(Рейтинг: 1.8, общо 12 гласа)

След като операцията приключи и жената се върна у дома с бебето си, тя има много въпроси, например, възможно ли е вдигане на тежести след секцио? Нека да разберем как се е променил животът ти след подобна операция и какви ограничения може да направи в ежедневието ти. По-специално това се отнася за вдигането на тежести, възможно ли е това и ако е така, каква тежест е допустима?

Ако говорим за натоварването, то в рамките на два до три месеца след цезарово сечение, тежестта е категорично противопоказана. Допустимото тегло на етапа на възстановяване е 3-4 килограма, тоест масата на нейното бебе. Дори ако искате да поставите фигурата си в ред възможно най-скоро след последната доставка и сте решили да започнете преди всичко упражненията за преса, препоръчително е да изчакате поне месец, докато шевовете ви заздравеят поне малко. В противен случай можете да очаквате много негативни последици..

Възобновяването на полов акт след цезарово сечение може да започне след поне 8 седмици, тъй като след всякакъв вид раждане матката се превръща в една голяма рана. И ако инфекция попадне в него по време на полов акт, тогава не можете да избегнете възпалителния процес. Е, последното, ако говорим за следродилния превръзка, тогава не го злоупотребявайте, опитвайки се да възстановите фигурата си след цезарово сечение. Малко по-полезна ситуация ще бъде, ако мускулите на перитонеума започнат да работят независимо. Възстановяването след цезарово сечение е доста сложен процес и хората около вас трябва да разберат това. За да улесните живота след операцията, не пренебрегвайте помощта в грижите за бебето и в домакинските дела. Не забравяйте, че във вашата ситуация грижите и грижите са необходими не само за вашето бебе, но и за вас.

Как да се възстановя бързо след цезарово сечение? 14 ефективни начина

Според статистиката, днес всяка 3-4 бременност завършва с операция. Новоотсечената майка ще трябва да се сблъска не само с периода след раждането, но и със състоянието след операцията.

И това е двойно по-трудно. Никой не е отменил задълженията по грижите за бебето. Никой освен теб няма да може да сложи бебето до гърдите. Не за нищо жените се интересуват как бързо да се върнат към предишната си форма.

Как да се възстановим от цезарово сечение?

Промяната в тялото ви започва веднага след изваждането на бебето, дори на операционната маса. Матката реагира на намаляване на обема и се свива рязко. По този начин помага да се спре кървенето.

Отсега нататък тя ще намалява по обем всеки ден. Напълно намален с около 2 месеца. След операцията върху стомаха ви се поставя леден мехур - това също е инструмент за подобрено свиване на матката и спиране на кървенето. Определено ще бъдат предписани редуциращи матки инжекции.

Постоперативните белези на матката, предната коремна стена и кожата ще се усетят почти веднага. Особено силна болка през първите 3 дни. Болката допринася за отделянето на хормони на стреса: адреналин и норепинефрин, които влияят неблагоприятно върху състоянието на организма, както и за заздравяването на белези и тазовите органи.

Освен това мускулният тонус на предната коремна стена се намалява, за да се запази отрязаният корем. Това може да доведе до образуване на херния в бъдеще. Трябва да предпишете обезболяващи.

Шевът след секцио ще се обработва ежедневно. Премахва се за 7-8 дни.

Лекарите ще кажат и покажат и само вие можете да си помогнете.

14 начина да се възстановите по-бързо след самото цезарово сечение

1. Не лягайте след операция! След операция 10-12 часа и ако сте имали спинална анестезия, след това на ден, ще трябва да поддържате почивка в леглото. Първият път, когато трябва да се издигнете в присъствието на лекари. Колкото по-рано станете, толкова по-добре за вас.

2. Физическа активност. Почти веднага след операцията трябва да се движите, да се обърнете в леглото. Шевът е плътно зашит с нишки, няма да се разпадне. 3-4 часа след секцио трябва да изпълните първите упражнения. За огъване и разгъване на краката в глезенните и коленните стави, ръцете.

3. Изпълнете дихателни упражнения.

  • Лежейки на гърба си, вземете ръката си отстрани - вдишайте, върнете се в I.P. - издишайте.
  • Лежи на гърба си, с протегнати крака и ръце по протежение на торса. Повдигнете прави ръце нагоре - вдишайте през носа, спуснете ръцете надолу - издишайте през устата.
  • Лежи от лявата страна, лявата ръка под главата, дясната ръка по тялото, краката изправени. Вдигнете дясната си ръка нагоре, докоснете възглавницата - вдишайте, долната - издишайте. Повторете 1-2 пъти. Повторете и от дясната страна.
  • Лежи на гърба, краката са изпънати, дясната ръка е на корема, лявата ръка е на гърдите. Вдишайте през носа - надуйте стомаха, издишайте през устата - изпуснете.

След като можете да станете, на 2-ри ден започнете да изпълнявате упражнения, седнали на ръба на леглото, спуснати крака.

  • Флексия, разширение на краката в колянните стави.
  • Вдишване - придърпайте коленете към гърдите, помагайте с ръце, издишайте - върнете се в ip.
  • Вдишайте - разперете ръцете си отстрани, издишайте - изтеглете в стомаха и се върнете към I.p..
  • Легнали на гърба си, огънати крака в коленете, ръцете по тялото. Повдигнете таза и го завъртете надясно - наляво, надолу.
  • Легнете на гърба си, коленете свити, ръцете изпънати. Спуснете коленете надясно, протегнати ръце вляво, спуснете коленете наляво, протегнати ръце вдясно.
  • Лежим на гърба, краката и ръцете са изпънати, повдигаме единия крак и започваме да рисуваме числа от 1 до 6. Тогава същото нещо с другия крак. Всеки ден добавяме 1 цифра и стигаме до 20.
  • За да възстановите тонуса на мускулите на перинеума, има комплекс от упражнения на Кегел.

Ако правите гимнастика, възстановяването от секцио ще мине много по-бързо. Няма да има сраствания, с времето бившата еластичност на корема ще се върне, матката ще се свие за кратко време. Но първо трябва да се консултирате с вашия лекар.

На фона на температурата, ако е имало голяма загуба на кръв по време на операцията, ако имате тромбофлебит, упражненията са противопоказани. Не правете гимнастика чрез сила. Спрете, ако имате болка.

Цезаровото сечение не е съвместимо с интензивни физически натоварвания. Не можете да вдигате тежести, да люлеете пресата, да упражнявате на симулаторите, да бягате, да клякате първите 2-3 месеца.

3. Кърмене. Кърмете бебето. Какво ще даде? По време на смучене на зърното в организма се произвежда окситоцин. Той стимулира производството на мляко в млечните жлези и намаляването на гладката мускулатура, т.е. матка.

В допълнение, това е хормон на любовта, който помага за формирането на майчините инстинкти. И много се говори за полезните свойства на кърмата за бебето и всеки знае, че няма нищо по-добро.

4. Анемия. Необходимостта от желязо по време на бременност и кърмене винаги се увеличава. С цезарово сечение загубата на кръв е няколко пъти по-висока, отколкото след естествено раждане.

Може да развиете анемия след операция. Това нарушава заздравяването на тъканите, свиването на матката и не влияе на благосъстоянието по най-добрия начин. Ако лекарят каже, че имате нисък хемоглобин, трябва да приемате железни добавки.

5. Легнете по корем. Още на втория ден след секцио можете да легнете на корема. Това ще ускори маточните контракции..

6. Следете за своевременно изпразване на пикочния мехур и червата..

