Хомоцистеинът е вещество, което се образува в човешкото тяло от метионин, което е изключително важно за раждането на здраво дете. Кръвообращението в плацентата и правилното развитие на бебето пряко зависят от тази аминокиселина.

В женското тяло нивото на хомоцистеин постоянно се увеличава през целия живот, а по време на бременност, напротив, намалява. Максималното намаляване на концентрацията в кръвта се отбелязва през първия и третия триместър. За да издържите здраво бебе, е необходимо да се контролира хомоцистеин при планиране на бременност.

Понятие за норма.

Това вещество се произвежда в човешкото тяло от различни продукти, богати на метионин. Например мляко, яйца, месо. За да забременеете безопасно, нивото на аминокиселините не трябва да надвишава 11 микромола на милилитър кръв.

За да разберете дали индикаторите отговарят на нормата, е по-добре на етапа на планиране. Това ще позволи:

  • Ако нивото е недостатъчно, коригирайте диетата по препоръка на лекар (въведете в менюто храни, богати на витамини от група В). Могат да се предписват и специални лекарства, които ще позволят на тялото на бъдещата майка бързо да се върне към нормалното.
  • Предотвратяване на спонтанен аборт или неправилно развитие на бебето в утробата на майката. В крайна сметка винаги е по-лесно да се осигурят условията, при които плацентата ще функционира нормално, отколкото впоследствие да се борят за правилното плацентарно кръвообращение.
  • Определете дали нормата съответства на показатели, характерни за напълно здрав човек. По време на бременността анализът може да покаже фалшиви цифри..

Как е анализът.

За да бъде анализът надежден, една жена трябва да се подготви правилно за него. Всички тънкости на подготовката се обясняват от лекаря. Той трябва да предпише имунохимилуминесцентен кръвен тест, взет от вена, и да даде всички необходими препоръки..

Трябва да направите този тест три месеца преди планираното зачеване. Ако вече е имало проблеми с нивото на аминокиселините, анализът се извършва шест месеца преди зачеването.

Подготовката за вземане на проби от кръв изисква:

  • не пушите половин час преди да посетите медицински кабинет;
  • не яжте в продължение на осем часа (разрешена е само чиста вода без газ);
  • ден не се претоварвайте с физическа работа и спортни тренировки;
  • ден не яжте тлъсти ястия.

Лабораторията ще подготви резултатите за около два дни. Според отговора ще бъде възможно ясно и надеждно да се определи дали аминокиселината се произвежда в достатъчно количество или е необходима поддръжка на лекарството и корекция на храненето.

Високо ниво.

Ако нивата на хомоцистеин са повишени по време на бременност, не изпадайте в паника преди време. Може би резултатите от теста са били изкривени или има причини, които трябва да бъдат решени.

Например, надценката провокира:

  1. Липса на адекватна физическа активност. Седящата работа и заседналият начин на живот не са най-добрият начин засяга женското тяло! За да се отървете от проблема, е необходимо да се осигури умерено упражнение. Чудесно за плуване, ски и колоездене.
  2. Злоупотребата с алкохол. Жените не трябва да ги пият поне три месеца преди бременността!
  3. Прекомерна консумация на кафе. Тази напитка, уви, също не добавя здраве.
  4. Пушенето е друг лош навик, който пряко влияе върху способността да забременеете. Лекарят ще препоръча напълно да се откажат от цигарите.
  5. Небалансирана диета. Най-често бъдещите майки не получават достатъчно витамини от група В (тиамин, фолиева киселина, пиридоксин и кобаламин - тоест B1, B6, B9 и B12). За да изключите витаминния глад, менюто трябва да включва: черен дроб на треска, яйца, хайвер, извара, сирена, нискомаслено месо, говежди черен дроб, орехи, зеленчуци, цитрусови плодове.

Необходимо е да се елиминират всички тези фактори и да се дари повторно кръв от вена. Ако анализът бъде потвърден, лекарят ще предпише лечение.

  • подкожно приложение на витамини от групата В;
  • малки дози аспирин и хепарин (Cetroparin, Fragmin, Lovenox и други).

Лечението се провежда под постоянното наблюдение на лекуващия лекар. Категорично е забранено сами да променяте дозировката на лекарствата.

Ниско ниво.

Твърде критичното отклонение от нормата (около 4 единици) в посока на намаляване води до лошо здраве на жената. В такава ситуация лекарят може да ви посъветва да намалите физическата активност и дори да пиете кафе сутрин.

Трябва да се отбележи, че превишаването на нормата представлява голяма опасност. С увеличение от 2 единици нивото на хомоцистеин води до нарушен приток на кръв към плацентата - бебето не получава достатъчно кислород и хранителни вещества. В резултат на това има рязко забавяне на развитието. Възможни спонтанни аборти или замръзване на плода.

Но пониженото ниво не влияе на бременността и развитието на плода на бебето. Само жена ще страда. Тя може да почувства слабост и умора по време на бременност. Коригирането на такава неприятна ситуация ще помогне на правилния режим на деня с дълги почивки за почивка, разходки, балансирано меню и дълъг сън.

За да изключите смъртта на плода, трябва да се консултирате с лекар шест месеца преди бременността, да се подложите на преглед и да преминете всички тестове, включително хомоцистеин. Лекарят определено ще ви каже как да върнете тялото в норма. Жената може само стриктно да следва медицински предписания и тогава бременността ще премине без никакви здравословни проблеми.

Хомоцистеин по време на бременност и планиране

Всяка бъдеща майка може да има високо ниво на хомоцистеин по време на бременност, което е лесно да се открие чрез вземане на кръвни изследвания. През целия живот нивото на това вещество в организма се променя и достига своя връх в пубертета.

Хомоцистеинът е непротеиногенна аминокиселина. Тя не може да бъде получена с протеинова храна, тъй като тя се синтезира независимо от метионин. Нивото на това вещество в организма се променя през целия живот на човека и също зависи от пола.

Причини за високи проценти

Ако резултатът от кръвен тест показа повишен хомоцистеин по време на бременност, специалистът на първо място ще се опита да установи причината за това отклонение. Сред възможните от тях изтъкваме:

  • липса на витамини от група В: фолиева киселина, кобаламин, тиамин, пиридоксин; Естествено, ще е необходимо да се спазва специална диета с включването на следните продукти в диетата: дини, билки, ориз, просо, хлебни изделия, сирене, яйца, хайвер, елда, праскови;
  • тютюнопушене - трябва да изоставите този лош навик, когато планирате бременност, така че хомоцистеинът да е в съответствие с нормата;
  • честа употреба на кафе - тази напитка трябва да бъде сведена до минимум;
  • алкохолни напитки - по време на планирането на зачеването е по-добре да се изостави напълно тази „отрова“ (поне 3 месеца предварително);
  • липса на физическа активност - като правило, ако резултатите от теста покажат, че хомоцистеинът се повишава по време на бременност, специалист ще ви посъветва да се занимавате със спорт: колоездене, разходки, ски, кънки.

