Бременност 30 седмици
Моята история започна през 2005 г., тогава бях на 19 години,
бременността беше първата, дългоочаквана. Учи в института и не познаваш живота
примери за раждането на деца преждевременно, не се притеснявах, не четох
литература, не седя на форуми за мама и т.н. Водеше нормален начин на живот.
Една вечер, отивайки до тоалетната, голямо количество се изля от мен
прозрачна течност, тогава разбрах, че е време да се страхувам, беше 30 седмици.
Приемна зала в родилното, естествено ме поставиха веднага, шията е стегната, затворена. вода
заминаха, ще родим, започнахме да чакаме разкриване.
Нека да отидем първия ден, да направим няколко капкомера, няма резултат, те не дават
яжте и пийте, ден не е минал резултат
безводен. На 2-ри ден правят
epiduralk, отново мълчание, шията няма да се отвори, все още има
те не дават, капкомери, инжекции, дори не знам, че след това ме набодоха. 3-ти ден казват, че детето е малко вероятно
Ще оцелее, те не живеят толкова много без вода, но сърцето бие. (След това, след като прекарах 3 дни в пренаталната, аз
Разбрах какъв плюс, фактът, че не съм чел нищо и не знам кое от това
от това следва, че е ясно, че няма нищо добро, но какво е лошо, не подозирах нито едно.) В резултат на третия ден без боеве те веднага започнаха
опити, а при втория опит се роди бебето, куп лекари, 15 души, които само
дори нямаше лекарска глава, бебето извика, претегли 1700, показа лицето си и
с думите спирането на дишането се отвежда на интензивно лечение. Диагностицирайте безводна
период от 72 часа. Инжектират ме с някакъв вид антибиотик, мъжът ми обиколи половината град до
намери ги. На втория ден те оставиха да се издигнат
при интензивно лечение, гледка не за слабо сърце. След 2 дни той започва да диша,
премахнете белодробната вентилация.
Сега знаете
когато чета подобни истории, мисля, слава Богу, че тогава не съм чел нищо,
Не знаех, че такива деца имат проблеми с хипоксия, трансфузия, пневмония и ретината
и куп рани. На 5-ия ден
прехвърлен в болницата, лежа 2 месеца наддаване на тегло, не взе гърдите след бутилката,
колко тя нахрани изразена, след това Нан, на 4 месеца прехвърлена на коза.
В резултат на това сега синът е на 8 години, до година са наблюдавани от невролог
, картоксин, пантогам и др..
Той направи всичко месец по-късно от връстниците си (той седна, пълзеше, вътре
на година тежеше 10 кг, той минаваше година, с 1,5 всичко беше подравнено. До една година, НИКОГА
беше болен (мисля, че заради Козиев). Без да каже, никой не би си помислил, че е недоносен. Отидох в градината на 1.8. Накратко, нормално, здраво дете. деца
последствията от недоносеността, слава Богу, нямахме, но сега, когато той израства, аз
все пак забележете, без последствия, разбира се, не може да премине.
имам го
хиперактивен - греша, че нервната система не е узряла, и
все още енурезата ни измъчва, веднъж, два пъти месечно, подскачам, също греша за това. (Разбира се, не е факт) Но като цяло
умно бебе, много привързано, любимо.
Причината за преждевременно раждане не е един лекар не ми каза.
През 2012 г. е
на второ място, прочетете, изучихте този проблем на недоносените деца и наистина-
носът е положен в Интернет, възможно ли е да капете капки; чихайте в Интернет, тъй като ORZ засяга плода, като цяло
имаше пълна истерия, вмъкнати свещи, вечен колпит, после те угасват,
истерия, че отново имаше вода, накратко беше пълен капец. Период 25-30 седмици, зачеркната
всеки ден в календара, броен
календар на бременността всеки ден, проучи таблицата, колко тежи плода
седмици, беше много бурно, трудно, всички чакаха нещо, след период от 33 седмици, успокоен, започнаха да се наслаждават
бременност и роди точно на 40 години.
Сладки майки
Имам недостиг на бебета, мисля, че моята история е родена на 30 години с безводен 72h поне-
тогава ще ви помогне, не винаги свършва лошо и моят опит е пример за това.
Повярвайте в чудо, четете по-малко, това ме спаси от разрушаване на мозъка, притеснения и
плач.
30 седмица от бременността
Настъпи 30-та седмица от бременността, което означава, че работещите бъдещи майки могат да отидат в заслужен отпуск по майчинство. И това е много полезно: плодът вече е много голям и продължава да расте, симптомите на третия триместър се влошават и става все по-трудно да се справите с ежедневните дела. Остават само 10 седмици, или около два месеца и половина.
