Elevit за кърмене: ползи и правила за употреба

След раждането на бебето тялото на жената се изтощава. Полезните продукти, правилното хранене и здравословният начин на живот ще помогнат да се запълни липсата на витамини. Това обаче не винаги е достатъчно. Много кърмещи майки изпитват сериозни проблеми със зъбите и ноктите, кожата и косата. В допълнение, жена, която кърми, редовно е изложена на стрес. Тялото бързо се уморява и понякога не може да се справи с натоварването..

За възстановяване на липсата на важни елементи ще помогнат специални витаминни комплекси за кърмене. Популярно лекарство е Elevit Pronatal, което се приема с кърмене. Elevit в голям брой събра положителни отзиви от кърмачки и лекари. Между другото, витамините имат положителен ефект не само върху жените, но и върху бебето. Важните вещества допринасят за нормалния растеж и развитие на бебетата.

Описание и правила за приемане

Elevit Pronatal е лекарство, което е разработено и произведено в Швейцария. Съставът включва 12 витамини с високо съдържание на аскорбинова киселина и 7 микроелемента с повишена доза калций, магнезий и фосфор. Elevit се предписва за лечение на недостиг на витамини по време на бременност и кърмене. Прегледите на много кърмачки показват, че този комплекс е безопасен за кърмене и бебета. Но все пак, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да приемете!

Инструкцията посочва, че трябва да пиете Елевит по една таблетка на ден 15 минути след хранене. При предозиране на лекарството могат да се появят повръщане и гадене, силно главоболие и виене на свят, продължителен запек. В този случай спешно трябва да спрете приема на витамини и да се консултирате с лекар. Също така трябва да се направи, ако бебето прояви отрицателна реакция към Elevit.

Състав и полезни свойства

Аналози на лекарството

Elevit Pronatal струва 750-800 рубли за пакет, съдържащ 30 таблетки. Днес те произвеждат по-евтини, но не по-малко ефективни аналози, които имат подобен състав. Не всички обаче могат да се консумират с кърмене. Преди употреба внимателно прочетете противопоказанията и не забравяйте да се консултирате с експерт. Нека да разгледаме основните аналози на лекарството Elevit, което може да бъде кърмещо:

Необходимо ли е да приемате комплекса от витамини Elevit при кърмене

Общоприето е, че раждането и бременността подмладяват организма. Ако го погледнете от гледна точка на тона, тогава може би да - майката на малко дете трябва да бъде навреме и да бъде постоянно готова за постижения. Но какво означава майчинството директно за тялото? Косата пада, ноктите ексфолират, появяват се проблеми със зъбите, състоянието на кожата се влошава. Поради тази причина кърмещите майки са показани да приемат мултивитаминни препарати, сред които един от най-популярните е Elevit, често предписван не само по време на кърмене, но и по време на бременност..

Защо точно Elevit Pronatal

Днес се продава богат избор от витаминно-минерални комплекси с различен състав и цена. Въпреки това именно Elevit Pronatal последователно ръководи класацията на потребителското търсене от момента, в който се появи за първи път в аптеките до наши дни. Защо най-често се препоръчва от гинеколозите по време на бременност и в следродилния период??

На първо място - заради очевидния ефект от приема, благодарение на балансирания състав от 12 витамина и 7 минерала. Първите положителни резултати могат да бъдат забелязани след 3 седмици: косата спира да пада, ноктите стават по-силни, неясното желание за ядене изчезва.

Elevit Pronatal е еднакво безопасен както по време на кърмене, така и по време на бременност, както се доказва от голям брой клинични изпитвания на лекарството.
Elevit има най-добрата цена / качество. Разбира се, има витаминни комплекси в продажба, които имат същия, на пръв поглед, състав и на много по-ниска цена. Ако обаче внимателно погледнете тяхното описание, ще забележите, че дозировката им на витамини е 2-3 пъти по-ниска от тази на по-скъпите комплекси. Струва ли си да спестите от лекарство, приемането на което няма да има желания ефект?

Elevit Pronatal или витамини от продукти

Често можете да чуете често срещан мит, че приемането на витаминно-минерални комплекси отрицателно ни влияе, защото във всеки случай съдържа химия. Привържениците на тази теория смятат, че е много по-изгодно да ядете храни, съдържащи витамини, отколкото да пиете готови лекарства.

Въпреки това, да организирате диетата си така, че да съдържа всички необходими вещества в нужното количество е много трудно, или по-скоро невъзможно. Необходимо е не само да се знае къде се съдържа витамин, но и да се разберат техните дозировки и характеристиките на асимилацията.

