по една лъжица всяка, като се спазва състоянието на фъстъка. Ако реакцията е добра, тогава обемът на нова храна се увеличава всеки ден и след 5-7 дни се добавя нова съставка.

Какво дава готовността на фъстъка да промени менюто?

На 5 месеца допълващи храни се прилагат на бебета, които са на изкуствено хранене. Кърменето може да се нуждае от нова храна малко по-късно, това зависи от качеството на майчиното мляко и индивидуалните характеристики на бебешкото тяло.

Определете готовността и необходимостта от промяна на менюто чрез следните наблюдения:

• малкото е в състояние да седи независимо на високия стол, като същевременно поддържа правилното положение на тялото;
• бебето вече е изригнало първите зъби;
• при хранене бебето изяжда напълно съдържанието на бутилката и иска добавки чрез продължителен плач. Децата, които кърмят, не се насищат с една гърда и продължават да търсят храна, след отбиването те са много капризни;
• детето може да стане неспокойно, да плаче, което се отразява на качеството на съня. Той започва преди графика да иска храна;
• с липса на необходими хранителни компоненти бебето престава да наддава на тегло;
• бебето започва да се интересува от съдържанието на чинията на родителите, опитвайки се да извади нещо вкусно.

Всички тези признаци подсказват, че можете спокойно да въведете нова храна. Дори наличието на няколко от тях трябва да бъде повод за консултация с педиатър.

Ползите от навременното въвеждане на първото хранене

Има много дебати за това колко месеца да кърмите първата примамка. Всяко бебе се нуждае от храна за възрастни своевременно. Майчиното мляко съдържа всички необходими микроелементи, но в някои случаи детето може да не е пълноценно и да изисква храна предсрочно. Средно периодът на въвеждане на допълващи храни е разрешен от началото на 5-месечна и шестмесечна възраст. Предимствата на новата храна за деца са:

• запълване на липсата на витамини, хранителни вещества, които допринасят за навременното и правилно развитие на трохи;
• нормализиране на храносмилателния тракт. Фибрите, съдържащи се в зеленчуците, помагат за решаване на проблеми със изпражненията и храносмилането;
• развитието на дъвкателни умения, трениране на мускулите на горната и долната челюст на бебето.

Неща, които трябва да имате предвид, когато прилагате първото хранене?

Младите родители трябва да знаят как правилно да прилагат допълващи храни, за да не навредят на малкото тяло на трохите. Следвайки инструкциите стъпка по стъпка, трябва да въведете първата примамка, като следвате определени правила:

• не можете да давате на детето нова храна, ако той е болен;
• по време на ваксинационния период и в рамките на седмица след него, на бебето се дават само онези ястия, към които вече е свикнало;
• първата примамка на 5 месеца се препоръчва да започне сутрин, това ще ви позволи да наблюдавате реакцията на трохите през целия ден;
• всички нови продукти трябва да се въвеждат, като се започне с чаена лъжичка, като постепенно се увеличава обемът до нормите на фъстъка, въз основа на възрастта;
• за да определите кое ястие не е отговаряло на детето на 5 месеца, следващият продукт трябва да бъде въведен в диетата не по-рано от 5-7 дни от предишния;
• По-добре е да започнете да хранете бебе на 5 месеца със сокове, които се дават след кърмене или със смес. Когато се въведат зеленчуци и плодове на пюре, те се предлагат на бебето преди основното хранене;
• температурата на храната трябва да бъде между 37-38 ° C. За хранене е подходяща само прясно приготвена храна, не трябва да се дават остатъци за следващото хранене;
• консистенцията на първите курсове трябва да бъде хомогенна и течна, плътността й трябва да се увеличава постепенно;
• Плътните бебета се насърчават първо да започнат да дават плодове и зеленчуци. И стройни, които не получават достатъчно тегло, можете да предложите зърнени храни без глутен. Това е ориз, елда, царевична каша;
• Растителните допълващи храни могат да започнат с картофи, карфиол, броколи или тиквички. Тези зеленчуци се абсорбират добре от тялото на трохите и не предизвикват алергични реакции. Тиквата и морковите също са сред първите зеленчуци в менюто на бебето, но те трябва да бъдат дадени на страдащите от алергия малко по-късно;
• Препоръчва се да се въвеждат допълнителни храни на детето без сол или с малко количество. Бъбреците на бебето на пет месеца все още не са в състояние да го премахнат изцяло, следователно, когато е надвишен допустимия лимит, веществото ще се депозира.

