По време на бременността тялото на жената претърпява много промени. Трансформацията на женското тяло не приключва веднага след раждането на бебето. Напротив, този момент е отправна точка на обратното развитие на органите на репродуктивната система. Темпът на този процес зависи от това колко бързо и ефективно се възстановява тялото на родилката.

Бавната инволюция може да доведе до влошаване на благосъстоянието на млада майка. Ефективен метод за предотвратяване на усложнения, възстановяване на мускулния корсет и подобряване на цялостното благосъстояние са упражнения за намаляване на матката след раждането.

Характеристики на следродилния период

Първите два месеца от раждането са най-важният период за възстановяване на тъканите и телесните функции. По това време настъпва поредната хормонална промяна. Произвежда се хормонът окситоцин, който допринася за нормалната физиологична контрактилна активност на тялото на матката. Под негово влияние настъпва постепенно намаляване на маточния орган до първоначалния му физиологичен размер. След раждането теглото на матката може да достигне килограм, а за седмица - половин повече.

Активното свиване на мускулите на маточния орган стимулира изхода на лохия - кръвни съсиреци и останките на мембраните. Пречистването на кухината на органа спомага за ускорено зарастване на ранената повърхност.

Условия за изпълнение

По време на периода на възстановяване е много важно родилната жена да направи възможно най-много активни движения, за да стимулира контракциите на матката и да предотврати застой на гофа. Следродовите тренировки повишават тонуса на тялото и намаляват риска от различни патологии..

Времето за въвеждане на гимнастика в живота на току-що отсечена майка варира в зависимост от вида на раждането.

За да не навреди нито на себе си, нито на лактация, една жена трябва стриктно да спазва препоръките на лекаря и техниката за извършване на лечебна терапия.

При независима доставка изпълнението на рехабилитационни гимнастически упражнения е разрешено на следващия ден. Ако е извършено цезарово сечение или епизиотомия, физическата активност се допуска не по-рано от отстраняването на шевовете.

5 часа след операцията са разрешени нежни терапевтични упражнения в легнало положение: диафрагмално дишане, гладене по корема, завои.

Преди тренировка проветрете стаята. Най-ефективно е да започнете физическа активност по време на кърмене. При стимулация на зърната се разпръсква окситоцин, който влияе положително на свиването на маточния орган. Тренировката допринася за повишено освобождаване от отговорност, така че трябва да обърнете нужното внимание на спазването на правилата за индивидуална хигиена.

Интензивността на тренировките нараства постепенно. Първоначално се извършват спретнати и нежни движения, насочени към връщане на чувствителността и подобряване на притока на кръв. В случай, че физическата активност е придружена от болка, трябва да намалите броя на повторенията или да спрете тренировките.

Какво определя колко интензивно се свива матката?

След раждането настъпва постепенно свиване на маточния орган и връщането му в нормални размери. Процесът на инволюция се наблюдава от лекар с помощта на ултразвукова диагностика. Забавянето на възстановяването може да се дължи на следните фактори:

  • многоплодна бременност;
  • патология на съсирването;
  • намалена двигателна активност;
  • брой бременности;
  • наличието на възпалителни процеси или новообразувания;
  • зряла възраст;
  • метод на доставка.

При отслабена контрактилна активност се предписва приложение на окситоцин и масаж.

Какви упражнения могат да се правят в първите дни след раждането?

Колкото по-рано млада майка започне физическа активност, толкова по-бързо тя се възстановява. При липса на противопоказания, лекарят може да разреши щадящата физическа активност малко след раждането. Първоначално му беше позволено да ходи бавно по отделението и да извърши независимо пътуване до банята. Рехабилитационната гимнастика започва след 4 дни, когато физическата сила на тялото е частично възстановена.

Дихателни упражнения

Изпълнението на дихателни упражнения е от ключово значение за ефективното възстановяване на родилните жени. При спазване на правилната техника на дишане коремните мускули се укрепват и стават еластични, възстановява се силовият и енергиен потенциал на тялото.

Гимнастиката се изпълнява в легнало положение с крака, свити в коленете: при вдишване стомахът се издига, а при издишване се прибира. За по-голяма ефективност се препоръчва да се правят леки поглаждащи движения в посока от пъпа към ингвиналната област. Броят на повторенията - 10 пъти.

Кегел упражнения

След раждането тонусът на матката намалява, в резултат на това може да се появи пролапс на органи. Тази патология се проявява чрез усещане за болка в болката и натиск в долната част на корема. Една жена трябва да бъде предупреждавана от появата на проблеми с уринирането, дискомфорта и патологичния секрет от влагалището. Всеки от тези симптоми е причина да посетите гинеколог..

С лек пропуск лекарите най-често предписват консервативно лечение. Тя включва използването на лекарства, гинекологичен масаж и гимнастика. Упражненията на Кегел са най-ефективният начин за лечение и предотвратяване на пролапс на матката..

С естественото раждане тренировките за интимните мускули могат да започнат, започвайки от следващия ден. Основното нещо е да не прекалявате и да наблюдавате плавни движения.

След цезарово сечение терапевтичната гимнастика не може да се прилага, докато шевът върху матката се излекува напълно и се появи белег. В този случай всякакви физически упражнения се извършват изключително с разрешение на гинеколога.

Развитието на кегел гимнастиката започва с техниката на опъване и отпускане на интимните мускули: по време на уриниране е необходимо да спрете потока на урината за 10 секунди, след което да я освободите. Упражнението се повтаря няколко пъти по време на едно пътуване до банята.

След възобновяване на контрола над интимните мускули можете да преминете към втория етап на тренировка. Извършва се редуващо компресиране на мускулите на ануса и вагината. Броят на повторенията - 15 пъти на ден.

Следващата задача е да компресирате и след това да отпуснете тазовите мускули за 5 минути. Изпълнява се с определено темпо: бързо, бавно и отново бързо.

Ключовото упражнение е „повдигането“, което се състои в транслационното напрежение на мускулите на влагалището отгоре надолу.

Масаж на матката, за да се намали

По време на гестационния период размерът на маточния орган се увеличава няколко пъти. Ако скоростта на инволюция е бавна, препоръчително е да се предпише масаж, който се извършва от акушер. Съществува и проста техника на самомасаж, която намалява матката, която една родилна жена може да направи сама:

  • едната ръка е поставена в пъпа за движения в малък кръг;
  • втората ръка е по-висока. Тя извършва движения в голям кръг;
  • плавни удари се извършват по посока на часовниковата стрелка.

Продължителност на самомасаж - три минути два пъти на ден.

На фитбол

Всяка жена след раждането на дете иска да възстанови предишната си фигура възможно най-скоро. Ефективен начин за постигане на тази цел е фитболната гимнастика..

Преди да започнете тренировка, трябва да се затоплите. Трябва да седнете на топката и да изпълнявате дихателни упражнения, а след това да пролетите върху нея.

Първото упражнение е да извършвате редуващи се кръгови движения на бедрата в различни посоки в седнало положение на фитбола. Краката на жената трябва да стоят на пода.

Първоначалната стойка на следващото упражнение е легнала с лицето надолу върху топката, а ръцете са опирани в пода. Краката се издигат малко над пода. Необходимо е да преместите ръцете си по пода, така че топката да се търкаля от гърдите към краката и гърба.

