Това се усеща особено от тези, които преди планирането на бременността страдаха от високо или ниско кръвно налягане..

По време на бременността бъдещата майка трябва внимателно да наблюдава промените в показателите за налягане, тъй като това е един от най-важните фактори, който показва колко добре работи вашата кръвоносна система..

Защо по време на бременността налягането се повишава и пада

.„По време на бременността кръвното налягане, дори при жени, които никога не са мислили за това, може да„ стигне до крайности “, казва лекарят. И това е нормален физиологичен процес. Задачата на бъдещите майки е много проста - да контролират натиска си по време на бременност. Ако преди бременността не сте срещнали спада на налягането, тогава се пригответе, че ще го контролирате почти всеки ден през следващите 9 месеца.

Първите три месеца на бременността се характеризират с ниско кръвно налягане, замаяност и умора. Това се дължи на промяна в хормоналния фон при бременна жена и с прояви на токсикоза. Подобно намаление е естествено проявление и не представлява никаква опасност за жената или бъдещото й бебе. Но продължителната и изразена хипотония все още може да навреди. Може да причини плацентарна недостатъчност, да доведе до трудности при транспортирането на кислород и хранителни вещества до детето. Също така, хипотонията може да повлияе неблагоприятно на самия процес на раждане, отслабвайки раждането.

Вторият триместър на бременността се характеризира с хипертония - високо кръвно налягане. Тъй като обемът на кръвта, циркулираща в тялото, се увеличава, сърцето е принудено да активира и засилва своята работа. Симптомите на високо кръвно налягане включват често главоболие, учестен пулс, шум в ушите, замаяност и замъглено зрение..

Високото кръвно налягане може да бъде много опасно в ранните етапи. Това състояние може не само да повлияе на развитието на детето, но и да причини кървене, хипоксия, преждевременно отделяне на плацентата и спонтанен аборт. В риск са тези жени, които преди бременността са имали проблеми с високо кръвно налягане, бъбречни заболявания, затлъстяване и хормонални промени.

Най-добре е да се справите с подобни проблеми на етапа на планиране на бременността, за да избегнете последващи възможни усложнения.

Ниско (понижено) налягане по време на бременност

Ниското кръвно налягане по време на бременност често се опитва да се излекува чрез редовна употреба на кафе. По време на бременността подобни мерки са крайно нежелателни, тъй като кафето има способността да отстранява течностите от тялото и това е напълно безполезно за бъдещата майка.

Най-добре е да коригирате диетата си, да пиете достатъчно течности през деня и да спите добре..

Бременната йога, ежедневният контрастен душ и лекият масаж също ще помогнат в борбата със симптомите на хипотония. Ако проблемите с ниското кръвно налягане са много по-сериозни, отколкото изглежда на пръв поглед, трябва да се консултирате с лекар. Само той може да ви предпише специално лечение.

Ако при здрав човек налягането се счита за нормално с показател 120/80 mm Hg, тогава при бременни жени диапазонът на нормите е малко по-различен - от 100/60 до 130/90 mm Hg.

Виновникът за ниското налягане през първия триместър е хормонът прогестерон. Осигурява намаляване на тонуса на матката, предотвратява спонтанните аборти и в същото време отпуска стените на кръвоносните съдове, което води до ниско налягане.

Ако налягането е катастрофално ниско (под 100/60), трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар.

Признаци за ниско кръвно налягане по време на бременност:

  • слабост,
  • сънливост,
  • липса на въздух,
  • главоболие,
  • разсеяно внимание,
  • гадене,
  • потъмняване в очите,
  • виене на свят,
  • шум в ушите.

Най-голямата опасност от ниско налягане е забавеното кръвообращение в плацентата. В този случай плодът не получава необходимото количество кислород и хранителни вещества, в резултат на което може да настъпи забавяне в развитието. А с медицински контрол и грижи налягането лесно се нормализира.

Как да повишим кръвното налягане по време на бременност?

Първото предупреждение не е самостоятелно предписани лекарства. Проблемът е, че дори невинните лекарства, които повишават кръвното налягане, могат да имат отрицателни странични ефекти в случай на бременност. Следователно само лекар може да ви предпише лекарство.

От народните методи, които не вредят точно на бебето, изтъкваме следното:

  1. балансирана диета: получавайки всички необходими микроелементи, тялото ви ще бъде по-малко податливо на атаки на хипотония,
  2. сън: ако чувствате, че нощният сън не ви е достатъчен - организирайте си почивка за обяд,
  3. ежедневни разходки на чист въздух,
  4. листа от магданоз: яжте го в салати и с други ястия,
  5. контрастен душ: но не правете голяма температурна разлика и завършете процедурата с вода със стайна температура,
  6. кафе и чай: тъй като кофеинът се счита за вреден по време на бременност, можете да пиете кафе или силен чай, но не много често. Пийте кафе и чай само когато наистина почувствате „загубата“ на сила. По-добре е да пиете много силен чай с лимон и резен тъмен шоколад

Високо (повишено) налягане по време на бременност

Коварността на високото налягане се крие във факта, че не винаги можете да го усетите. И някои съвети от тялото ви трябва да ви предупреждават:

  • вени на краката,
  • тежки крака,
  • кръвотечение от носа,
  • рязко главоболие,
  • „Прищипан“ в сърцето,
  • повишено изпотяване,
  • подуване в краката
Ако сте страдали от високо кръвно налягане преди бременността и дори сте приемали лекарства, не забравяйте да информирате лекаря за това. По време на бременността повечето лекарства за стабилизиране на кръвното налягане са строго противопоказани, така че не можете сами да изберете хапче.

Как да понижим кръвното налягане по време на бременност

По-голямата част от бъдещите майки се сблъскват с високо кръвно за първи път, а именно по време на бременност. В тази ситуация можете да нормализирате налягането, като следвате прости съвети..

  1. Забравете за любовта си към силния чай и кафе. Предпочитайте компоти, плодови напитки и обикновена вода.
  2. Ограничете приема на солени и кисели храни. Налягането директно зависи от работата на бъбреците. Погрижете се и за тях.
  3. Нагласете диетата си. Трябва да е диетично. Не забравяйте за необходимостта от растителни храни и животински протеин (постно месо).
  4. Не прекалявайте, но и не прекарвайте деня в легнало положение - всичко трябва да е в умерено състояние.
  5. Не бъди нервен.
  6. Избягвайте стресови ситуации..
  7. Правете майчинска йога или медитация.
  8. Вземете студен душ сутрин или плувайте в басейна.