Въвеждането на допълващи храни започва, когато бебето е в добро настроение и е здраво. Давайки на трохи ново ястие, трябва внимателно да следите състоянието на детето. Алергичната реакция може да се появи под формата на обрив, промяна в честотата и консистенцията на изпражненията. В случай на някакви странични ефекти, употребата на продукта трябва да бъде прекратена.

Откъде да започна

След като реши да разнообрази менюто на бебето, всяка майка задава въпроса: „Откъде да започнете допълващи храни.“ Първият компонент на новата диета е по-добре да направите ябълков, а след това и сок от тиква. Трябва да се избират сортове зелена ябълка, за да се намали възможността от алергии. Сокът е оптимален продукт, тъй като неговата консистенция е близка до майчиното мляко.

По-нататъшното хранене на 5-месечно бебе може да има различна последователност. На децата, на които им липсва основно хранене, се предлагат зърнени храни, други се препоръчват зеленчукови и плодови пюрета.

Не се притеснявайте, ако след първия опит бебето изплюе съдържанието на лъжицата. Децата бързо свикват с новия вкус и може да поискат добавки следващия път. Ако детето трудно се адаптира към необичайна храна, тогава към зеленчуковото пюре или каша се добавя малко майчино мляко и малкото, усещайки сянката на обичайния вкус, започва да харесва непознатото ястие.

Яйцата и изварата трябва да се предлагат на трохи не по-рано от 6-7 месеца, тъй като тези продукти допринасят за развитието на алергични реакции. А запознаването с месото и млечните продукти е възможно след 7-8 месеца. Препоръчва се въвеждането на риба в менюто с фъстъци не по-рано от 9-месечна възраст.

Готвене на каша

Започва допълващо хранене на зърнени храни с безглутенови видове зърнени култури. Има два начина за приготвяне на ястие:

• Преди готвене, песъчинките се смилат в кафемелачка;
• готовата каша се смила през ситно сито.

Можете да предложите на бебето закупени готови продукти, които трябва да разреждате само с вода преди хранене. Но в състава на такива продукти често се намира захар, което не е много полезно на тази възраст. Ето защо, когато избирате магазинна каша, трябва да обърнете внимание на това, какви допълващи храни не съдържат вредни компоненти.

Първите зърнени култури трябва да са ориз, елда и царевична каша. Когато бебето свикне с един вид, се въвежда следващият, тогава могат да се смесват няколко сорта зърнени култури, за да се получи меню, богато на хранителни вещества. Овес и грис са показани за деца от 9 месеца.

Даването на млечна каша се препоръчва от 7-8-месечна възраст. Пълномасленото мляко се добавя в 1 супена лъжица, като постепенно го замествате с вода по време на готвене. Ако детето е алергично, тогава ще е необходимо да откажете краве мляко за известно време, пюре от плодове или парче масло ще помогне за подобряване на вкуса в този случай. С изкуственото хранене можете да отглеждате каша с любимата си фъстъчена смес.

Как да направите картофено пюре вкусно и сладко

Преди да започне въвеждането на зърнени храни, на бебето може да се предложи плодово пюре. Първите плодове са зелени ябълки. Преди готвене се измиват, почистват и се пекат във фурната, като се добавя малко вода в съда. От приготвените ябълки се избира кашата и се смила на блендер. Това пюре е сладко и нежно. След като свикна бебето с ябълката, можете да добавите този компонент към кашата.