Последният етап от занятията са дихателни упражнения. При вдишване ръцете се издигат отстрани, а при издишване - падат на коленете.

Възможно ли е да се направи "колело"?

Основната цел на това упражнение е да развие коремните мускули, които не могат да се изпомпват в следродилния период. Можете да извършите "мотор" не по-рано от 6 седмици след доставката.

Какви упражнения за намаляване на матката могат да се правят в следващите дни?

Няколко седмици след раждането една жена може да започне да изпълнява по-широк списък с упражнения. Те са насочени към повишаване на тонуса на коремните мускули след раждането, отслабване с помощта на различни методи за превръзка и укрепване на мускулите на краката.

Интензивността на упражнението се увеличава от момента, в който изпускането спира и матката заздравява..

Интензивните тренировки помагат да се предотврати пролапс на матката и вагинален пролапс. Укрепването на мускулите ще позволи следните упражнения:

  1. Повдигнете таза. В легнало положение с наведени колене тялото се издига плавно.
  2. Dog. Изходна позиция: коляно-лакът. Алтернативно повдигане изправени крака.
  3. Бреза дърво. Извършва се в легнало положение. Ръцете фиксират тялото в областта на таза, рамо се извършва с едновременно повдигане на прави крака нагоре.
  4. Изходно положение: легнал отстрани, крака, огънати до задните части. Горната част на ръката се опира на бедрото, а долната ръка се използва за почивка на пода. Дълбокият дъх е придружен от максимално прибиране на корема и повдигане на тялото нагоре. Тазът остава неподвижен.

Упражненията се изпълняват в 10 повторения. Преди лечебна терапия е необходима консултация с гинеколог.

Как да помогнем на контракциите на матката след цезарово сечение?

След операцията е забранено дори леко напрежение на коремните мускули. Всякакви гимнастически упражнения се изпълняват в забавено движение.

В първите дни на физическа активност е позволено бавното ходене и се оставя да лежи на корема. След известно време се добавят напрежение на глутеалните мускули, флексия, екстензорни движения и завои на стъпалата.

В легнало положение се извършва първо, алтернативно, а след това едновременно разтягане на пръстите на краката в посока от вас и към себе си. Кръговото завъртане на краката трябва да се извършва последователно в една посока, а след това в обратната. Този комплекс от терапевтични упражнения е насочен към стимулиране на кръвообращението на вътрешните органи.

Изходът от натрупаните секрети от матката се улеснява от извършването на флексия и екстензорни движения в коленните стави, лежащи на корема.

Характеристики на класовете по шевовете в интимната зона

Наличието на шевове след разкъсвания на интимните органи е категорично противопоказание за физическо натоварване. След епизиотомия, една жена трябва да бъде изключително внимателна, когато прави някакви движения. През първата седмица или две след операцията е забранено да заемате седнало положение. В противен случай може да се задейства болка в шевовете..

Физическата активност е разрешена само след пълно оздравяване на тъканите на интимните органи. Приблизително 2-3 месеца след раждането трябва да посетите гинеколог. По време на прегледа лекарят ще реши възможността за извършване на физически упражнения.

Възможни проблеми

Някои родилни жени пренебрегват препоръките на лекаря за рутинен преглед в следродилния период. Пренебрегването на вашето здраве може да доведе до различни усложнения. Най-честото усложнение на този период е субинволюцията на маточния орган. В допълнение, една жена може да получи възпаление на репродуктивните органи с инфекциозен характер и нарушение на техните функции.

Бавното свиване на матката води до забавяне на нейната кухина. Патологията е опасна с това, че съдържащите се в секретите органични компоненти могат да бъдат идеална среда за размножаване на патогенни бактерии..

Предотвратяването на каквато и да е болест е по-лесно, отколкото нейното лечение. Основните мерки за предотвратяване на възможни усложнения на следродилния период са:

  • спазване на индивидуалните хигиенни правила;
  • предотвратяване на натрупването на секрети в маточната кухина;
  • редовни посещения при гинеколога;
  • гимнастика след раждане.

След изписване от родилната институция родилната жена трябва внимателно да следи състоянието на тялото си и количеството изпускане, което излиза от влагалището. Ако се почувствате по-лошо, незабавно трябва да се свържете с квалифициран лекар.

Матка след раждане

Женското тяло не се връща в нормално състояние след раждането веднага: работата на всички системи и органи се възстановява постепенно за няколко месеца. Матката, която "расте" с бебето (този орган може да се увеличи повече от 500 пъти), "получава" най-много, поради което е най-ранена. За възстановяването на матката след раждането са необходими подходящи грижи, време и контрол на гинеколога.

Матката започва да се свива постепенно след раждането на бебето и този процес е чисто индивидуален за всяка жена, тъй като всеки орган се нуждае от „свое“ време, за да се възстанови.

Каква е матката след раждането?

Отвътре матката след раждането изглежда като огромна рана, която е максимално повредена на мястото на прикрепване на плацентата. В допълнение, кръвните съсиреци и остатъците от мембраните остават на вътрешната му повърхност. Маточната кухина трябва нормално да се изчисти през първите 3 дни след раждането.

Матката след раждането се разтяга и се увеличава в обем. Лохия (след раждане), кървава през първите дни, по-лека до 4-ия ден, до края на 3-та следродилна седмица те стават по-течни и леки и преминават напълно на 6-та седмица.

За възстановяването на вътрешната лигавица на матката след раждането можем да говорим не по-рано от 3-тата седмица, а за мястото на прикрепване на плацентата - в края на следродилния период.

Матката след раждането е разположена под пъпа с 4-5 см и като горната му част има най-голяма дебелина.

Колко време отнема контракциите на матката след раждането??

Обикновено този процес отнема 1,5-2,5 месеца, като най-активен е през първите следродилни дни. Например диаметърът на маточната фаринкса веднага след раждането е приблизително 12 см, в резултат на което гинекологът може да вкара ръка в матката, за да отстрани остатъците от плацентата. Но към края на първите два дни този "вход" постепенно се стеснява, поради което на третия ден само 2 пръста и 1 могат да бъдат вкарани в матката.

Пълното затваряне на външния маточен фаринкс става около 3-тата седмица.

Теглото на матката след раждането е 1 кг. На 7-ия ден тежи около 500 грама, на 21-ви - 350 грама и вече по-близо до края на следродилния период, матката се връща в антенаталния си размер (приблизително 50 грама).

В процеса на свиване на матката след раждането жените усещат малки спазматични болки в долната част на корема, които са по-интензивни и изразени след многократно раждане. Ако тези намаления са придружени от силна болка, първо трябва да се консултирате с лекар, след което той ще може да предпише необходимите спазмолитични или аналгетици за намаляване на болката. Но ако е възможно, по-добре е да търпите всичко и да правите без наркотици.

Атония и хипотония на матката след раждането

За съжаление не всички родилни жени имат матка, която намалява след раждането. Това състояние се нарича атония на матката (с други думи, тя е пряка последица от умората на мускулите й), в резултат на което тя не се свива и възниква маточно кървене. Атонията най-често се открива при многоплодни жени, също при раждане на голям плод, с полихидрамниони или с многоплодна бременност.

