Бебешка диета на 9 месеца

Следователно примамката на занаятчиите започва много по-рано и до девет месеца вече активно ядат храни, с които бебетата в GV едва сега започват да се запознават.

Хранителни функции на 9 месеца

Необходимостта от смеси и кърма постепенно намалява. Разбира се, твърде рано е да ги анулираме. Бебетата в HB все още се прилагат на гърдите си сутрин и вечер, а също така могат да пият нови продукти с обичайното си мляко.

Артистите получават сместа сутрин и вечер преди лягане. Менюто на бебето все повече прилича на храна за възрастни.

До девет месеца диетата на бебетата на IV и HB става приблизително еднаква по състав на ястия. Основната разлика е само в броя на определени компоненти. Например, ако за дете на IV, яйчен жълтък се счита за познат, отдавна познат продукт, то с HS тепърва започва да се прилага. Същото се отнася и за млечните продукти и месото. Тези продукти се появяват в диетата на трохи при кърмене само за девет месеца..

Нови продукти в бебешкото меню 9 месеца

С изкуственото хранене менюто на бебетата не се допълва с нови продукти на тази възраст. Разнообразието се постига чрез нови комбинации, ястия, брой елементи.

Бебетата с естествено хранене не получават допълващи храни до шест месеца, така че до девет месеца менюто им става по-разнообразно. Новите продукти са:

• Жълтък. Обикновено жълтъкът се смесва с каша или се добавя към супи. Той е източник на протеини, здравословни мазнини и микроелементи..
• Кисело-млечни продукти, извара. Тези продукти могат да се хранят отделно и да се допълват с плодове, пюрета и сокове от тях. Извара - важен източник на протеини, кисели млека и кефир - подпомага храносмилането, полезните бактерии за червата на трохите.
• Краве мляко. Използва се за зърнени култури. Пълно неразредено мляко не се използва. Обикновено се разрежда наполовина с вода, за да се направят каши, за да се избегнат алергии и затруднено храносмилане..
• Месо. Въвежда се под формата на пюре, в комбинация със зеленчуци, така че текстурата да е позната на детето. По-добре да започнете с пуйка. Пилето може да причини алергии, а телешкото често причинява храносмилателни затруднения. По-добре е да въведете тези видове месо малко по-късно, когато бебето вече е свикнало с месни ястия..

Примерно меню

За бебе, което е изяло шест месеца само кърма:

• Първото сутрешно и пето хранене - кърма.
• Второто хранене е каша без мляко или млечни продукти с добавяне на масло и плодово пюре. Кашата може да бъде елда, царевица, овес, ориз, от време на време грис.
• Третото хранене се състои от зеленчукови и месни компоненти. Тя може да бъде зеленчуково пюре с добавяне на растително масло, жълтък. Менюто включва също месо от пюре, сок и филия хляб, за предпочитане пшеница. Също така добро решение би била зеленчукова супа, в която можете да добавите месо.
• Четвъртото хранене е ферментирало мляко. Например извара с плодово пюре или филийки (ако плодът е мек), кефир или кисело мляко.

За да разнообразите менюто през седмицата, е достатъчно да редувате зърнени храни, набор от зеленчуци за супи и картофено пюре, добавете масло или растително масло, Вместо зеленчукова супа, дайте лек месен бульон и зеленчуково пюре.

За бебе с изкуствено хранене:

• смес.
• Второто хранене - млечна каша с масло, половината жълтък, сок или плодово пюре.
• Третото хранене е зеленчуково пюре с растително масло, месно пюре, сок и резен пшеничен хляб.
• Четвърто хранене - извара, плодове или сок, кисело мляко или кефир, бисквитки или бисквити.
• През нощта отново сместа.

Общи препоръки

От напълно хомогенизирана храна, трябва плавно да преминете към повече „възрастни“ възможности. Тоест от преработката в блендер и смилането през сито, можете постепенно да преминете към месене с вилица, разтриване на ренде и т.н..

Новите продукти все още се нуждаят от внимание, защото детското тяло може да реагира на тях доста рязко.

Принуждаването на дете не си заслужава. Ако той не иска да опита продукта, трябва да изчакате или да опитате да го смесите с познат продукт, като майчино мляко или смес.

Бебешко меню на 9 месеца

Храненето на дете на 9 месеца вече е доста разнообразно. Диетата на бебето съдържа зърнени храни, зеленчуци и плодове, млечни продукти (извара), яйчен жълтък, галета, месо.

Като цяло храненето на бебето, което е кърмено или кърмено, не се различава. Докато кърменото бебе смуче майчиното мляко, изкуствен артикул е смес.

Като допълваща храна могат да се използват готови месни, зеленчукови и плодови консерви, пюрета, сокове и незабавни зърнени храни. Не забравяйте да обърнете внимание на възрастта, на която този продукт се препоръчва за употреба. Той е посочен на опаковката..
В същото време допълващите храни могат да се готвят независимо..

Млякото, на основата на което се вари каша, трябва да се разрежда леко с вода, за да се намали съдържанието на мазнини. За бебешката храна е по-добре да купувате пастьоризирано мляко в пакет (а не при млечница). Също така зърнените култури могат да бъдат приготвени на базата на бебешка формула.

Най-добрият вид месо за деца на тази възраст е пилешко, пуешко и телешко месо. Можете да готвите месо, да го смилате и да готвите зеленчуци на базата на бульона.

Ястията за деца на тази възраст изобщо не могат да бъдат осолени, а също и да не добавят захар към десерти и зърнени храни.

Вареното месо и зеленчуци може да се смила с пасатор или в кафемелачка, това трябва да се направи особено внимателно, ако детето има малко зъби. Плодовете също трябва да бъдат натрошени до състояние на пюре..

Необходимо условие за въвеждане на нови продукти в диетата на детето е постепенността. Трябва да започнете с много малки порции, за да можете да оцените реакцията на организма на детето към нов продукт. Въпреки свежестта на продуктите и спазването на възрастовите ограничения и технологията на производство, новите допълващи храни могат да причинят алергични реакции и разстроени изпражнения. След като забележи това, продуктът трябва временно да бъде изключен от храненето.
Деветмесечно бебе яде от пет до шест пъти на ден на четиричасови интервали.

Примерно меню на бебе на девет месеца седмично:

Първи ден.