Опитайте се да контролирате разликите в налягането си, можете да имате специален тефтер, който ще показва времето, когато за последно сте измервали налягането, и всъщност показатели. В случай на сериозни нарушения незабавно се консултирайте с лекар, не рискувайте здравето и здравето на вашето неродено дете.

Опасността от високо кръвно налягане по време на бременност?

Високото кръвно налягане по време на бременност увеличава риска от разрушаване на плацентата и мозъчен кръвоизлив. Това може да доведе до кървене, което е опасно както за майката, така и за бебето..

При хипертония съществува висок риск от усложнения по време на раждане, както и риск от съдебни атаки, както и кома. Но всички тези ужасни последици от хипертонията са възможни само когато не контролирате налягането си и той остава над нормата за достатъчно дълъг период.

Високото кръвно налягане може да се лекува само в зависимост от настройките на лекаря. Нито едно лекарство, което се предписва само веднъж, не помогна на вашата майка или баба!

Ако налягането е постоянно извън горната норма, лекарят ще предпише антихипертензивни лекарства.

Какво можете да направите сами:

  • консумирайте по-малко сол,
  • правите разходки (но не в горещината),
  • не наддават на тегло,
  • пийте бульон от шипка и сок от червена боровинка.

гестоза

Постоянното високо кръвно налягане може да бъде признак за друго опасно за бременните жени заболяване - гестоза. Това е сложно заболяване, от което страдат само бременни жени и което може да се излекува с раждането..

Ако се обясни с прости думи, в плацентата се образува вещество, което влияе негативно на стените на съдовете и образува микро дупки в тях. Това кара протеин и течност да навлизат в тъканта..

Признак на гестоза е силно подуване на крайниците, наличие на протеин в урината, високо кръвно налягане и в резултат на това - тромбоза, разрушаване на плацентата и конвулсии.

  • жените раждат за първи път,
  • жени след 35 години,
  • бременни близнаци,
  • майки, страдащи от затлъстяване, диабет, хроничен пиелонефрит

През втората половина на бременността акушер-гинекологът особено внимателно проверява пациентите си за гестоза. Затова просто следвайте съветите на вашия лекар.

ТОП 7 причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Понякога бъдещите майки изпитват ниско кръвно налягане по време на бременност. Кръвното налягане се състои от "долна" и "горна". Обикновено нормалното налягане е в границите 120/80 mmHg. Изкуство. Не всеки се чувства комфортно с такива показатели, следователно, за всеки отделен стандарт съществуват. Задоволителните скорости варират от 100/60 до 140/90 mm Hg. Изкуство. Ако налягането надхвърля тези стандарти, тогава трябва да се консултирате с лекар.

При бременност индикатор под 100/60 показва ниско налягане, наречено хипотония. Терминът означава намаляване на тонуса на кръвоносните съдове, състоянието на което се определя от индекса на кръвното налягане. "Долното" налягане се нарича диастолично и отразява състоянието на съдовете, а "горното" - систолно - състоянието на сърцето и неговата интензивност при изпомпване на кръв.

Някои жени смятат ниското кръвно налягане за пряк знак за бременност. Това не е истина. Въпреки че кръвното налягане може да се промени по време на раждането на дете, това не е симптом на зачеване.

Причини и симптоми на ниско налягане

Всяко момиче трябва да знае защо ниското кръвно налягане може да се появи по време на бременност. Има много фактори, които влияят върху спада на кръвното налягане. Те включват:

  • емоционални катаклизми;
  • стрес
  • страх, вълнение;
  • преумора;
  • хронична липса на сън;
  • рязка промяна на метеорологичните условия;
  • недостиг на вода;
  • глад или недохранване.

Наличие на главоболие с ниско кръвно налягане

Понякога бъдещите майки се чувстват неразположение след приемане на гореща вана, дълъг престой в запушена стая, дълго стоене, което също е свързано с понижаване на кръвното налягане. Проучванията показват, че високите и тънки момичета на възраст от 20 до 40 години с бледа кожа са най-предразположени към хипотония. Те често имат студени крайници, бавен пулс, разширени вени на краката.

Лекарите са сигурни, че през първия триместър на бременността появата на ниско кръвно налягане е нормална, тъй като поради хормонални промени кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове не е толкова силно. Обикновено това явление се появява веднага след зачеването и през първия триместър. [2]

По време на бременността в 3-ти триместър е възможно и ниско кръвно налягане. Понякога се проявява само по време на раждането на детето. Но има ситуации, когато момиче страда от нестабилно кръвно налягане и мигренира преди зачеването. Тогава тези заболявания само ще се засилят. Това вероятно ще се случи в ранните етапи..

Въпреки че често се наблюдава ниско кръвно налягане, не всички жени изпитват този дискомфорт. Малко вероятно е бъдещата майка да почувства леко понижение на кръвното налягане, така че не е необходимо да се предприемат никакви мерки. Това показва само физиологична хипотония..

Много момичета се чувстват много болни, често се оплакват от лошо здраве и от следните симптоми:

  • изпотяване;
  • увреждане на паметта;
  • треперещи ръце и крака;
  • резки промени в емоционалното състояние, настроението;
  • силна слабост, умора;
  • пулсации и потъмняване в очите;
  • гадене;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • пулсираща тила или уиски;
  • припадъци;
  • звън, шум в ушите;
  • бърза умора;
  • намалена производителност;
  • увреждане на паметта;
  • дискомфорт в сърцето;
  • зависимостта от времето.

Често в допълнение към тези симптоми се появяват и други признаци. Много момичета се оплакват от аритмия, бърз пулс. Понякога се появява повръщане, което по никакъв начин не е свързано с токсикоза. [3]

Специализиран мониторинг на кръвното налягане

Защо опасно ниско налягане

Въпреки факта, че е много по-трудно да се борим с високо кръвно налягане, ниското налягане също се сблъсква с определени трудности. Обикновено по време на бременност акушер-гинеколозите казват на своите пациенти какво точно е опасно ниско кръвно налягане. Леките прояви на състоянието обикновено са доста безопасни..

Въпреки това, в ранните етапи на бременността, появата на ниско налягане не трябва да се игнорира..