Освен това, не забравяйте, че кърмеща майка трябва да контролира диетата си, като отказва за известно време продукти, които могат да провокират алергия или подуване при дете. Мед, червена риба, ядки, сирена, бобови растения, цитрусови плодове, много видове плодове - всичко това са продукти, богати на различни витамини и не се препоръчват за кърмачки. Оказва се, че за да осигурите на тялото на кърмачка всички витамини, ще трябва да свършите много работа, както и да похарчите много пари за закупуването на най-различни продукти.

Алена, 39: Пих Елевит Пронатал както по време на бременност, така и по време на кърмене. Приех ги по препоръка на лекар. Косата и кожата бяха само гледка за възпалени очи! Явно се чувстваше весела, активна, въпреки че често се налагаше да се изправя до детето. Много ми харесаха тези витамини. Трябва да се приема само една таблетка на ден, с моята забрава е много удобно. Не забелязах никакви странични ефекти нито у дома, нито при детето. От условните недостатъци мога да отбележа високата цена и големия размер на таблета, беше трудно преглъщане.

В същото време приемането само на една таблетка Elevit Pronatal ще запълни дневната нужда от всички основни витамини и минерали, без риск от предозиране.

Добавете тук безопасността за кърменото бебе и лекотата на приемане на лекарството: само една таблетка на ден след хранене с малко вода и проблемът с недостига на витамини и минерали може да се счита за решен.

Противопоказания

Има няколко противопоказания за прием на витамини Elevit Pronatal, както и за всякакви други подобни лекарства.

Не се препоръчва да го приемате на хора със свръхчувствителност към който и да е компонент от витаминния комплекс.

Използването му също е забранено:

• с излишък от витамини А и D (т.е. с хипервитаминоза);
• с повишено съдържание на фосфор, калций, магнезий в организма;
• с уролитиаза;
• с идентифицирани нарушения на процесите на асимилация на мед или желязо.

Отзиви на кърмачки

Информацията за продукт днес може лесно да бъде намерена в Интернет. Там има достатъчно отзиви за витамините Elevit Pronatal, както положителни (по-голямата част), така и отрицателни или неутрални.

Най-често споменатият недостатък на този комплекс е неговата цена. Цената на лекарството варира от 530-690 рубли за опаковка от 30 таблетки.

Наталия, на 31 години: Пих Елевит Пронатал и с първото си дете, и с второто, когато кърмяха. След раждането косата ми веднага стига до тъжно състояние. Дори се страхувах да сресвам косата си за пореден път, за да не остана без тях. След курса на Елевит косата спря да пада и изглеждаше много по-добре. Не мисля, че това е съвпадение, тъй като това се наблюдава и при двете бременности. Докато пиех витамини, не забелязах никакви странични ефекти. Децата също бяха добре. Скъпо, вярно, но ефективно. Веднъж на всеки шест месеца можете да изразходвате тази сума.

Някои отзиви отбелязват, че йодът липсва в комплекса, поради което този елемент трябваше да се приема отделно.

Има и отрицателни мнения за Elevit Pronatal, чиято основна идея се свежда до липсата на ефект от тяхната администрация. Също така при някои кърмачета се наблюдават малки обриви, появата на които майките се свързват с началото на приема на таблетките.

Анна, на 29 години: Искам да отбележа, че по време на бременността гинекологът ми каза да взема Елевит 3 пъти седмично. Но понякога пиех 4 и 5 таблетки. Синът е роден с тегло 4,250 кг. Акушерът каза, че ако приемете повече витамини от препоръчаното, теглото на плода може да стане повече, съответно, ще е по-трудно да раждате. Ето защо, когато приемате витамини, е по-добре да следвате препоръките на лекаря. Може би синът стана толкова голям заради друг. Но при следващата бременност ще ги пия толкова, колкото казват.

Като цяло отзивите за витаминното лекарство Elevit Pronatal са положителни. Повечето жени отбелязват положителни промени в здравето и външния си вид след приема..

Elevit Pronatal - витамини за бременни и кърмещи майки

Прочетете също:

Витамини за бременни Pregnacare (Pregnacare) - състав, инструкции, прегледи

Витамини за бременни Femibion ​​1 - състав, начин на приложение, прегледи

Азбука - витамини за бременни жени

Нашият блог с удоволствие вижда новите си и вече редовни читатели. Днес ще поговорим за витамините. Те са необходими на нашето тяло за укрепване и поддържане на имунитета, особено важно по време на епидемии и по време на бременност.

В крайна сметка това е периодът, в който тялото се нуждае от специална защита. Със сигурност всяка жена, която е имала бебе, поне е чувала, че има специални витамини elevit - витамини за бременни жени. Те често се предписват от гинеколози за успешен гестация и запазване на всички важни елементи в организма..

