Как да преодолеем целулита по време на бременност

Целулитът по време на бременност се влошава при неправилно хранене

Защо се образува портокалова кора?

Под кожата на всеки човек се намира слой мастна тъкан. Дебелината му е максимална по бедрата, корема, задните части. При наддаване на тегло се получава съхранение на мазнини поради тази тъкан. В него трябва да поникнат кръвоносни съдове, за да се осигури хранене и лимфен дренаж. Но ако наддаването на тегло се случи бързо, този процес не винаги протича равномерно и става причина за козметичен дефект.

Нарушаването на отлива на междуклетъчната течност води до локален оток. На първия етап се образуват ями, които се забелязват само при натискане с ръце. Ако не се вземат мерки, се развива следващият етап - образуват се съединителнотъканни джъмпери и уплътнения. Лечението на този етап е по-сложно. Козметичен дефект става забележим, когато стои. Освен това патологията прогресира, израстъците на фиброзна тъкан не позволяват да се справят с ямката по кожата без медицинска намеса.

Бременните имат предразположение към появата на портокалова кора по бедрата и задните части. Причините за промяната в структурата на подкожната тъкан през този период са следните:

• хормонални промени - с увеличаване на термина концентрацията на прогестерон в кръвта се увеличава, засилва задържането на течности;
• апетитът се стимулира, бременните жени ядат повече;
• физическата активност намалява, с увеличаване на продължителността на движение и правене на физически упражнения става по-трудно;
• натискът на разширената матка върху вените в малкия таз допринася за нарушаването на изтичането на кръвта, изхода на нейната течна част в междуклетъчното пространство.

Ако жената не спазва препоръките на лекаря, преяжда, яде неправилно, признаците на целулит ще се появят по-рано.

Мога ли да отида на диета

Терапиите трябва да се подбират с повишено внимание. Развитието на детето зависи от състоянието на бъдещата майка, следователно по време на бременност всяка строга диета е забранена. Прекомерното натрупване на мазнини е адаптивна реакция, която подготвя тялото на жената за кърмене. Но повишаването на теглото трябва да се извършва според определени правила. През целия период жената не трябва да добавя повече от 16 кг. Точните показатели се изчисляват индивидуално и зависят от първоначалното телесно тегло и тен..

Ако бременната жена е имала излишна телесна мазнина преди зачеването, тя трябва да наддаде по-малко от жена с дефицит на тегло.

Корекция на храненето е необходима, ако по време на контролното претегляне лекарят установи, че телесното тегло расте по-бързо от очакваното. Бременни препоръчват:

• се откажете от сладкиши;
• Не яжте брашно, бърза храна;
• изключете газираните напитки;
• преминете към млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• увеличете броя на плодовете и зеленчуците;
• дайте предпочитание на естественото месо, рибата, не яжте колбаси и други преработени храни.

Веднъж седмично можете да правите гладни дни, когато се консумира един от продуктите:

Не можете да ги подреждате по-често, това води до недостиг на протеин, микроелементи и много витамини, което е опасно за плода.

Диетичното хранене може да намали скоростта на наддаване на тегло, тялото няма да натрупа излишни мазнини и няма да има прояви на целулит. Но храненето на бъдещата майка трябва едновременно да остане разнообразно и питателно, не трябва да има превес на определени продукти в него.

Причини за целулит, свързани с намалена физическа активност

Какви упражнения помагат

Бременната нужда да избере физическа активност в съответствие с първоначалното ниво на фитнес. Упражненията могат да се изпълняват по всяко време, но не забравяйте да се съсредоточите върху благосъстоянието и общото състояние.

Забранено трениране на сила, бягане, бързо ходене. Полезни упражнения, които помагат за напрягане на определени мускулни групи, стимулират притока на кръв и укрепват гръбначния стълб. За часовете можете да посещавате специални групи за бременни жени. Те наемат специалисти, които ще ви кажат какво да направите, за да не навредите на себе си или на детето си.

Сами по време на бременност можете да започнете да посещавате басейна, да правите водна аеробика.

Полезни разходки на чист въздух, пренатална йога.

Целулитна козметика

Бременните жени трябва да бъдат внимателни при избора на козметика. Абсорбцията на компоненти през кожата е минимална, но това количество може да е достатъчно, за да повлияе негативно на плода.

При жени с токсикоза понякога възприемането на миризма се променя. Тези аромати, които са били приятни преди зачеването, могат да предизвикат отвращение и гадене. Затова е по-добре да изберете продукти от целулит без аромати или да се съсредоточите върху нов вкус.

Кремовете, гелове или ексфолианти могат да включват екстракт от червен пипер, който засилва притока на кръв. Бременните жени не се препоръчват..

Големите дози мастноразтворими витамини са опасни през периода на бременност. Те често са включени в козметиката, така че трябва внимателно да прочетете инструкциите.

Бременните жени могат да използват ексфолианти, приготвени независимо на базата на фина морска сол или кафе основа и душ гел. Те помагат и на двамата да се отърват от първите признаци и да предотвратят появата им. Важно е, когато прилагате козметика от целулит, да не се отразява на корема. Върху него може да се прилага само крем против стрии..

Най-добрата превенция на целулита е физическата активност

Разрешени процедури по време на бременност

Изборът на козметични процедури от проявите на целулит също се подхожда с повишено внимание. Повечето от манипулациите, които се предлагат в салоните за красота, са свързани с агресивно въздействие върху кожата, активен масаж, който може да подобри лимфния дренаж.

Бременните жени трябва да дават предпочитание на домашните процедури. Преди това един терапевт за масаж може да се консултира как сами да се справят с портокаловата кора по бедрата. Следните изисквания важат за масажа:

• всички движения са плавни и меки;
• посока на масаж - от пищялите до бедрата;
• дълбоките проникващи налягания, които причиняват болка, са забранени;
• допуска се поглаждане, потупване и леко втриване на кожата;
• процедурата се препоръчва вечер;
• продължителност на сесията 3-5 минути.

За масаж можете да използвате специален масажен валяк и зехтин. Това е приятно и безопасно предотвратяване на козметични дефекти. Някои хора предпочитат бебешки крем или пудра. Те правят лесно приплъзване на ръцете и не причиняват дискомфорт. Съставът на детската козметика е безопасен и за бъдещата майка.

Масажът може да се направи след вземане на душ, докато кожата е изпарена и достатъчно овлажнена. Можете да действате на бедрата и задните части, стомахът не може да се масажира. Активното налягане, прищипване на матката през предната коремна стена може да предизвика контракции. Рискът се увеличава при жени със заплашено преждевременно раждане.