Необходимо е да се проведе проучване на състоянието на плода. Запишете се за ултразвук. Поради хипотония в утероплацентарния кръг, кръвообращението може да се забави. [4] За дете това е опасно, може да провокира вътрематочна хипоксия. Понякога може да се наблюдава вътрематочно забавяне на растежа. Когато се наблюдава висок пулс и много ниско налягане по време на бременност, съществува риск от нарушаване на нормалното протичане на процеса на раждане. Една жена не е в състояние да натисне силно, което е причината за лошото свиване на матката. Това значително забавя раждането и заплашва с кървене. Често с ниско кръвно налягане лекарите настояват за цезарово сечение.

Хипотонията може да не е отделно заболяване, но действа като симптом на други патологии. Болестите с ниско кръвно налягане включват инфекциозни и алергични процеси, нарушения на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и стомашна язва. Тези заболявания са опасни за жена и нейното бебе. Определено трябва да се консултирате с лекар, ако почувствате поне един от признаците.

Трябва да знаете как да повишите кръвното налягане

Когато ниското налягане се прояви в 1-ви, 2-ри или 3-ти триместър, може да започне тежка токсикоза или гестоза. Обикновено при гестозата индикаторите са в нормални граници, но поради хронично ниско кръвно налягане те могат да бъдат много високи. Лекарите казват, че момичетата с хронична хипотония са предразположени към спонтанни аборти. Не трябва да отлагате посещение при лекаря до по-късно, защото с това застрашавате бебето си.

По време на бременността е важно да знаете как да повишите ниското кръвно налягане. Това може да спаси вашето бебе от патологии и още по-сериозни последици. Като се има предвид, че състоянието причинява неприятни симптоми, трябва да се положат усилия, за да се отървете от тях и да се насладите на магическия период от живота..

Лечение и профилактика на хипотония

Ако се появи ниско кръвно налягане по време на бременност, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар какво да правите с това заболяване. Обикновено чаша сладък чай помага при гадене, потъмняване в очите и бърз пулс. Вместо това можете да хапнете парче тъмен шоколад, в което съдържанието на какао е поне 70%. След като трябва да легнете и да се отпуснете.

Един час сън е достатъчен, за да се върне към нормалното. Трябва да спите в затъмнена стая с комфортна температура на въздуха. Препоръчително е да отворите прозореца, така че стаята да има чист въздух, и да поставите краката си върху възглавницата.

Може да се появи много ниско налягане, ако спите твърде малко и не получавате достатъчно сън. Опитайте се да отделите повече време за нощен сън. Трябва да спите поне 9 часа. Желателно 10-11. Също така не боли да почивате 1-2 часа следобед. [5]

Не забравяйте да контролирате менюто си. Диетолозите препоръчват да разбивате порции храна и да ядете по малко, но 5-6 пъти на ден. В този случай трябва да включите голямо количество протеини в менюто: риба, извара, месо, кефир, яйца. Не забравяйте да консумирате въглехидрати: плодове, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, трици. Лекарите съветват приема на витамини. Витаминните препарати от група В и С са страхотни.Ако страдате от желязодефицитна анемия, купете железни добавки.

При ниско налягане трябва да спазвате специална диета

Силният чай е отлично тонизиращо и ободряващо средство. Препоръчително е да пиете зелен чай. Можете да сложите в нея лъжица захар, ако не харесвате естествения й вкус. При ниско налягане много пият кафе, но тази напитка не се препоръчва по време на бременност. Няма строги забрани за него, защото всеки организъм е индивидуален. Въпреки това, не се облегнете на кафе.

Понякога е по-добре да изпиете една чаша кафе вместо хапчета. Нищо лошо няма да се случи. В този случай напитката не трябва да е силна, за предпочитане с мляко. Не пестете и купувайте евтина напитка. Ако решите да се почерпите, тогава купете висококачествено, натурално кафе и го сварете на турчин. Различните сурогати могат да причинят тахикардия и силно да навредят на черния дроб. Можете да се консултирате с лекар, ако искате да се насладите на кафе..

Когато ниското кръвно налягане ви притеснява по време на бременност, използвайте някои рецепти. За един от методите, от които се нуждаете само:

Препоръчително е да използвате продукта преди хранене. В готвенето няма трик.

  1. Капва се в лъжица 15 капки.
  2. Вземете три пъти на ден в продължение на месец.

Подобен ефект има екстракт от елеутерокок, който е напълно безопасен за бъдещите майки. В продължение на две седмици приемайте 2 ml от лекарството два пъти на ден. Използвайте и преди хранене..

Можете да направите чай от златния корен на розовата радиола. Инструментът не само нормализира кръвното налягане, но и премахва преумората, което често се случва с патология. Трябва ви само:

Лекарството се приема три пъти на ден за 250 g. Ако чайът изглежда горчив, можете да добавите към него малко захар или чаена лъжичка мед. Това ще даде на напитката по-приятен вкус..

  1. Изсипете вряща вода над корена.
  2. Варете 10 минути на заглушен огън.
  3. Настоявайте половин час.
  4. деформация.

При ниско налягане опитайте билкова реколта. Задължително:

  • 1 част трева от жълт кантарион;
  • 2 части шипки от рози;
  • 1,5 части от плодовете на глог;
  • 2 части от корена на розовата радиола;
  • 400 мл вряща вода.

Лекарството трябва да се пие три пъти на ден по половин чаша. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате продукта. Приготвя се лесно.

  1. Изсипете вряща вода над билки.
  2. Смесват.
  3. Настоявайте час.
  1. Публикация на Американската сърдечна асоциация на тема "Ниско кръвно налягане".
  2. Клиничен консултант F. Ferry, 2012; Mosby, 2012.
  3. Thaisetthawatkul P. Neurology 2004.
  4. Национален институт за сърце, бели дробове и кръв: "Какво е хипотония?"
  5. Либи П. и Боунов Р., сърдечна болест на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, Saunders, 2007.

За автора: Олга Боровикова

Какви показатели за налягане се считат за ниски по време на бременност, какво да се прави и защо е опасно в ранните етапи

Бременността е труден период в живота на жената, в който всяко отклонение от нормалното състояние може да повлияе неблагоприятно на здравето на нероденото дете. В обичайното състояние малко по-ниското кръвно налягане не пречи на адекватния живот. По време на бременността това се превръща в сериозен проблем. По какви начини бременната жена може да стабилизира ниското кръвно налягане, без да навреди на себе си и бебето? Нека разгледаме този въпрос по-подробно..

Какви показатели се считат за ниски?