Втори ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Втората закуска. Ориз каша + ½ яйчен жълтък.
• обяд Пилешки гърди и зеленчукова супа + сок.
• Следобедна закуска. Печена ябълка.
• Вечеря. Картофено пюре от спанак.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Третият ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Обяд. Каша с просо + крекер.
• Обяд. Пилешки пържоли + зеленчуково пюре.
• Следобедна закуска. ябълков сок.
• Вечеря. Извара с плодове.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Четвърти ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Обяд. Елда каша с тиква + сок от горски плодове.
• Обяд. Парни тиквени котлети + пюре от телешко месо.
• Следобедна закуска. Сладки крекери с мляко.
• Вечеря. Пюре от карфиол.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Петият ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Обяд. Овесени ядки + сок
• Обяд. Парна риба + варен ориз + компот от круши.
• Следобедна закуска. Ягода от ягоди.
• Вечеря. Пюре от зеленчуци.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Шести ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Обяд. Овесена каша с пъдпъдъчен жълтък.
• Обяд. Парени тиквички + варено телешко + компот от ябълки.
• Следобедна закуска. Тиква и ябълково пюре.
• Вечеря. Извара морска касерола.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Седми ден.

• Първа закуска. Млечна формула или кърма.
• Обяд. Оризова каша + плодово пюре..
• Обяд. Турска супа от кюфте + картофено пюре.
• Следобедна закуска. Сок от моркови и ябълки.
• Вечеря. кефир.
• Втора вечеря. Млечна формула или кърма.

Диетични хранителни трохи за 9 месеца

От 9 месеца на бебето може да се дава редовно храна няколко пъти на ден. Майчиното мляко или бебешката формула също са необходими, но те съставляват 25-30% от общата храна.

селекция

Всички продукти за детето трябва да бъдат внимателно подбрани и да бъдат свежи, опаковките с нарушена цялост не са разрешени.

Диетата и менюто на бебето се съставят от родителите независимо, въз основа на характеристиките на развитието и предпочитанията. Не можете да давате пушени, мазни и пържени, подправени със сосове, кетчупи и майонези готови ястия.

Менюто за 9-месечно бебе задължително включва:

• Хлябът е най-добрият избор на зърнени култури;
• С нисък процент на съдържание на мазнини: кефир, кисело мляко и извара - можете да приготвите всичко сами;
• Кашата се сменя ежедневно - овесени ядки, елда, грис, пшеница, ориз;
• Турция, говеждо месо - не мазнини, телешко, пилешко месо, понякога свинско;
• Добре сготвена бяла риба - хек, треска, лаврак, полк, зандер;
• Масло за добавяне към готови ястия - маслина, царевица, слънчоглед;
• Плодове - банани, круши, ябълки, праскови, кайсии. Вижте - има ли алергия?
• Картофи, моркови, цвекло, тиква, млад грах и други. Гответе до варене, печене или задушаване.

Необходимо е да въведете нови продукти в менюто за дете на 9 месеца на малки порции - всяка съставка може да предизвика алергична реакция на организма.

Храната за деца на 9 месеца е по-добре да не солите и не добавяйте захар към зърнени храни и десерти. На тази възраст детето яде 5, 6 пъти на ден с интервал от 4 часа.

Примерно меню по дни

Всеки ден храната трябва да е различна, за да не се притеснява. Трябва да наблюдавате детето и да разберете кои ястия предпочита и какво изобщо не харесва. Отхвърлените продукти могат да се повтарят, с честота веднъж седмично. Може би в следващите хранения малко човек ще опита полезна съставка. За целта създайте меню за седмицата и за всеки ден.

За хранене се избира всяко удобно време и се разпределя по час.

понеделник:

• Кърмата или готовата смес;
• Каша с просо - добре сварена + малки бисквити;
• Телешко пюре + котлети от парна тиква;
• Извара с добавка на плодове;
• Повторете първата сутрешна диета.

вторник:

• 1⁄2 яйчен жълтък + оризова каша, може да се дава отделно или да се смесва;
• Зеленчукова супа с пилешки гърди + ябълков сок;
• Картофи със спанак.

• Варена елда, приготвена с тиква + сок от пресни плодове;
• Зеленчукова яхния + кюфте;
• Пюре от карфиол + крекер.

четвъртък:

• Пъдпъдъче яйце, сготвено в стръмна + грис каша, умерено дебела;
• Варено телешко месо с парени тиквички + ягодово желе;
• Извара и гювеч от моркови.

петък:

• Овесени ядки + печена ябълка;
• Пилешка супа със зеленчуци;
• Пюре от зеленчуци.

събота:

• Ориз каша + ябълково пюре и тиква;
• Супа с кюфтета от пуйка + варени картофи;
• Пюре от карфиол.

неделя:

• Овесени ядки + сок от моркови;
• Парна риба с ориз + задушени ябълки;
• Кефир или сладки бисквити с мляко;

Винаги сутрешното хранене включва майчиното мляко или готова смес, а късна вечеря го повтаря.

Пастьоризирано мляко, на базата на което зърнените култури се варят, леко разредени с вода.

Изисквания за обработка

Поради високото си съдържание на витамини и желязо се препоръчва за бебета с ниско съдържание на хемоглобин в кръвта. На девет месеца бебетата трябва да ядат месо редовно.

Пълненето на кюфтета или кюфтета е най-добре да се извършва у дома, със собствените си ръце. Сглобяемата бебешка храна трябва да се прибягва в случай на спешност, с дълги разходки и пътувания.

Бяла риба

Не забравяйте да включите в менюто риба с ниско съдържание на мазнини за 9-месечно бебе. Избира се ден и той замества ястието с месо. Рибата се вари във вода или на пара и се сервира с дясната гарнитура, за предпочитане със зеленчук. В бъдеще от него се приготвят малки котлети и кюфтета. Те ще допълнят диетата и ще предизвикат интерес.

масло

В менюто на деветмесечно бебе се препоръчва да се добавят два вида масло - животински и растителен произход. Те съдържат голям брой минерали, витамини, микроелементи, които са необходими за пълноценното развитие на бебето.

Зеленчуков, чудесен за зеленчуци, а към зърнените култури се добавя сметана.

Млечни продукти

Най-добрият вариант е девет месеца за въвеждане на кефир и извара в диетата на бебето.

Краве мляко

Този продукт е по-добър за приготвяне на зърнени храни. В чистата си форма, без добавяне на вода, млякото може да претовари бъбреците. Съдържа голямо количество протеин и калций..

Съвети

1. На девет месеца бебето вече има предни зъби и може да изяде ябълка или круша.
2. Между храненията можете да дадете напитка: вода, сокове, желе или задушени плодове;
3. За разнообразно хранене плодовете и плодовете трябва да се добавят към кашата.