Какво е забранено и опасно

За бъдеща майка нормалните салонни процедури могат да бъдат опасни. Преди да се справите с последиците от хормоналната корекция, трябва да се консултирате с лекар. Той ще приписва всякакви топлинни ефекти на забранените процедури. По време на бременността е опасно да посещавате баня или сауна, които много жени използват, за да парят тялото, така че антицелулитните продукти да работят по-добре..

Високата температура води до преразпределение на кръвта, значителна част от нея преминава в подкожната тъкан, за да охлади тялото. В този случай има недостиг на приток на кръв в съдовете на плацентата, детето страда от хипоксия.

Бременните жени не трябва да извършват следните манипулации:

• тайна;
• кални процедури;
• мед, лимфен дренажен масаж;
• всякакви хардуерни процедури;
• хидромасаж;
• антицелулитни вани.

Лечението с целулит често е придружено от болка. Бъдещите майки са увредени от дискомфорт. Те не само влошават настроението, но влияят и на отделянето на хормони на стреса, глюкокортикоидите, адреналина. Процедурите могат да повлияят на процеса на раждане на дете и да доведат до усложнения.

Целулитът при бременна е естествен начин за приспособяване на тялото към бременността и кърменето. Но без превантивни мерки, правилна диета и физически натоварвания, козметичен дефект ще остане дълго време след бременността и ще са необходими много усилия, за да се отървете от него.

Кремове срещу стрии и целулит: работи, ако.

Как да предотвратите появата на стрии и да се отървете от целулита у дома

„Кремове срещу целулит“ и „Кремове против стрии“ са изпробвани от мнозина - и повечето са разочаровани. Подготвяйки се за момента, когато ще е необходимо да се появи на плажа по бански, малко хора разчитат на тях. Но напразно! Оказва се, че кремовете работят - само трябва да ги използвате в строго определен момент.

Целулитът се лекува. Просто трябва да гледате своя цикъл

„Целулитът е почти второстепенна женска сексуална характеристика. Как мога да премахна сексуалните характеристики с крем? Моля, не ме карайте да се смея! Всички тези кремове са като мъртви птици. ".

Колкото и да е странно, можете да се отървете от целулита с кремове. Е, ако не се отървете, чудесно е да намалите проявите му. Но за това трябва да разберете какви са антицелулитните кремове и как да ги използвате правилно.

Всички продукти, от името на които е думата антицелулит, „антицелулит“, могат да бъдат разделени на две категории. Първият е венотоники, които съдържат ментол, камфор и подобни съставки с "хладилен ефект", които повишават съдовия тонус, нормализират притока на кръв и намаляват отока. Същата група включва лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове: екстракт от конски кестен (екстракт от семена от конски кестен), есцин (Aescin), ескулин (ескулин), екстракти от червено грозде (екстракт от червено грозде), зелен чай (зелен чай, екстракт от Camelia Shinensis).

Втората категория антицелулитни лекарства включва липолитици, тоест лекарства, които изгарят мазнините. Най-известният от тях е кофеин (кофеин). Работна концентрация на кофеин в такива кремове се счита за 3-5%. И трябва да използвате едно или друго, но в зависимост от фазата на менструалния цикъл.

Първата фаза, която продължава 12-14 дни след началото на менструацията, е фазата на активната борба с целулита. В тялото преобладават естрогените - прекрасни хормони, които карат очите ви да блестят, искате да живеете, няма повишен апетит и възпалението отшумява от само себе си. През този период мазнините лесно се елиминират. Затова използваме кремове с липолитици. Някои от тях, най-ефективните, съдържащи 4–5% кофеин, може да не миришат много добре на алкохол и може да нямат най-приятната текстура. Но те работят.

А салонните процедури осигуряват отличен ефект - обвивки за тяло на базата на същия кофеин и други препарати за разделяне на мазнините - теофилин (теофилин) и екстракт от гуарана (плюс интензивен масаж). Ако сериозно възнамерявате да победите целулита, подобни процедури могат да се правят поне всеки ден..

Втората фаза на цикъла, след овулацията, е фазата „превенция“. В организма в максимални дози се произвежда хормонът прогестерон, който насърчава задържането на течности и улеснява синтеза на мазнини. И целулитът напредва. И, ако не му пречите, всеки месец става още по-малко, но по-силно.

Контрастните прогестеронови локални липолитици под формата на кремове с кофеин няма смисъл. Тук са безсилни: имат твърде различни тегловни категории с прогестерон. Но съдовите препарати, които разпръскват кръвта и лимфата и предотвратяват задържането на течности, действат отлично. Можете дори да използвате не само кремове с етикет "антицелулит", но всякакви аптечни средства за оток и тежест в краката. Но те трябва да се прилагат не само върху стъпалото и подбедрицата (и в нашия случай не толкова върху стъпалото и подбедрицата), но върху целите крака, включително бедрата и дори върху седалището и корема.

Не се страхувайте да „охладите“ нещо: усещането за студ, което ще изпитате, е просто повърхностно охлаждане, то не прониква вътре. Просто има рецептори, по-чувствителни към повърхностно охлаждане на стомаха и ще почувствате, че замръзвате. Процедурите в салоните по това време също трябва да са насочени основно към отводняване и охлаждане, повече от два пъти седмично, повече от достатъчно.

Между другото, доказано е, че при жени, чийто цикъл е кратък - 21-25 дни, целулитът се развива по-рядко и прогресира по-бавно от тези, които го имат по-дълго. В „рисковата зона“ са и тези, които са обект на колебания в хормоналния фон. Но те също имат такава "поетапна" схема за борба с целулита..

Въз основа на всичко това направих схема за редуване на различни антицелулитни програми. „Изпълнение“ в салоните, убеден в неговата ефективност и оттогава преподавам козметолози. Разработихме въпросник, в който фазата на цикъла се появява като отделен въпрос. Но, разбира се, далеч не всички козметолози знаят за това. Между другото, ако вземете дълъг курс на антицелулитни процедури и майсторът ви попита за фазите на цикъла, това може да послужи като показател за неговата грамотност. (И той също трябва да обърне внимание дали имате разширени вени: възлите показват сериозни проблеми с кръвообращението и значително ограничават обхвата на допустимите мерки.)

Но трябва да разберем, че под ефективност нямаме предвид пълното изхвърляне на целулита от трета степен с ясно изразена портокалова кора и дълбока ямка по бедрата. Ако използвате само домашни средства, смяна на кремове в зависимост от фазата, определено подобрение, видимо с просто око, да, ще бъде. Но трябва да правите това постоянно и знайте: напълно целулитът няма да премине.