Преди да отговорите на въпрос, трябва ли да определите референтна точка? Лекарите смятат съотношението 120/80 за нормално налягане. Ако индикаторите са леко отклонени от признатата норма, но няма усещане за дискомфорт, тогава това е вашето работно състояние. Налягането на 95/65 се счита за критично, което изисква медицинска намеса и лекарят трябва да настоява за хоспитализация. Такъв извод не трябва да предизвиква паника у бъдещата майка, защото това се прави за благополучието не само на пациента, но и на нейното дете.

Причините

Намаляването на диастолното налягане по време на бременност е често срещано и се среща при всяка втора жена. Това се дължи на промяна в хормоналния фон. Прогестеронът, произвеждан от тялото, отслабва съдовия тонус, причинявайки намаляване на налягането. Неправилното хранене също може да провокира скок на налягането, както и:

  • гореща вана или душ;
  • задушна стая;
  • подчертае;
  • настинка, която се проявява при висока температура;
  • заболявания на вътрешните органи: пептична язва, неправилна работа на ендокринната система, алергии или сърдечно-съдови патологии.

В същото време жената изпитва замаяност и гадене, сънливост и обща слабост, което създава проблеми за активен пълноценен живот преди да отиде в отпуск по майчинство. В зависимост от термина лекарите позволяват леко понижение на кръвното налягане. Нека разгледаме този въпрос по-подробно..

1 триместър

Характеризира се с рязка промяна в хормоналните нива и това не е изненадващо. В същото време жената изпитва резки скокове на кръвното налягане и се чувства: липса на въздух, звън в ушите, сърцебиене, потъмняване в очите. При високо горно налягане с ниска ниска честота някои жени губят съзнание.

Понякога бременната жена се оплаква от ниско кръвно налягане с висок пулс. Тези симптоми обаче не са критични и е по-вероятно да бъдат еднократни прояви, за което е необходимо да уведомите Вашия лекар..

2 триместър

Решаващият етап и намаленото налягане се считат за индикатор за проблем, който изисква незабавно решение. Една жена изпитва постоянна сънливост и предпочита да прекарва повече време да лежи в леглото. Подобно състояние може да провокира голяма маса на плода, която компресира големи съдове. Само специалист може да определи причината за ниското кръвно налягане и да предпише ефективно лекарство.

В това състояние не трябва да се обръщате към приятели и познати за полезни съвети. Защо тези съвети са опасни в ранна бременност? За съжаление, те могат да доведат до нежелани резултати: преждевременно раждане, спонтанен аборт или анормално развитие на плода.

3 триместър

Налягането трябва да се стабилизира. Според статистиката по-ниското кръвно налягане през този период тревожи по-малко жени. Изключение правят жените, податливи на патологии. В риск са стройни жени с висок ръст и бледа кожа. Според лекарите именно тази категория страда от бавен пулс, разширени вени и постоянно усещане за студ.

Освен това, една жена може да изпита: виене на свят, гадене, прекомерно изпотяване. Това се дължи на липсата на кислород и хранителни вещества..

Ниско кръвно налягане като знак за бременност

Този въпрос тревожи мнозина и не напразно. Ниското кръвно налягане или внезапните скокове могат да бъдат причинени от хормонални промени в организма и сигнализират за бременност, при условие че преди това налягането е било нормално. Освен това спадът на кръвното налягане може да бъде придружен от:

  • замаяност и припадък;
  • гадене и обща слабост;
  • шум в ушите и пулсации в очите;
  • промени в настроението;
  • изпотяване и треперещи ръце.

Внимание! Ако забележите тези симптоми у себе си, трябва незабавно да се консултирате с лекар!

Как да повишим кръвното налягане с лекарства?

Медикаменти с ниско кръвно налягане по време на бременност могат да Ви предпишат само Вашият лекар, след задълбочен преглед. Не забравяйте, че всяко лекарство, което се приема самостоятелно, може да навреди на неродено бебе, така че не трябва да отлагате час при специалист. Терапията, ако една жена има трудна бременност и страда от намалено лечение, изисква постоянно наблюдение от лекуващия лекар.

Народни рецепти

Тялото на жената по време на бременност изпитва повишен стрес и работи в засилен режим. Именно поради това ниското кръвно налягане представлява заплаха за живота на нероденото дете. Препоръчва се бременни жени с понижено налягане да използват билкови препарати, приготвени у дома, които перфектно стабилизират налягането. Ето рецепти за няколко ефективни инфузии, практикувани от традиционната медицина.

Първа рецепта

  • 120 г шипки от рози;
  • 30 г корен от каламус;
  • 90 г чай Иван;
  • 60 г мента;
  • 30 г плодове от хвойна;
  • 60 г листа от подорожник.

Всички горепосочени билки трябва да бъдат нарязани, смесени и съхранявани в платнена торбичка. Всяка вечер по 2 с.л. лъжици от тази колекция се заливат с 500 мл вряла вода и настояват в термос цяла нощ.На сутринта инфузията може да се консумира вместо чай с добавяне на мед.

Втора рецепта

  • листа от касис, бреза и дива ягода;
  • куче-роза плод;
  • ментов корен.

Билките се нарязват, а шипките на розата се добавят в съотношение 1: 2. На следващо място, 60 грама такава билкова инфузия се залива с 0,5 литра вряла вода. Оставете да вари за около 8-12 часа, приемайте по 100 ml три пъти на ден. Поради факта, че кучето роза има диуретичен ефект, последният прием на инфузия трябва да бъде не по-късно от 18:00.

Трета рецепта

  • куче-роза плод;
  • ягодови листа;
  • цветя от цикория;
  • Жълт кантарион и равнец.

За да приготвите инфузията, смилайте изброените компоненти. След това смесете 90 грама от всяко растение и залейте с литър вряла вода. Варената и охладена напитка може да се консумира на малки порции със замайване, летаргия и прекомерна сънливост..

Упражнения и дихателни упражнения

За съжаление, повечето жени, научили за бременността си, спешно променят начина си на живот, вярвайки, че физическата активност ще се отрази неблагоприятно върху развитието на плода. Както показва практиката, това е неправилно поведение. Физическата активност по време на бременност е задължително условие, ако няма медицински противопоказания. Ние изброяваме някои от предимствата на класовете:

  • раждането е по-бързо и по-малко болезнено;
  • след раждането тялото се възстановява по-бързо;
  • по-малко вероятно е бременната жена да се почувства неразположена и понася по-лесно токсикозата;
  • рискът от разширени вени е намален;
  • кръвното налягане се нормализира;
  • задух изчезва;
  • поза е запазена, което значително намалява лумбалната болка;
  • мускулният тонус се повишава и сънят се нормализира.

