Могат ли бременните да ходят на токчета

Плоските обувки са по-удобни по време на бременност

Ако попитате професионален лекар дали бременните жени могат да ходят по петите, тогава отговорът му вероятно е отрицателен. И нищо чудно, защото задачата на специалист е преди всичко да гарантира безопасността на бъдещата майка.

Всъщност обаче тук всичко не е толкова ясно. В определени моменти все още може да се носят обувки с пета или платформа. Вярно е, само при условие, че сте абсолютно здрави и няма заплаха от спонтанен аборт. Нека да спрем по-подробно на този въпрос..

Забрана на петите във втория и третия триместър

Опасно е бременните да ходят на високи токчета

Във втория и особено в третия триместър носенето на обувки с висок ток е строго забранено. Факт е, че центърът на тежестта на жените при такива условия се измества. И, лишавайки се от стабилност, лесно можете да паднете и да се раните. И дори ако имате късмет и се справите без падания, токчетата все пак ще създадат прекомерно натоварване на гърба и краката, което може да се превърне в източник на проблеми като разширени вени, кривина на гръбначния стълб, натиск върху кръвоносните съдове и т.н..

По този начин, ако сте във втория или третия триместър, дори не трябва да питате лекаря си дали бременните жени могат да носят токчета, отговорът му във всеки случай ще бъде отрицателен. И освен това, трябва да изоставите високи платформи (те са дори по-малко стабилни от петите) и напълно плоски подметки.

Идеалната височина на петата за бъдещата майка в разглеждания период от време е около 4 см. Това ще ви спести от сериозно натоварване на гърба и краката, но в същото време няма да позволи развитието на плоски стъпала..

Относно възможността за носене на обувки на висок ток през първия триместър

Носете токчета през първия триместър с изключително внимание

Сега трябва да поговорите дали бременните жени могат да носят токчета в ранните етапи на бременността. Тук ситуацията е малко по-проста, тъй като центърът на тежестта на бъдещата майка все още не е изместен и няма излишно натоварване на гръбнака и краката. Така че, ако нямате здравословни проблеми, можете да носите обувки на висок ток от време на време, особено ако сте ги носели преди.

Не бива обаче да прекарвате твърде много време в такива обувки, в противен случай в бъдеще ще откриете подуване и разширени вени. Носете обувки или сандали на висок ток буквално няколко часа, за да се насладите и да се покажете пред приятели. През останалото време се опитайте да носите практични и удобни обувки..

Въпреки това, в някои случаи, дори през първия триместър, на жената е забранено да носи токчета. Това се отнася за ситуации, когато бъдещата майка има определени наранявания на гръбначния стълб или когато има реален риск от спонтанен аборт. Ето защо, бъдете внимателни, преди да експериментирате с обувки, консултирайте се с вашия лекар.

Може би трябва да се откажете от любимите си обувки, ботуши или сандали за известно време. Ако това помогне да се избегнат здравословни проблеми, тогава две мнения не трябва да са тук.!

Токчета по време на бременност

Качих се в кошчетата за обувки онзи ден в поредния бой на фън шуй и исках да разрежа редовете обувки, маратонки, ботуши и ботуши и бях доста изненадан от броя на откровено обутите обувки от времето на # # Ленанутжедевочка!, Тоест в абсолютно изражение - на 2-3 годишна възраст рецепта. Тогава, отдавна, дори преди бременността, все още се научих да тичам на 7-10 сантиметрови токчета през работния ден или дори продължителни вечери след това, без сълзи в очите и мазолите на всякакви места на крака.

Но бременността драматично промени възгледите ми за този тип обувки и, колкото и понякога да не ми се искаше да парадирам с 8-сантиметрови ботуши на висок ток, инстинктът за самосъхранение и запазване на малък живот вътре беше надмощен и отново и отново носех най-удобните ботове с тракторни подметки))

Обективно казано, високите токчета по принцип не носят ползи за здравето - причиняват деформация на стъпалото, разширени вени, болки в гърба, висок риск от наранявания (дислокации, разкъсани връзки на глезена, синини от падания) и др. Но „красотата изисква жертва“, както казва някой мъдър преди векове, и много бъдещи майки, неспособни да изоставят този атрибут от живота си, продължават да носят високи токчета заедно с нарастващ корем.

И ако вие, моят читател, сте един от тях, искам да ви предупредя, че в допълнение към гореспоменатите последици от високите токчета, има още няколко, които са характерни за бременните жени, като например:

Риск от спонтанен аборт. Когато ходите на високи токчета, мускулите на краката, гръбначния стълб и тазобедрените стави са в повишено напрежение, което тонизира мускулите на матката, като по този начин създава риск от спонтанен аборт.

Има обаче ситуации, когато не можете да се справите без токчета и позицията на бременната по никакъв начин не ви дава снизхождение във връзка с дрес-кода. Как да бъде?

Първо, изобщо не трябва да отказвате токчета. В идеалния случай - стабилната пета от 3-5 см е малко вероятно да ви причини неудобства. Но ако това не е достатъчно за вас, се препоръчва да изоставите тънките "шпилки" в полза на платформа или удобен клин.

Второ, изберете обувки, изработени от естествени материали, с един размер по-голям от този, който сте носели, докато не сте обременени от бъдещо бебе. Обърнете специално внимание на подметката - тя никога не трябва да се подхлъзва.

И трето, намалете времето за носене на обувки с висок ток до 2-3 часа на ден, практически без провал да награждавате краката след такива обувки с контрастен душ или масаж.

Може би ще отхвърлите тези аргументи и съвети като незначителни - за младите е характерно да вярват в неприкосновеността и вечността на тяхната красота и здраве. Но ви питам, ако не заради вас самите, то поне в името на бъдещото бебе, за което ще бъдете целия свят - нека да има здрава и пълноценна майка, която след време разбра, че здравето й е в ръцете (и краката).

Възможно ли е бременните жени да ходят на пети в ранните или късните етапи?

Жените искат да изглеждат добре винаги и навсякъде, независимо от обстоятелствата. Но когато става дума за потенциална заплаха за растящо бебе в утробата, възникват съмнения и притеснения. По-специално, много въпроси при бременни жени относно способността да носят токчета. Независимо дали е позволено или не?

Колко дълго могат да се носят високи токчета?

Лекарите единодушно заявяват: петите са опасни не само в третия триместър, но и в ранните етапи. Вторият триместър се счита за сравнително безопасен и тогава, когато става въпрос за стабилна малка пета, но не и най-високата коса.

Ако обаче бременната жена се чувства добре, гинекологът не дава никакви противопоказания, петите могат да се носят в ранните етапи. Противопоказанията включват:

• Риск от спонтанен аборт;
• Маточен тон
• Разширени вени.

По-добре е да го играете безопасно за бъдещи майки, които са имали аборти в миналото, сложна бременност, извънматочна бременност, преждевременно раждане, цезарово сечение. Но всички бременни жени трябва да бъдат нащрек: в ранните етапи атака на гадене или виене на свят, рязък скок на налягането и петите в този случай само ще влошат ситуацията.

От средата на третия триместър високите токчета са противопоказани и малко хора имат желание да избират обувки с токчета: стомахът вече расте, тежестта на ходене се увеличава, разширени вени, подуване и други проблеми дават усещане за това.

С други думи, по-добре е да изоставите високите токчета от първите седмици на бременността.

Какво се случва, докато използвате обувки с токчета?