В салона, при спазване на определени условия (майсторът е професионалист, а вие сте педантични и не пропускайте сесии) за 10-12 процедури можете да получите отличен резултат, да стегнете силуета, да промените качеството на кожата и да намалите степента на целулит от трета на втора и дори до първата. Тогава всичко това ще трябва само да бъде подкрепено, да правите масаж веднъж или два пъти месечно в салона и да не забравяте да използвате кремове у дома.

Как да предотвратите стрии: носете крем в чантата си

„По време на бременността моята приятелка изкупи всички средства, на които видя надписа„ от стрии “. И никаква полза! Защо тогава да ги освобождавате? Защо не е забранен? "

Естеството на стрии не е напълно ясно. Колкото и да е странно, колкото по-млада е жената, толкова по-голяма е вероятността по време на бременност или с резки колебания в теглото да спечели стрии. Най-изложени на риск са тези, които са от 18 до 24; втората група е на 24–28 години. И след 30 стрии са изключително редки. И защо науката все още не знае.

Какво представляват стрии? Всъщност това е вътрешно разкъсване на тъканите, в резултат на което остават белези по повърхността на кожата. И на нивото на дермата тези белези също присъстват, те просто не се виждат. Крем, който би могъл да действа толкова дълбоко и да ги изтрие, уви, не съществува.

Има и други начини - по-ефективни, но, уви, по-травматични. Най-обещаващият е хардуерното повдигане на радиовълни, което ви позволява да контролирате дълбочината на излагане. Идеята е, че излагането на радиовълна повишава температурата на нивото на дермата, има мощно освобождаване на така наречените протеини от термичен шок (те се наричат ​​още "увреждащи протеини") и в отговор на това се образува нов колаген в тъканта на белега. А стрии стават много по-слабо изразени. За съжаление това не е така при всички. А да се предвиди кой ще помогне и кой не е много трудно.

Единствената закономерност е, че колкото по-свеж е участъкът, толкова повече са шансовете да го премахнете. Друг начин да разберете дали има шанс за положителен резултат е да се опитате да установите дали кръвообращението е останало в участъка. Само по себе си е известно, че е бяло. Но ако масажирате това място и забележите, че то става розово и има усещане за сърбеж, тогава ситуацията не е безнадеждна.

Втората добра техника е фракционното излагане на лазер. Това е Fraxel, който ви позволява да "пробиете" - сякаш да "перфорирате" кожата. Ако фибробластите се запазят в тъканите на стрии, те ще реагират и синтезират нов колаген, поради което разтягането ще се изглади. Но успехът също не може да бъде гарантиран предварително..

Интересни резултати са получени от автоложна трансплантация на фибробласти - кожни клетки, отглеждани от кожните клетки на пациента.

И накрая, пилинг, при който първо се отстранява горният слой на кожата механично (до кървава роса), след това повърхността се анестезира с лидокаин и отгоре се нанася киселинен разтвор. Това е много неприятна процедура, при която настъпва сериозно нараняване и така можете да опитате да премахнете само малък участък (не можете веднага да лекувате целия стомах или цялото бедро например). Ако всичко е направено правилно, методът работи.

Но както и да е, по-трудно е да се справим със стрии, отколкото да ги предотвратим. Има знак, чрез който човек може правилно да разбере, че след няколко часа ще се появи разтягане на бедрата и корема. Това е силен сърбеж. След това трябва спешно да помажете с всеки гъст хранителен крем. „Спешно“ - в случая не фигура на речта. „Спешно“ означава буквално „носете крем със себе си в чантата си и веднага щом почувствате нещо подобно, хукнете към най-близката тоалетна стая“. Сложете го - и заплахата ще отмине: участъкът, най-вероятно, няма да се образува.

Този „фокус“ ​​се основава на факта, че мазните и плътни кремове бързо омекотяват горните слоеве на кожата и намаляват достъпа на кислород до тъканите - и в този случай, очевидно, това е полезно. Във всеки случай именно този метод на превенция се препоръчва от специалисти, ангажирани с изследвания в тази област, въз основа на техните наблюдения и експерименти..

Ако въпреки това се появи стрии и не се получи, съветът ми е да не се разстройвате твърде много. В крайна сметка те не се появяват на лицето и, ако подходим към проблема философски, те не причиняват сериозни щети на външния вид. Да, стомахът без стрии изглежда по-естетичен, отколкото когато е набразден с бели ивици. Но, първо, при добра силна преса това не е много поразително. И второ, затворените бански костюми отново са на мода.

За медицински въпроси не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар.

Мога ли да използвам антицелулитни кремове по време на бременност??

Предотвратяване на целулит по време на бременност

Необходимо е да се борите с целулита по време на бременност много внимателно и само с разрешение на лекаря. В никакъв случай не трябва да извършвате следните манипулации:

1. Следвайте строга „антицелулитна диета“.
2. Прекомерна физическа активност, придружена от висока физическа активност.
3. Не използвайте вибрационни масажори.
4. Киселинен пилинг; изкуствена козметика.
5. Антицелулитен крем - по време на бременност не трябва да го използвате поради химичните компоненти в състава, той съдържа много агресивни вещества.
6. Класически антицелулитен масаж.
7. Антицелулитни обвивки - топлинният ефект в резултат на топлинния ефект може да бъде прекомерен и вреден за жената по време на бременност.
8. Антицелулитни вани, използващи "горящи" вещества.
9. Хардуерно лечение на "портокалова кора".
10. Не използвайте етерични масла.
11. Също така е невъзможно да правите процедури, лежащи на корема.

Трудно е да се дадат конкретни съвети за превенция, тъй като факторът, провокиращ появата на „портокаловата кора“, е промяна в хормоналния фон. И не можете да повлияете на тях, защото те са необходими за нормалното раждане на дете.

Не мислете, че целулитът е 100% задължително явление по време на бременност. Зависи от наследствените фактори и метаболитните процеси. Като превантивна мярка следвайте горните препоръки..

За много млади майки въпросът е уместен - как да се отърват от целулита след раждането. В повечето случаи „портокаловата кора“ постепенно сама изчезва след раждането на бебето. Основното е да премахнете целулита след раждането, което трябва да се храните правилно, да се движите повече, да пиете достатъчно вода, да използвате скраб за тяло.

