Анемия по време на бременност. Без паника - желязото се втурва на помощ!

Здравето и дори животът на детето зависи от това колко отговорна е бъдещата майка за бременността. Този период е свързан със значителни промени в много телесни системи, включително в процеса на хематопоеза. Може би преди бременността на жената липсваха всички витамини и минерали, но когато започва нов живот вътре в нея, нуждата от тях се увеличава. Липсата на хранителни вещества може да причини необратими последици както за майката, така и за бебето.

Какво е анемия и защо е опасна за бременни жени

Докато бебето е в утробата, то няма възможност да диша по обичайния си начин. Въпреки това, кислородът е необходим за развитието на плода. Червените кръвни клетки, които съдържат протеина на хемоглобина, са отговорни за транспортирането на този жизненоважен елемент. Способността му да се свързва с молекули кислород и въглероден диоксид директно зависи от желязото, съдържащо се в хемоглобина. И ако последното не е достатъчно, процесът на хранене на тъканите може да бъде нарушен. Това е един от начините за развитие на анемия или по-скоро един от нейните видове - желязодефицитна анемия..

Около 50% [1] от всички случаи на този синдром при бременни жени са свързани с недостиг на желязо. Следователно, бъдещата майка трябва редовно да дарява кръв, за да определи нивото на хемоглобина. Този показател е включен в общия кръвен тест, който се препоръчва да се приема около веднъж на 2 месеца по време на бременност. Ако бъдат открити нарушения, ще трябва отново да дарите кръв - контролно измерване ще покаже ефективността на терапията с дефицит на желязо. Диагностицирането на анемия може също да включва допълнителни тестове, например количеството серумен феритин, което показва как изчерпаните запаси на желязо в депото.

Общият кръвен обем при бременна жена се увеличава, в резултат на което съставът му се променя. Той се разрежда, общото ниво на червените кръвни клетки и хемоглобина намалява. Следователно, за този период има стандарти за кръвна картина. През първия и третия триместър на бременността анемията се диагностицира, когато нивото на хемоглобина падне под 110 [2] g / l, а във втория - под 105 g / l.

Има няколко степени на тежест на желязодефицитна анемия при бременни жени:

• Първата степен е хемоглобин 90–110 g / l. Леката анемия се коригира лесно, не засяга плода, няма симптоми, но при липса на терапия е възможно развитието му.
• Втората степен е хемоглобин от 70–90 g / l. Умерената (умерена) степен на анемия означава начало на кислороден глад на плода, което е изпълнено със забавяне на развитието.
• Третата степен е хемоглобин под 70 g / l. Тежката анемия може да причини сериозни усложнения на бременността, включително спонтанен аборт.

През последния триместър на бременността бебето създава собствени „запаси“ от желязо, които ще поддържат здравето му през първите шест месеца, преди въвеждането на допълващи храни.

За предотвратяване на появата на синдрома важна роля играе осведомеността на майката за нейните помещения..

Причини за анемия при жени, които очакват бебе

Въпреки че лекарите отбелязват, че способността за абсорбция на желязо от стомашно-чревния тракт при бременна жена се увеличава леко, но това количество често не е достатъчно. През първите 3 месеца бъдещата майка и бебето не изпитват нужда от повишена "доза" желязо - една жена спира месечната загуба на кръв, което напълно компенсира разходите. Средно през първия триместър тялото на бременна жена за нормално развитие на плода изисква само 16% [3] повече желязо. През този период обаче токсикозата може да се превърне в провокатор на желязодефицитна анемия - честото повръщане и лошият апетит пречат на хранителните вещества да навлизат в тялото.

Следващите два тримесеца са свързани със значителни разходи за желязо, което е необходимо, включително за развитието на плацентата. Дневната норма на веществото през този период може да достигне 6–7 mg [4]. През второто тримесечие потребностите от желязо се увеличават с 59% [5], а през третия - с 67%. Съществува мнение, че липсата на желязо в тялото на майката засяга плода в по-малка степен, тъй като този микроелемент се „консумира” предимно от детето. Въпреки това лекарите отбелязват [6], че жените с анемия раждат деца с по-ниско тегло, както и случаи на преждевременно раждане.

Основните причини за желязодефицитна анемия включват:

• неправилно хранене, липса на витамини (вегетарианството е рисков фактор);
• токсикоза;
• патология на стомашно-чревния тракт и черния дроб;
• вътрешно и външно кървене;
• ранна възраст (до 18 години) или късна възраст на майката (от 35 години);
• ниско кръвно налягане;
• лоши навици.

Много фактори могат да повлияят на появата на синдрома, обаче, трябва да знаете за симптомите на желязодефицитна анемия при бременни жени, за да започнете лечението навреме.

Признаци на анемия: Бледността не е вашето нещо.

Леката анемия може да бъде открита само от състава на кръвта, тъй като тя няма външни прояви. Ето защо е важно редовно да се правят тестове - за да не пропуснете началния стадий на синдрома, който е лесно лечим.

При 2-ра и 3-та степен на анемия се появяват следните симптоми:

• общо влошаване на здравето - слабост, замаяност, припадък;
• главоболие;
• безсъние;
• кожата става суха и бледа, чупливи нокти, наблюдава се значителен косопад;
• очните ябълки могат да придобият нюанс на синьо;
• промяна в миризмата, вкуса.

Ако бременната жена започне да забелязва подобни симптоми в себе си, това е добра причина да дарите кръв за анализ на нивата на хемоглобина. И ако има недостиг на желязо в организма, започнете лечението, следвайки всички препоръки на лекаря.

Основното нещо е правилното хранене

Специалната диета може да бъде допълнителна мярка за предотвратяване на каквато и да е степен на недостиг на желязо в тялото на майката. Усвояемостта на този микроелемент е ниска, с храната можем да получаваме само 2,5 mg [7] дневно. Правилното хранене по време на бременност обаче намалява риска от анемия..

Същността на диетата при недостиг на желязо е да се включат богати на протеини храни в диетата. В този случай месните продукти са за предпочитане - от които около 6% [8] от микроелемента се абсорбира в стомашно-чревния тракт. С употребата на яйца и риба тялото усвоява около 3% желязо, растителни протеини - само 0,2%. Сред продуктите, богати на материя, се различават свински черен дроб [9], какао, яйца, кайсии, бадеми.

Препоръките на лекаря могат да съдържат приблизително меню за дневна диета за бременна жена с анемия с дефицит на желязо. Например до 200 г [10] месо или 250 г риба, 1 яйце, до 1 кг млечни продукти, зеленчуци и плодове - до 800 г (част в суров вид).

Наред с правилното хранене, Вашият лекар може да препоръча прием на допълнителни хранителни добавки..