Признаци и симптоми на 30 гестационна седмица
На тридесетата седмица от бременността бъдещата майка започва да има още по-странни и смущаващи сънища. Това се дължи на хормоните и има и обективна причина за притеснения: в края на краищата, сега е третият триместър, датата на раждане се приближава. Естествено възникват много тревожни въпроси: „Как ще протече всичко?“, „Ще имам ли време да стигна до родилния дом, ако започнат контракциите?“, „Ще се роди ли бебето ми здраво?“, „Какво става, ако нещо се случи по време на раждането?“ не по този начин? ".
Други симптоми, свързани с промените в хормоналния фон, нарастващата матка и плода продължават да растат:
Киселини в стомаха. Проявява се под формата на характерно неприятно усещане за парене в гърдите. Тя възниква по две основни причини. Първо, матката става по-голяма и все повече притиска отдолу по корема. Второ, хормоните отпускат сфинктера - мускулна пулпа, която се намира на границата между хранопровода и стомаха.
Безсъние. Спящата бъдеща майка се смущава от неспокойни мисли и дискомфорт в долната част на гърба, краката, които се засилват с растежа на нероденото дете. Закритият кръг се затваря. През нощта една жена не може да спи добре, а сънната и уморена ходи по цял ден.
Подуване на краката. Ако те са малки, тогава това е нормална проява на бременност. Но ако подуването започна бързо да се увеличава, трябва спешно да посетите лекар.
Затруднено дишане. На 30-та седмица от бременността горният ръб на матката е много близо до белите дробове и ограничава движението им. Ето защо много от бъдещите майки се оплакват, че не могат да поемат дълбоко въздух, периодично има усещане, че няма достатъчно въздух. Става по-трудно да се изкачвате по стълби, да извършвате други физически дейности.
Непохватност. През третия триместър теглото на бъдещата майка вече нараства значително, освен това, поради нарастващия корем, центърът на тежестта се измества. В допълнение, хормоните отпускат връзките. Поради това походката става неудобна. Бъдещата майка може лесно да загуби равновесие и да падне.
Увеличен размер на крака. Обувките, които носете преди, станаха малки? Това се случи, защото мускулите и връзките, които свързват костите на крака ви, се отпуснаха. След раждането всичко ще се върне към нормалното.
Чести и резки промени в настроението. Симптомът, който притесняваше през първия триместър на бременността, се връща. Причините за това са хормонални промени и симптоми на бременност, които причиняват много неудобства.
Проблеми с червата. Поради факта, че матката притиска червата и поради отпускането на мускулите на червата, възникват запек, газове, подуване на корема. За да намалите тези симптоми, се препоръчва да пиете повече течности, да ядете храни, богати на фибри и да поддържате физическа активност..
Проблеми с пикочния мехур. Вероятно сте забелязали, че сега трябва да ходите до тоалетната по-често, особено през нощта. Тази матка започна да оказва по-голям натиск върху пикочния мехур. Количеството урина се увеличава - защото бъбреците ви трябва да отстраняват отпадъчните продукти не само от тялото си, но и от тялото на плода. В никакъв случай не трябва да се борите с често уриниране, ограничавайки ежедневния прием на течности. Дехидратацията е опасна за вас и вашето неродено бебе. Опитайте се да пиете повече вода сутрин и да не пиете през нощта.
Стрии. Възникват по кожата на корема и бедрата при 90% от бъдещите майки. Те изглеждат като бели, лилави, розови ивици. Има специални кремове за борба със стрии, но ефективността им е много съмнителна. С стрии е почти невъзможно да се бори. Те постепенно ще станат невидими след раждането..
Сърбеж Той се среща при около 20% от бъдещите майки поради факта, че кожата на корема се разтяга, става по-тънка и по-чувствителна. Специалните кремове и лосиони ще помогнат за успокояване на дискомфорта. Ако сърбежът се засилва, появяват се странни петна, обрив - трябва да видите лекар.
Лумбални проблеми. С увеличаването на матката и плода лумбалния гръбначен стълб изпитва все повече и повече стрес. В този случай гръбначният стълб става по-слаб поради отпускане на връзките. Много от бъдещите майки в третия триместър са загрижени за болката. Те се появяват, когато една жена стои дълго време, ходи и не може да намери удобно положение в леглото. В борбата срещу този симптом много помага специална превръзка за бременни жени..
Постоянно чувство на умора и повишена умора. Причините за тях са много: голямото тегло на плода и матката, което бъдещата майка непрекъснато трябва да носи със себе си, безсъние, чести притеснения, голямото количество енергия, което бебето отнема - защото трябва да расте и да се развива.
Разширени вени в краката. Това е друг симптом, свързан с увеличаване на матката. Той компресира съдовете в областта на таза и нарушава изтичането на венозна кръв от долните крайници. Ако вените около ректума се разширят, се развиват хемороиди.
Влошаване на паметта и вниманието. Става трудно да се съсредоточим върху работата и ежедневните дейности. Ако бъдещата майка продължава да работи на 30-та седмица, тя често има много труден момент. Силно се препоръчва да не шофирате кола в този период на гестация - има голям риск от злополука.