Първият ден след операцията ще трябва да издържи пикочен катетър. Не е приятно и затруднява движението. Той се поставя преди операцията, за да контролира количеството и цвета на урината, както и за предотвратяване на нараняване на пикочния мехур по време на операцията.

След операцията те обмислят и колко урина се отделя на ден. Важно е да се прецени дали е имало увреждане на пикочния мехур или уретерите. Празен пикочен мехур, важно условие за правилното свиване на матката и няма да можете сами да се качите на борда на кораба през първите 12-24 часа.

Може да изпитате запек след операция. Това се дължи на намаления тонус на червата, хормоналното натоварване и, разбира се, на неактивния начин на живот. Ако няма изпражнения до третия или четвъртия ден, ще ви бъде направена клизма.

Пийте повече вода, движете се повече. Вкъщи трябва да ядете повече зеленчуци и плодове, млечни продукти, супи и зърнени храни с елда и перла, растителни масла.

7. Хранене. Тялото се нуждае от сила, за да се върне към нормалното след операцията, както и да нахрани бебето. Затова яжте повече месо, протеинът е строителният материал и имате белези, които трябва да лекуват.

Повече фибри: зеленчуци и плодове, но изключвайте задграничните плодове. Не забравяйте, че ще кърмите бебето си. Следователно менюто ви не трябва да навреди на бебето. Не можете да ядете храна с консерванти, подправки, люти сосове, пушени меса, пиле на скара, кучета, пица, мазни и пържени. Храната трябва да се задушава, вари и вари на пара.

8. Масажът и самомасажът ще ми помогнат да се възстановя. Подобрява тонуса на кожата, подобрява кръвообращението и метаболизма. Мускулният тонус също се повишава..

В техниката има 4 метода: погаляне, триене, месене и вибрации.

От първите часове можете да галите корема с длан в кръг, отгоре надолу и отдолу нагоре.

Можете да използвате топка за тенис. Напишете им кръгови движения по часовниковата стрелка, като започнете от пъпа.

Масаж с контрастен душ.

9. Носете превръзка. Той ще облекчи болката, ще подкрепи отслабените коремни мускули. Превръзката е особено незаменима в първите дни и седмици. В легнало положение, превръзката не е необходима само при движение. Не носете превръзката за повече от 3 часа. От 4-6 седмици превръзка не е необходима и продължителното й носене може да доведе до обратния ефект, т.е. отслабване на пресата.

10. Хигиена. За съжаление, ако сте имали цезарово сечение, тогава ще ви бъде позволено да вземете душ само след отстраняване на шева и след това, при условие че е зараснал добре. Това ще се случи след около седмица.

Преди това е необходимо да се измие на части, за да не се намокри шевът. Не забравяйте да спазвате интимната хигиена: измиването със сапун е необходимо след всяко посещение в тоалетната.

11. Следете селекциите..

  • През първите 3 дни те са яркочервени и много изобилни.
  • От 4 до 10 дни розово-кафяво е или кафяво. Всеки ден броят им намалява, а цветът става по-светъл.
  • До 10-ия ден се забелязват жълтеникави или бели петна.
  • До 3 седмици съдържат ивици слуз.
  • Разпределението ще спре до 6-8 седмици.

Ако те са много обилни, мръсни на цвят и с неприятна миризма, докато се притеснявате от болка в долната част на корема или висока температура, трябва да се консултирате с лекар. Възможно е да има усложнения, които да забавят възстановяването на тялото след раждането и заздравяването на маточния белег.

12. Спи. Тялото трябва да има добра почивка. Спи през деня с бебето си.

13. Правилно се грижи за белег по кожата. Шевовете ще бъдат отстранени на 6-7-ия ден. Ако няма усложнения, вземайте душ всеки ден у дома, но не търкайте областта на шева с кърпа. След душа го лекувайте със зелено, ако при изписване лекарят не предпише друго.

За да избегнете груб белег, след месец можете да използвате специални мехлеми (контрабекс, солкосерил, клирин), ако желаете, можете да се свържете с козметичния салон.

14. Разходка на чист въздух. Бързото зарастване на рани и хранене на тъканите е невъзможно без кислород. Освен това ще бъде полезно за вашето бебе..

След 6-12 месеца белезите ще заздравеят, мускулът и тонусът на кожата ще се върнат.

Обреждането на тялото след раждане и цезарово сечение не е толкова просто, но радостта от раждането на вашето бебе ще засенчи всички трудности.

6 важни „да не“ след раждането

Разбира се, всяка жена след раждане иска да се възстанови възможно най-скоро, да се върне към предишните си форми и да се почувства пълна със сили. Какво трябва да помислите за нова майка, така че следродилния период да премине без усложнения?

Елена Курбатова
Терапевт, Воронеж

След раждането започва щастлив и в същото време доста труден период за жената - животът се изгражда по нов начин, защото появата на нов малък член на семейството прави значителни промени в обичайния начин на живот. Освен това самата жена също трябва да се възстанови от раждането и няма как да се направи без ограничения. За щастие всички те са временни и няма да се налага да се спазват..

Препоръка 1. След раждането не трябва да седите, ако на перинеума са поставени шевове.

Млада майка не трябва да седи след раждането 3-4 седмици до пълното възстановяване на тъканите, за да се избегне разминаване на шевовете. Необходимо е да се придържате към такава препоръка, ако е извършена епизиотомия (дисекция на перинеума) или са направени шевове при разкъсване на тъканта. Това важи и за вътрешните шевове, ако младата майка е имала вътрешни сълзи. За да ги идентифицира след раждането, лекарят изследва шийката на матката и влагалището в огледалата, ако има увреждане, тогава той задължително налага вътрешни конци за по-добро заздравяване на дефекта.

Но въпреки това, на 5-7-ия ден е позволено да седи на тоалетната или твърдия стол на дупето, срещу мястото на разреза след отстраняване на шевовете, в случай на външни разкъсвания или разрези (за да направите това, консултирайте се с лекаря от коя страна е бил разреза). И само 3-4 седмици след раждането можете да седнете на меки седалки (дивани, фотьойли). Това се дължи на факта, че когато седите на мека повърхност, натоварването на перинеума и образуващия се белег се увеличава. И ставайки от леглото, трябва да се обърнете на една страна, за да не седите. Трябва да направите това без да бързате и без резки движения. Също така е по-добре да нахраните бебето след зашиване, легнало на неговата страна. Тези майки, които са родили без разкъсвания и епизиотомия, и няма усложнения, както и след цезарово сечение, се оставят да седят след раждането вече на 2-3-ти.

Препоръка 2. Сексът след раждането е възможен не по-рано от 6-8 седмици.

Много млади родители пренебрегват препоръката за сексуална почивка. И това може да се разбере, обаче, загрижеността за здравето на майката и съответно за доброто състояние на бебето трябва да бъде на първо място. Препоръчително е да възобновите секса след раждането не по-рано от 6-8 седмици след раждането. До този момент вътрешната повърхност на матката е обширна рана и шийката на матката няма време да се затвори напълно. Тези фактори могат да доведат до проникване на инфекция от влагалището в матката (възходящ път) и в бъдеще до развитие на ендометрит (възпаление на вътрешната лигавица на матката), възпаление на придатъци и др В допълнение, ако шевовете бяха поставени върху перинеума или коремната стена, тогава тъканите трябва да бъдат напълно възстановете се и това е най-малко 1,5–2 месеца. Също така не е необичайно, че през този период по време на секс след раждане, млада майка може да бъде нарушена от болка, тъй като образуването на естествено смазване в гениталния тракт е значително намалено, особено ако майката кърми бебето (тази ситуация може да продължи до момента на прекратяване на кърменето), - от поради липса на хормон прогестерон и излишък на пролактин.

