Възможно ли е кърмеща майка безалкохолна бира?
Споровете относно ефекта на бирата върху лактацията продължават отдавна и постоянно възникват въпроси дали безалкохолната бира може да се дава на кърмачка. Ако във връзка с традиционната бира всичко е повече или по-малко ясно, съдържа алкохол и това може да повлияе негативно на дете, блокирайки всички теоретични ползи от пенеста напитка, то с безалкохолна напитка е все по-трудно. Струва си да се определи точно какъв ефект има безалкохолната бира по време на лактация..
Безалкохолна бира, докато кърмите
Смята се, че бирените напитки допринасят за лактацията поради действието върху тялото на специален полизахарид, получен от ечемично зърно. Този компонент може да допринесе за секрецията на специалния хормон на лактацията - пролактин..
Но точни данни за ползите от този продукт за кърмене все още не са получени, в по-голямата си част това мнение се основава на субективните чувства на младите майки. Но възможно ли е да се пие безалкохолна бира, докато кърмите?
Струва си да се каже, че приемът на традиционна алкохолна бира не води до стимулация, до потискане на производството на мляко поради задържане на течности в организма и съдържанието на етилов алкохол.
Когато приемате около 500 мл алкохолна бира, можете да нахраните бебето не по-рано от два до четири часа след приемането му, след това целият алкохол от кръвта вече ще бъде отстранен.
Приемът на която и да е алкохолна напитка предизвиква навлизането на алкохол в кръвта и кърмата, но безалкохолната бира по време на кърмене в този случай може да бъде приемлива.?
Мога ли да пия безалкохолна бира, докато кърмите?
Много хора използват безалкохолна бира за увеличаване на лактацията, но по-скоро тя действа на нивото на самохипноза, тъй като няма убедителни доказателства за реалния й ефект върху образуването на мляко..
В същото време безалкохолната бира има вкус, подобен на традиционния, но за разлика от обичайната, тя не влияе много на здравето на бебето.
Според наблюденията са открити някои положителни ефекти от приема на безалкохолна бира за кърмещи жени. На първо място, това е:
- влиянието на хмела, съдържащо се в бирена напитка, което води до спокоен и успокояващ ефект при мама
- наличието на ечемичен малц, който влияе на хормоналния метаболизъм и леко подпомага производството на пролактин
- наличието на хранителни вещества и витамини, минерали, които действат като източници за попълване на резервите и резервите на организма.
Оказва се, че е напълно възможно безалкохолната бира на кърмачката.
Такава безалкохолна бира няма да донесе никаква полза на кърмачка, освен удоволствието от вкуса.
Ето защо, ако искате да използвате безалкохолна бира, за да стимулирате лактацията, трябва да се откажете от това начинание. Има много по-полезни и по-безопасни начини за увеличаване на млякото..
Възможно ли е да пиете безалкохолна бира, докато кърмите?
Диетата на кърмачка е доста строга, защото здравето на бебето зависи от спазването му. Опитвайки се да не навредят на детето, жените жертват вкусовите му предпочитания, но понякога, особено в горещите дни, искам да се отпусна малко и да изпия поне една чаша освежаваща бира. Всички обаче знаят, че алкохолът по време на лактация е строго противопоказан. В такива случаи възниква въпросът за почитателите на кехлибарената напитка: ако алкохолът е забранен на кърмещи майки, възможно ли е да се употребява безалкохолна бира, докато кърмите.?
Възможно ли е да кърмите бира?
Тази напитка има както плюсове, така и минуси. Съставът на качествена бира включва ечемичен малц и хмел, които са естествени съставки, които не вредят пряко за здравето на майките и децата. В същото време един интегрален компонент като мая може да причини повишено образуване на газове, колики и подуване на бебето.
Основният недостатък на бирата е, че тя съдържа етанол, който има отрицателен ефект както върху кърмещата жена, така и върху новороденото.
Но ако кърмещата майка остава желанието да пие бира, все пак можете да се отклоните малко от правилата. Трябва да се има предвид, че използваното количество пенеста напитка не трябва да надвишава 250 мл. По-добре е да спрете избора си на слаба жива бира, която не съдържа консерванти, което може да повлияе неблагоприятно върху тялото на трохите. Препоръчително е да изпиете чаша бира след хранене на бебето, така че преди следващото хранене етанолът да е успял да излезе от тялото на жената.
Възможно ли е да пиете безалкохолна бира, докато кърмите?
Чудесна алтернатива за кърмеща майка, която иска да се поглези с релаксираща напитка, е бирата без алкохол. Но и вие трябва да го пиете внимателно, предвид редица фактори:
- възможно ли е безалкохолна бира с кърмене - да, но при липса на алергични реакции у бебето към хмел и други компоненти на напитката;
- по време на изпаряването на алкохола и спирането на процеса на ферментация безалкохолната бира губи своя вкус, което изисква добавяне на изкуствени аромати. Последното от своя страна може да повлияе неблагоприятно на тялото на бебето, причинявайки развитието на алергии;
- поради повишеното съдържание на захар в безалкохолната бира в кръвта на бебето, концентрацията на глюкоза рязко се увеличава, което може да доведе до развитието на различни патологии и намаляване на имунитета;
- както алкохолна, така и безалкохолна бира - газирана напитка, съдържаща въглероден диоксид. Поглъщането й на бебето заплашва да увеличи образуването на газове и в резултат на това подуване на корема и поява на колики.
Не се заблуждавайте от факта, че безалкохолната бира напълно отговаря на името си. Всъщност етиловият алкохол все още присъства в него, макар и в малки количества. Възрастен, като правило, не усеща тази доза. В детското тяло обаче няма ензими, необходими за разграждането на алкохола, така че дори малка доза етанол може да бъде опасна за бебето. Поради тази причина пиенето на бира е много по-безопасно дори по време на бременност, тъй като през този период бебето е защитено от плацентата, което е едновременно филтър и бариера за навлизането на вредни вещества..
Алкохолът, проникнал в тялото на новородено с кърма, може да доведе до нарушена функция на черния дроб, стомашно-чревния тракт, мозъка и нервната система на детето.