Витаминна терапия: от B до C

Като се започне от втория триместър, препоръките на СЗО [11] предвиждат жените да приемат витаминни и минерални комплекси, които включват и желязо - това е необходимо за предотвратяване на желязодефицитната анемия. Те имат предимство пред лекарствата, тъй като нямат толкова изразени отрицателни ефекти [12], като гадене, намален апетит, диария и други.

Витаминните комплекси също са полезни поради съдържанието на вещества в тях, които могат да увеличат процента на усвояване на желязо от организма. Това се отнася напълно за витамините С и фолиевата киселина, които допринасят за транспортирането на микроелементи. Витамините В12 и В6 [13] подпомагат синтеза на хема и съзряването на червените кръвни клетки. Витамин B2 също участва в образуването на червени кръвни клетки..

За предпочитане е да се избират витаминни комплекси под формата на разтвори или сиропи, тъй като усвояемостта им е по-висока от тази на таблетките. В зависимост от индивидуалните характеристики на тялото на бременна жена, таблетките не винаги имат време да се разтворят в стомашно-чревния тракт и следователно са по-малко ефективни.

При избора на витаминно-минерален комплекс за бременни жени е необходимо да се вземат предвид принципите на съвместимост на действието на компонентите - някои вещества, взети заедно, дават по-голям ефект, отколкото се използват отделно. Например комплексите, които съдържат желязо, трябва да бъдат допълнени с витамин С и В6, фолиева киселина.

В случаите, когато се диагностицират умерени или тежки стадии на анемия с дефицит на желязо, може да се наложи лечение с лекарства..

Лекарствена терапия за анемия: Тежка артилерия

Показание за употребата на по-"силни" лекарства от витаминните комплекси могат да бъдат резултатите от анализ на серумен феритин:

• Със стойност от 60 μg / L [14] и по-висока, лекарствената терапия не се предписва.
• От 20 до 60 mcg / l лекарство се използва от 20-та седмица на бременността.
• Ако анализът покаже по-малко от 20 mcg / l, тогава могат да се приемат лекарства, като се започне от 12-та седмица.

Дори след възстановяването на нормалния хемоглобин в кръвта, терапията не може да бъде спряна. Трябва да продължи известно време, за да натрупа запаси от желязо в организма..

Лекарите често препоръчват перорално приложение на лекарства, съдържащи желязо, тъй като в този случай вероятността от странични ефекти е по-малка. В съвременната медицина се изолират лекарства на базата на железни (II) соли, които имат по-голяма бионаличност [15] в сравнение с железни (III). Първите лекарства обаче имат по-изразени странични ефекти и освен това те не могат да се комбинират с приема на някои други лекарства. Железните соли (III) имат по-нежен ефект, тъй като отделянето на железни йони става не в стомаха, а в тънките черва [16].

Желязодефицитна анемия при бременни жени - диагнозата далеч не е рядка. Това е добра причина да знаете за мерките, насочени към предотвратяване и лечение на синдрома. Проследяването на диетата ви, запълването на недостига на желязо с храната е задача на бъдещата майка, която се грижи за здравето и здравето на бебето си. Но често това не е достатъчно, така че приемането на добавки с желязо днес е често срещан начин да се избегне недостигът на микроелементи.

Превенция на бременната анемия

Предотвратяването на развитието на синдрома е много по-лесно, отколкото борбата с неговите прояви. Следователно, превенцията на анемията с дефицит на желязо при жени, които очакват бебе, е важен и неразделен елемент от здравословната бременност. За препоръки за предотвратяване на развитието на синдрома се обърнахме към специалист от Pharmstandard:

„Използването на биологично активни хранителни добавки отдавна е класика в превенцията на много заболявания. Анемията с дефицит на желязо, която засяга голям брой бременни жени, не е изключение, независимо от техния социален статус и условия на живот. Една от хранителните добавки, приемането на която лекарят може да предпише не само за профилактика, но и в комбинация с терапевтични мерки, е хематоген, познат ни от детството. Той включва черен албумин, богат на лесно смилаемо хемо желязо. Напоследък обаче по рафтовете на магазините и аптеките можем да видим все повече хематогени, свързани с сладкарски изделия и съдържащи шоколад, ядки, мед и др. Това се отразява на съдържанието на желязо в плочката, както и на съдържанието на калории в продукта. Ето защо, когато купувате хематоген, не забравяйте да прочетете неговия състав. Например, Ferrohematogen съдържа аромати по рецепта, но производителят обръща специално внимание на предимствата на продукта - освен желязо, той включва фолиева киселина, витамини С и В6, както и мед, които повишават бионаличността на този важен микроелемент. Поради липсата на допълнителни съставки и правилния подбор на правилните, "Ферохематоген" е един от малкото хематогени, които могат да приемат бременни жени. ".

12 хранителни принципа за анемия с недостиг на желязо по време на бременност

Не толкова отдавна един от моите редовни читатели ми изпрати писмо с молба да осветя проблема с анемията с дефицит на желязо, която я засегна по време на бременността с второто си дете, както и да говоря за начините за лечение на анемия и нейната превенция.

След мен дойдоха още няколко публикации в социалните мрежи с подобни въпроси, така че реших, както се казва, да си припомня студентските си години и да напиша голям резюме, в което ще подредя нещата, ще разбера терминологията и първопричините за анемията по време на бременността и най-важното - да намеря решения, които да помогнат за справяне с това заболяване.

Първо, тази тема е много интересна за мен, тъй като самият ваш автор е в интересна позиция, второ, защото е на кръстопът на медицина и диетолози, и трето, нейната актуалност е трудно да се отрече. В края на краищата желязодефицитната анемия е най-честото усложнение по време на бременност, което има неблагоприятен ефект върху хода на бременността, раждането, състоянието на плода и новороденото.

Какво научавате от тази статия?

• Какво е анемия?
• Защо желязодефицитната анемия (ИДА) често се развива по време на бременност?
• Каква е човешката нужда от желязо
• Какви фактори допринасят за развитието на желязодефицитна анемия
• Кой е изложен на риск?
• Симптоми на заболяването
• 12 хранителни принципа за анемия с недостиг на желязо
• Какво е фалшива анемия?
• 5 въпроса, които да си зададете, преди да използвате железни добавки

Какво е анемия??

Анемията (или анемията) е състояние, характеризиращо се с намаляване на хемоглобина в кръвта и намаляване на концентрацията му на единица обем кръв, което в повечето случаи е придружено от намаляване на съдържанието на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки).

Анемията с дефицит на желязо е нарушение на синтеза на хемоглобин поради недостиг на желязо.