Лекар или треньор-инструктор на специална здравна група може да помогне за определяне на физическата активност. Не забравяйте за неоспоримите ползи от дихателните упражнения, които ще помогнат на бъдещата майка:

  • премахване на състоянието на тревожност;
  • подобряване на работата на вътрешните органи;
  • ще осигури максимална доставка на кислород до плода;
  • намаляване на проявата на токсикоза;
  • укрепват имунната система и подготвят тялото за предстоящото раждане.

Днес дихателни упражнения за бременни по метода на Стрелникова са популярни. Тя е ясна, проста и ви позволява да започнете класове от първите дни на бременността..

хранене

Излишно е да казвам, че храненето на бременната жена силно влияе на нейното благосъстояние, обаче, поговорката, известна на всички: яжте за двама, не трябва да се приема буквално. Храната на бременната жена трябва да бъде разнообразна, тъй като колкото по-лоша е диетата, толкова по-голяма е вероятността от хиподинамия.

Менюто е проектирано по такъв начин, че бъдещата майка получава необходимото количество хранителни вещества. Трябва да присъстват не само зеленчуци и плодове, но и телешки черен дроб, масло. Храненето трябва да бъде на малки порции, често, така че жената да не изпитва глад. Дългата почивка може да провокира понижение не само на кръвното налягане, но и на кръвната захар.

Количество вода

Друг важен фактор е консумацията на достатъчно вода! Има няколко мнения по този въпрос. Консумацията на вода зависи от продължителността на бременността, индивидуалните характеристики на тялото, както и физическата активност и климатичните условия.

Не губете зрение от телесно тегло. В едно лекарите са единодушни: през първия триместър приемът на течности трябва да е максимален: 2500-2800 л / ден. Именно през този период се образува околоплодна течност и обемът на циркулиращата кръв се увеличава. Горният обем ще помогне на една жена да понася по-лесно токсикозата..

Вторият триместър също изисква достатъчно количество, тъй като развитието на нов организъм продължава и околоплодната течност се обновява на всеки 3 часа. Въпреки това през този период повечето жени са изправени пред феномена на отока. Може да има много причини за появата му, определя техният лекар, който следи хода на бременността. Що се отнася до последния трети триместър, въпреки необходимостта от течност, препоръчва се количеството му да се намали до 1,2 - 1,5 литра на ден.

Препоръки и съвети

Бременността е решаващ период в живота на жената, така че е естествено, че колкото повече информация притежава, толкова повече се чувства по-уверена. Събрахме най-полезните съвети и препоръки на водещи експерти, които трябва да спазвате..

Първо тримесечие

  • при първото подозрение за бременност трябва да посетите гинеколога;
  • преминат подходящ изпит;
  • съгласувайте се с диета;
  • да откажете от лошите навици;
  • по-често да сте на чист въздух;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • избягвайте конфликти и стресови ситуации;
  • когато приемате лекарства, информирайте Вашия лекар.

Втори триместър

  • вземете удобни дрехи и обувки с ниски токчета;
  • закупете специално поддържащо бельо;
  • Не пропускайте поредното посещение при гинеколога;
  • своевременно уведомяване на лекаря за промените;
  • следете налягането.

Трети триместър

  • изберете родилно отделение и лекар, който ще роди;
  • да събира сумата в болницата;
  • отидете в отпуск по майчинство;
  • подгответе гърдата за кърмене;
  • намалете количеството консумирана вода.

продукция

В заключение искам да обобщя казаното, като подчертая основните моменти. Ниското кръвно налягане по време на бременност е физиологична норма. За да избегнете появата на проблем, трябва да обърнете повече внимание на здравето си: почивайте повече, разходете се на чист въздух и избягвайте стресови ситуации. Обърнете внимание на диетата, като разнообразите менюто. Вземете закуски по-често и яжте малки ястия.

Ако бременната жена има ниско кръвно налягане - как да бъде?

Вчера говорихме за повишено налягане по време на бременност и за неговия ефект върху здравето на самата майка, както и върху развитието и здравето на плода, но по време на бременността налягането може да бъде не само повишено, но и намалено - жените страдат не по-малко от това състояние. Самият аз съм хипотоник и отлично познавам тези чувства на вечна слабост и сънливост, главоболие, когато времето се променя и при дъжд. По време на бременността тези проблеми могат да се изострят, което води до доста изразени проблеми както при бременната жена, така и при бебето.

Ако налягането е ниско?

Всички знаем, че на фона на бременността често диагностицират понижение на налягането, което се дължи на физиологичните механизми и действието на хормоните, но всичко трябва да е до определен момент. През първите седмици на бременността налягането може да бъде намалено, което води до главоболие и замаяност, дори припадък, гадене и слабост. Ако една жена е страдала от хипотония още преди бременността и нейният съдов тонус е понижен, първите седмици от бременността могат да бъдат много по-трудни за понасяне и е важно внимателно да се следи процеса на раждане на бебето, така че здравето му да не страда, особено през първия триместър. Само по себе си състоянието на артериалната хипотония не е противопоказание за носене на плода, тъй като това състояние е доста податливо на корекция и при правилния подход няма да повлияе на плода. Много жени, които не са страдали от ниско кръвно налягане преди бременността, могат да изпитат всички удоволствия от хипотония по време на бременност, особено в периоди от около 12-14 седмици. Всичко това се дължи на специфичното действие на хормоните на бременността и е разбираемо от гледна точка на физиологията.

Защо спада налягането?

По време на бременността се отделя секрет от жълтото тяло, образувайки на мястото на освободеното яйце, на специален хормон - прогестерон. В допълнение към основната си функция за поддържане на бременност, тя има и свойството да влияе на гладката мускулатура. Това ви позволява да поддържате в отпуснато състояние стените на матката, така че плодът да е добре снабден с кръв и да няма заплаха от прекратяване на бременността. Но, в допълнение към стените на матката, гладките мускули присъстват и във вътрешните органи и стените на кръвоносните съдове. Прогестеронът действа и като релаксиращо средство върху тези гладки мускули - това води до тяхното отпускане и намаляване на съдовия тонус, което води до намаляване на налягането. При нормално налягане преди бременност и пълен съдов тонус това не се усеща много и помага за активното кръвоснабдяване на вътрешните органи. Но ако съдовият тонус е бил вече намален преди бременността, те се отпускат още повече, което води до неудобни усещания.