Трябва също да се каже, че може да настъпи втора бременност, за която организмът все още не е готов. Мнозина дори не се замислят за това, като са сигурни, че това е просто невъзможно (особено ако една жена кърми бебе). Всъщност хормонът пролактин, който е отговорен за лактацията, е пречка за настъпването на нова бременност. Ако майката кърми бебето, нивото му в организма ще бъде високо, което осигурява отсъствието на овулация (излизането на яйцеклетката от яйчника) и невъзможността за зачеване. С прекратяването на кърменето, въвеждането на допълващи храни или неправилното прилагане на бебето към гърдата (по-малко от осем пъти на ден) с нощна почивка над 5 часа или ако бебето обикновено е кърмено, концентрацията на хормона от мляко постепенно намалява. В резултат на това ефектът му върху синтеза на фоликули в яйчниците се инхибира и може да настъпи овулация. Освен това бременността може да настъпи със спонтанна (нередовна) овулация, която настъпва преждевременно или със забавяне поради някакви фактори (хормонален пристъп, стрес, бурни интимни отношения и др.). Затова е препоръчително да се консултирате с акушер-гинеколог преди започване на секс след раждане.

Препоръка 3. Не можете веднага да се занимавате със спорт след раждане.

Препоръчително е млада майка да отложи активните спортове след раждането за 6–8 седмици, така че да се случи пълно възстановяване на маточната тъкан, коремната стена и тазовото дъно. Преди да започнете спорт след раждане, препоръчително е да се подложите на преглед от гинеколог, особено ако е имало усложнения от следродилния период или цезарово сечение (трябва да изчакате, докато шева заздравее). Можете обаче постепенно да се върнете към пренаталните си натоварвания, като вземете предвид физическата годност. Всичко зависи от това колко редовно практикувала младата майка преди. Ако тя е отделяла достатъчно време за спорт преди раждането или е била професионален спортист, тогава, най-вероятно, ще бъде възможно да продължи да тренира почти веднага, но, разбира се, първият път е да се намали интензивността на натоварванията и не се препоръчва да се изпълняват упражнения със скачане, бягане, клекове, вдигане на тежести (повече от 3,5 кг), тъй като това може да увеличи налягането в тазовото дъно, да провокира неволно уриниране или прекомерно напрежение на ставите. Също така много активните спортове след раждането могат да доведат до засилено кървене от гениталния тракт и дори кървене. През първия месец трябва да ограничите упражненията, свързани с натоварването на коремните мускули, като например повдигане на двата крака от легнало положение, привеждане на огънатите колене към гърдите от легнало положение, повдигане на горната част на тялото от легнало положение, "ножици", редуване на крака люлки. Тези упражнения могат да провокират маточно кървене или да нарушат процесите на възстановяване на матката. По-добре е да започнете да натоварвате коремните мускули с дихателни упражнения, накланяне и завъртане на тялото.

Ако по време на бременността упражнението е било прекъснато или майката първо е решила да започне да спортува, за да влезе във форма след раждане, тогава трябва да започнете постепенно.

След раждането на диета?
Разбира се, след като раждат, жените искат бързо да се натрупат и да се върнат към своите форми за бременни, а мнозина преминават на диета, опитвайки се да се отърват от излишните килограми. Но такова желание за красота би ли навредило на най-малката майка и нейното новородено бебе? И така, липсата на хранителни вещества и витамини може да повлияе неблагоприятно на темпото и качеството на възстановителните процеси, които протичат в тялото на жената след раждането, както и на състава на кърмата. Първите два месеца след раждането трохите са много важни за пълното възстановяване на тялото на жената след раждането. Точно по това време всички нейни основни органи и системи възстановяваха работата си след завършена бременност. Промените в млечните жлези също продължават и кърменето започва, а производството на мляко също се нуждае от допълнителни хранителни вещества и енергия. Откъде ще дойдат, ако една жена е на диета? Приемът на калории трябва да бъде средно 2200-2500 kcal на ден. Препоръчва се на малки порции 4-6 пъти на ден.

Седмица след раждането можете да извършвате леки завои и завои на тялото, усукване по гръбначния стълб, отпиване, въртеливи движения с ръцете и краката. Различни видове дихателни упражнения и просто разходки на чист въздух са много полезни. След прекратяване на кървенето от гениталния тракт (лохия) е възможно бързо ходене, упражнения с леки дъмбели (не повече от 2 кг).

По-добре е да спортувате след хранене на бебето, така че няма да има неприятно усещане за пълнота в млечните жлези. Освен това, след енергично обучение, бебето може напълно да откаже да кърми, защото при активно трениране продуктите на метаболизма влизат в млякото, което може да му придаде неприятен горчив вкус, но след час всичко трябва да се върне към нормалното.

Препоръка 4. Не се самолекувайте след раждането.

След раждането на бебето, особено ако е кърмено, майката трябва да бъде особено внимателна да приема лекарства. Всъщност много от лекарствата са в състояние да проникнат в кърмата и оттам в тялото на бебето, което поради незрялостта си не може да се справи с отстраняването на лекарството навън и то ще остане в тялото на бебето, което води до нарушаване на органите и системите на бебето. Ето защо, преди да използвате лекарства (дори на растителна основа), трябва да се консултирате с вашия лекар. Може би лекарят ще ви посъветва временно да спрете кърменето и да отделите мляко, за да поддържате лактацията. Обикновено след спиране на лекарствата е възможно възобновяването на храненето след 24 - 48 часа (това е времето, необходимо за отстраняване на лекарството от тялото на майката, с изключение на тези лекарства, които се натрупват в тъканите).

Препоръка 5. Чувствайте се свободни да поискате помощ след раждане.

Младата майка често е обсебена не само от грижите за бебето си, но и с безкрайните проблеми в семейството, като често забравя за собственото си здраве и лошото си здраве. Много популярен израз е „мама не трябва да е болна“. А младите майки са буквално изтощени, опитвайки се да бъдат навреме, често пренебрегвайки себе си. Това обаче може да доведе до големи проблеми. Например, ако една жена настине и страда от заболяване на краката, това може да доведе до пневмония, а постоянната умора, липсата на почивка може да провокира обостряне на съществуващи хронични заболявания или поява на остри на фона на вече ниската имунна защита на тялото на жената след раждането. Затова не се опитвайте сами да преработвате всички домакински дела. Можете да попитате съпруга си или някой от роднините за това. Ако не можете да разчитате на помощ, тогава можете да отложите притеснения, които не се отнасят пряко за мама и бебе и без да решите коя нищо катастрофално няма да се случи.

В допълнение към обичайната ежедневна почивка, младата майка трябва да има пълен сън. Ако през нощта тя не успява да заспи достатъчно поради храненето на бебето, тогава се препоръчва да компенсира липсата на сън с дневна почивка. Струва си да оставите всички неща настрана и да спите с бебето. При липса на сън лактацията може да бъде нарушена (тъй като през нощта се отделя пролактин, който е отговорен за образуването на мляко). Лактацията естествено стимулира образуването на пролактин, но освобождаването му може да бъде потиснато поради липса на сън, в резултат на което се нарушават метаболитните процеси в нервните клетки. Имунната защита на организма също се намалява, тъй като липсата на сън действа като хроничен стрес, което води до намаляване на защитните сили на организма, провокира появата или обострянето на различни заболявания, намаляване на настроението и развитие на следродилна депресия.

Препоръка 6. Не трябва да се къпете след раждането.