Препоръчва се да започнете борбата срещу целулита след раждането с лек антицелулитен масаж. Но антицелулитният масаж по време на лактация трябва да бъде изключително точен и само след разрешение на специалист. Ефектът може да се появи след първите сесии, но всичко това е индивидуално. Ако почистването се извършва преди сесията, масажното масло се усвоява по-добре и процесът на разделяне на мастните клетки ще бъде по-бърз.

Но ако горните манипулации не дават никакви резултати, тогава козметологичните процедури ще помогнат да се отървете от целулита след раждането:

• липолиза;
• Miostimulation
• Вакуум масаж
• LPG;
• таласотерапия.

В съвременната козметология антицелулитните програми не се ограничават до горното. Но трябва да го изберете стриктно заедно с козметолог, защото някои процедури и антицелулитен масаж не могат да се правят с кърменето.

Целулитът притеснява не само бременните, но за разлика от другите, те са ограничени в избора си на методи за борба с телесните мазнини. Кърмещите майки трябва да изоставят антицелулитен крем, гел, интензивни упражнения, агресивни салонни процедури. Защото за бъдещите майки на първо място е здравето на нероденото им дете. А стандартната тактика за борба с „портокаловата кора“ предполага агресивни методи за борба. Изброените препоръки са безопасни за бебето и неговата майка..

Основното нещо - по-добре е да започнете да следвате препоръките преди появата на целулит. Основното правило е спазването на умереността. Тогава винаги ще се харесате в огледалото и ще зарадвате другите с добро настроение! Във всеки случай е необходимо да се борите с целулита по време на бременност и след раждане под наблюдението и с одобрението на лекар..

Раждането на дете се придружава от постепенно възстановяване на тялото на майката до пренаталното състояние: формата на тялото се коригира, хормоналният фон се нормализира, метаболитните процеси се активират, мастните клетки се разделят. Но за успешното завършване на тези „трансформации“ е важно още на етапа на раждане на бебето да се изключи вероятността от преход на липодистрофия от началния етап към пренебрегвания.

Основното условие - целулитни средства по време на бременност се избират, като се вземе предвид тяхната безопасност не само за майката, но и за активно развиващия се плод. Затова е по-добре да забравите за хидромасажа, изтощителните упражнения във фитнес залите, използването на синтетична козметика, хардуерни решения, горещи обвивки и етерични масла. Тези методи са опасни за здравето на бебето, а в някои случаи допринасят за преждевременно раждане.

Озоновата терапия е показана за бременни жени.

Как да се справим с портокаловата кора в такъв решаващ за жена период? Всъщност има много методи за премахване на неприятен козметичен дефект:

• локални обвивки, компреси и кори;
• озонова терапия;
• може, ултразвук и класически масаж;
• мезотерапия.

Наистина има много начини да се отървете от подкожните туберкули, но най-достъпните - правилното хранене и ежедневната физическа активност заслужават специално внимание. Какви процедури могат да се направят за бременни?

Мислейки как да премахнете целулита, важно е да се консултирате с лекар, който има бременна майка. Всяка стъпка или действие на обрив може да провокира заплаха от аборт. Ако тялото на жената и фъстъка обикновено реагират на физически упражнения, товари, не ги отказвайте.

Бременността не е причина да се откажете от упражненията

• ежедневни разходки в парка, в гората, на чист въздух (в идеалния случай прекарвайте 1-ви и 2-ри триместър в провинцията);
• водна аеробика и плуване;
• часове по йога.

Специализираната гимнастика за бременни жени под наблюдението на треньор също е много популярна. Основното му предимство - упражненията за всяко момиче се избират индивидуално, въз основа на продължителността на бременността, нивото на подготовка, личните желания. Физическите упражнения от целулита активират дихателната система, влияят положително на сърдечно-съдовата система, обменните процеси.

Диетата по време на бременност заслужава най-голямо внимание, включително в контекста на борбата с липодистрофията. Въпреки разпространеното схващане, че през този период една жена може да яде абсолютно всичко, не бива да прекалявате с гастрономически експерименти. Преяждането, особено като се вземе предвид носенето на детето, е първата стъпка към проблеми с теглото.

Балансираната и разнообразна диета е ключът към успеха в борбата срещу целулита и хармоничното развитие на плода

Ежедневната диета е направена по такъв начин, че да е разнообразна и пълноценна. Храната трябва да включва такива полезни продукти:

• „Живо кисело мляко“;
• зеленчуци;
• плодове;
• риба на пара;
• варено месо;
• горски плодове;
• яйца
• зеленина.

По време на бременността е важно да се формира ежедневна диета на базата на пресни зеленчуци, плодове, риба и месо

Това са продукти, които ви позволяват да се отървете от целулита, помагайки да наситите организма с полезни микроелементи (калций, калий), фибри и витамини. За предпочитане е да ядете по-малко храна, но по-често. Важно е да се откажете от сладкиши, пушени меса, солени и сода. Само балансираната диета ще запази здравето на малкото, красива фигура на мама.

На въпроса дали си струва да използвате антицелулитен масаж по време на бременност, мнението на експертите е недвусмислено - масажирането на проблемните зони има положителен ефект в борбата с телесните мазнини. Само лекарят след индивидуална консултация, преглед може точно да каже кой масаж подхожда на момичето в положение. Един от най-ефективните методи е вакуумът, при който микроциркулацията се нормализира, възстановява се лимфата и кръвта..

Антицелулитният масаж трябва да бъде съгласуван с лекаря

По време на периода на кърмене бебето напълно отказва антицелулитен масаж. Тя води до ускоряване на метаболитните процеси, в резултат на това продукти от разпад, токсини и токсини могат да навлязат в тялото на дете с кърма. 2 месеца след раждането се допуска само курс на възстановителен масаж.

тайна

Препоръчва се обвивките да се заменят с крем срещу стрии

Опаковките са показани за борба с целулита, но не и по време на бременност. Този процес се отразява негативно на здравето на плода, негативно се отразява на неговото развитие. Всякакви кремове, обвивки, ексфолианти и гелове представляват заплаха за нормалния ход на бременността. Компонентите им провокират алергични реакции, особено на фона на хормонален дисбаланс на бъдещите майки.

По-добре е да изчакате с увиване на етапа, когато тялото се възстановява след раждането. Биохимичните процеси трябва да преминат по „обичайния начин“. Едва след това възобновете борбата с козметичните дефекти.

Антицелулитните лосиони, гелове, кремове и друга козметика по време на бременност се избират с изключително внимание. Продуктите, които не винаги са представени в търговските вериги (дори маркирани „за бременни жени“), не винаги са безопасни за бъдещите майки и техните бебета. Затова препоръчваме внимателно да проучите състава на закупения продукт.