Ако фъстъците не ядат зеленчуци добре, тогава тиквата помага за подобряване на вкуса. От него се правят и сладки картофено пюре. Описанието на процеса на готвене е почти същото, само че зеленчукът се нарязва на малки парченца преди печене. Тиквата почиства организма от вредни вещества, но не трябва да се забърквате в него, за да не провокирате разхлабени изпражнения.

Деликатес за дома или магазина, какво да избера?

Ако въведете допълващи храни на 5 месеца под формата на зеленчуци на пюре, тогава първо са тиквички, карфиол, картофи, тиква или моркови. При избора на готови магазинни продукти трябва да се спазват следните правила:

• първите, които присъстват в менюто на бебето, трябва да бъдат еднокомпонентни видове;
• след запознаване с един зеленчук за една седмица в познато ястие трябва да въведете лъжица нов продукт;
• необходимо е ежедневно да увеличавате обема на картофеното пюре, но само след като бебето с апетит изяде съдържанието на лъжицата. Ако фъстъка не харесва новата храна и той я изплюе, на следващия ден предлагат същото ястие и в същото количество.

Дръжте отворен буркан за дълго време. След хранене, останалата част трябва да се изхвърли. Ето защо много майки, въвеждайки допълващи храни от 5 месеца, предпочитат сами да готвят пюре. Но за това е необходимо:

• внимателно подберете закупените продукти;
• отлепете преди употреба;
• когато готвят зеленчукови ястия, те прибягват до печене или готвене;
• трябва да избършете готовите компоненти за картофено пюре, докато сместа стане хомогенна, без бучки и фибри.

Решението относно избора на продукт за дома или магазина остава на родителите. Предимството на закупуването на картофено пюре е:

• липса на нужда от подготовка;
• перфектен състав, всички компоненти са избрани в комбинация с нуждите на трохите;
• консистенцията на ястието е хомогенна, без наличието на бучки и неварени парчета.

Недостатъкът при хранене на бебе на 5 месеца закупените продукти е високата цена и необходимостта от изхвърляне на остатъка от буркана в началния етап на въведеното картофено пюре.

Предимството на ястие, приготвено у дома, е, че храната ще е прясна и веднага можете да направите правилното количество картофено пюре. Основният недостатък е загубата на време за готвене и нарязване на зеленчуци.

Кога и колко

Инструкциите за въвеждане на допълващи храни включват постепенно увеличаване на количеството храна. През първия ден на бебето се предлага 1 лъжица нов продукт, на втория ден 2, след това 4, 8. Всеки ден количеството храна в сравнение с предишния ден се увеличава 2 пъти, докато достигне 130-150 г.
Когато времето е минало от началото на първото запознаване на бебето с необичайна храна, дневната норма за хранене на дете на 5 месеца за HB ще бъде:

С въвеждането на първото хранене по време на кърмене схемите от 5 месеца помагат на младите родители да определят последователността и времето на въвеждане на продукти. Индивидуално съставен график за дете може да се различава от дадените стойности, но като цяло храненето на бебе на пет и повече месеца трябва да съответства на тази таблица.

Таблицата помага да разберете как да въвеждате допълващи храни правилно. Но ако бебето е алергично към определени компоненти, схемата на хранене на 5 месеца се променя от педиатъра в съответствие с нуждите на бебето.

Необходимо е внимателно да се въвеждат допълнителни храни на бебето, като се наблюдава реакцията на фъстъка към нова храна. Ако след 5-7 дни нищо не се е променило в благосъстоянието на детето, тогава можете да дадете нов продукт. Количеството на допълващите храни се увеличава ежедневно. Трябва да започнете с чаена лъжичка, като постепенно замествате едно хранене. Първо трябва да нахраните най-малко алергенните зеленчуци и плодове, сред тях са карфиол, броколи, тиква, тиквички, ябълки. С течение на времето броят на разрешените храни се увеличава и до навършване на една година бебето напълно преминава към храна за възрастни.

