На възраст от 4 месеца бебето е основно кърмено или изкуствено - специални смеси. Режимът на хранене и сън остава същият.

Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: dasha11.

Но, в допълнение към това, лекарите препоръчват постепенно да добавяте нови продукти към диетата. Кърмещите майки могат да определят техния брой според специални таблици, предоставени от областните педиатри.

Специалистът ще ви помогне да вземете решение за избора на първите трохи в живота (без да броим майчиното мляко) здравословната храна и нейното количество.

Вашето бебе е на 4 месеца? Време е да коригирате менюто, защото храненето влияе върху развитието и растежа на бебето, не само по време на будност, но и по време на сън.

Физиологично развитие

Наддаването на тегло запазва големи проценти. Детето все още не се движи много, така че може да добави до 750 г. Темповете на растеж се увеличават средно с 2 - 3 см.

За здрави деца средните стойности са следните.

  • Тегло - от 6 до 7 кг. Тези числа могат да варират в рамките на 1 кг..
  • Височина - 60 - 63 см (плюс или минус 3 см).

Теглото и височината зависят от индивидуалните характеристики на детето. Има деца - герои и деца с по-крехка физика. Доброто физическо развитие на бебето му позволява да научи много полезни и необходими умения:

  • Превърнете се от корема към цевта, гърба и гърба.
  • Държи уверено главата. Може да седи, ако дърпате дръжките.
  • Уверена подкрепа на предмишниците, когато се повдига на дръжките. Активно върти глава, гледайки света около себе си.
  • Опирайки се на една дръжка, втората вече може да се издърпа напред, опитвайки се да вземе играчка, която лежи наблизо.
  • Някои бебета започват фазата на обхождане.
  • Когато лежи на гърба, може уверено да повдигне раменете и главата си.
  • Мускулната хипертоничност изчезва (напълно в ръцете и частично в краката).
  • Ако повдигнете детето под мишниците, бебето ще стои уверено с краката си. Краката са наполовина извити, бебето ще пружинира с краката си, опитвайки се да се изтласка от гладка повърхност.
  • Дланите са напълно отпуснати, не стиснати в гърбица. Детето може да плесне играчка върху дланта или да ги сглоби.
  • Целенасочено хваща играчките, държи ги в ръцете си до 1 минута. Способен да разклати дрънкалка, за да чуе нейния звук. Той внимателно разглежда играчките, обръща ги, радва се на новото.
  • В процеса на хранене тя държи гърдите на мама с дръжки или държи бутилка с млечна формула.

Включване на потенциални алергени в диетата

Започвайки от четвъртия месец след раждането, жената има право да включва в менюто продукти, които действат като потенциални алергени. Сред тях са:

  • Citrus. Лимонът в минимално количество може да бъде включен в диетата от раждането, когато пиете чай. Портокалите, мандарините или грейпфрутът е разрешено да се използват от 3 или 4 месеца, при условие че детето няма признаци на алергична реакция и тенденция към появата му. Трябва да започнете с една или две лобули, като внимателно прецените за един или два дни за добро състояние.
  • Кафе. Употребата на кафе е възможна с добавяне на мляко. Дневната норма не трябва да надвишава 200 мл.
  • Ядки. Тези продукти са мощни алергени, особено лешници или орехи. Но до четири месеца добавянето им към диетата е разрешено, като се започне с един или два ядки. Най-безопасните са фъстъците или боровите ядки.
  • Сладкарски изделия. Ако имате нужда от сладко предпочитание трябва да се даде на ружа, пастила или тъмен шоколад в малко количество. Бонбоните, шоколадът с добавки, мармалад с оцветители и кифли са ограничени доколкото е възможно..

Психоемоционално развитие

Активното развитие в психоемоционален план се свързва с разширяване на зрителното, както и слуховото възприятие. Детето вече може да проследи движението на човек или играчка. Появява се ясна реакция на силни звуци. Бебето обръща глава към източника на дразнене. Развитие на паметта.

  • Той разпознава мама, татко, значими възрастни, при вида на които се усмихва, „ходи“, активно движи ръцете и краката си. Изучаваща мама: дърпа коса, уши, опитва се да вкара пръст в устата на мама.
  • Издава името си. Когато се обади, отговаря.
  • Той отличава непознатите от роднините, може да се уплаши, да плаче, ако непознат се приближи или се опита да вземе.
  • Ясно се проявяват първите емоции: радост или страх, мъка и любопитство.
  • Четири месеца е възрастта на активната „разходка“. В допълнение към гласните „a“, „o“, „y“, в речта се появяват някои съгласни, например „m“, „b“, „p“. Гърдата се опитва да говори с мама, кажи нещо.
  • Модулната модулация започва. Бебето се научава да понижава, да повишава гласа си. Обича да издава крещящи писъци..

  • Играе с ръце, крака. Често се опитва да пъхне пръстите на краката в устата си.
  • Признава себе си в огледалото. Обича да гледа отражението си.
  • Причинно-следствените връзки се развиват: когато види шише за хранене или майчината гърда, той започва да дърпа дръжките и да издава звуци.
  • Появяват се любими и най-малко любими предмети, неща, продукти.
  • Развива се краткосрочната памет. Разпознава играчките.
  • Развитието на тактилното възприятие. Всичко, което е в зоната за достъп - достига до устата.
  • Хранителен конфликт между майката и бебето

    Развитието на хранителен конфликт между майката и детето се причинява от свръхчувствителност към потенциални алергени, както и нарушаване на храносмилателния тракт. Това състояние може да се появи при деца на различна възраст, най-често това са първите месеци от живота. С възрастта на четири месеца стомашно-чревния тракт се подобрява, пропускливостта на неговата бариера към различни протеини се намалява. Освен това в този период децата все повече се сблъскват с алергени, в отговор на проникването на които има подобрение на имунитета.

    Най-честите признаци на хранителен конфликт включват:

    • Нарушение на изпражненията при дете под формата на промяна в неговия цвят, мирис, текстура, както и появата на слуз или неразградени хранителни остатъци.
    • Развитието на подуване или колики, които могат да бъдат резултат от чревна ферментация.
    • Продължителен рефлукс след хранене.
    • Появата на диатеза, проявяваща се със зачервяване на бузите или прекомерна сухота на кожата с нейния пилинг.