Ако пиете бира, докато кърмите, как това може да повлияе на млякото?
Един от най-разпространените митове за ползите от бирата по време на кърмене е свързан с повишената лактация. Тя обаче няма основа за себе си и отдавна е опровергана от експерти. За да се увеличи количеството на млякото в гърдата, има много други, по-рационални начини..
Всяка бира, дори безалкохолна, съдържа алкохол, който, както знаете, е изключително вреден за тялото на бебето. Кърмата, в която влиза алкохолът, вече не е от полза за бебето и дори става опасна за него.
Етиловият алкохол има пагубно влияние върху клетките на черния дроб на детето. За да ги възстанови, тялото ще се нуждае от много допълнителни ресурси.
Страда и нервната система на трохите - редовното поглъщане на етанол в тялото му води до нарушаване на съня, намаляване на скоростта на развитие и нарушени двигателни умения.
Кърменето след пиене на бира също е опасно, тъй като има голяма вероятност от нарушение на храносмилането на бебето - поява на колики, от които той страда още през първите месеци от живота.
Известни са и случаи на алергични реакции - кожни обриви, като реакцията на бебето към консерванти и други компоненти на бирата. На пръв поглед те могат да изглеждат доста безобидни, но трябва да разберете, че тези последствия с остаряването могат да се влошат и да доведат до развитието на сериозни хранителни алергии.
Ето защо, преди да се заемете с желанието си и да изпиете бутилка пенеста напитка, кърмеща майка трябва да помисли, да претегли плюсовете и минусите и да вземе разумно решение, защото здравето на беззащитно същество е много по-важно от тази моментна слабост.
Автор-експерт: Зоя Михайловна Печетова,
лекар по хигиена на храните, диетолог
Сега да преминем през интересно проучване!
Пиене на безалкохолна бира с НВ
Случва се кърмеща жена да бъде привлечена да се отпусне с чаша бира. Лека доза алкохол облекчава стреса, отпуска тялото. Възможно ли е да се пие напитка с хопи без вреда за здравето? Производителите отиват на трикове. Има статии за ползите, открити в бирата, ако не злоупотребявате с количеството.
Тези, на които е забранено да приемат алкохол, се препоръчва да опитат "null" - разпенваща напитка без алкохол. Може ли безалкохолната бира да замени обичайното кърмене?
Получава ли алкохол в майчиното мляко?
По време на празничен празник жените често чуват, че пиенето на умерена доза бира, докато кърмите, само ще има полза. Някои хора убеждават млада майка да изпие чаша вино, бира, експертно заявявайки, че моментната слабост няма да навреди на млякото, а ще увеличи количеството му.
Всяка храна или напитка, ядена от майката, задължително достига до тялото на детето. Майчиното мляко съдържа приблизително същото количество етанол, колкото е постъпило в кръвта. Ако нахраните детето веднага след чашата, то определено ще получи определена доза етилов алкохол.
Мога ли да пия безалкохолна бира, докато кърмите?
Вредните вещества (сред тях сивушни масла), съдържащи се в обикновената бира, достигат до кърмата след около половин час. Достатъчно е да консумирате само 350 мл течност. Мога ли да си позволя безалкохолна бира, докато кърмя? Пияна бутилка е безобидна за трохите. Освен ако производителят не използва в производствения процес други, напълно безполезни или напълно забранени примеси. Хранителни добавки, химикали, консерванти - всичко това е вредно за здравето на жената и нейното дете.
Интересно е! Съставът на безалкохолната и традиционната бира е почти идентичен. Само процентът на алкохола е различен. Безалкохолният вид обаче никога не е полезен или жив, защото съдържа вреден въглероден диоксид, фитоестрогени, багрила и зареждаща доза захар.
Може ли кърмачка да пие безалкохолна бира без ограничения? Отговорът е прост: невъзможно е. Съдържа малка доза етанол. Няколко халби, изпити наведнъж, ще имат лош ефект върху бебето.
Научно доказано е, че тялото на дете, по-малко от 12 месеца, е безсилно срещу етанола. Но възможно ли е да пиете бира умерено, докато кърмите новородено? След като прониква през бариерите на развиващ се организъм, токсинът води до сериозни проблеми:
- нарушено развитие на мозъка, черния дроб, други органи;
- забавяне на метаболитните процеси;
- намалена активност на ензимните системи;
- увреждане на защитните бариери, намален имунитет.
Систематичната злоупотреба с алкохол има следните негативни последици за бебетата:
- рискът от хипогликемия (спад на глюкозата до критично ниво);
- поднормено тегло;
- нарушение на съня;
- ниско налягане;
- тахикардия.
Горните явления често водят до забавяне на физическото и психическото развитие на трохите.
Възможно ли е кърмачка да получи бира без етанол, ако бебето й е на 3 месеца? Да, но малко. Но бирените вечери е по-добре да се пази през целия период на GV.
Митове и истина за бирата в GW
Съветници, които говорят за предполагаемите ползи от безалкохолната бира с НВ, повече от достатъчно. Има категория хора, които разказват толкова измислени ужаси, свързани с пиенето на цяла бутилка безалкохолна бира от кърмачка, че желанието да пие ще изчезне до края на живота си. Кое от думите им всъщност е вярно и кое е лъжа?
Съдържа витамини
Бирата наистина има богат състав. Съдържа витамини от групи В, D, С. Има микроелементи: желязо, цинк, хром. Налице е малко количество калий и магнезий. Газирана напитка извлича калций от костите, но също така съдържа хумулон и лупулин, лесно смилаем силиций, така необходим за поддържане на опорно-двигателния апарат.
Проучванията показват, че бирата ускорява метаболизма. Бирената диета не е много полезна, но умерената консумация на напитка може да помогне на жената да постигне желаните параметри на фигурата.
Бирата се възползва само ако е истинска. Отслабвайки производствените разходи, бирените компании въвеждат нови формули за напитки, от които естествените компоненти на практика са изчезнали. Но токсините, консервантите неизменно остават.