Характеристики на маточните контракции след раждането

Веднага след като бебето напусне матката по време на раждане, започва процесът на обратното развитие на женския репродуктивен орган. По време на бременността матката расте почти 500 пъти. Ясно е, че тя не може веднага да намалее до първоначалния си размер след раждането.

В тази статия ще поговорим за това как протича процесът на обратното развитие, какво може да го повлияе и какви могат да бъдат нарушенията.

Как е нормално?

Процесът на обратното развитие на репродуктивния орган при жените след раждането на дете се нарича инволюция в медицината. Инволюцията е термин, който не означава нищо патологично, това е описание на процеса и нищо повече. Матката изпълни задачата си - тя помогна да роди и роди бебе. Сега нейната задача е да се върне към първоначалните параметри, да възстанови функциите, така че жената отново да стане плодородна и да може да зачене, да роди и да роди следващото бебе.

При първородните и многоплодните жени процесът на инволюция обикновено трае около 6-8 седмици. Това е сложен и многоетапен процес. Веднага след раждането на бебето матката тежи около килограм, обемът й обикновено е в диапазона 4900-5250 мл, дължината на матката (ако се измерва веднага с ултразвук) е около 22-25 сантиметра, а напречно е почти 15 сантиметра, Матката е разположена над малкия таз и всъщност представлява празна торбичка, от която е взето цялото съдържание.

Трябва да се отбележи, че преди бременността женската матка има много малък обем (не повече от 5 ml), а теглото на репродуктивния орган е 60-70 грама. За да достигне отново такива размери, матката и цялото женско тяло ще трябва да "опитат".

Какво се случва вътре в репродуктивния орган? Влакна на маточната тъкан (миометриум) постепенно се намаляват. Този процес е най-интензивен през първите 3-4 дни след раждането на бебето, но дори и тогава инволюцията не спира. Когато опънатите, покълнали влакна се свият, съдовете се стесняват.

Постепенно настъпва пълното им затваряне и влакната, които стават ненужни, умират и излизат навън под формата на смукатели - кърваво следродилно изхвърляне със съсиреци. Ако една част от децидуалния слой се отхвърли по време на свиването, втората остава да стане основа за новия ендометриален слой.

Инволюцията започва веднага след като маточната кухина напусне плацентата (последна).

В много отношения процесът се дължи на промяна в хормоналния фон: ниско количество прогестерон, висок окситоцин в пуберпералната кръв осигуряват контрактилна способност на репродуктивния орган.

По време на инволюцията миометриалните рецептори, най-чувствителните към окситоцин, се активират повече от останалите.

От рождения ден на бебето майката започва отброяването до края на инволюцията. Всеки ден матката пада с 1-1,4 сантиметра, като постепенно тя трябва да заеме предишното си положение в малкия таз. Връщането в таза завършва на 10-11 дни след раждането.

Шийката на матката се затваря плавно, ден след раждането тя става с 5 сантиметра по-малко, но остава открехната, което улеснява изхода на лохията. Вътрешният фаринкс на шийката на матката се затваря две седмици след раждането, а външният - само след два месеца.

След първото раждане затвореният външен фаринкс вече не става кръгъл, а напречен и това е основната разлика между шийката на матката на раждащата жена и неродовата жена. След второто или третото раждане формата на фаринкса е една и съща, само процесът на инволюция протича малко по-бавно поради факта, че стените на матката и мускулите на шийката на матката са доста опънати и по-малко еластични.

Вътре в матката след раждането има плацентарна рана - мястото на закрепване на плацентата. Именно тя кърви в първите дни след раждането и това е основната разлика между Lochia и менструацията. Раната заздравява и заздравява до около 4 седмици след раждането.

След цезарово сечение всички процеси са идентични, но ситуацията се усложнява от наличието на белег по тялото на матката.

И следователно инволюцията донякъде се забавя и може да продължи до 4-5 месеца.

Усещанията, които придружават инволюцията, обикновено приличат на менструални болки, но те са много по-силни. Някои жени сравняват усещанията с началото на раждането. Но такива са само в първите дни, седмица след раждането на бебето, процесът на обратното развитие на матката ще стане почти незабележим за жена.

Какво влияе?

Множество фактори влияят на контрактилитета на матката след раждането: броя на ражданията, естеството на последното раждане, възрастта на жената и възможното развитие на следродилни усложнения. Хормонът окситоцин, който се произвежда в точно необходимото количество за инволюцията на репродуктивния орган по време на кърменето, има особен ефект. В същото време рецепторите на зърната, които изпращат "сигнали" до мозъка, се дразнят, стимулира се производството на пролактин и окситоцин. Ако жената не кърми, трябва да й се предпише инжекция с окситоцин.

Ранното прикрепване към гърдите, кърменето може да ускори инволюцията. За да може матката да се свие по-бързо и да се върне към предишния си размер, се препоръчва доста активен двигателен режим без повдигане на тежести и прекомерно физическо натоварване.

Ако една жена лъже през цялото време, тогава намалението ще върви бавно.

Subinvolution

Както можете лесно да предположите от наличието на префикса, терминът означава, че инволюцията протича патологично или по-скоро не напълно или частично. Сред всички следродилни усложнения тази ситуация е доста често срещана: около 2% от пуерперите са изправени пред факта, че матката се свива слабо, за дълго време контракциите са болезнени, репродуктивният орган не може да се достигне в правилния размер.

Сред другите видове усложнения на следродилния период на субинволюция се отдава рекордно място - до 50% от всички усложнения са от този характер.

Тъй като в повечето случаи лошата контрактилност възниква на фона на възпалително заболяване - ендометрит, учените все още не са решили дали да смятат субинволюцията като отделна патология или да я разглеждат само като симптоматичен признак на ендометрит. Развитието на това състояние почти винаги е свързано с нарушена контрактилност на маточната тъкан (миометриум).

Но може да се развие поради много отделни фактори и тяхната съвкупност. Смята се, че тъканен оток след раждането, както и по-бавно образуване на колагенови влакна.

След многоплодна бременност или бременност с голямо бебе, както и ако вече е имало повече от две раждания, съществува риск от нарушена контрактилност на мускулната тъкан поради нейното пренатягане.

Ако инфекция е навлязла в матката на всеки етап от раждането или преди това, вероятността от субинволюция на матката се увеличава рязко, тъй като наличието на инфекциозно възпаление забавя процеса на намаляване на естествения ранен следродилен оток на тъканите..

Причините

В повечето случаи на въпроса защо матката се свива слабо, акушер-лекарите отговарят, че става въпрос за инфекция. Това се отнася до възпалителния процес, който провокира вируси или патогенни бактерии, попаднали в маточната кухина. Въпреки това, инфекцията не винаги причинява слаба контрактилитет, понякога ендометриозата се диагностицира след раждането като отделно заболяване, докато процесите на инволюция в пуерпера не се нарушават. Поради това беше решено да се изведе не списък на причините за субинволюцията, а списък на предразполагащи фактори и обстоятелства, които увеличават вероятността от неправилно обратно развитие на репродуктивния женски орган след процеса на раждане.

Тези ситуации включват следните фактори..

  • Непълно изхвърляне на плацентата. Частици от плацентата, фрагменти от мембраните останаха в маточната кухина. След раждането на плацентата акушер-лекарите трябва да се уверят, че маточната кухина е почистена, но това се извършва ръчно, тоест почти на пипане. Одитът на плацентата се извършва на акушерската маса, като се проверява наличието на всички лобули и черупки в „мястото на детето“.