    В този случай една жена трябва внимателно да оцени диетата си и да се опита да изключи храни, които могат да станат потенциална причина за нарушения.

    Дневен режим

    4-месечно бебе трябва да формира правилно дневния режим. Продължителността на нощния сън се увеличава. Сега бебето може да спи спокойно в продължение на 9 до 10 часа. Дневният сън се разделя на 2 - 3 части, един час и половина до два часа. Броят на храненията се намалява до 5 пъти на ден, което позволява да се увеличи активността на трохите през деня. Времето на активността през деня между съня достига час.

    Разходките на чист въздух с времето стават по-дълги. В топло време можете да ходите 2-3 пъти до 3 часа. През зимата - 2 пъти до 2 часа. При слани над 10 градуса, вместо да се разхождате на улицата, количката с детето може да бъде изведена на балкона или лоджията. Намажете лицето със специален крем, който предпазва от измръзване.

    Гимнастически упражнения, лек масаж могат да се провеждат 2 пъти на ден. Децата обикновено се къпят преди последното хранене, така че бебетата да спят здраво. Децата с изразена хиперактивност трябва да се къпят през деня, тъй като водните процедури не ги успокояват, а напротив, стимулират активността.

    Всеки родител сам си съставя ежедневието, но е желателно да се спазват основните изисквания за продължителността на съня и активността.

    Приблизителното ежедневие на кърмачето може да бъде, както следва:

    • 00 - 6.30. Първо хранене.
    • 30 - 8.00. Хигиенни задължителни процедури: гимнастика, масаж, въздушна баня. Дневна будност.
    • 00 - 10.00. сън.
    • 00 - 10.30. обяд.
    • 30 - 12.00. Гимнастика, масаж, образователни игри, активно общуване.
    • 00 - 14.00. Сън, който може да се комбинира с разходка на чист въздух.
    • 00 - 14.30. обяд.
    • 30 - 16.00. Активен период: игри, физически упражнения, развиващи дейности.
    • 00 - 18.00. Спите, докато ходите.
    • 00 - 18.30. хранене.
    • 30 - 20.00. Активно събуждане. къпане.
    • 00 - 22,00. Вечерен сън.
    • 00 - 22.30. Пето хранене.
    • 30 - 6.00. Нощен сън.

    Тази таблица помага да се състави ежедневието на бебето, като се вземат предвид неговите индивидуални характеристики. Нощният сън може да бъде по-дълъг. Ако бебето не се е събудило в 6 сутринта, не го събуждайте специално, оставете го да спи. Просто всички процедури ще се движат малко след време.

    Трябва да се помни, че интервалите между храненията не трябва да бъдат по-малки от 4 часа. Целият сън трябва да бъде 6 часа..

    Забранени продукти

    Въпреки факта, че от четвъртия месец асортиментът от продукти се разширява, има ястия, които са забранени за ядене. Те могат да повлияят негативно не само на благосъстоянието на детето, но и на неговото развитие. Когато те редовно се включват в менюто, качеството на кърмата се променя.

    От най-разпространените продукти, които са забранени 4 месеца след раждането, има:

    1. Пушени продукти.
    2. Полуфабрикати (колбаси, колбаси, сирена със заместители на млечни мазнини). В допълнение към високото съдържание на хранителни добавки, в състава им са включени консерванти и оцветители.
    3. Млечен шоколад. Черният шоколад в малки количества е полезен, а в млякото, в допълнение към какаото, има много захар, която провокира алергични реакции.
    4. Чесън. Този продукт може да наруши стомаха на майката и да наруши вкусовите качества на кърмата..
    5. Туршии и кисели краставички. Включването им в менюто не се препоръчва поради високото съдържание на сол и оцет, както и на подправки.
    6. Алкохолни продукти с всякаква сила.
    7. Газирани сладки напитки. Те съдържат големи количества захар и въглероден диоксид, както и багрила, ароматизатори и консерванти..

    График на хранене

    Храненето на 4-месечно бебе се извършва не 6 пъти на ден, а 5 пъти. За кърмените бебета майчиното мляко остава основната храна. Повечето педиатри смятат, че кърмените деца не трябва да получават допълващи храни на 4 месеца. Бебето получава всички необходими вещества и витамини с майчиното мляко. Диетата на бебе на 4 месеца за бебе не се променя.

    Ако бебето е на изкуствено хранене или на смесена форма на хранене, диетата се променя леко. На трохите вече липсват витамини, минерали. Ето защо, след консултация с педиатър, можете постепенно да въведете първите допълващи храни. За него е по-добре да изберете зеленчукови, а не плодови пюрета. В зеленчуковите пюрета има много фибри, което е много полезно за развитието на организма..

    За да разнообразите храненето на дете, което е кърмено, можете да добавите.

    • Сок. Най-често лекарите препоръчват ябълков избистрен сок без целулоза. По-късно в диетата могат да се добавят зеленчукови и плодови сокове..
    • Зеленчукова супа, зеленчукови пюрета. Когато готвите супа, трябва да откажете да използвате сол. Отначало супата и картофеното пюре трябва да се състоят от един компонент. След готвене зеленчуците трябва да бъдат добре смилани, така че да няма бучки, които бебето все още не може да яде.

  • Яйчен жълтък. На 4 месеца една част от жълтъка не трябва да е повече от 1/8 от цялото. Продуктът трябва да бъде смлян и смесен с кърма или млечна смес до получаване на течна каша. Този продукт има много протеини, липиди, минерални соли. Жълтъкът е добро средство за предотвратяване на рахит при деца.
  • За десерт - печена ябълка.
  • Доброкачествени готови зеленчукови и плодови пюрета се забелязват във фирми, които произвеждат детска храна „Агуша”, „Гербер”, „Лукошко”. Цялата гама от тези компании постоянно се тества за съответствие с приетите стандарти..

    Хранене на бебе на 4 месеца: яйчен жълтък

    Яйчните жълтъци са богати на незаменими аминокиселини, съдържат фолиева киселина, йод, желязо, лецитин, витамини В2, В12, А, D. Всички тези вещества са необходими на бебето да расте и да се развива. Но трябва да се има предвид, че яйцата са алергенен продукт. По време на готвенето основната част от алергените в яйцето се унищожава, така че продължителността на варенето на яйцата трябва да бъде най-малко 20 минути.