Кърмене схема (моят мамят лист).

Възрастта на вашето бебе бързо наближава шест месеца - скоро да въведете първото хранене. И тогава родителите имат много въпроси - защо се въвеждат допълващи храни, откъде да се започне, колко да се даде и как? Да, и има ли нужда от бебе, което яде майчино мляко? В крайна сметка всички казват, че няма нищо по-полезно от GV...

Как да храним бебе?

До шест месеца всички нужди от храна и напитки на бебето, от минерали, витамини и биологично активни вещества, се задоволяват за сметка на кърмата и не е необходимо да се въвеждат допълнителни продукти. Но след шест месеца тялото на бебето се нуждае от много по-голямо количество протеини, енергия, витамини и минерали - желязо, калций, магнезий, цинк. Кърмата вече не може напълно да задоволи тези нужди и има нужда от допълващи храни. Освен това до около шест месеца ензимите и чревната стена узряват, ставайки непроницаеми за алергени и токсини, което прави възможно правилното усвояване на храни, различни от млякото. От тази възраст челюстите започват да растат и за правилното им формиране е необходимо да се научим да дъвчем. Ако допълнителните храни закъсняват, може да е трудно да се въвеждат нови храни и да се развият умения за дъвчене. В допълващите храни основното е да не бързате, но също така не си струва да отлагате въвеждането му за дълго време, след 7-8 месеца ще бъде трудно да се въвеждат допълнителни храни - детето ще устои на нов продукт, ще се храни зле. Да, време е да научите нови вкусове, защото освен миризмата и вкуса на майчиното мляко, бебето не знае нищо друго. В редки случаи, само по медицински причини, е допустимо започването на допълващи храни малко по-рано - на 4,5-5 месеца. Този въпрос може да бъде решен само заедно с лекар и естествен консултант по хранене, при условие че майката не е в състояние да установи пълноценно кърмене..

Признаци за готовност за хранене

За въвеждането на допълващи храни детето трябва да е не само на подходяща възраст, но и да има индивидуални признаци на готовност за приема му. Какви са тези признаци? 1. Бебето увеличава честотата на хранене, показва признаци на глад след изпразване на гърдата на майка си. 2. Когато се опитвате да лекувате детето с нещо ново, той не бута лъжицата с езика си и не я мие. 3. Бебето се интересува от храна за възрастни, опитва се да опита храна от чинията си. 4. Детето може да седи дълго време на стол или в скута на възрастен и може да приема храна с ръце. Ако повечето признаци у вашето дете вече са налице, можете да закупите комплект от първи ястия и да запознаете бебето с нова храна. Примамките не се прилагат 2-3 дни преди планираната ваксинация и в рамките на 4-5 дни след нея. Трябва също да отложите въвеждането на нов продукт, ако бебето е болно или зъбите му са срязани, ако навън има силна топлина. Ако планирате пътуване, пристигането на гости, преместването, изменението на климата, по-добре е да отложите запознаването с допълващи храни за 2-3 седмици.