Кожата на основата на невен, зелен чай, морски водорасли и конски кестен ще помогне да се възстанови предишната еластичност на кожата. Те са начини за нормализиране на притока на кръв, облекчаване на локалното подуване. За бременни жени е по-добре да замените целулитния крем с хомеопатични лекарства (цитрусови масла, екстракт от фикус и др.). Не увреждайте здравето и бебешките масла за грижа за новородени.

Защо се появява целулит

По време на бременността тялото на жената претърпява много промени, които водят не само до приятни моменти, свързани с очакването на бебето, но и до негативни последици - стрии и целулит, които развалят красотата на кожата.

Целулитът може да се натрупва:

1. По ръцете, в подмишниците;
2. На краката - предимно на бедрата;
3. На дупето;
4. Понякога на гърба.

Защо бременните жени са най-предразположени към появата на целулит??

• По време на гестационния период настъпва рязко наддаване на тегло - тялото натрупва необходимия запас от хранителни вещества и го съхранява в подкожния мастен слой.
• Метаболизмът е нарушен;
• В резултат на нарушение на водно-солевия метаболизъм се появява стагнация в слоевете на кожата, мускулите и мастния слой;
• Има загуба на еластичност на кожата на най-проблемните места - бедрата и корема.

Целулитът не вреди на здравето на детето и благополучието на жената.

Основните причини за появата на "портокаловата кора":

• Повишено производство на "женски" хормони. Нивото им през периода на бременност се увеличава значително;
• Склонността към подуване е резултат от факта, че отделителната система в организма не се справя с такова натоварване. На фона на такова подуване, дори невидими туберкули от целулит се открояват върху кожата (между другото, има и крем за отоци за бременни жени);
• Наддаването на тегло и липсата на правилно хранене не са присъщи на всички, но на много жени. През този период вкусовите ни желания стават толкова извратени, че една жена може дори да изяде нещо, което никога не е обичала. Резултатът - удобни храни, сладкиши, мазни храни.
• Липса на активност.

Кремът срещу целулит има специални свойства, които помагат да се нормализира състоянието на кожата и подкожния слой. Подобни средства са насочени към:

• Премахване на оток;
• Нормализиране на метаболизма, подобрено кръвообращение;
• Повишена еластичност;
• Хранене и хидратация;
• Някои могат да укрепят кръвоносните съдове и да предотвратят съдови заболявания.

Не забравяйте да се запознаете с действието на антицелулитния крем

Този въпрос се задава от много момичета, които, като са в положение, забелязват някои промени по кожата си, а именно туберкули. Веднага възниква въпросът за безопасността на използването на специални инструменти.

Трябва да се използват антицелулитни кремове! Те ще помогнат не само да предотвратят появата на „портокалова кора“, но и да нормализират процесите в кожните слоеве и подкожния слой, за да скрият тези неприятни „нередности“ по кожата.

Трябва обаче да се помни, че не всички средства могат да се използват от бременни момичета. Някои могат да повлияят негативно на здравето на майките и бебетата, родени в утробата. Внимавайте при избора!

Популярни кремове за бременни жени

Въпреки строгите ограничения, жените в ситуацията не трябва да се отчайват - има начини, които са безопасни както за бъдещата майка, така и за нейното бебе. Добрата новина: най-често "портокаловата кора" изчезва след раждането, защото хормоналният фон се връща към нормалното. Но това не означава, че по време на бременност не можете да направите нищо.

Как да се справим с целулита по време на бременност? Проблемът с целулита трябва да бъде решен чрез интегриран метод. Основните методи за борба с целулита по време на бременност са:

• физически упражнения;
• правилно хранене;
• самостоятелно масаж;
• козметични продукти.

Как да се отървете от целулита у дома по време на бременност чрез горните методи ще бъде описано по-подробно по-долу.

Самостоятелен масаж

Антицелулитният масаж по време на бременност е неприемлив. Но ако лекарят ви позволява да провеждате леки и кратки сеанси за самомасаж, тогава трябва да отделите време за масажиране на проблемните зони. Вашето мото ще бъде редовността, а не качеството. Класическият антицелулитен масаж включва активни движения, след което тялото може да боли и дори да се появят синини! Разбира се, за бременна жена това е неприемливо. Ако лекарят забрани дори нежен масаж, тогава трябва да му се подчинявате косвено.

Ако специалист разреши подобни манипулации, тогава е по-добре да правите масаж редовно и само с плавни движения. Основните масажни техники са гласуване, потупване и леко втриване. За самомасаж можете да вземете специален валяк и зехтин. Масажът е най-добре да се прави вечер за 3-5 минути, движенията трябва да се извършват в посока отдолу нагоре.

И не забравяйте, че по време на бременност вашето здраве и здравето на бебето са най-важни, затова е по-добре да откажете антицелулитен масаж както в ранните етапи, така и в по-късния.

Физически упражнения

По време на бременност всеки активен спорт е забранен. Физическата активност трябва да бъде избрана в съответствие с тяхната позиция. Туризмът е идеален вариант - те са нежен вид физическа активност. По време на разходки тялото се насища с кислород, което влияе благоприятно на метаболизма и микроциркулацията. По този начин ходенето помага в борбата с целулита..

Кожата не е броня. А кремовете са съставени от различни вредни вещества, които влизат в кръвта и с притока на кръв детето им ще го получи. Повече употреба за такива кремове при опаковане. Но увиването на бременни е строго забранено.

Когато правим антицелулитен масаж, омекотяваме така наречените портокалови кори и е известно, че токсините се събират в тях. Токсините отиват в лимфата и ако пием много течности. след това изведени.

Защо бебето се нуждае от допълнително натоварване, опиянение?

авторът на въпроса избра този отговор за най-добър

добавете към любимите линк благодаря

Тъй като не вярвам в действието на антицелулитни кремове, считам използването им като безполезно нещо, а също и опасно по време на бременност, защото добър (четете по-малко опасен) крем е скъп, а достъпните се правят от мястото, където не е известно. Първо е.

Единственото е, че по време на бременност можете да използвате специална козметика от стрии за бременни жени, но на практика ще кажа, че няма много помощ. По-добър ефект се постига чрез прилагане на бебешко масло, например Böbchen, върху тялото след къпане. По-малко алергенни и добре овлажняващи (а стрии се появяват на суха кожа).