    Започвайки от 4,5-5 месеца с кърмене и от 4-4,5 при хранене със смеси, бебето се въвежда в менюто жълтък от варени яйца. За първи път е достатъчно да смилате малко парче с размерите на кибритена глава с мляко, за да проверите как тялото ще реагира на нова храна. Ако всичко е нормално и не се наблюдава алергична реакция, след това постепенно обемът се довежда до една четвърт от жълтъка на ден, по-добре е да дадете жълтъка в едно от сутрешните хранения.

    Ако е възможно, трябва да се даде предпочитание на пъдпъдъчи яйца, те са по-полезни по състав, по-малко вероятно да предизвикат алергична реакция. Трябва да готвите пъдпъдъчи яйца, като пилешко, поне 20 минути.

    Хранене на 4-месечно бебе

    Основната диета на децата на 4 месеца е майчиното мляко или адаптираната млечна формула. Според много педиатри на тази възраст обаче вече можете да започнете да въвеждате допълнителни храни и да запознавате бебето с различни продукти. Откъде да започнете допълващи храни за четиримесечно бебе? Нека да разберем.

    Основна диета

    Според световната практика на кърменето, на 4 месеца бебето все още трябва да яде кърма. Дневната норма на консумация е 1/6 от телесното му тегло, това е приблизително 800-900 г. Детето трябва да се прилага върху гърдите 5-6 пъти на ден и да яде 120-140 г мляко на една храна. Това количество е достатъчно за нормалното развитие и растеж на бебето.

    Ако по някаква причина няма достатъчно кърма, бебето започва да отслабва или лекарят му диагностицира анемия, трябва да помислите за методи за подобряване на лактацията или храненето.

    Мога ли да се храня

    Според последните препоръки на СЗО допълващите храни се прилагат най-добре след 6 месеца, но на практика този период е индивидуален за всяко бебе. Можете да определите готовността на детето за хранене по редица признаци, основните от които са:

    • прорязване на зъбите на първите зъби;
    • интерес към храната, която родителите ядат;
    • детето седи уверено, чувства се удобно в това положение;
    • бебето вече е на 4 месеца;
    • избледняване на хранителен рефлекс език.

    Готовността за хранене не гарантира, че детето ще се радва да опита нови храни. Бъдете търпеливи, не настоявайте. С времето ще научите вкусовете на бебето и всичко ще се получи.

    С какво може да се нахрани

    Приемливи продукти, които могат да се използват като допълващи храни за 4 месеца, са зеленчукови пюрета, плодови пюрета и сокове, извара, зърнени храни. Дори при това разнообразие не можете да въведете няколко продукта наведнъж. Предлагайте нови храни на свой ред и малко по малко. Педиатрите са първите, които дават на детето си опит на картофено пюре, приготвено от броколи, карфиол или тиквички. Неподсладеното картофено пюре може да не хареса трохи от първия опит, може да отнеме 5-7 дни, за да се адаптира.

    След зеленчуци могат да се добавят плодови пюрета, направени от ябълки, праскови, круши или банани. Започнете с пюрето само от един плод, така че в случай на алергии да знаете точно на какво е реагирал организмът.

    Ако детето е с наднормено тегло, зърнените култури могат да се използват като първо хранене. Идеалният вариант са разтворимите зърнени храни без глутен: елда, ориз, царевица. Но с пшеница и ечемична каша е по-добре да запознаете бебето в по-стара възраст. Тези зърнени храни съдържат глутен протеин, който може да причини тежест и подуване на корема..

    Първият плодов сок, който можете да дадете на детето си, е ябълков сок. Първо го разредете с преварена вода в съотношение 1: 1 и дайте не повече от чаена лъжичка.

    Адаптираната извара е по-добре да се предложи, когато бебето започне да яде картофено пюре или зърнени храни. Разредете извараната маса с кърма или смес, започнете с 1 чаена лъжичка.

    Сума за хранене и приблизително меню

    Зеленчуково или плодово пюре, каша трябва да започнете от 5 g, на втория ден увеличете порцията до 10 g, след това до 15 g, на петия ден можете да дадете 50 g, на шестия - 100 g, а на седмия ден - 120 гр. Сега можете напълно да замените едно хранене с допълващи храни.

    Сокът също започнете да давате малко, започнете с една чаена лъжичка и постепенно увеличавайте количеството през седмицата, довеждайте до 40-50 мл. Храненето се дава най-добре сутрин и за обяд.

    Приблизителното меню и графикът за хранене може да изглежда така:

    1. ранна закуска в 6 часа сутринта - 130-170 мл кърма или адаптирана смес;
    2. обяд в 10 часа - зеленчуково пюре 130 мл и плодово пюре 30 мл;
    3. обяд в 14 часа - кърма или смес от 130-170 мл, плодово пюре 40 мл;
    4. вечеря в 18 часа - кърма или смес от 130-170 мл;
    5. хранене преди лягане в 10 ч. - кърма или смес от 130-170 мл;
    6. нощно хранене - кърма или смес от 130-170 мл.

    Между храненията на детето може да се дава плодов сок, количеството му не трябва да надвишава 40 мл на ден.

    Ако видите най-малките алергични симптоми или проблеми със изпражненията, анулирайте новия продукт и опитайте нещо друго..

    Нека се храним от лъжица, така че бебето да се научи да се храни правилно. Ще ви е необходима доставка на бебешки текстил: малки кърпи и рафтове, защото повечето бебета отначало плюят непозната храна. Бъдете подготвени за такава реакция..

    Когато въвеждате допълнителни храни, бъдете търпеливи и не бързайте веднага да въвеждате много нови продукти в диетата, този процес трябва да е бавен и постепенен. Ако бебето категорично откаже да опита нова храна, отложете допълнителните храни за няколко седмици и просто продължете да хранете бебето с кърма. Бъдете позитивни - и ще успеете.

    Необходимо ли е бебе 4 месеца?