1. Състав и инструкции за употреба

Всяка бъдеща майка знае кога е в специална ситуация, необходимо е внимателно да следи ежедневието и диетата си. Но да обогатите трапезата си с полезни и вкусни продукти не означава напълно да наситите тялото и бебешкото тяло с необходимите компоненти. Това изисква помощта на витамини. Обикновено от първите дни на бременността лекарите препоръчват прием на витаминно-минерални комплекси. Един от най-популярните е elevit pronatal.

Жените са загрижени от въпроса дали е възможно да се приемат витамини elevit pronatal на жени, които не са бременни?

Разбира се можете да. Предписват се при планиране на бременност и при кърмене..

Защо тези витамини са толкова полезни? Те спечелиха своята популярност благодарение на балансирания състав..

Следните активни вещества се съдържат в Elevit:

• витамини: A, D3, E, C, B1, B6, B2, B12, PP, B5, както и биотин, фолиева киселина
• калций, магнезий, фосфор, желязо, цинк, манган.

Всеки ученик знае ползите от тези витамини. Но какво дават тези вещества в комплекс??

• Принос за нормалното развитие на плода;
• Предотвратяване на риска от развитие на дефект на невралната тръба при дете;
• Попълнете необходимото количество желязо и други вещества в тялото на жена.

Колко са тези витамини за жени, можете да разберете в най-близката аптека. Цената на тях, в сравнение с други витамини за бременни жени, е много по-висока. Опаковка от 30 таблетки започва от 450 рубли.

2. Как да приемате

Според инструкциите е необходимо да се приемат витамини по време на бременност, по 1 капсула на ден, докато се пие с малко количество течност. Ако сутрин бременната страда от гадене, тогава лекарството може да бъде преместено на обяд или вечер.

Същата доза се препоръчва за жени по време на лактация. А за тези, които планират бременност, трябва да започнете да приемате лекарството месец преди бременността.

За да избегнете неприятни последици, е важно да не превишавате дозата.

3. Странични ефекти и противопоказания

Ако жената има индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството, само в този случай употребата му е противопоказана.

Страничните ефекти могат да възникнат, ако бъдещата майка има излишък от витамини А и D, абсорбцията на желязо е нарушена или се превишава нормата на калций. Също така, не можете да пиете витамини дълго време с уролитиаза.

В редки случаи се наблюдават нарушения на стомашно-чревния тракт, но спрете приема на елевит в този случай.

4. Отзиви

На различни форуми бъдещите и истинските майки оставят предимно положителни отзиви за лекарството. Основната хватка е само цената.

Наталия:

Приемам Елевит Пронатал повече от две години. Започнах в първите седмици на бременността по препоръка на гинеколог и продължавам до ден днешен, тъй като кърмя. През това време успях не само да спася косата и ноктите, но и да ги укрепя. И още един факт - досега никога не съм имал дори елементарна настинка, въпреки че използвах вируса на вируса поне пет пъти в годината. Това е също плюс витамини.

Олга:

Елевит пие през втория и третия триместър - точно този период падна през есента-зимата и беше необходимо да се напълни организма с витамини. По принцип комплексът е добър, но има един основен минус - цената. Всеки месец да давате 500 рубли - тази година повече от 5 хиляди тиражи. Въпреки че за здравето никакви пари не е жалко.

Светлана:

Готов съм да издигна паметник на тези витамини. Само благодарение на тях се измъкнах от ужасен витаминен дефицит, който се появи в резултат на продължителна употреба на орални контрацептиви. Общото състояние се подобри, активността се увеличи, ноктите и косата изглеждат след курс на възстановяване.

Гледайте подробно видео за витамините по време на бременност тук:

Не забравяйте да наблюдавате здравето си и да мислите за децата си! Очакваме ви на предишния адрес на нашия блог, споделяйте връзки с приятели и оставяйте вашите коментари. Щастливо!

Сега четете:

Пренатални витамини Vitrum за бременни жени - кога и колко да приемат

Здравейте скъпи читатели! Безспорно за всяка жена бременността е отговорна и важна стъпка. Повечето...

"Elevit" за кърмачки: инструкции

Бременността и кърменето е труден момент за жената, защото сега тя има двойна тежест: сега е необходимо да се осигурят витамини и минерали не един организъм, а два. Освен това в момента на бебето трябва да се даде възможност да създаде свой собствен "багаж" от хранителни вещества.

В тези трудни моменти една жена ще се притече на помощ от комплекс от мултивитамини. "Elevit" за кърмачки и бременни е доста подходящ. Съставът на този комплекс включва всичко необходимо за правилното развитие и растеж на бебето. „Елевит“ ще даде не само добро бъдеще на детето, но и значително ще подобри благополучието на майката.