Ще ви бъде полезно да знаете, че анемията може да възникне на фона на недостиг не само на желязо, но и на витамин В12 и фолиева киселина. Тази форма на анемия се нарича мегалобластична. Отсъствието на тези компоненти влияе върху образуването на ДНК, което води до неправилен синтез на кръвни клетки. Често нарушенията от този тип се появяват в резултат на вегетарианска диета или наличието на автоимунни заболявания.

Според СЗО честотата на анемията при бременни жени варира от 21 до 70%, а през последните 15 години честотата се е увеличила повече от 7 пъти, което ни принуждава да обърнем повече внимание на този проблем. В крайна сметка, при недостиг на желязо се появява не само анемия, но и други нарушения: имунитет, умора, понижена ефективност, загуба на апетит, подуване, задух, всичко това води до намаляване на качеството на живот на бременна жена.

Защо по време на бременността се развива анемия с дефицит на желязо (ИДА)

Във всеки случай бременността води до недостиг на желязо, но размерът и проявите му зависят от индивидуалните способности на тялото на всяка жена да прави компенсация. През първия триместър на бременността женското тяло удовлетворява повишените си нужди с помощта на желязо, спестено поради липсата на менструация (тъй като една жена губи определено количество желязо всеки месец с кръв), след това депото се мобилизира, това са някои запаси от желязо в организма, след което потребностите на организма от повишаване на желязото почти три пъти.

Развитието на анемия по време на бременност допринася за

• метаболитни промени в тялото на жената
• намаляване на концентрацията на витамини и минерали като кобалт, манган, цинк, никел
• промяна в хормоналния баланс поради увеличаване на количеството на хормона естрадиол, което потиска процеса на хематопоеза в костния мозък (еритропоеза)
• дефицит на витамин В12, фолиева киселина и протеини
• имунологични промени в организма, които настъпват поради постоянното стимулиране на тялото на майката от тъканите на развиващия се плод
• изчерпване на депо
• липса на кислород и, като следствие, нарушение на окислително-възстановителните процеси

Естрадиол е основният и най-активен човешки полов хормон, естроген. Произвежда се от фоликуларния апарат на яйчниците при жените..

Еритропоезата е една от разновидностите на процеса на хематопоеза, по време на която в костния мозък се образуват червени кръвни клетки (червени кръвни клетки)..

IDA може да бъде разделен на 3 етапа:

I етап - настъпва изчерпване на желязо

При нормални условия запасите на желязо в организма са средно 1 g, които се отлагат главно в черния дроб, далака и костния мозък

II етап - има намаляване на средния обем на еритрита, средния клетъчен хемоглобин и средната концентрация на клетъчния хемоглобин

Етап III - истинската желязодефицитна анемия се поставя - това е късна проява на дефицит на желязо, когато нивото на хемоглобина спадне под 110 g / l. Бременната жена трябва да се счита за анемична, когато нивото на хемоглобина е под 100-96 g / l, а броят на червените кръвни клетки е под 3,5 милиона.

Каква е човешката нужда от желязо

• Дневната нужда от възрастни жлези е 1,5 -2 mg
• По време на бременността, през първия триместър, нуждата се увеличава до 2,5-3 mg
• през II триместър - до 3,5 - до 5 mg
• в III триместър - до 6,5 - 7 mg

Редовната диета осигурява между 5 и 15 mg основно желязо на ден, от които само около 1,5 до 2,5 mg се абсорбират в стомашно-чревния тракт. Това количество е достатъчно, за да се осигури нормалното функциониране на организма, като се вземе предвид загубата на желязо в урината, потта, жлъчката и менструалното кървене.

Приемът на желязо с храна за цялата бременност при нормална диета с е около 800 mg, липсващото желязо се попълва от резервните резерви в депото.

Но имайте предвид, че попълването на запасите от депото е възможно, при условие че самите резервни запаси не се изчерпват поради тежки и дълги периоди преди бременността, последващи бременности или кървене по време на бременност. Освен това трябва да знаете, че многоплодната бременност и продължителната лактация също значително изчерпват депото на желязо.

Възстановяването на запасите от желязо в депото се извършва в рамките на 4-5 години, така че ако планирате бременност по-рано от този период, тогава рискът от развитие на анемия е много по-висок.

Факторите допринасят за анемията с дефицит на желязо

• Намален прием на желязо в резултат на вегетарианска диета
• Чернодробни заболявания, тъй като има нарушение на процесите на натрупване на желязо и неговото транспортиране
• Стомашно-чревни заболявания
• хемороиди,
• Язва на стомаха,
• Хронични заболявания с прояви под формата на кървене от носа
• Гинекологични заболявания, придружени от обилна менструация или маточно кървене
• Обостряне на хронични инфекциозни заболявания
• Преценка на плацентата или преждевременно отделяне
• Артериална хипотония
• Спонтанни аборти

Кой е изложен на риск??

• Многоразови жени
• Жени с многоплодна бременност
• Бременна под 17 години
• Раждания над 30 години
• Жени с продължителна лактация

Симптоми на заболяването или как да определите дали имате анемия с дефицит на желязо?

• Обща слабост и намалена производителност,
• умора,
• мускулна слабост,
• виене на свят,
• шум в ушите,
• мигащи мухи пред очите,
• тахикардия,
• упражняване на задух,
• припадък,
• безсъние,
• главоболие
• Сухота и бледност на кожата, образуването на пукнатини по нея,
• появата в ъглите на устата на пукнатини с възпаление на околните тъкани,
• крехкост и наслояване на ноктите, които често приемат вдлъбната, подобна на лъжица форма,
• разцепена коса,
• усещане за парене на езика,
• извратеност на вкуса и желание да ядете креда, паста за зъби, пепел, глина, пясък или сурови зърнени храни,
• нездравословно пристрастяване към определени миризми (ацетон, бензин, керосин, нафталин), затруднено преглъщане на сухи и твърди храни,
• появата на усещане за тежест и болки в корема, както при гастрит,
• уринарна инконтиненция при кашляне и смях,
• артериална хипотония,
• парене и зъб в областта на гениталиите

12 принципа на здравословно хранене при анемия с дефицит на желязо

Когато се установи анемия с дефицит на желязо, вашата основна задача ще бъде да изградите диета, така че тялото да бъде снабдено с всички хранителни вещества, витамини и минерали, по-специално желязо, което е необходимо за повишаване нивата на хемоглобина. Това ще засили защитните сили на организма, ще възстанови неговите функции и ще подобри качеството на живот..

Основните принципи на хранене при ИДА са повишено съдържание на протеини, микроелементи и витамини. Докато количеството на въглехидратите в ежедневната диета ще остане на стандартно ниво, а съдържанието на наситени мазнини трябва да бъде намалено.