    Основната храна на новородено бебе е майчиното мляко. Ако по някаква причина е невъзможно да му се даде трохи, адаптираната смес се превръща в основна храна за бебето. Но докато бебето расте, възникват въпроси кога можете да започнете да давате на детето си други храни. Възможно ли е да започнете допълващи храни на 4-месечна възраст и как да го направите правилно?

    Кърмата е най-доброто за бебето

    Мамоното мляко е най-оптималната храна за всяко бебе. Кърмата е перфектно балансирана храна, която варира за всяка кърмачка в зависимост от нуждите на нейното бебе.

    В кърмата има не само протеини, въглехидрати, витамини и мазнини, които всяка адаптирана смес може да даде на детето. Освен това съдържа специални биологични вещества за узряване на червата, ензими, хормони, имуноглобулини и много други ценни съединения. Ето защо си струва да опитате да нахраните бебето с майчино мляко поне през първите месеци от живота на бебето.

    Как да разбера, че едно дете е готово за хранене?

    Първият признак на готовността на бебето да опита нещо ново, с изключение на млякото, е изчезването на изтласкващия рефлекс. Бебето вече не изтласква езика си от устата си с език.

    Други признаци, по които можем да преценим готовността на фъстъка са:

    • Увеличете бебешката активност.
    • Удвояване на теглото на бебето в сравнение с масата, с която се е родило бебето.
    • Голям интерес на бебето към това, което ядат възрастните.
    • По-чести привързаности към гърдите (бебето спря да се храни).

    Кой трябва да се храни още на 4 месеца?

    Детето трябва да започне да дава нови ястия в такива ситуации:

    • Бебето има изкуствено хранене.
    • Бебето е кърмено, но майка му няма достатъчно мляко (бебето не се храни и набира тегло).
    • Бебето проявява активен интерес към храната за възрастни.
    • Детето има анемия, рахит или чести запек.

    Правила за въвеждане на допълващи храни

    1. Новото ястие за детето трябва да се предлага в началото на храненето и след това да се храни с обичайната храна (майчино мляко или смес).
    2. Не можете да давате няколко вида продукти едновременно, тъй като ще ви бъде трудно да определите реакцията към новите ястия. Всички продукти първо се въвеждат като еднокомпонентни.
    3. Те започват да опитват нов продукт с микро доза - четвърт или половина чаена лъжичка. При нормална поносимост дозата се удвоява на следващия ден. Така те продължават да дават един и същ продукт, спазвайки поведението и здравето на бебето, докато достигнат възрастовите норми. Едва след това, можете да дадете на трохите следващия продукт, като отново започнете с микродози.
    4. Храненето с хранителни вещества не се прилага, ако бебето е болно или се планира ваксинация през следващите дни. Ако нежеланата реакция се появи на приложеното ястие, тя незабавно се отменя и бебето се показва на лекаря. Пробите от допълващи храни трябва да се подновяват, когато всички прояви на алергии или храносмилателни разстройства са преминали.
    5. За да направим допълващите храни по-приятни и познати на бебето, те могат да бъдат разредени с майчино мляко или смес. Освен това ще направи продукта по-течен, което ще улесни и подобри храносмилането му..

    Колко трябва да яде бебето?

    Общото количество храна, което четиримесечно дете трябва да яде на ден, се изчислява въз основа на теглото на бебето. Телесното тегло на детето трябва да бъде разделено на 7. Получената цифра ще покаже дневното количество на храненето, необходимо на бебето. Разделя се на броя на храненията. Средно 4-месечно бебе изяжда 800-900 мл храна на ден и 140-150 мл на хранене.

    Какви храни могат да се дават на дете?

    Като първо хранене на допълващи храни повечето педиатри съветват да изберете зеленчуци на пюре. Само кърмачета, които са с лошо наддаване, трябва да започнат да прилагат каша на 4 месеца..

    Зеленчуците за първия тест препоръчват тиквички, броколи или карфиол. За първата каша, която може да се даде на малко бебе, трябва да изберете елда, царевица или ориз.

    Диета

    Четиримесечно бебе яде средно 6 пъти на ден на интервали от около 3,5 часа. Приблизителните часове на хранене на бебе на тази възраст могат да бъдат:

    • 6:00 - 18:30 ч.
    • 9: 30-10: 00
    • 13: 00-13: 30
    • 16: 30-17: 00
    • 20: 00-20: 30
    • 23: 30-00: 00

    Някои бебета на тази възраст независимо преминават към пет хранения на ден, след това интервалите между храненията се удължават до 4 часа.

    График на храните

    Бебе с изкуствено хранене или бебе, което е решило да прилага допълнителни храни преди шест месеца по основателна причина, изяжда на четири месеца нещо подобно:

    храня се

    Храни и ястия

    Майчиното мляко или адаптирана смес

    Зеленчуково пюре до 100 g

    Майчиното мляко или адаптирана смес

    Майчиното мляко или адаптирана смес

    Майчиното мляко или адаптирана смес

    Майчиното мляко или адаптирана смес

    Съвети

    Гответе и дайте на трохите точно толкова картофено пюре, колкото той изяде с едно движение. Остатъците трябва да се изхвърлят. Ако давате на бебето готови ястия, не забравяйте, че отворена порция не може да се съхранява за повече от 24 часа, дори в хладилника.

    Помислете за следните нюанси:

    • Използвайте пасатор или цедка, за да приготвите ястия за бебето, тъй като цялата храна за четиримесечното бебе трябва да бъде добре нарязана и равномерна.
    • Следете температурата на храната, която давате на бебето. Картофеното пюре не трябва да е студено, но не трябва да се прегрява. Разбъркайте ястието равномерно, така че температурата му да е същата.
    • Не принуждавайте детето да опита ново ястие, дори ако ви се струва много вкусно и сте отделили много време за приготвянето му. Отделете проби за известно време и след това отново предлагайте на новата храна нова храна.

    Хранене от 4 месеца. Прочети.

    Първата примамка: какво, кога, колко?

    Детето ви вече е навършило четири месеца и състрадателната съседка, която отглеждаше четири деца всеки ден, спешно съветва да "нахраните" бебето... Трябва ли да я слушам? Може би е по-добре да не бързате и да чакате с нови ястия? Но ако все пак давате какво точно и в какво количество? Много такива проблеми вълнуват младите майки. И това не е случайно, защото първата примамка е истинска революция в менюто на трохите.