Ако е имало разкъсвания на плацентата, тогава тя, подобно на пъзели, се събира на части. Този метод ви позволява да избегнете оставяне на големи фрагменти, но никой не е безопасен от оставяне на малки.

  • Усложнения в процеса на носене на плода. Тази категория рискови фактори за субинволюция включва голям плод (повече от 4 килограма при раждане), многохидромия, многоплодна бременност, тоест фактори, които допринасят за прекомерно разтягане на стените на репродуктивния орган.

Влошаване на цистит и пиелонефрит по време на бременност, особено в самия край, също се счита за неблагоприятен фактор, тъй като тези заболявания увеличават вероятността инфекцията да навлезе в маточната кухина веднага след раждането на бебето.

  • Сложно раждане. Субинволюцията най-често се среща при жени, които са родили бързо, както и при тези, чийто труд е бил забавен.
  • Характеристики на тялото. Смята се, че по-склонните жени са по-склонни да страдат от нарушени маточни контракции в следродилния период, отколкото високи или средни по размер.
  • Генетични характеристики. Ако майката или бабата на жената страдат от субинволюция след раждането, тогава вероятността същото да се случи с техните потомци е много голяма.

Други неблагоприятни фактори включват наличието на миома на матката, възрастта на пуерпера преди 19 години и след 35 години, невъзможността да кърмите бебето в първите дни след раждането, както и различни индивидуални структурни особености на матката, например неправилно разположение на гениталния орган, нарушаване на лигаментния му апарат.

Понякога матката е слабо свита при жени след раждане, страдащи от тежка анемия, както и хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

В акушерството се различават няколко вида нарушения на контракциите на матката в следродилния период. Някои съществуват главно на страниците на акушерските учебници, а в реалния живот се срещат в изолирани случаи.

  • Истинската субинволюция е рядка патология, при която матката се свива слабо или изобщо не се свива без видима причина (няма нито възпаление, нито инфекция, нито части от плацентата). В тази група има миогенно разстройство, при което липсата на инволюция е свързана с нарушаване на мускулната еластичност, нарушение на миоциркулацията, при което отокът на тъканите бавно намалява и кръвоносната мрежа на репродуктивния орган се възстановява по-лошо, и ендокринно разстройство, при което производството на естествен окситоцин в женското тяло е недостатъчно.
  • Инфекциозната субинволюция е много често срещано явление, при което контрактилитетът на репродуктивния орган е нарушен поради бактериален или вирусен възпалителен процес в маточната кухина.

Симптоми и признаци

Разпределението на Lochia след раждане е нормално явление, но обикновено на петия ден те стават по-малки, естеството на изхвърлянето се променя на лигавицата. Субинволюцията е показана от запазването на ярък и доста изобилен кафяв кафеникав цвят в продължение на няколко седмици.

Също така, отсъствието на болезнени спазми в долната част на корема по време на кърмене може косвено да показва нарушение на контракциите на матката по време на кърмене.

Някои жени забелязват неприятни болки при дърпане почти постоянно, докато не зависят от начина на кърмене.

Ако нарушението има инфекциозен характер (което е най-вероятно, като се има предвид разпространението на точно такава субинволюция), тогава симптомите напълно ще съответстват на симптомите и признаците на ендометрит. Температурата се повишава, появява се усещане за втрисане. Ако в същото време лохията престане да бъде кървава и стане зеленикава или жълта с неприятна миризма, те говорят за гноен ендометрит.

Докосването на корема, опитите на лекаря да го палпира през предната коремна стена причиняват болка в пуерперата, главоболие, слабост се засилват с развитието на възпалението, гадене и нарушения на сърдечния ритъм..

Диагностика

Нарушаването на маточните контракции на сегашното ниво на развитие на диагностичната медицина обикновено не само се определя лесно, но и се прогнозира. Дори по време на бременност сред всички бъдещи майки акушер-гинеколози идентифицират жени, които имат повишен риск от такива последствия. Това са бъдещи майки с много нисък ръст, многоплодни и тези, които носят близнаци или тризнаци, както и тези, които носят големи бебета, които страдат от полихидрамниони и гестози в късните етапи на бременността. Те се наблюдават внимателно не само в периода на гестацията, но и в най-ранния следродилен период.

След раждането на бебе, консултация с акушер позволява на една жена да установи нарушения на контракциите на репродуктивните органи. Лекарят идентифицира продължителността, естеството и обема на отделянето след раждане, оценява други симптоми, характерни за субинволюцията.

За изясняване и потвърждаване на диагнозата се извършва гинекологичен преглед. Размерът на матката, неправилната й форма, което е недопустимо по отношение на времето след раждането, се разкриват на стола. Шийният канал на шийката на матката е отворен, може да има натрупване на кръвни съсиреци в него, шийката на матката има лилав или пурпурен цвят, тя е подута. Ултразвукът показва точния размер на матката, както и удебеляването на нейните стени. Ако в кухината на репродуктивния орган има нещо чуждо, тогава това се потвърждава и с ултразвук с голяма точност.

Също така, хистероскопията може да дойде на помощ на лекарите. Това изследване дава точни отговори на всички въпроси, в допълнение, възможно е да вземете тъканна проба от вътрешната повърхност на репродуктивния орган за анализ, което ви позволява точно да определите вида на патогена. На жена се прави тест за урина и кръв, върху микрофлората се взема намазка от влагалището.

В тежки случаи може да се предпише тазово ЯМР.

лечение

Нарушаването на маточните контракции след раждането на бебе задължително изисква лечение. Каквото и нарушение да е било причинено първоначално, рано или късно, при липса на лечение, той става инфекциозен, развива се пълноценен ендометрит или се развива ендомиометрит. Ако такива състояния не се лекуват, тогава не се изключва развитието на сепсис, перитонит, септичен шок, тежко маточно кървене. Преди това именно тези усложнения бяха доста често срещана причина за смърт след раждане. Сега има всяка възможност да не доведете проблема до смъртна опасност и сериозни последици, за това е необходимо да започнете лечението навреме.

Помощта на една жена може да бъде изчерпателна. Лечението се състои в използването на лекарства, инструментални методи на терапия и масаж. Ако бъде открита бактериална инфекция, те започват първо да се борят с нея: на жената се показват антибиотици в таблетки, в инжекции - как точно, лекарят решава въз основа на тежестта на възпалителния процес.

Трудно е да се каже колко дълго ще продължи лечението, във всеки случай общото състояние на пуберпуларния имунитет и особеностите на неговата патология играят роля.

За лечение се използват хормонални препарати на базата на окситоцин - Окситоцин, Метилергометрин и др., Те могат да подобрят контрактилитета на маточните тъкани. Ако в маточната кухина се открият фрагменти от плацентата или феталните мембрани, с натрупване на кръвни съсиреци в нея, които запушват цервикалния канал, всички чужди вещества от кухината на репродуктивния орган се отстраняват. Това става под упойка чрез вакуумна аспирация или кюретаж (кюретаж) с използване на акушерски инструменти. Това в крайна сметка позволява на матката да се свие напълно.