Диетата, която ще бъде съставена в съответствие с моите 12 принципа, ще премахне летаргия, слабост, промяна във вкуса и намаляване на апетита. В допълнение, диетата, обогатена с желязо и други микроелементи, витамини и протеини, ще подобри външния вид, ще премахне чупливите нокти, сухата коса и бледността на кожата. И разбира се, най-важното е, че няма да позволи развитието на усложнения при раждането и появата на железен дефицит при нероденото дете.

Ако искате аз да ви помогна да създадете балансирана диета и да ви помогна да се подготвите за раждането на бебе, разгледайте информацията за консултации относно храненето >>

Кои храни съдържат най-голямо количество желязо (в mg на 100 g продукт)?

свински черен дроб (19,0 mg),

яйчен жълтък (7,2 mg),

телешки черен дроб (5,4 mg),

сух кафяв хляб (4.7 mg),

пуешко месо (3,8 mg),

Извод: най-голямо количество желязо се намира в месните продукти. Освен това съдържащото се в тях желязо се абсорбира в човешкото тяло с 25-30%. Докато усвояването на желязо от други животински продукти (яйца, риба) е 10-15%, а от растителните продукти - само 3-5%.

12 хранителни принципа за анемия с недостиг на желязо

Принцип № 1. Диета с високо съдържание на протеини

На първо място, в диетата при желязодефицитна анемия трябва да се съдържа повишено количество протеин. Първо, протеините повишават усвояемостта на желязо от организма, и второ, те са необходими вещества за изграждането на хемоглобин. До 2/3 от консумирания протеин трябва да бъде от животински произход.

Какво да добавим към диетата?

Говеждо месо, говежди черен дроб, език, черен дроб и сърце, домашни птици, яйца и краве мляко.

Принцип 2: Ограничете наситените мазнини

Ограничете употребата на огнеупорни мазнини. Те инхибират образуването на кръв, затова се въздържайте от ядене на тлъсто месо, свинска мас, агнешка мазнина, торти и сладкиши с кремове от масло.

Принцип номер 3. Добавете сложни въглехидрати

Въглехидратите трябва да се допълват от: ръжен хляб, зеленчуци (домати, моркови, репички, цвекло, тиква и зеле), плодове (кайсии, нар, лимони, череши), сушени плодове (сушени кайсии, стафиди, сини сливи), ядки, горски плодове ( френско грозде, шипка, малини, ягоди, цариградско грозде), зърнени храни (овес, елда, ориз) и бобови растения (боб, грах, царевица). Не забравяйте да включите в менюто си пресни зеленчуци и мед, за да замените захарта.

Принцип № 4. Яжте храни с високо съдържание на желязо, кобалт, цинк, манган

Тези микроелементи участват в хематопоезата, затова често влизайте в храната си храни, богати на желязо, кобалт, цинк, манган. Те се намират в много зърнени храни, месни продукти, зеленчуци и зелени..

Принцип № 5. Увеличете приема на витамини от група В, фолиева и никотинова киселина, витамин С

Аскорбиновата киселина помага на желязото да се абсорбира, а останалите изброени витамини участват в хематопоезата. Тези витамини се намират в големи количества в зеленчуци, плодове и плодове..

Принцип номер 6. Спазвайте диетата

Храната ви трябва да бъде частична: от 4 до 6 пъти на ден. Честото поглъщане на малки количества възбужда апетита, а при анемия обикновено отслабва. Фракционният прием на храна позволява максимално усвояване на хранителни вещества, витамини и минерали, а също така нормализира храносмилателния тракт и позволява на тялото да възприема по-добре ястия и храни, които се характеризират с високо съдържание на калории.

Полезен съвет: за принципите на правилното хранене за бременни и кърмещи майки, кулинарните тайни на здравословната кухня, за това как сами да си направите балансирана диета, можете да научите от новата ми книга „Какво може, какво не може да кърми мама“, в която събрах повече от 100 рецепти за здравословна храна.

Правилното хранене на жената е ключът към здравето на майката и бебето!

Принцип № 7. Готвене на температура

Температурата на храната трябва да е стандартна - 15-60 градуса по Целзий. Твърде студената или гореща храна ще раздразни органите на стомашно-чревния тракт, което ще повлияе негативно на храносмилането и усвояването на желязо.

Принцип 8. Методи на готвене

Задушете, парете, печете или гответе, но не пържете! При пържене обикновено използваме голямо количество мазнини, което е противопоказано при анемия, тъй като се образуват продуктите от тяхното окисляване, които влияят негативно на човешкото тяло като цяло и особено на храносмилателния тракт.

Принцип номер 9. Вълнувайте апетита си с красива порция

За да стимулирате апетита при анемия с недостиг на желязо, е важно красиво да подредите масата и да приготвите вкусни и устата.

Принцип № 10. Елиминирайте алкохола!

Етиловият алкохол нарушава усвояването на желязо и други микроелементи и влияе негативно върху функцията на черния дроб, при което хемоглобинът се разрушава и се синтезира билирубин. (Спомнете си по-горе, казах, че черният дроб е един от резервните запаси от желязо).

Принцип № 11. Изключете туршиите от менюто

Маринадите унищожават червените кръвни клетки, стимулират жлъчния мехур и панкреаса.

Принцип 12. Пийте вода

Употребата на свободна течност при анемия е в рамките на физиологичната норма (2-2,5 литра). Намаляването на нормата за пиене води до сгъстяване на кръвта, което изостря хипоксичните процеси, възникващи по време на анемия..

Забележка: диетата при анемия с дефицит на желязо е таблица за лечение № 11 с високо съдържание на протеини (според класификацията на Pevzner). Това е полезно, ако планирате да отидете в санаториум.!

>> PS: Ако статията ви е харесала, запазете полезна информация за себе си в Pinterest, за да се върнете към препоръките по всяко време. За да запазите материала, кликнете върху снимката и кликнете върху бутона „Запазване в Pinterest“.

Какво е фалшива анемия?

Много често истинската ИДА се бърка с „фалшива“ анемия. Така че след рутинен кръвен тест при бременна жена се наблюдава общо намаляване на броя на червените кръвни клетки. Появата на тази форма на физиологична анемия е свързана с неравномерно увеличаване на отделните кръвни компоненти.

Факт е, че по време на бременност има увеличение с 30 - 50% от кръвния обем на майката, но главно поради течната му част, плазмата. Това е компенсаторна реакция на организма. Съответно съотношението на обема на червените кръвни клетки, съдържащи хемоглобин, и течната част на кръвта (плазма) се измества към последната.

Тази форма на анемия не изисква лечение, това е естествен процес, който протича в тялото на майката по време на бременност.

За да се диагностицира тежък дефицит на желязо, е необходим по-дълбок кръвен тест за оценка на показатели, характеризиращи състоянието на червените кръвни клетки в много фактори..