Рецепти

До 9 месеца менюто на бебето е било пюре и мус, от тази възраст парчета от различни продукти постепенно се въвеждат.

Кюфтета:

• Месото с ниско съдържание на мазнини се прекарва два пъти през месомелачка;
• Към масата се добавя резен бял хляб, напоен с вода;
• Всичко е смесено;
• Кюфтетата се овалват от кайма, натопят се във вряща вода и се вари.

По същия начин можете да готвите кюфтета от риба за бебе на девет месеца..

Готвене здравословно ястие:

• Рибата се пече във фолио, във фурната;
• След готовност всички кости се отстраняват;
• Сварете зеленчуци или картофи;
• Всички могат да се смесват или сервират отделно.

• Крушите се изсипват във вряща вода - времето за готвене за всеки вид е различно;
• Нагрява се млякото и се довежда до кипене;
• Кашата се отстранява от котлона, добавя се чаена лъжичка масло и се разбърква.

Зеленчукова яхния:

• Гответе тиквички, моркови, картофи във вода или на месен бульон;
• Подправете с растително масло;
• Добавете варен яйчен жълтък и разбъркайте всичко.

Плодова салата за 9-месечно бебе:

• В миксер или на ръка нарежете: узрял банан без петънки, варени моркови, сладка ябълка - до хомогенна консистенция;
• Добавете малко мед;
• Ако десертът е гъст, тогава се разрежда с подходяща течност.

Пюре от зелен грах:

• 2 супени лъжици зелен грах;
• 1 супена лъжица ориз;
• 2 чаени лъжички масло;
• 1 супена лъжица вода.

Комбинирайте граха с варен ориз, смилайте с пасатор или каша на ръка. Добавете бульона, докарайте всичко до кипене. В готовата супа сложете масло и нахранете бебето.

Примерно меню на дете на 9 месеца ще помогне на родителите да хранят бебето навреме и да поддържат здравето му, в съответствие с препоръките на педиатъра.

Не се страхувайте, че храносмилателната система на бебето все още не е готова за асимилация на такава храна, той се нуждае от нея за по-нататъшно развитие.
Новите вкусни ястия ще помогнат на бебето бързо да се засили, да се изправи на крака и да се научи как да говори. Правилното хранене в комбинация с разработването на методи е хармонично развитие и щастливо детство.

Рецепти от вкусни, необходими и здравословни ястия не е проблем да се намери. Бебето ще бъде весело, нахранено и доволно, а майката ще има време за нови и интересни експерименти.

Хранене за 9-месечно бебе: съвети и рецепти

Бебето ви расте много бързо - скоро ще навърши една година. Детето вече знае колко: той се изправя да седи, пълзи, стои, държи се за опората, ходи, държи ръцете на възрастен.

Някои деца се опитват да ходят без подкрепа. Сега индивидуалните характеристики на неговия характер се проявяват по всякакъв възможен начин. На тази възраст активно се формира личната му уникалност. Хлапето вече съзнателно произнася някои срички, като "ma", "pa", "on", копира звуците на животни, например куче: "Av!" Като цяло, както физическото, така и психическото развитие протича бързо. Заедно с това ежедневието се променя: детето спи само два пъти през деня, а периодът на събуждане се увеличава до 4 часа. Съответно диетата на бебе на 9 месеца трябва леко да се промени. Ако по-рано бебето се хранеше на всеки 3 часа, сега трябва да може да стои 4 часа доста спокойно. Ще бъде много удобно да преминете към 5-кратно хранене. Оптималният интервал между храненията, диета от 9 месеца, приблизително меню и разнообразни рецепти - в тази статия са събрани всички полезни съвети за правилното хранене..

Промени в храненето

За повечето деца диета от 9 месеца не включва нощно хранене. Те спят цяла нощ, а на сутринта, само отваряйки очи, изискват мама или шише. Ако детето яде много късно вечер или дори посред нощ, той има добър апетит през деня и добре наддава тегло, трябва да откажете нощното хранене. Често, в навика да яде бебето през нощта, самата майка е виновна - детето не е имало време да се събуди, майката му предлага бутилка или сандък, за да не плаче. Не е нужно да го правите вече. Ще бъде лесно някой да откаже нощното хранене - събуждайки се през нощта, бебето ще се изкриви малко и ще заспи. Друго дете може да изисква мляко, за да плаче. В този случай можете да го изпомпате малко, да му предложите малко вода, след известно време кубчето ще заспи. Първият път може да плаче дори 20 или 30 минути, но след няколко дни ще спи спокойно до сутринта.

Хранене на бебето на 9 месеца

През този период е необходимо постепенно да се намалява количеството на кърмата или кърмата. Храненето на бебе на 9-месечна възраст включва разнообразно меню, включващо зърнени храни, зеленчуци, плодове, месо, риба, млечни продукти. Ще поговорим повече за диетата по-късно. Три пъти на ден детето трябва да получава твърда храна и два пъти - сутрин и вечер хранене - кърма или смес.

Кога да се хранят

Твърдата храна се усвоява по-дълго и осигурява по-дълъг запас от енергия, отколкото течната млечна формула (или кърмата). Следователно времето между храненията трябва да се увеличи. Често децата сами отказват следващото хранене и се хранят с предлагания апетит след час. Следователно, ако първото хранене с мляко е било в 6 часа сутринта, следващото е в 9, след това обядът трябва да бъде преместен от 12 на 13, предварително планирайте следобедна закуска в 17 часа и оставете последното вечерно хранене в 9 часа.

Разширяване на диетата

Детската храна за 9 месеца включва много ястия от най-различни продукти. Децата на тази възраст вече са запознати с плодови сокове, плодови и зеленчукови пюрета, извара, варен яйчен жълтък, кефир, зърнени храни, месно пюре, хляб и бисквитки. Детето месечно бебе е снабдено с храна, наречена допълващи храни, която осигурява всички необходими хранителни компоненти, които вече не са достатъчни в майчиното мляко или млечните формули, а именно протеини, въглехидрати, витамини, мазнини и минерали. Диетата на дете от 9 месеца трябва да се разширява, ако е възможно. Но трябва да запомните, че е важно да въвеждате нови продукти внимателно, като започнете с малка порция и наблюдавате бебето в продължение на няколко дни. Ако всичко е наред, детето е спокойно, няма алергични реакции към нова диета на 9 месеца, менюто може да включва нови продукти, но не по-рано от седмица по-късно можете да опитате нещо ново. Деветмесечно бебе отдавна трябва да е свикнало с варено месо, добре нарязано. Това месо е заешко, телешко, говеждо, пуешко. Диетата на бебе на 9 месеца може да включва пилешко месо, както и черен дроб, за предпочитане говеждо или заешко, сърце и език. Тези карантии са богати на желязо и витамини, което е особено необходимо за деца с нисък хемоглобин. Изключително нежелателно е да използвате кайма - всичко трябва да се приготви със собствените си ръце. Можете да използвате бебешка консерва. Те могат да бъдат само месни или смесени със зеленчуци и зърнени храни. Можете също така да използвате консервирани плодове и зеленчуци.