Какво е лошото при ниското кръвно налягане по време на бременност??

Най-голямата опасност, която ще представлява ниското кръвно налягане по време на раждането на бебето, е неговият ефект върху плода. С хипотония налягането се намалява и сърцето не работи толкова активно, изпомпвайки кръв през съдовете, което води до нарушаване на нормалното кръвообращение в областта на стените на матката и плацентата. Това може да доведе до недостиг на хранителни вещества, необходими за пълния растеж и развитие на глюкоза, витамини и минерали, но най-важният ще стане недостигът на кислород, което в тежки случаи може да доведе до спиране на плода и спонтанен аборт, създава състояние на хронична хипоксия на плода, форми нарушения в неговия растеж и развитие, а също така може да причини заплаха от прекъсване на такава бременност или преждевременно раждане. В допълнение към всички тези причини, при понижено налягане, работоспособността намалява, възниква силна сънливост и слабост, една жена бързо се уморява, както и пристъпи на замаяност и припадък, което значително усложнява ежедневието. В допълнение, понижаването на налягането причинява токсикоза на бременността и болест при движение. В този случай проявите на токсикоза само увеличават намаляването на налягането, което образува порочен кръг. Това изисква намесата на лекарите.

Какво да направите, ако кръвното налягане е понижено по време на бременност?

За да се премахнат максимално нежеланите и изключително неприятни прояви, а също и последиците от силно понижено налягане по време на бременност, си струва на първо място да се консултирате с лекар и да обсъдите с него методи за премахване на хипотонията. Обикновено това започва преди всичко с корекцията на ежедневието и начина на живот. Важно е напълно да се отпуснете и просто да спите, да лягате и да ставате винаги по едно и също време и да обръщате специално внимание на храната. Храненето по отношение на токсикозата при късна бременност също е важно - трябва да се храните често, но на малки порции, до шест пъти на ден, въвеждайте в храната си храни с високо съдържание на протеини. Сутрин и след вечеря кафе или силен чай ще бъдат полезни, зеленият чай е особено полезен по време на бременност. Но си струва да запомните, че не трябва да пиете много от тези напитки. Задължителният сън трябва да бъде най-малко 10 часа на ден с следобедна почивка, дълги разходки на чист въздух, отказ да посетите задушни стаи и да вземете само топла вана или контрастен душ. Горещите бани намаляват налягането и могат да доведат до неразположение. При понижено налягане също е важно да се прави дозирано физическо възпитание и гимнастика за бременни жени, йога или плуване в басейна - всички тези упражнения повишават съдовия тонус и нормализират кръвното налягане, което е необходимо при хипотония. Всички водни процедури - хладни душове, студени душове, контрастни вани за краката и ръцете ще бъдат не по-малко полезни.

Какво може да направи лекар?

Бременните жени с тежка хипотония трябва да се наблюдават по време на бременност, не само при акушер-гинеколога, но и при терапевта или кардиолога. Само лекарите, въз основа на благосъстоянието и нивата на налягане, могат да определят целесъобразността на употребата на каквито и да било лекарства или билкови препарати с цел регулиране на налягането. Всички знаят, че ако е възможно, трябва да откажете да приемате каквито и да било лекарства по време на гестационния период. Но ако ниското кръвно налягане доведе до тежки нарушения в състоянието и благосъстоянието на жената, което води до страданието на бебето, потвърдено с ултразвук и други прегледи, лекарят ще препоръча да се приемат определени лекарства, за да се предотврати хипоксия на плода. Когато се създават определени условия, лечението на бременни жени с хипотония обикновено се провежда само в болнични условия, особено при комбинация от токсикоза с хипотония.

Полезни съвети за бъдещи майки с нарушения в налягането

За да се избегнат колебанията в кръвното налягане и да се поддържа пълен съдов тонус по време на бременност, е необходимо стриктно спазване на режима на деня и почивка. Важно е да следвате няколко прости и лесни за следване правила. Винаги е важно да получите достатъчно сън, трябва да спите поне осем до десет часа на ден, ако е възможно - организирайте си следобедна почивка за няколко часа. Важно е да се предпазите от физическо претоварване и емоционални сътресения - ако това е възможно по време на работа, трябва да напишете изявление до ръководството за преместване на лека работа или ваканция. Важно е да поддържате физическата годност с умерени физически натоварвания - ходене в парка, посещение на басейн, гимнастика или фитнес за бременни жени, което ще помогне за подобряване на кръвообращението в нервната система и мозъка, вътрешните органи и ще повиши емоционалния и физически тонус на тялото ви.

Необходимо е да се вземе стабилен подход към храненето, в зависимост от това какви са проблемите ви с налягането - независимо дали е повишено или намалено. Често самият организъм ще ви подскаже от какво се нуждае в момента - при хипотония искате солено, тъй като солта задържа течност и повишава налягането. При хипертония обикновено се появява отвращение към мазна и остра, също си струва да се изключат тонизиращите напитки. При натиск е важно да се контролира наддаването на тегло - увеличен брой килограми води до повишаване на налягането.

Важно ще бъде и ежедневното наблюдение на нивото на натиск върху ръцете - провежда се сутрин, преди да стане от леглото и вечер. Ако лекарят препоръча, ще е необходимо да се контролира налягането по-често. важно е да води дневник за нивото на налягане и при всяка среща с лекаря му показвайте данните. Това ще помогне за избора на всички видове терапия. Ако почувствате неразположение и се появят опасни симптоми, трябва незабавно да информирате Вашия лекар.

Ниско и ниско кръвно налягане по време на бременност през 1-ви, 2-ри и 3-ти триместър

Статията разглежда ниското кръвно налягане по време на бременност. Ние говорим за причините за това състояние през 1-ви, 2-ри и 3-ти триместър. Ще научите какво да правите с ниско кръвно налягане, кои хапчета да пиете, каква е опасността от неразположение.

Налягане на бременността

По време на раждането е необходимо редовно да измервате кръвното налягане, тъй като този показател може да каже много за вашето здравословно състояние и хода на бременността. Причината да се свържете със специалист е повишаване на налягането над 140/90 и понижение под 100/60.

По време на бременността трябва постоянно да следите кръвното налягане

Широко разпространено е мнението, че ниското кръвно налягане е гаранция за дълголетие поради факта, че сърцето е по-малко „износено“. Но в същото време хипотонията не се възприема като нещо сериозно, въпреки факта, че високото кръвно налягане е по-опасно от ниското кръвно налягане.