Прочетете полезна статия за това как да изчислите приема на калории по време на бременност >>

5 въпроса, които да си зададете, преди да използвате железни добавки

Сега в повечето случаи, ако се справите с проблема с ИДА в антенатална клиника или обикновен лекар, много бързо ще получите стандартно предписание за просто лечение на това заболяване и ще ви предпише опростена терапия в духа: „Госпожо, пийте лекарството N по една таблетка три пъти на ден“.

Лекарството за перорално приложение може да бъде под формата на таблетки, сироп, дражета или разтвор, понастоящем на руския фармацевтичен пазар има много от тях. Те се различават по количеството на съдържащите се в тях железни соли, наличието на допълнителни компоненти: аскорбинова киселина, витамини и др. и разбира се цената.

Между другото, препаратите, съдържащи железен сулфат (неорганични соли на желязото) са най-евтините и ефективни като по-скъпите органични железни препарати.

Цифри

Най-важното нещо, което трябва да знаете - когато избирате лекарство, не трябва да се фокусирате върху цената и съдържанието на общото количество желязо, а главно върху съдържанието на ДВЕ ЖЕЛЕЗО. Факт е, че желязото в храната е в тривалентна форма и преди да се усвои, то трябва да бъде редуцирано до желязо,

Адекватното повишаване на хемоглобина по време на развитието на ИДА може да се постигне чрез медикаменти поради приема на 100 до 300 mg черно желязо на ден..

Няма смисъл да се използва повече, тъй като абсорбцията на желязо не се увеличава, а по-скоро често предизвиква нежелани реакции от стомашно-чревния тракт.

Ето защо във всяко лекарство трябва да се интересуваме не от общото съдържание на основно желязо, а от количеството на двувалентното.

пример

• Състав с ниско съдържание на желязо A

Препоръчителна доза: поне 8-10 таблетки на ден

• Черен наркотик с висок В

Препоръчителна доза: 1-2 таблетки на ден

И накрая, преди да започнете лечение и да купувате препарати, съдържащи желязо, задайте на себе си или на своя лекар 5 въпроса:

1. Какъв е истинският ви дефицит на желязо? (провеждане на пълен изпит)
2. Колко мг желязо е необходимо, за да го попълните?
3. Кое желязо се усвоява по-добре? (не забравяйте, че бивалентен)
4. Колко желязо е в предписаното ви лекарство??
5. Може ли тази предписана доза да компенсира дефицита в тялото ви??

Здраве на вас, мили мили бъдещи майки!

С уважение Джулиана Плискина ©

Гледайте вашата диета и се грижете за здравето си?

Изтеглете абсолютно безплатно моето ръководство за добавки.

Полезни таблици с описания на опасни E-компоненти ще ви помогнат в магазина да изберете продукти с натурален състав сред многото артикули.

Желязо по време на бременност

Статии за медицински експерти

Желязото по време на бременност осигурява нормалното функциониране на тялото на майката и бебето. Той насърчава производството на кръв, което осигурява връзка между жена и нейното бебе. Нека разгледаме най-належащите въпроси относно нормата, нивото, недостигът и излишъкът на желязо в организма на бременна жена.

По време на бременността женското тяло работи с двойно натоварване. Ето защо основната задача на жената е да помогне на тялото да се справи с него. Желязо (Fe) - това е елементът, който се изисква от бременни жени в голям обем. Той е отговорен за производството на кръв и образуването на червени кръвни клетки, които са отговорни за снабдяването на тялото с кислород.

Липсата на Fe в организма на бременна жена е липса на червени кръвни клетки. В този случай жената развива анемия, която е придружена от много неприятни симптоми. Излишното желязо причинява проблеми в организма. Ето защо е много важно да се поддържа нормалното му ниво и да се грижи за състоянието на тялото, което работи за двама.

Как да приемате желязо по време на бременност?

Как да приемате желязо по време на бременност - гинекологът и лекуващият лекар, който следи състоянието на тялото на жената, могат да отговорят на този въпрос. Най-често Fe се предписва в сироп, таблетки или капки. Много по-рядко прибягват до употребата на инжекции, съдържащи желязо. Тъй като инжекциите допринасят за появата на абсцеси и могат да влошат процеса на коагулация на кръвта. Желязото в таблетки е най-удобната форма за приемане. Нека да разгледаме как да приемаме желязо по време на бременност.

• Железните добавки не трябва да се приемат с други хапчета или лекарства..
• Желязото трябва да се измива с вода (чай, сок, мляко и т.н. - не са подходящи).
• След приема на Fe не се препоръчва да се консумират храни, които съдържат калций, тоест антиациди, в продължение на два часа. Тъй като те нарушават чревната функция.
• Ако сте забравили да вземете лекарството в определеното време, тогава следващата доза трябва да премине по график, не можете сами да промените дозировката на лекарството. Излишъкът от Fe в организма е много по-лош от липса.

Железни инжекции по време на бременност

Инжекциите на желязо по време на бременност се предписват, ако жената има нарушена абсорбция на Fe, заболявания на храносмилателния и стомашно-чревния тракт, язва на дванадесетопръстника, непоносимост към железни препарати и нежелани реакции (замаяност, повръщане, гадене). Единственият страничен ефект след инжекции по време на бременност е усещане за пълнота в стомаха. Най-често използваните инжекции на Fe са Ferlatum, Ferrum Lek и Maltofer. Особеността на тези инжекции е, че те не причиняват странични ефекти и не влияят неблагоприятно върху тялото на майката и детето.

Желязото по време на бременност е един от най-важните микроелементи. Fe е отговорен за нормалния ход на бременността. Недостигът на желязо е причина за сериозни заболявания както в майката, така и в бебето. Излишното желязо в тялото на бременна жена причинява патология и може да причини спонтанен аборт. Ето защо всяка бременна жена трябва редовно да прави кръвен тест, за да определи нивото на Fe в организма и, ако е необходимо, да коригира резултатите. Тъй като нормалното ниво на желязо по време на бременност е ключът към това да имате здраво бебе.

свръх доза

Предозирането на желязо по време на бременност се отразява отрицателно върху женското тяло и развитието на детето, също като дефицит на този микроелемент. Излишъкът от Fe може да причини гестационен диабет, да доведе до прекратяване на бременността и развитие на безплодие. Ето защо е необходимо да се приемат всякакви лекарства, съдържащи желязо, под наблюдението на лекар.

Основните симптоми на предозиране с желязо по време на бременност са диария, повръщане, главоболие и болки в корема. Дневната доза Fe за бременни жени трябва да бъде на нивото от 27-30 mg на ден, но тази цифра варира в зависимост от индивидуалните характеристики на женското тяло. Всякакви лекарства, съдържащи желязо, не могат да се приемат дълго време, тъй като това може да доведе до излишък на желязо в организма и да доведе до сериозни последици, които са риск за нормалния ход на бременността и развитието на детето.