Обувките на токчета могат да бъдат опасни по няколко начина:

• Носенето на токчета влияе върху положението на бебето в утробата, което увеличава вероятността от стрии по корема.
• При ходене центърът на тежестта се променя, съответно натоварването на гръбначния стълб се увеличава. Тъй като той вече изпитва огромен товар (дефицит на калций, наддаване на тегло, липса на физическа активност, промени в хормоналните нива), ходенето по петите само ще влоши този проблем и ще доведе до различни заболявания на костите и ставите. Осезаемостта се променя, стомахът стърчи, провисва се и положението на матката се променя. В по-късните етапи това може да доведе до преждевременно раждане..
• Натоварването върху цялата опорно-двигателна система и тялото на родилката се увеличава: тазовите мускули и мускулите на краката могат да дадат отговор под формата на болка.
• Повишеният товар се отразява негативно на състоянието на долните крайници: лигаментите отслабват, рискът от развитие на разширени вени, подуване, плоско стъпало се увеличава. Също така нощните спазми, отслабването на глезенната става често са резултат от ходене по петите.
• Често по време на бременност поради носенето на високи токчета формата на стъпалото се променя: костта стърчи в палеца.

Могат ли бременните да ходят на токчета

Една жена винаги иска да изглежда страхотно, включително докато чака бебето. Всички знаят, че обувките на висок ток ви позволяват да изглеждате женствено и елегантно, освен това те са тънки и правят краката ви по-изразителни. По време на бременността обаче трябва да мислите не само за естетиката на външния вид, но и за удобството и вашето здраве.

Лекарите имат различни мнения относно петите по време на бременност: някой казва, че трябва да се избягва едва през третия триместър, докато някой смята, че обувките трябва да се носят само на равна подметка през цялата бременност. От тази статия ще разберете дали бременните жени могат да ходят на токчета и каква височина е приемлива.

Могат ли бременните да носят високи обувки?

Бъдещата майка трябва да обмисли гардероба си до най-малките детайли. Всичко е просто с дрехите: трябва да е удобно, висококачествено (направено от естествени материали, които позволяват на кожата да диша), подходящо за времето и красиво. Можете да изберете панталони, туники, рокли и суитъри за майчинство във всеки магазин за бъдещи майки. Основното е, че една жена харесва тези неща и я прави щастлива всеки ден. В същото време е също толкова важно дрехите да вървят добре с удобни обувки..

Не се препоръчва да носите обувки и стилети на висок ток по време на бременност, но можете да си купите няколко чифта обувки, ботуши или сандали с малка, стабилна пета. Има и някои противопоказания, които са независими от триместъра:

1. Разширени вени. По време на носенето на бебето натоварването на краката се увеличава, което може да доведе до разширени вени. Ако такъв проблем вече съществува, тогава е по-добре да откажете петите, за да не влошите ситуацията..
2. Тонът на матката. С този проблем трябва да се отпуснете колкото е възможно повече, да не вдигате тежести и да избягвате стреса върху тялото. Петите в този случай са противопоказани.
3. Риск от спонтанен аборт. Ако бременността протича с проблеми, тогава трябва да защитите здравето и здравето на бебето по всички възможни начини. Високите обувки определено не са с какво да се носят през този период..

Общи препоръки за носене на обувки на висок ток по време на бременност:

1. На първо място, трябва да разчитате на здравето си. Ако краката ви са уморени или подути, трябва да ходите само в удобни обувки.
2. Когато работите в офиса, препоръчително е да вземете продукти с плоска подметка. Ако краката ви се уморяват, можете да облечете удобни балетни обувки, мокасини, кецове или мокасини - всичко зависи от дрес-кода и предпочитания от вас стил на облекло.
3. Обувките по време на бременност трябва да са с високо качество. Естествена кожа и велур са най-добрият избор за бъдещите майки. Можете също да носите текстил, който е дишащ..
4. Най-подходящият период по време на бременност за обувки на висок ток е вторият триместър. По това време жената вече не изпитва дискомфорт, свързан с токсикоза и други неприятни прояви в тялото. През втория триместър теглото нараства постепенно, така че натоварването на гръбначния стълб и краката не се увеличава толкова значително, колкото през третия триместър.
5. Струва си да забравите за обувките с тесни пръсти. Ако пръстите се стиснат, това ще доведе до болезнени усещания и нарушена циркулация.

Мога ли да нося високи токчета по време на бременност?

След като една жена разбере, че очаква бебе, тя трябва да преразгледа навиците, начина си на живот и обувките, които носи всеки ден. Обувките с токчета могат да доведат до следните проблеми, с които бременните жени често се сблъскват:

• повишено натоварване на гръбначния стълб - това води до болки в гърба и умора през деня;
• оток - този проблем е особено актуален в топлия сезон: поради горещината течността се задържа в тялото, а обувките с токчета допринасят за влошаването на долните крайници;
• отслабване на лигаментите - това се дължи на увеличеното натоварване на опорно-двигателния апарат.

Ходенето на пети също може да доведе до спазми и отслабване на глезенната става. Може да възникне и друг проблем: промяна във формата на стъпалото. Обикновено в областта на палеца костта става по-изразена, което допълнително пречи на ходенето и избора на обувки.

Нежелателно е да носите висока пета по време на бременност, но ако такава необходимост все още възникне, тогава това е допустимо за няколко часа през втория триместър. Обувките с токчета се отличават от плоските обувки по това, че:

• тя променя центъра на тежестта;
• опората отива само на предния крак;
• пренапрежение на мускулите и съдовете на таза и краката.

Всичко това води до болка, дискомфорт, дискомфорт и подуване. За да се насладите на всеки ден от бременността, трябва да изберете удобни обувки, в които можете да се насладите на ходене и ходене на работа.

Височина на петата по време на бременност: безопасен размер

По-добре е да забравите за високата пета и косата по време на бременност. Ако искате да изглеждате по-женствени и елегантни, можете да носите обувки с широки и стабилни токчета. Препоръчителна височина - до 5-6 см, максимум - 7-8 см (такива обувки или ботуши могат да се носят не повече от няколко часа).

Когато носите обувки с токчета, трябва да се имат предвид следните характеристики:

• стоенето и ходенето с пети през целия ден е вредно за тялото, трябва да вземете със себе си сменяеми обувки;
• удобната обувка е гаранция, че краката ви ще бъдат по-малко уморени, така че не можете да купувате обувки, сандали или ботуши, без да се опитвате;
• обувките трябва да бъдат направени от естествени материали, които позволяват на въздуха да преминава, осигуряват подходящ температурен диапазон и не оказват натиск върху пръстите ви.

Важно: пробването на обувки е най-добре следобед, тъй като точно по това време се появява подуване. Ако купувате обувки, опитвайки ги само сутрин, може да срещнете факта, че вечер те ще стиснат крака.

Замисляйки се дали е възможно да се носят токчета по време на бременност, също си струва да се има предвид, че такива обувки могат да:

• провокира преждевременно раждане;
• водят до промяна в позицията на плода;
• причиняват спад поради замаяност и лошо здраве.

Няма единодушна забрана за обувки на висок ток по време на бременност, но лекарите препоръчват да вземете този въпрос много внимателно. Трябва да се помни, че удобството и безопасността са основните неща, които трябва да мислите, докато чакате бебето.

Изисквания към обувките по време на бременност

Както споменахме по-рано, бременните жени могат да ходят на пети през деня, височината на които не надвишава 5-6 см. Самата пета трябва да е стабилна и широка. Трябва да обърнете внимание и на подметката - много е важно тя да не се подхлъзва. Когато избирате високи обувки за бъдеща майка, трябва да имате предвид:

• начин на живот - с активна работа е по-добре да откажете високи обувки, за да не увеличите натоварването на краката.
• хода на бременността - ако една жена се чувства добре и бременността преминава без проблеми, тогава защо да не носи обувки, в които ще се чувства като кралица.
• качество на обувките - необходимо е да се изоставят евтини обувки, изработени от изкуствени материали и с неудобна обувка. Трябва да платите за удобство, но си заслужава..