Ниското кръвно налягане причинява по-малко дискомфорт в обикновения живот, отколкото високото кръвно налягане. Но ниското кръвно налягане по време на бременност дава повече дискомфорт и неудобство.

Между другото, много жени, които не са в интересна позиция, възприемат хипотонията като признак на бременност. Няма научно потвърждение за това, хипотонията може да се възприема като зачеването, което е дошло само във връзка с други симптоми, например забавена менструация и гадене сутрин.

Причините

Защо се наблюдава ниско кръвно налягане по време на бременност? Ето основните причини:

  • нервно напрежение;
  • постоянен стрес;
  • дехидратация;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • неактивен начин на живот;
  • инфекции от различно естество;
  • тежка загуба на кръв;
  • реакция на преструктурирането на организма.

Полезна информация: хипотонията най-често се наблюдава при млади тънки жени.

Симптоми

Как да различим обикновеното неразположение от хипотонията? Добре е, ако имате тонометър под ръка и веднага можете да измерите налягането. Ако устройството липсва, обърнете внимание на следните симптоми:

  • виене на свят;
  • слабо представяне;
  • бърза умора;
  • шум в ушите;
  • задух с всякаква физическа активност;
  • главоболие;
  • тахикардия;
  • слабост;
  • сънливост.

Откриването на тези признаци е причината за посещение при лекаря.

Ниско кръвно налягане по време на бременност - причина да се обърнете към лекар

Как да увеличите налягането

Забранено е самолечението по време на бременност, независимо дали имате болки в гърлото или ниско кръвно налягане. Всяка терапия може да се използва само с разрешение на лекаря.

Използването на традиционни лекарства за хипотония по време на раждане на дете е неприемливо, тъй като техният ефект се основава на повишаване на налягането поради стесняване на кръвоносните съдове. Поради това плодът не получава необходимото количество хранителни вещества, кръв.

Струва си да се отбележи, че някои от тези лекарства могат да причинят малформации у детето. Затова отново ви напомняме: употребата на лекарства е разрешена само след консултация с лекар.

Понякога можете самостоятелно да увеличите налягането у дома, без да използвате лекарства. За да направите това, следвайте нашите препоръки:

  • Носете компресионно бельо - помага за нормализиране на кръвното налягане и е отлична профилактика на разширени вени по време на бременност.
  • Използвайте контрастен душ, редувайки топла и хладна вода.
  • Ако почувствате гадене поради понижаване на налягането, легнете и повдигнете краката нагоре, след което ги притиснете към стената. По време на тази процедура кръвта ще се оттича от долните крайници, след което ще се премести в горната част на тялото, осигурявайки кислород за мозъка. Също така този метод е отлична профилактика на разширени вени..
  • След като се събудите, не бързайте веднага да станете от леглото. Препоръчва се да кисне няколко минути и да се наслаждавате на разтягане. Бързото покачване може да причини замайване, гадене.
  • Използвайте висока възглавница за сън.
  • Винаги имайте под ръка храни за бърза хапка, като плодове, хлебчета. Преди да станете от леглото, хапнете нещо - това ще улесни вашето сутрешно здраве.

Продукти за нормализиране на налягането

Някои храни помагат за стабилизиране на кръвното налягане. Те трябва да се ядат, дори ако се чувствате гадни. Необходимо е да се яде често и на малки порции. Можете да пиете плодов сок, да ядете бисквити или всякакъв плод - изберете нещо, което тялото ви не отхвърля.

Интересен факт: гладът увеличава гаденето и понижава кръвното налягане.

Яжте до 9 г йодирана сол на ден (нормата за обикновените хора е 6 г). Цялата тайна е, че след като го изпиете, ще искате да пиете повече, а количеството консумирана течност влияе на количеството кръв, циркулираща в тялото.

Включете протеинови храни в диетата си. Добре е да ядете бульон от осолено месо. Но не забравяйте, че със сол не трябва да се злоупотребява, тъй като провокира развитието на оток.

Леките закуски са ефективни при ниско налягане.

Ако е възможно, яжте пресен корен от целина. Полезни са и ягодите, което стабилизира кръвното налягане и повишава хемоглобина..

Много бъдещи майки са загрижени от въпроса дали е възможно да се пие кафе, за да се повиши налягането по време на бременност, защото то повишава налягането при пациенти с хипотония. Специалистите препоръчват да се пие само слабо кафе и за предпочитане с мляко. В същото време не трябва да го третирате като лекарство, то е позволено само в ограничена степен..

лечение

Лекарствената терапия за хипотония се провежда само ако неразположението застрашава живота на бременната жена и плода. Терапевтът може да предпише лекарства за справяне с някои симптоми на ниско кръвно налягане: гадене, главоболие.

С понижаване на налягането до критични стойности, както и наличието на силно повръщане, е необходимо стационарно лечение. Всички лекарства за стабилизиране на налягането се предписват от специалист, самолечението е строго забранено!

Обикновено препарати на растителна основа се използват при лечението на:

  1. Rhodiola rosea - лекарството се предлага под формата на тинктура. Стимулира мозъчната дейност, тонизира стените на кръвоносните съдове, увеличавайки притока на кръв през капилярите.
  2. Пантокринът е лекарство, приготвено на базата на екстракта от еленови рога. Активира нервната система, има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Произвежда се под формата на таблетки, капки, ампули за инжекции. Налягането се нормализира след 14-21 дни на прилагане.
  3. Екстракт от елеутерокок - направен под формата на тинктура. Използва се за нормализиране на кръвното налягане и няма странични ефекти. След употреба се повишава ефективността и устойчивостта на организма към различни инфекции.
  4. Zamaniha - билково лекарство, се предписва при преумора, проблеми със съня, нервно изтощение. Продължителността на приема не трябва да надвишава 30 дни.
  5. Кофеин - предлага се под формата на инжекция, предписан само от лекар.
  6. Дипиридамол - средство за разширяване на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението.

Някои бъдещи майки се чудят дали Curantil може да се приема под намалено налягане. Не, това не може да се направи, защото Curantil понижава кръвното налягане..

Народни средства

Често традиционната медицина се използва за лечение на хипотония при бременност. Можете да ги използвате само след разрешението на лекаря, тъй като повечето от тези средства имат странични ефекти или причиняват алергии.