Всички горепосочени фактори могат да причинят изкривяване на резултатите от анализа до голяма степен. Ето защо, ако хомоцистеинът се повиши по време на планирането на бременност, е необходимо да се предприемат всички мерки за отстраняване на тези причини и след това да се вземат отново тестове.

Нормата на това вещество

Помислете за нормите на хомоцистеин по време на бременност през триместъра.

триместърНормални индикатори, микромол / л
Първият4.6 –12
втори5.7 - 12.4
трета6-12,4

Ако има повишено или намалено ниво на хомоцистеин по време на бременност, бъдещата майка трябва да се консултира със специалист, след което е необходимо да се лекува това отклонение. В ранните етапи, като правило, има физиологично намаляване на това вещество.

Причини за ниско ниво

Ниският хомоцистеин по време на бременност не е опасен за нероденото бебе.

Учените откриха, че именно намаленото ниво на тази аминокиселина подобрява кръвоснабдяването на плацентата и съответно храненето на плода. Ако индикаторът на това вещество е под нормата, но бъдещата майка се чувства добре и всички процеси на раждане на бебето протичат без усложнения, тогава не трябва да се притеснявате за това.

Понякога отклоненията от нормата могат да бъдат причинени от:

  • лошо здраве на бъдещата майка, което не изисква медицинска намеса;
  • ако хомоцистеинът е под нормата само с 3 µmol / l - това може да намали риска от развитие на коронарна болест на сърцето, както и да предотврати евентуален инсулт;
  • липса на витамини;
  • небалансирана диета.

Когато хомоцистеинът се понижи по време на бременност, жената може да се почувства неразположение. Ето защо някои бъдещи майки се препоръчват от лекарите да наблюдават нивото на това вещество. На първо място, това се отнася за жените във втория и третия триместър, които имат определени усложнения. Също така в тази категория могат да се причислят бъдещи майки, при които това не е първата бременност или тези, които страдат от тромбофилия.

Така че по време на раждането на детето да не се притеснявате, преминете тест за хомоцистеин. Нормата за бременни жени се счита за нивото от 4,6 - 12,4 микромола / л. Допустими са и отклонения от 0,5 μmol / L..

Ако индикаторите имат големи отклонения от нормата, незабавно трябва да се свържете със специалист, който ще ви помогне да решите този проблем.

Основните методи на лечение

Стойностите на този индикатор трябва да се наблюдават внимателно и да не се надвишава неговият излишък (особено опасно е, ако е над 12,9 µmol / ml). В противен случай по време на раждането на дете това може да причини:

  • нарушена циркулация на плацентата, с други думи, бебето ще липсва жизненоважно вещество, включително кислород;
  • преждевременно раждане;
  • смърт на ембриона.

Ето защо е толкова важно да се предотврати повишаване на нивата на хомоцистеин, дори при планиране на бременност. Ако ситуацията е извън контрол, лекарят предписва лекарства.

Лабораторен кръвен тест

Помислете за най-често срещаните лечения за повишен хомоцистеин по време на бременност.

Име на процедуратаактСредната цена в Русия, рубли
Инжектиране на витамини от група ВТе действат като растежен фактор, както и стимулатор на хематопоезата, влияят положително върху функционирането на черния дроб, нервната система, активират процесите на коагулация на кръвта, въглехидратния и липидния метаболизъм и участват в синтеза на различни аминокиселини. Те имат пряк ефект върху образуването на нуклеинови киселини, както и на клетъчното делене. Тези витамини са най-важни за правилното развитие на ембриона, така че приемът на фолиева киселина е най-важен за бременните жени.220
Поддържащи дози витамини от група ВБлагоприятен ефект върху нервната система, гладката мускулатура, подобряване на зрението, насърчаване на нормалния растеж и развитие на плода. B3 ви позволява да предотвратите развитието на главоболие или мигрена, B5 влияе положително върху растежа и цвета на косата, осигурява добро функциониране на надбъбречните жлези. Биотинът предотвратява косопада.200
Антитромбоцитна терапия: малки дози аспирин и хепарин - Lovenox, Zibor, Klivarin, FragminТози метод предотвратява образуването на кръвни съсиреци чрез намаляване на функционалната активност на тромбоцитите. Днес са известни повече от 20 различни терапевтични средства, които имат потискащ ефект върху тромбоцитите чрез различни механизми на действие..900
Превантивни действия

За да е нормално нивото на хомоцистеин, трябва да се спазват редица превантивни мерки, за предпочитане дори при планиране на бременност.

  1. Когато планирате бременност, преминете пълен преглед. Ако резултатите покажат повишен хомоцистеин, тогава преди да забременеете, е необходимо да се нормализира нивото на аминокиселини.
  2. Откажете се от лошите навици - тютюнопушене, алкохол, наркотици.
  3. Минимизирайте консумацията на кафе.
  4. 3 месеца преди планираното зачеване приемайте витаминни комплекси с високо съдържание на фолиева киселина, както и витамини от група В.

При планиране на бременност хомоцистеинът не трябва да надвишава 10-11 микромола / мл. В момента на зачеването нивото на това вещество намалява леко, което е норма. По правило такива промени се случват в края на първия - началото на третия триместър. Тази функция не засяга плацентарното кръвообращение. След раждането - след 3-4 дни нивото на хормоните се връща към нормалното.

За автора: Олга Боровикова

Хомоцистеин по време на бременност: нормални и аномалии

Какво е хомоцистеин? Защо се понижава по-добре от високо? И как да проверите нивата на хомоцистеин по време на бременност?

понеделник, 15 април 2019 г.

Хомоцистеинът се образува в организма по време на метаболизма на аминокиселината метионин. При бременни жени нивото на хомоцистеин е намалено, което е много добро за развитието на детето. Намаление се наблюдава през периода от 1-2 тримесеца, а нормалните темпове се връщат няколко дни след раждането.