За да облекчат болката, се използват болкоуспокояващи, за отпускане на шийката на матката, когато се натрупват съсиреци, те използват No-Shpa и други спазмолитици в комбинация с хормонални лекарства за засилване на контрактилитета на миометриума.

Лечението най-често се провежда в болница, където е възможно постоянно да се следи динамиката, да се правят тестове и, ако е необходимо, да се допълват или да се заменят лекарства в схемата на лечение и да се прилагат лекарства под формата на капкомер. Гинекологичният масаж се е доказал в лечението на маточната субинволюция, което подобрява миометриума и ускорява възстановяването след раждането.

Показва почивка на легло. Една жена не трябва да се напряга много, да изпитва физически стрес, стрес.

След като острият период на възпаление е изоставен, се препоръчват физиотерапевтични сесии и терапевтични упражнения.

Прогнозите на лекарите при откриване на субинволюция на матката след процеса на раждане обикновено са положителни и благоприятни, тъй като патологията е много лечима. И това е причината да спрете да се притеснявате и нервни поради факта, че лекарят вярва, че матката се свива по-малко от необходимото. Ситуацията е неприятна, но не и критична.

За да се предотвратят проблеми с контракциите на матката, жените в риск се препоръчват да прилагат окситоцин в първите часове и дни след раждането чрез инжекции, независимо дали имат симптоми на слаба инволюция или не.

Народни средства

Трябва да се разбере, че в този случай е невъзможно да се замени традиционното лечение с народни средства.

Освен това не трябва сами да си предписвате народни средства, защото те могат да повлияят на качеството на кърмата и благосъстоянието на бебето.

Вкъщи рецептите за алтернативна медицина могат да помогнат за подобряване на възстановяването на матката, след като острият период на възпаление е оставен. Има аптечни билкови препарати на базата на цветя на арника, листа и корени от коприва, от които можете да приготвите водна тинктура за орална употреба.

Други билки, които помагат за почистване на маточната кухина, включват равнец, овчарска торбичка и хвощ. В допълнение към пиенето, от тези билкови лекарства правят вани за измиване.

Прегледи за жени

Според жените, след прилагането на окситоцин, болката в долната част на корема става по-изразена, някои ги описват като доста силни и неприятни. При по-голямата част от родилните жени проблемите с контрактилитета на матката могат да бъдат идентифицирани дори в родилното. За това се прави последващо ултразвуково сканиране за 2-3 дни и едва след това се взема решение дали е възможно да се освободи майка и бебето в дома.

В някои случаи симптомите се появяват след изписване у дома, поради което новите майки се препоръчват внимателно да наблюдават естеството на изхвърлянето и телесната температура през първите 10-12 дни след изписването.

Ако бъдат открити смущаващи признаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар, а ако отворите кървенето и повишите висока температура, извикайте линейка.

Според жените след лечение не е имало проблеми и последствия. На някои им бяха необходими седмици, за да поставят вагинални супозитории с противовъзпалителен санитарен ефект. Патологията не се отрази на последващата бременност, въпреки че има определен процент прегледи, показващи, че жените след предишната субинволюция са имали проблеми със зачеването при планирането на следваща бременност.

медицински наблюдател, специалист по психосоматика, майка на 4 деца

Процесът на свиване на матката след раждането - как се случва и колко дълго трае

В процеса на раждане на плода се включва цялото женско тяло, за девет месеца то напълно се променя. Основните промени се преживява от матката, защото този орган се увеличава в размер с бебето. Постепенно след раждането тя се връща към първоначалния си размер, тоест се свива. Колко дълго се появяват контракциите на матката след раждането, зависи от индивидуалните характеристики на момичето..

Как става това?

Веднага след раждането матката изглежда като голяма отворена рана, по-специално в областта, където е била прикрепена плацентата, тъй като има голям брой капиляри. След съсирването в него се натрупват кръвни съсиреци, слуз и частици от епител в матката. В рамките на три дни почистването на органите става, когато кръвта излезе. В този случай се получава физиологичен процес, когато белите кръвни клетки и различни ензими разтварят патогени.

През първия месец и половина млада майка наблюдава вагинално течение от тялото си. Те се наричат ​​лохия в медицината и показват нормално свиване на матката след раждането и възстановяване на репродуктивния орган. След раждането на бебе органът рязко става почти два пъти по-малък, след това размерът му намалява всеки ден с няколко сантиметра. Ако по време на трудова активност теглото на матката достигне един килограм, тогава до края на месеца теглото му е само 50 g.

Важно! Шията на органа трябва да се свива много по-бавно в сравнение с тялото. Тази част никога няма да се възстанови напълно, след първото раждане шийката на матката изглежда като цилиндрична форма.

Много жени се чудят колко дълго матката се свива след раждането. На този въпрос не може да се отговори еднозначно. Средното време за възстановяване е два месеца..

Време за обработка

Свиването на матката след раждането отнема известно време, което зависи от много фактори, вътрешни и външни. Най-бързият процес на възстановяване се случва в първите дни след раждането. Показателите за мускулна редукция са доста добри, теглото на органа се намалява наполовина, както и външно той пада надолу с няколко сантиметра наведнъж и става малко по-висок от положението на пъпа.

Колко дълго намалява шийката на матката? Вратът се затваря напълно само в края на месеца, около третата седмица. През този период е особено опасно да правите незащитен секс. Струва си да се отбележи, че процесът на намаляване винаги е придружен от дискомфорт:

  • болки в кръста;
  • болка в долната част на корема;
  • обща слабост.

Колко време матката се свива след раждането? Лекарите наричат ​​средния период, през който органът е намален - един и половина до два месеца. Всичко обаче е чисто индивидуално, понякога процесът се случва много по-бързо, а в други случаи възникват проблеми.

Продължителността на процеса на свиване на матката е чисто индивидуална

Причините за липсата на намаления

Някои фактори могат да забавят процеса..

  1. Многоплодна бременност. Тъй като матката се разширява два пъти повече, периодът на възстановяване също отнема малко повече време.
  2. Ниско прикрепване на плацентата.
  3. Големи плодове. Същият случай като при многоплодна бременност.
  4. Слаба работна ръка.
  5. Изчерпване преди раждането.
  6. интонация.
  7. Контузия при раждане.
  8. Матката е недоразвита.
  9. Възпаление на репродуктивните органи.
  10. Новообразувания в органа.
  11. Polyhydramnios.
  12. Кръвта не се съсирва.

Още в родилния дом лекарите подпомагат жената при раждане с възстановяването на матката. Акушерките прилагат лед върху стомаха, когато плацентата напусне, инжектирайте окситоцин. В бъдеще процесът се контролира от самата жена. Ако репродуктивният орган не се свие, въпреки че са предприети различни методи, които биха могли да имат положителен ефект върху настоящата ситуация, тогава се предписва почистване на кухината или отстраняване на матката, ако се наблюдават възпалителни процеси.

В някои случаи контракциите на матката не се наблюдават след раждането.

Възможни проблеми

Не всички майки, които са родили, могат да възстановят органа си без проблеми. Какви усложнения възникват с женското тяло в следродилния период?

  1. Слаби маточни контракции след второто раждане и дори първото.
  2. Ендометрит и други инфекции.
  3. Кървене.