Не, антицелулитните кремове не трябва да се използват по време на бременност. Този крем не е прост, изгаря мазнините, по специален начин се отразява на кожата, а не като другите хидратиращи или изсушаващи кремове. Такъв крем никога не се прави на естествена основа, което означава, че може да навреди и на плода чрез проникване в порите на кожата.

По време на бременността кожата на майката може да стане по-чувствителна, отколкото беше. Това е временно явление, преди бебето да се появи, така че енергичният крем за изгаряне на мазнини може да навреди не само на кожата, но и на бебето.

Дъщерята на нашия приятел работи в козметичен салон и когато забременява, ръководителят на салона й забранява да работи с клиенти, които изискват използването на кремове, гелове и спрейове, като казва, че това е много вредно за бебето. Преместена е в стая за масажи, където използва само естествени масла за масаж на кожата на лицето и тялото на клиенти на салона.

Дори лекарите казват, че не всички терапевтични мехлеми могат да се използват от бременни жени, а не като антицелулитен крем.

По време на бременността е най-добре нито да намазвате нищо, нито кремове или масла, тъй като когато са изложени на кожата, кремовете, особено антицелулит, запушват порите на кожата, което води до лоша терморегулация на тялото и в резултат на нарушаване на температурния режим на плода. Както и метаболитни нарушения и отравяне на вътрешните органи и детето.

Между другото, много лекари не препоръчват да го използвате, дори ако не сте бременна..

Мнозина твърдят, че бременността трансформира жена: тя придобива здравословен блясък, закръглена форма и като цяло изглежда изключително весела. Но всъщност в нейното тяло има тотално хормонално преструктуриране, увеличаване на телесното тегло. нарушена водно - солна обмяна. застой на кръв и течност в тъканите.

Всичко това не може да не се отрази на външния й вид. Разбира се, в продължение на 9 месеца бъдещите майки рядко се притесняват от това, защото всички мисли са заети от бебето, но след раждането, трохите с ужас откриват, че кожата е на бедрата. дупето и корема силно се опъват и се оформят портокалови кори. Какво да правя. за да се предотврати това.

Целулитът по време на бременност няма да се притеснява, ако следвате няколко препоръки.

Облекло (като бельо) за жени в положение трябва да е удобно

1. Изхвърлете високите токчета. Малко момичета знаят, че "щифтовете за коса" могат да предизвикат появата или обострянето на патологичен дефект на кожата. За предпочитане е да носите удобни обувки, в които краката са по-малко уморени. Високите токчета допринасят за подуване, създават допълнителен стрес върху гръбнака.
2. Една жена трябва да се откаже от антицелулитни продукти, балсами и затоплящи кремове. Прегръдките, маските и масажът с тяхната употреба винаги са придружени от риска от неконтролиран приток на кръв в таза, което е изпълнено с проблеми за плода.
3. Струва си да забравите за антицелулитни шорти, чорапогащи, защото те образуват локален „парников ефект“. За плода такова излагане е нежелателно, опасно.
4. Основното изискване за спално бельо и дрехи - не трябва да бъде стегнато, дърпане или притискане. В противен случай естественият приток на кръв е нарушен, което увеличава вероятността от образуване на портокалова кора..
5. Антицелулитен и хардуерен масаж по време на бременност - табу.

Важно е да се направи правило да се консултирате с лекар, с най-малкото съмнение относно решението. По-лесно е да поискате отново, отколкото да се справите с последиците от необмислените действия..

Този крем ще премахне веднага два проблема, присъщи на бременните жени - стрии и целулит. Основните активни съставки на този крем са масло от жожоба и семена на хибискус. Тези вещества са отличен доставчик на протеини, различни витамини и минерали, които имат овлажняващ и тонизиращ ефект..

Продуктът е идеален за бременни жени, тъй като съдържа специална формула, която не вреди на бебето.

Цена: 260 рубли.

Кремът е подходящ за бременни и кърмещи майки, тъй като съдържа естествени съставки - зелен чай, екстракти от водорасли.

Ефективно скрива целулитните проблемни зони.

Цена: 330 рубли.

Отличен крем за лечение и профилактика на стрии и целулит. Препоръчва се от лекари и дерматолози, показан по време на бременност. Съставът съдържа масло от иглика, което нормализира метаболизма на мазнините в кожните клетки; невен, успокояващ кожата, облекчаване на дразненето, както и регенериране на кожните клетки; витамини С, Е, укрепва кръвоносните съдове и имат антиоксидантно действие.

Как да изберем крем

Много е важно да изберете правилния инструмент, който ще ви помогне да предотвратите появата на целулит или да се отървете от него. В крайна сметка, по време на бременност много от обичайната за вас козметика може да бъде противопоказана. Ако искате не само да се отървете от „портокаловата кора“, но и да го направите внимателно, препоръчваме ви да разгледате някои от характеристиките на избора:

• Всеки крем, който използвате през периода на раждане на дете, трябва да има специална индикация - „препоръчва се за употреба от бременни или кърмещи жени“. Това е много важно за здравето на развиващия се плод в утробата. Коремът трябва да се разрешава на бременни жени..
• Не всички производители пишат честно за състава. Когато купувате, винаги четете какво пише на гърба на бутилката. Например вещества като ретиноли действат отлично, намалявайки туберкулите, но те са противопоказани при жени в положение. Също така не се препоръчва използването на продукти, съдържащи кофеин, хмел, люцерна, червено грозде. Не можете да използвате комплекси, които включват наситени масла, те могат да причинят контракции на матката.
• Чувствителността на кожата по време на бременност е повишена, така че дайте предпочитание на хипоалергенните опции. Чувствителността и реакцията към крема може да се провери в специализирани магазини, които предлагат сонди.
• Ако е възможно, консултирайте се с вашия лекар относно конкретен козметичен продукт, може би лекарят ще ви посъветва по-ефективни, доказани и безопасни..
• Не винаги високата цена показва ефективност. Понякога дори евтините кремове са много по-ефективни (повече в статията за евтините и скъпи кремове).
• Естествеността на крема и отсъствието на силни консерванти е много лесно да се определи чрез срок на годност. Годината е най-дълго време за натурален крем.
• Съветите на нашия уебсайт ще ви помогнат да съставите списък с „кандидатите“, сред които ще трябва да изберете този, който ви е най-подходящ.

Предотвратяване на целулит по време на бременност

Елиминирането на подкожните туберкули е вторичен проблем, превенцията на целулита по време на бременност е много по-важна. Най-добрият метод за справяне с всяко заболяване е да се измери вероятността от появата му..