Бирата не е известна със своите основни съставки в активната лактация. Всички витамини могат да се приемат от други продукти и тяхното количество ще бъде много по-голямо. Следователно незначителната полза от пяната се зачертава от минусите.
Увеличава количеството на млякото
"Опитах много пари, но едва когато изпих половин чаша бира, почувствах бързане!" - ентусиазирано казват жените. Всъщност пикантна напитка се натрупва вътре в тъканите на човешкото тяло, което води до увеличаване на техния размер, подуване. Известно е, че в деня след пиене на бира, докато кърмите, тялото и млечните жлези стават подути. Но този алкохол изобщо не увеличава производството на мляко. Напротив, задържа течност, за детето става по-трудно да изсмуква храна. Този мит е лъжа.
Важно! Научно доказано: хормонът окситоцин престава да се произвежда доста активно и без него няма нормална лактация.
Насърчава здравия сън
Алкохолът има седативен ефект върху мозъка на бебето. Процесите се забавят, резултатът е, че родителите наблюдават летаргично, сънно дете, което спи по-трудно от обикновено през нощта. Но може ли такъв сън да се нарече полезен и здравословен? Периодичните дози алкохол унищожават нервната система на бебето, така че скоро можете да забравите за спокоен сън..
Етанолът има слабително действие върху храносмилателната система на бебето и това е полезно при тежък запек.
Общо мнение: малко количество алкохол не вреди на детето.
Факт! Всеки обем напитка влияе върху здравето на трохите, дори може да доведе до необратими последици.
Правила за безопасност и колко дълго алкохолът се отстранява от млякото?
Световната здравна организация препоръчва кърменето до навършване на две години. Не всички жени са в състояние да ограничат своите пагубни периодични слабости, следователно, страхувайки се да навредят на бебето, те напълно потискат лактацията. Педиатрите казват, че това поведение е погрешно. Жените могат да използват ограничено количество безалкохолна пяна веднъж седмично. Това е по-добре от това да лишаваш детето от най-добрата храна за него - кърмата.
Ако пиенето на бира не може да бъде избегнато, експертите препоръчват да запомните прости правила:
- Определете за себе си максимално разрешената доза пиян. Не трябва да надвишава 350 мл алкохол и 500 мл бира без етилов алкохол..
- Пиенето на празен стомах е строго забранено! Токсините от напитката влизат в кръвта по-бързо, което означава, че няма да заобиколят кърмата.
- Консервираната пяна е много по-вредна от бутилираната, защото съдържа голям брой консерванти и други химически добавки.
- Категорично е забранено смесването на бира с друг алкохол. Особено със силни напитки, вино.
- Минимизирайте честотата на приемане. Жените, чиято цел е да поддържат собственото си здраве, качеството на живот на бебето си, не трябва да приемат алкохол повече от два пъти седмично.
- Нахранете бебето преди да пие. След като пиете алкохол, изключете привързаността на бебето към гърдите за 3-4 часа. През това време етанолът почти напълно се отстранява от млякото. Тези норми са приблизителни, тялото на всеки човек е индивидуално. Важна роля играе здравето на бъбреците (колко бързо вършат работата), качеството на черния дроб, теглото, височината. Колкото по-плътна е жената, толкова по-бързо организмът се изчиства от вредните вещества.
- Пригответе предварително изразеното мляко. В продажба има специални контейнери, но можете да използвате обикновени буркани, торбички. При стайна температура млякото ще остане свежо в продължение на 4-7 часа, на рафта на хладилника без загуба на полза, ще престои един ден, а във фризера за няколко месеца.
- Силни тъмни степени - не за вас.
- Погрижете се за безопасността на детето. Не забравяйте, че сте решили да пиете, за да се отпуснете, а не с целта да загубите контрол над себе си. Помолете роднини или приятели, които не пият, да се грижат за бебето.
- Ако последният прием на алкохол беше извършен за дълго време, внимателно изслушайте тялото си. След продължителна почивка дори малка доза алкохол може сериозно да повлияе на вестибуларния апарат, да даде състояние на тежка интоксикация.
Каквото и решение да вземе кърмещата майка, тя не може да бъде оправдана, забрави за възможните странични ефекти на алкохола и подценява вредата. Лекарите съветват да обичате собственото си тяло и да консумирате само висококачествени напитки, в които естествените съставки преобладават над химията.
Възможно ли е кърмеща майка безалкохолна бира: ползите и вредите от напитката
Забранени алкохолни напитки по време на кърмене - тази истина е известна на всички. Широко разпространено е обаче мнението, че бирата има положителен ефект върху лактацията, увеличава количеството на млякото и ако използвате безалкохолна напитка, няма да има вреда за трохите. Ще разгледаме как безалкохолната бира влияе на лактацията и дали тя може да се пие по време на кърмене..
Безалкохолна бира: технология на производство
Безалкохолната бира се появява за първи път на рафтовете на магазините в Америка през 30-те години на миналия век. Технологията на производство е разработена от един от бирените магнати на онова време, за да се избегнат загуби по време на държавната антиалкохолна кампания. Днес напитката "без градуси" е популярна, защото ви позволява да се насладите на вкуса на бирата без последващо опиянение. Но не всичко е толкова гладко - съставът на безалкохолната бира забележимо се различава от оригинала и въпросът дали е подходящ в диетата на кърмеща майка е много спорен. Рецептата за истинска бира осигурява само 3 съставки - хмел, малц и вода, а процесът на ферментация може да отнеме няколко месеца. Но в условията на промишленото производство такава технология на производство е рядкост. За да се ускори ферментацията и да се увеличи срокът на годност, в състава се добавят химикали, които не се препоръчват за кърмачки. Безалкохолната бира се различава от обикновената бира само по това, че делът на етиловия алкохол е значително намален поради използването на един от методите:
- изпаряване;
- мембранна диализа;
- инхибиране на ферментацията.
При внимателно проучване на етикета можете да видите, че делът на алкохола в напитката все още присъства, въпреки че е само 0,5-1,5%. Според този показател безалкохолната бира е наравно с кефир или квас. Това е ниско ниво на алкохол, но след 10 минути етиловият алкохол преминава в майчиното мляко и остава в него за 2-3 часа.
