Минерална вода по време на бременност: възможно ли е бременните да имат минерална вода

Повечето бременни коригират храненето си, стриктно поддържайки необходимия баланс на витамини и минерали. Изглежда, че въпросът дали бременните жени могат да пият минерална вода, дори не трябва да се обсъжда, защото минералната вода съдържа полезни минерали и микроелементи. Но наистина ли е така? Нека да разберем.

Минерална вода по време на бременност

Могат ли бременните жени да пият газирана минерална вода?

Лекарите недвусмислено смятат, че за предпочитане е бременните жени да пият минерална вода, отколкото например лимонада или чешмяна вода.

• По време на бременността е по-добре да изберете минерална вода за пиене без газ, тъй като въглеродният диоксид, съдържащ се в газирана вода, може да причини доста сериозни киселини през втората половина на бременността.
• Въпреки че газираната вода помага в борбата с токсикозата през първия триместър.

В западните страни, на бременните жени силно се препоръчва да пият минерална вода. Според статистиката бъдещите майки пият там за една година, заедно с подготовката за бременност около 80 литра минерална вода, а в Италия - около 115 литра. Уви, в Русия по някаква причина бременните жени предпочитат да утолят жаждата си с чешмяна вода, въпреки възможното съдържание на вредни примеси в нея. Междувременно отдавна е доказано, че колкото повече бременна жена пие минерална вода, толкова по-здраво се ражда бебето и толкова по-силен е имунитетът му.

Какъв вид минерална вода може да пие бременната?

Ясно е, че за пиене бременните жени не трябва да използват лечебна минерална вода, към която например принадлежи Есентуки, а обикновена трапезна минерална вода, чиято минерализация е малко намалена. Такава вода е абсолютно безопасна от екологична гледна точка и не съдържа активен хлор, който често присъства в чешмяна вода.

Възможно ли е бременните да имат минерална вода?

Каква е основната разлика между минералната вода и водата, която използвахме ежедневно, например за миене или готвене на вечеря?

Минералната вода е полезна за бременни жени, тъй като съдържа минерални, биологично активни вещества и често такава специфична вода има специфични специфични свойства - уникален химичен състав, радиоактивност или повишена температура, поради което такава вода има терапевтичен ефект върху човешкото тяло. По време на бременността минералната вода може да се използва за лечение на определени заболявания, както вътрешно, така и външно..

Откъде идва минералната вода?

На първо място, съставът на минералната вода се определя от характеристиките на територията, през която тече и където излиза на повърхността - геоложки, тектонски, геометрични и други. Водата поглъща историята на онези епохи, в които са се образували структури и масиви - вулканични процеси, морски седименти, утаечни натрупвания. Минералната вода може да проправи път към повърхността на земята, както под формата на отделни природни източници, така и с помощта на специално пробити сондажи, понякога на дълбочина от километри. Обикновено бутилките, в които се бутилира минералната вода, трябва да посочват името на източника или номера на кладенеца, в който е произведен, и неговата дълбочина, както и местоположението.

Терапевтичният ефект на минералната вода върху тялото на бременната жена се постига с помощта на целия комплекс от онези вещества, които се разтварят в него, както и със специфичните свойства, които водата има и които често определят естеството на нейната употреба. И така, кавказките минерални води, с които този регион е известен, могат да се използват както вътре, например - Нарзан или Есентуки, така и външно - горещи извори на водороден сулфид на Горячеключевски.

Минерална вода по време на бременност

Статии за медицински експерти

Минералната вода по време на бременност е много актуална тема, предизвикваща много спорове както при бременни жени на форуми в Интернет, така и сред много медицински специалисти..

За да разберете какъв ефект има минералната вода върху тялото на бременната жена, е необходимо да се разберат нейните разновидности. Според съдържанието на полезни соли минералната вода може да бъде класифицирана в лечебна, столова, както и лечебно-столова. Минералната вода от медицинското направление съдържа най-голямо количество соли (от 10 грама или повече) и според катионно-анионния си състав се разделя на алкална и кисела минерална вода, които влияят върху секрецията на стомаха по различни начини. В лечебната трапеза минералната вода съдържа до 10 грама соли, а в трапезарията - само 1-5 грама соли, които нямат активен ефект върху секреторните функции на стомаха.

Минералната вода през периода на раждане на дете трябва да бъде избрана, като се вземе предвид здравословното състояние на бременната жена и нуждите на нейното тяло, както и в зависимост от съществуващите съпътстващи заболявания. По този начин, бъдещите майки трябва да използват лечебни минерални води от типа "Essentuki" и "Borjomi" изключително по препоръка на лекар. Бременните жени трябва да помнят, че нерегламентираната употреба на лечебна минерална вода и дори в неограничени количества може да провокира образуването на камъни в бъбреците или жлъчния мехур, като по този начин навреди на женското тяло. Обикновено се препоръчва да се приема лекарствена трапезна минерална вода при горещо време и трапезна вода през други сезони.

Минерална вода Донат по време на бременност

Минералната вода по време на бременност е един от най-добрите възможности за пиене за бъдеща майка. Комплексът от микроелементи, съдържащи се в минералната вода, се усвоява много по-добре от организма, отколкото таблетираните лекарствени форми. По този начин те показват по-добре полезните си свойства..

Минерална вода Донат по време на бременност помага да се запълни дефицитът на магнезий в женското тяло - един от най-важните елементи за майката и нейното неродено бебе. Какво причинява липсата на този микроелемент? На първо място, до преждевременно раждане и вътрематочно недоразвитие на детето. Освен това, поради магнезия, се повишава чревната подвижност, което от своя страна предотвратява развитието на запек при бременна жена. Трябва да се отбележи, че важен факт е, че без магнезий е практически невъзможно да се усвоят други полезни елементи. Donat магнезиева минерална вода ви позволява да решите такъв неотложен проблем възможно най-скоро. Четириседмичен курс на пиене на тази вода на всеки етап от бременността дава възможност за пълно възстановяване на баланса на магнезия в женското тяло, като по този начин се укрепва здравето на нероденото бебе.

Минералната вода Донат (Donat Mg) е най-чистата вода, извлечена от древен извор в Словения (град Рогаска), който е признат в много западни страни заради своята стогодишна слава. Общият обем на минерализация на водата Donat Mg е 13 g / l. Само 0,5 л от тази чудотворна минерална вода съдържа дневната норма на Mg2 +. Обикновено курсът на употребата му продължава около месец, което позволява превенцията на много заболявания, както и ефективно прочистване на организма. Ако бременната жена има изразен дефицит на магнезий (хипомагнезиемия), тогава минералната вода Donat Mg ще стане нейното оптимално лечение.