Който има повишен риск от преждевременно раждане?
Ако бебето се роди за период от 30 седмици, то се счита за жизнеспособно и лекарите ще се погрижат за него. Но при деца, родени в резултат на преждевременно раждане, влошено здраве, по-често възникват усложнения, сред тези новородени има по-висока смъртност.
Около 10% от бременностите завършват с преждевременно раждане. Често това се случва по неизвестни причини. Но има някои рискови фактори, които увеличават вероятността бебето да се роди преждевременно:
Инфекции на венците и пикочните пътища при бъдещата майка.
· Бременност близнаци, тризнаци.
Ако предишната бременност е приключила с преждевременно раждане.
· Ако възникне спонтанен аборт по време на предишна бременност.
· Ако настъпи нова бременност шест седмици след раждането на бебето или по-рано.
· Бъдещата майка е по-млада от 17 или повече от 35 години.
· Ако жената пуши по време на бременност.
Лекарите по-внимателно наблюдават състоянието на бъдещите майки с висок риск.
Бременност на 30 седмици близнак
При многоплодна бременност бъдещата майка изпитва по-изразени симптоми. Стомахът се засилва, масата расте по-бързо. Но всичко това ще приключи по-бързо от жените, които са бременни с един плод. Близнаците се раждат по-рано: 37–38 седмици е напълно нормален период. Ето защо, сега, в тридесетата седмица от бременността, си струва да съберете чанта в родилен дом и винаги да я държите готов.
При бременност близнак рискът от някои усложнения, например преждевременно раждане, е по-висок. Лекарите често канят такива бъдещи майки на насрочени прегледи, по-често назначават прегледи.
Говорете с вашия лекар как ще протече раждането ви: по време на двойната бременност, за да избегнете рискове, те често прибягват до цезарово сечение.
Тридесетата седмица от бременността е колко?
Средната нормална продължителност на бременността е 40 седмици. Така че 30 седмици е около ¾.
В тази статия говорим за акушерския период на бременността - именно това най-често използват лекарите. Отчита се от първия ден на последната менструация. Това не е напълно точно: всъщност яйцеклетката среща спермата около две седмици по-късно. Ако броите от този ден, тогава този период на бременност се нарича ембрионален.
Акушерският термин се използва единствено по практически причини. Всяка жена може точно да каже датата, когато е започнала последната менструация. По време на оплождането няма видими прояви, така че е невъзможно да се каже точно кой ден се е случило и е трудно да се изчисли периода на плода.
По този начин:
30 седмици акушерска бременност е 28 седмици от плода на бременността.
30 седмици на бременността на плода е 32 седмици акушерски.
Ако вземем предвид общата продължителност на бременността по ембрионалния период, тогава тя ще бъде 38 седмици, ако по акушерска - 40 седмици.
Вече сте в третия триместър на бременността. Бременна сте за около 6 месеца и 2 седмици.
Изчислете гестационната възраст в седмици и изчислете датата на раждане за последната менструация
Какво се случва с плода на 30 гестационна седмица?
В тридесетата седмица на бременността нероденото ви бебе е с размерите на глава от зеле. Височината му достига почти 40 см, тегло - 1360 грама. Сега всяка седмица тя расте с около 1,2 см и добавя тегло 225 грама.
Кожата на бебето става по-гладка, защото под нея продължава да расте слой мастна тъкан. Но мозъкът става по-„набръчкан“: структурата на нервната система продължава да се усложнява, появяват се нови връзки между невроните. Движенията на плода стават все по-плавни, координирани. Но в матката всичко се претъпква - така бъдещата майка усеща по-силни удари и ритници в стомаха.
Мускулите се развиват успоредно с мозъка: сега бебето вече е толкова силно, че може здраво да ви хване за пръста. И със сигурност ще го направи повече от веднъж след раждането!
Зрението се подобрява, но все още остава несъвършено. Дори след раждането бебето няма да може да вижда предмети на разстояние от няколко сантиметра от лицето си. Но сега той възприема светлината и може да реагира на нея. Например, ако прикрепите ярък фенер към стомаха и блясъка, можете да получите отговор под формата на серия от тласъци. Нероденото бебе може да завърти очни ябълки, да мига очи.
Мозъкът на плода на 30 седмици е толкова развит, че може периодично да спи и да стои буден и да бъде във фаза на REM сън. Когато бебето не спи, той движи ръцете и краката си, хваща пъпната връв (понякога това може да се види на ултразвукови изображения). Често пъти будност се появява в момент, когато бъдещата майка спи или почива. През деня, когато една жена ходи, прави бизнес, движенията на таза й разклащат бебето и той спи. Много деца толкова свикват с такъв график, че продължават да го следват и след раждането. „Бебето бърка ден с нощта“ - често се чува от млади майки.