Често тези етапи са свързани помежду си. Например, причината за кървенето е бавно свиващата се матка. За да предотвратите усложнения, е необходимо да осигурите превантивни мерки, внимателно да следите хигиената и собственото си здраве, редовно посещавайте гинеколог. Ако има проблеми, лекарят ще препоръча инжекции с окситоцин или антибиотици, в зависимост от естеството на заболяването..

Как да ускорим?

Първият начин за ускоряване на свиването на матката е прилагането на лед към долната част на корема. Обикновено това се прави от акушерки в родилното след раждане, ако лекарят даде такава заповед. Така че след процеса на изхвърляне на плацентата, тя спира кървенето, матката може бързо да се отърве от кръвни съсиреци.

По правило лекарите предписват на майките с нормална динамика във възстановяването на репродуктивния орган от стените на родилното отделение. В противен случай се предписва хормонална терапия или масаж. През този период е особено важно да кърмите бебето, тъй като по време на храненето се произвежда точното количество хормони, които влияят положително на матката.

Важна роля играе редовното посещение на тоалетната. Честото изпразване на пикочния мехур е ключът към бързото свиване на органите, положителна динамика се появява само за няколко дни. Дори ако шевовете са положени така, че да донесат болка за първи път при уриниране, не пренебрегвайте поривите на собственото си тяло. Същото е и с червата, които също трябва постоянно и своевременно да се почистват, за да може матката да се свие по-бързо.

Важно! Движението е живот. За да може мускулът да се свие по-бързо, не е необходимо да се разхождате в леглото през цялото време. Редовните разходки с бебето на чист въздух, просто упражнение сутрин не само ще даде заряд на енергичност, но и ще допринесе за бързото възстановяване на матката.

Колкото по-дълго се възстановява репродуктивният орган, толкова повече шансове има една жена за почистване на кухината от кръвни съсиреци, които не могат да преминат сами. Ако това не се направи, тогава може да започне възпаление, тогава родилната жена е напълно лишена от матката поради операция, за да спаси живота на пациента. Определено можем да кажем, че това са крайни мерки и преди да проведат такава операция, лекарите претеглят всички рискове и недостатъци на това решение.

Физическата активност ще ускори маточните контракции

Какво определя свиването на матката?

Има ситуации, които естествено засягат периода, през който гениталният орган трябва да се възстанови.

  1. Изкуствено раждане. Понякога се случва, че в късен срок раждането трябва да бъде прекъснато. В този случай тялото е в състояние да се обърка и матката се свива за три седмици..
  2. Повторно раждане. Раждането на второ и следващо дете също влияе върху това колко дълго ще се възстанови матката. И в допълнение, неприятните усещания в долната част на корема се засилват, новата майка се притеснява от главоболие, понякога замаяност. Лекарите често препоръчват прием на болкоуспокояващи..
  3. Раждането на близнаци или близнаци. Такава бременност е повишен стрес за организма. Мускулът се разтяга дори повече от обикновено, следователно, той трябва да се свие по-дълго от обикновено. По време на раждането има много загуба на кръв, поради което се изисква да преминете курс на лекарство.
  4. Цезарово сечение. Често след оперативно раждане лекарите веднага предписват да се изпие курс на хапчета за майки, което би ускорило процеса на възстановяване на матката. Това е така, защото тялото харчи основните усилия, за да гарантира, че голямата рана заздравява възможно най-скоро. Пълното възстановяване може да бъде обсъдено само след два месеца, но не и по-рано.

Трябва да се помни, че женското тяло не винаги се възстановява след бременност и раждане в стандартно време, много зависи от начина на живот и здравословното състояние на майката.

След раждането на близнаци тялото се нуждае от повече време, за да се възстанови

нормален

До деня, в който родилката е изписана от болницата, матката й трябва да бъде на ниво, не по-високо от пет сантиметра, над утробата. Ако се появят други показатели, тогава говорим за патологичен процес.

Обикновено матката намалява доста бързо, с около два сантиметра на ден. Това се влияе и от кърменето, по време на което се произвежда вещество като пролактин, то оказва положително влияние върху свиването на органите. Важно е плацентата да бъде напълно изтеглена, а остатъците й да се освободят в рамките на първите три дни след раждането на трохите..

Ако по време на бременност е възникнала инфекция, тогава в такъв опасен период със сигурност ще започне да се развива, следователно, ако историята на възпалението беше обсъдена, опитен лекар със сигурност ще вземе предвид този факт и ще започне незабавен курс на лечение.

Първа помощ за възстановяване на матката е в родилното отделение, ако лекарите в продължение на няколко дни не могат да повлияят положително на този процес, тогава жената се лекува вече в болницата.

Свиването на матката и намаляването на нейния размер до оригинала, които са били преди бременността, се случва в следродилния период, което се случва рано и късно. Ранният продължава два часа след раждането, а късният продължава почти два - два месеца и половина. Кървавите съсиреци излизат под формата на секрети (лохия), те показват, че органът се свива нормално. Раната на матката, където е била прикрепена плацентата, заздравява в рамките на половин месец след раждането. За да ускорите процеса на възстановяване на мускула, трябва да отидете навреме до тоалетната, да кърмите новороденото.

Колко матката се свива след раждането и как да се ускори възстановяването

Матката - основният орган на раждането, претърпява значителни промени по време на бременност, раждане и след тях. И това не е изненадващо, защото именно тя съхранява женската енергия и дава сили за раждането на нов живот, е надеждна защита и уютно убежище за неродено бебе. След раждането на бебето матката постепенно се свива, връщайки се в предишното си, преди бременното състояние, като цялото тяло на млада майка. Колко дълго трае този процес??

Защо матката се свива?

Матката е женски орган, състоящ се от тялото и шията, който има уникално свойство да се разтяга поради своята структура (мускулни и съединителни влакна, преплетени помежду си), доброто кръвоснабдяване и влиянието на хормоните. Формата на матката прилича на обърната круша

Когато една жена е бременна, нейната матка расте с бебето. След раждането на дете тя е в разширено състояние, докато е много подвижна, тъканът й се намалява. В допълнение към бебето, в него бяха плацентата и околоплодната течност, които заеха голямо пространство. Постепенно матката се възстановява, тоест се изчиства (всичко ненужно излиза със смукателите - кървави секрети) и се свива. Това се дължи на ефектите на хормона окситоцин, който се произвежда при кърмене. Матката става по-малка поради резорбцията и смъртта на клетките, появили се по време на бременност. И въпреки че вече няма да е със същия размер, при липса на патологични процеси средно за 1,5-2 месеца той ще намалее до постоянни параметри, които няма да се променят до следващата бременност. Тъй като това зависи от индивидуалните характеристики на жената, времето за възстановяване варира от 4 до 10 седмици.

Функции за възстановяване

Връщането на матката в първоначалното й положение (в областта на таза), намаляването му до нормален размер се нарича инволюция. При жена, която току-що е родила, тя има следните характеристики:

  • линейните размери са 38 см и 24 см, напречни - 25 см;
  • диаметър на шията около 10 - 14 см;
  • тегло повече от килограм;
  • обемът е около 5000 мл;
  • местоположението на горната част е точно под пъпа, а долната е в коремната кухина;
  • състояние вътре в отворена рана, особено кървене, където е била прикрепена плацентата, може да има остатъци от плода на пикочния мехур и сгъстена кръв.