Повишеното съдържание на такъв необходим елемент като магнезий в минералната вода Donat Mg спомага за стабилизиране на теглото, както и за нормализиране на процеса на храносмилане и премахване на токсините.

Ако бременната жена има проблеми с жлъчния мехур, тогава тази минерална вода е показана за нея, тъй като магнезият влияе благоприятно върху работата на жлъчния мехур и допринася за неговото активиране. Така възможността за развитие на гастрит и метеоризъм при бременни жени е намалена.

Минералната вода Donat (donat) по време на бременност се използва и като "леко" слабително средство, което не причинява никакви странични симптоми. Водата подобрява антитоксичните свойства на черния дроб, нормализира всички негови функции. Водата Donat Mg повишава кръвния магнезий за предотвратяване на диабет при бременни жени.

Най-добрият ефект (както терапевтичен, така и превантивен) се постига, ако пиете минерална вода Donat Mg в доза от 200 ml 20 минути преди ядене на храна сутрин и 100 ml през деня и вечер. Общата консумация на минерална вода трябва да бъде средно 500 мл на ден.

Ако целта на прием на минерална вода на Донат е увеличаване на червата, тогава тя трябва да се пие бързо, както се казва, "в един глътка". В други случаи, за да се подобри усвояването на микроелементите, водата трябва да се пие бавно.

Трябва да се отбележи, че в минералната вода на Донат, в допълнение към основния елемент - магнезий, има и други също толкова полезни вещества, които играят важна роля в женското тяло през периода на бременността:

• Калций (участва в коагулацията на кръвта, подобрявайки неговата ефективност, а също така е отговорен за правилното формиране на костната тъкан у детето).
• Натрий (помага за нормализиране на киселинно-алкалната среда в организма на бременна жена).
• Сулфати (нормализират свойствата на жлъчните пътища).
• Бикарбонат (намалява киселинността на стомашния сок, а също така активира панкреаса и стомашно-чревния тракт).

Минералната вода Donat Mg съдържа също силиций, флуор, бром и литий, които са необходими за нормалното функциониране на всички органи и системи на женското тяло. Трябва да се отбележи, че такава минерална вода е показана за бременни жени, които нямат дефицит на магнезий. Във всеки случай ще има полза, защото подобрява и ускорява метаболизма.

Инхалации по време на бременност с минерална вода

Минералната вода по време на бременност може да се използва не само като напитка, но и за целите на провеждането на медицински манипулации, като например вдишване. За съжаление, по време на бременност имунитетът на бъдещата майка неизбежно отслабва, което става причина за атаката на организма от вируси и патогенни бактерии. Обикновената настинка, най-често придружена от хрема и кашлица, изпреварва много бременни жени. Протичането на настинка заболяване в тази позиция е много опасно, така че бъдещата майка трябва да започне лечението възможно най-скоро. Когато конвенционалните лекарства за настинка са забранени, на помощ идват доказани народни средства - пиене на много мляко, мляко с мед, разтриване и, разбира се, вдишване.

Инхалациите по време на бременност с минерална вода дават много положителен ефект след първата процедура. Можем да кажем, че това е един от най-щадящите начини за лечение на настинки. Вдишването ще облекчи бременната жена от настинка, значително улеснява дишането и това е много важно, защото много е важно детето да получи достатъчно кислород, за да се развие напълно. В допълнение, инхалациите помагат да се отървете от кашличния рефлекс, което кара бебето постоянно да трепери. Парата от вдишването ще помогне за облекчаване на симптомите на хрема и свиваща кашлица, ефективно елиминирайки основната причина за дискомфорт.

За инхалации бременните жени се препоръчват да използват леко алкални минерални води като "Нарзан", "Есентуки" или "Боржоми". Ако водата е газирана, се препоръчва първо да се отвори бутилката, така че въглеродният диоксид да излезе от нея. За същата цел можете да използвате отделен контейнер, като изсипете минерална вода в него от бутилка и след това интензивно го разбърквате с лъжица. До 2 часа газът ще се изпари напълно. Колко полезна е минералната вода, ако се използва за инхалация? На първо място, той помага за облекчаване на симптомите на обикновената настинка поради съдържанието на полезни вещества и микроелементи, които, когато се изпарят, много бързо проникват в тялото на бъдещата майка, като ефективно намаляват възпалителния процес и облекчават бронхите и белите дробове от храчките. Най-важното предимство на това вдишване е, че то е абсолютно безвредно за бременна жена и нейното бебе.

За да може минералната вода по време на бременност да помогне за излекуването на настинка възможно най-бързо, лекарите препоръчват инхалация с помощта на ултразвуков инхалатор, което освобождава човек от извършване на всякакви допълнителни действия. За да извършите процедурата за инхалация, трябва да измерите приблизително 5-10 ml минерална вода, да я изсипете в специален резервоар на устройството и да вдишате пара за 5 минути. Ако няма ултразвуков инхалатор, можете да използвате обикновен тиган със среден размер, като изсипете в него минерална вода и я загреете до 50 ° C, но не повече, за да не изгорите горните дихателни пътища. След това трябва да се наведете над тигана и бавно да вдишате парата, като предварително сте покрили главата си с голяма кърпа. За да се подобрят резултатите от инхалацията, броят на процедурите трябва да се увеличи до 6-7 пъти на ден. По време на такова лечение бременните жени ще трябва да се откажат да ходят на улицата за известно време. те могат да предизвикат рецидив.

Минерална газирана вода по време на бременност

Минералната вода по време на бременност е много полезна, защото съдържа цял комплекс от микроелементи и други важни за човешкото тяло вещества. Бъдещите майки обаче трябва да дават предпочитание на негазованата минерална вода, тъй като газираните напитки съдържат въглероден диоксид, което може да доведе до много неприятности: киселини, метеоризъм, влошаване на токсикозата и др..

Минералната газирана вода по време на бременност не се препоръчва от медицински специалисти, тъй като съдържа фосфорна киселина, която може да провокира развитието на камъни в жлъчния мехур, както и уролитиаза. Поради факта, че бъбреците работят по-усилено по време на гестационния период, предразположението на жената към такива заболявания в комбинация с газирана минерална вода може да причини неприятни последици. Оцветителите, съдържащи минерална вода, са строго противопоказани за бъдещите майки, тъй като те могат да причинят развитието на алергии както при бременна жена, така и при бебе.