Много често мама иска да се накисне в топла вана след раждането. Тази приятна релаксираща процедура обаче не е толкова безопасна, колкото изглежда на пръв поглед. Както бе отбелязано по-горе, през първите 6-8 седмици след раждането вътрешната повърхност на матката е много податлива на различни инфекции, често проникващи във възходящия път (през шийката на матката, все още не е достатъчно свита). Следователно ранното къпане след раждането (преди лохията да изтече и / или тъканите да заздравеят в края на шева) е изпълнено с развитието на ендометрит (възпаление на вътрешния слой на матката), възпаление на придатъци, инфекция и проблеми с зарастването на конци, както и засилено следродилно изхвърляне или дори развитие кървене (поради намаляване на тонуса на кръвоносните съдове на матката и увеличаване на нейното кръвоснабдяване в топла или топла вода). След преглед на лекаря, ако няма усложнения, можете да се къпете след раждането, но водата не трябва да е твърде студена, но и не прекалено гореща (не по-ниска от 37 ° C и не по-висока от 40 ° C) и времето за къпане не трябва да надвишава 30 минути. Измийте добре банята с почистващ препарат и след това я изплакнете обилно..

Какви тежести могат да се увеличат максимално след цезарово сечение?

И колко тегло не може да се носи? Но какво да кажем за детето, той става все по-тежък с всеки изминал ден и не сваля ръцете си.. вече за 9 кг..

Като цяло, разбира се, зависи от времето, в зависимост от това колко време е минало след операцията, ако самият вие смятате, че не е достатъчно, тогава не си струва. поверете детето на мама или на други роднини, които са готови да помогнат.

Така че, според мен, ако не се лъжа, детето вече е на повече от шест месеца, тогава шевът трябва да е добре заздравял, тогава вече е възможно спокойно, трябва да внимавате там два месеца... и след това.., шевът не се разцепи

След половин година всичко оздравява. Единственото нещо е да не изтегляте пресата още. И можете да носите това, което искате. Поне след апендицит беше така.

Разбира се, на първо място, съсредоточете се върху вашето благополучие. Но не бива да се отпускате и вие. Започнете бавно да повдигате тежести, като постепенно увеличавате натоварването. Като цяло, не само след цезарово сечение, но и след нормално раждане, лекарите съветват да не се вдигат тежести над 3 кг.. Ясно е, че това не винаги се получава. Опитайте да помолите за помощ от близки или, ако можете да си позволите, наемете бавачка.

Какво не може да се направи след секцио

Все по-често в медицинската практика има случаи на не естествено раждане, а на раждане чрез цезарово сечение. Някои раждат както е посочено, докато други умишлено настояват за операция, от страх да не се справят с процеса на раждане. И едва след като се роди бебето, младите майки започват да установяват дали има някакви ограничения след секцио.

Като правило, вече 10-12 часа след операцията, младата майка е позволена да стане. Разбира се, на този етап тя ще бъде придружена от неприятни и болезнени усещания, обаче, те могат да изгладят специална превръзка след раждането. Той ще може да фиксира коремните мускули и няма да причини много дискомфорт. Тук обаче свършва всичко хубаво, защото през следващите месеци такава мама ще бъде преследвана от поредица от ограничения.

Какво не може да се направи след секцио

След цезарово сечение има правило на три "Не":

  1. Не вдигайте тежко. Това е най-важното правило, защото тялото се нуждае от много време, за да се възстанови след операцията. За да може шевът да заздравее тихо, трябва да мине определено време. По време на него не може да се вдигне нищо, по-тежко от два килограма. Така че, според препоръките на лекарите, не можете да вземете новороденото си бебе на ръце, докато шевът не заздравее напълно. Въпреки това, малко хора спазват това изискване, тъй като новоизсечената майка във всеки случай ще трябва да се грижи за бебето и следователно да го държи на ръце. Ако сте един от тях, опитайте се да ограничите вдигането на тежести само върху това. Всичко останало може да носи и повдига вашите близки.
  2. Не играйте спорт. Разбира се, всяка жена, която роди, иска да се върне в предишната си форма възможно най-скоро. Повдигане на мускулите не е възможно без упражнения за корем, но не трябва да бързате с тях. За поне месец забравете за физическата активност.
  3. Не правете секс. Както след нормално раждане, след цезарово сечение, матката не е готова за активна сексуална активност. Докато не оздравее, жената ще кърви от влагалището. По правило този процес продължава около седмица. През този период не можете да живеете сексуален живот, тъй като инфекция може да попадне в ранена матка. А това е опасно с усложнения..

Въпреки това, дори и след разрешението на лекаря, сексът е само със защита. Винаги има възможност за втора бременност и след секцио не бива да мислите за продължаването на рода поне още две години. Затова внимавайте и помислете, преди съзнателно да отидете на операция, ако няма индикация за това.

Колко тежести не трябва да се вдига след секцио?

анонимно
, Мъж, на 38 години

Добър ден, Андрей Сергеевич! Преди почти 12 дни ми направиха операция по ингвинална херния, имаше щипване (дясно) в Харков, добър хирург. Дългият шев се оказа може би 7 см или повече, сложиха мрежа, конците бяха премахнати на 8-ия ден и пуснати вкъщи. Казаха ми да премахна превръзката сама след 2 дни и да започна да мия под душа 4-5 дни след това.

Въпросът е, че гингивалният шев вече е станал с кожа като белег, обикновено в центъра на шева, а от друга страна още 1,5 милиметра, т.е. Няма гладка кожа и има малко подуване (подуване, но става по-малко). В интернет прочетох, че отнема от 2 седмици до 2 месеца, че решетката поотделно се вкоренява в човешкото тяло по различни начини.

Това норма ли е? Второто, когато можете да вдигнете повече от 5 кг и да направите леко натоварване, например, упражнявайте мотора, докато лежите по гръб, огънете краката си, кръстосвате краката си като ножица (ясно е, че тези упражнения дават някакъв товар на коремната кухина). хоризонтални щанги и др. до отстраняване на херния. Аз съм на пълно 38 години.

Когато можете да отидете до морето, т.е. Да плуваш и съответно да вдигаш куфар с тегло 20 кг? Разбирам, че всичко е индивидуално, но въпреки това обичам живота и активен човек, но разбирам, че сега всичко трябва да се направи по-мъдро.

Също така, след операцията, столът по различни начини, първоначално веднъж на всеки два дни, веднъж беше както преди всеки ден, докато се опитвате да ядете на порции 4 пъти на ден или повече и вода, течност, компот от сушени ябълки, кефир за през нощта. Съпругата каза да пие биогая, защото В клиниката са инжектирани антибиотици и е необходимо да се установи микрофлора.

В същото време ми се струва, че коремът е станал по-голям или малко надут (въпреки че газовете отминават). Правилно ли е? Също така, храчки в белите дробове и хрема, вероятно поради факта, че в клиниката той лежеше без движение. Казват, че кашлицата и кихането е нежелателно, въпреки че моят хирург каза, че няма да се тревожи и го направи, ако е необходимо мрежата да е.

Кажете ми, моля ви, мога ли да пия нещо отхрачващо храчки, защото Че нямаше честа кашлица. Аптеката препоръчва atsts long + mucoltin. Андрей Сергеевич, благодаря ви предварително за отговора. Ако трябва да платите, тогава кажете на картата и сумата. Благодаря ти много с уважение, Никола.

Здравейте. Основното бреме за вас е по-често ходенето на улицата, разходките. Не давайте натоварването върху коремната преса, това е само след 3 месеца. Напълно тъканта след операцията се възстановява след 9 месеца. Но това не означава, че няма какво да се направи.