Но е по-добре да оставите индустриална детска храна в случай на пътувания или извън сезона на определени продукти. Това се отнася главно за зеленчуци, плодове и плодове. При хранене на дете е необходимо да се придържате към принципа - всичко е прясно приготвено от онези продукти, за които няма съмнение. Освен всичко друго, храненето на бебе на 9 месеца включва включването на постна бяла риба в диетата. Това е зандер, треска, камбала, хек. Можете да замените месото веднъж седмично с риба. Първо трябва да давате варена риба със зеленчуци и гарнитура, по-късно, когато детето свикне с вкуса на рибата, ще бъде възможно да се готви рибни пудинги и котлети на пара. Отделно бих искал да подчертая зеленчука и маслото - ако все още те не са в чиниите, струва си да ги включите. Растителното масло трябва да се добавя към зеленчукови пюрета, а маслото - в зърнените храни, и двете - в количество от 5 грама на порция.

Избършете или омесете

Храненето на бебе на 9-месечна възраст се основава на това да научите бебето да яде богати храни. Ако не въведете твърда храна в примамката навреме, след година могат да възникнат проблеми - детето просто ще откаже такава храна. Хематогенните ястия постепенно се заменят на пюре, когато детето е на 9 месеца. Развитието, храненето на бебето преминава на нов етап. Апаратът му за дъвчене се развива активно и за да се стимулира развитието на храносмилателната система, е необходимо да се промени текстурата на допълващите храни. Това трябва да се прави внимателно и постепенно. По принцип бебетата на 9-месечна възраст с желание ядат храна с пюре с вилица. Освен това с голямо удоволствие детето може да издърпа няколко парчета в устата си и да ги дъвче. Хубаво е да дадете на бебето филийка ябълка, круша, бисквитени бисквити или коричка бял хляб. До края на 9-ия месец можете да предложите на детето си филийки варени плодове или зеленчуци. Месото трябва да се избърше или смачка с пасатор до хематогенна маса.

Примерно меню

Както можете да видите, детето има много разнообразна диета на 9 месеца. Менюто на децата е много подобно на менюто на възрастен.

1. Първа закуска: мляко (кърма или смес), ако детето не протестира, изисквайки обичайното мляко сутрин, можете да дадете кефир - 180-200 грама.
2. Втора закуска: каша (елда, ориз, ечемик) мляко или не - 150 грама, плодово пюре - 40 грама, сок, мляко или чай - 30 грама.
3. Обяд: зеленчуково пюре - 150 грама, пюре от месо или риба - 50 грама, резен хляб, сок или компот - 50 грама.
4. Снек: извара - 50 грама, плодово и зеленчуково пюре - 50 грама, кефир - 100-120 грама.
5. Вечеря: мляко (гърда или смес) - 200-210 грама.

Рецепти

Само прясно приготвена трябва да получава храна за дете (9 месеца). Рецептите по-долу описват как се приготвят основни детски ястия. Съставките от рецептите могат да бъдат заменени или добавени, в зависимост от това колко разнообразна е диетата на бебето. Добре е, ако има двоен бойлер в къщата. Това значително улеснява работата на мама, а храните по-добре задържат хранителните вещества. Но можете да направите без двоен котел - гответе за дете в тиган с малко количество вода под затворен капак.

Пюре от зеленчуци

• картофи - 50 грама;
• моркови - 50 грама;
• броколи - 100 грама;
• тиквички - 100 грама;
• растително масло - една трета от чаена лъжичка.

Зеленчуците трябва да бъдат измити, обелени и нарязани на средни парчета. Първо изпращаме моркови във врящата вода. Сварете до половин готовност и изпратете картофите и броколите в тигана. Поставят се последни тиквички. Когато зеленчуците са готови, трябва да добавите растително масло в тигана и след като заври 2 минути, го изключете. Ако бебето яде пюре храна - омесете, все още пюре - избършете насипната маса. Оставете малко да се разтегне. Можете също така да дадете на дете парче морков или зеле в писалката - той ще дъвче от удоволствие.

Елда каша

• елда круши (или брашно) - 50 грама;
• мляко - 400 милилитра;
• масло - една трета от чаена лъжичка;
• сол, захар - можете да я щипвате, изобщо не можете да я използвате.

Млякото се изпраща до печката. Когато заври, към нея се добавя елда или брашно. Ако се използва брашно, първо трябва да се смеси с малко количество мляко. Доведете до кипене, намалете котлона до минимум, покрийте и гответе до готвене за около 20 мин. В края на готвенето добавете олио, ако е необходимо, можете да добавите сол и захар към кашата.

Телешка супа със зеленчуци

• телешко - 60 грама;
• картофи - 50 грама;
• моркови - 40 грама;
• лук - 10 грама;
• карфиол - 60 грама;
• растително масло - една трета от чаена лъжичка;
• зелени на вкус.

Телешкото месо трябва да се нарязва на парчета, да се налива студена вода и да се вари, докато се свари наполовина. След това се добавят последователно зеленчуци, първо моркови, след това лук, картофи, карфиол. Когато всичко е готово, добавете масло и изключете. При подаване трябва да добавите зелени.

Без значение колко дълго се готви месото, то остава грубо за детето. Затова е по-добре супата да се накълцва с блендер или да се маже само месото и да се смила зеленчуците.

Ориз каша с ябълки

• ориз - 12 грама;
• мляко - 100 грама;
• вода - 30 милилитра;
• ябълки - 1-2 броя;
• масло - една трета от чаена лъжичка.