В допълнение към факта, че на бременните жени не се препоръчва да пият газирана минерална вода, терапевтичната минерална вода трябва да се предписва от лекар, ако бременната жена има определени заболявания или за превенция. Няма опасност за бъдещата майка трапезна минерална вода, която практически няма противопоказания и не дразни стомашната лигавица. Необходимо е да се консумира такава вода умерено, за да се избегне развитието на оток, най-добре - след консултация с лекар.

Минералната газирана вода по време на бременност, на първо място, може да причини прекомерно образуване на газове, което от своя страна води до метеоризъм. Разбира се, този проблем причинява дискомфорт при бременна жена, защото подуването на корема често е придружено от болка и се комбинира с друг проблем - запек.

Основната напитка за бъдещата майка трябва да бъде чиста вода, за предпочитане извлечена от артезиански кладенци. В ежедневната диета тя трябва да бъде 2/3 от цялата течност, постъпваща в тялото. В наши дни много медицински експерти препоръчват бременните жени да приемат съдържаща кислород (оксигенирана) минерална вода, което предотвратява развитието на хипоксия в плода. В допълнение, сред предимствата на такава вода е намаляване на проявите на токсикоза, повишаване на жизнеността и имунитета на бъдеща майка. В допълнение, такава вода помага за стабилизиране на кръвното налягане, стимулиране на сърдечната дейност, подобряване на общото благосъстояние и подобряване на функционирането на всички вътрешни органи и системи..

Минерална вода Essentuki по време на бременност

Минералната вода по време на бременност насища организма на бъдещата майка с минерални соли, полезни биологично активни и органични вещества. Използването му, разбира се, дава положителни резултати и като цяло подобрява целия организъм на бъдещата майка. Но си струва да запомните някои ограничения при употребата на минерална вода, особено когато става въпрос за неговите лекарствени видове.

Минералната вода Essentuki по време на бременност трябва да се използва от бременната жена само според предписанието на лекаря, тъй като съдържа голямо количество минерални соли. Особено опасно е да утолите жаждата си с такава вода: в резултат на това можете да получите киселини, развитие на гастрит, камъни в бъбреците и други негативни симптоми. Ето защо, преди да пиете лековитата минерална вода на Essentuki, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като такава небрежност може да провокира развитието на уролитиаза. От друга страна, в терапевтичните дози минералната вода Essentuki се използва за подобряване на храносмилателния тракт, бъбреците, черния дроб, пикочния мехур.

За ежедневна употреба бременните жени са идеално подходящи за трапезна минерална вода, която има ниска степен на минерализация. Той е екологично чист и също така съдържа минимално количество соли. За разлика от чешмяна вода, трапезната минерална вода няма тежки метали, хлор или други вредни за организма примеси..

Минералната вода по време на бременност може да предизвика дразнене на рецепторите, както и разтягане на стените на стомаха и червата, но само ако съдържа газ. Следователно, бъдещите майки трябва да дават предпочитание на негазираните минерални води, за да се избегнат нежелани последици.

Essentuki 4 по време на бременност

Минералната вода по време на бременност Essentuki 4 няма аналози сред другите лечебни трапезни води по вкус и лечебни качества. Използва се в случаите, когато бременната жена има проблеми с храносмилателния тракт, както и с такива вътрешни органи като черния дроб, бъбреците и пикочния мехур. Лечението с минерална вода се извършва изключително под строгото наблюдение на лекар, тъй като самолечението може да доведе до много опасни последици..

Essentuki 4 по време на бременност засяга различни функционални системи на женското тяло и може да помогне в случаи на обостряне на различни хронични бъбречни заболявания, развитие на гестационен пиелонефрит, прояви на бременна нефропатия (гестоза и късна токсикоза). Не е изненадващо, че тези проблеми възникват по време на бременност. В края на краищата бъбреците трябва да работят в засилен режим, което често води до критични периоди. Още на 15-та седмица от бременността могат да се появят първите обостряния под формата на поява на болки в долната част на гърба, намаляване на количеството урина, отделяна от организма, както и появата на оток по тялото. През втората половина на бременността, когато матката достигне най-големия си размер поради растежа на бебето и главата на бебето притиска тазовите органи, работата на бъбреците също е сложна. Ето защо на бременните се показва минерална вода от известния курорт Есентуки 4, която ефективно алкализира урината и подобрява работата на бъбреците.

Други показания за прием на минерална вода Essentuki 4 могат да включват:

• Бременна невроциркуларна дистония.
• Първата бременност от 28-годишна възраст.
• анемия.
• Масов дефицит на бременна жена.
• История на спонтанни аборти, както и безплодие или бременност на жената.
• Екстрагенитални заболявания в ремисия, проявяващи се по време на бременност (например, гастрит).

Трябва обаче да се помни, че има противопоказания за прием на минерална вода Essentuki 4:

• Късна гестоза при бременна жена.
• Заплахата от аборт.
• История на кървене.
• Силно повръщане.
• Наличието на белези по матката.
• Преценка на плацентата.

Essentuki 4 по време на бременност е ефективен при наличие на диспептични симптоми, които често се появяват по време на гестационния период: киселини, повишена киселинност на стомашния сок, запек, хроничен гастрит. Ефективността на минералната вода № 4 на курорта Есентуки се проявява в подобряване на общото състояние на бременната жена, прилив на енергия и сила, както и в избавяне от негативните симптоми, свързани с този труден и отговорен период в живота на всяка жена.

Essentuki 17 по време на бременност

Минералната вода по време на бременност има благоприятен ефект върху всички органи и системи на женското тяло, тъй като съдържа много полезни вещества и микроелементи. Всеки месец нуждата на бременната жена от качествена вода се увеличава. Това се дължи на първо място на увеличаване на обема на кръвта, необходим за пълната циркулация и снабдяването на плацентата с кислород, както и различни хранителни вещества. Така детето ще може да получи всичко необходимо за неговото развитие и растеж..

Медицинските експерти препоръчват бременните майки да пият поне 8 чаши трапезна минерална вода без газ през целия ден. По отношение на използването на лечебна трапезна вода, включително Essentuki, е необходимо да се консултирате с лекар относно дозировката им, тъй като такива води съдържат голямо количество натриеви соли.

Essentuki 17 по време на бременност се използва в случаи на обостряне на хроничен гастрит или нарушение на работата на черния дроб и жлъчния мехур. Такава вода е полезна, ако една жена е с наднормено тегло. Той има засилена минерализация и съдържа органични вещества, желязо, бикарбонат и други важни елементи, които участват активно в почти всички процеси в организма.