„Елевит хранене“

За начало отбелязваме, че „Елевит“ се предлага в две форми:

Разликата в тях е минимална, какъв наркотик да вземете, всяка майка решава независимо.

"Elevit" за кърмачки се предписва като превантивна мярка за предотвратяване на недостиг на хранителни вещества. В този момент нуждата от витамини и минерали се удвоява. Комплексът от витамини "Elevit" ще помогне за премахване на умората, подобряване на съня и настроението.

Витамини и минерали

Съставът и значението на всеки елемент може да видите в таблицата по-долу..

Витамини, минерали и микроелементи

Необходим за работата на визуалната система

Нервна система, абсорбция на желязо

Предотвратяване на рахит, абсорбция на фосфор и калций в храносмилателния тракт

Съдова еластичност, производство на колаген

Предотвратяване на следродилна депресия, положителен ефект върху нервната система

Външен вид на ноктите, косата и кожата

Ниво на хемоглобин, снабдяване с кислород към тъканните клетки

Цинк, магнезий, манган и мед

Важна роля за пълноценното развитие на живота на детето и майката

"Хранене с елевит": индикации

"Elevit" за кърмачки е проектиран като хранителна добавка (биологично активна хранителна добавка). По-конкретно, "Елевит хранене" е ценен допълнителен източник на омега-3 киселини.

Противопоказания

"Elevit" е противопоказан за кърмещи майки, ако хранителната добавка предизвика алергична реакция на фона на непоносимост към който и да е компонент от комплекса. Освен това е изключително рядък, но има случаи на стомашно-чревни неразположения при приема на лекарството. Комплексът не може да се приема с хипервитаминоза на витамин D или А. Също така, противопоказанията са нарушения в черния дроб и бъбреците.

Начин на приложение

Обмислете метода на прилагане на "Елевита" за кърмене. Инструкциите показват, че приемането на лекарството е една капсула на ден. Приемането на хранителна добавка се извършва по време на приема на храна. Можете да използвате лекарството от първия рожден ден на бебето до края на храненето.

А сега за сорта „Пронатал“. В инструкцията "Елевит" кърмещите майки също се препоръчват да приемат по една капсула на ден. Моля, обърнете внимание, че трябва да пиете продукта с чиста вода. Не правете това с чай или кафе, защото те пречат на процеса на асимилация на витамини и минерали.

Също така си струва да обърнете внимание на факта, че когато приемате антибиотици или лекарства с желязо, трябва да направите почивка от поне 2 часа между лекарствата.

„Elevit pronatal“

Използвана по време на периода на планиране и носене на бебето, Elevit Pronatal може да се използва и за кърмене. Този комплекс съдържа:

• 12 витамини;
• 4 минерала;
• 3 микроелемента.

Бременните жени трябва да се хранят правилно и балансирано. Това създава резерв от витамини и минерали, които подпомагат развитието на бебето. А по време на бременност и кърмене този резерв трябва да е достатъчен за двама.

В този случай храната, получена от майката, трябва да бъде подложена на термична обработка и, както знаете, високата температура влияе неблагоприятно на безопасността на необходимите елементи. Ето защо е толкова важно да приемате допълнителен витаминен комплекс, за да компенсирате липсващите витамини..

Някои майки са скептични към подобни витаминни комплекси. Разбира се, те обосновават своята гледна точка с факта, че получават достатъчно полезни вещества с храната. Но могат ли да кажат с пълна увереност за качеството на продуктите, закупени в магазина?

Странични ефекти

По правило лекарството се понася доста лесно, но в редки случаи има някои проблеми от стомашно-чревния тракт:

Има и случаи на алергична реакция:

• уртикария;
• подуване на лицето;
• задух;
• кожни раздразнения;
• обриви;
• везикуларен обрив;
• анафилактичен шок.

Във всички горепосочени случаи трябва да спрете приема на лекарството и да се консултирате с вашия лекар, за да отмените или замените напълно лекарството.

Все пак си струва да знаете някои факти:

• урината е с жълт цвят (това може да се обясни с наличието на витамин В₂);
• черен стол е възможен (поради наличието на желязо в състава).

В допълнение, "Elevit" може да причини главоболие, замаяност, безсъние и раздразнителност. Ако забележите някакъв страничен ефект, който дори не е представен в този раздел, трябва да спрете приема на лекарството.

свръх доза

"Elevit" след раждането на кърмачка понякога е просто необходим, но не надвишавайте дневната доза от лекарството. Няма данни за предозиране с правилната употреба на хранителни добавки. Внимавайте да не надвишите препоръчителната норма..

Острото предозиране може да доведе до редица проблеми, като например:

• хипервитаминоза А и D;
• хиперкалцемия;
• токсичност на желязо и мед.