Правилен старт

Кърменето се препоръчва да се дават всички примамки само от лъжица - недопустимо е да използвате бутилки за тези цели, дори ако производителите посочват, че имат зърно специално за хранене. В крайна сметка опознаването на бутилката е риск от отказване от гърдата и нарушаване на формирането на правилното хранително поведение. Вземете специална лъжица в аптека или специализиран детски магазин. Тя може да бъде метална, покрита със силикон или пластмаса. Миришете и огъвайте лъжицата. Ако не се счупи и няма остра химическа миризма, тогава можете да си купите. С въвеждането на допълващи храни започнете дневник за храните. По този начин, в случай на неприятни реакции или алергии, можете да проследите продукта, виновен за тези симптоми. В дневника отбележете времето, вида и количеството на продукта, който детето яде, метода на приготвянето му (готвене, варене на пара, задушаване) или производителя, ако това е индустриално хранене. Хранителен дневник се препоръчва за деца от поне една и половина години. Струва си да запомните естеството на стола: с въвеждането на допълващи храни той се променя доста ясно, което вълнува и плаши родителите. Например зеленчуците поради фибри отпускат изпражненията, следователно децата, които са предразположени към запек, те ще бъдат препоръчани като първо хранене на допълващи храни. Плодовете действат на стола двусмислено - месести и воднисти (кайсия, праскова, киви, ябълка) обикновено са отслабени, но плътни плодове (круша, банан) са прикрепени. Първите допълващи храни активират черния дроб и ензимите, които могат да причинят незначителна добавка на зеленина и слуз в изпражненията. Ако в същото време благополучието на бебето не се нарушава, това е нормална реакция на храносмилане, изпражненията се нормализират в рамките на седмица. Освен това картофеното пюре за първи път може да остави тялото почти неразградено - това също е нормална чревна реакция: ензимите се научават да работят само с нова храна. Не се опитвайте да въведете детето колкото се може повече продукти. Често подобен прилив се превръща в категорично отхвърляне на всички допълващи храни като цяло. За да оцените ново ястие, детето трябва да го опита поне 10 пъти, след което ще се храни добре. Обикновено се препоръчва въвеждането на нов продукт не по-рано от 7-10 дни след въвеждането на предишния. Ако бебето не иска да яде допълващи храни, опитайте се да го излъжете и разредете с кърма - може би по този начин ще стане по-подкрепящо. Децата са ужасни консерватори и възприемат всичко ново с повишено внимание, включително нова храна. Чувствайки познат послевкус, детето по-смело ще опита ново!

Първи продукт

Много майки, по съвет на по-старото поколение, дават на бебетата сок като първо хранене, което е коренно погрешно. До края на миналия век (и дори сега на някои места в отдалечаването) съществуваше мнение, че сокът не е допълваща храна, а уж коригираща добавка и може да се дава вече от почти 3-4 месеца. Кърменето на бебето обаче не се нуждае от никакви сокове поне 9-10 месеца и е по-добре да се въздържате от него до една година. Ранното въвеждане на сок причинява значителна вреда на здравето, потвърдено от десетилетия на изследвания от педиатри в Европа. Соковете не съдържат пълноценни витамини и минерали (задоволяват нуждите на детето само от 1-2%), а желязото от ябълковия сок изобщо не се усвоява. Соковете са агресивен продукт за незрялото храносмилане на детето, в тях има много плодови киселини, които са дразнещи и могат да причинят диария. В соковете има твърде много захар: прекъсвайки апетита, те не носят полза за организма. Поради сладостта си соковете могат да причинят отхвърляне на други видове допълващи храни, които имат по-свеж вкус. Ако все пак решите да давате сок на бебето, не забравяйте да го разреждате два до три пъти с вода. Концентрираният сок не се дава на детето. И така, откъде да започнете? Има две схеми за въвеждане на допълващи храни: едната от тях препоръчва да започнете с плодове, а другата със зеленчуци и зърнени храни. Първата схема в клиничната практика не е много успешна - факт е, че всичко казано за сока важи и за плодовите пюрета. Картофеното пюре се дава сурово, което означава, че съдържа и дразнещи плодови киселини и има риск след сладки плодове детето да не яде зеленчуци, зърнени храни или месо. Затова повечето съвременни лекари преминават към допълващи храни, препоръчани от Световната здравна организация за кърмените деца..