Оризът трябва да бъде сортиран и измит няколко пъти. Кипнете млякото и добавете вода към него. Разбърквайки, трябва да изпратите ориз към течността. На слаб огън трябва да доведете консистенцията до хомогенна маса. Ябълките трябва да бъдат обелени и центрирани, нарязани на малки парченца, добавете в тигана към кашата. Ако е необходимо, сол и захар могат да се добавят и ако ябълките са кисели. Гответе още пет минути, като бъркате постоянно. Добавете маслото към готовата каша.

Овесена каша с тиква

• грис - 10 грама;
• тиква - 100 грама;
• мляко - 100 милилитра;
• масло - една трета от чаена лъжичка;
• сол - 0,5 грама;
• захар - 5 грама.

Тиквата трябва да се почисти от семена и кори, нарязани на малки парченца. Сварете една трета от млякото и оставете да къкри тиквата в нея до омекване. След масата избършете с хомогенна консистенция. Смесете грисът със захарта, солта и тиквената маса, добавете останалото мляко и оставете да къкри на слаб огън до готовност. В края на готвенето добавете масло.

Домашно извара

• Детски кефир - 250 милилитра.

Кефирът трябва да се излее в емайлирани съдове и да се постави на водна баня. След няколко минути серумът ще започне да се отделя. След това трябва да хвърлите изварата върху сито или тензух. Суроватката се оттича, остава вкусна нежна извара.

Може да се приготви плодово или плодово и зеленчуково пюре.

Тиква и ябълково пюре

• ябълка - 1 брой;
• тиква - 100 грама;
• захар - 5 грама.

Тиквата трябва да бъде почистена от семена и кори и нарязана на малки кубчета. Изчистваме и ябълката от семена и кори и нарязваме на по-големи кубчета. Разстелете в двоен котел, поръсете със захар малко отгоре. Гответе за няколко минути 25. В края на готвенето можете да месите с вилица или да търкате през сито.

Характеристики на храненето на бебето на 9 месеца

Храненето на дете на 9 месеца все повече се доближава до това на възрастен. През този период майчиното мляко все още е много важно, но менюто на бебето става все по-разнообразно.

На тази възраст детето вече пие от чаша. Самостоятелно се опитва да се храни с лъжица.

Разбира се, това не се получава добре за него, но той вече е започнал да овладява първите успешни опити да се храни самостоятелно.

Основни храни в диетата на бебето

Тъй като на тази възраст диетата на бебето значително се разширява, е много важно да наблюдавате как се чувства детето след ядене на нова храна.

Какви храни предпочита и категорично не иска да яде.

До 9 месеца в диетата му трябва да присъстват:

• различни зеленчуци под формата на картофено пюре;
• овесена каша;
• извара и кефир;
• месо под формата на кайма или нарязано в блендер;
• черен дроб, по-добре е ако е пилешко или говеждо месо;
• език;
• жълтък;
• плодово пюре или сок;
• бисквити;
• бисквити.

Естествено, не всичко ще бъде по вкуса на бебето, но през този период се залагат основните вкусови предпочитания и е важно детето на този етап да свикне с основната храна.

Никога не трябва да бързате - всички нови продукти дават трохи, като започнете с малки порции, 1-2 чаени лъжички.

И едва след като детето е напълно свикнало с новото ястие, в рамките на 7-10 дни можете да го дадете изцяло.

Необходимо е също така да се вземе предвид, че всеки продукт, който детето все още не е опитвал, се въвежда в диетата не по-рано от 7 дни след предишния.

На тази възраст вече няма нужда да го прекъсвате в блендер след приготвяне на каша.

Бебето има 2-4 зъба и вече е в състояние да ги захапе и се опита да дъвче.

Следователно, кашата е добре сварена, добавете масло или мляко.

За да подобрите вкуса, можете да добавите и плодово или зеленчуково пюре.

Вареното месо е необходим продукт, който бебетата трябва да ядат всеки ден.

По-добре е, ако това ще бъде заек, пиле или говеждо месо. Тези видове месо са най-полезни за деца на тази възраст..

Много е добре, ако бебето обича карантии и език.

Те съдържат много желязо, което е много важно за детето, особено когато има нисък хемоглобин.

Когато готвите, няма нужда да мелете месо в картофено пюре.

С появата на зъбите можете да използвате мляно месо и да готвите кюфтета и парни котлети.

Не давайте на бебето си закупено мляно месо. В крайна сметка е невъзможно да се знае какво точно и колко се намира там. Плънката трябва да се приготвя независимо и само от висококачествено, прясно месо.

Магазинът предлага много видове месо от пюре, специално приготвени за деца от различни възрасти..

Пюретата в буркани е качествен продукт, но не бива да го злоупотребявате. По-скоро това е храна, за употреба в редки случаи, когато бебето трябва да бъде хранено някъде извън къщата или майката няма време да приготви вечеря.

Много полезен продукт са белите сортове риба с ниско съдържание на мазнини. Е, ако е камбала или хек.

Морските сортове риба съдържат йод, който е полезен и за детето. Давайте го 1-2 пъти седмично във варена форма. Можете също така да готвите рибни питки или кюфтета.

масло

Употребата на масло и растителни масла е много важна за хармоничното развитие на бебето.

Всъщност, освен витамини и минерали, те съдържат мастни киселини, което е много полезно за растящо тяло.

От растителните масла най-добри са: маслиново, сусамово и ленено семе. Маслото се добавя към кашата със скорост 1 чаена лъжичка на порция.

Извара и кефир

Всички млечни продукти се въвеждат постепенно. Не всички деца изпитват кефир с удоволствие, затова е по-добре да го предлагате, когато детето е гладно и по-малко настроено.

Но изварата, децата ядат с голям апетит. Дава се кефир, като се започне с 20 грама и постепенно се коригира до 180-200 грама.

Изварата се препоръчва да донесе до 50 грама. Бебето не трябва да дава повече, дори ако може да яде повече.

Известният д-р Комаровски твърди, че млечните продукти са идеални за хранене, тъй като са производни на млякото.

Бисквитки, хляб

На тази възраст на бебето вече могат да се дават бисквити бисквити. Той е доста плътен и съдържа минимум мазнини и захар..

Бисквитките се дават няколко пъти на ден. Тъй като венците сърбят много, когато зъбите растат, той не само ще успокои сърбежа, но и ще се научи да използва зъбите си.

Като се има предвид, че бебето ще се опита да отхапе от ухапване, трябва да бъдете особено внимателни, за да не го оставяте само за минута, докато яде.

Вместо бисквитки, на бебето се предлагат и бисквити, внимателно изсушени от майка им във фурната.