    Татяна Максимичева
    Педиатър, служител на катедрата по хранене за деца и юноши на Руската медицинска академия за следдипломно образование

    До 4-6 месеца се увеличава нуждата на детето от допълнителна енергия, витамини и минерали. Тъй като кърмата или нейният изкуствен заместител не отговаря напълно на изискванията на бебето в тази възраст, за да се увеличи съдържанието на калории в диетата, е необходимо да се въведе допълнително хранене на детето. Първите ястия от допълващи храни са зеленчукови пюрета и зърнени храни, В допълнение, те привикват детето към възприемането на по-твърди храни, развиват дъвчене. Тези допълващи храни са предназначени да заменят кърменето. Следователно те се отнасят до заместващи храни..

    Какво трябва да знае мама, така че бебето да няма болки в стомаха

    Защо е необходим интервалът от 4 до 6 месеца за въвеждането на първото хранене. Това се дължи на факта, че преди тази възраст тялото на детето не е физиологично подготвено за възприемане на нова, гъста храна. И след шест месеца е нежелателно да започнете, може би детето ще има проблеми с адаптацията към храната с по-плътна консистенция от млякото. Следователно, според повечето експерти в областта на детската храна, първите допълващи храни трябва да се прилагат на възраст между 4 и 6 месеца. Трябва обаче да се помни, че времето за въвеждане на допълващи храни е индивидуално [1]. С изкуственото хранене можете да започнете допълващи храни от 4,5 месеца, а с кърменето - от 5-6 месеца.

    Изборът, първо, зависи от състоянието на детето в момента на въвеждането на нова храна. Ако детето е с поднормено тегло или нестабилно, най-добре е да започнете с зърнени култури. И обратно, в случай на наднормено тегло и склонност към запек, се препоръчва да се въвеждат допълнителни храни със зеленчуково пюре.Ако бебето ви е лишено от подобни неприятности и е абсолютно здравословно, тогава съветите на педиатри и диетолози се свеждат до започване на допълващи храни с зеленчуково пюре. Защо? Много майки могат да спорят, че въвеждането на зеленчуци на пюре първо е доста трудно. Детето не е лесно да премине от сладкия вкус на кърмата или заместител към напълно неподсладен зеленчук. И тук трябва да сте търпеливи. Ново ястие трябва да се предлага не веднъж, а поне 10-12 пъти и едва след като бебето упорито го откаже, преминете към друг вид зеленчуци. След като детето не е взело този или онзи зеленчук, родителите по правило преминават към зърнени храни, като правят голяма грешка! Има голяма вероятност бебето изобщо да не иска да яде зеленчуци след въвеждането на сладки зърнени храни. Майките правят още една грешка, когато допълнително подслаждат зърнени култури от промишленото производство. Трябва да се има предвид, че детето само свиква с новите вкусове, а бъдещите му пристрастявания към храната зависят от начина, по който е научен да яде в семейството. В резултат на това навикът за сладка храна може да доведе до затлъстяване и свързани заболявания.Така въвеждаме зеленчуци. По-добре е да започнете с продукти като тиквички, всички видове зеле, картофи, те са най-малко алергични. По-късно можете да опитате моркови, цвекло и домати. Съвременната детска индустрия предлага широка гама от различни видове картофено пюре. Според степента на смилане те се делят на хомогенизирани, които се предлагат на деца от 4,5 месеца, пюреобразни за деца на възраст 6–9 месеца и грубо нарязани (9-12 месеца). Зеленчуковите консерви се приготвят с малко количество сол, а някои производители оставят вкуса на зеленчуците естествен. без да добавя сол изобщо. Трябва да се помни, че когато купувате готова храна, не трябва да добавяте сол към нея и да добавяте растително масло. Чуждите производители, опитвайки се да подобрят вкуса на продуктите си, използват бобови растения (боб, грах и др.), Домати и доматено пюре, лук, чесън при производството на картофено пюре, подправки (особено черен пипер). Те препоръчват в този случай да ги въведете от 5-6 месеца. Това не отговаря на изискванията на домашните педиатри и диетолози. Такива картофено пюре не трябва да се дават като допълващи храни за бебета на възраст 4-6 месеца, тъй като доматите, които са сред зеленчуците, които често са алергични при деца, могат да бъдат въведени в храната не по-рано от шест месеца. По-добре е да се въведе доматено пюре, съдържащо сол от 6 до 7 месеца. Бобови растения, които съдържат високо ниво на растителни влакна и специални видове захари, които могат да причинят дразнене на чревната лигавица и повишено газообразуване не по-рано от 7–8 месеца. Лукът и чесънът, които съдържат етерични масла, които дразнят лигавиците на стомаха, червата и бъбреците, са само на 8–9 месеца, а подправките са на възраст от 9 месеца и повече. Можете да готвите зеленчукови храни сами, като използвате както пресни, така и замразени зеленчуци. За да направите това, трябва да ги сварите, след което да направите картофено пюре (в блендер или с помощта на нормален тласкач). Добавете малко растително или разтопено масло (в количество не повече от 3-4 грама) Маслото е друг нов допълващ хранителен продукт, с който децата се запознават от момента на въвеждане на зеленчуково пюре или каша. Той е източник на хранителни вещества, енергия, както и мастноразтворими витамини (A, D, E). Разрешено е да се въвежда растително масло от 4,5 месеца, масло - не по-рано от 5-6 месеца.

    Кашата е нашата храна

    Две седмици след като бебето свикне с зеленчуково пюре, въвеждането на зърнени добавки може да започне. Най-удобната суха незабавна зърнена култура [2]. За да ги приготвите, просто трябва да смесите сухия прах с топла преварена вода и да разбъркате. Предимството на тези продукти (както и детската консервирана храна) е гарантираният им химичен състав, безопасност и насищане с основни витамини, калций, желязо и минерали. Можете да използвате сухи млечни зърнени храни, които изискват готвене, брашно за бебешка храна, както и обикновени зърнени храни, предварително смачкани в кафемелачка. Важно е да се подчертае, че безглутеновите зърнени храни - ориз, също елда и царевично брашно трябва да се използват като първа храна за зърнени култури; в други зърнени култури - ръж, пшеница, ечемик, овес - съдържа глутен. Това е основният протеин от зърнени култури, при бебетата той може да причини такива неприятни явления като болка и подуване на корема. Принципите на въвеждане на зърнени култури са същите като при другите видове допълващи храни - започнете с един вид зърнени култури, постепенно, седмица след въвеждането на първата зърнена култура, опитайте с различен вид, дори по-късно - можете да преминете към зърнени храни от смес от зърнени храни.