Съвети за мама

Гърдата по време на въвеждането на допълващи храни, които даваме след картофено пюре, въпреки че понякога е по-удобно детето да прави и обратно. За първите примамки изберете местни, бели или зелени зеленчуци, с изключение на картофи: богат е на въглехидрати, трудно се усвоява и за година и половина не се дава като отделно ястие, използва се в смес с други зеленчуци (не повече от 30-50% от общия брой), Първите зърнени култури трябва да са без млечни продукти; те се варят във вода и се разреждат с експресирана кърма. След 1-1,5 месеца можете да правите смеси от обичайните зеленчуци и каша - смесете два или три вида зеленчуци на пюре или два вида каша. Тиквата може да се добави към каша и ако бебето не яде каша зле, е позволено да добавите към тях няколко лъжици плодово пюре за вкус. Първите храни се приготвят без сол, захар и подправки. Ако семейството има алергии, допълващите храни се препоръчват да се прилагат още по-гладко, като се дегустират само монокомпонентни продукти през първите 2-3 месеца. Също така си струва да се отбележи, че като такива няма твърди обеми, до които продуктът, който ще бъде въведен, трябва да бъде приведен. В края на краищата основната цел на първите примамки е да обогатят вкуса на трохи и да научат храносмилането му да работи с нови видове храна. Вашето бебе може да яде 40-50 г допълващи храни, а може и 150 г: всичко зависи от готовността на храносмилането и вкусовите предпочитания, активността на детето. Не се стремете да храните бебето си „от корема“, храненето със сила предизвиква отрицателен рефлекс и допълнително заплашва хранителните проблеми.

Схемата за въвеждане на допълващи храни за деца на кърма и смесено хранене (с дневна пропорция кърма най-малко 50-70%), според СЗО

Примерен график за въвеждане

(взето от потребителя Navi с нейно разрешение)

забележете: количествата порции на въведените допълнителни храни, дадени по-долу, са обемите, като се взема предвид последващото кърмене. Тези. частична подмяна на едно хранене. Ако искате напълно да замените едно кърмене (или ако бебето ви е на IV и искате да премахнете сместа), тогава порцията може да бъде приведена до възрастовата норма по същия принцип.

6 месеца - зеленчуци

1 път на ден - обяд.
1 седмица - тиквички
1 ден - 1 ч.л. пюре от тиквички (на вода без сол и други приспособления (можете да добавите кърма или няколко капки растително масло (маслиново / царевично / слънчогледово))). За една седмица, добавяйки всеки ден по лъжица, довеждайте до 50-60 g. (това е 7 ч.л. + - лъжица)

2 седмица - кол. зеле
1 ден - 6 ч.л. тиквички + 1 ч.л. кол. зеле
2 ден - 5 ч.л. тиквички + 2 ч.л. кол. зеле и т.н. в рамките на една седмица, докато напълно заменим тиквичките с кол. зеле.

3 седмица - картоф
1 ден - 6 ч.л. кол. зеле + 1 ч.л. картоф
2 ден - 5 ч.л. тиквички + 2 ч.л. картофи и т.н. в рамките на седмица донасяме картофите си до 7 супени лъжици, докато вече въведените зеленчуци се редуват.

Седмица 4 - Морков
1 ден - 6 ч.л. кол. зеле + 1 ч.л. моркови
2 ден - 5 ч.л. картофи + 2 ч.л. моркови

3 ден - 2 ч.л. тиквички + 2 ч.л. картофи + 3 ч.л. моркови и т.н. редуване на вече въведени зеленчуци през седмицата. Донесете морковите до 7 ч.л. не е задължително.

5 седмица - тиква
въведени по същия принцип като морковите.

Така опитваме зеленчуци за месец!

7 месеца - каша

Веднъж на ден - закуска.

Започваме както трябва с зърнени храни без глутен, без сол и захар. Първо го правим много течен, след това постепенно по-гъст. (на 100 г вода - 2-3 ч.л. зърнени култури)

1 седмица - елда
1 ден давайте 1-2 ч.л. за проба (дайте сутрин). Ако няма реакция, продължете.
2 ден - 3-4 ч.л. елда
3 ден - 5-6 ч.л. нашата течна елда
Ден 4 - направете кашата по-гъста, заквасена сметана, само течна заквасена сметана, а не домашен крем и дайте 5-6 ч.л. такава елда.
5-6-7 ден, докарайте нашата кремообразна каша до 80-100гр.