жълтък

Пилешкият жълтък се дава варен. Може да се добавя към каша, супа, зеленчуково пюре. Всичко зависи от предпочитанията на детето..

С какво да се храним

До 9 месеца детето яде 5 пъти на ден. Първото и последно хранене е все още кърма или бебешка храна.

Ако бебето се развива нормално, тогава храненето по време на кърменето не се различава много от изкуственото.

Единствената разлика е, че с GV сутрин и нощ бебето получава майчино мляко, а с изкуствено хранене - смес.

Ако бебето има добър апетит и нормално тегло за възрастта си, тогава трябва да се опитате да го отбиете от храненето през нощта. На 9 месеца бебето вече трябва да спи цяла нощ, без да се събужда.

Не е задължително да се придържате към режима „шаблон“, разработен от един за всички. В крайна сметка всяко дете е индивидуално.

Познавайки бебето си, по кое време се събужда и ляга, мама самостоятелно определя диетата.

Най-добре е, ако това е 5 единични хранения на равни интервали, например 4 часа.

Трябва да се има предвид, че за един ден бебето яде продукти с приблизително 1 9 от теглото си. Това количество е оптимално за бебето. С по-малко храна той може да гладува, с повече - да наддава на тегло.

Бебето се храни с прясно приготвена храна. Не добавяйте и не подслаждайте ястие.

В продуктите има достатъчно сол и вкус, така че бебето да приема примамката с удоволствие.

Полезни съвети за мами: ХРАНА ЗА МЕСЕЦА

Много е добре, ако къщата има саксия с функция на двоен котел, това ще бъде осезаемата сила на млада майка. В края на краищата трябва да готвите малко, но често.

График на хранене

Като се има предвид, че на 9 месеца бебето се храни 5 пъти, 2 от които майчино мляко или млечна смес, след това допълнителните храни се дават 3 пъти.

Кашата е по-удовлетворителен продукт, така че интервалът в храненето от 4 часа е оправдан.

закуска

След събуждането на бебето се предлага кърма. Ако бебето е на изкуствено хранене, тогава закусва с млечна формула.

Мама трябва да помни, че кърмата, дори на този етап, е много важна за нормалното развитие на бебето.

обяд

Най-добрият вариант е каша. Най-ценната е елдата. Може да се дава на дете до три пъти седмично.

В допълнение, овесената каша е много полезна. Ще бъде чудесно, ако детето се влюби в царевичната каша.

Но с ориза трябва да бъдете внимателни. Необходимо е да се следи изпражненията на бебето. Ако влияе негативно на храносмилането, тогава е по-добре да откажете ориза за известно време..

Супата с ниско съдържание на мазнини с настъргано месо или кюфте ще бъде много полезна в този момент. Възможна е и опцията за зеленчуково пюре с кюфте или кюфте с месо или карантия..

Веднъж или два пъти седмично бебето трябва да яде кюфтета вместо месо.

По това време детето свиква с разнообразно меню и за да поддържате здравето на бебето в добро състояние, трябва да го направите правилно.

По това време на деня не е необходимо да давате на трохи твърде питателна храна. За вечеря, извара и плодово пюре са най-добри.

Можете също така да дадете кефир, бисквитки.

След като ядете, не трябва да прекарвате време много активно. В крайна сметка, ако бебето ще има много емоции до края на деня, тогава не може да се говори за тих сън.

Втора вечеря

Преди лягане бебето получава майчино мляко или, за неговото отсъствие, млечна формула.

Таблица с приблизителното меню на дете на 9 месеца

Таблицата показва възможностите за хранене на бебето за една седмица. Взимайки препоръките като основа, майката може да направи свои собствени корекции и да промени компонентите, в зависимост от предпочитанията на детето.

Можете да замените: желе със сок, мляко със смес или една зърнена култура с друга.

Основното нещо, което трябва да спазвате основното правило на храненето:

• Първото и последното GV хранене или смес.
• Месо или риба за обяд.
• Извара или кефир - за вечеря.

Правилната диета на бебе на 9-месечно кърмене: ние съставяме меню

Дете на 9-месечна възраст вече активно изследва околната среда, започва да ходи, разбира речта, адресирана до него. Храненето му също става разнообразно, разширявайки списъка с нови продукти. Кърмата все още е в менюто, но не е толкова важна, колкото допълващите храни..

Разрешени продукти

Диетата на детето до 9 месеца. включва почти всички основни продукти. Използват се всички незабавни зърнени храни, зеленчуци и месни ястия, плодове, хляб. Списъкът на продуктите, които се предлагат на тази възраст, не се различава от вида на храненето. Разликата е само в количеството. Обслужване на повече хранени бебета с формула. Това се дължи предимно на ранното въвеждане на допълващи храни и нарасналата нужда от витаминно-минерален комплекс.

Именно този път е благоприятен за въвеждане на извара, кефир и други млечни продукти в диетата.

Ако въведете такива допълващи храни по-рано, тогава в организма ще има излишък от протеин, което ще се отрази негативно върху работата на органите, участващи в метаболитните процеси. Рискът от развитие на алергии също е висок..

Дете е на 9 месеца на ден. Можете да дадете извара не повече от 50 грама. Кефирът започва да се дава на малки порции (20-30 мл), като постепенно довежда обема до 170 мл. Най-добре е да го предложите на бебето си за вечеря.

Една от новите и основни храни в бебешкото меню е 9 месеца. са морски дарове, по-специално риба. Необходимо е да изберете нискомаслени сортове, които ще се усвояват по-добре от храносмилателната система, например, хек или минтай. Преди да готвите ястието, трябва да натрошите рибата и да премахнете костите. За да може рибата да запази всички полезни свойства, тя трябва да се спуска не в студена, а във вряща вода. Филето се готви за около 20 минути. След това трябва леко да смачкате парче и можете да сервирате рибата с картофено пюре.

Четвърт от цялата храна за 9 месеца. принадлежи към майчиното мляко, останалата част от дела трябва да бъде запълнена с протеинови продукти, зеленчукови ястия, плодове и сок от тях. Позволени са подправки като магданоз, маруля, зелен лук.

Храната, включена в менюто на 9-месечно бебе, вече няма нужда да се доведе до състояние на пюре. Достатъчно е само да го омесите с вилица. Така детето ще се научи да дъвче самостоятелно.

Ежедневното меню на детето е 9 месеца. при естествено хранене, тя задължително трябва да включва допълващи храни от зърнени култури (можете да опитате с мляко), супи, приготвени с месо или зеленчуци, плодове. Като закуска можете да използвате крекери, бисквитки, хляб, банан или круша.