Симптомите на предозиране включват:

• главоболие;
• объркване на съзнанието;
• нарушения на стомашно-чревния тракт (запек, диария, гадене и повръщане).

Предпазни мерки

В никакъв случай не трябва да надвишавате дозата, посочена в инструкциите за лекарството. Това е задължително условие, тъй като някои от компонентите, които съставляват Elevit, при висока доза могат да навредят на здравето не само на майките, но и на бебето:

1. Компоненти като фолиева киселина, В, могат да маскират някои форми на анемия.₁₂ и желязо.
2. Ако приемате някакви витаминни комплекси, тогава ви е необходима задължителна консултация със специалист.
3. Обърнете внимание на съдържанието на лактоза.
4. Elevit не включва йод. Ако има нужда да вземете последното, тогава не забравяйте да се консултирате с лекар по този въпрос.
5. Всички витамини и минерали, включени в състава, се екскретират в майчиното мляко. Не забравяйте да вземете предвид това, ако детето получи допълнителен комплекс от витамини.

Взаимодействие с други лекарства

Следва списък на предупрежденията относно съвместното приложение на Elevit и други лекарства:

1. Ако има нужда от лечение с антибиотици от серията тетрациклин, тогава трябва да направите почивки от поне 2 часа между дозите на това лекарство и "Елевит". Това може да се обясни с факта, че комплексът съдържа желязо, което е в състояние да забави усвояването на антибиотици от тази група.
2. Ако майката едновременно приема антикоагуланти или други лекарства, които влияят върху агрегацията на тромбоцитите, тогава приемът на Elevit трябва да бъде внимателен, тъй като последният съдържа витамин Е.
3. За добро усвояване на витамин D в храносмилателния тракт, парафиновото масло, което предотвратява този процес, не може да се използва като слабително..
4. Хранителната добавка съдържа фолиева киселина, която може да намали ефекта на антиепилептични и антиконвулсанти.
5. Ако ядете спанак, ревен или пълнозърнести храни, след това отложете употребата на "Elevit" за 2 часа. Изброените продукти пречат на усвояването на калция..

Отзиви

"Elevit" от кърмачки получи много положителни отзиви. Жените отбелязаха подобрение в общото благосъстояние и факта, че косата спря да пада. Но, както и на други места, има и недостатък. Повечето отрицателни отзиви се основават на високата цена на продукта. Това може да се обясни с факта, че този комплекс е разработен от специалисти в лабораторията, използвайки най-новото оборудване, и лекарствата от този клас не могат да бъдат евтини.

Elevit Pronatal за кърмене: полезни витамини

По време на храненето жената е отговорна не само за себе си, но и за бебето, чието мляко влиза в тялото с необходимите вещества за растеж и развитие. Как приемът на витамини Elevit Pronatal по време на кърмене се отразява на мама и бебе?

Обща характеристика на витаминния комплекс Elevit

Elevit съдържа много вещества, всяко от които играе важна роля в живота на тялото:

• 12 витамини - А, С, Е, D3, група В;
• 3 макроелемента - калций, фосфор, магнезий,
• 4 микроелемента - желязо, цинк, мед, манган;
• Помощни вещества.

От групата най-често се среща фолиевата киселина (B9). По време на бременността се препоръчва предотвратяване на вродени малформации, а именно дефекти на невралната тръба на плода..

Пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) и фолиева киселина участват във формирането на червените кръвни клетки.

Тиаминът (В1) влияе върху работата на сърцето и нервната система. От него в тялото се образува кокарбоксилаза.

Рибофлавин (B2) играе важна роля в метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините. Насърчава възстановяването на увредените тъкани;

Аскорбиновата киселина (С) повишава устойчивостта към инфекции, стимулира образуването на хормони, нормализира коагулацията на кръвта, отговаря за пропускливостта на капилярната стена и подобрява възстановяването на тъканите;

Ретинол (А) е необходим за нормалното функциониране на зрителните органи, кожата и лигавиците;

Токоферол ацетат (Е) е антиоксидант, който предотвратява вредното въздействие на свободните радикали върху тялото;

Колекалциферолът (D3) е необходим за баланса на калций и фосфор, чийто дефицит заедно с цинк води до последствия от страна на скелетната система. Най-известната болест при деца с недостиг на витамини е рахитът.

В допълнение, калция влияе върху коагулацията на кръвта, а цинкът е част от няколко хормона (например инсулин).

Кой е показан за приемане на витамини Elevit?

С кърменето се увеличава нуждата на организма от витамини и минерали, така че основният ефект на лекарството Elevit е насочен към попълване на липсващите. Особено уместно е предотвратяването на анемия и недостиг на калций в организма на кърмачка.