Нормата на хомоцистеин в триместъра:

  • 1-ви триместър. 4.6 до 12.4
  • 2-ри триместър. 5.7 до 12.4
  • 3-ти триместър. 6 до 12-4

Повишен хомоцистеин по време на бременност: усложнения

Хомоцистеинът има токсичен ефект върху тялото на жената и върху плода. Ниво над нормата не може да бъде позволено, тъй като са възможни най-негативните последици за майката и детето:

  • Преждевременно раждане
  • Спонтанен аборт (спонтанен аборт)
  • Липса на телесно тегло при бебе
  • Неврологични нарушения в трохи
  • Смърт на новородено бебе
  • Нисък имунитет при фъстъците
  • Лошо сърдечно-съдово състояние на майката
  • Кръвни съсиреци в жена

С много високо ниво на хомоцистеин лекарите могат да настояват за изкуствено прекратяване на бременността, за да се предотврати развитието на усложнения и раждането на психично или физически дефектно бебе.

Причини за повишен хомоцистеин

Витамините В1, В6 и В12, както и фолиевата киселина са отговорни за метаболизма на метионина. Ако има дефицит на поне един от тези компоненти, е възможно развитието на хиперхомоцистинемия.

Следните са фактори, които причиняват временно или постоянно повишаване на хомоцистеина:

  • пушене
  • Злоупотребата с алкохол
  • кофеин
  • Заседнал начин на живот
  • Диабет
  • Небалансирана диета
  • Генетично предразположение
  • Дефицит на витамин В
  • Недостиг на фолиева киселина
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Проблеми с щитовидната жлеза
  • Нарушена бъбречна функция
  • Ензимен дефицит
  • Лоша смилаемост на витамините
  • Някои лекарства

Нисък хомоцистеин

Ниската концентрация на веществото обикновено не представлява опасност за мама и бебе. Напротив, помага да се подобри кръвообращението в плацентата и съответно има добър ефект върху храненето на бебето в корема на майката. Но твърде ниските стойности на хомоцистеин в бременното тяло също не са много добър показател. Това може да показва на първо място появата на множествена склероза - заболяване, при което мозъкът и нервната система са нарушени.

Подготовка и предоставяне на анализ

За да контролират нивата на хомоцистеин и да останат спокойни по време на бременност, лекарите препоръчват кръвен тест (кръв, взета от вена).

Когато може да е необходим тест за хомоцистеин:

  • Определяне на рисковете от заболяване на сърдечно-съдовата система
  • Диагноза на хомоцистинурия
  • Оценка на нивото на фолиева киселина и витамини от група В
  • За пациенти в риск
  • Определяне на наличието на нарушение на плацентарното кръвообращение
  • Профилактичен скрининг

Подготовка за анализа:

  • Три дни преди анализа не яжте мазни, пържени, пикантни, пушени
  • В продължение на един или два дни не консумирайте енергия и алкохол, ограничете кофеина
  • Намалете физическата активност до минимум на ден
  • Ако е възможно, избягвайте стресови ситуации в деня преди анализа.
  • 8-10 часа преди назначаването на лекаря, не яжте нищо, пийте само обикновена вода
  • Не пушете 30-60 минути преди вземане на кръв

Анализът се прави на празен стомах, сутрин.

Можете да кандидатствате за резултатите от анализа при гинеколог, терапевт, семеен лекар или ендокринолог.

Как да понижим хомоцистеина

Ето няколко основни начина за понижаване на нивата на хомоцистеин:

  • Минимизирайте количеството на богати на метионин храни, по-специално червено месо
  • Следете теглото си (затлъстяването помага да се увеличи хомоцистеинът по време на бременност)
  • Редовно изпълнявайте лека физическа активност: йога, ходене, плуване
  • Изключете кофеина, алкохола и цигарите от ежедневието

Можете да разберете повече за хомоцистеина по време на бременност и как да предотвратите покачването му от личния си лекар или гинеколога.

Свързани статии:

Знаем, че да бъдеш майка е не само безгранично щастие, но и голяма отговорност. Ще ви помогнем! Присъединете се към Nestle Baby & Me Club!

Хомоцистеин кръвен тест

Причини за повишен хомоцистеин, ефекти и лечение

Хиперхомоцистеинемия - повишеното съдържание на хомоцистеин в кръвта може да бъде причинено от редица причини. Това е наследствен фактор, някои заболявания и неправилен начин на живот..

Най-честите причини за хиперхомоцистеинемия са следните:

  • наследственост;
  • авитаминоза;
  • хормонални заболявания, нарушена бъбречна и щитовидна функция;
  • липса на физическа активност;
  • тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици;
  • приемане на определени лекарства.

Наследствено заболяване, причиняващо повишаване на хомоцистеина, е хомоцистинурията. Това е метаболитен дефект поради генетично предразположение.

С болестта се нарушава храносмилането на някои аминокиселини, в частност метионин, което води не само до скокове в нивото на хомоцистеин и други вещества в кръвта, но и до дисфункции на централната нервна система, сърцето и ставите.

При недостиг на витамин, а именно липса на витамини от група В и фолиева киселина, често се среща и хиперхомоцистеинемия. В този случай тя се лекува с обикновен прием на витамини, предписан от лекар..

Неправилното хранене, заседналият начин на живот и лошите навици нарушават метаболитния процес, поради което има ненавременно разграждане на хомоцистеина и съответно неговото повишаване.

За да нормализирате състоянието, трябва да се откажете от алкохола и тютюнопушенето, да спортувате и да прегледате диетата.

Честа причина за нарушението може да е приемането на лекарства. Лекарствата за лечение на псориазис неутрализират ефектите на фолиевата киселина, а антиконвулсанти и имуносупресивни лекарства (за лечение на автоимунни заболявания) разграждат витамин В в организма..

Именно тяхната липса води до нарушение. Някои антидепресанти също влияят на хомоцистеина..

Последиците от повишаването на това ниво на аминокиселини могат да бъдат сериозни. На първо място, това се отнася за кръвоносните съдове, тъй като хомоцистеинът отслабва стените им.

Последиците от хиперхомоцистеинемията включват:

  • тромбоза и атеросклероза;
  • деменция и болест на Алцхаймер при възрастни хора;
  • сърдечна недостатъчност и инфаркт на миокарда.

Ако хомоцистеинът е повишен по време на бременност, тогава това е повод да започнете спешно лечение под строгия надзор на гинеколог.

Ако хомоцистеинът се понижи

За жените, които чакат за попълване в семейството, намалените нива на хомоцистеин се признават като норма. Трябва обаче да знаете, че при бременни жени съдържанието на веществото може да варира от 4,6 μmol / ml до 12,4 μmol / ml.