На 30 гестационна седмица плодът може да се утаи в матката по различен начин. Отдолу може да е седалището или главата му, или е разположено напречно. Най-правилното представяне е, когато плодът е разположен с главата надолу, а гърбът му е близо до изхода от таза. В други разпоредби раждането ще бъде по-трудно или напълно невъзможно и ще изисква цезарово сечение. Представяне на плода може да бъде оценено чрез преглед и ултразвук. До определено време той може да се прехвърли в „правилната“ позиция. Но с течение на времето тя става все по-претъпкана вътре в матката и шансовете презентацията да се коригира намаляват.
В мозъка на нероденото дете терморегулационният център, който регулира телесната температура, вече работи доста добре. Следователно няма нужда от други механизми: вместо „топлоизолиращата“ кафява мазнина сега се получава бяло, което играе главно ролята на енергиен източник, тънките косми изпадат върху кожата - лануго (понякога те остават след раждането - особено ако бебето е родено преждевременно).
Ноктите по стъпалата и ръцете достигат до краищата на пръстите. Много деца след раждането са толкова дълги, че трябва да бъдат подрязани, така че бебето да не надраска лицето си.
Външните гениталии са добре развити. Момчетата имат пенис, скротум - но тестисите няма да попаднат в него до момента на раждането, сега те са в стомаха и постепенно се движат надолу. Момичетата вече имат милиони яйца в яйчниците си, някои от които в бъдеще ще станат ваши внуци или внучки.
Фетални движения в корема на мама
Ударите и ритниците в корема през тридесетата седмица от бременността се усещат много добре. Можете да ги почувствате, ако поставите ръка на корема си и дори да я видите. Понякога плодът се опира на стената на матката със задните части - това се чувства добре и с ръката през кожата. Особено неприятни и дори болезнени усещания възникват, когато бебето "сложи крак под реброто".
Със сигурност лекарят в предродилната клиника вече ви е казал, че е важно да броите броя на движенията на плода дневно и обясни как да го направите правилно. Първо разберете кога детето ви е най-активно. Често върховете на активност са:
2. След като мама изпи нещо.
3. След физическа активност.
Вземете бележник - това ще ви помогне да не се обърквате, когато броите движенията на дете и да изградите графика, която да проследява ситуацията в динамика.
Заемете удобна позиция и започнете да броите. Всеки път, когато дете натисне, слагате пръчица в тефтера. Хълцането не е необходимо да се разглежда. Обърнете внимание на времето, когато имаше първото и десетото натискане. Не трябва да минат повече от два часа. Напишете и отбележете на графиката колко време сте прокарали 10 шока днес.
Ако бебето е неактивно, можете да опитате да го „събудите“ - например да яде или пие вода. Ако това не помогне и все още не можете да преброите 10 сътресения за 2 часа, трябва да видите лекар.
Ултразвук на 30 гестационна седмица
На 30 гестационна седмица ултразвукът не се извършва рутинно. Лекарят може да го предпише, ако бременността протича с усложнения, съществува риск от преждевременно раждане.
Ултразвуковите изображения показват напълно оформено бебе: можете да видите неговата глава, лице, ръце, крака, пръсти върху тях, гениталиите (ако плодът не ги „скрие“ от сензора). Можете да видите миниатюрни кости, вътрешните органи на вашето неродено бебе. С помощта на доплерография лекарят ще може да провери как работи сърцето на плода, приток на кръв в големи съдове. 3D сканиране показва как изглежда лицето на вашето бебе.
По време на изследването лекарят с ултразвук оценява някои показатели:
индекс
норма
Бипариетален размер - разстоянието между най-изпъкналите точки на париеталните кости.
Фронтоокципитален размер - надлъжният размер на главата, разстоянието между най-изпъкналите точки на челната и тилната кост.
Дължина на бедрената кост
Дължината на костите на крака или пищяла
раменна кост
Дължина на костите на предмишницата
Обиколка на главата
Коремна обиколка
Индексът на амниотичната течност (IAI), който характеризира количеството на околоплодната течност, помага за диагностициране на ниска и висока вода.
Ето как изглежда картината по време на ултразвуково сканиране при 30 гестационна седмица:
Какво се случва с матката и стомаха при 30 гестационна седмица?
Плодът расте, матката расте и компресира вътрешните органи все повече и повече, поради това има много симптоми, които притесняват бъдещите майки на 30 гестационна седмица. Пъпът се „изстисква“ и става като залепващ „бутон“. След раждането на дете той ще се върне към предишния си вид.
Около бебето в тридесетата седмица от бременността има приблизително 700 ml околоплодна течност. Матката става препълнена. Височината на маточния фундус - разстоянието от срамната става до горния ръб на матката - обикновено е 28–32 cm.