Но лекарството е противопоказано в следните случаи:

• витаминна хипервитаминоза;
• повишена концентрация на калций в кръвта и урината;
• нарушение на обмена на мед и желязо;
• с повишено внимание, предписани за нарушена бъбречна и чернодробна функция;
• свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
• непоносимост към лактоза.

Elevit: инструкции за употреба

Elevit се произвежда в таблетки, където дозировката е разработена специално за тялото на бременни и кърмещи майки. Назначавайте по 1 таблетка 1 път на ден с храна, през целия период на хранене.

Обикновено можете да забележите, че изпражненията са почернели или урината е станала ярко жълта. Не се притеснявайте, такава реакция предизвикват компонентите на комплекса - желязо и витамин.

Но може да има и по-сериозни странични ефекти, когато си струва да спазвате общото състояние и ако се почувствате по-лошо, консултирайте се с лекар и спрете да приемате хапчетата:

• алергична реакция, до развитие на анафилактичен шок;
• главоболие, виене на свят;
• безсъние и раздразнителност;
• гадене, повръщане, запек или диария.

Поради факта, че в състава на микро и макроелементи, които могат да повлияят на ефективността на други лекарства, между дозите трябва да изминат поне 2 часа.

Необходимо е да помислите дали приемате други витаминни комплекси, включително продукти, обогатени с тях, които могат да доведат до негативни последици поради повишеното съдържание на витамини в организма.

По-често предозирането се свързва с промяна в количеството на ретинол, колекалциферол, калций в кръвта, мед и желязо. Какво се проявява с внезапно главоболие, объркано съзнание, остри нарушения на стомашно-чревния тракт.

Консумацията на аскорбинова киселина над 15 g може да доведе до хемолитична анемия, ако има дефицит на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа.

Отзиви за прием на Elevit за кърмене

Отзивите за лекарството са предимно положителни, което позволява на жените да не се безпокоят отново и лекарите препоръчват да приемат Elevit както по време на бременност, така и по време на хранене.

Ако има коментари, че лекарството не е пасвало, тогава по-често е свързано с индивидуалните характеристики на организма. Например, може да има алергична реакция. Следователно, да се каже на 100%, че лекарството е подходящо за всички е невъзможно. Но витамините са необходими за всички и винаги можете да изберете друг витаминен комплекс.

Витамини за кърмачки: дали са необходими, което е по-добре, дефицит и предозиране

Дата на публикуване: 09.12.2018 г. | Преглеждания: 41,700

През цялата бременност и докато се роди бебето, една жена е подложена на сериозен стрес. Правилното хранене насища организма с полезни вещества и нормализира функциите на всички системи, което е необходимо за лактацията.

Какво е по-добре за кърмачката: здравословна храна или витамини? Как и кои витамини мога да пия по време на кърмене (НВ)? Какво ще се случи при предозиране и недостиг на витамини? Всяка майка трябва да знае отговорите на тези въпроси..

Имате ли нужда от витамини за хепатит В??

Ако спазвате балансирана диета, витаминните добавки не се считат за необходими за кърмачки. Храната, консумирана по време на лактация, се отразява напълно върху благосъстоянието на бебето: хранителните вещества влизат в кръвта на майката, която след взаимодействие с лимфата образува млякото, необходимо за растежа и развитието на бебето. Затова е важно да се поддържа правилното хранене..

В процеса на естествено хранене жената изтънява собствените си резерви и трябва да се попълва. Ако това не е направено, тогава след раждането майката може да развие плешиви петна, изтъняване на нокътните плочи и състоянието на кожата и зъбите се влошава. Тогава лекарят предписва витаминно-минерални комплекси, отговарящи на показателите на тестовете на майката.

Известният детски лекар Евгений Комаровски и Кели Бонята (консултант по лактация с международна сертификация) са убедени, че витамините за хепатит В са необходими само при остър дефицит на определени вещества (небалансирана диета или недостиг на витамини на майката и детето). Следователно жена, която се храни правилно, не се нуждае от тях. [4]

Ежедневно изискване за кърмачки

Прекомерният прием на витамини при хранене на бебе е нежелан. Редовната им употреба е много по-значителна. Всички хранителни вещества могат да бъдат получени от най-често срещаните храни, както се вижда от таблицата по-долу..

Таблица 1 - Списък на богати на витамини храни

Кърмещите жени трябва да получават витамини за кърмене с храна. Твърде строгите ограничения на храната през този период са неподходящи. Мама трябва да се храни пълноценно, като се опитва да не се закача на едно ястие. Трябва да забравите за солените, пушени, пикантни, сладки храни и изкуствените добавки. И какъв вид витамини да пиете, като се храните правилно, лекарят ще ви каже, въз основа на резултатите от тестовете.