Минералната вода Essentuki 17 е ефективна при прояви на бременния ентероколит, хроничен колит и панкреатит, развитието на заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Бъдещите майки обаче трябва да помнят, че такава вода не е подходяща за утоляване на жаждата, тя се използва изключително за терапевтични и профилактични цели, както е предписано от лекар. Затова бременните жени не трябва да пият такава вода всеки ден в неограничени количества, защото излишните минерали могат да повлияят неблагоприятно на метаболизма на организма, както и да навредят на работата на жизненоважни органи, включително сърцето.

Минералната вода по време на бременност Essentuki 17 при неконтролирана употреба може да причини образуването на камъни в жлъчния мехур и бъбреците. Използването му в строги дозировки обаче дава положителни резултати при лечението на хроничен гастрит от А тип с намалена секреция. В същото време приемът на вода трябва да се извършва 15 минути преди хранене на бавни глътки. Температурата му трябва да достигне +25 С. Доказано е, че този метод на приложение помага да се активира секреторната функция на стомаха. Ако трябва да активирате чревната подвижност, Essentuki 17 минерална вода трябва да се пие час преди хранене, бързо и на големи глътки.

Леко нагрятата вода Essentuki 17 премахва чревната болка и спазми, подобрява изпразването, което е много важно в случаите, когато бременната жена развие запек и развие свързани проблеми.

Минералната вода по време на бременност трябва да има благоприятен ефект както върху тялото на бъдещата майка, така и върху развитието на детето, и следователно да бъде изключително естествена и не газирана. Що се отнася до всяка лечебна минерална вода, както многократно е посочено по-горе, приемът им трябва да се предписва от медицински показания и препоръки на лекаря.

Какво е полезна минерална вода Нарзан?

Минералната вода Нарзан се вписва идеално във вашата диета! Добавете го към живота си и забележете колко се подобрява здравето ви..

Минералната вода Нарзан дойде при нас от град Кисловодск, който се намира в Северен Кавказ. Около нея, както и около всички изцеления, граничещи с магия, се формират и легенди. Кавказката притча казва, че преди е имало извор, в близост до който е стоял стълб с изписани върху нея думи: „Пътешественик, стоп и поклон. Ако сте млади, водата ще ви даде сила. Ако остарите, водата ще ви даде здраве. Тя ще даде на жените красота и любов. " На стълба имаше и кана, за да може всеки да провери тези думи.

В допълнение към легендарния произход на източника, има и геоложки.

Преминава през подземни филтри, придобивайки полезни елементи по пътя си, а след това се натрупва в подземни езера и излиза навън.

Видове Нарзанов

1 група. Обикновен нарзан. Използва се главно за пиене.
2 група. Долмит Нарзан. Различава се в съдържанието на въглероден диоксид.
3 група. Сулфат Нарзан. Има най-голяма минерализация.

Съставът на минералната вода Нарзан

Съставът на пиенето на минерална вода е богат на полезни елементи, които подобряват функционирането на организма, а също така са необходими за него..

Съставът на водата включва такива елементи като:

• Въглеводороди: 1000-1500,
• Сулфати: 250-500,
• Хлориди: 50-150
• Калций: 200-400,
• Магнезий: 50-120,
• Натрий + Калий: 50-250
• Минерализация, g / dm3: 2.0 - 3.0.

Литър Нарзан съдържа: калций - 35% от необходимата дневна норма, магнезий - 30% от нормата, натрий и калий - 10% от нормата.

Нарзан е медицинска трапезна вода, тоест е подходяща за употреба при лечение, профилактика, а също и за пиене на храна по време на хранене. Съдържащите се вещества се абсорбират бързо от организма..

Нарзан се отличава със съдържанието на елементи, които имат благоприятен ефект върху нервната система. Това е магнезий и калций. Магнезият също подобрява паметта. Калцият е отговорен за нашите кости и коса..
Съдържанието на натрий и калий е важно за поддържането на водно-солевия метаболизъм.

Язва на стомаха? Не вярвате на хапчетата? Беше възможно да се излекува язвата с минерална вода Essentuki 4!

Полезни и лечебни свойства на Нарзан

Както вече споменахме, минералната вода се образува поради топенето на ледниците на Елбрус. Всички съществуващи видове Нарзан са подходящи за лечение и профилактика на редица заболявания. Нарзан ще помогне при заболявания на храносмилателната система, черния дроб и панкреаса. Лекарите го предписват за язви, гастрити, както и за метаболитни нарушения.

Освен това Нарзан има положителен ефект върху всички органи на тялото, а също така помага да се избегне появата и развитието на заболявания.

Нарзан: показания за употреба на лечебна вода

Минералната вода се препоръчва при следните заболявания:

1. Заболявания на храносмилателната система,
2. Метаболитни проблеми,
3. Бъбречни заболявания, цистит, уретрит,
4. Нарушения в нервната система,
5. Заболявания на сърдечно-съдовата система,
6. прекалена пълнота.

Вреди и противопоказания на Нарзан

Уви, но не за всички хора Нарзан е само от полза.

Излишъкът от минерали ще доведе до метаболитни нарушения, което ще доведе до неприятни последици.

В случай, че заболяването на стомашно-чревния тракт е в обостряне, вредата от Нарзан ще бъде повече от добра.

Нарзан пием по време на бременност

По време на бременността Нарзан е много по-безопасна за употреба от която и да е химическа лимонада или сода с багрила, въпреки че не бива да злоупотребявате и с нея.

През първия триместър на бременността минерална вода ще ви помогне да преодолеете пристъпите на гадене и ще ви помогне при токсикоза.

Но в последния триместър е по-добре да не пиете вода, защото това може да провокира киселини и метеоризъм.

Не забравяйте, че всеки човек има свои собствени характеристики на тялото, така че тези правила може да не се отнасят за вас.

Бременна сте и все още не знаете със сигурност дали можете да пиете прясно изцеден сок? Отговорът на този въпрос можете да намерите в тази статия..

Мога ли да пия тиквен сок за бременни и кърмещи жени? Прочетете всички отговори тук http://dolgieleta.com/pravilnoe-pitanie/napitki/sok/tykvennyi-sok-polza.html.

Лечение: Инхалации с Нарзан

В случай на респираторни заболявания инхалациите са много полезни. Нарзан е онази минерална вода, която при вдишване ще очисти носоглътката ви и със сигурност няма да навреди, тъй като е естествена.

• Освободете газ преди вдишване.
• След това 5 ml Нарзан със спринцовка поставете в инхалатор.
• Минералните пари трябва да дишат в продължение на 4 до 5 минути.

При липса на инхалатор можете да вдишвате изпарения на минерална вода, загрята в тиган. Тя трябва да бъде не повече от 38 градуса, за да се избегне увреждане на тъканите на носа.

Производител Нарзан

Бутилирането и продажбата на минерална вода Нарзан започва през юни 1894г. Сега Нарзан е елитна търговска марка.

OJSC "Narzan" гарантира спазването на високото качество на продукта си, за което компанията получи около 100 международни награди. Нарзан OJSC също следи производството на вода на всичките си етапи.

През юни 2014 г. компанията навърши 120 години.

Официален уебсайт на производителя: www.narzanwater.ru

Средната цена на минералната вода на Нарзан в стъклена бутилка за продажба е:

• 0,33 L - 41 рубли
• 0,5 л - 46 рубли

Цената на пластмасовите бутилки за вода в магазините без верига:

• 1 литър - 47 рубли
• 1,8 L - 65 рубли

Цените са представени през пролетта на 2014 г.:

Цената на стъклена бутилка в магазина на Auchan: 0,33 L - 40 рубли 33 копейки, 0,5 L - 39 рубли 22 копейки.

Мрежов супермаркет „Народна 7Я Семея”: стъклена бутилка от 0,5 л - 35 рубли 90 копейки, 1 литър от пластмаса - 34 рубли 80 копейки.

Отзиви за лечебната минерална вода на Нарзан от нашите читатели:

• Цялото ни семейство пие Нарзан по време на вечерята. Никой друг не се оплаква от тежест в стомаха след хранене! Благодарение на тази красива вода, която ни замени с обикновена газирана вода..
• Мин. Нарзан вода преди планиране на бременност. Изпих цял курс по препоръка на лекар. Мога да потвърдя от собствения си опит, че изследователите не се излъгаха: детето се роди много здраво и силно.
• Семейството ми отдавна почива в здравни курорти с минерални извори. Поради съвременния ритъм на живот, разбира се, не мога да ходя често там. Водата от Нарзан, донесена от там, която може да се купи във всички супермаркети, помага за поддържане на здравето и имунитета..

Възможно ли е да се пие газирана вода по време на бременност?

Могат ли бременните жени да пият минерална вода?

Минералната вода е течност, богата на биологично активни вещества, микроелементи и естествени соли. В зависимост от процента на съдържанието на тези съставки, минералната вода се използва за лечение, столова и за външна употреба.

Често минералната вода се намира в магазините в газирана форма, но ще видим дали бременните могат да пият газирана минерална вода или е по-добре да купуват обикновена.

Газирана

Пиещата сода не се препоръчва на бременни жени. Факт е, че подобна течност е изкуствено обогатена с въглероден диоксид, което не е от полза за човешкото тяло, особено за бременни жени. Напротив, използването на такъв продукт може да причини токсикоза, киселини, метеоризъм у бъдеща майка.

Содата не се препоръчва за употреба от специалисти, тъй като съдържа фосфорна киселина, поради която в тялото могат да се образуват камъни, както и уролитиаза. Бъбреците на бременната жена имат голямо натоварване и приема на сода може да провокира развитието на тези заболявания, последствията от които ще повлияят значително на тялото на жената.

По същата причина употребата на терапевтична минерална вода трябва да се предписва и контролира от лекуващия лекар при наличие на подходящи заболявания.

Употребата на сода може да провокира прекомерни газообразуващи процеси в организма, които могат да бъдат причина за метеоризъм. Подуването на корема прави неудобни бременните жени и може да причини запек.

Негазирани

Качеството на водата е ключът към здравословното бъдещо бебе. Така учените са установили, че когато бременните жени използват висококачествена трапезна минерална вода, децата се раждат по-здрави.

Течността трябва да се извлича от доказани артезиански кладенци или природни източници и извори, което гарантира неговата естествена полезност.

Важно! Течността трябва да съдържа естествени минерали, не се препоръчва да се приема вода, която е изкуствено обогатена с тях.

Бременните жени се препоръчват да пият трапезна минерална вода, която помага при токсикоза, премахвайки гаденето. Приемът на такава течност е неограничен и може да се пие винаги, когато е жаден.

- с газ

Лекарите категорично не препоръчват такава минерална вода. Въглеродният диоксид често провокира оригване, киселини, проблеми със стомашно-чревния тракт и обостряне на гастрит. И в нормално състояние процесите са неприятни и още повече по време на бременност. В крайни случаи можете да пуснете газ, оставяйки резервоара без капак за няколко часа.

- без газ

Минералната вода без газ се вписва перфектно: червата не са досадни и не причиняват други негативни ефекти. Но в клетъчния метаболизъм се включва активно и значително укрепва имунната система..

Неизменното правило: можете да пиете минерална вода само с одобрението на Вашия лекар. Съпътстващите заболявания могат да бъдат противопоказание за употребата на тази напитка:

• Сърдечно-съдови патологии (с нарушения на кръвообращението);
• Jade;
• Заболявания на стомашно-чревния тракт по време на обостряне (гадене, повръщане, диария);
• Кървене от всякакъв произход;
• Следоперативен период;
• Индивидуална непоносимост.

В редки случаи се появяват нежелани реакции: тремор на ръцете, безсъние, раздразнителност, главоболие и стомашни болки.

Газованата вода е обикновена вода с въглероден диоксид, преминаващ през нея под високо налягане. Така в него се образуват мехурчета, които всички толкова харесваме. Вредна ли е тази вода или не? Как се отразява на храносмилането? По принцип възможно ли е да пиете газирана вода по време на бременност? Днес ще търсим отговори.

Използването на газирана вода често е свързано със следните проблеми:

• газирана вода има висока киселинност
• повишената киселинност може да увреди зъбите и костите
• пагубно за храносмилателната система - усложнява работата на стомаха, засилва киселините, насърчава издуването на корема.

Нормалната трапезна вода с въглероден диоксид, преминала през нея, няма изразена киселинност.

Да, нейният ph е 3-4, тоест по-кисел от този на обикновената чиста вода, обаче, белите ни дробове и бъбреци вършат отлична работа с тази киселинност и пенливата вода, която пием на ph, не влияе.

Нека ви напомня, говоря само за обикновена трапезна газирана вода, без никакъв вкус и без минерали.

Всяка вода, която има някакъв вкус, ще съдържа някакъв вид сироп и киселина. И нейният ph ще бъде различен.

Много страхове са свързани с факта, че газирана вода с киселинен рН влиза в пряк контакт със зъбния емайл и го унищожава..

Въпреки това, проучванията показват, че въздействието на газираната вода върху зъбния емайл е много незначително, не може да се счита за разрушителен фактор..

„В хода на изследването бяха изследвани проби от няколко вида газирана трапезна вода за оценка на ерозионния потенциал и комплексния ефект върху зъбния емайл.

Степента на разрушаване на емайла в резултат на излагане на газирана вода е много незначителна. Малко по-висока от ефектите на обикновената вода, но 100 пъти по-ниска от разрушителните ефекти на сладките газирани напитки. "

„Изследване на ефекта на минералната вода и други напитки върху зъбния емайл“ Parry J1, Shaw L, Arnaud MJ, Smith AJ, 2001 [2]

Резултатите от последващи изследвания показват, че газираната вода става опасна за зъбите, ако се подслади и ароматизира и към нея се добави киселина. Това е захар и киселина в напитките, които влияят разрушително на емайла. Комбинация от захар и въглероден диоксид причинява още по-мощно унищожаване. [3]

Американските изследвания едно след друго намират връзка между употребата на кола и унищожаването на човешката костна тъкан. И това се дължи на високото съдържание на фосфорна киселина в тази напитка. Това няма нищо общо с газираната вода, тъй като не съдържа тази киселина. [4]

Изучавайки различни изследвания и творби, с изненада установих, че някои учени намират подобрение в чревното храносмилане поради приема на чиста сода при възрастни хора със сериозни храносмилателни проблеми, чести запек.

Логиката обаче подсказва, че ако пиете газирана вода 10-15 минути преди хранене, тогава храносмилането ще бъде нарушено: газовете ще останат в стомаха за известно време и няма да му позволят да работи нормално. Със сигурност ще има еруктация, последвана от киселини - тъй като стомашният сок ще бъде изхвърлен в хранопровода, стомахът се спука, червата ще се спука по-късно.

Същото се случва, ако пиете газирана вода веднага след хранене.

Ако обаче пиете вода на празен стомах, след 2-3 часа след хранене такива симптоми няма да има.

Разбира се, че ще се почувствате зле от газирана вода, ако имате стомашно-чревни заболявания: чести киселини, язва на стомаха, гастрит, синдром на раздразненото черво, дисбиоза и т.н..

Но бременността сама по себе си по никакъв начин не може да повлияе на абсорбцията на газирана вода в храносмилателния тракт. Да, по време на бременността киселинността на стомаха намалява, целият процес на храносмилане се забавя, за да има време да абсорбира колкото се може повече хранителни вещества.

Но ако не ви притесняват честите киселини, стомахът и червата ви не болят, можете да си позволите да пиете газирана вода без минерали. Той ще бъде добра алтернатива на всички други напитки за сладки магазини..

Минералната вода е съвсем различна материя. Не препоръчвам да го пиете, тъй като понякога съдържа рекордно количество минерали.

Според изследванията на академик Николай Григориевич Друзейка - слабата минерализация на водата е ключът към дългия живот и отличното здраве.

Ще поговорим за водата в отделна статия, тъй като тази тема ми е много интересна и аз дълбоко я изучих.

Тук ще кажа накратко, че най-доброто съдържание на калциеви йони във вода е 8-20 mg / литър.

На етикетите на минералната вода можете да намерите следните цифри: Съдържание на Ca от 150-200,

Такава вода не трябва да се пие. Този калций не се екскретира от организма дълго време..

„И ако калиевите и натриевите соли лесно се елиминират от организма, дори когато консумацията им е много голяма, като натриев хлорид, тогава калциевите соли могат да се забият в него с години.

Калиевите и натриевите йони лесно преминават през кожата с пот, а калциевите йони се задържат в кожата, което прави последното сухо, твърдо и набръчкано.

А когато калция се отделя през бъбреците, в тях могат да се отлагат камъни, състоящи се главно от калциеви соли. "

Друзяк Николай Григориевич, „Как да удължим мимолетен живот“ [5]

По този начин водата с високо съдържание на калций е опасна за вашето здраве, не препоръчвам да я пиете по време на бременност или след нея.

И така, заключаваме:

1. В обикновената газирана вода няма вреда. Може да се пие от бременни жени в ранния и късния стадий.
2. Газираната вода може да наруши процеса на храносмилане, ако я пиете 10 минути преди хранене, с хранене или веднага след това.
3. Газираната вода е противопоказана при заболявания на храносмилателния тракт.
4. Минералната вода с високо съдържание на калций представлява сериозна опасност за здравето..

1. „Сода за болки в стомаха и запек“, Майкъл Грегор, 2016, брой 33
2. „Изследване на ефекта на минералната вода и други напитки върху зъбния емайл“, Parry J1, Shaw L, Arnaud MJ, Smith AJ, 2001
3. „Ерозивният потенциал на ароматизираните газирани напитки“, Brown CJ, Smith G, Shaw L, Parry J, Smith AJ. 2007 март; 17 (2): 86-91
4. „Кола и никакви други напитки не трябва да се свързват с намаляване на костната плътност: Framingham Study of Osteoporosis“, Tucker KL, Morita K, Qiao N, Hannan MT, Cupples LA, Kiel DP, 2006 Oct; 84 (4): 936-42.
5. Друзяк Николай Григориевич, книгата "Как да удължим мимолетен живот"

Бременност, щастие за всяка жена, наздраве, случи се! Можете да седнете на дивана и да оставите дома да тича наоколо и да се храни с всякакви вкусотии. Всъщност дойде време за отговорност, а не само за себе си. Фигурата все още е невидима, така че всичко е възможно?

Ние се храним, както преди, само осъзнато. Внимателно наблюдаваме какво ядем и какво пием. Например, любимата ни газирана вода по време на бременност остана в диетата или е време да се сбогуваме?

Такива хубави балончета, изглежда, че содата може да се пие безкрайно и нищо лошо няма да се случи. Тя сякаш утолява жаждата и повдигането си.

Как да изберем напитка?

Ползата от напитката е нейният химичен състав. Минералните води се извличат от природни източници, следователно съставът им е различен. Те могат да съдържат йод, хлор, сулфат, бикарбонат, магнезий, натрий, калций.

В зависимост от броя на микроелементите в напитките те се делят на лекарствени, лекарствени и столови. Тази опция спестява много жени в положение от болезнена токсикоза, като същевременно запълва дефицита на хранителни вещества. Освен това употребата на добра „минерална вода“ ще има благоприятен ефект върху имунните сили и жизнеността на жената.

Копнежът към лимонада, Кока-Кола, Пепси или Фанте по време на бременност е разбираем: жена в положение утежнява вкусовите рецептори. Колко вредни са сладките газирани напитки? Мога ли да си позволя от време на чаша друга?

Всеки знае за опасностите от сладката сода. Любителите й могат да се сблъскат не само с набор от излишни килограми и появата на кариес, но и с развитието на диабет. Подробно за опасностите от сладките газирани напитки:

1. Вместо захар, производителите добавят подсладител с аспартам към лимонада и всяка друга „сода“. Захарният заместител повишава апетита и има отрицателен ефект върху функционирането на черния дроб. Освен това, поради любовта към сладката вода с газ, детето ще има склонност да развива гореспоменатите неразположения.
2. Фосфорната киселина, която е част от рекламираните газирани напитки, нарушава усвояването на организма от магнезий, желязо и калий. В същото време бъбреците на бъдещата майка работят за износване и рискът от камъни в тях се увеличава значително.
3. Натриевият бензоат в комбинация с аскорбинова киселина е благоприятна почва за образуването на канцероген. Последното допринася за развитието на рак.
4. Багрилата и консервантите, които правят газираните напитки толкова вкусни и дълготрайни, са причината за алергиите. В този случай рискът от алергичен ринит и астма засяга не само бременната жена, но и нейното бебе.

Всеки ден бременната жена може да пие трапезна минерална вода, в която има минимум соли и други активни вещества. Въпреки това, дори при неговото използване е важно да следите благосъстоянието си. Ако бъдещата майка се чувства преуморена и уморена, страда от нестабилно налягане, не спи добре, необходимо е да изоставите минералната вода или да изберете друга.

Съставът на избраната вода трябва да е с високо качество, а самата тя да е с естествен произход. Не се препоръчва бременна употреба на изкуствено минерализирана вода. Често под прикритието на лекарствени напитки се продава обикновена дестилирана вода, към която се добавят соли. В същото време е почти невъзможно да се разграничи фалшив.

Кислородна минерална вода се препоръчва при недостиг на кислород. Ако бременната жена е диагностицирана с анемия, в допълнение към корекцията на храненето, гинеколог може да препоръча пиенето на вода, богата на желязо. При проблеми с щитовидната жлеза трябва да се даде предпочитание на „минерална вода“, съдържаща йод (Borjomi), а за спадане на налягането - натрий (Essentuki).

Консумацията на трапезна вода от бъдещите майки зависи от дневната норма. Последното се изчислява индивидуално. За това теглото на жената се умножава по 30, 500 ml течност се добавя към полученото число (това число се добавя в случай на бременност на жената).

Що се отнася до употребата на лечебна и лечебна трапезна вода, те могат да се пият изключително по указание на лекар. Дневното количество не трябва да надвишава две чаши на ден, а продължителността на лечението - две седмици.

Минерална се нарича вода, наситена с биологично активни вещества, микроелементи, естествени соли и извлечена от недрата на земята. Съставът му остава непроменен с времето, течността не променя своите химични и физични свойства.

СПРАВКА! Лечебните свойства на минералната вода са били известни в древна Гърция. Той не само се консумира ежедневно, но се използва и за плуване..

Минералната вода, преминаваща през скали от стотици години, има уникални свойства:

• Лекарите казват: най-добрият начин за насищане на организма със солите, от които се нуждае, е да изпиете чаша минерална вода. Течността помага да се премахнат продуктите от гниенето и токсините от тялото, освобождава излишната слуз и токсини..
• Минералът се предписва при заболявания като хроничен гастрит и панкреатит, колит, холецистит, язви на стомаха, гастродуоденит, запек.
• Забавя развитието на диабета, възстановява функцията на чернодробните клетки с мастна хепатоза и вирусен хепатит.
• Помага за справяне със ставни патологии, уролитиаза, анемия, цистит, бронхит и трахеит, заболявания на щитовидната жлеза.

Бременната жена не трябва да се отказва от минерална вода. Тази напитка подобрява метаболитните процеси в тялото, има благоприятен ефект върху работата на стомаха и червата, активира производството на аденозин трифосфорна киселина, без която жената няма да има нито сила, нито добро настроение.

Според степента на минерализация минералната вода се разделя на 3 групи:

• Трапезна минерална вода - количеството сол в нея не надвишава 5 g. Не дразни секрецията на стомаха и е подходящ за ежедневна употреба..
• Медицинска и трапезария - концентрацията на сол не надвишава 10 g.
• Медицински - на литър се падат над 10 грама сол. Тя се разделя, от своя страна, на алкална и кисела.

Недостигът на влага се отразява негативно върху организма както на майката, така и на плода. Появява се запек, рискът от тромбофлебит и разширени вени се увеличава, кръвното налягане намалява. Продуктите от разпад започват да тровят тялото, имунитетът намалява, кожата губи твърдост и еластичност, жена се чувства уморена.

Във втория триместър се опитайте да спазвате режима на пиене без злоупотреба. Изключението е отравяне, токсикоза, екстремни горещини. Третият триместър обаче е времето за спазване на режима на пиене, за което вероятно ще ви каже вашият лекар. Ако бременността протича добре и вие (важното) сте сведели до минимум употребата на сол и сладки храни, тогава като цяло няма да има строги ограничения. Но със здравословни проблеми - оток, късна токсикоза, патология на бъбреците - ще трябва да бъдат търпеливи.

Минералната вода не трябва да се нагрява и замръзва. Да се ​​пие - само на стайна температура.

ВНИМАНИЕ! В тялото трябва да има запас от течности, тъй като околоплодната течност се актуализира 8 пъти на ден! Можете самостоятелно да проведете светлинен тест у дома: да съберете порция урина - какъв цвят е той? Тъмният наситен нюанс показва, че навлиза твърде малко течност, светлина - около достатъчно количество. Понякога, жаден, можете да опитате да ядете сочен плод - това ще ви спести от допълнителна порция течност.

СПРАВКА! Медицински трапезна вода също може да се пие, но не повече от 2-3 чаши на ден и само 1-2 седмици.

Минералната вода е много различна от обикновената вода, така че правилата за пиенето й са напълно различни. Но спазвайки ги, ще получите ефективен и полезен инструмент за поддържане на силата на тялото по време на раждането на детето. Основното е да го пиете разумно и да слушате медицински препоръки.

Минералът е полезен поради химическия си състав. В зависимост от това кой елемент преобладава в течността, се препоръчва да се използва за хора, страдащи от различни заболявания.

Ако минералната вода е богата на желязо, тогава хората, които страдат от анемия, се предписват точно такава течност.
При заболявания на щитовидната жлеза, бременните жени често се предписват течност, която съдържа йод.
Бременните жени, които изпитват скокове на налягане, се предписват богата на натрий течност.

Също така се препоръчва използването на минерална оксигенирана вода по време на бременност, особено в ранните етапи, която има естествено съдържание на кислород. Такава вода е особено ефективна за бременни жени, тъй като може да потисне развитието на хипоксия на плода. Киселин-съдържащата течност може да активира имунитета, да стабилизира кръвното налягане, да улесни работата на сърцето и да инхибира токсикозата..

Трапезна минерална вода за бременни жени може да се пие без ограничения и да навреди на тялото. Дневната норма на прием на течности при бременни жени зависи от теглото и физическата активност, но средно тя е около 2 литра на ден.

Медицинския трапезария също може да се пие без лекарско предписание в малки количества, до 2 чаши на ден, но не повече от 2 седмици подред. Ако имате стомашни заболявания, заболявания на бъбреците и ставите, тогава първо трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате тази вода.

Само лекар приписва лечебна течност и употребата на тази вода е строго според препоръчаните стандарти.

За да може тялото да получи необходимите минерали, се препоръчва използването на трапезна минерална вода по време на бременност.

Но е важно да обърнете внимание на етикета и да закупите минерална вода, която съдържа информация за ежедневната консумация. Ако тази информация липсва или има ограничения в периода на консумация, е необходимо да се консултирате с лекар.

Цялото съдържание на iLive се следи от медицински експерти, за да се гарантира най-добрата възможна точност и съответствие с фактите..

Имаме строги правила за избор на източници на информация и се отнасяме само до реномирани сайтове, академични изследователски институти и по възможност доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са интерактивни връзки към такива изследвания..

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl Enter.

Днес на хранителния пазар има богат избор на газирани напитки. По време на бременността една жена постоянно има желание да хапне нещо вкусно или да изпие напитка, която е на вкус, включително газирана вода. Възможно ли е да пием газирана вода по време на бременност и това ще се опитаме да разберем.

Каква минерална вода да изберете бременна?

След като разбрахме, че минералната вода е показана за употреба по време на бременност, е необходимо да се определи коя вода да се пие и коя вода трябва да се избягва или ограничава..

Течност с ниско съдържание на минерали е подходяща за ежедневна употреба, която няма да напълни организма с излишните минерали, защото излишъкът им в организма може да провокира развитието на заболявания.

Но трябва да обърнете внимание на състоянието на организма и докато приемате трапезна минерална вода с ниско съдържание на минерали.

Ако по време на честа употреба на минерална вода забележите, че състоянието на организма се е променило и има някои странични ефекти, като умора, сънливост, понижен имунитет, скокове на налягане, безсъние, повишена нервност, това трябва да ви предупреди. Необходимо е да се спре консумацията на минерална вода или да се промени вида на използваната течност.

Отидете до магазина и вземете от рафта първата бутилка, която се натъкна, на която "минерална вода" е изписана с големи букви. Но това е грешката. Така че е много лесно да се сблъскате с фалшив, който за съжаление вече е наполовина, ако не и повечето. Затова не рискувайте напразно, но купувайте минерална вода в аптека - можете да поискате документи, потвърждаващи качеството на продуктите, по всяко време. В търговските обекти тези правила често се нарушават..

Когато пазарувате, следвайте тези указания:

1. Прочетете внимателно етикета. Той трябва да посочва производителя, наименование на водата, дата на бутилиране, химичен състав, правила и срок на годност, метод на минерализация, вид на водата чрез катион и анион.
2. Изберете минерална вода в стъклени бутилки. Пластмасовата опаковка е съмнителен материал. Той не приема дори слабо загряване: ако бутилката е стояла на пряка слънчева светлина или в близост до отоплителни уреди, вещества, отровни за хората, започват да изпъкват от пластмасата.
3. Не се препоръчва отворена бутилка да се съхранява повече от два дни. След 48 часа почти всички полезни компоненти изчезват и солите се утаяват, което вече няма да донесе ползи, а ще навреди.
4. Срокът на годност на минерала е 12 месеца от деня на бутилирането му. По-дългият срок вече не е достоверен.
5. Течността трябва да се извлича от доказани природни източници (извори, артезиански кладенци). Броят на кладенеца трябва да бъде посочен на етикета.

Инхалации с минерална вода по време на бременност

Минералът се използва не само за утоляване на жаждата и като склад за минерали, но и като средство за инхалация. По време на бременността една жена има отслабена имунна система и често е изложена на трудно подлежащи на лечение заболявания, тъй като повечето лекарства не могат да се използват от бременни жени..

Знаеше ли? Първата газирана вода, създадена от човека, е създадена от английския химик Джоузеф Притли през 1767 година. По време на ферментацията в каните на пивоварната се отделя газ, който е използван като основа за експерименти върху въглеродни течности.

Затова бъдещите майки често използват инхалации върху минерална вода, които много бързо дават положителен ефект. Парите с това вдишване ще помогнат да се отървете от настинка и кашлица при нежен режим..

За вдишване е подходяща леко алкална минерална вода, например:

Когато използвате сода, първо трябва напълно да изчакате момента, когато целият газ излезе, изливайки течност в отворен контейнер и периодично да разбърквате за бързо изпаряване на газа. Инхалациите върху минерална вода се извършват с помощта на специален инхалатор, в който 10 ml течност се наливат в резервоара и изпаренията се вдишват за 5 минути.

Но можете да направите без инхалатор. За „домашна“ употреба е подходяща тенджера, в която се наливат около 1-2 чаши минерална вода и се загрява до 50 градуса.

След като махнете тигана от огъня, надвеси се над него и се покрие с кърпа, трябва да вдишате пара.
За постигане на максимален ефект се препоръчва да увеличите честотата на тази процедура до 5-6 пъти на ден.

Знаеше ли? Известно е, че минералите са били полезни в древен Рим и Гърция. А привърженикът на минералната вода Хипократ дори създаде специална техника за използването на тази течност в студена и гореща форма за медицински цели.

Вдишването по време на бременност е ефективно безобидно средство за борба с настинки и вирусни заболявания. Инхалациите с минерална вода имат положителен ефект дори след еднократна процедура. Слузът в назофаринкса на бъдещата майка ще бъде разреден и тя ще може да диша през носа си, което означава, че бебето ще получи достатъчно кислород. Освен че елиминира симптомите на настинка, инхалацията с минерална вода ще облекчи бременната жена от кашлица.

За инхалации за бременни е подходяща само „минералната вода” с най-ниско алкално съдържание (Боржоми, Есентуки, Нарзан). Първо бутилката трябва да се държи отворена, така че въглеродният диоксид да излезе..