Таблица: химичен състав и съдържание на калории
хранителен | количество | % от нормата в 100 g |
Съдържание на калории | 37 ккал | 2,2% |
катерици | 0,6 g | 0.8% |
Въглехидрати | 4.8 g | 2,3% |
Органични киселини | 0,1 g | |
вода | 92 g | 3,8% |
пепел | 0,2 g | |
Витамини | ||
Витамин В1, Тиамин | 0,01 mg | 0,7% |
Витамин В2, Рибофлавин | 0,05 mg | 2,8% |
Витамин PP, NE | 0,7996 mg | 4% |
Ниацин | 0,7 mg | |
Макронутриенти | ||
Калий, К | 40 mg | 1,6% |
Калций Ca | 9 mg | 0,9% |
Магнезий, Mg | 8 mg | 2% |
Натрий, Na | 15 mg | 1,2% |
Фосфор, Ph | 12 mg | 1.5% |
Трейс елементи | ||
Желязо, Fe | 0,1 mg | 0.6% |
Възможно ли е да пиете безалкохолна бира, докато кърмите
Някои кърмещи жени твърдят, че бирата стимулира лактацията. Не съществува обаче едно-единствено научно потвърждение за това. Напитката наистина съдържа вещества, които могат да повлияят на производството на мляко, но въздействието във всеки отделен случай може да бъде или положително, или отрицателно.
Известният педиатър Комаровски не забранява на кърмачките да пият безалкохолна бира като алтернатива на силните напитки, съдържащи етилов алкохол. Тя обаче предупреждава, че трябва да претегляте всички плюсове и минуси и да провеждате такива експерименти само в крайни случаи, когато желанието да изпиете тази напитка е извън силите ви. В същото време обемът на пиената бира не трябва да надвишава 1 чаша.
От първия ден след раждането съм страстен толкова, колкото искам поне няколко глътки безалкохолна бира, но не смея; страхувам се да не навредя на бебето Цялата си бременност исках бяло вино (да го направя киселинно), но не пиех, знаейки за опасностите от алкохола дори в малки дози, и сега има ново нещастие, Не знам какво да правя
Sashunya
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820-100.html
Пиех безалкохолна бира, веднъж на 3 седмици, това се случваше според настроението ми и мъжът ми можеше да изпие глътка, която не е филтрирана. Всичко е наред. Режимът на дъщеря ми не се заблуди, беше спокойна..
Просто Настя
https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/gv_i_alkogol_hanzham_ne_zahodit_umoljaju/?page=6
Пиех безалкохолно, но след 5 месеца и преди 5 не ядях алкохол, но не ядях сурови зеленчуци и плодове... До 6 месеца имах меню за бебе, което използвах по време на бременност
@ Angelok @
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=15328
Когато кърмях, веднъж си позволих да пия консерва с безалкохолна напитка и тогава бебето имаше болки в стомаха. Натоварването е върху черния дроб, така че вероятно си струва да изчакате. Но тогава какъв ще бъде бръмча, само си представете...
ALISHKA
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820-100.html
Благоприятни характеристики
Защо тази напитка е толкова привлекателна за кърмеща жена? В крайна сметка много майки казват, че той им се струва много апетитен и желанието да пият понякога е трудно да се преодолее. Може би това се дължи на специалния аромат на хляб, на който реагират вкусовите рецептори. Безалкохолната бира, както и алкохолната бира, се приготвя на базата на пивоварна мая и хмел, които осигуряват аромат, който е толкова привлекателен за някои хора. Тази миризма е особено примамлива за кърмещи майки, които се нуждаят от витамини В1 и В2, намиращи се в хляб и зърнени храни..
Полезни компоненти на безалкохолната бира:
- Витамин В1 участва в метаболизма и помага за бързо възстановяване на силата, подобряване на функционирането на нервната система;
- Витамин В2 има благоприятен ефект върху състоянието и регенерацията на кожата (помага за справяне с пукнатини в зърната, помага за заздравяване на родилните конци);
- Хмелът има седативен ефект, успокоява нервите;
- Ечемичният малц има положителен ефект върху производството на хормона пролактин, който е отговорен за лактацията..
В бирата има и вещество, което се превръща във витамин D при излагане на слънчева светлина. Трябва обаче да се отбележи, че съдържанието на полезни компоненти в бирата е минимално. За да запълни дефицита на тези хранителни вещества, човек трябва да избира много по-здравословни храни: зеленчуци, трици, месо, млечни продукти, пълнозърнест хляб, ядки, морски дарове и други.
Вредно за пиене
Концентрацията на безалкохолни компоненти на бирата, вредни за благосъстоянието на майката и бебето, надвишава полезните. Те включват:
- сивушни масла, които са канцерогени;
- етилов алкохол (0,5-1,5%);
- консерванти и ароматизатори (алергични реакции са възможни).
Бирата не може да стимулира лактацията поради способността на етанола да задържа течност в тъканите, до известна степен да блокира секрецията на жлези, включително мляко. И въпреки че делът на този компонент в безалкохолната бира е по-нисък, отколкото в обикновената бира, но ефектът му, макар и в по-малка степен, се запазва. Мама може да почувства прилив на мляко в гърдата, но това се дължи на факта, че каналите се „затварят“, за бебето е по-трудно да суче и има повече течност в жлезите след хранене, отколкото обикновено.
За да се засили лактацията, препоръчително е да увеличите количеството консумирана топла течност, по-често прегръщайте бебето, вземайте релаксиращи вани. Това са много по-ефективни начини за увеличаване на количеството кърма от пиенето на бира, макар и безалкохолна..
Правила за използване в HS
Ако наистина искате да пиете пенеста напитка или ситуацията е такава, че кърмеща майка не може да откаже да я пие, трябва да предпочитате безалкохолна бира в малко количество (не повече от 500 мл на ден). Важно е да се спазват следните препоръки:
- пийте не по-рано от бебето навърши 3 месеца;
- пийте бира, освен ако детето не е алергично към хмел или други компоненти на напитката;
- пийте след като детето е изяло добре и не е гладно през следващите 2-3 часа (вредните компоненти вече ще бъдат отстранени от кръвта на майката);
- когато купувате, обърнете внимание на съдържанието на етилов алкохол - колкото по-малко, толкова по-добре;
- ако се съмнявате, че бебето няма да поиска гърди в близко бъдеще, изпийте мляко за хранене преди да пиете бира;
- Изберете напитка с минималното количество съставки и химикали в състава;
- срокът за приготвяне на напитка в бутилка е преди не повече от 2 месеца.
Препоръчително е за първи път да опитате малко количество безалкохолна бира (50-100 мл), за да прецените реакцията на бебето към продукта. Ако по време на деня се появи обрив или зачервяване на кожата, има проблеми в храносмилателната система, нарушения на изпражненията - напитката не трябва да се приема.
Видео: ползите и вредите от безалкохолната бира, как се прави
Бира от всякакъв вид, включително безалкохолен, нежелан продукт в диетата на кърмеща жена. Вредното въздействие на напитката върху тялото на майката и бебето надхвърля полезните му качества. Въпреки това, експертите смятат, че ако желанието да се пие бира е твърде голямо, струва си да се даде предпочитание на безалкохолен сорт. В този случай трябва да спазвате правилата за предпазливост и дозиране, за да сведете до минимум вредното въздействие върху лактацията и здравето на трохите..
Може ли мама да пие безалкохолна бира, докато кърми за кърмене?
Кърмещите жени постоянно искат да се върнат към обичайния си начин на живот, особено по отношение на храната. Тъй като не можете да пиете алкохол напълно, те търсят какво може да замени напитките. Често се чудят дали безалкохолната бира може да се кърми, защото изглежда много безобидна. Днес ще поговорим за тази напитка, как и кога да я пием..
Безалкохолната бира може да увеличи млечната лактация, но не се препоръчва за употреба до 6 месеца при кърмене..
Разликата между безалкохолната бира и обикновената бира е съдържанието на алкохол
Безалкохолната бира е напитка, която на практика не съдържа алкохол. На вкус е като обикновена бира. Има няколко варианта за приготвяне на напитка, които се използват от производителите. Предотвратяване на ферментацията със специална мая или бързо охлаждане. Или отстраняването на алкохол от готова бира чрез отделяне на течности във вакуум или диализа. Безалкохолната бира се различава от обикновената бира по вкус, който се губи по време на процеса на приготвяне, както и в съдържанието на алкохол. Няма бира с нулево алкохолно съдържание. Процентът може да варира за различните производители от 0,1 до 2.
Възможно ли е кърмеща майка безалкохолна бира?
Няма еднозначен отговор на този въпрос. Някои експерти говорят остро срещу такъв продукт през целия период на кърмене. Други твърдят, че подобна бира може да се пие от кърмачки, а напротив, подобрява лактацията. Можем да кажем със сигурност следното: ако използвате напитка, тогава изберете само съдържащи естествени съставки. Неразбираемите химически добавки за кърмещи жени не трябва да се пият.
През първия месец
Употребата на безалкохолна бира през първия месец със сигурност е забранена. На първо място, поради факта, че все още има малък процент алкохол и тялото на бебето не е в състояние да го разгради. Това може да причини алергии или дори отравяне. Освен това напитката е направена от множество компоненти, а многокомпонентните продукти през първите седмици след раждането могат да навредят на крехкото тяло на новороденото. Стомашно-чревният му тракт се научава да разпознава нови вещества, така че е трудно да се справи с натоварването.
Кога и как да започнете да пиете?
Лекарите не препоръчват да се дегустира бира с кърмене до 6 месеца след раждането. До този момент тялото на бебето ще бъде достатъчно силно, за да усвоява толкова сложни храни. Изберете бира с естествен състав. Първо отпийте няколко глътки бира. Най-добрият ви залог е да го опитате веднага след хранене. Такава безалкохолна напитка се отстранява от кръвта за няколко часа, така че няма да остане в тялото на майката при следващото хранене, така че няма да стигне до бебето. Не забравяйте, че това се отнася само за натурален продукт. Химическите добавки могат да останат в кръвта за по-дълго време, което може да причини алергии..
Ако реакцията не бъде открита, можете постепенно да увеличите количеството безалкохолна бира в диетата седмица след първата дегустация. Не трябва да пиете често напитката, в допълнение, повече от една порция бира може да навреди, тъй като количеството алкохол в кръвта на майката се натрупва.
Вярно ли е, че безалкохолната бира подобрява лактацията при кърмещи жени??
Някои жени съобщават, че бирата има положителен ефект върху кърменето. Затова те се интересуват как да увеличат лактацията на кърмата с безалкохолна бира? Те чувстват, че след като пият мляко започва да тече. Всъщност това е така, защото алкохолът разширява кръвоносните съдове и отпуска гръдните канали. Освен това в тялото започва да се отделя ендорфин (хормон на радостта), което допринася за секрецията на мляко.
Но това обикновено се случва само след първата чаша безалкохолна бира, когато процентът на алкохола в кръвта е все още нисък. Когато количеството алкохол се натрупва, се случва обратното. Млечните канали са затворени. Въпреки факта, че майката чувства пълни гърди, детето не може да се храни нормално. Трудно му е да изсмуче мляко, така че може да яде по-малко и по-често се прилага върху гърдите. Освен това алкохолът може да причини сънливост на бебето. Следователно може да изглежда, че бебето е пълно и затова спи добре. С честото пиене на бира от майката, бебетата могат да наддават на тегло по-лошо.
Преминава ли безалкохолна бира в кърмата?
Научните проучвания показват, че алкохолът от кръвта на майката напълно преминава в кърмата. Поради факта, че процентът алкохол в безалкохолната напитка е малък, той се отделя от тялото на майката, което означава от млякото, за няколко часа. Следователно една порция бира ще бъде достатъчно безопасна и ако я изпиете след кърмене, то до следващата няма да попадне в тялото на бебето.
Ако пиете много безалкохолна бира, алкохолът се натрупва в майчината кръв и остава там по-дълго. Това означава, че той няма да има време да премине чак до следващото кърмене. В този случай той влиза в бебето с мляко. Ако пиете бира, когато бебето е много малко, това може да доведе до тежки алергии, повишено образуване на газове, както и тежко отравяне, защото храносмилателният тракт на детето не е в състояние да усвоява алкохол.
Отзиви на тези, които пиеха безалкохолна бира за лактация с ХС
Постоянно имах проблеми с GV. Винаги липсваше мляко. Те посъветваха безалкохолна бира. Вечерта изпих малка чаша. Няма да кажа, че пряко е помогнало много, но се усеща притокът на мляко.
Кристина, 29 години
О, това просто не пиех, докато кърмях за кърмене, и чай, и хапчета и дори безалкохолна бира. Все едно не помогна. Докато тя не се обади на консултант по кърмене и тя не ни помогна да установим лактацията. Не вярвам наистина, че храната и напитките могат да помогнат..
Вредно ли е безалкохолната бира при хепатит В??
Въпреки факта, че напитката не съдържа алкохол, тя съдържа голямо количество вещества, които могат да бъдат вредни за мама и бебе. Сред тях са ечемикът, хмелът, въглеродният диоксид, поради което при алергии или други отрицателни реакции към компонентите на безалкохолната бира е забранено да се пие.
Най-често безалкохолната напитка съдържа повече химически добавки от обикновената бира. Тези вещества могат да навредят на бебето, докато кърмите повече от алкохола. Една напитка може да бъде вредна, ако приемате определени лекарства. Редовното пиене на бира може да причини наднормено тегло при кърмеща жена. В допълнение, такава напитка може да бъде особено вредна при следните заболявания:
- Панкреатит
- хемороиди;
- цистит;
- подагра;
- простатит;
- диабет;
- епилепсия и др..
Ефект върху детето
Безалкохолната бира влияе не само на лактацията, но и на бебето. На първо място, употребата му затваря млечните канали, поради което детето е недохранено. И също така може да предизвика алергична реакция у дете поради многокомпонентния състав. В допълнение, алкохолът, макар и в минимални количества, навлиза в тялото на бебето, причинявайки му вреда.
Как мога да заменя безалкохолна бира?
По-добре е кърмещата майка да замести безалкохолната бира с по-здравословни напитки. Не трябва да имат алкохол и вредни добавки. Тя може да бъде задушени плодове, сок, чай, кефир или дори квас, в зависимост от възрастта на детето. Препоръчва се да се пие минерална вода, като към нея се добавя лимонов или ябълков сок.
Колко можете да кърмите след безалкохолна бира?
Безалкохолната бира съдържа малки количества алкохол, така че не трябва да я пиете, докато кърмите. Препоръчва се да се въздържате от хранене поне 1,5 часа след като сте изпили напитката. Този път една кръв от 0,33 литра такава бира трябва да бъде извадена от кръвта на майката. Ако сте пили повече, тогава времето за въздържание трябва да бъде по-дълго. Ако все пак сте решили да пиете бира, направете го веднага след хранене, след това след 2-3 часа можете спокойно да нахраните бебето.
Становище на д-р Комаровски
Д-р Комаровски казва, че на кърмеща майка е разрешено да яде каквото си поиска от първите дни. Важно е това да е естествена храна. Забранено е да се пие алкохол по време на лактация. Ето защо бирата трябва да бъде изоставена, дори безалкохолна, тъй като съдържа алкохол, макар и в минимални количества..
Безалкохолна бира е безвредна при хранене
След раждането на дете целият свят е обърнат с главата надолу. Всички някога познати храни попадат под подозрение - ще навреди ли на бебето? Всеки знае за опасностите от алкохола, но възможно ли е да се пие безалкохолна бира, докато кърмите не е толкова ясен въпрос.
Състав и свойства
Безалкохолната бира като явление е измислена в Америка в разгара на забраната, когато пивоварните търсят начини да останат в плаване. Новостта бързо придоби популярност и остана в продажба дори след премахването на ограниченията..
Оттогава методът на производство и формулиране на напитката се е променил значително. Ако преди бирата се е варила от хмел, малц и вода, оставяйки ги да ровят няколко месеца, сега този метод не е печеливш. Масовото производство изисква бързи решения, така че в състава на напитката се появяват нови компоненти - ускоряване на ферментацията, удължаване на срока на годност. Естествено, полезните свойства на бирата вече се „компенсират“ от ефектите на тези не толкова здравословни добавки.
Общи компоненти и вредни добавки, които се съдържат в напитката:
- екстракт от малц. Ечемичен малцов концентрат, който намалява времето на ферментация;
- хмелов продукт - смачкани и пресовани шишарки от хмел, които се съхраняват по-дълго в този вид;
- глюкозно-плодовите сиропи са заместители на захарта, които ускоряват процеса на ферментация. Те съдържат много калории и бързо се натрупват, създавайки мастни натрупвания;
- аромат, идентичен с натуралния. Придава на напитката характерна бирена миризма;
- малтозен сироп - продукт, подобен на квас, трябва да произвежда много захар;
- натриев бензоат - хранителен консервант, може да причини алергии;
- кобалт - стабилизира пяната, е вреден за сърцето и стомашно-чревния тракт.
Разбира се, избирайки между обикновена и безалкохолна напитка, по-добре е кърмещата майка да избере втория вариант. Може да се пие умерено, обаче, преди да купите, препоръчително е внимателно да проучите състава, за да сведете до минимум отрицателното въздействие върху здравето на майката и бебето.
Има ли алкохол
Безалкохолната бира, противно на името си, все още съдържа алкохол. Правото да бъде наречен безалкохолен му се предоставя от значително намалено количество алкохол в сравнение с обичайния вариант - 0,3-1,5%.
Според списъка на съставките безалкохолната бира е напълно идентична с обикновената, количеството алкохол се намалява чрез изкуствени методи:
- чрез изпаряване;
- с мембранна диализа;
- чрез намаляване на интензивността на ферментацията.
Наскоро по рафтовете започна да се появява напълно безалкохолна напитка, която не съдържа етилов алкохол. Произвежда се по най-новите технологии, без добавяне на алкохоли в началния етап на ферментация..
Ако искате да сведете до минимум риска за бебето, по-добре е да пиете бира изключително в безалкохолна форма и не твърде често.
Преминава ли в майчиното мляко
Периодът на кърмене е много отговорен за всяка майка - тя трябва внимателно да следи храненето си, за да предотврати поглъщането на опасни за бебето компоненти в състава на млякото. Веществата, които са в бирата, включително алкохола, бързо се оказват в млякото, а с него - в тялото на бебето.
Разбира се, понякога можете да изпиете малка чаша след хранене на майката, която е на HB, това няма да навреди на бебето. Най-вероятно кръвта и млякото ще бъдат почистени от алкохол преди следващото приложение. Но при системна и обилна употреба на бира могат да настъпят дори безалкохолни, неприятни последици:
- диуретичен ефект допринася за загубата на калий;
- производството на мъжки хормони се увеличава;
- произвежда се по-малко мляко;
- редовно се появяват главоболия;
- по-често искате да ядете, в резултат на това теглото се увеличава.
Ето защо безалкохолната бира трябва да се използва много внимателно за кърмеща майка, като не забравяме последствията.
Как безалкохолната бира влияе на лактацията
Спомняйки си широко разпространения мит, че бирата влияе на количеството на млякото, много жени се чудят дали безалкохолната бира може да се използва за кърмене със същата цел. Те обаче ще бъдат разочаровани и дори не става дума за съдържанието на алкохол или за неговото отсъствие - митът отдавна е развенчан.
Не възникна от нулата, разбира се. Бирата, съдържаща алкохол, влияе върху производството на хормони на хипофизата, включително пролактина, което предизвиква прилив на мляко при мама. Освен това етиловият алкохол намалява производството на окситоцин, който е необходим, за да може млякото да тече свободно през каналите и лесно се абсорбира от детето. В резултат на това има прилив на мляко, но бебето остава гладно. В същото време той бързо заспива заради алкохола, който се съдържа в млякото, а майка му вярва, че спи от ситост. Отбелязва се, че децата наддават на тегло по-лошо, ако мама често консумира напитки, съдържащи алкохол, дори в малки количества по време на лактация.
Във всеки случай кърменето на дете след пиене е разрешено не по-рано от 1,5-3 часа. Точното време зависи от количеството алкохол, пиеното количество, теглото на майката и наличието на закуски.
Възможно ли е за кърмачки безалкохолна бира
По този въпрос няма консенсус сред лекарите. Някои лекари, включително известният педиатър Комаровски, са убедени, че кърменето на малко количество висококачествена безалкохолна напитка няма да навреди нито на майката, нито на бебето. Основното е да следите естествеността, състава и да избирате напитка с кратък срок на годност в стъклен буркан. Въпреки това, дори той подчертава, че безалкохолната бира с HS е експеримент върху дете и колкото по-малко са тези експерименти, толкова по-добре.
Други лекари са по-категорични и твърдят, че е невъзможно да се пие каквато и да е бира на кърмачка, тъй като това ще се отрази негативно на здравето на детето. Те са сигурни, че когато пиете бира по време на лактация, можете значително да нарушите нормалното физическо и психическо развитие на детето.
В крайна сметка дали безалкохолна бира може да се даде на кърмачка или не, самата мама трябва да реши, като поеме отговорността за възможните последици за бебето. Важно е да запомните, че дори когато пиете бира, можете да сведете до минимум тези ефекти или да ги елиминирате напълно, основното е да следвате доказани препоръки.
Безалкохолна бира, докато кърмите - пиете или не?
Добър ден и добро настроение, наши скъпи читатели.
Желанието да се пие силен алкохол по време на лактация не възниква у никоя адекватна майка, но понякога искам да се отпусна, да седя с приятели, така че често възниква въпросът, може ли безалкохолната бира да се кърми? Какво е включено в състава му? И защо жените имат силно желание да пият пенеста напитка?
Възможно ли е кърмеща майка безалкохолна бира - има ли полза от тази напитка
Мислейки за ползите и безопасността на безалкохолната бира, кърмещата майка трябва да помни, че все още има малка част от алкохола в продукта - приблизително 0,3-2%.
Какво е включено в хмелната напитка:
- всички витамини от група В - тези вещества са отговорни за почти всички процеси в организма, подобряват състоянието на кожата, косата, ноктите, нормализират нервната система;
- Витамин D - необходим за силни кости в зъбите;
- напитката има диуретичен ефект, което помага да се отървете от оток, но може да се появи дефицит на калий.
В мрежата можете да видите много отзиви, че безалкохолната бира за кърмачки може да увеличи лактацията. Това твърдение е абсурдно, защото напитката, подобно на всички други продукти, не съдържа вещества, които могат да повлияят на количеството мляко. Но бирата помага да се отпуснете малко, да се успокоите, което като цяло има благоприятен ефект върху лактационния процес..
Вредна напитка
При всички възможни предимства и сравнителна безопасност на леката пяна, въпросът остава отворен: възможно ли е да се пие безалкохолна бира на кърмачка?
Специалистите по кърмене имат различно отношение към тази напитка, така че окончателното решение остава на жената. Но трябва да помните, че всичко, което ядете и пиете по време на лактация, веднага влиза в млякото.
Защо бирата е лоша за мама?
Често напитка провокира появата на силно главоболие. Поради диуретичното действие на продукта може да настъпи дехидратация, лактацията може да намалее, ако се консумира в неограничени количества.
Самата нискокалорична напитка - в 100 мл съдържа 29 ккал. Но след като ядете, това повишава апетита ви и ако искате да се отървете от излишните килограми, то определено е противопоказано за вас.
Друга опасност от безалкохолна бира за кърмещи майки - при честа употреба в женското тяло, броят на мъжките полови хормони се увеличава, което ще провокира интензивен растеж на косата на лицето, сгъстяване на гласа.
Защо бирата е лоша за бебето?
Малко количество алкохол не е опасно за мама, но ако пиете бира твърде често, бебето ви ще получи отравяне с алкохол. Детето ще стане летаргично, ще наддава теглото си слабо, ще започне да изостава в развитието си, често се разболява.
Ако използвате дори безалкохолен пенест продукт всеки ден, за бебето това може да се окаже фатално, тъй като в тялото на бебето все още няма ензими, които могат да разграждат алкохола.
Ако мама не може да се сдържа и е твърде любима на безалкохолната пяна по време на лактация, тогава бебето може да има тежки алергични реакции до анафилактичен шок.
Може да възникне и:
- Диария, чернодробно заболяване.
- Влошаване на качеството на съня, възбудимост, което се заменя с апатия.
- Епилепсия (в редки случаи).
Възможно ли е кърмачка да пие безалкохолна бира, но не забравяйте, че дори напитка с минимално количество етанол може да причини развитие на алкохолна зависимост при кърмачета. Ако семейството ви има проблем със злоупотребата с алкохол, най-добре е да се въздържате от пиенето му, докато кърмите..
Основни правила за пиене на бира по време на лактация
Алкохолът от безалкохолна бира се отделя от тялото в рамките на 1,5-2 часа, през цялото това време млякото ще съдържа остатъчно количество етанол, но кърменето е разрешено само 12-24 часа след пиене. Ако тежите малко, процесът на размножаване ще бъде по-дълъг.
Ако решите да пиете безалкохолна бира, докато кърмите, следвайте тези прости правила:
- Прецедете млякото, за да можете да нахраните бебето няколко пъти.
- Никаква бира не може да се пие, ако детето ви още не е на три месеца.
- Можете да пиете не повече от 500 мл бира на ден и е по-добре да се ограничите до 250 мл веднъж седмично.
- Изпийте няколко чаши чиста вода веднага след пиене на бира, за да предотвратите обезводняване..
- Не яжте крекери, чипс и други боклуци, които бирата често закусва.
- Ако вашето бебе прояви признаци на алергия, изхвърлете напълно напитката с хмел за целия период на кърмене или преустановете кърменето..
Пиенето на безалкохолна бира по време на естествено хранене е един вид експеримент върху бебе, никой не може да предвиди как тялото на бебето ще реагира на тази напитка и какви последствия ще възникнат в бъдеще.
Безалкохолна бира, докато кърмите - научете се да избирате безопасен продукт
Преди да купите, трябва внимателно да проучите етикета, обърнете внимание на състава и датата на производство на продукта. Кърмещите майки са строго забранени да пият напитки, които се продават в банки, тъй като съдържат много консерванти.
Ние изучаваме състава на напитката
- Хмелови продукти - смачкани и пресовани шишарки от хмел, които заместват естествения продукт. Те не представляват никаква вреда за здравето, но практически няма полезни съставки в тях..
- Екстрактът от малц е концентрат, който намалява процеса на ферментация. Безопасно вещество, често се използва при производството на хляб.
- Аромати - качествен продукт съдържа естествени подобрители на миризмата.
- Меласа меласа - съставът е подобен на задължително за квас, съдържа много захар, ускорява процеса на ферментация. Счита се за сравнително безопасна добавка..
- Глюкозно-плодов сироп - евтин аналог на захарта, съдържа много бързи въглехидрати, които се превръщат в мастна тъкан.
- Кобалт - използва се за създаване на красива пяна, но веществото влияе негативно на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи.
- Натриев бензоат (E211) - консервант, канцероген, често причинява тежки алергични реакции.
В състава са посочени по-малко съставки, по-безопасна и по-естествена бира.
Защо искате бира - сигнали от тялото
Тялото ни рядко е палаво и никога не изисква нещо подобно, трябва да можете да слушате сигнали - това ще помогне да се избегнат различни отклонения и заболявания.
Ако постоянно искате бирата като продукт, а не просто напитка за приятелски събирания, преминете хормонални тестове. Пенестата напитка съдържа много фитоестрогени и ако често се появява желанието да се поглезите, е спешно да се премахне дисбалансът в организма.
И въпреки че много лекари не категоризират безалкохолната бира толкова категорично, колкото другите опасни напитки, опитайте се да намерите подходяща алтернатива, ако е възможно..
Причините за желанието да пием бира и какво може да я замести
- Недостиг на полезни аминокиселини. Ечемикът и перлената ечемична каша съдържат колкото бирата. Гответе ги за закуска и нямате нужда от пенеста напитка.
- За запълване на липсата на витамини от група В, които са много в пяната, хляб от пълнозърнесто брашно, ядки, риба, млечни продукти ще помогне.
- Зелените, касисът, морковите, броколите са отлични източници на фолиева киселина.
Във видеото си д-р Комаровски казва, че бирата се прави от натурални продукти - мая, хмел, ечемик, които не оказват влияние върху здравето и развитието на бебето. И ако има силно желание, можете да се поглезите с чаша пенеста напитка веднъж седмично.
Но е доста трудно да намерите качествена бира без консерванти и други неясни съставки в нашите магазини, така че трябва внимателно да претегляте плюсовете и минусите.
Няколко думи в заключение
Всяка майка сама решава дали е възможно да се пие безалкохолна бира, докато кърмите. Съставът на напитката има много полезни съставки, но не може да се нарече абсолютно безопасен. Но ако много, много, много внимателно и внимателно подхождате към употребата му, тогава веднъж месечно можете да си позволите чаша.
Но, пак помислете: фактът, че Комаровски няма нищо против, е много добър, но сега трябва да координирате диетата си не само с лекари, вие имате човек много по-важен - вашето бебе.
Разкажете ни в коментарите как се чувствате от консумацията на тази напитка, докато кърмите, ако чувствате, че я пиете. Споделете статията с приятелите си в социалните мрежи - справянето с такава противоречива тема е много по-лесно.