Какво да правим с небалансирана диета?

Майките, които не ядат животински продукти или по друг начин са изложени на недостиг на витамин В-12, трябва да получават достатъчно витамин В12 от добавки или обогатени храни. [1]

Педиатрично проучване съобщава, че 58% от новородените и 36% от майките са били с недостиг на витамин D, според кръвни изследвания. Въпреки че приемането на пренатални витамини помогна, повече от 30% от майките, които ги приемаха, все още бяха в дефицит. Получаването на много слънчева светлина помогна за повишаване нивата на витамин D при майките, но не и при техните новородени. [2]

Майките, които пушат цигари, могат да получат допълнително йод. [3]

Здравословни храни или мултивитамини: което е по-ефективно

Най-добре е, ако жената получава витамини по време на лактация от здравословни храни и напитки. По този начин ще бъде възможно най-пълно да осигурите на тялото на майката и бебето всичко необходимо. Но при формирането на диета е необходимо да се вземат предвид няколко точки:

1. Консумираните витамини трябва да се комбинират.
2. Приемането на лекарства трябва да бъде насрочено в определено време.
3. Топлинната обработка на продуктите променя техните полезни свойства.
4. Количеството полезни елементи, които трябва да броите ежедневно.
5. Някои храни, богати на витамини при кърмене, трябва да бъдат изключени поради възможността за алергична реакция.

Много майки предпочитат да приемат готови лекарства пред здравословна храна поради постоянното изчисляване на полезни елементи, което е доста дълъг и изтощителен процес. Мултивитамините не застрашават здравето на бебето, но все пак си струва да се консултирате със специалист.

ТОП-9 мултивитамини по време на лактация

Мултивитамините, които могат да се приемат с НВ, често са сходни по състав с тези, предписани за бременност. Какви витамини да изберете, лекарят определя въз основа на резултатите от тестовете на майката. Но често най-подходящите лекарства за жена се идентифицират в процеса на тяхната употреба. Може да се наложи да опитате няколко различни комплекса за това..

По-долу са най-добрите витамини за кърмачки според потребителите. Те имат различен състав, който трябва да се вземе предвид преди назначаването на жена.

№ 1 Азбука ® Здравето на мама

Витамини Азбука Здравето на мама е бюджетен вариант за кърмене. Лекарството има ниска ефективност в сравнение с скъпите аналози. Тези евтини витамини трябва да се приемат три пъти на ден. За улеснение на консумацията те са боядисани в различни цветове..

№ 2 Витрум пренатален форте (vitrum prenatal forte)

Комплексът включва всички основни витамини и минерали. Това средство се счита за скъпо, но благодарение на тези мултивитамини майката може да повиши нивото на хемоглобина и по-скоро да възстанови организма след раждането. Излишното желязо е вредно за здравето, следователно комплексът трябва да се приема, като се спазват дозите, установени от лекаря.

№ 3 Complivit ® "Мама"

Обогатен с полезни елементи, бюджетен инструмент за естествено хранене. Поради ниската си ефективност, той трябва да се приема за превантивни, а не терапевтични цели. Компливит "Мама" ще спаси жена от възможен дефицит на GV витамин.

№ 4 Ratiopharm ® Pregnavit

Мултивитамините на Ratiopharm за кърмещи майки компенсират недостига на хранителни вещества по време на лактация. Но цената на лекарството може да се класифицира като "над средното ниво".

№ 5 Elevit ® Pronatal

Това много скъпо лекарство има пълен състав, който не включва само йод. Вземете го веднъж на ден приблизително по едно и също време..

№ 6 Femibion ​​® Natalker II (Femibion ​​natalcare 2)

За кърмещи майки витамини се предлагат под формата на таблетки или капсули, които трябва да се приемат веднъж дневно. Основната разлика между мултивитамините е наличието на полиненаситени киселини в тях, които рядко се срещат в лекарства за кърмачки. Благодарение на състава на витамините, бебето ще се развие пълноценно, а майката скоро ще възстанови тялото си след раждането.

№ 7 Пренатални нутриенти на Солгар (Пренатални нутриенти на Солгар)

Комплексът от витамини за кърмачки от Ихерб (Айхерб) трябва да се приема 4 пъти на ден с храна. Мултивитамините се усвояват лесно от организма и имат естествен състав, който определено няма да навреди на бебето.

№ 8 Multi-Tabs ® Перинатален

Това е комплекс, предприет за предотвратяване на недостиг на витамини по време на естествено хранене. Голям брой хранителни вещества в състава на лекарството осигурява на бебето всичко необходимо за неговото физическо и психическо развитие.