    Представяме ви нов продукт

      Трябва да започнете с един вид най-малко алергенен продукт. Интервалът между въвеждането на различни допълващи храни трябва да бъде най-малко 5-7 дни. Докато бебето започва да опитва нещо ново, ежедневно трябва внимателно да изследвате кожата за наличие на обрив, както и да наблюдавате изпражненията. Ако има обриви или промяна в характера на изпражненията (чести и течни), трябва да отмените съдовете с допълнителни храни и да се консултирате с лекар.

    Нов продукт не може да бъде въведен, ако детето не се разболее или по време на профилактични ваксинации е нежелателно да се започне при горещо време.

    Препоръчва се да се даде "новост" преди кърмене - тогава има вероятност гладното дете да реагира положително на храната. Освен това е по-добре да предложите ново ястие сутрин, за да следите състоянието на бебето през целия ден..

    Храненето се дава на бебето само с лъжица, а не през зърното.

    Човек не трябва да се стреми към прекомерно разнообразие в храненето на малко дете; за начало, 2-3 артикула зеленчуци, въведени постепенно, са достатъчни (един на седмица). Необходимо е да се спазват определени схеми за въвеждане на нови продукти в диетата на бебето.

    Пример за въвеждането на зърнени култури и зеленчуци на пюре:

    1-ви ден - 1 чаена лъжичка (5 г) 2-ри ден - 2 ч.л. (10гр) 3-ти ден - 3 ч.л. (15 г) 4-ти ден - 4 ч.л. (20 g) 5-ти ден - 50 ml (50 g) 6-ти ден - 100 ml (100 g) 7-ми ден - 150 ml (150 g).

    Пример за въвеждането на растително и разтопено масло:

    1-ви ден –1 капка 2-ри ден –– 2 капки 3-ти ден –– 5 капки 4-ти ден – ч.л. 5-ти ден –– 1/2 ч.л. (3 г) 6-ти ден и нататък - 1 ч.л. (5-6g).

    Диетата на детето 4-6 месеца (количеството каша и картофено пюре до 150 мл, честотата на хранене 5-6 пъти на ден)

    Първо хранене. Смесете или кърма 160-200 мл Второ хранене. Овесена каша 150 мл Трето хранене. Растително пюре 150 мл Четвърто хранене. Смесете или кърма 160-200 мл Пето хранене. Смесете или кърма 160-200 мл Шесто хранене. Смесете или кърма 160-200 мл

    Хранително вещество на 4 месеца

    До 4-месечна възраст основното хранене, което бебето получава, е кърмата или адаптираната млечна формула. До тази възраст стомашния сок започва да се произвежда в тялото на детето, чревната стена се сгъстява и изпражненията се нормализират. Започва да седи, но все още не знае как да ходи. Бебето е готово за промяна в хранителния режим. Въпреки това, не бързайте, за въвеждането на допълващи храни има правила.

    Бебето яде от лъжица

    Готово ли е бебето за хранене на 4 месеца

    От 4-месечна възраст бебетата на изкуствено хранене постепенно се прехвърлят на хранене за възрастни. Това се дължи на факта, че на тази възраст бебетата не получават достатъчно здравословни и питателни елементи със сместа. Някои педиатри са на мнение, че кърмените бебета също са готови за въвеждането на допълващи храни..

    Кои са признаците, които определят, че бебето може да бъде хранено на 4 месеца? Преди да започнете промяна в диетата на детето, си струва да обърнете внимание на редица признаци:

    • В бебето изригнаха първите бебешки зъби.
    • Бебе, гледащо храна за възрастни с интерес.
    • Бебето не се храни с формула или кърма, това се проявява с често търсене на храна.
    • Дете се научава да седи.
    • Има липса на тегло.
    • Забавено развитие поради недостатъчен прием на хранителни вещества.

    Момче за зъби

    Какво не може да се въведе след 4 месеца

    На 4 месеца стомашно-чревния тракт не се формира напълно. Препоръчва се започване на допълващи храни с най-леките храни. Те внимателно подхождат към избора на храна, за да не провокират пристъп на колики, проблеми със изпражненията и алергии. Забранено е да се изпробват следните продукти:

    • червени плодове: ягоди, малини, ягоди;
    • консерви от месо и риба;
    • картофи;
    • домати
    • подправка;
    • банан;
    • тестени изделия;
    • месни бульони;
    • извара, мляко, яйца, масло.

    Важно! Препоръчва се да започнете допълващи храни с каша без мляко или зеленчуково пюре, вместо плодове и сокове, защото след сладки трохи няма да искате да ядете зеленчуци.

    Какво може да се въведе след 4 месеца

    Много млади родители не знаят какво да дадат на бебето си на 4 месеца. След като посети педиатъра за рутинен преглед, лекарят обяснява подробно какво може да консумира детето. В зависимост от индивидуалните характеристики на развитието и здравето на бебето, лекарят дава препоръки. Най-подходящите продукти включват:

    • зърнени храни без млечни продукти: елда, ориз;
    • скуош;
    • тиква;
    • карфиол;
    • броколи;
    • ябълка.

    Родителите избират един продукт от списъка и опитат бебето. За предпочитане е да използвате готово консервирано пюре, което се продава във всеки магазин. Детската храна се приготвя по определена технология. Картофеното пюре е хипоалергенно, децата ги понасят добре. Правилният продукт ще подобри здравето на вашето бебе..

    Схема и таблица на допълващи храни от 4 месеца

    Хранителното вещество се прилага, като се започва от 1 ч.л. картофено пюре. Те хранят бебетата си за второ сутрешно хранене, за да проследят реакцията. На следващия ден порцията се удвоява. Така те продължават да правят, докато донесат една доза зеленчуци на пюре или каша на 140 g.