Как да се предотврати липодистрофия при жени в положение:

• Правилно хранене и здравословен начин на живот. Нежелана храна се изключва от диетата от първите дни на бременността. Храни с високо съдържание на захар и сол се консумират най-добре в ограничени количества..
• Редовни водни процедури. Плуването в басейна се характеризира с нежен масажен ефект, който е много по-полезен от подобни хардуерни процедури.

Научете бебето си да води от утробата!

Елиминирането на портокаловата кора не е лесно. Но целулитът е заболяване, което засяга почти всяка бъдеща майка. Важно е да осъзнаем, че говорим за естествените процеси, предвидени от природата, с единствената цел за безопасно раждане и раждане на бебе. След раждането липодистрофията обикновено изчезва сама..

Антицелулитен крем по време на бременност: полза или вреда

По време на бременността всяка жена иска да остане привлекателна. Но, за съжаление, през този период всеки от нас може да срещне подобни проблеми, за съществуването на които може дори да не подозира. Целулитът може да се превърне в една от подобни "проблеми".

Козметичната индустрия днес предлага богат избор от различни продукти, които помагат да се справят с „портокаловата кора“. Но дали антицелулитният крем е подходящ за това по време на бременност?

Тези две понятия често вървят ръка за ръка. Разбира се, целулитът не е болест. Но външният му вид може да развали настроението на всеки от нас. Отрицателно се отразява на състоянието на кожата. На такива места кожата става по-плътна, губи предишната си еластичност и всички драскотини и синини лекуват много по-дълго.

"Портокалова кора" е промяна в състава на мастната тъкан поради излагане на хормона естроген, производството на който се увеличава през този период. Така в някои области метаболитните процеси се нарушават: клетките не получават нужния кислород и е трудно метаболитните продукти и токсините да се отделят.

Въпреки това, в допълнение към бременността и хормоналните промени в организма, появата на целулит може да повлияе на:

1. Наследствен фактор;
2. Липса на физическа активност;
3. пушачи;
4. Липса на вода в тялото;
5. Вредни храни в диетата (за да не се притеснявате какво да ядете по време на бременност, прочетете полезната статия по темата: Хранене по време на бременностGT;GT;GT).

Най-често целулитът засяга бедрата, задните части и корема. Появата му подсказва, че кожата ви има недостиг на кислород. Следователно клетките му не получават необходимия кислород и хранителни вещества. Необходимо е да се справите с този непривлекателен проблем веднага щом забележите първите прояви на целулит..

Тъй като през целия период на бременността в женското тяло се наблюдава увеличаване на мастната тъкан, е необходимо постоянно да се използват специални средства.

• За да избегнете появата на непривлекателна "портокалова кора", трябва да подобрите кръвообращението в кожните клетки. За това обикновено се използват хидромасаж, пилинг, антицелулитни обвивки и др.;

Въпреки това, сега всичко това не е подходящо за вас, тъй като всички видове етерични масла, хиалуронова киселина, фитоестрогени и много други компоненти на популярната козметика са противопоказани за бременни жени. Същото важи и за антицелулитния крем по време на бременност..

Ето защо, когато избирате подходящ продукт, трябва да изучите неговия състав и да се уверите, че няма вещества, вредни за бебето.

• Ако очаквате раждането на вашето дългоочаквано бебе, тогава трябва да дадете предпочитание на лекарства, базирани на естествени съставки. Обърнете внимание на крема с морски водорасли, екстракт от конски кестен, витамин Е, зелен чай или невен.

Трябва да се помни, че с настъпването на бременността тялото на жената става много податливо, така че много лекарства могат да причинят алергична реакция. Когато избирате крем, обърнете внимание на маркировката на опаковката му, че употребата на лекарството е разрешена по време на бременност, проучете състава и се консултирайте с лекар.

Антицелулитният масаж е основното средство в борбата срещу целулита - подобрява кръвообращението в тъканите, елиминира мастните натрупвания и изравнява текстурата на кожата.

Можете да вземете курс на такъв масаж в салона или да го направите сами у дома. В зависимост от състоянието на кожата и характеристиките на тялото, резултатът може да бъде забележим след двадесет до тридесет дни.

Антицелулитният масаж е от четири вида:

Вакуумният масаж се провежда всеки ден в продължение на около десет до петнадесет минути, докато се появи стабилно зачервяване на кожата..

За вакуумен масаж ще ви е необходима силиконова консерва, която можете да намерите в аптека. След като смажете необходимите кожни участъци с масажно масло, трябва да преместите силиконовия буркан върху проблемните участъци от кожата..

В края на масажа е необходимо да се увиете и да легнете малко, за да поддържате топлина, след това да вземете душ и да нанесете антицелулит.

Ръчният масаж се прави от двадесет минути до час дневно чрез потупване, поглаждане, прищипване, стискане, ощипване.

Движенията трябва да са плавни, започнете от дъното и се движете по посока на часовниковата стрелка.

Важно е да се отбележи, че не можете да масажирате слабините, поплитеалните гънки и вътрешната част на бедрото.

Масаж с лъжица се извършва всяка сутрин на празен стомах след душ и овлажняване на кожата. За целта ще ви трябват охладени или загряти сребърни (метрични) лъжици.

Движенията се правят кръгови, отдолу и отстрани настрани по посока на часовниковата стрелка, като натискането на кожата не е много.

Сухото смилане се извършва два пъти седмично за около пет минути - докато кожата стане стабилно зачервяване. За да направите това, имате нужда от масажна ръкавица, четка с естествена четина или хавлиена кърпа.

Не полагайте ненужни усилия - масажът трябва да се прави внимателно, без да се разклащате, движейки се отдолу върху суха кожа. След процедурата нанесете подхранващ крем върху проблемните зони, като нежно втривате.

Бременността често се превръща в първия тласък, от който започва образуването на груба целулитна кора върху кожата на задните части, бедрата и корема. След раждането целулитът обикновено изчезва, но при някои жени той остава по-силен без подходяща грижа, разпространявайки се в области на здрава кожа. Можете да избегнете това, ако изберете правилния антицелулитен крем.

Изборът на ефективни средства през този период е значително ограничен. Изключват се ефективни процедури като лимфен дренажен масаж, хардуерно лечение, химически пилинг, обвивки на тялото.

От целия списък на средствата бъдещата майка може да използва само няколко, сред които първостепенно значение имат външните средства за локална употреба - различни кремове, лосиони, серуми.

Целулитът се образува при повечето бременни жени и не се счита за болест. Съзерцанието на бедрата и задните части, покрити с портокалова кора, влияе толкова много на настроението, че е сравнимо със стреса.