Много от бъдещите майки на тридесетата седмица от бременността са по-склонни да бъдат притеснявани от контракциите на Бракстън Хикс. По правило те се появяват след физически натоварвания, секс, когато една жена е уморена или в тялото й не влиза достатъчно течност. Това не е голяма работа, борбата с Бракстън-Хикс е вид „тренировка“ преди раждането. За да ги успокоите, трябва да легнете отстрани и да изпиете чаша вода. Но ако те не изчезнат дълго време, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, това може да е началото на преждевременно раждане.
Колко трябва бъдещата майка да наддаде на тегло?
Обикновено при едногодишна бременност жената добавя 8,2–11,2 кг до 30 седмица, а по време на бременност с близнаци - 11,3–18,1 кг. Тези цифри са индивидуални, зависят от това какъв цвят е имала жената преди бременността. Важно е да се гарантира, че увеличението на теглото е равномерно и не твърде голямо. Ако теглото внезапно започна да се увеличава бързо, трябва спешно да се консултирате с лекар. Това може да е проява на прееклампсия, сериозно усложнение на бременността..
Изчислете увеличаването на теглото на мама по време на бременност по седмици
Как да се храним на 30 бременност?
Формирането на тялото на детето е почти завършено: изглежда като "готово" новородено, всички негови органи са на мястото си и изпълняват функциите си. Но сега бебето много активно расте, наддава на тегло, тялото му узрява и се подготвя за самостоятелен живот след раждането. Така че, той се нуждае от много енергия, хранителни вещества, като протеини, мазнини, въглехидрати, калций за костите, желязо за образуване на кръв и други минерали, витамини. Бъдещата майка трябва да се храни добре, но сега има нов проблем: нарастващата матка избутва стомаха нагоре, така че не мога да ям пълноценно.
Обилното хранене причинява дискомфорт, затова се препоръчват чести малки закуски. Основното е да избягвате изкушенията, не яжте чипс, бърза храна, торти и други нездравословни храни. Има много леки и здравословни закуски, които ще помогнат на вас и вашето дете да получите всички необходими вещества:
Йогурти, извара и млечни шейкове.
· Пресни плодове и плодови салати. Ябълките, бананите, портокалите, мандарините са добри за закуска..
Прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.
Крекер, гевреци, царевичен чипс.
· Пръчки от моркови и целина.
· Малки порции супи: те могат да се вземат със себе си в съдове, до които е под ръка микровълновата.
На работа, докато се разхождате, посещавате фитнес залата, навсякъде трябва да носите няколко такива закуски. Те се съхраняват удобно в торбички с цип, пластмасови контейнери, термоси.
Физическа дейност
Може би сега, в третия триместър, се чувствате толкова уморени и сте толкова измъчени от симптомите, изброени в тази статия, че изобщо не се интересувате от упражнения. Но това е важно - за вас и вашето неродено дете. Ако бременността протича без усложнения, бъдещата майка се нуждае от физическа активност всеки ден, поне в минимално количество. Редовните упражнения помагат:
· Намалете болките в гърба, в областта на таза, отървете се от постоянна умора и лошо настроение.
· Чувствайте се като цяло по-добре.
· Поддържайте здравословно тегло.
Подобрете съня през нощта, справете се с безсънието.
· Подгответе тялото за раждане.
· По-бързо да влезете в добра форма след раждането.
· Подобрете работата на сърдечно-съдовата система.
Разходките на чист въздух, посещението на басейна, упражненията на велотренажор са най-простите, най-достъпните и безопасни физически упражнения за бъдещите майки на 30 гестационна седмица. Можете да правите йога или пилатес - но трябва да се запишете в специална група за бременни жени, в която работи добър треньор. Ходенето е добре за жени, които вече имат деца и които не могат да намерят време за други упражнения..
Полезно е да комбинирате различни видове физическа активност. Например, в някои дни можете да ходите и да плувате в басейна, а в други да отидете на група по йога или пилатес. Но не се старайте прекалено много. Ако сте уморени, отпуснете се. Ако бременността протича с усложнения или имате съпътстващи заболявания, трябва да се консултирате с лекар, попитайте какви видове физическа активност не са противопоказани за вас.
При неусложнена бременност се препоръчва да се изпълняват упражнения със средна интензивност в продължение на 30 минути на ден. Можете да направите няколко подхода с прекъсвания, например 3 пъти за 10 минути.
Правилно оборудване и мерки за безопасност
За упражнения ще ви трябват удобни обувки, за предпочитане с ортопедични стелки. Ако маратонките или маратонките, които сте носили преди бременността, са станали малки, трябва да закупите нови. Ходенето се препоръчва там, където има плосък тротоар. Ако на улицата е зима и лед, по-добре е да се занимавате с фитнес.
Няма да е излишно да закупите спортен сутиен: важно е да изберете правилния размер и да изберете модел, който добре ще поддържа гърдите, в който ще ви е удобно.
Не забравяйте да донесете със себе си бутилка вода, сок или компот. Пийте преди и след часовете, защото по време на упражнения тялото ви губи много течност. Вземете чанта с влажна хладна кърпа до фитнес, йога и пилатес студио, използвайте я след тренировка.