Кашата трябва да се дава само с лъжица, без бутилки, сякаш мама не би искала чистота и да намали времето за хранене.

2 седмица - ориз
1 ден - 1-2 ч.л. ориз + елда.
2 ден - 3-4 ч.л. ориз + елда

Ако няма реакция, приведете ориза в норма, ако желаете, можете да влезете в седмицата на ориза, без да пречите на елдата, системата за въвеждане е същата като при елдата.

3 седмица - царевица
въведени по същия принцип като другите зърнени култури.

8 месеца - извара и плодове 1 път на ден - плодове като втора закуска, извара за следобеден чай.

1 седмица - извара. (на тази възраст ви трябват 30 гр.)

1 ден - 1 ч.л. извара (чисто без плодове и захар)
2 ден - 1 ч.л. извара (чисто без плодове и захар)
3 ден - 2 ч.л. извара (чисто без плодове и захар)
4 ден - 2 ч.л. извара (чисто без плодове и захар)
5 ден - 3 ч.л. извара (чисто без плодове и захар)
6 ден - 4 ч.л. извара (това е само около 30 гр.)

2 седмица - ябълка.
както и зеленчуците, започваме с чаена лъжичка, за 5-7 дни довеждаме до 50 g.

3 седмици - круша (въвеждаме по същия начин като зеленчуците по метода на заместване)

Седмица 4 - Праскова / банан

5 седмица - слива

първо можете да въведете плодове, а след това и извара
Така до края на 8 месеца менюто ни изглежда така:
кърмата винаги във всяко количество.
9.00 - закуска - каша
11.30 - плодове
13.00 - обяд - зеленчуци или зеленчуково пюре
16.00 - извара.

9 месеца - месо

Въвеждаме месо за обяд като допълнение към зеленчуците. Но все още не даваме супа на месен бульон.

1 вид месо - заешко
1 ден - 1 ч.л. заек
2 ден - 2 ч.л. заек
3 ден - 3 ч.л. заек
4 ден - 3 ч.л. заек
5 ден - чисти зеленчуци без месо

2 вида месо - пуешко
1 ден - 1 ч.л. пуйки
2 ден - 2 ч.л. пуйки
3 ден - 3 ч.л. пуйки
4 ден - 3 ч.л. пуйки
5 ден - чисти зеленчуци без месо

3 вида месо - телешко

4 вида месо - говеждо (въвеждаме същото като предишните)

9 месеца след месото е време да инжектирате жълтъка. Започваме с размера на мача главата и довеждаме до половин час лъжица, (смесете в кашата, давайте 2-3 пъти седмично).

също на 9 месеца можете да запознаете детето с черния дроб, като го смесите с месо и зеленчуци:

1 път - 0,5 ч.л..
по-нататък - 1 ч.л. 1-2 пъти седмично

като независим продукт, черният дроб може да се дава след година.

10 месеца - риба

въвеждаме риба за обяд като добавка към зеленчуци вместо месо, но не повече от 2 пъти седмично.

1 ден - зеленчуци + риба (щука костур)
2 ден - зеленчуци + месо
3 ден - чисти зеленчуци
4 ден - зеленчуци + месо
5 ден - зеленчуци + месо

кефир

давате кисело мляко за през нощта.

Започваме с няколко капки и довеждаме до 100гр.

меню до края на 10 месеца

кърма, както винаги във всяко количество

каша закуска - до 100гр.
обяд плодове - 50гр
обяд - супа или зеленчуци с месо, веднъж седмично вместо месо, риба, 1-2 пъти седмично чисти зеленчуци - 80-100гр
следобедна закуска - извара
вечеря - каша или зеленчуци около 50-70гр, но не по-малко от 2 часа преди лягане.
през нощта кефир - 100-150гр

сок и мляко след една година

вода, чай, компот може да започне да се дава заедно с въвеждането на допълващи храни.