За да определите колко грама храна трябва да изяде бебето, трябва да знаете теглото му. Теглото на тялото трябва да бъде разделено на 9. Резултатът е равен на количеството дневна храна, необходимо за пълно развитие.

Списъкът на ястията

За да въведете нови допълващи храни в менюто на 9 месеца, както и в други моменти, трябва бавно, на малки порции. Ако не се открият реакции, порцията се увеличава. Първо, можете да смилате продуктите с пасатор, като постепенно прехвърляте бебето на финозърнеста храна. Ако се появи алергия, продуктът се изважда от менюто и се въвежда отново след няколко седмици.

Методите за домашно готвене остават същите - на пара, печене, задушаване. Все още не можете да храните бебето си пържени, пикантни, пушени ястия.

До края на 9-ия месец. допълващите храни могат да бъдат нарязани на малки парченца, като всеки път ги правят по-големи и по-големи. Ако бебето се задушава и не може да дъвче и поглъща храна, тогава известно време трябва да изчакате известно време с подобен начин на сервиране на ястия в менюто.

В диетата зърнените култури вече не са на вода, а на мляко. Млечните зърнени култури трябва да се готвят от всички съществуващи зърнени култури: ориз, грис, елда, ечемик, царевица. До този момент е препоръчително да се запознае детето със зеленчука и маслото.

Каша за деца 9 месеца. трябва да се вари в мляко, разредено с вода. По-добре е да не включвате в диетата ястия, базирани на пълномаслено краве мляко, а да купувате пастьоризирано. Не добавяйте захар и сол. Можете да готвите каша в адаптирана за деца смес. До края на 9-месечна възраст допълващите храни от зърнени култури вече не могат да се търкат през сито.

В диетата на детето 9 месеца. трябва да включите допълващи храни под формата на яйчен жълтък, плодови компоти, желе.

Месото е задължително за растящия организъм. Следователно, тези допълващи храни трябва да бъдат включени в диетата на 9-месечно бебе. По-добре да изберете пилешко, пуешко или телешко месо.

Тъй като бебето все още няма достатъчно зъби, най-добре е да направите парни котлети или картофено пюре от месо. Бульонът, в който е сготвено месото, може да се използва за готвене на зеленчуци.

Кюфтетата се дъвчат по-лесно и се усвояват по-добре от тялото. За да ги приготвите, трябва да прекарате филето няколко пъти през месомелачка и да добавите малко парче хляб. Налейте в малко вода и разбъркайте добре. Разточете топките от получената маса и ги заварете.

График на хранене

Ежедневието на 9-месечно бебе почти не се различава от по-възрастната възраст. Първото хранене става рано сутринта, около 7 часа. Бебето спи два пъти на ден. Между храненията той е активен: играе, слуша приказки, ходи, изучава ситуацията. Легнете около 9-10 часа.

Хранете детето на 9 месеца трябва да бъде 5-6 пъти на ден. Интервалът между храненията е около 4 часа. Повечето деца на 9 месеца отказват нощното хранене.

Ако детето е на 9 месеца се събужда през нощта за хранене, тогава, може би, самата майка неправилно е планирала диетата. Можете да опитате няколко нощи, за да дадете малко вода. Ако бебето плаче и иска храна, тогава трябва да увеличите допълнителните храни през деня.

На 9 месеца трябва да започнете да учите детето си да пие от халба, включително мляко. Това също ще помогне да го отбием по-бързо от гърдите..

Примерно меню за целия ден може да изглежда така.

1. Първата закуска обикновено включва кърма. Обикновено не се изисква допълнително хранене. Бебето може да изсмуче около 200 мл мляко. Нищо друго не трябва да се предлага; това ще помогне за поддържане на лактацията за по-дълго време..
2. Втората закуска (четири часа след първата) трябва да се състои от всякакъв вид десерт от зърнени храни и плодово пюре. Ако бебето има запек, тогава трябва да ограничите консумацията на оризова каша. Елдата каша е най-полезната и хипоалергенна, затова се предлага не по-малко от три пъти седмично. Общата маса на храната трябва да бъде приблизително 200 ml.
3. Обядът трябва да е стегнат. Най-често тя включва месни или рибни ястия със зеленчуково пюре. Например баничка с пюре от тиква или карфиол. Като напитка можете да предложите сок или компот. Препоръчва се да се дава риба 1-2 пъти седмично.
4. Като следобедна закуска можете да предложите бисквити или плодове..
5. Вечерята се извършва приблизително в 18 часа. Тя трябва да е лека и питателна. При кърмене ще бъде достатъчно да поставите бебето на гърдите и да му дадете допълнителни храни под формата на извара или кефир с бисквитки.
6. Точно преди лягане трябва да давате на бебето кърма. Близо до гърдата на майката бебето се успокоява и се подготвя за легло..

Примерно меню за един от дните в седмицата за бебето 9 месеца. може да изглежда така:

1. На сутринта, след като се събудите, предложете на бебето кърма.
2. Овесена каша и натурален плодов сок.
3. За обяд можете да приготвите пюре от тиквички с варено месо, ябълков компот или желе.
4. Като следобедна закуска можете да включите тиква и ябълков сос в диетата си.
5. Вечерята може да се състои от извара и гювеч от моркови..
6. Преди да си легнете, трябва да давате кърма.

Менюто на 9-месечно бебе се състои от голямо разнообразие от питателни и здравословни ястия. Ако бебето е кърмено, тогава не пренебрегвайте майчиното мляко, с което можете да започнете и да приключите деня.

Важно е да се установи диета и да се откажат от нощните хранения. Това ще помогне на храносмилателната система да работи правилно..

Приблизително меню на дете от 9 месеца за всеки ден и седмица

До 9 месеца храненето на бебето става доста разнообразно, ако бебето няма алергични реакции: храносмилателни разстройства, кожни обриви и други симптоми.

Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: tan4ikk.

До тази възраст храненето вече се състои не само от майчино кърма или специална адаптирана млечна формула (ако бебето е кърмено). В диетата има много ястия: зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни продукти, млечни продукти, брашно, риба, месо, яйца (обикновено яйчен жълтък), плодови и зеленчукови сокове.

Препоръки за хранене

С кърменето или изкуственото хранене всяка майка трябва да знае кога и колко да храни бебето си. Времето за хранене се избира индивидуално.

Ако бебето е яло, докато седеше в скута на родителя, време е да го прехвърлите на високо столче.