Да се изтощавате с тренировки по време на бременност, ако никога досега не сте спортували, не е добра идея. Можете да започнете постепенно, от 10-15 минути на ден. Постепенно продължителността на упражненията трябва да се доведе до 30 минути на ден.
Какво упражнение е противопоказано при 30 гестационна седмица?
Както споменахме по-горе, в третия триместър на бременността центърът на тежестта на тялото се измества и бъдещата майка става по-неудобна. Следователно, всякакви спортове са противопоказани, по време на които можете да се спънете, да паднете, да ударите корема си:
· Ски, кънки, ролери, скейтборд.
Водни ски.
· Футбол, баскетбол, волейбол, тенис.
· Каране на колело и особено на скутери, мотоциклети. Ако обичате да карате колоездене, по-добре е да тренирате у дома или във фитнес залата на неподвижен мотор - това е по-безопасно.
Мога ли да правя секс?
Интимността на всеки етап от бременността е не само не опасна, но и полезна:
· Сексът дава релакс и прилив на положителни емоции.
· Това е вид физическа активност.
· Редовният полов акт (но без фанатизъм!) Помага да се поддържа емоционална връзка с партньор.
Разбира се, ако бременността протича с усложнения, трябва да се консултирате с лекар. Някои състояния са противопоказания за интимност. Сексуалният контакт е противопоказан, ако бъдещата майка или татко има прояви на пикочно-полова инфекция. Избягвайте позицията, по време на която лежите по гръб, когато партньор може случайно да окаже натиск върху корема ви. За някои жени именно бременността се превръща в времето, когато те опитват нови позиции в леглото..
Съвети за жени на 30 гестационна седмица
Ако се притеснявате от киселини, трябва да прегледате диетата си. Опитайте се да избягвате мазни, тежки, пикантни храни. Не яжте през нощта, не лъжете веднага след хранене.
· За да намалите подуването, трябва периодично да лежите с крака върху повдигната платформа. Опитайте се да не стоите дълго.
· Вече си струва да разгледате чантата, с която ще отидете в родилното. Започнете да го събирате предварително.
· 30 седмици от бременността - най-доброто време да помислите за подписване на споразумение с банка от стволови клетки, ако планирате да вземете кръв от пъпната връв или да запазите фрагмент от пъпната връв след раждането.
· Сега, когато промените в настроението са станали чести и резки, психологическата подкрепа е особено важна за бъдещата майка. Трябва да общувате повече със съпруга си, с други близки хора, да им разказвате за вашите чувства, проблеми. Някои жени трябва да се консултират с психолог. Ако лошото настроение продължава много дълго време, това може да показва депресия, е необходима помощ от специалист.
· Не шофирайте. Сега имате висок риск да попаднете в злополука. Избягвайте дейности, по време на които може да загубите равновесие и да паднете. Ако улицата е ледена - внимавайте. Ходете на разходки, облечете удобни обувки, опитайте се да се разходите по тротоари, където няма неравности, дупки или друг „неравен терен“.
ТОП от най-често срещаните страхове на жените в третия триместър на бременността и как да се справят с тях
„По време на раждането ще ме боли много - как да го понеса?“
Според статистиката на американски изследователи, подобни мисли притесняват всяка пета бъдеща майка. Да, наистина раждането е болезнен процес, но в края на краищата безброй жени са минали през него пред вас. В съвременните клиники по време на раждане можете да проведете анестезия. Много жени говорят предварително с лекарите за това и ги молят да получат епидурална анестезия. Други предпочитат всичко да става възможно най-естествено, без излишни лекарства. Обсъдете този проблем с лекаря в предродилната клиника, той ще ви помогне да вземете правилното решение.
„Определено ще има разкъсване на влагалището, ще трябва да направя епизиотомия! Това е толкова страшно! "
Понякога по време на раждане има риск от разкъсване на влагалището. В такива случаи лекарите провеждат епизиотомия - режат кожата и мускулите на перинеума с ножици - областта, която се намира между влагалището и ректума. Поради това родилният канал се разширява и главата на бебето преминава по-свободно. По-рано акушер-лекарите извършват епизиотомия много често, сега подходите са се променили донякъде и показанията за тази процедура намаляват. Трябва да поговорите с Вашия лекар, да попитате кога се извършва епизиотомия. Има доказателства, че вероятността от разкъсване и епизиотомия по време на раждане е намалена при жени, които започват периодично да масажират перинеума около пет седмици преди очакваната дата на раждане..
"Ами ако имам движение на червата по време на раждане?"
Според анкети около 70% от бъдещите майки преживяват това. 39% от жените признават, че всъщност са имали изпражнения по време на раждане. И само 22% изпитаха известно неудобство, смущение. Всъщност това не е голяма работа и лекарите, които раждат, знаят, че това може да се случи, приемат го напълно спокойно. Преди да раждат, ще ви направят клизма, за да прочистите червата си..