Целулитът също влияе негативно върху функциите на кожата. В засегнатите области синините и драскотините заздравяват по-бавно, кожата се сгъстява, губи еластичност. Синини могат да възникнат от лек удар или депресия, което показва вътрешно разстройство на кожата..

Целулитът също се изхвърля, тъй като самото му присъствие показва недостиг на кислород в кожата. Това се дължи на факта, че натрупването на мастни клетки нарушава кръвообращението, нарушава лимфния дренаж и може да доведе до липса на кислород и хранене при дете.

Мазнините се отлагат под кожата през целия гестационен период, следователно, трябва да използвате целулитен крем, за да поддържате стягане и красота на кожата.

За да се предотврати целулита, е необходимо да се подобри микроциркулацията на кръвта в кожата. Но когато носите дете, не можете да правите обвивки, хидромасаж, използването на етерични масла е противопоказано. Не се препоръчват продукти на основата на хиалуронова киселина и професионални пилинг. Най-добрият начин за предотвратяване на целулита през този период е средство със безопасен състав.

Предпочитание трябва да се дава на продукти на естествена основа и се консултирайте с вашия лекар преди употреба. Можете да използвате кремове с морска сол, невен, витамин Е, масла от ела, кедър, портокал, грейпфрут, екстракти от конски кестен, семена на малина, зелен чай, морски водорасли.

В същото време бременността е придружена от повишена чувствителност на тялото към много компоненти на козметиката. Алергичната реакция понякога се проявява дори върху вещества, които в нормално състояние не са причинили на жените проблеми.

И, разбира се, това не трябва да навреди на детето. През първия триместър трябва да бъдете особено внимателни. За да направите правилния избор, трябва внимателно да проучите състава, посочен в инструкциите, да се консултирате с лекар.

Какво е вредно

Противопоказано е по време на носенето на плода да се смазва кожата с продукт, съдържащ ретиноли, канелено масло, копър, карамфил. Тези средства могат да причинят свиване на матката и не се препоръчват за употреба през този период. Фитоестрогените, които са близки по свойства до женските полови хормони, не трябва да се включват в кремовете.

Бременните жени могат да използват антицелулитния крем "9 месеца" през целия период на бременност.

Съдържа масло от грейпфрут, което разгражда мастните клетки, стимулирайки микроциркулацията на кръвта и лимфния дренаж в проблемните зони на кожата. Прилага се без триене, с плъзгащи движения 2 пъти на ден.

Възможно е да се лекува кожата с целулитно средство „9 месеца“, като се започне от първия триместър.

Добре доказани кремове с антицелулитно действие Lierac, Vichy, Mamma Donna, Floresan от Fitness Body, Pregnacare, Sanosan, Elf Baby comfort, Galenic, Mustela, Green Mama серия.

Активните съставки на Sanosan - масло от жожоба, семена на хибискус, се използват за предотвратяване на целулит и стрии по време на бременност. Продуктът овлажнява, тонизира кожата, подхранва с витамини и не вреди на плода.

Можете също да използвате Pregnacare срещу целулит. Той включва витамини, невен. Витамините Е и С намаляват пропускливостта на кръвоносните съдове, проявяват антиоксидантни свойства. Невенът има регенериращ ефект, успокояващ ефект. Кремът за бременни третира проблемните зони не само от целулит, но и от стрии..

Кремът можете да приготвите у дома сами. Такъв инструмент има добре познат състав, можете да го използвате без страх да навредите на бебето или да получите алергия.

Правилно изхвърляне на целулит с крем

• Редовността е основното правило за използване на всеки крем. Антицелулитният крем за бременни жени не е изключение. Нанасяйте два пъти на ден и кожата ви ще бъде тонизирана и красива;
• Нанасяйте всеки крем върху почистена кожа, в идеалния случай сутрин и вечер след душ;
• Не използвайте целулитен крем за опаковане. Бременните жени не се препоръчват процедури за затопляне или охлаждане;
• Използвайте не само продукти, предназначени да се отървете от туберкулите, но и да се грижите за кожата си с овлажняващи и подхранващи кремове за бременни;
• Крем за целулит за масаж е полезен и за бременни жени. Моля, обърнете внимание, че масажът трябва да бъде специален, лек и нежен;
• Бременните жени също трябва да бъдат постоянно във форма, да се движат повече и да спортуват. Основното е, че физическата активност не е противопоказана от лекарите.

Какво не може да се направи с целулит по време на бременност

Възможно ли е да се прави антицелулитен масаж по време на бременност? Повечето лекари са единодушни, че не може да се използва целулитен масаж по време на бременност..

И дори въпреки настоящото мнение за допустимостта на някои от тях, все още не се препоръчва на бъдещите майки да правят това.

Дори само защото появата на „излишни“ мастни натрупвания през този период е определена от природата и няма смисъл да се противопоставя.

В допълнение, такъв масаж може да провокира скок на кръвното налягане и болка в проблемните зони.

Има и редица противопоказания за антицелулитен масаж, не само за бременни жени:

• кожни обриви;
• треска;
• заболявания на кръвоносната система;
• психични разстройства;
• заболявания на стомаха и червата;
• зацапване от влагалището;
• обостряне на заболявания на пикочно-половата система.

Как да готвя антицелулитен крем у дома?

За бременни жени приготвянето на крем у дома е идеален вариант, тъй като жената ще знае какво се съдържа в самостоятелно направен продукт. Ако обаче не сте сигурни в рецептата, не трябва да рискувате..

Следните рецепти са подходящи за премахване на целулита при бременни жени у дома:

• 50 г овлажнител за тяло (любимото ви ще го направи), 10 мл зехтин, няколко капки ароматно масло. Поставете такъв състав в буркан с крем и нанасяйте два пъти на ден. Естественият компонент е зехтинът, който е много ефективен в борбата срещу целулита и не вреди на бебето.
• 3 супени лъжици. л. смлени семена от шипка и 5 капки екстракт от плодове от хвойна, смесени с основа - крем за тяло и се прилагат върху проблемни зони два пъти на ден. При първата употреба ще видите, че кожата е станала по-гладка, а при редовна употреба ще се отървете от целулита, ще стегнете кожата, ще предотвратите появата на стрии или ще ги премахнете.

Кремовете от надеждни производители, които вече съдържат необходимите компоненти и са лесни за употреба, също са незаменими..

• етерично масло 2-3 капки;
• зехтин 10 мл;
• 2 - 3 чаени лъжички от всякакъв крем за тяло.