Обемът на маточната кухина до края на бременността се увеличава 500 пъти.

В нормално състояние матката е малка: дължината на тялото е около 5 см, шията е малко повече от 2 см. В първите дни след раждането тя се намалява интензивно, след това тези процеси постепенно се забавят.

Веднага след раждането на бебето матката е на 2 см над пъпа. Понякога се измества леко в една посока. Постепенно тя се спуска от пъпа към зоната на срамката, средно 1 см дневно.След 5-7 дни тя вече преминава в малкия таз, а на 10-ти се връща на първоначалното си място.

Процесът на възстановяване на шийката на матката е по-дълъг. След 12 часа след раждането диаметърът му е 5-6 см. След един ден значително намалява, преминавайки два пръста, след три дни - един, напълно затварящ след три седмици.

Шийката на матката като универсален войник, тя изпълнява различни функции в зависимост от нуждите на женското тяло. Обикновено задълженията включват защита на матката от чужди микроорганизми, вода, тампони и други неприятности. При благоприятни условия именно по шийката на матката сперматозоидите се движат в търсене на яйцеклетка. По време на бременността предпазва бебето, като му позволява да остане в матката. Също така е трудно да се надцени значението му по време на раждане..

След 6-8 седмици се формира външен маточен фаринкс. След естествено раждане и цезарово сечение, това е осезаемо различно, тъй като тъканите на органите са много разтегнати. Ако при неродовите жени фаринксът има кръгла дупка, то след раждането е с прореза, а формата му се променя - от конусовидна до цилиндрична. Гинеколог може да определи дали жена е родила или не по външния вид на шийката на матката

Заздравяването на вътрешната повърхност (ендометриум) завършва за 10-12 дни, а мястото на закрепване на плацентата се възстановява до края на 3-тата седмица след раждането.

Заедно с размерите се променя и масата на органа. Ако матката на жена, която не е родила, е 50 g, тогава веднага след раждането теглото й е 1 kg. Една седмица след раждането на бебето този параметър е 500 g, две седмици по-късно - малко повече от 300 г. В края на следродилния период теглото на матката е около 60 g (обикновено малко повече, отколкото преди раждането). Средно след месец и половина матката се възстановява напълно

Всички тези цифри са условни, тъй като скоростта на възстановяване на орган зависи от различни фактори:

  • хормонален фон на жена;
  • нейната възраст;
  • особености на хода на раждането.

Така че, след цезарово сечение, матката се връща към нормалното си по-дълго поради нарушение на нейната цялост. Ако операцията е била планирана, тогава естествените механизми на контрактилната активност на матката не са били стартирани. За да ги причини, на жената се инжектира изкуственият хормон окситоцин.

Следните фактори могат да забавят възстановяването:

  • Polyhydramnios;
  • многоплодна бременност;
  • голямо тегло и размер на детето;
  • усложнения на бременността и раждането;
  • възпалителни процеси в организма;
  • травма на родилния канал или придатъци;
  • извиване на матката и други патологии на органите.

Признаци на нормално свиване

Ако възстановяването протича без патологии, тогава жената има следните условия:

  • дискомфорт в местоположението на матката;
  • болка в долната част на корема, напомняща контракции, особено при хранене на бебето (по това време окситоцинът се произвежда интензивно, причинявайки контракции на матката);
  • дискомфорт в областта на гениталиите;
  • петна, които с времето стават жълтеникави или прозрачни - лохия.

Тези признаци са най-силно изразени през първата седмица след раждането, след това постепенно изчезват. Консултирайте се с лекар, ако са налице следните симптоми:

  • дискомфортът не намалява след две седмици;
  • болките не са спазматични по природа, а постоянни, болезнени;
  • отбелязано повишаване на температурата.

Как да помогнем, ако контракциите са болезнени

Маточната инволюция е естествен процес, но често болезнен, напомнящ раждането. Най-често може да се издържи. Ако една жена изпитва силна болка, която пречи на нормалния живот, прибягвайте до специални средства, например, трябва:

  1. Поддържайте положително отношение. Всяка болка е временна, тя ще премине. Освен това най-трудното и неприятно - раждането - вече е зад гърба.
  2. Гледайте дъха си. Това, което е полезно по време на двубои, ще направи..
  3. Осигурете топлина и натиск върху стомаха. За да направите това, можете да използвате подложка за отопление. Лежането на корема също ще ви помогне..
  4. Навреме изпразвайте пикочния мехур, в противен случай това не позволява на матката да се свие и да се върне на мястото си.
  5. Правете масаж на стомаха. Това не изисква специални умения, ударът е по посока на часовниковата стрелка.
  6. Приемайте лекарства за болка за силна болка. Ако може да се понася, тогава не се препоръчва да се пият лекарства, тъй като те могат да проникнат в кърмата.
Приемът на болкоуспокояващи е оправдан само в случай на силно неразположение

Популярни средства за облекчаване на болката при маточни контракции след раждане:

  1. No-shpa или drotaverin. Лекарството облекчава спазмите, намалява подуването и възпалението в мускулната тъкан, подобрявайки кръвообращението в органите. Има бърз ефект. Намалява чувствителността на матката към окситоцин, като го отпуска. Предлага се под формата на таблетки и разтвор за интрамускулно и интравенозно приложение. Приемът под формата на таблетки води до постигане на максимален ефект след 45-60 минути след приложението, въвеждането на разтвора ви позволява да усетите ефекта след максимум половин час. Той се екскретира напълно след 72 часа. Тъй като няма клинични данни за ефекта на лекарството върху кърмачета, е възможно да се използва лекарството по време на лактация само по указание на лекар. Цената на шест таблетки - от 50 рубли, 25 ампули - от 450 рубли. No-spa е отличен спазмолитик
  2. Кетопрофен. Лекарството има противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Напроксен достига максимална концентрация в кръвта 2-3 часа след приложението и се екскретира след 15 часа. Младите майки могат да го използват под формата на таблетки, суспензии, супозитории (супозитории). Тъй като в малко количество той преминава в майчиното мляко, с лактация се използва с повишено внимание. Той струва лекарство от 180 рубли за 30 таблетки.
  3. Ибупрофен Лекарството се използва за лека болка, има противовъзпалителен ефект. Действа след 15-20 минути. Максималният ефект се постига 1-2 часа след прилагане и продължава няколко часа. При кърмене употребата е допустима в ограничени количества. Ибупрофен се предлага под формата на таблетки, цената на които е от 50 рубли за 20 броя. Ибупрофен не може да се справи със силна болка
  4. Ketonal. Лекарството има обезболяващо, противовъзпалително, антипиретично действие, високоефективно. Може да се използва под формата на таблетки, капсули, супозитории, разтвор за интрамускулно и венозно приложение. Често се предписва на жени, които са родили, въпреки че няма клинични данни за ефекта му върху лактацията, поради което трябва да се използва с повишено внимание. Таблетките струват от 200 рубли за 20 броя, свещи - от 240 за 12 броя, капсули за орално приложение - около 110 рубли за 25 броя, 10 ампули разтвор - от 250 рубли.
  5. Хомеопатични лекарства (Caulophyllum, Sepia и други). Напоследък набират все по-голяма популярност, тъй като действат нежно, като същевременно не приемат големи дози. Използването им е възможно само под наблюдението на специалист.