"Изведнъж някои лекарства ще ми бъдат инжектирани, ще стимулират ли доставката без мое знание?" Не го искам!"
В някои случаи лекарите наистина използват допълнителни лекарства, ако видят, че това е обективно необходимо. Но в същото време акушерът трябва да вземе предвид желанията на родилката. Трябва да поговорите с лекаря, който ще роди предварително, да попитате какви лекарства могат да се прилагат, с каква цел, да обсъдите възможни рискове и последици.
"Изведнъж трябва да направя цезарово сечение?"
Показания за раждане чрез цезарово сечение се срещат при всяка пета жена, която роди за първи път. Лекарите няма да направят операцията точно така - те се стремят да ви предпазят от усложнения и да осигурят успешното раждане на здраво дете. Много от бъдещите майки планират раждането им да се проведе „точно както природата е предвидила“, те смятат, че операцията не е пълноценен процес на раждане на дете; Уви, понякога ситуацията не е как сте го нарисували в главата си. Ще трябва да променят вътрешните си настройки, за да избегнат опасност за себе си и нероденото си дете.
„Ами ако изведнъж имам дете и нямам време да стигна до болницата?“
Такива ситуации са сравнително редки. За всеки случай можете да говорите с лекаря в предродилната клиника и да разберете как да действате. Можете също да получите необходимата информация от книги, учебни материали в Интернет.
Какви изследвания трябва да преминете?
На тридесетата седмица от бременността лекарят на предродилната клиника кани бъдещата майка на следващия планиран час. В кабинета на акушер-гинеколог отново ще се подлагате на планирани дейности: преглед, промяна на теглото, коремна обиколка, височина на изправяне на фундуса на матката, кръвно налягане, пулс.
Тази седмица лекарят ще предпише редица тестове:
· Изследване на вирусен хепатит В и С, ХИВ инфекция.
Трето изследване за сифилис.
· Смазка върху цитологията.
Сега по-често ще виждате лекаря в предродилната клиника: ако по-рано сте имали планирани посещения около веднъж месечно, то от тридесетата седмица на бременността - веднъж на две седмици.
В кои случаи е необходимо да видите лекар?
На 30 седмици и обикновено в третия триместър на бременността рискът от инфекция на пикочните пътища се повишава. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако сте се притеснили от следните симптоми:
Често уриниране. Както вече разбрахме, това е нормална проява на бременност. Но ако забележите, че те са станали още по-чести, придружени от други симптоми - трябва да кажете на лекаря за това.
Болезненост, парене, сърбеж по време на уриниране.
· Промяна във външния вид на урината. Ако стане мътно, в него се появяват примеси на кръв.
Сърбеж и парене, зачервяване, обрив в областта на гениталиите.
Болезненост по време на полов акт.
Повишена телесна температура и общо неразположение.
Патологичен секрет от влагалището. Ако са придобили зелен или друг необичаен цвят, неприятна миризма.
Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако имате силни контракции, които не преминават повече от 4 часа (или повече от 5 контракции в рамките на 1 час), а напротив, увеличаване, болка в корема, обилно и / или кърваво течение от влагалището, т.е. силно главоболие, „замъглена“ картина или петна пред очите, ако подуването много бързо започне да расте.
По принцип бъдещата майка трябва да бъде внимателна към здравето си и незабавно да се консултира с лекар, ако се появят някакви необичайни, подозрителни симптоми. Не се страхувайте да повдигнете „фалшива тревога“: всичко е свързано със здравето и безопасността на вашето неродено дете.
Време е да отидете в отпуск по майчинство!
„Отпуск по майчинство“ е понятие, което не е залегнало в съвременното право. Тази фраза жените се наричат два вида отпуск, който им се предоставя съгласно закона на Руската федерация:
· Отпуск по майчинство - издава се през третия триместър на бременността.
· Отпуск за отглеждане на дете се предоставя след раждането на бебето до навършване на три години.
Всяка бъдеща майка има право на тези „празници“ и това право е закрепено в членове 255 и 256 от Кодекса на труда на Руската федерация. Освен това на една жена се изплаща обезщетение, равно на размера на нейните средни доходи през последните 2 години. Ако бъдещата майка е работила по-малко от 6 месеца, размерът на надбавката за нея се изчислява в съответствие с минималната работна заплата (минимална работна заплата).
Всеки има право на отпуск по майчинство: работещи, безработни и регистрирани в службата по заетостта, жени военни, студенти. Ако бъдещата майка е работила едновременно на две места, тогава всеки работодател трябва да й осигури отпуск и да изплати обезщетения.
Колко дълго мога да отида в отпуск по майчинство??
Началното време и продължителността на отпуска по майчинство са различни:
· Повечето жени отиват в отпуск по майчинство от 30-та седмица на бременността - 70 дни преди раждането и още 70 дни отпуск след раждането. Общо - 140 дни.