    Приблизителна схема за въвеждане на допълващи храни на дете на 4 месеца

    денпродуктколичество
    1скуош1 ч.л..
    2скуош2 ч.л..
    3скуош4 ч.л..
    4скуош6 ч.л..
    петскуош8 ч.л..
    6Тиквички - тиква7 ч.л. - 1 ч.л..
    7Тиквички - тиква6 ч.л. - 2 ч.л..
    8Тиквички - тиква4 ч.л. - 4 ч.л..
    деветТиквички - тиква2 ч.л. - 6 ч.л..
    десеттиква8 ч.л..
    единадесетТиква - карфиол7 ч.л. - 1 ч.л.
    12Тиквички - карфиол4 ч.л. - 4 ч.л..
    13Тиква - карфиол2 ч.л. - 6 ч.л..
    четиринадесеткарфиол8 ч.л..
    15Тиквички - броколи7 ч.л. - 1 ч.л..
    шестнадесетТиква - Броколи6 ч.л. - 2 ч.л..
    17Карфиол - броколи4 ч.л. - 4 ч.л..
    18Тиквички - броколи2 ч.л. - 6 ч.л..
    деветнадесетБроколи8 ч.л..
    20Зеленчукова смес - елда7 ч.л. - 1 ч.л..
    21Зеленчуци от елда6 ч.л. - 2 ч.л..
    22Зеленчуци от елда4 ч.л. - 4 ч.л..
    23елда8 ч.л..
    24Елда - зеленчуци - ориз4 ч.л. - 3 ч.л. - 1 ч.л..

    За деца, натрупващи тегло, се препоръчва да започват допълващи храни с каша. Това ще допринесе за ускорено наддаване на тегло. Освен това, той е богат и на полезни микроелементи, които са необходими за бебето, както и зеленчуци. За предпочитане е да изберете елда или ориз, тъй като те се усвояват най-добре и не предизвикват алергична реакция..

    Важно! Опитайте се да дадете на бебето всички продукти поотделно, за да проследите реакцията на тялото.

    Момичето в обятията на мама с лъжица

    Как да въведете допълващи храни на бебе на 4-месечно кърмене

    В Guards е обичайно да се въвеждат в диетата нови продукти от 6 месеца. В някои случаи тези периоди се изместват и започват да се хранят от 4 месеца. Тези причини включват:

    • недоносени деца;
    • поднормено тегло;
    • дефицит на микроелементи;
    • не се насища с кърма.

    Струва си да се обмисли! Храносмилателната система на кърмените деца не е така добре оформена като тази на изкуствените. Следователно, всички промени в диетата започват с внимателно проучване на реакцията на бебето.

    Струва си да спазвате определени правила:

    • Забранено е да давате на трохи няколко продукта едновременно. Ако той има реакция, ще бъде трудно да се намери алерген.
    • Опитайте нова храна преди кърмене. В този момент бебето е гладно и ще се радва да яде.
    • След допълващо хранене с кърма.
    • Консистенцията на храната трябва да е пюре без бучки. На 4 месеца децата не могат да дъвчат бучки, могат да се задавят от тях.
    • След като свикнат с първия зеленчук, те започват да въвеждат нов.
    • Препоръчва се храненето на бебето от лъжица, за да е по-лесно в бъдеще да се научи да се храни самостоятелно.
    • До началото на 5 месеца бебето трябва да опита 4 продукта.
    • Храненето се прилага, когато бебето е напълно здраво. Ако има настинка, тогава процедурата се отлага..
    • Ако допълващите храни съвпадат с ваксинацията, тогава тя се отлага за една седмица..

    Бебе в зелена лигавник

    Как да въведете допълнително хранене на бебе на 4-месечна възраст на изкуствено хранене

    За бебетата на върби правилата за промяна на диетата са същите като за бебетата. Децата на този вид храна са по-лесни за усвояване на нови храни. Адаптираната млечна смес съдържа краве протеин, за усвояването на който се произвеждат определени ензими. За сокове, зърнени храни и картофено пюре има правила за допълващи храни..

    Зеленчуково и плодово пюре

    Смята се, че плодовите сокове и плодовете се усвояват по-лесно, а освен това съдържат и повече полезни микроелементи и витамини. Въпреки това, съвременните педиатри са склонни да се хранят със зеленчуци, тъй като имат вкус по-малко приятен, бебето след плодовете няма да иска да яде пресни зеленчуци.

    Картофеното пюре се прави от плодове и зеленчуци. Те също се продават готови в магазините. За независимо готвене плодовете се варят на среден огън 15 минути, след това се омесват с вилица, добавя се малко количество бульон, разбиват се с пасатор до гладкост.

    Плодовете се търкат на ситно ренде. С това лечение се образуват бучки, с които бебето може да се задави. Препоръчва се използването на готови хомогенизирани картофено пюре.

    Важно! След хранене на няколко продукта се приготвят смесени пюрета от няколко компонента..

    Много педиатри не препоръчват да започвате допълващи храни със сокове, тъй като това увеличава риска от развитие на заболявания на червата и причинява алергии. След като бебето вкуси сладкия сок, ще му бъде трудно да свикне с пресни зеленчуци. При въвеждане на напитка се спазват определени правила:

    • Дайте сок за пиене след хранене, тъй като бебето може да откаже мляко.
    • Храненето се извършва с помощта на лъжица и шише с биберон.
    • Първата порция е 5 мл.
    • На всеки прием отворете нова кутия сок, тя винаги трябва да е прясна.
    • Когато приготвяте сока, той се разрежда два пъти с преварена вода самостоятелно.
    • За първото хранене използвайте еднокомпонентни сокове от ябълки или круши.

    Храна за хранене

    Овесената каша е чудесна за 4-месечно бебе, слабо наддаващо тегло. Те са хранителни, поради своята хранителна стойност и съдържание на калории, съдържат толкова микроелементи и витамини, колкото са необходими за развитието на трохи. При използване на зърнени култури спазвайте определени правила:

    • Елдата, оризът и царевицата са подходящи за първото хранене.
    • Изберете зърнени храни, които не съдържат глутен, тъй като забавя развитието на децата.
    • Те купуват зърнени храни в специализирани магазини или аптеки, те трябва да имат маркировка "4+" и подробно описание на препарата.