Допустимата разлика в двете посоки може да бъде не повече от 0,5 μmol / ml. Такива отклонения се отразяват негативно върху здравето на бъдещата майка при раждане.

Така наречената рискова група се състои от жени с генетично предразположение, които очакват второ дете или ако са били диагностицирани усложнения по време на бременност. Контролът на хомоцистеина е от съществено значение за нормалното бременност..

Как се диагностицира заболяване??

За да се определят нивата на хомоцистеин в човешкото тяло, кръвта се изтегля от вена (венозна кръв). Също така може да се използва тест за натоварване с метионин за анализ..

В този случай се сравняват два кръвни теста, единият от които е преди ядене, а вторият след зареждане с метионин.

Основните методи за определяне на нивата на хомоцистеин са, както следва:

  • Коагулограма (хемостазиограма). Това е набор от показатели на кръвта, които определят коагулацията на кръвта. Тъй като коагулативността има защитна функция, това означава, че осигурява нормална хемостаза. Въпреки че коагулационната система не е единственият механизъм за поддържане на тялото. Първичната хемостаза се осигурява от тромбоцитите и съдовите свойства.
  • Анализ на урината. Доста ефективен метод за лабораторно изследване на кръвта е анализът на урината за наличие на патологични състояния, свързани с метаболизма на аминокиселини, съдържащи сяра. При здраво тяло хомоцистеинът в урината не се открива.

В лаборатория Invitro резултатът от анализ за хомоцистеин може да бъде получен в рамките на 4 работни дни. Цената му е 310 UAH. (1660 руб.), Освен това цената на услугите за вземане на кръв е 30 UAH. (200 руб.).

Правилна подготовка за анализ

В биохимията, както в ситуацията с други изследвания, биохимичният кръвен тест изисква подготовката на изследването.

Няма сериозни подготовки, действията са стандартни:

  • Кръвта се дарява на празен стомах. За да се избегнат отклонения в кръвната картина, провокирани от активирането на ензимите поради приема на храна. Употребата на продукти е ограничена до най-малко осем часа (за предпочитане повече от десет) преди момента на вземане на кръв. Ето защо анализът се предава сутрин, защото през нощта човек няма да почувства глад. Също така е забранено да се пият всякакви напитки, включително обикновена питейна вода;
  • Откажете се да ядете мазни, силно осолени, пикантни, преварени, тежки за тялото храни най-малко двадесет и четири часа (за предпочитане четиридесет и осем часа). Такива продукти действат твърде силно върху ензимите, като значително увеличават скоростта;
  • За да се спрете да спортувате и максимално, за да избегнете силни физически натоварвания, се препоръчва два дни, тъй като физическите въздействия върху тялото влияят и на крайните резултати;
  • Посещението на сауна, бани, гореща баня предния ден може да доведе до колебания в нормалните темпове. Избягвайте да посещавате места, където тялото е изложено на топлинно въздействие;
  • Ограничете приема на алкохолни напитки, употребата на цигари поне ден преди предстоящия анализ;
  • Прекъснете употребата на лекарства, най-малко два дни преди анализа. Препаратите на определени групи могат да повлияят на изпълнението на биохимичен кръвен тест. Ако не е възможно да се спре употребата на наркотици, е необходимо да се информира лекуващият лекар за употребата на наркотици. Лекарят ще направи корекция на резултатите, в съответствие с въздействието на определено лекарство върху човешката кръв;
  • Елате за кръводаряване предварително за 10-15 минути. Това е необходимо, за да се успокои тялото, задухът преминава и тялото се аклиматизира към температурните условия в помещението (особено след студена улица).

Горните действия ще ви помогнат да предотвратите широк спектър от заболявания..

Хомоцистеин по време на бременност и неговото планиране

Хиперхомоцистеинемията се счита за независим фактор, който уврежда ендотела и предразполага към активиране на системата за коагулация на кръвта..

Хиперхомоцистеинемията се открива при приблизително 26% от бременните жени с преждевременно плацентарно разрушаване и при 31% от жените с преждевременно стареене и инфаркт на плацентата, в сравнение с 9% при бременни жени без никакви усложнения. Хомоцистеинът се повишава при пациенти с аборти около 2 пъти по-високо, отколкото в контролната група и увеличава около 2,5 пъти риска от спонтанен аборт през първия триместър.

Хиперхомоцистеинемията при жените се случва, ако:

  • генетично предразположение;
  • наличието на роднини на сърдечни заболявания, инсулт, рак, болест на Алцхаймер, шизофрения, диабет;
  • дневна доза фолиева киселина по-малка от 900 mcg на ден;
  • възраст в напреднала възраст;
  • дефицит на естроген;
  • употребата на алкохол, кафе и чай в големи количества;
  • тютюнопушенето;
  • заседнал начин на живот;
  • стомашно-чревни заболявания;
  • бременност;
  • вегетарианство;
  • диета, съдържаща много мазнини, червено месо и много млечни продукти;
  • много сол в диетата.

Повишеният хомоцистеин влияе върху способността на жената да ражда. Излишъкът от това вещество може да доведе до безплодие (поради дефект при имплантирането на оплодена яйцеклетка в стената на матката) или до спонтанен аборт

По време на бременността трябва да се обърне внимание на хомоцистеина в кръвта. Ранната диагностика и лечение ще избегнат възможни усложнения

С увеличаване на късните етапи на бременността се развива плацентарна недостатъчност (плацентарна абстракция), което води до хипоксия на плода (недостиг на кислород) и смърт.

Статистиката показва, че увеличението на аминокиселините води до раждането на деца с намалено телесно тегло. Тези деца имат намален имунитет и често боледуват. Това е така, защото хомоцистеинът се абсорбира от плода дори през първите няколко седмици и влияе неблагоприятно върху неговото развитие..

Ако хомоцистеинът значително се повиши, тогава

  1. бременността може да не настъпи изобщо, поради факта, че ембрионът не се прикрепя към стената на матката - възниква безплодие;
  2. ако е настъпила бременност, тогава рискът от спонтанен аборт в първия триместър е 2 пъти по-висок от този на жена с нормален хомоцистеин;
  3. ако бременността е била в състояние да информира до 24 седмици, вероятността от патология на плацентата, хипоксия на плода и смърт на плода е много висока;
  4. ако бременността е била в състояние да роди до 30 седмици, рискът от преждевременно раждане и разрушаване на плацентата е висок;
  5. и накрая, ако бебето се е родило, то вероятно ще има ниско телесно тегло, нарушен имунитет и вероятност от инфекции;

Симптоми, свързани с повишен хомоцистеин

Най-честият симптом при индивиди с повишен хомоцистеин е болката в краката. Има и спазми, обикновено през нощта, усещане за тежест в мускулите на крака.

По този начин увеличението на хомоцистеина влияе негативно върху процеса на образуване на плода и може да доведе до нежелани усложнения, дори спонтанен аборт или аборт. В допълнение, повишените нива на това вещество могат да повредят кръвоносните съдове и да отслабят стените им. От своя страна това води до опасни последици, тъй като има утаяване на холестерола и калция и образуването на кръвни съсиреци.

Промяната в нивото на хомоцистеин по време на гестацията е свързана с преструктурирането на организма и последващата му подготовка за раждане. Хомоцистеинът повишава коагулацията, за да предотврати по-голяма загуба на кръв по време на раждане.

При повишен хомоцистеин кръвта се коагулира по-бързо при жени с тромбофилия, кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Следователно е необходимо да се поддържа нормално ниво на веществото, за да се предотврати запушването на кръвоносните съдове и развитието на хипоксия на плода.

Ниско ниво
Въпреки това, ниските нива на хомоцистеин при бременни жени са често срещани и не засягат здравето на майката..

Кръвен тест за хомоцистеин. норми

Днес ще говорим за такъв важен показател като нивото на хомоцистеин в серума. Много от онези, които минаха през „Крим и око“, поддържайки праговете на различни медицински институции (познахте, предполагам, че имам предвид многострадалите работници с ВВД с опит, мир, които само мечтаят) дори не са чували за подобен анализ, въпреки че всъщност нивата на хомоцистеин могат да разсеят някои съмнения и страхове на тревожните пациенти

Въпреки че, от друга страна, е по-добре изобщо да не се правят анализи на особено впечатляващи личности с набор от различни фобии и мании, честно казано!

Но който трябва да следи нивата на хомоцистеин са пациенти, страдащи от атеросклероза, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови проблеми. В допълнение, този анализ е много важен при планиране на бременност, особено ако има проблеми със зачеването, има IVF или има проблеми с хода на бременността.

Ако говорим за бременност, тогава нещата са повече или по-малко: нормалните лекари са актуални и, ако е необходимо, предписват анализ за хомоцистеин. Но пациентите със съдови проблеми научават за този вид анализ или случайно (обикновено в интернет), или по време на преглед в някоя от напредналите клиники.

Въпреки факта, че хомоцистеинът е описан за първи път през 1932 г., основните публикации за връзката на повишените нива на хомоцистеин с човешките патологични състояния (сърдечно-съдови заболявания, бременни патологии, невропсихиатрични разстройства) се появяват едва през последните десетилетия. Но въпреки резултатите от многобройни проучвания в тази област, повечето лекари продължават упорито да игнорират статистическите данни и да се ограничават (отнасящи се до съдови проблеми) до подробен анализ на холестерола, без да придават значение на нивото на хомоцистеин, което е повишено при повечето пациенти с атеросклероза.

Какво е хомоцистеин??

Хомоцистеинът е непротеиногенна аминокиселина, типичен токсичен метаболит. Такива странични продукти се образуват по време на нормалното функциониране на организма и могат да причинят проблеми, ако не бъдат елиминирани бързо или детоксикирани. Хомоцистеинът се образува, когато консумирате метионин, аминокиселина, която се намира във високопротеинови храни, като черно месо и домашни птици. Тялото се нуждае от процеса на метилиране, за да детоксикира хомоцистеина. При здрав човек това се случва без затруднения, но ако той има нарушения на метилирането, което обикновено се дължи на генетични фактори, хомоцистеинът се натрупва и има токсичен ефект..

Ниво на хомоцистеин

През целия живот нивото на хомоцистеин в кръвта постепенно се повишава. Преди пубертета нивата на хомоцистеин при момчета и момичета са приблизително еднакви (около 5 μmol / L). По време на пубертета нивото на хомоцистеин се повишава до 6-7 микромола / л, при момчетата това увеличение е по-изразено, отколкото при момичетата. При възрастни нивото на хомоцистеин се колебае около 10-11 микромола / л, при мъжете този показател обикновено е по-висок, отколкото при жените. С възрастта нивата на хомоцистеин постепенно се увеличават, а при жените темпът на това увеличение е по-висок, отколкото при мъжете. Постепенното повишаване на нивата на хомоцистеин с възрастта се обяснява с намаляване на бъбречната функция, а по-високите нива на хомоцистеин при мъжете се обясняват с по-голяма мускулна маса.

По време на бременността нормалните нива на хомоцистеин обикновено намаляват. Това намаление обикновено се случва на границата на първия и втория триместър на бременността, след което остава относително стабилно. Нормалните нива на хомоцистеин се възстановяват 2-4 дни след раждането. Смята се, че понижаването на нивата на хомоцистеин по време на бременност благоприятства плацентарното кръвообращение.

Нивата на хомоцистеин в кръвта могат да се повишат по много причини. Най-честите причини за повишени нива на хомоцистеин (хиперхомоцистеинемия) са състоянията на недостиг на витамин. Организмът е особено чувствителен към липса на фолиева киселина и витамини B6, B12 и B1.

Намален процент на бременност

Хиперхомоцистеинемията се счита за независим фактор, който уврежда ендотела и предразполага към активиране на системата за коагулация на кръвта..

Хиперхомоцистеинемията се открива при приблизително 26% от бременните жени с преждевременно плацентарно разрушаване и при 31% от жените с преждевременно стареене и инфаркт на плацентата, в сравнение с 9% при бременни жени без никакви усложнения. Хомоцистеинът се повишава при пациенти с аборти около 2 пъти по-високо, отколкото в контролната група и увеличава около 2,5 пъти риска от спонтанен аборт през първия триместър.

Хиперхомоцистеинемията при жените се случва, ако:

  • генетично предразположение;
  • наличието на роднини на сърдечни заболявания, инсулт, рак, болест на Алцхаймер, шизофрения, диабет;
  • дневна доза фолиева киселина по-малка от 900 mcg на ден;
  • възраст в напреднала възраст;
  • дефицит на естроген;
  • употребата на алкохол, кафе и чай в големи количества;
  • тютюнопушенето;
  • заседнал начин на живот;
  • стомашно-чревни заболявания;
  • бременност;
  • вегетарианство;
  • диета, съдържаща много мазнини, червено месо и много млечни продукти;
  • много сол в диетата.

С увеличаване на късните етапи на бременността се развива плацентарна недостатъчност (плацентарна абстракция), което води до хипоксия на плода (недостиг на кислород) и смърт.

Статистиката показва, че увеличението на аминокиселините води до раждането на деца с намалено телесно тегло. Тези деца имат намален имунитет и често боледуват. Това е така, защото хомоцистеинът се абсорбира от плода дори през първите няколко седмици и влияе неблагоприятно върху неговото развитие..

Ако хомоцистеинът значително се повиши, тогава

  1. бременността може да не настъпи изобщо, поради факта, че ембрионът не се прикрепя към стената на матката - възниква безплодие;
  2. ако е настъпила бременност, тогава рискът от спонтанен аборт в първия триместър е 2 пъти по-висок от този на жена с нормален хомоцистеин;
  3. ако бременността е била в състояние да информира до 24 седмици, вероятността от патология на плацентата, хипоксия на плода и смърт на плода е много висока;
  4. ако бременността е била в състояние да роди до 30 седмици, рискът от преждевременно раждане и разрушаване на плацентата е висок;
  5. и накрая, ако бебето се е родило, то вероятно ще има ниско телесно тегло, нарушен имунитет и вероятност от инфекции;

Най-честият симптом при индивиди с повишен хомоцистеин е болката в краката. Има и спазми, обикновено през нощта, усещане за тежест в мускулите на крака.

Промяната в нивото на хомоцистеин по време на гестацията е свързана с преструктурирането на организма и последващата му подготовка за раждане. Хомоцистеинът повишава коагулацията, за да предотврати по-голяма загуба на кръв по време на раждане.

При повишен хомоцистеин кръвта се коагулира по-бързо при жени с тромбофилия, кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Следователно е необходимо да се поддържа нормално ниво на веществото, за да се предотврати запушването на кръвоносните съдове и развитието на хипоксия на плода.

Ако хомоцистеинът е намалял в началото на бременността, това е норма. Тялото е преустроено, за да се осигури комфортно развитие на плода. Понякога нивото на хомоцистеина може да е твърде ниско и това също се счита за приемливо. Как да увеличите хомоцистеина по време на бременност? Препоръчва се да водите активен начин на живот и да консумирате храна, богата на хранителни вещества..

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ: Сперматозоидите, които влияят на качеството

Каква физическа активност е показана за бременни жени? Необходимо е да сте на чист въздух всеки ден, полезно е също да посетите басейна. Би било достатъчно. Съществуват и комплекси от гимнастически упражнения, създадени специално за бременни жени.

Така че умерената физическа активност, употребата на витаминни комплекси и натурални продукти са в основата на нормата на хомоцистеин по време на бременност.

Когато хомоцистеинът е повишен и... намален?

Кръвен тест за хомоцистеин помага да се определи не само степента на риск от сърдечно-съдови заболявания и да се предотвратят усложнения по време на бременност. Този лабораторен тест се използва и в други случаи, когато се предполага, че този показател е увеличен и вече е започнал да участва в развитието на патологични процеси в организма. Следните условия са причина за проверка на нивата на хомоцистеин:

  • Захарен диабет (хиперхомоцистеинемията при диабет често провокира нефропатия или ретинопатия);
  • Болест на Алцхаймер, сенилна деменция (висок хомоцистеин - повишен риск от необратима загуба на паметта);
  • Хомоцистинурията е рядко генетично (автозомно рецесивно) заболяване, причинено от нарушение на метаболизма на хомоцистеин, свързано с наследствена аномалия на отделните ензими (ще бъде описана накратко по-долу);
  • Липса на фолати и витамини от група В в хранителни продукти (B6, B12...) или свръхбагаж на есенциалната аминокиселина метионин в храната (последната се отнася за любителите на месните ястия и едва ли се отнася до вегетарианците);
  • Продължителна липса на производство на хормони на щитовидната жлеза и намаляване на нейната функция (хипотиреоидизъм);
  • Псориазис (висока тежест);
  • Бъбречна недостатъчност;
  • Хиперпролиферативни процеси;
  • Употребата на някои лекарства: имуносупресори (пенициламин, циклоспорин), антиепилептични лекарства (фенитоин, карбамазепин), антиметаболити (метотрексат, антагонист на фолиева киселина);
  • Нездравословен начин на живот без режим и ограничения: лоши навици - тютюнопушене и пиене на алкохол в големи количества (малки дози алкохол, напротив, донякъде намаляват нивото на този показател), прекомерни натоварвания с кофеин при честа употреба на кафе, липса на упражнения.

Когато нивото на хомоцистин се понижи, лекарите обикновено не обръщат особено внимание на този факт - това се случва рядко и няма специално клинично значение. Но например нивата на хомоцистеин намаляват с множествена склероза. Ако се подозира такова демиелинизиращо заболяване, в допълнение към хемостазиограмата се извършват много други лабораторни (и не само) изследвания. Също така хомоцистеинът е част от коагулограмата, която се предписва при захарен диабет, но това не е основният лабораторен тест, установяващ диагнозата.

Дешифриране на резултатите

Нормите на хомоцистеин в кръвта на обикновена жена се различават от тези, приемливи през периода на бременност. Помислете какъв трябва да бъде този показател за бъдеща майка. За бременна жена резултатите от поне 4.6 и не повече от 12.4 микромола на милилитър се считат за нормални, но тези показатели са по-характерни за първия триместър на бременността. Освен това количеството на аминокиселините в кръвта може леко да се увеличи и допустимите норми ще бъдат:

  • от 5,7 до 12,4 микромола през втория триместър;
  • от 6 до 12,4 микромола в третия триместър.

На жените не се препоръчва самостоятелно да дешифрират тестовете по време на бременност. Само лекарят в предродилната клиника може да даде правилна оценка на резултатите.

Какво означава - намален резултат?

Намаляването на нивата на хомоцистеин е приемливо по време на бременност и не застрашава нито майката, нито бебето..

Ако показателите не са твърде ниски, тоест отклонението от нормата не е твърде значително, тогава това дори може да бъде от полза за развитието на плода: намаленото ниво на аминокиселини в 1-и, 2-ри и 3-ти триместър помага да се подобри кръвообращението на плацентата.

Това означава, че детето ще получава повече кислород и хранителни вещества, необходими за растежа и успешното развитие на бебето.

Най-често нивата на аминокиселини са намалени при хора, които са вегетарианци и изключват животинския протеин от организма. Въпреки това, за периода на раждане на дете се препоръчва на жените да връщат животинската храна в диетата си, за да осигурят на бебето всичко необходимо за неговия успешен растеж и развитие.

Какво показва повишено ниво?

Повишеното ниво на хомоцистеин е много по-опасно при носене на дете. Освен това, колкото по-възрастна е жената, толкова по-голям е рискът от развитие на хиперхомоцистеинемия (GHZ).

Последиците от това заболяване по време на бременност могат да бъдат:

  • изоставане в развитието на плода;
  • спонтанен аборт или пропусната бременност;
  • възникване на хронична форма на фетална хипоксия;
  • съдови заболявания, водещи до преждевременно стареене на плацентата или нейното отделяне;
  • хронична плацентарна недостатъчност.

Причините за увеличаването на аминокиселините включват:

  • недостатъчно съдържание в организма на фолиева киселина и витамини от група В (B2, B6, B12), допринасящи за превръщането на хомоцистеин в цистеин;
  • добавяне към диетата на прекомерно количество протеин от животински произход (по-специално, най-голямото количество аминокиселина се синтезира чрез ядене на извара);
  • някои хронични заболявания (заболявания на щитовидната жлеза, бъбречна и сърдечна недостатъчност, диабет и др.);
  • лоши навици (тютюнопушене, алкохол, наркомании, пиене на кафе в прекомерно големи количества);
  • прекалено активна физическа активност и, обратно, липса на физическа активност.

Също така нивата на аминокиселини могат да се увеличат поради генетично предразположение. Според изявленията на специалисти в областта на медицината е било възможно да се идентифицират мутации в гените, поради които нивото на хомоцистеин в кръвта може значително да се повиши.

Нормализиране на нивата на хомоцистеин

Както нивата на хомоцистеин, така и възпалителните реакции в организма могат да бъдат повлияни от диетата, хранителните вещества и начина на живот; така, тук се пресичат няколко основни фактора: повишени нива на захар, холестерол, възпаление, метилиране и генетичен риск. Всички те влияят на здравето и могат да доведат до заболявания..

За щастие, дори опасно високите нива на хомоцистеин обикновено се понижават лесно с евтини и лесно достъпни хранителни добавки. Приемът на добавки като витамини В6 и В12, фолиева киселина и редица други хранителни вещества не само ще понижи нивата на хомоцистеин, но и ще помогне за предотвратяване на заболявания, причинени от повишени нива..

Много данни потвърждават, че високото ниво на хомоцистеин е свързано с липса на витамини В6, В12 и фолиева киселина в организма. Сума, достатъчна за един човек, обаче може да не е достатъчна за друго. Простото измерване на количеството на тези хранителни вещества в кръвта не дава необходимата информация. Проучванията показват, че нивото на тези хранителни вещества в кръвта често е в така наречените нормални граници, въпреки че са необходими повече за коригиране на анормалното метилиране и понижаване на нивата на хомоцистеин. Ето защо, за да разберете колко витамини В6, В12 и фолиева киселина са ви необходими, по-добре е да проверите директно нивото на хомоцистеин, а не да измервате количеството на тези хранителни вещества в кръвта.

Но, трябва да вземете предвид някои обстоятелства: различните хора се нуждаят от различни дозировки на наркотиците! При един човек нивата на хомоцистеин могат да бъдат нормални (под 7,5 μmol / L), когато се приемат само с 2 милиграма витамин B6, 0,6 микрограма витамин Bl2 и 400 микрограма фолиева киселина (RNP за тези хранителни вещества). В друго, нивата на хомоцистеин могат да бъдат опасно високи, въпреки приема на 200 милиграма витамин В6 и високи дози витамин В12 и фолиева киселина. Този процес може да се контролира само чрез кръвен тест..

Храната също влияе на нивата на хомоцистеин. Тъмното месо и месото от домашни птици съдържат много метионин (аминокиселина, която може да се превърне в хомоцистеин в организма) - това е една от причините консумацията на животински продукти в големи количества да не се насърчава. Хората, които трудно контролират нивата си на хомоцистеин, трябва да ядат по-малко метионинови храни, като тъмно месо, пуйка и пиле, и вместо това да увеличават приема на риба, плодове и зеленчуци. Едно проучване установи, че вегетарианска диета понижава нивата на хомоцистеин с 13 процента, без добавки..

Тютюнопушенето и консумацията на кафе са свързани с повишено ниво на хомоцистеин, а виното е полезно, но само до определено количество: малко вино (една или две чаши на ден) намалява нивата на хомоцистеин, големите дози, напротив, увеличават го. Умерената консумация на бира намалява хомоцистеина, вероятно поради витамин B6.

Хомоцистеин по време на бременност: какво определя анализа?

С настъпването на бременността жените трябва да вземат безкрайни лабораторни изследвания, но просто трябва да се примирите с това - лекарите никога не предписват тестове без причина, всяка диагноза е насочена към навременно откриване на отклонения в майката или бебето.

В някои женски клиники и перинатални центрове се взема биохимичен кръвен тест за хомоцистеин по време на бременност. Този тест е сравнително нов, така че днес ще разберем какво е хомоцистеин, какви показатели се считат за нормални, което може да причини промяна в стойностите.

Хомоцистеин - какво е това

Когато ядем яйца, месо, мляко и други протеинови храни, метионинът, една от 11-те най-важни аминокиселини, навлиза в тялото ни. В резултат на преработката на протеин от метионин се синтезира хомоцистеин - той също е аминокиселина, но е невъзможно да се получи с храна.

Анализ за хомоцистеин не е включен в списъка на задължителните видове диагностика по време на бременност, той се предписва само ако са налични определени показатели, въпреки че последните проучвания показват, че всеки трети възрастен има ниво на тази аминокиселина 2 пъти по-високо от нормалното.

Когато по време на бременност се предписва тест за хомоцистеин:

  • след скорошна операция на органите на стомашно-чревния тракт;
  • при наличие на анамнеза за патологии на сърцето и кръвоносните съдове, захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза, с нарушения на ендокринната система;
  • ако следващият род е имал тромбоза;
  • с бъбречна недостатъчност;
  • ако в миналото една жена е имала аборти, замръзнала бременност.

Кръвен тест за хомоцистеин се предписва за предотвратяване на спонтанен аборт на фона на ниско съдържание на аминокиселини, навременно откриване на липса на фолиева киселина и витамини от група В, за определяне на риска от сърдечни и съдови патологии при майката и плода.

Навременната диагноза ви позволява да откриете наследствено предразположение към хомоцистинурия.

Хомоцистинурията е опасно генетично заболяване, при което има забавяне на умственото развитие при деца, атеросклероза, нарушено функциониране на сърцето, органите на зрението, ненормално образуване на кост.

Нормата на хомоцистеин при жените е 3,4-20,4 µmol / L, с възрастта показателите постепенно се увеличават, по време на бременност - 4,6-12,4 µmol / L.

Как да вземем анализ

Тестът за хомоцистеин ще изисква 2 ml венозна кръв. Няколко дни преди прегледа, ако е възможно, откажете да приемате лекарства, не забравяйте да информирате вашия лекар за всички лекарства, които сте приели наскоро.

В деня преди приема на материал, интензивната физическа активност е противопоказана, вечерята в навечерието трябва да е лека, без мазни и тежки ястия, сутрин не можете да ядете нищо, можете да пиете малко вода.

При повишени нива на хомоцистеин, допълнително се предписва кръвен тест за глюкоза, креатинин и тиреостимулиращ хормон.

Ако сте били диагностицирани с гестоза по време на бременност, но ще трябва да правите редовно хомоцистеинов тест през целия си живот.

Повишен хомоцистеин - причини и последици

Ако хомоцистеинът е повишен по време на бременност, тогава основната причина е недостигът на фолиева киселина и витамини от група В - тялото се включва на защитни механизми, освобождава тази аминокиселина в кръвта в големи количества. В такива случаи се диагностицира хиперхомоцистеинемия..

Симптоми на повишен хомоцистеин - разстройство на изпражненията, често световъртеж, слабост, загуба на апетит, объркано дишане, болка в устата с неизвестен произход.

Един от основните симптоми е изтръпване, изтръпване и усещане за парене в горните и долните крайници..

Защо индикаторите се увеличават:

  • хомоцистинурия - наследствено заболяване, което причинява метаболитни нарушения;
  • използването на голям брой продукти от животински произход, особено извара;
  • атрофичен гастрит, някои други заболявания на храносмилателния тракт, които пречат на нормалното усвояване на хранителните вещества;
  • псориазис, диабет;
  • хормонални патологии, неизправности на щитовидната жлеза и бъбреците;
  • заседнал начин на живот, прекомерна физическа активност, недохранване;
  • зависимости - тютюнопушене, пиене на алкохол, големи количества кафе, наркотици;
  • продължителна употреба на лекарства за лечение на псориазис, автоимунни заболявания, антиконвулсанти.

Рискове от повишен хомоцистеин

При постоянно повишено ниво хомоцистеинът не влияе отрицателно върху вътрешната лигавица на вените и артериите; частици лош холестерол лесно се утаяват по стените. Всичко това увеличава риска от тромбофлебит, тромбоза, атеросклероза и други сериозни съдови патологии..

По време на бременността тромбозата е особено опасна - на фона на нарушение на кръвния поток плодът започва да страда от липса на кислород и хранителни вещества, което може да причини тежки вродени заболявания у детето, спонтанен аборт или вътрематочна смърт на бебето.

С тромбоза може да излезе кръвен съсирек по всяко време, да влезе в сърцето, мозъка, белите дробове през съдовете, което ще доведе до инсулт или инфаркт.

При висок хомоцистеин могат да се появят и други неприятни последици - хронична плацентарна недостатъчност, еклампсия и прееклампсия, плацентарна абстракция, нефропатия и ретинопатия.

При вегетарианците увеличението на хомоцистеина е рядкост, но лекарите силно препоръчват да се откаже от вегетарианството по време на бременност, тъй като при този тип хранене бебето не получава достатъчно протеини и желязо, а тези вещества са от съществено значение за нормалния растеж и развитие.

Хомоцистеин понижен по време на бременност - какво означава това

Хомоцистеинът, намален по време на бременност, е абсолютно нормално явление, това помага за подобряване на плацентарното кръвообращение. Ниски стойности се наблюдават в I, началото на II триместър, индикаторите се връщат към нормалното ниво до няколко дни след раждането. Но в същото време отклонението от нормата не трябва да надвишава 0,5 μmol / l.

Но ниският хомоцистеин може да бъде и признак на сериозни заболявания, най-често показателите намаляват с развитието на множествена склероза - това заболяване засяга гръбначния мозък и мозъка.

Може дори да не забележите, че хомоцистеинът е под нормата, в редки случаи има повишена умора, слабост - тези симптоми се появяват при почти всички бременни жени.

Как да нормализирате хомоцистеина по време на бременност

За нормализиране на нивата на хомоцистеин няма специални лекарства и схеми на лечение; терапията винаги се избира индивидуално, в зависимост от основната причина за отклоненията.

Какво да правя, ако хомоцистеинът е висок

  • Намалете количеството на протеинова храна в диетата, но без фанатизъм - протеините са необходими за изграждането на нови клетки;
  • приемайте витамини от група В в големи количества, фолиева киселина в 5 mg / ден, при трудни ситуации тези вещества се прилагат мускулно;
  • ходете повече;
  • запишете се за специални упражнения за бременни жени;
  • се откажете от лошите навици;
  • ако изобщо не можете без кафе, намалете количеството на тази напитка до 2 малки чаши на ден;
  • лекарят определено ще предпише лекарства, които разреждат кръвта, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци - Аспирин 100 mg / ден, Clexane, Fragmin.

Какво да правим с намален хомоцистеин

С нисък хомоцистеин са показани и умерена физическа активност, разходки на чист въздух и отказ от силен чай и кафе. В диетата трябва да има повече пресни зеленчуци, плодове, горски плодове, храни с високо съдържание на холестерол, трябва напълно да се изоставят.

За да избегнете рязко понижение на хомоцистеина на етапа на планиране на бременността, направете биохимичен анализ, ако е необходимо, пийте витаминни комплекси, лекар трябва да ги предпише.

Прегледайте диетата, най-много фолиева киселина се намира в пресни билки, във всички сортове зеле и бобови растения, тиква и цвекло, аспержи, цитрусови плодове, пълнозърнести храни, ядки.

заключение

Сега знаете как хомоцистеинът и бременността са свързани помежду си, как нивото на тази аминокиселина влияе върху здравето на майката и бебето, какво да направите, за да увеличите и намалите стойностите.

Кажете ни в коментарите, ако трябва да направите тест за хомоцистеин, защо ви е предписан. И не забравяйте да споделите статията с приятелите си в социалните мрежи, за съжаление много бъдещи майки откриват твърде късно, че са повишили хомоцистеина, което води до тъжни последици.

Прочетете За Планиране На Бременност