Според лекарите бременните жени не трябва да ходят на пети през първия и третия триместър на бременността или в случай, когато бременността протича с усложнения. Когато избирате обувки за този специален период, внимавайте за вашия комфорт и не забравяйте, че можете да изглеждате женствено без токчета: достатъчно е да вземете стилни неща за бъдещата майка в онлайн магазина на Proud Mom, за да се наслаждавате на отражението си в огледалото всеки ден.

Разнообразни процедури за жени, които днес се предлагат в козметични салони, фризьорски и козметични салони, са предназначени да се грижат за лице, тяло, нокти и коса. Оцветяването на косата ви позволява да промените изображението, да направите естествения цвят по-наситен и / или монотонен и да скриете сивите косми. Качествената боя също подобрява състоянието, укрепвайки всяка коса.

Открояване, шатуш, бродиране, омбре, маймеш, тонизиране - има много начини, които ще освежат косата ви или ще променят имиджа ви до неузнаваемост. Въпреки това има много суеверия относно козметичните процедури по време на бременност, така че възниква въпросът: „Възможно ли е да боядисвате косата си, докато чакате бебето?“. Съществуват и стереотипи, че бъдещите майки не трябва да получават прическа, но лекарите не виждат причина да забранят на жените да подстригват косата си или да променят напълно прическата си. С рисуването всичко не е толкова ясно.

Някои смятат, че боядисването на косата е строго забранено, тъй като боята съдържа изкуствени компоненти, които могат да навредят на здравето както на бъдещата майка, така и на бебето. Ето защо е необходимо да се разбере как химическите агенти влияят на тялото и дали бременните могат да боядисват косата си.

Опасно ли е да боядисвате косата си бременна?

По време на очакването на бебето в тялото на жената се наблюдават промени както на физиологично, така и на хормонално ниво. Това може да доведе до повишена чувствителност към алергени..

Преди боядисване на косата по време на бременност се препоръчва да се консултирате с трихолог, който ще направи анализ на алергична реакция към боята. Ако сте боядисали косата си преди и няма отрицателна реакция от страна на тялото, тогава рискът от появата й е минимален.

Всяка година експертите провеждат изследвания, свързани с ефекта на боята върху тялото, но няма категоричен отговор относно тяхната безопасност. Смята се, че сложни петна като манивели и балаяж (при които оцветяването не засяга скалпа) са по-безопасни, тъй като съставът не прониква през кожата.

Как можете да боядисвате косата си за бременни жени??

Ако решите да боядисвате косата си по време на бременност, трябва да се придържате към следните препоръки:

1. Забравете за домашните бои. Всичко, което се продава в супермаркетите, съдържа голям процент оксид (средно 9%). Такъв агресивен окислител може да причини алергична реакция, зачервяване или изгаряне на скалпа. Домакинските бои също много суха коса, като постепенно влошават състоянието си.
2. Изберете добър майстор. Колорист, който отдавна работи с косата и знае как да направи правилния нюанс, като се има предвид цвета, състоянието и текстурата на къдриците, така че той ще направи такава картина, за която няма да е нужно да съжалявате. Но не забравяйте, че например дори най-добрите майстори наведнъж няма да направят блондинка от горяща брюнетка. Осветяването се извършва постепенно, често с подчертаване, което по време на бременност, при липса на противопоказания, също може да се направи.
3. Не пестете от боя. Всяка година багрилата стават по-безопасни. Изследванията в областта на колористиката ни позволяват да подобрим състава на оцветителите, така че да не навредят, а да „помогнат“ на косата. С добър състав има дори бюджетни бои, цената на които започва от 250 рубли на тръба (трябва да закупите окислител отделно). Регистрирайки се при майстора по рисуване, можете да разберете с какви оцветители той работи..
4. Не пренебрегвайте тест за алергия. Ако преди това не сте боядисали с избрания продукт, първо нанесете багрилото върху ръката си (върху сгъвката, както е описано в инструкциите) и ако няма реакция, можете да продължите да боядисвате косата си.

Какво да направите, ако сте алергични към багрилото, но все пак искате да боядисвате косата си по време на бременност? Можете да използвате къна или басма след тест за алергия. С помощта на къна можете да получите червени, златисти и червени нюанси, с помощта на басма - кафяво или черно. Комбинирайки къна и басма, можете да получите различни цветове на къдриците.

Бременните жени също могат да боядисват косата си с тоник - той се изплаква по-бързо, но не прониква "дълбоко" от космите. В магазините можете да намерите тоници от всякакъв цвят. Но имайте предвид, че боядисването на косата в по-светъл нюанс по този начин няма да работи.

Кога мога да променя цвета на косата си за бременни??

Помислете за оцветяването във всеки триместър по-подробно:

1. Първо тримесечие. През първите месеци на бременността трябва да сте много чувствителни към тялото си, тъй като точно в този момент се формират всички системи на тялото на бебето. Химическото въздействие върху тялото (може да има остри миризми по време на боядисване на косата) може да доведе до влошаване на благосъстоянието на бременната жена. Например за влошаване на токсикозата.
2. Втори триместър. По това време здравето на бъдещата майка става по-стабилно. Много жени смятат втория триместър на бременността за най-доброто време за всичките 9 месеца. Токсикозата изчезва, коремът все още не е много голям, гърбът не боли поради допълнителното натоварване, така че можете да се наслаждавате всеки ден на отличното си положение. През втория триместър на бременността можете да боядисвате косата си, ако нямате здравословни проблеми, а лекарят, който ви наблюдава, не е забранил подобни процедури. Най-добре е да изберете органични състави и бои, които не съдържат амоняк..
3. Трети триместър. Препоръките са същите като през втория семестър. Но трябва да се има предвид, че от дълъг престой в едно положение (във фризьорския стол) краката могат да изтичат и да се появи подуване. Докато посещавате салона, можете да правите почивки за няколко минути на всеки половин час.

По време на бременността не се препоръчва да боядисвате косата си по-често от 1 път на месец. Освен това си струва да обърнете внимание на по-нежните средства. Например, предимствата на боята без амоняк са представени от липсата на остра миризма и по-безопасен състав. Съвременните формули на такива средства позволяват да бъдат много настойчиви..

По този начин общите препоръки са следните:

• слушайте вашето благополучие;
• не използвайте бои с високо съдържание на оксиди;
• Не боядисвайте косата си повече от веднъж месечно;
• доверете се само на опитни колористи.

Следвайки тези препоръки, можете да гледате по всяко време както искате. Красотата ти е в твоите ръце. В допълнение, сега знаете, че по време на бременност можете да боядисвате косата си, следвайки определени препоръки.

Бременността не е причина да откажете пазаруването, грима, козметичните процедури и боядисването на косата. Например, отивайки на важно събитие, вие, както и преди бременността, можете да обмислите образа си до най-малкия детайл. Изберете красива вечерна рокля в онлайн магазина Proud Mom по ваш вкус, грим и стайлинг и не забравяйте за удобните обувки, за да изглеждате най-добре.

Декоративната козметика позволява на жените да подчертаят красотата си, умело да поставят акценти и да крият недостатъци. Яркото червило може неузнаваемо да промени целия външен вид, а тонално средство ще коригира нередностите на кожата. По време на бременността можете да си направите грим, ако следвате основните препоръки. Поради промени в хормоналния фон, бъдещите майки често срещат проблеми като подуване, обриви и възрастови петна. Добрият грим ще ви помогне да скриете тези проблеми, а жената ще се почувства по-уверена.

Гримът е проява на грижа за себе си, която в този случай се изразява в грим. Но това не означава, че е необходимо да се прилага козметика. Просто много жени свикват да напускат дома си с декоративна козметика на лицето и не искат да се откажат от този навик. Индустрията за красота се развива толкова активно, че днес няма причина една жена да не се гримира по време на бременност.