Можете да направите всичко, но значително да намалите натоварването. Рецидивът на херния е доста често срещано явление, дори и с мрежа. На теория изобщо не трябва да имате кашлица. Ако отдавна не сте се подлагали на флуорография, тогава преминете през. Всяка кашлица може да се използва, ако няма сериозна патология..

Обикновено препоръчвам най-простите - наречени „таблетки за кашлица“. Здраве за вас.

Операция за отстраняване на жлъчния мехур се нарича холецистектомия..

Според статистиката той е един от най-често предписваните в света, тъй като ако жлъчният мехур е нарушен чрез подаване на жлъчка в дванадесетопръстника, той става безполезен и трябва да бъде отстранен..

Както всяка операция, тя има последствия под формата на някои ограничения, като храна и упражнения след отстраняване на жлъчния мехур.

Натоварвания или упражнения

След холецистектомия се въвеждат задължителни ограничения на физическата активност. Мнозина не виждат голямата разлика между нормалната физическа активност и специалните терапевтични упражнения. Но разликата между тях е огромна.

При рязка концентрация на сила на едно място, както се случва при повдигане на тежести поради неправилно разпределен товар, ставите могат да страдат, могат да се появят нарушения в сърдечно-съдовата система, има възможност за мускулно напрежение.

Тогава по-нататъшната рехабилитация ще бъде по-сложна и продължителна, а може да са необходими и лекарства. Следователно, след операция в продължение на 2-3 месеца е забранено вдигането на тежести (повече от 4 килограма), спортуването (професионално, например вдигане на тежести).

Но специалните физически упражнения, напротив, са добре дошли само от лекарите. Подобна гимнастика постепенно изработва всички необходими мускулни групи, заедно с дихателните упражнения помага да се намали времето за възстановяване на тялото..

Тя включва три периода:

Нашият редовен читател препоръча ефективен метод! Ново откритие! Новосибирските учени са определили най-доброто средство за възстановяване след отстраняване на жлъчния мехур. 5 години изследвания. Самолечение в домашни условия! След като внимателно го проучихме, решихме да го предложим на вашето внимание.

  • рано - до отстраняване на шевовете (7-8 дни след операцията);
  • късно - до момента на изписване от лечебното заведение (до 2-3 седмици след операцията);
  • отдалечени - до момента на връщане на работоспособността (до 2-3 месеца).

Упражнения при висока температура, перитонит, внезапна болка в рана, сърдечна недостатъчност е противопоказано.

Ранен период

В ранния период терапевтичните упражнения помагат:

  • Избягвайте някои следоперативни усложнения (пневмония, тромбоза, емболия, атония на червата, ателектаза).
  • Подобряване на дихателната и сърдечно-съдовата система.
  • Подобряване на емоционалното състояние.
  • Оформете еластичен белег.

Често възниква въпросът дали е възможно да започнете упражнението веднага след края на анестезията и кои от тях се препоръчват.

Въпреки вероятните съмнения, че можете да се нараните, ако няма противопоказания, тогава можете да правите терапевтични упражнения веднага след операцията (след като пациентът се е оттеглил от анестезия).

Но не можете да станете - режимът трябва да бъде почивка на легло. Упражненията могат да се изпълняват докато лежите, седите или полуседите.

Първото упражнение трябва да бъде дишане: дълбок дъх трябва да се извърши през носа, а при издишване е необходимо да изтласкате въздуха от себе си.

В този случай е необходимо да държите раната, образувана след операцията, с ръце. Правете тези дихателни упражнения за 3-5 минути с честота 4-5 пъти на ден.

Те спомагат за подобряване на белодробната вентилация и ускоряват изхвърлянето на храчки..

Също така се препоръчват упражнения, засягащи малките и средни стави (пръсти, китка, лакът, глезенни стави, шия) - самостоятелно или заедно с дихателни упражнения.

Техният пример може да бъде флексия - упражнения за екстензор за пръсти, стъпала, лакти. Все още можете да симулирате ходене, откъсвайки петите от опората от първоначалното седнало положение. Въпреки това, такива движения трябва да се правят едва в края на този период, тъй като.

след холецистектомия се оставя да седи, започвайки само от 6-7 дни.

Масаж на областта на гърдите е много полезен, може да се извършва едновременно с дихателни упражнения: например, след издишване, произвеждайте потупване на вибрации по гърба.

Допълнителните упражнения могат да включват диафрагмални дихателни упражнения и завъртания на тялото, лежащи в леглото.

Диафрагмалното дишане може да се научи доста лесно и бързо. В процеса на такова дишане се включва диафрагмата (мускулът, разделящ горните и долните вътрешни органи).

По време на вдъхновението възниква напрежението на този мускул, стомахът става кръгъл. И по време на издишването „куполът“ на диафрагмата се издига и изтласква въздух от белите дробове.

С помощта на такова дишане се нарича още по-ниско, кръвта се обогатява с кислород, настъпва белодробен масаж, възстановяват се храносмилателните функции на храносмилателния тракт.

Завоите се извършват по следния начин: от първоначалното положение (легнало на леглото, коленете са огънати), трябва да се придвижите до ръба на леглото, повдигайки се на ръцете си с мускулите, разположени в областта на таза, след това завъртете коленете си надясно и, като повдигнете лявата ръка, се преобърнете на дясната страна. Същата процедура за обръщане в лявата страна.

Късен период

В късния период упражненията помагат:

  • Подобрете функционирането на дихателната, храносмилателната и кръвоносната системи.
  • Стартирайте регенеративни процеси в областта на раната, образувана след операция (за да избегнете сраствания, образувайте еластичен белег).
  • Стегнете коремните мускули. Това ще намали вероятността от херния след холецистектомия..
  • Адаптиране на всички органи към началото на растежа на физическата активност.
  • Намаляване на постуралните смущения (ако има такива).

В късния оперативен период спазват режима на отделението. Дихателните упражнения се изпълняват по различен начин: както динамични, така и статични. Освен ставите започват да се засягат и големите мускули..

Продължителността на гимнастиката се увеличава до 7-12 минути, честотата намалява леко и е 2-3 пъти на ден.

Индивидуалните уроци могат също да бъдат заменени от класове в малки групи, ако по някаква причина това е необходимо.

По-късно режимът на отделението става безплатен, упражненията се извършват в групи (големи или малки) във фитнес залата. Фокусът е върху укрепването на максимално големи мускули и най-вече на коремните мускули.

Възможно е да се използват тежести, специални устройства за изпълнение на упражнения (например топки). Времето за час се увеличава до 15-20 минути.

А в свободното си време ходенето по стълба нагоре-надолу със спокойно темпо ще бъде много полезно упражнение.

Далечен период

В дългосрочен план гимнастиката помага:

  • възстановяване на производителността;
  • адаптиране на дихателната и сърдечно-съдовата система към натоварването, което се поставя върху тях по време на нормални условия на живот.

Препоръчително е да продължите занятията със специални терапевтични упражнения след изписване от медицинска институция. Самите упражнения ще бъдат същите като в късния период, а разликата ще бъде в увеличаването на броя на повторенията, теглото на тежест материали (ако са били използвани по-рано), използването на други допълнителни устройства за по-добро мускулно развитие.

В допълнение към изпълнението на упражнения във фитнеса ще бъде полезно да участвате в здравни пътеки, спорт, ски.