    Важно! За подобрено наддаване на тегло се добавя 1 ч.л. растително масло за увеличаване на калоричното съдържание на ястията.

    Постепенно второто ежедневно хранене на бебето се заменя с каша. След такова хранене той спи добре и играе дълго време. Много майки предпочитат точно този вариант да започнат допълнителни храни. Зърнените храни трябва да бъдат включени в диетата.

    Реакцията на бебето като сигнал за спиране на храненето

    В някои случаи тялото на детето дава реакция на нов продукт в рамките на един ден. В такива ситуации консумацията му временно се спира. Появяват се следните симптоми:

    • обрив по тялото от различно естество;
    • атака на колики;
    • запек;
    • диария;
    • зелено столче;
    • безпокойство.

    Ако възникне реакция, прекратете храненето и потърсете съветите на специалист.

    Бебешка храна на 4 месеца

    Основата на храненето на бебето на 4 месеца, както и преди, трябва да бъде кърмата. Ако по някаква причина е невъзможно да продължите кърменето, е необходимо да изберете адаптирана изкуствена смес с педиатъра. Много родители, чувайки съветите на майки, баби и съседи, решават да въведат първите допълващи храни на тази възраст. Съвременните педиатри обаче настояват - дете под 6 месеца не се нуждае от нищо друго освен кърма или силно адаптирана изкуствена смес. Ако експериментирате с диетата, можете да провокирате развитието на сериозни здравословни проблеми. Във всеки случай е добре да се консултирате с педиатър, преди да дадете на бебето нов продукт..

    Хранене на бебето на 4 месеца: режим на хранене

    На възраст от 4 месеца активността на бебето се увеличава значително. По-малко време попада в дневния сън и докато бебето е будно, той активно изучава света около себе си - вдига играчки в ръцете си, обръща се отстрани, издава звуци, които се опитва да изрази настроението си.

    На 4 месеца бебето яде кърма или адаптирана смес за по-малко от 6 пъти през деня. Ако има достатъчно кърма или бебето получава висококачествена изкуствена смес, храненето не се препоръчва на тази възраст. Но някои родители все още се решават на такава стъпка, като искат да разнообразят менюто с трохи с нови ястия и продукти. В този случай е по-добре да се консултирате с педиатър, който след като прецени общото състояние на здравето на бебето, ще ви каже какво да правите правилно и какви продукти можете да дадете на бебето, без да се страхувате за здравето му.

    Как да определим дали четиримесечно бебе е готово да опита нова храна?

    Има няколко ключови признака, които ще позволят на родителите да разберат, че бебето им е готово да опита нова храна:

    • Липсата на гаф рефлекс по време на хранене от лъжица. При кърмачета на възраст до 4 до 6 месеца гаг рефлексът се засилва. Ако парче твърда храна попадне в устата, бебето ще започне да повръща. Следователно, докато изчезне рефлексът, няма смисъл да се дават допълнителни храни.
    • Интерес към други храни. Бебе на възраст от 4 месеца е малко вероятно да прояви интерес към нова храна. Но все пак има изключения, когато самото бебе се привлича към храната, която ядат възрастните.
    • Дефицит на тегло Бебето може да няма достатъчно кърма или адаптирана смес, за да получи напълно достатъчно. Съответно, бебето няма да наддава добре тегло, често е капризно и се събужда през нощта.
    • Склонност към запек. Ако дете с естествено или изкуствено хранене страда от хроничен запек, педиатърът може да препоръча въвеждането на нов продукт в менюто, който ще помогне за решаването на този проблем..
    • Желязодефицитна анемия. Летаргия, бледност на кожата, липса на апетит - симптоми на анемия с недостиг на желязо, която може да бъде преодоляна чрез добавяне на продукт, богат на желязо в менюто на трохите.

    Къде да започна?

    Педиатрите все още не са постигнали единодушно мнение кой продукт е най-добре да дадете на бебетата за първи път. Някои хора смятат, че млечната каша е най-доброто решение, докато други казват, че трябва да започнете с плодови сокове и картофено пюре. Други настояват, че именно зеленчуците са подходящи като първи продукт, който бебето трябва да срещне. За да не се загубите при такова изобилие от съвети и препоръки, трябва да потърсите съветите на педиатър. Лекарят ще избере меню за детето, като вземе предвид индивидуалните характеристики на развитието и нуждите на организма.

    Например, ако бебето яде адаптирана смес и в същото време има проблеми с наднорменото тегло, тогава е най-препоръчително да въведете зеленчукови допълнителни храни и да намалите дневния обем на сместа. Зеленчуците имат ниско съдържание на калории, така че в този случай те ще бъдат идеален вариант за допълващи храни..

    И ако трохите имат лошо тегло, допълващите храни ще бъдат дори полезни в този случай. Педиатрите препоръчват да давате на бебетата млечна каша, плодови сокове и картофено пюре на такива деца. Въпреки това, когато въвеждате допълнителни храни, си струва да помните, че не можете да спрете да кърмите или смесвате бебето.

    Храненето с плодове е препоръчително в случаите, когато 4-месечно бебе страда от запек.

    Какви храни могат да се дават на 4-месечно бебе?

    Списъкът с разрешени продукти за първо хранене не е твърде голям. От зеленчуци можете да дадете:

    От плодовете педиатрите препоръчват да се дават:

    Каша, която може да се дава при първото хранене:

    Препоръчва се да се готви каша във вода, след това да се добави майчино мляко или адаптирана смес към нея. Готвенето в краве мляко не се препоръчва, тъй като се усвоява лошо и нарушава храносмилателната система.

    Диета на бебе на 4 месеца

    Диетата на децата на гърда и изкуствено хранене варира значително. Ако бебето яде кърма, тогава педиатрите съветват да не се спазва специален режим, хранене на бебето при поискване. Художниците все още трябва да са свикнали с определен режим. Обикновено тези бебета ядат адаптираната смес с прекъсвания от 3,5 до 4 часа.

    Таблица 1. Диета, сън и будност на детето на 4 месеца

    Прочетете За Планиране На Бременност