Възможно ли е да правя перманентен грим за бременни?

Интересна алтернатива на козметиката е перманентният грим. Пигмент се инжектира в кожата с игла, която остава там дълго време. Майсторите на перманентен грим предлагат услуги за татуиране на устни, вежди, междуоко за мигли и клепачи. Такава процедура не е евтина, но замества:

• молив за устни;
• червило;
• гланц (устните ще блестят след татуиране);
• сенки за очи, молив, гел за вежди;
• молив и очна линия.

Перманентният грим издържа на кожата от две до пет години. Периодът на "консервиране" на пигмента зависи от професионализма на майстора, качеството на багрилото, технологията на нанасяне на продукта, вида на кожата на жената (пигментът ще издържи по-дълго на суха кожа) и самостоятелната грижа след процедурата.

Татуирането на вежди, устни и клепачи позволява на бременните да изоставят ежедневния грим и да изглеждат ярки 24 часа на ден. Така че възможно ли е да правите перманентен грим, докато носите бебе? Преди да отговорите, важно е да се вземе предвид, че хормоналните промени настъпват в организма през този период, поради което постоянните експерти препоръчват да се въздържате от тази процедура, тъй като пигментът може да не се появи правилно.

Постоянният грим на устните, веждите, клепачите или пространството между миглите, направени по време на бременност, също може да доведе до:

1. Алергия към анестезия или към пигмент, който се въвежда в епидермиса.
2. Появата на херпес. Причинителят на херпеса се активира поради отслабен имунитет или стрес (бременните жени често изпитват тези явления). Устните са подложени на механичен стрес по време на процедурата за татуиране, което също може да доведе до отслабване на защитния механизъм.
3. Болков шок и в резултат на това преждевременно раждане. По време на процедурата се използва анестезия, но тъй като прагът на болка за всеки човек е индивидуален, може да има ситуации, когато лекарствата за болка няма да са достатъчни.

За да не застрашите тялото си по време на бременност, е по-добре да не правите перманентен грим. Освен това много майстори отказват тази процедура на бъдещите майки, обяснявайки това с възможни рискове.

Ако не сте имали време да вземете татуировка преди бременността, правете грим, като използвате декоративна козметика. Може да включва:

1. Фондация или прах. По време на бременността е по-добре да се даде предпочитание на тон с лека текстура. Не трябва да лежи върху кожата с дебел слой, така че това да не доведе до запушване на мастните жлези. Плътните тонове се усещат като маска на лицето, което също води до неудобни усещания. Кремът или пудрата крият незначителни несъвършенства (зачервяване, обриви, акне) и дори външен тон на кожата.
2. Изчервяване. Тяхното умело използване ви позволява да скриете отока и да направите формата на лицето по-удължена. За да изглежда ружът естествен, те трябва да са малко по-тъмни от основния тон на кожата.
3. Спирала за очи По време на бременността можете да правите грим на очите с конвенционални средства. Ако преди не сте имали алергия към маскара, то сега тя няма да се появи. Изберете висококачествена козметика, която не съдържа живак, животински компоненти или хормони. Същото се отнася и за други козметични продукти. Mascara ще направи погледа ви по-изразителен и ще се почувствате по-уверени.

Също така, като козметика без вреда за здравето (ако лекарят, наблюдаващ бременността, не препоръча да се откаже от грима), можете да използвате сенки, червила, маски, очна линия и всичко, което отдавна е в козметичната ви чанта.

Обичайте себе си за това кой сте и правете грима, който харесвате. За да изглеждате страхотно, обикновеният грим е достатъчен. Нека е естествено и да не е обременяващо, освен това не трябва да забравяме, че трябва да е безопасно.

След като изберете правилната козметика, просто трябва да изберете тоалета за специален повод, за да направите външния вид завършен. Например в асортимента на онлайн магазина Proud Mom има вечерни рокли, в които всяка бременна жена ще се почувства като кралица на всяко събитие. Доставката на дрехи се извършва в цяла Русия.

Могат ли бременните да носят токчета?

Какъв вид пета може да се носи по време на бременност в ранните и късните етапи, възможно ли е да се ходи на работа с токчета и какви са изискванията към обувките

Статията отговаря на въпроса дали бременните жени трябва да носят токчета и до какви последствия може да доведе предпочитанието към високите обувки..

Могат ли бременните да носят високи обувки?

Сред нещата, които бременните жени се препоръчват да откажат, са обувките на висок ток. Ако една жена е свикнала да носи такива ботуши и обувки, забраната може да дойде като изненада за нея и да предизвика много въпроси.

Има ли значение обувките и дали забраната на петите е един от многото митове около бременността?

Висока пета по време на бременност: възможно или не

Високата пета по време на бременност според специалистите е противопоказана. Такива обувки, въпреки атрактивния външен вид, са опасни за здравето на жената, носеща плода, и могат да й създадат много проблеми.

Причината е, че обувките с висок ток излагат връзките, глезените и костите на краката на вредни въздействия. При девет месеца на бременността интензивността на този ефект се увеличава.

Когато е противопоказан: мнение на лекарите

Обувките с токчета с височина 6-7 см не трябва да се носят по време на бременност, усложнени от заболявания на гръбначния стълб, таза и краката. Носенето на дете с хронични заболявания само по себе си не е лесна задача и допълнителните тежести в такъв случай са вредни за здравето. Например, проблеми със седалищния нерв в резултат на нараняване могат да се изострят..

Болести, които могат да бъдат провокирани

Пренебрегвайки правилата за носене на обувки, бременната жена може да срещне заболявания на опорно-двигателния апарат:

1. Плосък крак.
2. оток.
3. Изтръпване на краката.
4. Разширени вени.
5. Деформация на гръбначния стълб.
6. Хернии и изпъкналости на лумбосакрала.
7. Сакрален радикулит.

Негативни последици за други системи на тялото също са възможни: повишено кръвно налягане, понижен мускулен тонус на коремните мускули, поява на стрии по кожата, огъване на матката.

Защо не можете да ходите на високи токчета по време на бременност

В тялото на бременната жена се появява допълнителен център на тежестта, който с течение на времето става все по-значителен. За да поддържа нарастваща маса, една жена трябва буквално да стои здраво на краката си и да държи крака си правилно. Само положение, успоредно на повърхността на земята, е достатъчно безопасно, но дори и в този случай съществува риск от развитие на болка в краката поради отпускане на сухожилията на долните крайници. Последното се свързва с хормонални промени..

Когато носите обувки на висок ток, позата на бъдещата майка страда, възниква допълнителен натиск върху вътрешните органи

В ранните етапи

Лекарите съветват да откажат високите токчета през първия триместър на бременността. Опирайки се само на предния крак, жената променя позицията на тялото си. Стомахът се движи надолу и напред, което може да провокира нежелан натиск върху матката. Последицата от безмислено следване на модата ще бъде спонтанен аборт.

Носенето на такива обувки също е опасно поради токсикоза. Усещайки пристъп на гадене или замаяност, бъдещата майка може лесно да загуби равновесие и да падне, особено през зимата по време на обледеняване. Възможни последствия от нараняване по време на падане:

В късните етапи и преди раждането

Преди раждането телесното тегло на бременната жена се увеличава значително - общото увеличение през последните седмици може да достигне 14 кг. в сравнение с масата преди зачеването. Прекомерно натоварване на гръбначния стълб, таза, мускулите и съдовете на краката.

В тази ситуация обувките на висок ток скоро ще причинят дискомфорт, а самата жена ще иска да ги свали. В най-лошия случай дори могат да се появят спазми в мускулите на прасеца..