Общите правила, които обединяват гимнастиката през всички периоди на възстановяване, са следните:

  • Упражненията трябва да се редуват във времето: започнете с горните крайници, като постепенно преминавате към долните. Същото се отнася и за ставите: първо малки, после средни.
  • Колкото по-голям е размерът на ставата и амплитудата на упражнението, толкова по-малка трябва да стане скоростта и броят на повторенията на упражненията.
  • Преди да правите упражнения върху мускули или стави, трябва да изпълните дихателно упражнение (главно използвайки по-ниско дишане). Трябва да дишате дълбоко.
  • След извършване на 3-4 упражнения върху мускули или стави, дихателните упражнения трябва да се повторят..
  • При назначаване на набор от упражнения за лечебна терапия с честота 2 пъти на ден, първият път трябва да се изпълнява сутрин преди закуска, втори път вечер, малко преди лягане.
  • Упражненията трябва да се изпълняват възможно най-много, в зависимост от това как се чувствате (например можете да намалите броя на повторенията или дори да намалите комплекса).
  • Винаги трябва да наблюдавате дишането си. Тя трябва да е спокойна и дълбока. Ако това не може да бъде постигнато, тогава е необходимо временно да спрете упражнението и да възстановите дишането. След това можете да се върнете към комплекса с терапевтична терапия.

И около 4-8 седмици след операцията, можете да забравите, че възникна такъв въпрос за периода след отстраняване на жлъчния мехур: колко кг може да се вдигне? Ако рехабилитацията е успешна, можете да се върнете към ежедневието..

Не може да се възстанови след отстраняване на жлъчния мехур?

  • Изпробвани са много методи, но нищо не помага...
  • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочаквано благополучие!

Съществува ефективно средство за защита. Следвайте връзката и разберете какво препоръчват лекарите!

Възстановяване след цезарово сечение. Рехабилитация след цезарово сечение: какво е възможно, какво не

Честито, станахте мама! По някаква причина не можете да родите сами, а бебето ви се е родило благодарение на цезарово сечение. Препоръките, които ще получите от лекарите при изписване от болницата, до голяма степен ще съвпадат с препоръките, получени от жени, които са родили през родилния канал. Но ще има някои разлики - за тях ще научите от тази статия..

Цезарово сечение

Цезаровото сечение е коремна хирургия и се извършва или под обща анестезия (анестезия) или под епидурална анестезия1.

Предната коремна стена се отваря на слоеве: първо, хирургът отрязва кожата - напречно, по линията на растеж на космите на пубиса или по дължината, от пубиса и пъпа. Какъв ще бъде разрезът, зависи от избора на опериращия лекар и текущата ситуация.

След това се дисектира подкожната мастна тъкан, отварят се апоневроза2, мускулите и перитонеума; се прави разрез на матката - чрез нея се отстранява бебето, а след това плацентата. След това раната се зашива на слоеве в обратен ред.

Върху кожата се нанася нишка - резорбираща се или не абсорбираща (последната се отстранява 6-7 дни след операцията) или метални скоби. Изборът на конец също зависи от предпочитанията на хирурга и от наличието на конкретен шев материал.

Възможни усложнения по време на операция с цезарово сечение

Както всяка друга операция, по време на която се прави разрез в тъканите и съответно в кръвоносните съдове, цезаровото сечение е свързано с определена загуба на кръв.

Нормалната загуба на кръв по време на спонтанно раждане е приблизително 200-250 ml; такъв обем кръв лесно се възстановява от жена, подготвена за това тяло.

Цезаровото сечение предполага много повече физиологична загуба на кръв: средният му обем е от 500 до 1000 мл. Естествено, тялото на пациента не може сама да се справи с този проблем..

Следователно, по време на операцията и в следоперативния период се извършва интравенозно приложение на кръвно заместващи разтвори, а понякога и кръвна плазма, маса на червените кръвни клетки или пълна кръв - това зависи от количеството кръв, загубена по време на операцията, и от телесните възможности на пациента.

По време на операцията се нарушава целостта на перитонеума - капакът, който позволява на червата свободно да перисталтира - да се движи, насърчавайки храната.

След операцията по правило възникват сраствания - сраствания между бримките на червата и други вътрешни органи.

Ако адхезивният процес не е ясно изразен, пациентът няма да го почувства; ако характеристиките на тялото предполагат развитие на обширен адхезивен процес, могат да се появят проблеми със изпражненията, болки в корема, особено в долните участъци.

Лечението в този случай зависи от тежестта на адхезивния процес. В леките случаи физиотерапията е достатъчна, а в тежки случаи може да се повдигне въпросът за хирургичното лечение (например лапароскопска хирургия с термокоагулация ("каутеризация" на сраствания)).

От усложненията при цезарово сечение може да се отбележи ендомиометрит, възпаление на матката. Естествено, в този случай тя се проявява по-често, отколкото след спонтанно раждане.

Ясно е, че по време на операцията маточната кухина е в пряк контакт с въздух, който не може да бъде напълно стерилизиран. За да се предотврати ендомиометрит, след операцията се предписват антибиотици.

Ще бъде кратък или дълъг - зависи от съпътстващите заболявания на жената и заболеваемостта от операцията. След цезарово сечение матката се свива по-лошо, отколкото след раждането през естествения родилен канал, тъй като мускулът на матката се пресича по време на операция.

В тази връзка по-често се наблюдава субинволюция (нарушение на свиването) на матката, което изисква назначаването на допълнителна терапия, насочена към подобряване на контрактилитета на матката. Тази терапия се провежда в родилен дом за 2-5 дни..

След операция с цезарово сечение

След хирургично раждане, пуерперите са в специалното отделение след раждането (или отделението за интензивно лечение) за първи ден.

Анестезиологът (медицинска сестра на интензивното отделение) и анестезиологът постоянно я наблюдават..

През това време жената се приспособява към следоперативното съществуване: коригира се за загуба на кръв, започва антибиотична терапия за предотвратяване на постоперативни инфекциозни усложнения, а червата се стимулират.

Първия ден след цезарово сечение пийте само вода с лимонов сок. На втория ден можете да се почерпите с пилешки бульон, бъркано варено месо чрез месомелачка, извара с ниско съдържание на мазнини, кисело мляко без плодови пълнители, сок без плодове.

Можете напълно да се върнете към нормална диета след първото независимо изпражнение (за 4-5 дни). Но вече на 2-ри ден щастливата майка се прехвърля в следродилния отдел, където веднага започва да води активен начин на живот - става и ходи, храни бебето си. Мама се оставя да седне 2-3 дни след операцията.

В продължение на 7 дни след цезарово сечение (преди отстраняване на шевовете), процедурната сестра ежедневно обработва следоперативния шев с антисептични разтвори (например „зелен”) и променя превръзката.

Ако раната е била зашита с абсорбиращ шев материал, тогава раната се обработва по същия начин, но шевовете не се отстраняват (такива шевове отзвучават самостоятелно 65-80 дни след операцията).

Кожен белег се образува около 7 дни след операцията; следователно, само седмица след цезарово сечение, можете напълно да вземете душ. Просто не търкайте шева с кърпа - това може да стане за още една седмица.

Изписват се от родилния дом при липса на усложнения на 7-10-ия ден след хирургично раждане.

Кърмене след цезарово сечение

Ако след спонтанно раждане млякото пристигне на 3-4 дни, тогава след цезарово сечение - на 4-5. Това се дължи на факта, че когато една жена се ангажира самостоятелно с раждането, тя отделя определени хормони в кръвообращението, които, наред с други неща, стимулират производството на кърма.

Ако цезаровото сечение се извърши по план, тоест преди развитието на раждането, хормонът, който стимулира лактацията, започва да навлиза в кръвта забавено, след раждането.

Но това на практика не влияе на теглото и състоянието на бебето, тъй като ако е необходимо, те се хранят със специални адаптирани смеси.

Необходими ограничения след цезарово сечение

Често пациентите и техните близки питат дали е възможно да се вдигне тежест след операцията, да се спортува и като цяло - какво може и какво не може да се направи през този период. Отговорът на първия въпрос е двусмислен.