Ако раждането протече усложнения, продължителността на отпуска след раждането на бебето ще бъде 86 дни. Общо - 156 дни.
· Най-дългата "ваканция" продължава с многоплодна бременност. Те започват на 28 седмица (жената отива в отпуск по майчинство 86 дни преди раждането) и продължава още 110 дни след раждането на бебетата. Общо - 196 дни.
· Ако раждането е станало преди или след крайния срок, продължителността на отпуска по майчинство не се променя.
Как да получите отпуск по майчинство?
На първо място, трябва да посетите лекар в предродилната клиника и да получите болничен отпуск. Ако една жена работи на две различни места, трябва да вземете две копия от болничния лист. Важно е да направите това в строго установен ден - на 30 гестационна седмица, 70 дни преди очакваната дата на раждане. След това с отпуск по болест трябва да се свържете с отдела за персонал на мястото на работа. Същото важи и за процедурата за издаване на родителски отпуск. Отивайки в отдела за персонал, една жена трябва да подготви пакет от документи:
Документи за регистрация на отпуск по майчинство:
Документи за организиране на родителски отпуск:
· Отпуск по болест. Лекарят трябва да го издава за целия период на увреждане - 140, 156 или 196 дни.
· Ако на ранна дата има удостоверение за регистрация в предродилната клиника - то също трябва да бъде приложено.
· Отчет за приходите и разходите за последната година.
· Банкови данни, на които работодателят ще прехвърли обезщетения.
· Копие и оригинален акт за раждане.
· Банкови данни за прехвърляне на обезщетения.
В отдела за персонал трябва да напишете заявление за отиване във ваканция, както и да посочите изискването за изплащане на обезщетенията.
Какви ползи мога да получа по време на бременност и грижи за деца??
Има четири вида ползи за бъдещите майки и младите майки:
· Майчинство. Както бе отбелязано по-горе, това е средната месечна заплата за последните две години работа и ако една жена е работила по-малко от 6 месеца, се взема предвид минималната работна заплата (минималната работна заплата), която е валидна към момента на изплащане на надбавката.
· За грижи за деца. Той се таксува месечно, докато бебето навърши тригодишна възраст, в размер на 40% от средния месечен доход за последните две години работа преди отпуск по майчинство, или поне 3065,69 рубли за първо дете и най-малко 631,37 рубли за второ и следващо деца.
· Допълнителна помощ се начислява, ако бъдещата майка е представила удостоверение за ранна регистрация в предродилната клиника - преди 12 седмици от бременността. Сумата му ще бъде 613,14 рубли.
· Еднократната помощ за майчинство е 16 350,33 рубли.
Освен това, след раждането на второ дете, можете да получите капитал за майчинство.
Какви лекарства могат да се приемат при 30 гестационна седмица?
Нежелателно е да използвате самостоятелно лекарства, дори ако внимателно прочетете листовката-пояснителна бележка в кутията с лекарства и не намерите думата „бременност“ в списъка с противопоказания. Самолечението за бъдещи майки е неприемливо. Преди да приемете някакво лекарство, трябва да се консултирате с лекар.
Витамините са полезни за бъдещите майки, но преди да ги купите, трябва да се консултирате и с лекар. Много хора смятат, че хранителните добавки и други „натурални“ продукти са безопасни, но много от тях могат да бъдат заплаха за неродено бебе..
Когато предписва лечение на жена по време на бременност, лекарят винаги взема предвид плюсовете и минусите: сравнява необходимостта от конкретно лекарство и възможните рискове.
В зависимост от това колко безопасни са определени лекарства за бъдещата майка, те се разделят на няколко групи в съответствие с класификацията на Американската агенция по храните и лекарствата (FDA):
· Категория X - е строго противопоказан по време на бременност. Доказано е, че тези лекарства могат да навредят на неродено бебе..
· Категория D е показана за употреба само в спешни случаи, тъй като има доказателства, че тези лекарства могат да имат отрицателен ефект върху плода (тетрациклинови и доксициклинови антибиотици, хапчета за сън от барбитуратната група).
· Категория С - лекарства, за които е доказана възможността за отрицателни ефекти върху плода при опити с животни. Те причиняват обратим увреждащ ефект, но не причиняват вродени малформации. Представители на тази група: диуретици, аспирин, дексаметазон..
· Категория В - лекарства, които при изследвания върху животни не са показали отрицателен ефект върху плода. Те са приемани от малък брой бременни жени, докато не са отбелязани вродени малформации и вредни ефекти за детето. Тази група лекарства включва: метронидазол, ацикловир, азитромицин, ибупрофен, диклофенак, хепарин.
· Категория А - безопасни лекарства. Много бъдещи майки ги приемаха без последствия за детето (маалокс, алмагел, антибиотици от групата на пеницилин, клотримазол).