В по-късните етапи общественото мнение вече не е толкова строго по отношение на външния вид на бременната жена. Дори на официалния прием ниските обувки ще бъдат съвсем подходящи. Ако все пак се опитвате да застанете на петата - това само ще подчертае недостатъците на „походката на патица“, произтичащи от принудителното отклонение на гръбнака назад.

Височина на петата по време на бременност: безопасен размер

Обувките за бременни жени трябва да имат пета, не по-висока от 5-6 см. Оптималната се нарича височина 3-4 см. Пъпките са напълно изключени - това е твърде нестабилен дизайн, стоящ върху който, жена в позиция може лесно да падне.

Но обувките с клинове с плавен преход от петата към предния крак са приемливи - обаче, те трябва да седят удобно на стъпалото и да са стабилни.

Колко часа можете да носите обувки с токчета?

Ако по стечение на обстоятелствата (например изискванията на офис дрескод) са принудени да носят обувки с високи токчета, по-добре е да го свалите възможно най-скоро или да го замените със сменяем чифт чехли или маратонки. Няколко часа ходене или стоене създава голям товар върху тялото на жената, така че бременната жена трябва да седи по-често. Избягвайте да носите обувки на висок ток късно вечер, когато бъдещите майки често се оплакват от подуване. 3-4 часа - максималната продължителност на престоя във високи обувки. Специалните стелки могат да намалят отрицателните ефекти. И след като се върнете у дома при бременна, контрастен душ ще помогне:

1. Алтернативно насочвайте студена и топла вода към краката си.
2. Завъртете всеки крак 15 пъти по посока на часовниковата стрелка.

Изисквания към обувките по време на бременност

Когато избирате обувки, които да носите по време на бременност, трябва да спазвате следните правила:

1. Основното изискване е комфорт при носене и подходящ размер.
2. Прекарала достатъчно време в опити, една жена ще се предпази от възможни проблеми в бъдеще.
3. Задължително правило е да имате удобна подложка.
4. Петата на обувките за бременни жени трябва да е широка и надеждна, за да предпази любовницата от случайно падане.
5. Напълно плоската подметка не е подходяща поради антифизиологичната си.
6. Обувките и ботушите за предпочитане трябва да са от естествени материали..
7. В ранните етапи обувките с дантели са подходящи, в последния триместър е препоръчително да откажете обувки.
8. Купете обувки и сандали, закрепени в областта на глезена.
9. Петата не трябва да е отворена.
10. По-добре е бременните жени да избират обувки, малко по-големи от техния размер - като се вземат предвид възможните отоци.

Не е препоръчително да носите обувки на висок ток по време на бременност. Ако има нужда от това, такива обувки могат да се носят само за кратко време. Една жена ще може напълно да застане на петата само след раждането на бебето.

Полезно видео

Защо бременните жени не трябва да използват високи токчета? Допустима височина на петата по време на бременност

Една жена винаги остава жена. Дори в периода на раждане на дете тя иска да бъде красива и да предизвиква възхищение у мъжете. Тя се опитва, доколкото е възможно, да се грижи за себе си, да носи красиви рокли и елегантни обувки. Тук мнозина правят грешката, опитвайки се да поставят красотата на първо място, и едва след това - здравеопазването.

Става въпрос за стилети. Относно самия инструмент за съблазняване, който кара по-силния пол да загуби глава.

Но безопасни ли са токчетата по време на бременност? Нека помислим дали да носите такива обувки на дамите „на позиция“ или е по-добре да носите обувки с нисък клин - прости и практични.

съдържание

• Бременни стилети на токчета: плюсове и минуси
• Защо не можете да носите високи токчета през 2-ри триместър и в по-късните периоди
• Ранна опасност
• Допустима височина
• Докога може

Токчета по време на бременност

Преди да помислим по въпроса дали бременните могат да носят токчета, припомняме какво казват ортопедите за стилети или обувки на висока платформа - независимо дали жена, която очаква бебе, или която все още не е пуснала такива обувки планира да придобие потомство (или отдавна е родило). И казват следното: често носете обувки, чиято височина на петата надвишава 6-7 см, е вредно във всеки случай.

• променя формата на стопа: поради неправилно разпределен товар възниква „изпъкналост“ на костта в палеца;
• микроциркулацията на меките тъкани, връзките на стъпалото и костите се влошава;
• промени в походката, създават се благоприятни условия за появата на изпъкналости и хернии в лумбосакрала, защото центърът на тежестта се измества.

Ходенето на токчета по време на бременност не е най-добрият избор за бъдеща майка. В тялото й протичат процеси, които само увеличават вредното въздействие на фиби и други разновидности на поддържащата част на обувките, ботушите и обувките, които правят дълготрайно впечатление на мъжа (както ние жените смятаме).

Защо бременните не трябва да ходят на токчета

Защо не можете да носите токчета по време на бременност, гинекологът и лекарят ще могат да обяснят почти всяка друга специализация: в края на краищата такива обувки имат ефект върху много органи. Като начало, както се казва, „лежи на повърхността“: с промени в опорно-двигателния апарат.

Под влияние на хормоналните промени лигаментите и ставите стават по-еластични, омекват. Глезенната става изпитва сериозен стрес - особено в по-късните етапи, когато теглото на бъдещата майка значително нараства. Третият триместър и фиби за коса са несъвместими явления. Прекомерното натоварване води до деформация на стъпалото и повишена вероятност от различни наранявания: дислокации, навяхвания.

Много проблеми могат да възникнат от долната част на гърба: през втория триместър и в третия триместър гърбът се изморява, защото плодът „придърпва“ тежестта върху себе си. Центърът на тежестта вече е изместен поради голямата и тежка матка, а красивата жена в токчета все още добавя „работа” към организма си с две тела: ставите и мускулите на гърба са принудени да останат в постоянно състояние на напрежение, а това увеличава вероятността от наранявания и различни неприятности като атаки на лумбаго когато нервните окончания са изместени и компресирани.

Не бяхте ли убедени от тези аргументи? Тогава ще посочим редица причини, които могат да се проявят още в ранните етапи, а до втория триместър повечето бъдещи майки имат време да се откажат от обувки на висок ток.

Носейки обувки на висок ток, вие:

• увеличете риска от падане, което е изпълнено с наранявания, разкъсване на плацентата и дори спонтанен аборт;
• създайте благоприятни условия за постоянен тонус на матката (отново, поради пренапрежение на мускулите на гърба и абс);
• създайте предпоставките за развитие на разширени вени в себе си (и ако той е диагностициран по-рано, тогава за преминаването му към по-тежък стадий);
• провокират оток на долните крайници (микроциркулацията на кръвта и лимфата се влошава, наблюдава се стагнация - и това е достатъчно за отоци, тъй като "бременното" тяло предпочита да задържи "излишната" вода и не желае да се раздели с нея).

Да, последиците не са приятни, съгласите се, като претеглих всички плюсове и минуси. Но може би всичко се отнася до онзи период на бременността, когато коремът вече е осезаем за жена и видим за другите? И през първите седмици може би не е забранено носенето на токчета?

Ранна бременност токчета

Токчетата по време на бременност в ранните етапи могат да изглеждат като безобидна версия на обувки само на пръв поглед. Да, няма много тегло, но има опасност да се спъне, да падне и да загуби дете. Бременните жени през първия триместър често изпитват внезапни пристъпи на замаяност, гадене и спад на кръвното налягане. Представете си, че вие ​​замаяхте, „почвата изпод краката ви“ изплува и след това петите. И ако се случи през зимата, когато навсякъде има лед? Един грешен ход - и може да загубите нероденото си дете.

Първият триместър обикновено се счита за решаващ за поддържането на бременността. Повишен риск от спонтанен аборт. Ето защо отказването от токчета ще бъде правилното решение, дори ако току-що разбрахте, че скоро ще станете майка.