Хирурзите например след коремни операции не могат да вдигат пациентите си повече от 2 кг за 2 месеца.

Но как да кажа такава жена, която ще се грижи за бебето? Ето защо не препоръчваме жени след раждане след операция секцио през първия път (2-3 месеца) да вдигат повече от 3-4 кг, тоест повече от теглото на детето.

След спонтанно раждане, жените могат веднага да работят върху всички мускули на тялото си (в идеалния случай, ако бъдещата майка е направила това по време на бременност). Пациентите, които са имали цезарово сечение, могат да работят върху коремната преса не по-рано от месец след раждането.

Що се отнася до възобновяването на сексуалните отношения след хирургично раждане, този период е еднакъв за оперираните пациенти и за жените, които раждат чрез естествения родилен канал.

След раждането матката е обширна ранова повърхност (на мястото на закрепване на мембраните на плацентата и плода). И както знаете, инфекция лесно "седи" на всяка рана. Лечебният процес на повърхността на раната се придружава от секрети, така наречената лохия.

Отначало са кървави, после захароза и лигавици. Lochia се разпределят в рамките на 6-8 седмици след раждането. Пълното възстановяване на лигавицата на маточната кухина се характеризира с прекратяване на тези секрети.

След това можете да възобновите полов акт, но не забравяйте за контрацепцията, за да не настъпи непланирана бременност.

Относно следродилните превръзки можем да кажем, че не трябва да ги злоупотребявате: коремните мускули трябва да работят.

Трябва да се помни, че след операция с цезарово сечение, на матката остава белег, който може да повлияе на хода на следващите бременности.

Доказано е, че белегът достига оптималното състояние за носене на бременност 2-3 години след операцията. В този момент тялото на жената се възстановява след предишна бременност.

Следователно мисленето за брат ви или сестра ви е по-добре за първородното ви след този период.

Акушерките все още не са постигнали консенсус относно възможността за спонтанен труд при пациенти, които са претърпели цезарово сечение и имат белег на матката. Като правило белегът на матката сам по себе си е индикация за повторно цезарово сечение.

Но понякога са възможни изключения.

Във всеки случай, ако искате да родите самостоятелно, този проблем се решава индивидуално, в зависимост от състоянието на вашето здраве, от състоянието на белега (той се изчислява по данни от ултразвук), хода на следоперативния период и много други обстоятелства.

Елена Несяева Акушер-гинеколог, акушерство и гинекологична клиника ВМА име на И. М. Сеченова Статия от юлския брой на списанието

През октомври тази година беше извършено цезарово сечение. Това е второто ми раждане, първото също завърши със секцио (лицево представяне). Но вторият не можа да реши. По всички показания, тя самата трябваше, тя чакаше срока, пуснати в болницата предварително, за наблюдение.

Три дни тя чакаше преглед при лекар, поради някаква причина той ме избягваше. Когато все пак го прегледа, той каза, че е секцио. На моите въпроси „защо?“ Никой не отговори. Всички ултразвуци бяха добри, според последното дете лежеше с главата надолу. Когато се разбрах след операцията, изпитах шок. Бях подстриган като прасе.

Първото секцио - шев от 6 см и дете от 3650 г; втората - шев от 10 см. и дете от 3150 г. Никой отново не отговори на въпросите! При изписване шевовете бяха отстранени, издърпани така, че издърпаха нишките с парчета кожа, превръзката беше в кръвта. И в заключение написаха "лицево представяне", въпреки че това не беше близо.

И още нещо: на втория ден никой от медицинските сестри и лекарите не дойде да ме види. Имаше платена камера. Дете остана от мен от раждането. И на никого не му пука, че съм Цезар.

Изпълзях от леглото с болка и сълзи, наведех се почти наполовина, с дете на ръце, което не плачеше, а крещеше, пропълзя в коридора, за да се обадя на медицинска сестра... Беше ужасно. Сега разбирате, че ако няма връзки, дори парите няма да помогнат.

17.11.2015 15:48:09, Vesnushka_murashka

Здравейте на всички мумии! Днес дъщеря ми е на една година! Времето лети. Моето раждане стана от ченгето. Малко вероятно е някой да е имал такава "интересна" бременност като моята. Изглежда, че изпъкнах в цяла Русия. Факт е обаче, че по време на бременността (по-точно, мина 5-ия месец тогава) имах злополука.

Ще кажа със сигурност, че бременните жени нямат право да карат дълги разстояния. Разсеяна, блъска, дъжд, завой, скорост нарасна и... ров, бор, в крайна сметка болницата. Счупване на гръбначния стълб и дори с изместване, увреждане на черния дроб. Слава Богу, детето в корема е живо и здраво (сърдечната й честота беше леко увеличена, очевидно заради вълнението ми).

След това, неподвижно лежа 4 месеца. Лежах в леглото, въпреки молбите на лекари и близки, че се отървах от детето и ми направиха операция за възстановяване на гръбначния стълб. През цялото време лъжа не губеше оптимизъм и вяра в себе си и бебето. В 9-ия месец се научих да ходя две седмици и... станах. Тогава болницата, секцио.

Сега, сякаш ранен, ще седя по половин час на ден от сила! И активната ми дъщеря, виждам, лежеше в корема ми 4 месеца))) И през цялото това време мислех за щастливо бъдеще! Щастливо бъдеще е за здрави деца и мама на крака и като цяло семейство! Раждайте, не се отчайвайте в никаква ситуация! Основното е да вярвате, че всичко ще е наред! И следвайте призива на сърцето! Между другото, сега (една година след раждането) се опитваме да заченем второ бебе... мамо. Погрижете се за себе си и децата си.

12/06/2008 02:42:33, Наташа

Имах секцио през октомври тази година. Трудно е да си представим по-голям кошмар. Бях впечатлен не толкова от самата операция, колкото от „професионализма“ на лекарите, които я извършиха. По принцип бях готов за CS; през цялата бременност бебето лежеше напречно.

Втората бременност, първият път ражда през самата 2002 г., въпреки че все още беше същото странично положение, но 10 дни преди раждането, дъщерята се обърна правилно. Всичко вървеше добре, контракциите бяха почти безболезнени, родиха бързо, без пориви, без усложнения, детето беше на 9-10 от Апгар. И сега съдбата, очевидно, реши да компенсира.

Сложиха ме в родилното и на 37 седмици, казаха, че цезаровото сечение ще бъде планирано след 38-39 седмици. Тогава те промениха решението си и решиха да изчакат, първо изчакаха да се преобърне, след това вече чакаха двубоите. Казаха, че веднага щом започнат, ние веднага прокесираме и може би в боевете детето ще се обърне. Основното нещо, казват те, така че водите да не се отклоняват.

Обяснявам им, че за първи път ме боли долната част на гърба, не бих си помислил, че това са контракции, но ми обещаха, че този път ще усетя всичко. Наистина наистина! Като цяло всичко започна, както за първи път, от долната част на гърба. Казвам на лекаря да погледне, а тя го маже, помислете за това, в долната част на гърба.

След около 5 часа те все още си направиха труда да ме погледнат, така че със смях „тя мисли, раждането й започва“. И там отворът е вече 5, веднага щом водите не са тръгнали! И тогава те се втурнаха. Слава Богу, работният ден все още не е приключил и всички, които бяха необходими, се оказаха на мястото си (в нашата болница има интервал от време, когато някои напуснаха, а други не дойдоха.