Ниво на желязо при бременност

Нивото на желязо по време на бременност е около 30 mg от веществото на ден. По-голямата част от него идва с храната. Няма значение дали в един ден тялото получава 10 mg Fe, а на следващия 40 mg. Средно за два дни ще получите нормата, изисквана от организма, и не усещате симптомите на дефицит.

Значителната консумация на желязо по време на бременност изисква постоянно попълване. Така, например, бебето по време на бременност се нуждае от поне 400 mg Fe. Матката, която нараства в размер, отнема около 50 mg от веществото, изграждането на плацентата и нормалното й функциониране - 100 mg и т.н. Освен това в женското тяло се ускорява метаболитният процес, което изисква допълнителни 500 mg микроелемент. По време на раждането една жена губи около 200 mg желязо. По време на бременността на много жени се предписват допълнително лекарства, които компенсират липсата на този макроелемент: инжекции (Ferrum Lek), таблетки Sorbifer и витаминни комплекси.

Суроватка при бременност

Серумното желязо по време на бременност е анализ, който ви позволява да определите концентрацията му в кръвта на жената. Концентрацията на този макронутриент зависи от резорбцията и натрупването в червата, далака, стомаха и костния мозък. Нивото на серумното желязо варира през целия ден, като най-високите проценти се наблюдават сутрин. По време на бременността нивата на серумното желязо намаляват, особено през втория триместър. Това се дължи на образуването на вътрешни органи и жлези при детето.

Анализът на серумното желязо по време на бременност ви позволява да определите дефицита или излишъка на този микроелемент в кръвта. С недостиг на Fe започва анемия, която е придружена от много неприятни симптоми. Излишъкът от серумно желязо също причинява заболявания, които влияят неблагоприятно както върху здравето на майката, така и върху развитието на детето. Възможно е да се диагностицира детайлно нивото на желязо с помощта на сложна лабораторна диагностика, която ще определи метаболитния процес на този макроклетка в организма и нивото на разпределение.

Нормата на желязото по време на бременност

Нормата на желязото по време на бременност е поне 30 mg от веществото на ден. Ако в организма липсва Fe, тогава започва анемия. За да се определи неговото количество в кръвта, се препоръчва да се направи кръвен тест за определяне на нивото на серумното желязо. В нормално състояние, тоест в здраво тяло, този показател е от 13-30 микромола на литър кръв. Ако резултатите от анализа показват стойност под 13, тогава говорим за дефицит на Fe.

Необходимостта от този макроклетка при бременни жени е два пъти по-голяма, отколкото при мъжете и не бременните. Ето защо в диетата на бременната жена трябва да има храни, богати на Fe. Това ще помогне да се поддържа нормалното му ниво, да се гарантира нормалното протичане на бременността и раждането на здраво бебе.

Дефицит на желязо по време на бременност

Дефицитът на желязо по време на бременност възниква поради липса на този микроелемент в организма на бъдещата майка. Ако бременната жена не получава достатъчно Fe, тогава това понижава нивото на хемоглобина и причинява анемия. Има определени фактори, които увеличават риска от развитие на дефицит на Fe по време на бременност. На първо място, това са проблеми с липсата на желязо преди бременността и хронични заболявания. Многоплодната бременност и ранната токсикоза също причиняват дефицит на Fe. Ако една жена е имала дълги и тежки периоди преди бременността, тогава това е друг фактор за развитието на дефицит на желязо по време на бременността.

Има определени симптоми и признаци, които ви позволяват да определите дефицита на Fe в организма на бременна жена. На първо място, това е повишена умора, раздразнителност, обща слабост. Много бременни жени се оплакват от виене на свят и силно главоболие сутрин. Недостигът на Fe прави кожата бледа и лигавиците сухи, което често причинява възпаление. Бременната жена може да изпита стоматит, чупливи нокти и коса, задух, храносмилателни разстройства, проблеми с миризмата и вкуса. Възможно е точно диагностициране на дефицита на желязо по време на бременност, като се използва кръвен тест за ниво Fe.

Недостиг на желязо

Дефицитът на желязо по време на бременност е много често срещан и причинява анемия. Това заболяване има две форми на протичане: латентна, тоест латентна и изразена или клинична. Дефицитът на желязо по време на бременност се причинява от ниските нива на хемоглобин. Поради липса на Fe бременната жена може да изпита симптоми като шум в ушите, слабост, главоболие и други. Симптомите на недостиг на желязо са много подобни на ранните признаци на бременност. Необходимо е внимателно да се лекува дефицитът на Fe, тъй като дефицитът на този микроелемент може да причини кислороден глад на бебето.

При много бременни жени дефицитът на желязо започва да се проявява във втория триместър на бременността. Липсата се засилва през зимата и пролетта, когато храната не е обогатена с съдържащи желязо вещества. Диагностицирайте липса на Fe с помощта на кръвен тест и съдържанието на хемоглобин в него. Липсата на желязо по време на бременност се отразява негативно на здравето на детето. Бебетата, които чувстват недостиг на Fe в утробата, са предразположени към инфекциозни заболявания и алергии. Лечението на дефицита на желязо в кръвта по време на бременност се провежда чрез прием на специални лекарства, съдържащи желязо и диета с храни, богати на този микроелемент.

Симптоми на недостиг на желязо

Симптомите на недостиг на желязо по време на бременност могат да се появят през първия триместър, но най-често в средата на втория. Симптомите на недостиг на Fe са видими с просто око. Жената изпитва деформация и чупливи нокти, настъпва физическа слабост, кожата става суха и груба на пипане, в ъглите на устните се появяват болезнени пукнатини и жената често страда от настинки. В допълнение, една жена може да изпита извращение на вкуса, което показва развитието на сидеропеничен синдром. В този случай бременната жена започва да използва много странни неща - хартия, пясък, тебешир.

Прецизно диагностициране на дефицит на желязо по време на бременност може да се направи само с кръвен тест. Лекарят изследва симптомите на недостиг на Fe и предписва лечение въз основа на тестовете и дава препоръки за възстановяване на нивата на желязо в кръвта. Липсата на Fe по време на бременност има сериозни последици, които са опасни както за майката, така и за бебето.

Излишно желязо при бременност

Излишното желязо по време на бременност е толкова опасно, колкото и дефицитът му. Така че, излишъкът от Fe може да причини рак на червата и черния дроб, влошаване на болестта на Алцхаймер и ревматоиден артрит. Симптомите на излишния Fe са подобни на ранните признаци на хепатит. Кожата пожълтява, черният дроб се разширява и се появява силен сърбеж. Освен това може да се наблюдава странна пигментация в подмишниците и дланите. Потвърдете излишното желязо по време на бременност с помощта на биохимичен кръвен тест.