Какъв вид пета могат да носят бременни жени

Моля, обърнете внимание: докато настояват бъдещата майка да откаже петите, лекарите не казват, че този отказ трябва да бъде пълен. Обувките с напълно плоска подметка не са физиологични и следователно краката ще се подуят и ще се създадат предпоставки за развитието на плоски стъпала (като се вземе предвид нарастващото тегло). Следователно трябва да присъства малка платформа или малка стабилна пета.

Височината на петата не трябва да надвишава 3-4 см - това ще бъде най-добрият избор за бъдещата майка

Оптималната височина на петата по време на бременност е 3-4 см. Допустимата височина на петата е 5-6 см. Основното е, че тя трябва да бъде широка, за да създаде добра опора.

Колко дълго можете да носите токчета

Ако въпреки това ви е трудно да откажете обувките с токчета, ако сте толкова свикнали с тях, че краката ви в обувки от различен модел са неудобни, можете да си позволите да се покажете в шикозни обувки за известно време. Бременни пети - колко време лекарите ги смятат за относително безопасни? Може би това е първите няколко седмици, при условие, че ви е удобно.

Важно е да се спазват следните условия:

• носете обувки не повече от 3-4 часа;
• купувайте удобни обувки, а не тесни, изработени от естествени материали;
• имайте втори чифт със себе си „в резерв“ - нека това е класически 3-4 см лодки или обувки на висок ток на ниска платформа, в крайни случаи - обикновени балетки с ниска скорост.

Ако искате да поддържате здравето на краката, а не да страдате след раждането на „подутина“ в основата на палеца, продължете да носите къси поли и да не мислите за появата на варикозната мрежа и никога не знаете какви са спазмите на мускулите на прасеца - откажете се от високите токчета на време за носене на бебето Не излагайте себе си и детето си на риск.

Бременната жена вече е красива, защото цялата се трансформира, очите й блестят с дълбока вътрешна светлина. Е, фигура... Помислете за това по-късно. Все още ще имате време да се поставите в ред и да направите пръскане сред другите, когато излизате на любимите си стилети с малката си дъщеря или син. Ще бъдете най-младата, най-красивата и стилна майка!

Действително видео

Защо не можете да носите токчета по време на бременност

По време на бременността всяка жена иска да бъде най-чаровната и привлекателна. Едва сега „интересното положение“ налага редица определени ограничения, които не позволяват използването на познати методи за поддържане на красотата им и създаване на уникален образ. Първото нещо, което попада под забраната, са обувки на висок ток. Разбира се, тя придава специална изтънченост и елегантност на всяка жена - прави краката визуално по-тънки и по-дълги, а фигурата й - по-тонизирана и женствена. Но лекарите казват с един глас, че високите токчета по време на бременност не трябва да се носят. Защо лекарите са толкова категорични?

Защо високата пета е противопоказана при бременни жени?

Още от първите дни на бременността тялото на жената претърпява глобално преструктуриране: хормоните, включително прогестеронът, се произвеждат в големи количества. Под негово влияние се случва подготовката на тялото на бъдещата майка за раждане.

Прогестеронът има положителен ефект не само върху успешния ход на бременността, но също така дава еластичност на съединителната тъкан, омекотява ги.

И тези процеси засягат не само тъканите, пряко участващи в предстоящото раждане, но и други съединителни тъкани, включително тези в глезенните стави.

Тъй като мускулите и сухожилията стават по-еластични, носенето на неудобни и неправилно подбрани обувки може да причини нараняване и деформация на глезена.

Ако бъдещата майка, въпреки всички предупреждения, все пак реши да носи обувки на висок ток, това е изпълнено с последствия, понякога доста сериозни и способни да навредят на здравето и здравето на нейното неродено бебе.

• При ходене телесното тегло се разпределя изключително неравномерно върху стъпалата и именно това помага за увеличаване на натиска върху главите на метатарзалните кости.
• Общият център на тежестта се измества и походката престава да бъде стабилна, което води до деформация на връзките на глезенните стави, както и на стъпалото като цяло.
• Носенето на високи токчета може да доведе до падане, болка в лумбосакралния гръбначен стълб, спазми в мускулите на прасеца и понякога води до проблем като изместване на прешлените.
• Натоварването се разпределя неравномерно във всички части на гръбначния стълб, изместеният напред център на тежестта увеличава извиването на лумбалнокрала, а мускулите на долната част на гърба, таза и таза, а краката практически не се отпускат.
• Носенето на високи токчета провокира повишаване на кръвното налягане, така че рискът от развитие на разширени вени значително се увеличава.
• Както знаете, бременната жена постепенно набира тегло с всеки изминал ден - стомахът й става все по-голям и оказва влияние върху разпределението на натоварването, докато бъдещата майка е принудена да ходи, леко се обляга назад, за да върне гръбнака в първоначалното си положение.
• Ако мама страда от изправяне или има други проблеми с позата, това става причина за мускулни навяхвания и коремна кожа при носене на обувки с висок ток, често има ивици (всеки знае стрии по кожата).
• С постепенен дисбаланс на центъра на тежестта, утежнен от неправилното положение на корема, положението на матката също се променя, което се отразява негативно на детето, тъй като той вече не може да седи в него по начин, определен от природата.
• Ако една жена е страдала от плоско стъпало преди бременността, високата пета може не само да повлияе негативно на разпределението на натоварването, но и да провокира по-нататъшното развитие на болестта.

По време на бременността всички телесни системи на жена са повлияни от себе си, не заобикалят промените и стойката

Каква е алтернативата

Възниква въпросът - защо да заменим обувките на висок ток за бъдещата майка? Оказва се, че има няколко алтернативни варианта, така че не се отчайвайте.

Съществува погрешно, но доста често срещано мнение, че бременните жени трябва да носят изключително плоски обувки. Това далеч не е така..

И колкото и да е странно, причините, поради които не можете да носите обувки с плоска подметка, са подобни на тези, за които не можете да носите високи токчета. Следователно логичното заключение предполага само себе си - необходимо е да се намери „средна основа“.

Много е важно да има ниска пета в обувките за бременни жени. Но тя трябва да бъде възможно най-стабилна..

А бъдещата майка може да носи обувки напълно различни. Като се вземат предвид сезона и индивидуалните предпочитания, това могат да бъдат обувки, сандали, сандали, мокасини, ботуши, ботуши.

Но какво дава концепцията за „ниска и стабилна пета“? Всъщност говорим за леко покачване на петата, но не повече от пет сантиметра.

Като се има предвид това обстоятелство, обувките могат да бъдат както върху клинов платформа, така и с токчета с квадратна или широка овална форма. За да избегнете евентуално падане, първо трябва да се погрижите за безопасното му прикрепване към краката и да изберете модели с гофрирана повърхност на подметката..

За да направите носенето на обувки още по-безопасно и приятно по време на бременност, ще помогнат няколко малки трика, които всяка бъдеща майка трябва да знае.

• Обувките са по-добре да купувате малко повече от истинските ви размери.
• Можете също така да направите специални ортопедични стелки по поръчка. Те ще помогнат за най-правилното регулиране на положението на центъра на тежестта при ходене, а също така ще бъдат отлична превенция на болка в долната част на гърба, подуване на краката, разширени вени.
• Сега нека поговорим за качеството: обувките трябва да бъдат направени изключително от естествена кожа или друг естествен материал.
• Най-добрият вариант биха били модели с широка подложка и мека перфорирана стелка. Обувките не трябва да затрудняват движението, недопустимо е да се носят заострени или например с тесен връх.
• Между крака и вътрешната повърхност на обувката трябва да има празнина от поне пет милиметра. Именно той ви предпазва от нарушения на кръвообращението при подуване, което е доста често срещано заболяване сред бременните жени.
• Ако купувате обувки в ранна бременност, помислете как краката ви ще страдат в последния триместър. Обувките трябва да бъдат избрани така, че дори в деветия месец да ги носите без много усилия.
• Това се отнася предимно за закопчалките, защото огъването надолу, за да завържете връзките, ще бъде доста неудобно. Най-добре е да дадете предпочитание на ципове и велкро, те могат да бъдат закрепени, като поставите крака си на нощното шкафче или ниско столче.
• Бъдещата майка може да облече обувки както искате, основното е удобството. В същото време лекарите настоятелно препоръчват да не се огъват твърде ниско и още повече, че главата не трябва да е под тялото. Тук ще ви помогне специална лъжица за обувки. Основното е, че дължината му трябва да бъде най-малко половин метър. С него ще носите обувки много по-бързо и в същото време няма да чувствате дискомфорт.