Теоретично лекарите трябва да са постоянно, но практически...) Правели е епидурална анестезия и след това започнало, отначало не можели да се сдобият с бебе, трябвало да направят допълнителен разрез на матката, след което не можели да шият тази нещастна матка. В резултат на това един остави инструментите, друг казва: „Продължавайте, не мога, ръцете ми треперят.

"И медицинската сестра ми стиска ръцете по ушите, казва, че не ги слушаш, те имат такава работа. Е, зашиха се, слава Богу, шевът е ужасен, месецът не зарасна. Когато ме попитаха защо не са направили козметичен шев, те отговориха: „Е, не сте поискали.“ Знам как да "питам", нямах време. Така че, момичета, операцията не е страшна, а е страшно, че такива „лекари“ могат да се справят. За първи път в живота си се сблъсках с такива хора и наистина се надявам, че това е рядкост.

12.02.2008 17:23:03, Ирина

Общо 75 публикации Прочетете цялата дискусия.

Колко не можете да вдигате тежести след секцио

След като операцията беше изоставена и младата майка с трохите си изписани от болницата, в главата й започват да се въртят много въпроси. Едно от тях е колко тежести не могат да се вдигат след секцио.

В крайна сметка наистина искам да сложа бебето на ръцете си за по-дълго време и да приложа перфектния ред в апартамента, което ми попречи да правя голям корем преди раждането и дори да работя върху симулатори, за да се върна в предишните си форми възможно най-скоро..

Днес ще говоря подробно за това какви корекции прави цезаровото сечение в живота на жената, дали е възможно вдигането на тежести за млада майка, как повишаването на теглото над допустимото се отразява на здравето на родилната жена, какви физически активности са разрешени.

Защо не можете да вдигате тежести след COP

Всяко раждане, било то естествено или хирургично, е голямо бреме за тялото и тялото на една жена като цяло. Жена, която е родила бебе, се нуждае от известно време, за да се възстанови.

Да, и самото раждане протича по различни начини, оставяйки последици от различна степен на сложност.

И ако някой успее да отскочи след няколко седмици, други трябва да търпят месеци на дискомфорт и болка, както и ограничения буквално във всичко..

Тежестта след цезарово сечение е забранена. И по принцип всяка жена, независимо от нейното здравословно състояние и възраст, е много нежелателно да вдига голяма тежест. Но точно в следродовия период този въпрос е изключително остър, защото при CS се разчленява кожата и стените на вътрешните органи, което означава, че раните и шевовете остават.

Имате нужда да вдигате тежести след ченге?

Факт е, че когато повдигнете нещо тежко, мускулите на матката започват да работят усилено, кръвта циркулира по-бързо и има голям риск от кървене. Шевовете също могат да се разминават и могат да се появят други сериозни усложнения..

Допустимо тегло за жени

На моите пациенти, които наскоро са претърпели секцио, по принцип не препоръчвам повдигане дори на най-лекия товар. По-добре е да прехвърлите всички домакински задължения за известно време на вашите близки.

По този въпрос също е много важно как жената е претърпяла операцията и колко бързо тялото й се връща в нормално състояние:

  1. Ако раждането протече добре, току-що направената майка се чувства добре, шевовете са добре затегнати, тогава можете да вдигнете тегло, което не надвишава 5 кг, като постепенно увеличавате физическата активност.
  2. След сложно раждане, половин година натоварването изобщо не е позволено, когато ще бъде възможно да се върнете към този въпрос - ще каже лекуващият лекар след подробен преглед на пациента.

В идеалния случай, дори ако една жена роди сама, да не говорим за цезаровото сечение, за да не вдигне нищо по-трудно от бебето и то само за хранене.

В противен случай можете да прекъснете процеса на възстановяване и да предизвикате редица усложнения.

Освен това, не всички от тях се лекуват с лекарства, понякога се налага да прибягвате до многократна хирургическа интервенция, за да коригирате грешките на пациент, който е небрежен за собственото си здраве.

Възможни последствия

Както казах неведнъж, за женското тяло, което е претърпяло операция, е доста трудно да се върне нормално. Това отнема месеци, понякога дори години..

През целия този период една скорошна родилка трябва да бъде много внимателна към себе си - да се храни правилно, да спазва режима и, което е най-важното, правилно да дозира физическата активност.

Пренебрегването на препоръките на лекаря по отношение на следродилната дисциплина, в частност вдигането на тежести, е изпълнено със сериозни последици. Те могат да бъдат с различна степен на сложност и също да се проявяват по различни начини.

Така че, една жена трябва да бъде нащрек за следните симптоми:

  • Слабост, задух, виене на свят, твърде тежки и дълги периоди. Тези признаци могат да означават маточно кървене, което често се случва при пациенти, които наскоро са претърпели секцио и, които не са чакали пълната възстановяване на матката, започнаха да вдигат много тежест или да спортуват. Само гинеколог може да определи причината за повишена загуба на кръв и да назначи лечение. Като терапия обикновено се използват вазоконстриктори, хормони, контракции на матката и др..
  • Остри болки и поява на подпухналост в областта на белезите, зачервяване на тъканите, нехарактерно за вагиналния секрет, което не е характерно за гъфа. Подобни прояви са характерни за разминаването на вътрешните или външните шевове. Това обикновено се случва както поради повдигане на тежести и физически натоварвания, така и поради нарушения в червата, които усложняват движенията на червата. В такива ситуации лекарят прави повторно зашиване или прибягва до локално лечение, което включва лечение на раната с антисептични лекарства..
  • Усещане за тежест в краката, болка, подуване и спазми са симптоми на разширени вени в резултат на голямо натоварване на съдовете. В такава ситуация флеболог ще помогне, предписвайки венотонични и обезболяващи лекарства, препоръчвайки компресионно бельо. В най-напредналите случаи прибягвайте до минимално инвазивни методи на лечение - лазерна хирургия, склеротерапия или ендоскопска флебектомия.
  • Болка, дискомфорт, усещане за тежест и подуване в долната част на корема, повишено освобождаване от отговорност в различни периоди от цикъла, хроничен запек, неконтролирано уриниране, болка в долната част на гърба и сакрума, затруднено ходене и усещане за чуждо тяло в перинеума. Така пролапсът се усеща, т.е. пролапс на матката. Намерен в ранните етапи на тази патология се лекува консервативно. Понякога пациентите с тази диагноза получават песария, пръстен, който държи матката на място. При напредналата форма на заболяването само операцията ще помогне.

Разбира се, по-добре е да избегнете тези усложнения, като спазвате режима и ограничите вдигането на тежести. Тъй като лечението, макар и медикаментозно, е нежелателно както за родилна жена, така и за бебе, което ще бъде принудено да премине на изкуствени смеси поради факта, че майката приема хапчета, които са вредни за тялото на детето.

Съвети на лекарите

Какво е позволено и какво е строго забранено за последните жени в раждането, казва Наталия Семчук, акушер-гинеколог на Московския перинатален център: „Много е важно жена, която е претърпяла секцио, поне на първите етапи на възстановяване, да помага на някого с домакински дела. През този период вдигането на тежести и прекомерното физическо натоварване са забранени за млада майка. Тя трябва да почива повече, да се храни добре. Можете да правите леки упражнения - не по-рано от две седмици след раждането. Препоръчително е също да носите превръзка, компресионно бельо. Ще трябва да се въздържате от активен секс, докато организмът се върне към нормалното си състояние. Спазвайки стриктно препоръките на лекаря, една жена може да се върне към обичайния си начин на живот само за 2 месеца. В противен случай лечението може да отнеме години “.

заключение

Спазвайки тези прости пет препоръки, много бързо ще се възстановите от раждането и ще можете да се насладите напълно на радостта от майчинството.

  • