Лекарят настоя да не лежи дълго в гореща баня

Според специалист това е нездравословно.

Василий Фролов, началник на отделението за домашни грижи в Клиника № 121 на московското Министерство на здравеопазването, говори за опасностите от дълго време да останете в гореща баня. Той отбеляза, че този метод на релаксация, макар и много популярен сред населението, е малко вероятно да донесе ползи за организма..

Така че, лекарят каза, че не се препоръчва да лежите в гореща баня за повече от пет минути, ако температурата на водата е 40 градуса. Във вана с вода, чиято температура не надвишава 35 градуса, можете да останете до 15 минути. Ако останете в гореща баня за по-дълго от определеното време, тогава съществува риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, а в допълнение, това се отразява зле на състоянието на кожата. Факт е, че продължителното излагане на гореща вода ускорява процеса на стареене..

Интересно е, че експертът също не препоръча да се злоупотребява с употребата на пералня - тя допринася за появата на микротравми по кожата, което може да провокира развитието на различни дерматологични заболявания. Миеща кърпа, според специалист, трябва да се използва два до три пъти седмично, а за всички останали случаи просто нанасянето на душ гел върху тялото е достатъчно. Веднага след душа трябва да се избършете на сухо и да не забравяте за кожата между пръстите на краката - това ще помогне да се избегнат гъбични заболявания.

Що се отнася до измиването на косата, не трябва да правите това повече от два пъти седмично. Но ако го правите ежедневно, тогава лесно можете да срещнете проблеми със скалпа.

Как да се къпете с различни здравословни проблеми?

Баните са необходими не само за поддържане на чисто тяло. Те са в състояние да окажат благоприятен ефект върху човешкото здраве, да развеселят. Благодарение на топлата вода настъпва мускулна релаксация и подобряване на кръвообращението..

Вана ще помогне за облекчаване на стреса, за облекчаване на стреса. Въпреки това, за да получите лечебен ефект от това лечение с вода, трябва да знаете някои нюанси:

• Нежелателно е да вземете гореща вана, тъй като има увеличение на натоварването върху сърцето, тялото се уморява от такава процедура. Идеална температура - 37⁰С.
• Къпането на пълен стомах е неприемливо. По-добре е да направите това един час преди хранене или два часа след хранене.
• Не лягайте в банята повече от 30 минути.
• Препоръчва се комбинирането на тази водна обработка със самомасаж.
• Ежедневното къпане е изключено, тъй като това може да причини проблем със сухата кожа. Препоръчва се да се къпете на всеки три дни.
• След водната процедура е необходимо да избършете сухо с хавлиена кърпа за баня и да овлажните кожата с козметично мляко или сметана.

Вана ще ви помогне да се справите с много здравословни проблеми, ще подобри настроението. Основното е да знаете какви добавки трябва да се използват за обработката на водата, за да се получи положителен ефект..

Преди среща

Струва си да вземете вана с листенца от роза в навечерието на това събитие. Ароматът, който тялото ще излъчва след тази процедура, няма да остави любимия безразличен. Тази рецепта за красота беше използвана от Клеопатра, която вярваше, че старостта не се страхува от красотата и нежната си кожа благодарение на розовите листенца..

С натрупана умора на ден

Вана, в която са добавени пет капки етерично масло от чаено дърво, може да помогне за облекчаване на умората и развеселяване. След водната процедура такива неприятни усещания като обща умора и нервно напрежение ще бъдат забравени..

Иглолистна вана, която перфектно облекчава болките в мускулите, помага за справяне с тези симптоми, помага за подобряване на съня и омекотяване на кожните обвивки. Снимка: Depositphotos

В лошо настроение

При лошо настроение ябълкова вана ще ви помогне! За да го приготвите, добавете малко ябълков оцет към топлата вода. Не забравяйте за пяна или течен сапун! Ароматната топла вода ще прогони лошо настроение и ще даде енергия.

С настинка

Вана с розмарин или лавандула ще ви помогне при настинка. Достатъчно е да излеете няколко капки от едно от тези етерични масла в топла вода, за да почувствате подобрение на благосъстоянието. След приятна водна обработка се препоръчва да се пие чаша чай от лавандула с мед, като по този начин се засилва нейният лечебен ефект..

С безсъние

Ако има проблеми със заспиването, тогава трябва да потърсите решение на проблема във ваната. Водата с добавка на лавандула, маточина, лайка или морска сол може да има релаксиращ, успокояващ, успокояващ ефект върху тялото. След процедурата се препоръчва да се пие чаша чай от лайка. Това ще помогне за засилване на ефекта от вземане на вана. Здрав и спокоен сън ще бъде гарантиран! Снимка: Depositphotos

При проблемна кожа, болни стави или метаболитни нарушения

Солените бани ще се справят с тези неразположения. Солената вода дезинфекцира кожата, има противовъзпалителни свойства, има благоприятен ефект върху щитовидната жлеза, бори се с кожни обриви и възпаления..

С целулит

Ако има проблем с целулита, добавете пет капки етерично масло от грейпфрут към водата за баня. Необходимо е да се комбинира водна процедура с масаж, като същевременно се работи върху всички проблемни зони по тялото.

С нередовен менструален цикъл

За справяне с този неприятен женски проблем ще помогне вана с обикновена риган, за полезните свойства на която е писал Аристотел. За получаване на лечебна баня е необходимо да се излее два литра инфузия в топла вода (200 г риган на 2-3 литра вряла вода). Продължителността на банята е половин час. Процедурата ще помогне да се отървете от общото неразположение и ще помогне за нормализиране на цикъла. Ориган общ
Снимка: Depositphotos

Преди да използвате етерични масла, е необходимо да проведете тест за алергия - нанесете капка от използвания продукт върху кожата на китката за няколко минути. Ако няма алергична реакция, тогава можете безопасно да използвате избраното етерично масло за водни процедури..

Много хора обичат да се къпят, но не всеки знае, че с правилната процедура това влияе благоприятно на благосъстоянието и човешкото здраве. Той не само почиства тялото, но и с правилно подбрана „добавка“ релаксира, успокоява, нормализира много физиологични процеси в организма.

Защо не можете да се къпете дълго време?

Водните процедури са сред най-приятните неща, които човек прави в живота си ежедневно. Душът и ваната не само помагат за измиване на потта и праха, но са начин да се отпуснете, да си починете, да "рестартирате".

Развитието на човешкия интелект допринася за мощния напредък на техническите средства и вземането на душ днес е често срещано нещо. А собствениците на душове могат да зарадват тялото си с различни процедури, които преди това можеха да се получат само в санаториумите.

За феновете да се къпят, предлага се и богат избор от форми и устройства, които ще донесат комфорт и максимален релакс..

Но, ако можете да вземате душ всеки ден и няколко пъти на ден, би имало желание и възможности, тогава лекарите не препоръчват да се къпете всеки ден.

Лечебните свойства на баните

Ваната е чудесен начин да накарате нервната си система в ред. Като добавите морска сол, отвара от лечебни билки или пяна за баня. Можете не само да се отпуснете добре, но и да подобрите здравето си.

Баня - чудесна възможност да се справите със стреса, да освободите стреса, да се отпуснете.

Ако сте активен, пъргав човек, се случва през деня да нямате време да седнете да отпиете чай, а отпускането във ваната не е само удоволствие, ето, накрая, ще има време да медитирате, да съберете мислите си и да помислите за нещо важно, елате за какво решение. Но не се увличайте твърде много от това, защото....

Когато нервите са наред, няма да има здравословни проблеми. Билкова вана има укрепващ ефект върху имунната система, облекчава умората на краката, помага в борбата с разширени вени и е добра профилактика на настинки и сърдечно-съдови заболявания..

Вана ще помогне при безсъние. Ако се накиснете в приятната ароматна вода за 20-30 минути, ще можете да забравите за безсънието и да спите спокойно, без да се събуждате.

Мога ли да се разболея, ако взема баня дълго време? Когато не можете да се къпете?

Колкото и да е приятна и полезна тази процедура, все още има някои правила за вземане на вани.

Не можете да се къпете дълго време. Защо не можете да се къпете дълго? Ако сте много уморени, можете да заспите в банята. Трагедии също се случват. От друга страна, водата в банята постепенно се охлажда и ако седите дълго време в студена вода, можете да хванете настинка. Не говорим за хрема и кашлица. Можете да хванете цистит или усложнение на женски проблеми.

Не се препоръчва да седите дълго в гореща вода, ако има проблеми с налягането, сърцето или кръвоносните съдове. При такива здравословни проблеми е по-добре да се даде предпочитание на душата. Ваната, ако се вземе, не е гореща, до 40 градуса, и не за дълго.

Същото важи и за бременните. Топлата баня може да провокира повишаване на кръвното налягане и да причини риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане. За любителите на бани температурата на водата трябва да бъде между 37-39o.

Горещите бани не се препоръчват за мъже. Дългото седене в гореща вода може да доведе не само до инфаркт или инсулт, но и да причини безплодие при мъжете.

Не се препоръчва да се къпете при повишени температури (над 37,5), както и след хранене.

Ако има проблем с кожата (дерматит, псориазис, екзема и др.), Тогава трябва да се консултирате с вашия лекар относно водните процедури.

Основното е, че всичко е добре, когато искате. Забавлявайте се и бъдете щастливи!

2 коментара

Баня или душ, разбира се, е добре, но ваната е по-добра! Къпането в баня е цяло събитие, за което се подготвяте предварително и се смеете в очакване. Може ли душ или вана да се конкурират с баня за дълбочината на релаксация или уелнес ефект??

Вярвам, че всичко трябва да е в умереност, включително времето за къпане. Имам приятели, които лежат в банята един час, четат книги, слушат музика. Защо? Може би това е въпрос на навик?

Как да се къпем

Възползвате ли се от цивилизация като баня? Тук не става въпрос за банята - няма съмнение, че вие ​​като цивилизован и чист човек редовно се миете. Но какво предпочитате - вземете баня или изплакнете под душа?

Ако харесвате баня, колко често я вземате? Ако рядко, тогава защо? Може би ви липсва голяма част от живота ви, като отказвате гореща баня поне веднъж седмично.!

Често се отнасят към Хипократ и Авицена, когато говорят за ползите от къпането. Всъщност исторически авторитет тук не е нужен; просто се опитайте да се къпете правилно, за да разберете дали е ваша или не.

Как да вземете вана, какви са ползите и вредите от банята, какви видове вани съществуват, какви соли и други добавки можете да използвате за баня, как да постигнете пищна пяна и как да се държите, след като вземете вана?

В тази статия ще получите изчерпателни отговори на всички горепосочени и много други въпроси. Ще научите и за предпазните мерки при къпане в банята, както и за противопоказанията срещу тази процедура..

Правила за баня

Как да се приготвим за банята

Приятно усещане за отмора, релакс, положителни емоции, подреждане на мисли и чувства, почистване на кожата - това е точно това, което очакваме, когато искаме да се къпем. Всъщност тази рутина, позната на мнозина, може да донесе много повече, включително ползи за здравето.

Във всеки случай, без значение какво очаквате от процедурата за вземане на вана, има смисъл внимателно да се подготвите за това събитие. Все още не е въпрос кои добавки да изберем, как да ги развъждаме - ще поговорим за това малко по-късно.

Като начало ще се съсредоточим върху факта, че през цялото време, докато сте във водата, нищо не ви отвлича от приятния процес. За да направите това, се препоръчва:

1. Уведомете някой близък (ако живеят с вас в един и същ апартамент), че ще бъдете недостъпни за известно време (времето, необходимо за къпане - ще говорим за това по-късно).

2. Оставете мобилния телефон извън банята, премахвайки звука. Това е най-добре направено така, че вашите близки да не ви правят лоша услуга, като започнете да чукате на вратата на банята поради факта, че някой ви се обажда.

3. Ако сте вкарали телефона вътре в банята (например, за да слушате музика), можете просто да настроите временно режима на забрана за входящи разговори (ако не искате да бъдете обезпокоявани).

Като говорим за музика... Ако не се объркате от звуците, които неизменно присъстват в банята (суетене на съседи, шумът от кран на съсед, звуци от водопроводната система), тогава можете да се къпете в условно мълчание. За тези, които не се нуждаят от пълно мълчание, за да се потопят, е подходяща лека и приятна музика (обаче, тук е въпрос на вкус - за някой хард рокът в този момент ще е радост!).

Безопасност в банята

На безопасността в банята трябва да се обърне най-сериозно внимание. Въпреки че на пръв поглед това не изглежда толкова сериозен проблем, статистиката на смъртните случаи в банята показва, че вероятността от това фатално събитие изобщо не е склонна към нула. Що се отнася до причините за такава трагедия, за здравия човек обикновено има две от тях: сън и електричество.

Всъщност случаите, когато хората се давят във вани, заспиват поради релаксираща среда, не са рядкост. Особено ако сте били в не трезво или много уморено състояние. Затова си струва, първо, да настроите будилник (смартфон) наблизо, така че понякога да не ви позволи да изпаднете в забвение с кратки периодични звукови сигнали.

Продължителността на сигналите трябва да бъде ограничена, така че да не се налага да посягате от банята, за да прекъснете разговора, рискувайки да замърсите смартфона. Можете също така да помолите някой от вашето семейство и приятели периодично да се приближава до вратата, като се интересува от вашето благополучие..

Между другото, вратата, ако е възможно, е най-добре да не се заключва. Това важи особено за хората с някои здравословни проблеми: със затворена врата, ако се почувствате зле в топла вода, роднините няма да могат бързо да влязат в банята, за да окажат навременна помощ.

В никакъв случай не поставяйте никакъв източник на музика (магнетофон, радио, лаптоп) на ръба на банята, ако е свързан към изход! Трезво оценете степента на опасност - рисковете от падане на такъв уред във водата са много големи. И основната цена на небрежност няма да бъде развалено устройство, а вашият живот!

Ако обичате да се отпускате в банята с музика, тогава се подгответе за този процес по такъв начин, че нищо да не застрашава живота и здравето ви. Ако няма начин безопасно да инсталирате приемник или лаптоп някъде в банята, можете да донесете обикновена табуретка там, като я настроите така, че при никакви обстоятелства водата да не може да попадне на вашето устройство.

Ако кабелът на приемника или магнетофона не достига до контакта (или ако живеете в стара къща, където обикновено изводите в банята не са предвидени от общия план за изграждане), можете да използвате удължителен кабел. Никога не го слагайте на пода! Ако водата случайно се разлее извън банята, тя може да стигне до изхода на удължителния кабел..

Последствията могат да бъдат не по-малко плачевни, отколкото от падането на електрическо устройство във ваната. Между другото, също се препоръчва да изберете музикалния асортимент предварително, така че да не посегнете с мокрите си ръце към приемника или компютъра, с риск поне да го съсипете и, максимум, да получите фатален токов удар.

Изкушението да слушате музика на слушалки, когато се къпете е много голямо. В този случай обаче ще трябва да ги свържете някъде. И за това е необходимо или да преместите радиото или магнетофона по-близо (което не трябва да се прави, ако те са свързани към контакта), или да изберете вашия смартфон или таблет като източник на музика.

Ако смартфонът не е свързан към зарядното устройство, няма специални рискове (с изключение на риска от разваляне на устройството, когато падне във водата) за вашето здраве и живот. Но не можете да свържете телефона към зареждането! Не слушайте онези, които казват, че смартфон, попадащ във ваната с зареждане, не е опасен. Фактите за смъртта в банята са настъпили по тази причина, именно поради дефект на зареждане.

Вземете безжични Bluetooth слушалки Тук рискувате само да ги удавите във вода, ако случайно се изплъзнат от главата ви или изпаднат от ушите ви. Ниска загуба - безопасността е по-важна! Но имате реален шанс да медитирате, буквално да се отдалечите за известно време от реалността, дълбоко потопен в света на релаксацията.

Темата на напълно отделен разговор са рисковете за живота и здравето по време на вземане на вана за тези, които страдат от определени здравословни проблеми. Ще поговорим по-нататък дали такива хора могат да се къпят и по възможност как да го вземат и кой. И в същото време ще засегнем въпроса за температурата на банята и продължителността на престоя в нея..

Междувременно е необходимо да споменем още един важен момент, който също може да се отнесе към списъка с въпроси за осигуряване на нашата безопасност в банята. Препоръчва се да поставите неплъзгащ се килим точно пред банята, което ви позволява да излезете от водата и да избегнете неприятен контакт със студен под.

Ако няма килим, можете да хвърлите кърпа на пода предварително, което ще ви предпази от нежелана хипотермия. Така че, ако всички препарати са готови, можете да изтеглите вода във ваната. Между другото, яде ли се твърде здраво преди този процес? Ако отговорът ви е да, то банята трябва да бъде отложена за един час и половина до два часа!

Мога ли да взема топла вана

Температура на водата в банята

Някои от най-често задаваните въпроси, когато става въпрос за вземане на вана, са: каква трябва да бъде температурата на банята и каква трябва да бъде температурата в банята? И двата въпроса са много важни, тъй като нашите удобни усещания пряко зависят не само от температурата на водата, но и от температурата в помещението, в което се къпем.

Каква температура трябва да бъде в банята

Някои смятат, че температурата в банята няма значение - защото водата във ваната е достатъчно гореща! Всъщност, според съществуващите технически стандарти, предвидени от съответните стандарти, препоръчителната температура в банята трябва да бъде 24-26 градуса по Целзий.

Именно тази стойност се счита за нормална, така че да сме доста удобни, без да бързаме и най-важното - без отрицателни последици за здравето ни, отдавайки се на всички видове хигиенни процедури в банята. Освен това тази стойност на температурата важи за всички сезони..

Ясно е, че температурата в стаята все още ще се повишава след напълване на банята с топла вода. Ясно е също, че някой ще има достатъчно и 20 градуса по Целзий. Но говорим за оптималната стойност. Повярвайте ми, стандартите и техническите норми не са изготвени на случаен принцип, но като се вземат предвид препоръките на специалисти в различни области на дейност (включително здравеопазването).

Температурата в банята може да бъде различна - зависи от целите, които сте си поставили (не всички вани се взимат само в името на удоволствието и хигиената; има и превантивни и здравословни цели). В общия случай обаче температурата на водата в банята, която се нарича гореща, трябва да бъде в границите 40-42 градуса по Целзий.

Между другото, ако температурата на въздуха във вашата баня не е удобна, можете предварително да загреете стаята с камина. И като се има предвид фактът, че повечето хора обикновено имат малка баня, така наречената вятърна турбина (тоест вентилаторен нагревател) е идеална за загряване на въздуха.

Това просто устройство много бързо загрява помещения с малка квадратура. Не забравяйте, че преди да вземете вана, гореспоменатите електрически нагреватели трябва да бъдат отстранени извън банята.

Но да се върнем към въпроса за температурата на банята. Ако говорим за водни процедури за терапевтични и профилактични цели (например като част от физиотерапията), тогава температурата на водата може да е различна от температурата, която цитирахме по-горе.

Има дори специална класификация на ваните въз основа на температурните условия:

- Топла баня - 40-42 ºС или по-висока.

- Топли бани - 37-39 ºС.

- Безразлични вани - 34-36 ºС.

- Хладилни вани - 20-33 ºС.

- Студени вани - до 20 ºС.

Освен това има и контрастни вани. И ако имате късмет да имате джакузи у дома, знайте, че такава вана се нарича комбинирана вана (в нея температурният ефект върху тялото се комбинира с механичен). Между другото, за онези фактори, които влияят на тялото ни във ваната...

На първо място, това, разбира се, е температурният режим. Много хора смятат, че това е единственото нещо, което ни засяга във ваната. Всъщност тялото ни, което е във вода, е допълнително повлияно от още два важни фактора за този процес: физически и химически.

Физическите фактори включват самомасаж (когато месяме и разтриваме тялото, докато сме в банята), използването на кърпи, ексфолианти. Химическият ефект може да включва сапунена пяна върху тялото ни. Въпреки това, ние ще засегнем по-подробно в нашата статия редица други химически фактори (тоест използването на всички видове добавки за баня).

Време за баня

Колко дълго мога да се къпя

Температурата на водата в банята влияе на продължителността на престоя ни в нея. В крайна сметка всяка полезна за нашето тяло процедура остава такава (тоест полезна) само в един случай - ако знаем мярката.

По продължителност на банята може да бъде разделена на следните видове:

- Кратки вани, които продължават до пет минути.

- Стандартни вани, продължителността на които е от 10 до 15 минути.

- Вани със средна продължителност, които продължават от 20 до 30 минути.

- Дълги вани В този случай престоят във ваната може да бъде до час или повече.

Именно комбинацията от температурни условия с продължителността на престоя ни във ваната определя наличието на определени положителни аспекти, поради които тази процедура обичаме и ценим..

В следващия раздел ще разгледаме по-подробно някои комбинации, които средностатистическият среден гражданин е в състояние да реализира у дома, за да извлече максимума от процеса.

Здравна вана

Ползите и вредите от банята

На здрав човек, който няма обективна причина да се оплаква от здравето си, можем да препоръчаме гореща (припомняме - 40-42 ºС или по-висока) вана със стандартна продължителност (10-15 минути) или топла баня (37-39 ºС) със средна продължителност (20-30 минути). Наричаме този режим общ, тоест подходящ за повечето хора без здравословни проблеми..

Всички други експерименти, които провеждате с температурата на банята или с продължителността на престоя си в нея (което означава увеличение на горните параметри), могат да доведат до лошо здраве!

Ако почувствате дори леко неразположение, трябва незабавно да спрете да вземате ваната, бавно да станете от нея и след това да се оправите в положение "легнало" в спалнята.

Може би налягането ви е скочило, кръвообращението ви е нарушено или се е случило нещо много много неприятно, което може да изисква кратка почивка от вас, след което ще се върнете към нормалното.

Ако здравето ви продължава да се влошава, тогава има смисъл да потърсите медицинска помощ. Има ли смисъл да се приведеш в това състояние? Очевидно не. Затова стриктно спазвайте комбинацията от температурни условия с продължителността на банята!

Каква е ползата от банята, освен за отпускане и пречистване??

Превантивната полза от банята за хората е, че умерено продължителното излагане на висока температура на водата облекчава сърбежа, има успокоително действие (полезно при безсъние), нормализира работата на нервните рецептори на кожата, укрепва имунната система, подобрява лимфата и кръвообращението.

Това е особено забележимо с използването на подходящи добавки, въпреки че дори и без тях гореща баня може да облекчи болката, да действа като антисептик и да подобри дейността на сърдечно-съдовата система. И това е само върхът на айсберга!

Между другото, безсънието не се помага повече от гореща баня, а от безразличен: като цяло всяка баня има своите предимства. Например, топла вана ще бъде полезна за тези, които страдат от възпалителни процеси, свързани с заболявания на опорно-двигателния апарат.

Топлата баня е в състояние да повлияе на химичните процеси, протичащи вътре в тялото, по такъв начин, че подобрява метаболизма (подобрява храносмилането, помага при някои бъбречни заболявания); често банята помага при лека настинка или хипотермия и задух.

Между другото, веднага след дълъг престой в студа (или, не дай Боже, дори и след леко замръзване) не можете да се качите в гореща баня! Трябва да преминете през период на аклиматизация на тялото към температурата в помещението (ако това, разбира се, е удобно за хората). А при измръзване е по-вероятно да е необходима помощ от лекар, но не и баня!

Вреди за банята

Вана и противопоказания

Всички гореизброени принадлежаха към категорията препоръки за физически здрави хора, които не страдат от никакви патологии. Но какво да правим на онези, чието здраве оставя много да се желае; тези, които страдат от някои хронични заболявания; или такива, чието физическо състояние изисква специални предпазни мерки (например бременни жени)?

Има категории хора, на които категорично не се препоръчва да вземат топла или дори топла вана. Тези хора включват:

- Пациенти с хипертония и всички, които страдат от всякакъв друг вид нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система.

- Хората, страдащи от хемороидална болест (няма значение - в острата фаза или не).

- Горещите бани са нежелателни за жени, страдащи от цистит, тъй като могат да станат спусък за активния растеж на бактериите.

- Разширените вени също са заболяване, при което състоянието на пациента може да се влоши само от горещи бани.

- Бременността и менструалният период са две състояния, които по никакъв начин не са свързани с болести, но въпреки това трябва да ви попречат да вземете гореща вана. Първото състояние може да доведе до спонтанен аборт и различни патологии на плода при много гореща температура; и втората - водят до силно кървене.

Означава ли това, че хората, свързани с горните заболявания или състояния на тялото, трябва напълно да се откажат от всяка баня? От каквото и да е - не. Но от баня с топла вода - определено.

Поне докато техните лекуващи специалисти не го позволят (въпреки че за някои категории - например хипертоници - гореща баня може да бъде противопоказана завинаги, тъй като това състояние може само да се стабилизира, но не и да се излекува).

Но това не означава, че гражданите от всички горепосочени категории трябва да изоставят други видове вани. Консултирайте се с вашия лекар или лекар, ако сте изложени на някакъв риск..

Може би може да ви се разрешат кратки топли или къси безразлични бани. Може би можете да вземете редовно безразлична вана, дори със стандартна продължителност, но вие отказахте това поради незнание.

И накрая, може да ви бъде предложена алтернатива под формата на прохладни или дори студени вани, които ще вземете като част от физиотерапевтичните процедури за лечение на съществуващите здравословни проблеми и за предотвратяване на възможни заболявания.

Известно е например, че късите студени вани също имат положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система; такъв краткосрочен ефект тонизира организма (както здрав, така и не много), подобрява метаболитните процеси в организма, нормализира и стимулира нервната система.

Но такива вани трябва да се вземат само с разрешение на специалист; може би дори под негово наблюдение в отделението по физиотерапия като част от лечението и профилактиката. Може би ще ви бъде показана ситца баня; баня с промяна на температурата; вибрационни, ароматни и т.н. В случай на рискова група се изисква индивидуален и професионален подход..

Колко да се къпем

Как да се къпем

Всички подготвителни процедури са приключили и ваната е набрана. Между другото, се препоръчва предварително да наберете ваната при нужната температура - гореща, топла и така нататък. Можете да чуете мнението, че трябва да влезете във водата при по-ниска температура (например безразличен), а след това да се повишите до нивото на топла или гореща.

Това има смисъл само ако по някаква причина (да речем по съвет на лекар) планирате да се къпете с променяща се температура. Ако нямате такива планове, тогава, за да се отпуснете наистина и да не губите време за допълнително разреждане на вода, отварящи и затварящи кранове, водата трябва да се приготвя вече при необходимата температура, което позволява самата баня да се затопли..

Потапянето във водата трябва да е бавно, което позволява на тялото ви да свикне постепенно с горещата вода. За да получите зависимостта най-малко болезнена, коленете първоначално във водата (говорим за легнала баня). След няколко минути можете да започнете постепенно да спускате тялото, забивайки гърба, а след това и цялото тяло.

Не се напрягайте на входа на водата. Не трябва също така да се насилвате бързо да свикнете с жегата. Всичко трябва да върви гладко, без стрес. Веднъж напълно във водата, позволете си малко почивка. За да не потъне главата във водата, можете да поставите под нея валяк за кърпа; гърдите също могат да се издигнат малко над повърхността на водата.

Когато тялото най-накрая се отпусне и свикне с мира, започнете да правите следното движение: използвайте върховете на пръстите си, за да усетите стената на банята, а след това леко и плавно се изтласквайте от нея; водата ще ви върне на мястото, след което отново ще се изтласкате - оказва се един вид масаж за стъпалата и краката, заедно със смесването на водата.

Самомасажът във ваната, ако се извършва без много фанатизъм, ще ви помогне да се отървете от мъртвите клетки, ще изчисти порите и ще позволи на тялото ви да диша по-свободно. В допълнение, масажът с помощта на кърпа, масажна четка или пемза ще ви осигури допълнителна помощ в борбата срещу излишното тегло и проявите на целулит.

След задълбочен масаж, по време на който обикновено използваме сапун или душ гел, се препоръчва да се отпуснем отново и да си легнем малко. Слушайте чувствата си - те ще бъдат напълно различни от тези, които сте записали веднага след потапянето във вода.

След като изтече необходимото време, можете да измиете излишната пяна с вода със същата температура като водата във ваната (или не можете да направите това - зависи от добавките във ваната), след което можете да завършите банята. Церемонията обаче не свърши дотук - завършването на банята също е препоръчително да се прави според определени правила.

Вана против стареене

Какво да правя след баня

В края на процедурата не бързайте да изскачате енергично от банята - физическите ви параметри са се променили, така че резките движения могат да доведат до слабост и неочаквано гадене. Можете да се подхлъзнете, да се спънете. И там, и недалеч от класическото падение, което може да завърши с наградата Дарвин.

Ето защо се препоръчва внимателно да излезете върху предварително подготвена кърпа или килим, а след това напълно да избършете с чаршаф или голяма кърпа за баня. Не трябва да се търкате силно - няма смисъл. Освен това, след третиране на телесната повърхност с кърпа или скраб, горният слой на кожата става по-уязвим.

Каква козметика може да се използва след баня?

Гамата от козметични продукти, които можете да използвате веднага след банята, може да включва любимия ви подхранващ крем, редовно тоалетно мляко (бадемово, цвете или друго). Като се има предвид, че горещата баня е изсушила кожата, можете да използвате и зехтин или друго растително масло.

Тъй като обикновено банята се приема по-близо до съня, има смисъл да се използва антиперспирант. Можете да използвате нещо неутрално - например дезодориращ прах или крем. Отделно използването на дезодорант няма много смисъл, да не говорим за парфюми (освен ако, разбира се, не искате да съблазните някой със специален аромат тази вечер).

Крем, мляко или олио трябва да се прилага достатъчно бързо, така че тялото да няма време да се охлади. След това можете да облечете топъл халат или просто да се облечете. Още по-добре, облечете пижамата си и веднага се потопете под завивките; ако всичко е направено правилно, тогава няма съмнение, че тялото ви, отпочинало и освободено от токсини, няма да устои на здравия сън.

Пяна за вана

Как да направите пяна във ваната

Преди да преминете към други въпроси, нека да поговорим за това как да направите ваната си пълна с класическа пищна пяна. Какъв е практическият смисъл на тази капачка от пяна? Всъщност пяната може да играе ролята на козметичен продукт (особено когато става дума за пяна, която се образува от продукти, съдържащи соли, растителни екстракти и екстракти от натурални масла).

Наред с други неща, пяна, съдържаща растителни съставки като отвари от лайка и липа, може да компенсира твърдостта на водата. С достатъчно количество пяна, вие се размивате с нея. И по принцип коя баня е без пяна? Един от външния му вид ни създава приятно и полезно забавление и облекчава умората.

С която можете да постигнете пищна пяна за баня?

На пазара има много козметика, които се наричат ​​„пяна за баня“. Внимателно прочетете състава на пяната, следвайте инструкциите за количеството; имайте предвид - започнете да наливате течност веднага щом започнете да пълните ваната с вода.

Само в този случай получената пяна ще започне да се издига над водата, покривайки я с хубаво буйно перо. Добра пяна се образува от бебешки шампоани, различни душ гелове. Между другото, можете да опитате фабричен инструмент като сол и пяна.

В интернет можете да намерите много рецепти, които предлагат да направите така наречените бомби за баня от естествени съставки, които ще се пенят добре. В продажба можете да намерите и готови „бомби“ - ягоди, шоколад, с морска сол, розмарин и дори с аромат на ябълка и нар.

По-долу ще говорим за някои полезни добавки за баня, които ще ви дадат възможност да изберете "бомби" с ползи за здравето. Най-често обаче пяната за баня е просто пяна за баня, което е приятен стереотип (казват, че баня с пяна е по-добра от баня без пяна). Така че, ако говорим за чиста пяна, тогава тя е необходима само за естетическо удоволствие.

Уелнес баня

Колко често мога да се къпя

С температурните условия, продължителността, рисковите групи решихме. Обсъдихме и как да се държим в банята. Но възниква следният интересен въпрос - колко често мога да се къпя?

Дали това събитие трябва да се превърне за вас в нещо като обикновена и рутинна процедура за всеки ден, или баня - то все пак е от категорията „нещо вкусно“ за гурметата; нещо, с което не бива да се злоупотребява?

Отговорът, както винаги, е очевиден - истината е някъде по средата. С други думи, приемането на топла вана всеки ден няма смисъл не само от гледна точка на хигиената, но и от гледна точка на превенцията на болестите. Съвсем нормално е, ако си позволите такова събитие не повече от два или три пъти седмично. Някои обаче са достатъчни и веднъж.

Но! Това е вярно само ако ежедневната баня не е част от някакъв лечебен или профилактичен курс. Въпреки че в този случай курсът на терапия с вана рядко продължава повече от две седмици; Да, и гореща баня обикновено е малко вероятно да бъде предписана с такъв график.

В процеса на подобно лечение или превенция определени видове вани могат да се приемат всеки ден, всеки друг ден или два - това е индивидуален проблем. Но ако говорим за гореща баня, тогава дори максимално допустимият ежедневен престой в такава среда ще упражнява допълнително постоянно натоварване на сърцето и другите органи.

Здравото и тренирано сърце може да устои на доста неща за дълго време, включително редовно излагане на високи температури. Може би дори ще се засили. Но за колко време - кой иска да провери? В края на краищата дори пламенните любители на бани рядко отиват там повече от веднъж седмично.

От друга страна, ако здравият човек приема стандартни топли или безразлични вани всяка вечер, не бива да се очаква много вреда от подобна процедура. Отново малко хора виждат смисъла в това забавление, тъй като е възможно да се вземе душ при подходяща температура поради липса на време. Освен това е въпрос на вкус и навик..

Ползи за баня

Видове вана

Много от тези, които редовно се къпят, не могат да си представят това събитие без редица добавки, които правят тази процедура още по-приятна и полезна. Добавянето на различни соли, масла и билки прави къпането един вид ритуал, който без тези добавки би изглеждал като нормална хигиенна процедура - една от многото.

В зависимост от това, което добавяме към ваната, могат да се разграничат няколко вида вани. Почти невъзможно е да ги разгледате всички (или дори повечето) в рамките на тази статия, затова представяме на вашето внимание най-популярните видове вани. Освен това ще ви кажем как да ги приемате правилно и какво влияе всяка такава вана по отношение на здравето ни.

И така, ето само няколко често срещани типа вани, отличаващи се с добавките си:

Възможно ли е да лежите дълго време в банята

Какви са противопоказанията за вземане на вана, как да изберете правилната температура и защо е по-добре първо да вземете душ? BeautyHack събра "досие" за любимата ви процедура.

Виктория Гончарук

дерматолог

„Вана с морска сол или етерични масла е добър начин да се отпуснете. Но не всеки може да го използва. Например, при наличие на разширени вени, горещата вода може да влоши състоянието на съдовете. Той е противопоказан при наличие на заболявания на сърдечно-съдовата система, открити кожни лезии, в ранния следоперативен период и острата фаза на хроничните заболявания. Не можете да вземате вана при повишена телесна температура. Трябва да се внимава за тези, които страдат от розацея, розацея. В този случай, при строги заключени масажи, груби кърпи, скраб. Първо, не забравяйте да вземете душ, за да премахнете примесите и мазния филм, подготвяйки кожата си. Изберете правилната температура на водата и не се къпете веднага след хранене - трябва да отнеме 1-1,5 часа. ".

Факт № 1: ефектът зависи от избора на температура

Оптималната температура е около 37 градуса. Вана с топла вода отпуска, облекчава умората, напрежението и нервната възбудимост. Само 15 минути в топла вода, за да се почувствате по-спокойни.

Вана се счита за гореща, когато температурата надвишава 40 градуса. Това е добър начин за почистване на порите, премахване на излишния себум и стимулиране на метаболитните процеси (препоръчва се и като вана за отслабване). Можете да го вземете от 5 до 10 минути. За да избегнат стрес върху сърцето, експертите препоръчват потапянето в гореща баня не напълно, а само до линията на гърдите.

Студена вана се препоръчва за повишаване на тонуса на кожата и стимулиране на нервната система.

Факт №2: не можете да се къпете повече от 20 минути

Не се препоръчва да сте в гореща вода повече от 20 минути, дори и в същото време да се чувствате отлично. Твърде дългите „плувания“ имат отрицателен ефект върху системите и органите. Може да се появят: недостатъчност на сърдечния ритъм, понижено кръвно налягане, замаяност и други неприятни симптоми.

Факт №3: не можете да се къпете повече от два пъти седмично

Първо, е вредно за сърдечно-съдовата система. Второ, тялото се нуждае от време, за да възстанови липидната бариера, която изпълнява защитна и хидратираща функция.

Докато се къпете, самомасажът е отлична практика за профилактика на целулита. Стимулира кръвообращението и метаболитните процеси, подобрява лимфния поток.

Не забравяйте за свещи, етерични масла и сол - засилвайте релаксиращия ефект.

Факт № 4: трябва да излезете правилно от банята

След гореща баня вземете топъл душ, като използвате естествена кърпа и душ гел. Накрая изплакнете със студена вода, за да затворите порите. Внимание! Водата не трябва да е ледена - може да причини спазъм на кръвоносните съдове (това не е втвърдяване).

След това използвайте мека кърпа и облечете халат.

Факт №5: веднага след банята е необходим овлажнител

Продължителното излагане на вода помага за отваряне на порите. Кожата се почиства бързо и добре. Но заедно със замърсителите, той губи и мазнините, отговорни за хидратацията - има голяма вероятност да го пресушите. Използвайте овлажнител веднага след баня, а не леко масло или мляко..

10 причини, поради които горещата баня е 10 пъти по-полезна от душ

Момчета, ние влагаме душата си в Bright Side. Благодаря ти за,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и goosebumps..
Присъединете се към нас във Facebook и VK

Навикът да се къпете във ваната не е само приятен. В някои случаи точно това е наредил лекарят.

Ние от Bright Side разгледахме медицински източници и събрахме 10 категорични доказателства за ползите от банята за тялото и душата..

Изгаря калории

Вземането на топла вана за един час ви позволява да изгорите 126 kcal. Това е еквивалентно на 30 минути. разходка.

Браво на сърцето

Вана с хладна вода подобрява кръвообращението, намалява кръвното налягане и има положителен ефект върху сърдечната функция. Правилното хранене, включително голям брой плодове и зеленчуци, както и редовният спорт носят подобни ползи за сърцето..

Понижава кръвната захар

Изследователите сравниха колоезденето с гореща вана и откриха, че те понижават нивата на кръвната захар почти еднакво добре. Ваната е дори малко по-добра!

Прави ви по-красив

Топла вана отваря порите, кара ни да се изпотяваме и естествено почиства кожата и тялото си, което е съпоставимо по действителност с бягане. Ако комбинирате водни процедури с маски и масла, подходящи за кожата, можете да постигнете невероятен ефект.

Елиминира мускулната болка

С болки в мускулите и ставите не само масажът, но и обикновена баня може да се превърне в истинско спасение. Професионалните спортисти добавят магнезия (Epsom соли) във водата, за да се възстановят бързо след тренировка.

Удължава младостта

Вана със студена вода намалява нивата на кортизола, хормон на стреса, който насърчава преждевременното стареене и помага в борбата със синдрома на хроничната умора. Сесията за медитация има същия ефект..

Нормализира храносмилането

Ситцовата вана със студена вода е полезна за храносмилането ни, както и ферментиралите млечни продукти. Подобрява работата на червата, насърчава отделянето на газове. Такава вана трябва да се приема 2 часа след хранене.

Подобрява съня

Хората с безсъние знаят, че чаша топло мляко вечер помага да се отпуснете и да заспите по-бързо. Лекарите са доказали, че къпането помага за подобряване на съня. Къпането в гореща вода вечер допринася за бързото заспиване и енергичното събуждане.

Наздраве

Проучването показа, че приемането на гореща вана успокоява нервната система, помага да се отървете от самотата. Ако добавите етерични масла към водата (лавандула, портокал, бергамот), можете да подобрите настроението си и да усетите вкуса към живота. Шоколадът има подобен ефект, но фигурната вана е по-полезна..

Банята е просто забавление

Банята е място, където можете да се скриете от всички и да си позволите да правите каквото искате: запалете свещи, пийте шампанско, слушайте музика, гмуркайте се в дзен, гледайте как солната бомба избухва и пускайте гумени патици. В сравнение с това душът има само едно предимство: спестяване на вода. Но това е добра причина за истинските плувци?

Много важно за мъжете! Прочетете и на всички момичета.

Горещи бани, о, как те обичах, но.

Искам да разочаровам тези, които обичат да се накисват в горещата вана. Последните проучвания на учени показаха, че къпането при температура на водата от 40 градуса и повече може да причини венозно възпаление и кръвни съсиреци при хора, страдащи от разширени вени.Горещата баня също може да провокира безплодие, както при мъжете, така и при жените. При мъжа горещата вода може да влоши качеството на сперматозоидите, а при жена, която планира да забременее, може да попречи на яйцеклетката да се прикрепи към стената на матката. Общоприето е, че процедурите с гореща баня са добри при цистит. Всъщност това не е така, напротив, те ще доведат до влошаване на състоянието. Според специалистите, ваните с топла вода (до 37 градуса по Целзий) с естествени аромати са полезни. Основно опасно за мъжете и при честа употреба води до безплодие (дори в млада възраст).

P.s. дори за тези мъже, които имат деца, това е вредно, защото след няколко години, поради липсата на детеродна функция, заплахата от импотентност нараства в пъти.

Кока-колата е вредна за пиене, чайниците й се измиват. Дъвчете дъвка само след хранене и след това 15 минути. Соковете се разреждат с вода. Колбасът се прави от прах. И е вредно да живееш, можеш да умреш.

ясно е, че сте уморени от живота, който живеете. Но изливайки оплакванията си под формата на суровата истина на истината, няма да я направите по-красива и по-добра. Всички сме тук на планетата, най-вероятно просто живеем така, без много смисъл (освен ако някой наистина не ни отглежда специално :)), но да го изживеем по такъв негативен начин напразно. освен всичко, което сте написали за свойствата на кола, дъвка и т.н., има и полезни хранителни продукти. Разгледали ли сте ги, познали ли сте полезните им свойства, използвали ли сте ги в диетата си? или избягвате да навредите на същия прах или почистващ препарат? измислете себе си „ад” и „рай”.

P.s. дори да имаш мъже с деца е вредно

Учебна линия | Работа на краката и мозъка

Комплект от 10 упражнения, насочени към развиване не само на физическите качества, но и на развитието на познавателните способности на спортиста.

С помощта на тези упражнения можете да разнообразите тренировъчния си процес, да получите достатъчно упражнения и да увеличите максимално мозъчната активност..

В същото време този набор от упражнения не изисква допълнително оборудване и голямо пространство за изпълнение. Комплексът може да се изпълнява както в движение, така и на място, което е много подходящо за тренировки у дома.

Заронтин го няма! Помогнете да намерите лек за дете с епилепсия!

Здравейте, бебето ми е на една година и половина. Вече почти година живеем с диагноза епилепсия. Безкрайни прегледи, болници, лекарства, като цяло, всичко това е трудно. И сега разбрахме, че лекарството, което донесе на сина тримесечна ремисия, изчезна от продажба в Русия. Zarontin. Производство Италия. У нас той не е регистриран, така че преди да го поръчаме от Москва чрез онлайн магазини. Сега се обадихме по всички магазини, които можехме да намерим, има само един отговор: няма на склад, ще бъде не по-малко от един месец, освен ако разбира се не организираме доставки. Търсихме аналози на активното вещество Етосуксимид, но отговорът е същия. Лекарят казва, че рязкото отменяне може да провокира експлозия от припадъци и регресия на развитието. Съветва да започнете постепенно да намалявате дозата, в случай че не намерим нищо. В този случай ще се разтягаме 10-15 дни върху остатъците. Страх ме е да мисля какво ще стане след това. Моля, помогнете ни да намерим това лекарство.

Съветски плакати по темата за здравето

Отговор на публикацията „Всичко за него. Негово Величество Менингит "

Прочетох публикацията Всичко за него. Негово Величество Менингит. Много се радвам, че с дъщерята на @ NyLogin всичко е наред и тя се оправи. И тъй като аз самият прехвърлих тази пишка, сега имам какво да кажа. Не за симптомите: трудно ги помня, а за тиретата между медицинските заведения. Има много текст, историята няма неочаквани обрати, просто описание на това как бях пометена из болниците в продължение на почти два месеца. За LL: Болен от гноен менингоенцефалит. Лежи в кома. Лекувал се в различни болници. Нямаше жизнено пространство от инжекции по тялото. Лечението е много трудно и продължително. Последствия имаше. Благодарна към лекарите.

Време за четене: 5-6 минути. Периодите от време в публикацията са много приблизителни.

И така, през 2004 г. претърпях гноен менингоенцефалит.

Замръзнах преди Нова година. Е, обикновена настинка - температурата е висока, разбира се, но се чувствах добре. Докато си спомням, че лежах в леглото и гледах „Характеристики на националния риболов“, ясно си спомням епизода с подводницата, която беше пълна с водка. Но тогава тежки симптоми се изкачиха. Те обаче бяха същите, както е описано в публикацията по-горе: температурата скача (до 40), слабост, неразположение и повръщане. И тогава, веднъж, заспах вкъщи и се събудих в кола, която ме закара до районната болница. По принцип изпаднах в кома почти две седмици. Отначало ме държаха в местната ни болница, а след това, когато разбраха, че не ги извеждат, ме изпратиха в областната болница. По пътя малко се озовах. Както моите родители ми казаха, в един момент преди това също си дойдох, но не за дълго и не си спомнях шибан - като цяло: нито родителите ми, нито името ми, нито кой ден е. Изглежда, че е отговарял на въпроси, но или неправилно или е носил несъгласувани глупости. Кома отново.

В областната болница бях назначен в детското отделение. Имахме двойна стая, но аз лежах само с майка ми. Дори се почувствах добре, но никой не ни пусна вкъщи, защото болестта, ако се съди по анализите, не се оттегли и имаше риск от рецидив. И така започна епос дълъг няколко месеца. Напълниха ме с хапчета и поставих инжекции на всички възможни места: в дупето (когато мястото свърши там - на поляци, о, и боли, кучко, както си спомням сега), в китките си (ежедневно, xs, какъв наркотик), в раменете (рядко, няколко пъти общо). В резултат на това бях толкова нетърпелив от лекарите, че помолих майка ми за пистолет с куршуми, за да имам поне някаква възможност да се защитя, но те ми купиха проста детска книжка за игри. Тогава се оказа, че невероятната сила е скрита в крехкото ми бебешко тяло: когато взеха кръв от пръста ми, почти обърнах масата, уплашен. Истерията беше придружена от паника; две медицински сестри и майка не можаха да откъснат ръцете ми от масата. Взеха ми кръв. Така разбрахме, че сега се страхувам от най-малките наранявания. Така аз лично разбрах какво представлява прилив на адреналин. След известно време отново ще ви бъде полезен. По принцип си спомням онези дни пристъпи и започвания, това най-вероятно се дължи на факта, че имах нестабилно състояние и често изпадах в „периоматоза“ (не знам как се нарича правилно).

Не мина много време, седмица-две и лекарите на областната болница изведнъж разбраха, че нещо не върви на мениджъра, затова беше решено да ме изпратят в областната болница - „тъй като умира, тогава нека не е в зоната ни на отговорност“ (шега) (но като цяло, тогава в района предците са казвали, че в района съм бил третиран неправилно, а не от това). Не помня полета, изобщо от думата. Първият ми спомен от Иркутск: как ме пренасят на носилка от линейка до сграда. Зимата, всичко е бяло, но се чувствам топла и удобна. Вторият ми спомен: студен диван, дъб на закрито, лекар, медицинска сестра. И тогава ми казват, че ще се направи инжекция в гърба, iiiii... за да не разпространявам процедурата им, ми поставиха обща упойка. Ясно си спомням момента, когато ме хванат, притискат ме до дивана, слагат маска и спя.

Представете си изненадата ми, когато се събудя и ръцете и краката ми са вързани на диван. Да, да, не сбъркахте, те ме смятаха за насилник (беше). Поради факта, че започнах да викам за помощ, при мен дойде лекар. Не си спомням името му, само че го пробиват, но се кълна, че все още съм му благодарна за наистина приятелското му отношение. Но! Тогава той само развърза ръцете ми! (какво става?) Всъщност беше реанимация, прекарах седмица в нея. Почти веднага открих катетър под капкомера си в гърдите отляво, лежах под него два пъти на ден в продължение на четиридесет минути. Имаше невероятно болезнени инжекции, като плътността им е сравнима, вероятно само с грис. И грис, между другото, сутрин беше отвратително, но месото и картофите бяха прецакани за вечеря.

Следващият етап е регионалната болница (явно Юбилейная). Спомням си колко здрави бяха таваните и подът с плочки. И отново: инжекции (дотогава нямах жизнено пространство), хапчета, някои сканирания (нещо ново), но куп деца и гълъби по прозорците, с които се хранехме. Тогава взеха кръв от моята вена и като знаеха предишните експерименти, които бях тествал, те извикаха помощ на бащата, който ме задържа по време на процедурата. След това страхът от анализа отстъпи. Не лежах там дълго и скоро ме прехвърлиха в детската клиника. Някъде през този период се оказа, че болестта не е останала незабелязана: започват главоболие, нарушават фините двигателни умения и ако напиша нещо, често завършвам с повтаряне на последните срички, сякаш заеква в текста: „Здравейте, имам всичко добро ”, понякога той просто повтаряше едни и същи думи подред. Всичко, с изключение на главоболие, мина достатъчно бързо, все още страдам с него. В клиничното време на децата времето за лежане под капкомера се удвои и всеки ден, ясно в 6.00 и 18.00, ме настройваха невероятно, но (!).... не е така... НЕВЕРОЯТНО! болезнени инжекции, след които беше невъзможно нито да седиш, да стоиш, нито да лежиш, дори да се обесиш.

Това продължи още няколко седмици. Броят на лекарствата постепенно намалява. Катетърът беше отстранен. Инжекциите се правят до последния ден. Започнаха да ни пускат в града. Февруари приключи, когато бях уволнен. От известно време бях наблюдаван в болницата, ходих на процедури и инжекции, но това вече беше на мястото на пребиваване.

Що се отнася до последствията, те бяха: трудности с концентрацията, особени пропуски в паметта (краткосрочни), отново двигателни умения и очевидни грешки при писането. Що се отнася до последното: беше неволно и се проявяваше дори при печат на компютър, тоест просто не го осъзнавах. Естествено, забрана през целия живот на физическото възпитание, която пренебрегнах (и нямам съжаление). Постепенно всичко изчезна, с изключение на главоболието.

Каква беше причината е добре описана в публикацията на източника: инфекцията може да отиде наляво-надясно-надолу, но тя отиде нагоре и това-язовир! - обикновена настинка се превръща в смъртоносна инфекция. В резултат: благодаря на всички лекари, дори и на тези, които леко се объркаха с курса на лечение. Дори на лекаря, който ми направи анестезия (няколко пъти ме прегледа в отделението за интензивно лечение, първият от които попита „Защо не сте свързани?“). Не помня и не знам имената им, но благодарение на тях само днес живея пълноценен живот и наистина живея. Но от инжекции все още седя неприятно :)

Не се разболявайте, скъпи пикабушници! Ваксинирайте се навреме, обличайте се за времето и носете шапка, когато мама казва!

Отговор на публикацията „Всичко за него. Негово Величество Менингит "

Спомних си как бях болен от серозен менингит. Въпреки че бях на около 10-11 години, някои моменти все още се помнят много ярко.

Сестра ми и аз бяхме в селото на баба ми. Всичко започна с диво главоболие. Постоянен, силен, тежък. Вечерта родителите ни трябваше да ни вземат, така че баба ни не беше особено притеснена. Докато пристигнаха, аз просто лежах в леглото.

Мама ме погледна, татко - и един от тях реши да ме заведе в клиниката. Докато шофирах, повръщах в колата. Нямаше температура, обрив също.

Не помня как, но татко ме накара да бъда прегледан от невролог в същия ден. Още помня лицето на тази жена. Тя ме положи на дивана с корем нагоре, помоли ме да свия колене и да вдигна глава. Остра болка, започваща от задната част на главата, ме прониза по целия гръбначен стълб. Лекарят видя реакцията ми и веднага съобщи, че е менингит, изпрати ни в болницата по инфекциозни заболявания.

Освен това явно загубих съзнание и се събудих едва на следващия ден, вече в отделна кутия. По-късно разбрах, че веднага поставят капкомер за четири часа, по време на който майка ми държеше ръката ми. Татко спеше с мен: Съгласих се със сестрите да го пусна на следващото легло. И така, с ежедневни инжекции, изолирано, прекарах около седмица.

След изписването взех ноотропи за известно време, но като цяло в моя случай всичко се получи. Като цяло, благодарение на светкавичната реакция и оценката на положението на моите родители, сега всичко е наред. Единственото дългосрочно последствие е, че не мога да бъда донор на кръв.

Всичко здраве, бъдете внимателни към близките и себе си.

Всичко за него е същото. Негово Величество Менингит

Дъщеря ми беше на 12 години. Една сутрин не я пуснаха на училище като хрема, започна лека кашлица. По принцип това се случваше често в онези години от нея. 2-3 дни и всичко мина без следа. Затова пих лекарства и почивка на легло. Така минаха тези 3 дни и симптомите не отшумяват. На третия ден апетитът ми изчезна, накарах я да яде, поне малко. Смяташе, че не иска да прави това от нищо. До вечерта температурата се повиши до 38,5 - свалиха се, дъщеря ми заспа. На четвъртия ден (събота) сутринта всичко е повече или по-малко. Стандартни лекарства. От леглото вече не става, слабост, замаяност. След лека супа на обяд, буквално половин час по-късно тя повърна. Температурата започна да скача 38-39. Обадих се в клиниката. Но районният лекар вече е излязъл при поискване. Казаха, че в понеделник сега се обаждат само линейка или линейка. О, ако знаех, веднага щях да извикам линейка. Но в този момент дори не съм чувал за подобна болест, някак си не ми се е налагало да се сблъсквам. Изглеждаше като обикновена настинка. Към вечерта повръщането става по-често. Вода, една зелена вода. Температурата задържа 38-39. Викам линейка. След 10 минути те, или по-скоро един лекар, вече са в апартамента. Дъщерята е много слаба, отговаря безпроблемно на въпросите, понякога поправям. Лекарят я прегледа и постави диагноза: бронхит. Предписани лекарства. Той каза, че в понеделник трябва да извикат дежурния лекар. И влязоха в залеза. Карах се до аптеката, когато се върнах у дома, дъщеря ми заспа. Събудих се, за да дам лекарство, измерена температура. Темпът се заседна на 39. Лекарствата бяха безопасно изтласкани в таза след 10 мин. Погледнах часовника безкрайно и се зачудих кога е този шибан понеделник. Към 8 часа вечерта започват конвулсии, краткосрочни, буквално 1-2 минути, и се успокояват. Е, какво съм аз? Аз чакам чак в понеделник, но лекарят ми каза. След като изпихме поредната партида лекарства и не ги изплюхме, ние се увихме в одеяло, включихме лаптопа с любимата ни серия и започнахме да прекарваме тази вечер в прегръдка. Дъщеря, тя каза, че е по-добре. Температурата се задържа стабилна 38. Издишах. След около 20 минути й казах нещо, но отговор нямаше. Погледнах я, заспах. Реших да го преместя на възглавницата. Тя го вдигна за раменете, сложи ръката ми надолу и искаше само да помръдна главата си, като нещо, което не ми хареса. Изглежда по всички правила, но писъкът извика, че нещо не е наред. Леко разтърсих дъщеря си, обадих се. Без реакция. По-силен съм - нищо. Вече пищя, викам й - тя отвори очи, НО гледа през мен. Сякаш сега не съм тук. Отново затвори очи и изключи. Слагам го, термометър в ръцете си - 40! Хващам телефона, звъня на линейката. И междувременно забелязвам ноктите й - те са тъмно лилави! Диспечерът ми отговори, обясних накратко, макар и с паника в гласа си, за всички симптоми. И след това ужасно дълго чакане. Продължих да будя дъщеря си, тя все още, очите й са отворени, но тя не е тук, изобщо не ме чува. След 15 минути влезе лекар от линейка. Момиче на възраст 22 + -. Показвам й дете и започвам дългата си история за това какво е било, как е било, какво са яли и пили и т.н. Всичко е стандартно като цяло. Разбрах, че с моето дете nehrena никога не бронхит. И разбирам, че тя трябва да бъде грабната и отведена в болницата. Но докторът реши да играе с дъщеря ми. Време е. "О, тя вероятно е артист с теб, нали?" * смее се *. Аз - не, тя е сериозно и отговорно момиче, никога не глупости. "И аз се тресях, нервна съм, мисля за секунда. Доктор" Мила, спрете, вижте, мама се притеснява, спрете театрализирането, станете. "Аз съм малко страхотна и Казвам, дъщеря ми не се преструва! Тя има температура 40 и тя е изключена! Пръстите й са лилави! И диша като кит! Но танците с тамбурин продължиха. И тогава ще ви заведем в болницата, там ще ви направят инжекции. "Не, не знам как оцелях тези 15 минути. Исках да изритам този лекар възможно най-скоро, само за да напусна възможно най-скоро. Като цяло тя реши да ни хоспитализира, най-накрая. Детето изчезна към този момент, но когато я преместихме на носилка, тя започна да мрънка нещо като див звяр и да се извива. Тоест, нещо друго работи в подсъзнанието.

Отлетяхме до болницата с мигащи светлини. Внесоха инфекция. Веднага я взеха, оставиха ме в чакалнята. Около 11:00 ч. Тишината е зловеща и започвам да ревя. В главата ми има само една мисъл - ти си виновен! Само твоя вина! Всичко можеше да бъде различно, ако да. Много от тях, ако. След това дълъг час чакане и аз ревя и се укорявам. След час лекарят се обади в кабинета. Въпросите започнаха отново - разбирам, че това е важно. Повтарям, описвам, разказвам. И тогава лекарят със спокоен глас: "Така че, сега се успокойте. Искате вода? Не плачете. Сега дъщеря ви е в тежко състояние, изпадна в кома. * Започвам да вия * По всички показания, мисля, че това е менингит." Аз съм виновен, Позволих си. * Не, не си виновен. Менингитът се прояви в резултат на настинка, която беше в началото. Грубо казано, имаше хрема. Инфекцията може да отиде (гърлото, белите дробове и т.н.), наляво и надясно (уши) и в случаят се изкачи, тоест до мозъка. Вашата вина не е в това. “Тогава той говори за лечението и така нататък. Той казва, ела утре, а сега се прибери. Както си представях - дъщеря ми е тук, в кома, в тежко състояние, сама съм вкъщи. И ако това е всичко. и повече няма да видя бебето си. Бях шокирана, погледнах доктора с рев-яростния си поглед и промърморихте „можете да я погледнете малко, само за минута“. Докторът въздъхна: „Е, да вървим“. Поведе ме по дълъг коридор, голям прозорец, в интензивното отделение. Бебето ми спи, устата й е отворена, медицинска сестра капе вода от спринцовка в устата си. Поставя друг катетър, следи капкомерките, коригира третото одеяло, увива краката си (на улица февруари). И стана малко по-лесно от видяното. Те се грижат за дъщеря си, а сега не съм помощник. До сега, както си спомням онази вечер, психически благодаря на лекаря, че ми позволи да гледам дъщеря ми. Медсестри, които бяха толкова мили към моето бебе през цялото лечение.

Тогава дните на чакане минаха. Вече не ми беше позволено да ходя при нея. Идвах всяка сутрин, вратата на отделението за интензивно лечение се отваряше, дадоха ми списък с лекарства и аз отидох в аптеката. Върна се с 2-3 големи пакета, раздаде ги. Чух отговора "без промяна" и се върнах у дома. Вечерта всичко се повтори. Зловещо. Тръгвам на автопилот. Неделя. Понеделник. Вторник - дъщеря ви се събуди, 15 минути, но сега отново спи. Състоянието е стабилно. Утре, ако състоянието не се влоши отново, можете да останете с нея за малко. Паднах там на верандата. Изкъртени крака. Тя седеше известно време и само гледаше една точка. Дъщеря ми бързо се оправи, в събота вечерта бяхме вкъщи. Болниците бяха препълнени и след като кризата отмина, можехме да се лекуваме у дома. За съжаление в друга камара за реанимация се нуждаеше от друго дете.

От спомените на дъщеря му. "Отидоха да гледат сериала. Ура! Утре е денят! Момичета ще дойдат, ще се забавляват. Отварям очи, голяма бяла стая, хора в бели палта. Обадиха се на лекар. Тя дойде. Той задава въпроси:" Как се казваш? "- * име *." днес е денят? " Моят ДР е днес. "Не, скъпа, днес е сряда." O_o * мисли * какво се случва и защо съм тук.

Psi реши да напише този пост, така че някой след като прочете всички публикации за тази инфекция, да може да го разпознае. Или поне внимавайте. Проявява се по различни начини, така че колкото повече знаете, толкова по-спокойно. Не се разболявай!