Категорична ли е забраната

Доброто настроение е важно за всяка жена, особено ако е бъдеща майка. Най-добрият начин да го вземете е с красиви и елегантни дрехи. Но какъв образ ще бъде пълен и елегантен, ако не е допълнен от очарователни обувки на висок ток или стилети?

Всяка жена понякога си позволява да изглежда като истинска кралица на красотата и какво ще стане, ако има такава страхотна идея, която скоро да стане майка?

Всъщност носенето на обувки с висок ток може да бъде позволено преди третия триместър на бременността. Но на 7-9 месеца е по-добре да откажете такава крайност.

Ако през първия или втория триместър бъдещата майка искаше да си позволи такава свобода, тя трябва да знае и да спазва редица строги принципи.

• Обувките с висок ток могат да се носят, но не за дълго - до максимум три часа. След това време определено трябва да се преоблечете в по-удобен вариант. Ето защо, когато посещавате големи събития, не забравяйте да носите сменяем комплект обувки.
• Ако искате да носите обувки на висок ток, дайте предпочитание на стабилни модели. Обувките с тънка стилето пета в този случай няма да работят, тъй като има голяма вероятност да падне при носене. Най-добре е обувките с широк пръст и закопчалка, удобно разположени на глезена.
• Не губете с размера на обувките. В никакъв случай кракът не трябва да се прилепва плътно към блока. Най-добрият вариант би бил да обуете обувки, които са малко по-големи по размер (около половината размер).
• Със сигурност след културно събитие ще изпитате умора. Краката ви също ще се уморяват и ще изискват специални грижи. Контрастният душ ще помогне за облекчаване на напрежението и подобряване на микроциркулацията на кръвта..
• След като носят обувки на висок ток, бременните жени често изпитват подуване на краката. За да се отървете от него и да възстановите нормалното кръвообращение, трябва да изпълнявате прости гимнастически упражнения, които ще помогнат да ускорите процесите на възстановяване. Така например можете да вземете бутилка, да я поставите на пода или друга плоска повърхност. След това, трябва да ритате бутилката по пода. Можете също да опишете букви или цифри във въздуха с чорапи, докато лежите по гръб, или да използвате пръстите на краката си, за да събирате кибрити, разпръснати по килима.

Видео: високи токчета по време на бременност

В никакъв случай не трябва да мислите, че по време на бременност не можете да си позволите да изглеждате красиви и привлекателни. Може би известно време ще трябва да носите удобни обувки с не твърде високи токчета, но не забравяйте, че сега сте отговорни не само за здравето си, но и за здравето на бебето. И за да сте най-красивата и желана, повярвайте ми, можете дори без токчета. Основното нещо е положителното отношение и любовта. На себе си, на съпруга си и на малкия мъж, който расте и се развива под сърцето ти.

Могат ли бременните да ходят на токчета

Винаги е важно една жена да изглежда ефектно и красиво. Дори да са на позиция, много жени се опитват да не губят място и продължават да носят модни рокли и елегантни обувки. За някои изглежда напълно немислимо да откажат обувки на висок ток. Важно е да се даде приоритет: първо здравето на бъдещата майка и дете и едва след това елегантност и красота. Основно ще става дума за високи токчета - стилети, с които много хубави дами „пробиват“ сърцата на мъжете, изящно изящни из улиците. В тази статия ще се опитаме да претеглим плюсовете и минусите на високите токчета.

Защо обувките с висок ток се считат за вредни??

Както за жената в положение, така и за всички останали, има редица правила и ограничения по отношение на стилети или обувки на висока платформа. Според гинеколозите и ортопедите честото носене на обувки с токчета с височина 7 сантиметра или повече е вредно поради следните причини:

• формата на стъпалото се променя: неправилно разпределен товар води до изместване на костите на палеца навън;
• правилното кръвообращение се нарушава през съдовете и капилярите в мускулите и връзките на стъпалата;
• походката се променя, центърът на тежестта се измества, което увеличава натоварването на гръбначния стълб и таза.
• повишен натиск върху вените на краката;
• циркулацията на течността в тазовите органи се влошава;
• подуване на крайниците.

Съгласете се, че подобни противопоказания са нежелателни за никого и още повече за тези в положение. Освен това по време на бременност в женското тяло се наблюдават промени, които само засилват вредните фактори на високите токчета.

Проучвания в ранна бременност

В ранните етапи на бременността, когато една жена може да не е наясно със своята „интересна позиция“, носенето на шпилки или висока платформа не изглежда толкова опасно. Но дали е така?

От една страна, влиянието на всички „прелести” на 2-ри и 3-ти триместър все още не е дошло и допълнителното натоварване върху тялото все още не се усеща. В тази връзка противопоказанията остават същите като при небременни.

От друга страна, трябва да се вземе предвид опасността, причинена от токсикозата. През този период от време може внезапно да се появи усещане за гадене, потъмняване в очите и виене на свят. Петите в тази ситуация могат да доведат до значителни наранявания не само на майката, но и на нероденото дете.

Това не означава, че петите по време на бременност са строго забранени. Ако се планира някакъв празник или специален повод, не се отричайте от удоволствието да парадирате с любимите си обувки.

В началните етапи е позволено да се носят обувки с високи токчета, но в същото време си струва да следвате тези правила:

1. не можеш да ходиш в такива обувки дълго време;
2. обувките трябва да са с удобен блок;
3. в случай на влошаване на благосъстоянието, вземете със себе си резервен чифт по-удобни обувки.

Дамите в ситуацията не бива да се обезкуражават от отхвърлянето на любимите си обувки, които „така хармонизират с чантата и с тази рокля“. След няколко месеца женският гардероб все още ще трябва да се промени, така че ще бъде възможно да изберете подходящите обувки.

Късни проучвания

Промените в хормоналния фон засягат цялото тяло. По-специално, ставите и връзките омекват, придобиват еластичност. Добавете към това увеличеното телесно тегло (особено в третия триместър) и разберете, че за глезенната става на петите е изречение. Повишеното натоварване на стъпалото при такива условия ще доведе до бързата му деформация. Това ще увеличи вероятността от изкълчване, навяхвания и други наранявания на тази част на тялото..

Започвайки от 2-ри триместър, теглото на плода се усеща. Бъдещата майка значително увеличава натоварването на долната част на гърба поради тежкия корем. И, облечена в елегантни обувки на висок ток, модницата подлага още повече напрежение на многострадалния си гръб. Такива товари не преминават без следа върху тялото. Дори ако по някакво чудо жена избягва прищипване на нерв или изместване на междупрешленните дискове, това може да повлияе на здравето й в бъдеще..

Горните аргументи са само върхът на айсберга. За онези бъдещи майки, в които не са се убедили, даваме редица добри причини да откажат шипове.

Какви са другите рискове за бременни жени с високи токчета:

• рискът от спъване и падане значително се увеличава и това е изпълнено със сериозни наранявания, които дори могат да доведат до спонтанен аборт;
• мускулите на гърба и пресата са пренапрегнати, което води до постоянно тонизиране на матката, което също е изпълнено с спонтанен аборт;
• натоварването върху вените значително се увеличава, което може да доведе до развитие на разширени вени;
• гарантиран оток на долните крайници: тялото на бременната вече е предразположено към оток, тъй като задържа повече от обикновената вода;
• промяна в походката може да доведе до промяна в позицията на плода, което ще бъде индикация за цезарово сечение;
• тонусът на коремните мускули намалява и това е директен път към неестетични стрии;
• нивото на вибрации, които се предават, включително в матката, се увеличава, което го тонизира и увеличава риска от спонтанен аборт;
• накрая, разширяващ се корем променя походката на патица, правейки бременна жена на високи токчета неудобна.

Не само шпилки, но и висока платформа водят до такива рискове. Въпреки че изглежда по-удобно и стабилно, но е измамна гледка. Предимството на платформата е само защита от студа през зимата.

Следователно, когато отговаряте на въпроса, възможно ли е жените в късните етапи да носят обувки на висок ток, да кажем твърдо „не“!

Колко дълго можете да носите токчета?

Понякога за бъдещата майка е трудно веднага да изостави любимите си стилети. Отнема известно време, за да свикнете с моделите с ниски токчета, затова през първите няколко седмици можете да продължите да носите високи токчета, постепенно отбивайки от тях. Но със замайване изхвърлете веднага такива обувки.

Какви токчета са допустими?

До този момент ставаше въпрос за високи токчета (повече от 7 сантиметра). Но какво да кажем за обувките с малки токчета?

Лекарите не препоръчват да се бързате от едната крайност в другата и да се придвижите към напълно плоска подметка. Балетните обувки с ниска скорост също могат да доведат до подуване на краката, а увеличаването на теглото, съчетано с омекотени стави, ще доведе до плоски стъпала.

Би било по-добре да изберете обувки с ниска пета (до 5 сантиметра). Основното условие е петата да е широка и да има добро сцепление.

Как да изберем бременни обувки

Съвременният пазар представя богата гама обувки за всеки вкус и повод. Наличието на висока шпилка или платформа не е необходимо, за да изглеждате елегантно и стилно. При избора на обувки за бременност трябва да се има предвид следното:

• обувките трябва да са удобни и стабилни;
• Препоръчително е да изберете естествени материали;
• изберете обувки по размер, така че да фиксира добре стъпалото и да не виси;
• дайте предпочитание на модели с кръг пръст, това ще намали налягането при подуване на краката;
• изберете летни обувки с вентилация;
• вземете зимни обувки с широк и мек връх, така че вените да са по-малко притиснати;
• подметката в зимни обувки, опитайте се да изберете релефна, противоплъзгаща се;
• петата не трябва да бъде по-висока от 4-5 сантиметра;
• за последния триместър изберете лесни за обуване и закопчаване обувки, тъй като коремът ще пречи на пристягането;
• обувките с плоска подметка не трябва да се имат предвид, тъй като могат да причинят подуване и плоски стъпала;
• по-добре е да изберете и да опитате с обувки след вечеря, когато обикновено се появява подуване на краката.

Могат ли бременните да носят токчета? Заслужава ли си риска?

Бременността е специално време в живота на жената. Бъдещата мама, докато чака бебето, иска да изглежда красива и женствена. Много хора се интересуват от въпроса: „възможно ли е бременните да ходят на токчета?“, Нека се опитаме да отговорим на този въпрос, за да разберем как петите влияят на здравето на бременната жена.

Бременност и пети

Всички лекари единодушно твърдят, че петите по време на бременност са категорично противопоказани. Първо, носенето на токчета влияе върху положението на бебето и провокира появата на стрии по корема на бременна жена. Второ, за никого не е тайна, че с обувки променяме центъра на тежестта и това се отразява неблагоприятно на гръбначния стълб.
Поставяйки пети по време на бременност, жената също увеличава натоварването на тазовите мускули, мускулите на краката и долната част на гърба. Това може да провокира болка в гърба и краката на бременната жена..

Освен това си струва да се има предвид, че теглото на жената по време на бременност се увеличава и връзките на краката се отпускат поради промяна в хормоналния фон на бъдещата майка. Повишеното натоварване на краката, в допълнение към болката, може да причини развитие на разширени вени, плоски стъпала, подуване и, разбира се, травма.

Как петите влияят на бременността?

Промяната в опорната точка променя положението на жената при ходене: стомахът на бременната стърчи, матката провисва и се променя. Това, разбира се, се отразява неблагоприятно върху положението на бебето в утробата. Носенето на токчета може да причини преждевременно раждане, да доведе до усложнения по време на раждане и дори да причини цезарово сечение.

Травми, които могат да причинят носенето на токчета по време на бременност

Слагайки се на високи токчета, бременната жена трябва да разбере, че рискува не само живота си, но и живота и здравето на нероденото бебе. Най-честите наранявания, които бременната жена може да получи при носенето на токчета, са дислокации, падания, навяхвания. В допълнение, прекомерното натоварване на краката може да предизвика спазми..
Бременната жена може дори да получи сериозно нараняване на гръбначния стълб. Падането на бременна жена и прекомерното мускулно напрежение в краката и таза може да доведе до маточен тонус, спонтанен аборт и преждевременно раждане. Ето защо, преди да облече обувки на висок ток, бременната жена трябва да претегли всички плюсове и минуси.

Мога ли да нося токчета в ранните етапи на бременността??

Дори в ранните етапи на бременността човек не трябва да се увлича, носейки обувки на висок ток, по-добре е напълно да се откажете от обувките на стилети. Това не означава, че една жена изобщо трябва да се откаже от петите. Малка, стабилна пета, височината на която 3-5 см няма да навреди на бременната.
Много бременни жени избират обувки с клин, които имат плавен преход от пръст до пета, но тези обувки далеч не винаги са стабилни. Основното при избора на обувка е да се вземат предвид следните нюанси: тя трябва да е удобна и удобна, кракът не трябва да се надува и да се уморява, петата трябва да е ниска и надеждна.

Как да изберем обувки за бременна жена?

Когато избирате обувки за бременна жена, е по-добре да дадете предпочитание на меки и удобни обувки с нисък ток. Чудесен вариант за жените в ранните етапи на бременността ще бъдат спортните обувки с дантели, но в по-късните етапи - дантелите не са най-добрият вариант за бременна жена. Струва си да се помни, че жените, които са в "интересна позиция", често имат подути крака, така че изборът на обувки е по-добре вечер.
Не бързайте да купувате любимия си модел, не забравяйте да опитате с обувки, ходете в него, не забравяйте, че комфортът и удобството е основното правило на бременната жена, когато избира дрехи и обувки.

Бременните жени също не се препоръчват да носят обувки с отворена пета, така че през лятото е по-добре да се даде предпочитание на затворени сандали и балетни обувки. Зимните обувки е по-добре да купувате половин размер повече, винаги плоски. През зимата е по-добре да не поемате рискове, обличайки обувки с токчета, особено за жена, която очаква бебе - това може да провокира наранявания и да повлияе неблагоприятно на бъдещото бебе.
В заключение искам да отбележа, че ако не можете напълно да откажете да носите обувки на висок ток по време на бременност, трябва да намалите времето за носене на токчета до минимум. Използвайте специални стелки, които намаляват отрицателното въздействие на петите върху опорно-двигателния апарат. Също така се препоръчва бременната жена винаги да има под ръка резервен чифт плоски обувки, така че една жена да може да смени обувките си, ако е необходимо.
И не забравяйте, че бременността преминава много бързо и дори като изоставите обувките с токчета, докато бебето ви чака, можете да облечете любимите си обувки скоро след раждането.