По-долу ще ви кажем какви средства да използвате за лечение на хипотония.

Инфузия на калина

Калина - полезни плодове, използвани в медицината за повишаване и понижаване на кръвното налягане.

За да приготвите лекарство, използвайте рецептата по-долу.

Съставки:

  • калина - 1 шепа;
  • вода - 500 мл.

Как се готви: Вземете плодовете, нарежете ги в хаванче, след което налейте вряла вода. Нека да престои 60 минути. След като напитката се охлади, я прецедете и изцедете сока от плодовете.

Начин на употреба: Приемайте 120 мл на ден, по желание добавете малко мед.

Тинктура от невен

За да подготвите продукта, стриктно следвайте нашите инструкции.

Съставки:

  • сухи цветя от невен - 2 супени лъжици;
  • медицински алкохол - 100 мл.

Как се готви: Изсипете цветята в стъклен буркан, след това напълнете с алкохол и затворете плътно с капак. Хладилник за 7-10 дни. След определеното време извадете буркана и прецедете тинктурата.

Начин на употреба: Приемайте по 10 капки от лекарството два пъти на ден, след като ги разреждате с вода.

Чай от хибискус

Този инструмент помага за ефективно повишаване на налягането и го нормализира. Лесно е да си направите напитка.

Съставки:

  • хибискус - 5 съцветия;
  • вода - 500 мл.

Как се готви: Изсипете вряла вода върху съцветия. Влейте напитката за четвърт час, след което прецедете.

Начин на употреба: Пийте не повече от 3 чаши чай на ден, по желание можете да добавите лимон, мед.

Зелен чай

Такава напитка съдържа много кофеин, което означава, че повишава ниското налягане. Освен това има диуретичен ефект, благодарение на който премахва излишната течност от тялото, което понякога е вярно в последните седмици на бременността. По желание към напитката може да се добави малко количество мед..

Прилагайте народни средства за хипотония е възможно само след разрешение на лекаря

Инфузия със заешко зеле

Това е лечебно растение, чиито листа се използват за приготвяне на чай.

Съставки:

  • заешко зеле - 1 супена лъжица;
  • вода - 1 чаша.

Как се готви: Изсипете вряща вода над тревата. Налейте чая поне 2 часа, докато растението се утаи на дъното. деформация.

Начин на употреба: Пийте 50 мл бульон преди всяко хранене.

Резултат: Чаят помага за повишаване на ниското кръвно налягане, премахва гаденето и е ефективен при токсикоза.

вещи

В допълнение към лошото здраве, хипотонията причинява влошаване на кръвообращението, в резултат на което плода и жизненоважните органи на бременната жена липсват кислород. Има пряка връзка между прекъсвания на кръвоснабдяването на матката и различни аномалии в развитието на детето, включително усложнения по време на раждане.

Поради нарушения в кръвообращението в плацентата се развива плацентарна недостатъчност. Ако плодът не получи това, което му е необходимо за нормално развитие, той започва да гладува и да се задушава.

При по-късна бременност това състояние може да доведе до спонтанен аборт. Ако пренебрегнете лечението на хипотония, може да се появи гестоза - сериозно усложнение, характеризиращо се с нарушение на органите и системите на бременната жена.

Понижението на налягането по време на бременност може да провокира колапс, който е пагубен за плода. Друга опасност за детето е смъртта от инсулт, ако жената изпитва силно виене на свят и припада.

Най-често налягането при бременна жена намалява през нощта. Обикновено това се дължи на бременната жена, която спи по гръб, тъй като в този случай плодът притиска кава на вената, което кара влошаването на кръвообращението.

Сега нека разгледаме опасността от хипотония във всеки триместър.

1 триместър

През първия триместър на бременността хипотонията се появява при почти всяка бъдеща майка. Това състояние се причинява от хормонални промени, които са придружени от токсикоза и повръщане..

Ниското налягане е опасно състояние, което провокира развитието на хипоксия в плода и забавяне на неговото развитие. Друг негативен момент е високият риск от спонтанен аборт и спонтанен аборт.

2 триместър

Ниското кръвно налягане през втория триместър е придружено от влошаване на благосъстоянието и общото състояние на бъдещата майка. Освен това води до недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества към плода, което може да причини проблеми с развитието на детето.

3 триместър

В късна бременност развитието на хипотония е изпълнено с различни усложнения. Първо, това състояние се отразява негативно на контрактилната активност на матката, което увеличава риска от силно кървене след раждане. Второ, пациентите с хипотония често имат слаба трудова активност, поради тази причина ражданията често стимулират или предписват цезарово сечение.

Хипотония и нисък пулс

В някои случаи ниското кръвно налягане може да бъде придружено от рядък пулс, научното наименование за това състояние е „брадикардия“. В такива моменти бременната жена може да се почувства слаба по цялото тяло, появяват се виене на свят и припадък. При намаление на сърдечната честота под 40 удара в минута с нисък спад на горния индикатор е необходима спешна хоспитализация.

Хипотония и висок пулс

Честият пулс с хипотония причинява много дискомфорт на бъдещата майка: тя има задух с малко физическа активност, става трудно да диша, има треска в гърдите и липса на въздух. Ако тези симптоми рядко се появяват и бързо отшумяват, няма причина за притеснение.

При редовен бърз пулс и ниско налягане, което е придружено от гадене, замаяност и слабост, е необходима задължителна консултация с лекар. Такива симптоми могат да показват нарушено функциониране на сърдечно-съдовата или нервната система..

Отзиви

Каним ви да прочетете отзиви на жени, страдащи от хипотония, когато са били бременни.

Валерия, 24г

По време на бременността тя често изпитва срив и главоболие. Но най-вече страдаше от хипотония. Повишено налягане със зелен чай. Аптеката не лекуваше, страхуваше се от различни странични ефекти.

Анжелика, на 32 години

Бременността ми беше лека, с изключение на хипотония. Въпреки факта, че се опитвах да го сведе до минимум, около веднъж седмично не можех да ставам от леглото поради силно главоболие и виене на свят. Спасена е от неразположение от умерени физически натоварвания, кафе, както и протеинови продукти.

Хипотонията често се свързва с бременността, а в някои случаи дори изисква стационарно лечение. Не се самолекувайте, ако се почувствате по-зле, незабавно се свържете с Вашия лекар. Не забравяйте, че здравето на вас и вашето дете зависи от вас!

Прочетете За Планиране На Бременност