Излишното количество желязо в кръвта по време на бременност причинява хемосидероза. Това заболяване провокира масивно унищожаване на червените кръвни клетки. Излишното количество желязо в кръвта може да доведе до заболявания като: таласемия, остър хепатит, левкемия, хемолитична анемия, нефрит и други. Излишъкът Fe в организма е особено опасен по време на бременност, тъй като може да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане и редица патологии при бебето.

Вкус на желязо в устата по време на бременност

Вкусът на желязо в устата по време на бременност се среща при много жени. Често неприятните вкусови усещания се появяват през първия триместър и продължават до средата на втория. Има няколко причини, които могат да създадат неприятен железен послевкус в устата ви. Първата причина е липса на хранителни вещества в диетата. В този случай една жена може да има заболявания на устната кухина и да кърви венците. Друга причина за вкуса на желязо в устата по време на бременност са хормоналните промени в организма..

Вкусът на Fe може да бъде елиминиран чрез промени в диетата. Храненето на бременната жена трябва да бъде балансирано и богато на витамини и минерали. Друг начин за премахване на дискомфорта е редовното изплакване на устата и използване на бонбони от мента. Ако никой от горните методи не е помогнал, се препоръчва да потърсите медицинска помощ и да вземете тестове, които ще ви помогнат да намерите решение и ефективно лечение на този проблем..

Как да увеличим желязото по време на бременност?

Как да увеличите желязото по време на бременност е спешен въпрос за жени, които са диагностицирани с дефицит на този микроорганизъм. Първият вариант на лечение е диета и ядене на храни, богати на Fe. Вторият вариант за увеличаване на желязото по време на бременност са лекарства, инжекции Fe и витаминни комплекси..

Що се отнася до храненето, насочено към повишаване нивото на Fe в кръвта, в диетата трябва да има много плодове, зеленчуци и зърнени храни. Особено внимание се препоръчва да се обърне на елда каша и ябълки, тъй като те съдържат много Fe, което е необходимо за тялото на бременна жена. По отношение на препаратите за повишаване на желязото в кръвта, те се делят на две групи: Fe соли (хлорид, сулфат, фумарат) и Fe (тривалентни) комплекси със захари и протеини. Диетичното хранене, както и възстановяването на нивата на Fe с лекарства, трябва да се извършват след консултация с гинеколог. Забранено е да приемате самостоятелно лекарства, които повишават нивата на Fe, тъй като това може да доведе до странични ефекти, опасни за здравето на майката и бебето.

Железни препарати

Железните препарати по време на бременност могат да възстановят нивото на желязо в организма и да излекуват анемията. Особеността на лекарствата, които възстановяват желязото по време на бременност, е, че те трябва да бъдат безопасни за тялото на бременна жена и да не навредят на бебето. Лекарствата се предписват според резултатите от кръвен тест. Най-често на бременните се предписват таблетки Sorbifer Durules. Този продукт съдържа витамин С и 100 mg желязо. "Тотем" е разтвор, съдържащ желязо. Всяка ампула от лекарството съдържа 50 mg Fe. Fenyuls - капсули, съдържащи 45 mg Fe. Това лекарство се използва при анемия и за предотвратяване на дефицит на Fe..

Дозировката на железни препарати се предписва от лекаря (от 30 до 100 mg на ден). Приемът на Fe причинява промени в работата на организма, като най-често той се изразява в промяна на цвета на изпражненията към по-тъмен. На много опаковки с лекарства е изписан железен сулфат. За да може тялото да получи 30 mg Fe, е необходимо да се приемат 150 mg железен сулфат. Лекарят ще ви помогне да изчислите точно дозировката и времето на приемане.

Храни, богати на желязо

Храни, богати на желязо по време на бременност, помагат да се компенсира недостига на Fe при жената и са отлична профилактика при анемия. Така че, в диетата по време на бременност трябва да има много зеленчуци, плодове, зърнени храни и ядки. Особено внимание трябва да се обърне на елда каша и леща, те са богати на желязо и помагат по естествен начин да компенсират дефицита на този микроелемент. Салатите от цвекло и пресни ябълки също са богати на Fe и се препоръчват за употреба по време на бременност..

Много Fe се намира в орехите, лешниците и бадемите. А морските водорасли са склад за витамини, който обогатява организма с желязо и полезни микроелементи, а също така действа като отлична профилактика на заболявания на щитовидната жлеза. Черният дроб на животни съдържа много Fe, но не можете да ядете много черен дроб по време на бременност. Храните, богати на желязо, се делят на тези, в които Fe се усвоява добре и лошо. Най-новите продукти включват яйца, бяло зеле, спанак. Много е важно продуктът не само да съдържа Fe, но и позволява на тялото бързо да го абсорбира. И така, желязна таблетка от 60 mg е много по-ефективна от килограм бяло зеле и дузина яйца.

Желязо по време на бременност

Доста често бременната жена е диагностицирана с анемия с дефицит на желязо. С това заболяване бъдещата майка има силна слабост, благосъстоянието й е много по-лошо. За да увеличите съдържанието на желязо в организма, трябва да приемате специални лекарства. Когато се използват правилно, тези лекарства не влияят неблагоприятно на плода..

Ролята на желязото в организма

Човешкото тяло съдържа около 4 грама желязо. Намира се в кръвта, далака, мускулната тъкан, черния дроб и костния мозък. Ролята на желязото е трудно да се надцени. Това вещество обогатява тъканите на човешкото тяло с кислород, участва в енергийния метаболизъм, укрепва имунната система. Желязото поддържа нормалното функциониране на мозъка и щитовидната жлеза.

Храни, богати на желязо

Храните, богати на желязо, включват странични продукти, морски дарове (миди, скариди и стриди). Микроелементът се намира в сушени свински гъби, червен боб, грах, соя, леща, моркови, картофи. Ябълките, бананите, боровинките и ягодите се открояват от плодовете и плодовете. Те съдържат голямо количество желязо. Бременната жена трябва да създаде балансирано меню за всеки ден. Важно е правилно да комбинирате разнообразни храни. Вещества като витамин С и фолиева киселина ускоряват усвояването на желязото. Затова на бременната жена се препоръчва да яде плодова салата, състояща се от ябълка, портокал и банан. За месни ястия трябва да се сервира гарнитура с картофи или варен карфиол. Калция пречи на правилното усвояване на желязото. Затова храните с високо съдържание на желязо и млечни продукти трябва да се консумират по различно време..

Когато пиете кафе или чай, абсорбцията на желязо също се забавя. Затова тези напитки трябва да се пият не по-късно от тридесет минути след хранене. Кафето или чаят могат да бъдат заменени с компот, приготвен от сушени плодове, питейна вода или зеленчуков сок.