№ 9 Финландски витамини Minisun ® Mama (Minisan майка)

Мултивитамините, разработени от финландски производители, включваха всички ключови витамини и минерали. Приемайте веднъж на ден не повече от една таблетка (малка и плоска). Лекарството е удобно при консумация и практически не предизвиква алергии..

Таблица 2 - Списък на витамини за мама с кърмене

1 IU (международна единица) = 0,025 mg

Какви витамини са по-добри при хепатит В?

И така, кои от следните витамини са най-подходящи за кърмачки? Този въпрос няма ясен отговор. Всяка майка е индивидуална. В допълнение към личните убеждения, трябва да вземете предвид съветите на вашия лекар - това е основният критерий за преминаване към витаминни комплекси. Ще анализираме витамини за майки според 3 критерия: по брой полезни елементи в състава, по цена и по отзиви на реални потребители.

Според съдържанието на полезни вещества

Лидерите в този параметър са: Витамини Азбука Здраве на мама и Солгар Пренатални хранителни вещества от Eicherb. В същото време американският колега е 3-4 пъти по-скъп.

По цена

Най-евтините витамини са здравето на Alphabet Mom's Health и Complivit Mom - те ще струват 250 p. Най-скъпите витамини - от Финландия: Minisun Mama с цена 1600 r.

По рецензии

Таблица 3 - Сравнение на витаминните комплекси по броя на прегледите и оценката

Съдейки по отзивите, водещият витаминен комплекс Elevit Pronatal. Тези витамини имат най-голям брой положителни отзиви от тази група..

Правила за приемане на мултивитамини

Приемайте витамини при кърмене, както следва:

1. Мултивитамините трябва да се пият, без да пропускат ден..
2. Между курсовете почивка не трябва да бъде по-малка от 2 седмици.
3. Необходимо е да се спазват всички инструкции и дози лекарства, посочени от лекаря.
4. Важно е внимателно да се следи реакцията към прилагания комплекс, тъй като не се изключва алергия към компонентите на причинителя.

Дефицит на витамини при хепатит В

Дефицитът на витамини (липса на витамини) по време на естествено хранене е също толкова опасен, колкото и хипервитаминозата (излишъкът). Това отклонение възниква в резултат на недохранване, прием на редица лекарства или заболявания на вътрешните органи. Клиничната картина с недостиг на витамин е следната:

• умора
• бледност;
• суха лигавица;
• задух;
• сърцебиене;
• косопад;
• промяна във външния вид на зъбите;
• чупливост и разслояване на нокътните плочи;
• депресия и нервност;
• проблеми в храносмилателния тракт;
• изтръпване в мускулите и ставите.

Силният витаминен дефицит може да доведе до постепенното завършване на лактацията. Например, калцият за кърмещи майки е необходим елемент от ежедневната диета. Приемът на този минерал предпазва от кръвни съсиреци, нормализира кръвното налягане и предотвратява костната патология..

Предозиране на витамини за хепатит В

Какви витамини можете да пиете на кърмачка, лекарят ще ви каже. Безмислено, продължително (повече от месец) и неконтролираното им приемане е изпълнено с опасни последици:

1. Предозирането на ретинол провокира развитието на чернодробни патологии.
2. Прекомерната консумация на ергокалциферол води до бързо нарастване на фонтанела.
3. Отрицателна реакция към компонентите на лекарството при новороденото.
4. Излишното желязо допринася за развитието на заболявания на органи при бебето.

Дори ако специалист е избрал витамини за мама с ХС, приемът им ще трябва незабавно да бъде спрян в случай на тревожни симптоми на хипервитаминоза:

• подсилени колики при бебе;
• кожни обриви по тялото на детето;
• неспокойно поведение и настроение на бебето;
• запек или диария при трохи;
• подуване и обриви при майката.

Трябва ли да пия витамини по време на кърмене? Възможно е, но само след получаване на препоръките на терапевт, в противен случай може да срещнете неприятни последици за майката и детето. Ако лекарят не вижда необходимостта от предписване на комплекс от витамини, тогава една жена лесно ще получи всички необходими вещества за бебето от правилна и балансирана диета.

Списък с референции:

1. Информационен лист за хранителни добавки: Витамин В12 - Службата за хранителни добавки, Национални здравни институти (публикувано на 24.01.2011 г.).
2. Проучването настоява за добавка на витамин D за кърмачета - от Liz Szabo (публикувана на 22.03.2011 г.).
3. Тютюнопушене и кърмене - от LLL (публикувано на 16.11.2017).
4. Витамини и други добавки за кърмещи майки - От Кели Бонята, IBCLC (актуализирано на 27.03.2018 г.).