Точната дозировка, честотата и продължителността на приема на лекарствата се определя от лекуващия лекар, като се отчита тежестта на различни симптоми.

Как да ускорите процеса на възстановяване

Веднага след раждането върху стомаха на жената се поставя студена нагревателна подложка, която свива кръвоносните съдове, намалява кървенето и ускорява маточните контракции. Впоследствие, под въздействието на окситоцин, матката трябва да се свие. В болницата този процес се следи редовно от специалисти. Понякога е необходимо не само време за възстановяване на матката, но и помощ отвън. Следните препоръки ще бъдат ефективни:

  • правете външен масаж на повърхността на коремната стена;
  • нанесете студена нагревателна подложка или лед върху стомаха; Студът помага на маточните контракции след раждането
  • спазвайте правилата за лична хигиена, за да предотвратите навлизането на инфекция в тялото, следродилни усложнения;
  • избягвайте пълното запълване на пикочния мехур и ректума, отидете навреме до тоалетната;
  • правите разходки, движете се повече;
  • кърмене за стимулиране производството на окситоцин;
  • сън на корема ми.
Сънят на корема насърчава бързото възстановяване на матката след раждането

Народни средства за маточни контракции

Има народни средства, които могат да улеснят хода на периода на възстановяване, да ускорят хода му:

  1. Настойки от растения. Най-ефективните са коприва, овчарска торбичка, бяла коприва, полски ярот, майска бреза и малини. За да приготвите лечебна инфузия, 6-7 супени лъжици от растението се заливат с литър вряла вода и се оставят да влеят няколко часа. Те пият това лекарство по половин чаша три пъти на ден.
  2. Тинктура от воден пипер. Той се продава в аптеката и насърчава контракциите на матката. Тъй като етанолът е част от тази тинктура, той се използва по време на кърмене с повишено внимание в малко количество. Необходима е консултация със специалист.
  3. Прясно изцеден сок от калина. Дневната доза на това натурално лекарство е три супени лъжици. Сокът от калина е отлично лекарство за ускоряване на възстановяването на матката

Важно е обаче да се наблюдава реакцията на бебето към такива средства. Ако детето има някакви обриви по кожата, тревожност, проблеми със стомашно-чревния тракт, лекарствата трябва да бъдат прекратени. Преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Някои жени препоръчват да се използва коняк за бързо възстановяване на силата. Въпреки това, при кърмене, подобно средство е противопоказано.

Лекарства

Лекарствата за бързата инволюция на матката съдържат изкуствения хормон окситоцин. То:

  1. Giphotocin. Лекарството е от растителен произход, стимулира мускулната активност и не позволява прекомерно разрушаване на кръвоносните съдове.
  2. Demoxytocin Освен че стимулира контракциите на матката, тя предотвратява лактостазата.
  3. Pituitrin. Съдържа вазопресин, който укрепва кръвоносните съдове. Pituitrin се предлага в ампули за инжектиране
  4. Ergotal. Съдържа растителни съставки.

Хомеопатичните лекарства (Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina), създадени на базата на компоненти от растителен произход, също могат успешно да се използват. Те имат по-мек ефект върху тялото..

Физически упражнения

От първия ден след раждането, ако се чувствате добре, можете да правите специални упражнения за възстановяване на тялото. Такава гимнастика се провежда в добре проветриво помещение при комфортна температура..

Правенето на упражнения трябва да е редовно в продължение на два месеца, като постепенно увеличава натоварването. При болезнени усещания комплексът не трябва да се изпълнява. Освен това е забранено след хирургични интервенции, разкъсвания на матката. Препоръчват се следните упражнения:

  • бавно огъване и изправяне на краката, събрани заедно; Можете да започнете упражнения за намаляване на матката почти веднага след раждането
  • редуващо се напрежение и отпускане на краката;
  • дълбоко дишане, идващо от корема;
  • люлеене в различни посоки на гимнастическата топка; Упражненията върху гимнастическата топка ще помогнат не само за по-бързото възстановяване на маточната тъкан, но и за поддържане на тонуса на всички мускули
  • компресия и отпускане на мускулите на перинеума (Кегел гимнастика).

Техниката на последното е следната:

  1. Легнете, сложете ръце на корема си. На издишване стиснете мускулите на перинеума, напрягайте се, сякаш искате да спрете уринирането. Задръжте в тази позиция, като бавно броите до пет. След това за сметка на до пет постепенно се отпуснете. Повторете до десет пъти.
  2. Бързо компресирайте и отпуснете мускулите на перинеума, с което броят на повторенията е 15 пъти.

Има и други възможности за изпълнение на тези упражнения. След практикуването им те могат да се правят всеки път, щом има свободно време (седнало в транспорт или стоене на опашка), защото те са напълно невидими за другите.

Видео: всичко за упражненията на Кегел

Ако матката се свие твърде бързо

Случва се матката да се свива много бързо, особено често при многократни раждания. Процесът е придружен от силно кървене, болезненост. Можете да се справите с това, като следвате същите препоръки като за облекчаване на болката:

  • физическа дейност;
  • разходки на открито;
  • чести пътувания до тоалетната;
  • гали корема в кръг.

Патология на контракцията след раждане

В редки случаи се срещат патологични състояния. Най-честите усложнения са огъване на шийката на матката и запушване на фаринкса чрез кръвни съсиреци.

Шийка на шийката на матката

Прегъването на шията в повечето случаи е вродена аномалия, но се проявява най-често в периода след раждането. Матка, опъната след бременност, може много бързо да се върне в предишното си положение, но не може да бъде настанена правилно. Причината за патологията понякога става:

  • инфекция в областта на таза от гениталния тракт или в резултат на наранявания;
  • заболяване на дебелото черво или пикочния мехур;
  • наличието на вътрешен тумор.

При преглед от гинеколог или по време на ултразвуков преглед се открива изместване на матката спрямо шията и таза. За лечение на тази патология се предписва комплекс от лекарства, физиотерапия, специална гимнастика.

Огъването на шийката на матката може да доведе до трудности със зачеването и дискомфорт по време на интимност

Блокада на фаринкса с кръвни съсиреци

Една жена трябва да бъде предупредена чрез рязко спиране на изхвърлянето в ранен стадий след раждането, защото това може да показва запушване на фаринкса от кръвни съсиреци. В този случай се наблюдават болки в долната част на корема и повишена температура. Тревожен симптом е и дълъг гъст секрет, който не става прозрачен с течение на времето. Те могат да бъдат слуз и миришат лошо. Това състояние изисква незабавно лечение, схемата на който лекарят ще избере.

Основният критерий за възстановяване на жена след раждане е състоянието на нейната матка. В рамките на 1,5–2 месеца той се връща в първоначалния си вид. По правило това е естествен процес, който не изисква намеса на трета страна. Мобилният начин на живот, добре установеното кърмене и спазването на правилата за лична хигиена ще помогнат за преодоляване на труден период без последствия. Въпреки това, в някои случаи тялото се нуждае от помощ. Ако се обърнете навреме към лекаря, можете да разрешите всички сложни проблеми, появили се в следродилния период.

Прочетете За Планиране На Бременност