Пилешки дробчета за бъдещи майки

Бременната жена трябва да готви ястия с пилешки дробчета. Той предпазва организма от вредното въздействие на тежките метали. Освен желязо, което повишава хемоглобина, в състава на продукта присъстват и следните вещества:

• холин. Спомага за подобряване на мозъчната дейност, укрепва паметта; рибофлавин. Това вещество помага на желязото да се абсорбира бързо;
• селен. Това вещество подобрява работата на щитовидната жлеза;
• хепарин. Това вещество нормализира коагулацията на кръвта;
• Витамин С. Подобрява състоянието на косата и кожата, засилва зрението..

Пилешкият черен дроб съдържа доста много фолиева киселина. Това вещество участва в формирането на имунната и кръвоносната системи на плода, предотвратява появата на вродени дефекти.

Бременната жена може да готви такова просто ястие:

1. Необходимо е да изчистите 500 грама черен дроб от вени.
2. Карантията се нарязва на чисти филийки и се овалва в брашно.
3. Пилешкият дроб трябва да се пържи в зехтин от двете страни, докато се образува светлокафява коричка.
4. След това трябва да задушите нарязан лук, нарязан на чисти полукръгчета, и ябълкови филийки в тиган.
5. След това парчетата дроб са разположени върху чиния.
6. Задушени плодове се поставят отгоре..
7. Ястието се поръсва с малко количество нарязана зелена (магданоз или копър).

Като гарнитура обикновено се сервира салата от пресни зеленчуци или картофено пюре.

Стойността на микроелемента по време на бременност

При липса на желязо в тялото на бременна жена рискът от преждевременно раждане се увеличава, родилната жена може да отвори силно кървене. В следродилния период често се появяват гнойно-септични заболявания.

Липсата на полезен микроелемент се отразява неблагоприятно на състоянието на нероденото дете. Той страда от липса на кислород. Впоследствие новороденото наддава слабо тегло, може да има умствена изостаналост.

Симптоми и причини за недостиг на желязо в организма

Основните причини за недостиг на желязо по време на бременност включват:

• недостатъчен прием на микроелементи в организма поради недохранване или ентусиазъм за вегетариански диети;
• загуба на желязо поради травма или кървене;
• наличието на рак при бременна жена;
• нарушена абсорбция на желязо в червата;
• наличието на дисфункция на щитовидната жлеза при бъдещата майка;
• Оловно натравяне;
• високи нива на калций, фосфати и цинк в организма.

Недостигът на желязо се характеризира със симптоми като кратък нрав, повишен пулс, замаяност, болка в областта на главата. Бременните жени често се оплакват от подуване на корема и лош апетит.

При недостиг на желязо в организма се наблюдават и симптомите, изброени по-долу:

• умора;
• бледност;
• мускулна слабост;
• намалена продължителност на вниманието;
• увреждане на паметта;
• понижен имунитет.

Излишно желязо при бременност

Съдържанието на желязо в организма се увеличава с метаболитни нарушения, употребата на некачествена питейна вода и наличието на бъдеща майка с патологии на черния дроб или далака. В този случай бременната жена има следните неблагоприятни симптоми:

• отслабване;
• нарушена бъбречна функция;
• появата на възрастови петна по тялото;
• гадене;
• повръщане
• нарушена имунна система.

Препарати, съдържащи желязо

Съставът на "Sorbifer Durules" съдържа желязо и витамин С. Лекарството се прави под формата на таблетки. Препоръчва се да го пиете с достатъчно количество течност. Лекарството често се предписва за предотвратяване на анемия през втората половина на бременността. Sorbifer Durules трябва да се приема два пъти на ден. Препоръчителната дневна доза не трябва да надвишава 200 mg. При правилна употреба хемоглобинът се повишава в рамките на 3 седмици от началото на лечението. Sorbifer Durules не се препоръчва да се приема едновременно с антиациди или препарати, съдържащи калций. Лекарството не трябва да се използва при наличие на следните патологии:

• остри заболявания на храносмилателната система;
• метаболитна болест;
• намаляване на диаметъра на лумена на хранопровода.

Бъдещата майка се предписва и лекарството Ferlatum Fall. Възстановява оптималните нива на желязо при бременни жени. Основните предимства на лекарството включват:

• приятен вкус;
• скорост на действие;
• лек ефект върху храносмилателните органи;
• наличието на фолиева киселина в състава на лекарството.

Ferlatum Fall трябва да се приема през устата преди или след хранене. Препоръчителната дневна доза за бременни жени е една бутилка. За да се приготви лекарствен разтвор, човек трябва силно да натисне капака на дозатора и да изсипе праха в разтвора в бутилката. След това съдържанието на бутилката се разклаща старателно и капачката на дозатора се отстранява..
При използване на Ferlatum Fall могат да се наблюдават следните нежелани реакции:

Следните противопоказания за употребата на лекарството:

• цироза на черния дроб;
• наличието на хроничен панкреатит при бременна жена;
• повишена чувствителност към компонентите на лекарството;
• хемохроматоза.

При стомашна язва лекарството трябва да се използва с повишено внимание. Съставът на лекарството "Maltofer For" съдържа фолиева киселина, витамин В9 и полималтозен комплекс от желязо. Лекарството намалява вероятността от анемия по време на бременност. Препоръчителната доза за жени в интересна позиция е една таблетка три пъти на ден. Лекарството не оцветява зъбите в тъмен нюанс. Трябва да се пие с храна..

При лечението на анемия се използва и инструментът Totem. Разтворът за вътрешна употреба има наситено кафяв цвят. Има характерен карамелен аромат. Една ампула от лекарството съдържа 50 mg железен глюконат. Съставът на лекарството съдържа също мед и манган. Тези вещества ускоряват усвояването на желязото. За превантивни цели трябва да се приема по една ампула от лекарството на ден, за терапевтични цели - от две до четири ампули на ден.

Лекарството трябва да се измие с вода или сок. При употреба на лекарството се появяват следните странични ефекти:

• повръщане
• гадене;
• оцветяване на изпражнения в тъмен нюанс;
• нарушена функция на червата.

След употреба на лекарството, изплакнете устата си с вода. Ако разтворът е в устата за дълго време, зъбният емайл може да потъмнее. Fenyuls могат да се справят с недостиг на желязо. Състои се от следните вещества:

• 15 mg железен сулфат;
• витамин Ц;
• витамини.

Лекарството не трябва да се пие едновременно с други витаминно-минерални комплекси. При използване на продукта могат да се появят странични ефекти като замаяност, зачервяване на кожата, диария, болка в корема. Употребата на лекарството трябва да бъде изоставена при хемохроматоза и повишена чувствителност към съставките на лекарството.