Препоръчва се да му давате парче хляб или лъжица в дланта си, за да помогнете на детето да разбере как да яде хляб и да работи с лъжица. В същото време храната не трябва да бъде насилствена.

Време е също да предложите напитка в чаша, но е по-добре да откажете бутилка с биберон.

Основни правила за хранене

Храната се сервира в специални детски ястия - ярки и нечупливи. Весели снимки, изображения на познати приказни герои ще внесат празнични елементи в храната.

В процеса на хранене разказвайте забавни истории на бебето, играйте на „самолет“, пейте смешни песни.

Детето не расте по скокове и граници?

Примерно меню за деня и седмицата

понеделник

• Закуска - перлена ечемична каша с месен бульон (160 г), ягодово пюре (45 г);
• Обяд - пилешка оризова супа (80 мл), тиквено пюре (65 г), половината от жълтъка, ягодовото желе (30 мл);
• Допълнително хранене - детско ягодово кисело мляко (45 г), крутони за хляб (1 бр.);
• Вечеря - Бери напитка с добавка на мляко (150 мл), хляб (10 г).

вторник

• Закуска - настъргана оризова каша с масло (160 г); половината от жълтъка;
• Обяд - картофена супа с кюфтета (80 мл), пюре от тиквички с риба (60 г), хляб (10 г), компот от плодове (60 мл);
• Допълнително хранене е ягодов десерт с мляко (45 мл);
• Вечеря - плодово кисело мляко (45 г), хлебни крутони (2 бр.).

сряда

• Закуска - млечна оризова супа (160 г), билков чай ​​(50 мл);
• Обяд - ухо (80 мл), задушени рибни кюфтета (45 г), хляб (10 г), плодов компот (60 мл);
• Допълнително хранене - пюре от ябълки или круши (60 г), ябълково желе (45 мл);
• Вечеря - печена ябълка (50 г), крекер (2 бр.), Кайсиева напитка (50 мл).

четвъртък

• Закуска - месен бульон с елда каша (160 г), ябълкова напитка (60 г);
• Обяд - зеленчукова яхния (75 г), парна риба котлет (30 г), хляб (10 г), компот от горски плодове (50 мл);
• Допълнително хранене - плодов десерт (60 г);
• Вечеря - плодова напитка (120 мл).

петък

• Закуска - овесени ядки с масло (160 г), плодов десерт (50 г);
• Обяд - супа от тиквички с риба (80 мл), зеленчукова яхния (60 г), месни котлети (40 г), хляб (10 г); плодове от плодове или плодове (50 мл);
• Допълнително хранене са ягодовото кисело мляко (100 г), крутоните за хляб (1 бр.);
• Вечеря - Бери желе (60 мл).

събота

• Закуска - настъргана перлена ечемична каша (160 г), малинов чай ​​(80 мл);
• Обяд - супа от пилешки картофи (80 мл), пюре от тиквички (90 г), задушени пилешки котлети (45 г), хляб (10 г), компот от сливи (50 мл);
• Допълнително ядене е ябълково или прасковено пюре (80 г), крутони за хляб (1 бр.), Сок от праскова (50 мл);
• Вечеря - Бебешко мляко (160 мл).

неделя

• Закуска - млечна оризова супа (160 г), плодов компот (50 мл);
• Обяд - картофена супа с кюфтета (80 мл), зеленчукова яхния (100 г), задушени месни котлети (30 г), хляб (10 г), сок от моркови (50 мл);
• Допълнителна храна - плодов десерт (75 г), хлебни крутони (1 бр.);
• Вечеря - диви ягоди с мляко (80 г), хляб (10 г).

Богат асортимент от ястия от масата за възрастни ще има благоприятен ефект върху развитието на всички жизненоважни системи на бебето, ще го обогати с полезни вещества, микроелементи, витамини, които са необходими за пълноценен и хармоничен растеж.

Детски рецепти

Снимка: Depositphotos.com Авторско право: evgenyataman

За всеки ден или веднага за една седмица можете сами да създадете меню въз основа на наличните продукти, желание и свободно време. Готвенето в домашни условия може да се комбинира с приготвена бебешка консерва..

Всички зеленчуци и плодове се измиват добре, почистват се от кожата, сърцевината, семената.

Рибата почистена, изкормена, отстранена главата, перките, кожата.

Картофено пюре

1. Сварете нарязаните белени картофи във вода или месен бульон (говеждо, пилешко).
2. Омесете добре.

Препоръчва се бульонът да се разрежда с мляко, да се вари. Когато готвите, можете да добавите към него лук, моркови, билки, растително масло.

Плодов десерт

1. Смесете банана, варените моркови и ябълката в блендер до гладкост.
2. Подсладете със захар или мед.
3. Ако сместа е гъста, разредете я с преварена вода или ябълков сок.

Зеленчукова яхния

1. Сварете картофите, тиквичките, морковите във вода (месен бульон) или на пара.
2. Подправете с растително масло.
3. Добавете варен яйчен жълтък, разбийте всичко в каша, сол по желание.

1. Гответе риба (пъстърва, щука).
2. Извадете костите, смесете с натрошени варени картофи, моркови, лук (по желание).
3. Разрежда се с бульон.

Месна супа със зеленчуци

1. Месото (говеждо, пилешко) се готви до омекване, моркови, лук се добавят в бульона за вкус.
2. Месото се изважда от тигана и се смила в хомогенна маса.
3. Междувременно в бульона се варят зеленчуци, например: зеле и тиквички. Пригответе течно пюре от тези продукти..
4. Месните и зеленчуковите компоненти се смесват.

Риба и картофи

1. Печете риба (щука костур, треска, сьомга) във фурната във фолио за половин час.
2. Отстранете костите.
3. Отделно направете картофено пюре или зеленчуци.
4. Смесете рибата с картофено пюре.

Плодов мус

1. Ябълка, круша, банан, праскова се смесват в блендер.
2. Подсладете по желание.
3. Ако мусът е прекалено гъст, разредете го с преварена вода.

Турция зеленчуково пюре

1. Сварете пуешко филе.
2. Сварете зеленчуците в леко подсолена вода.
3. Смелете всичко, разбъркайте.
4. Добавете малко варено мляко или вода, така че кашата да не е прекалено суха..

Познавайки вкусовите предпочитания на детето, неговите навици и черти на характера, майката може да трансформира храненето на детето си (кърмене или изкуствено хранене) в приятно и полезно забавление и в същото време да научи нови рецепти за детски ястия.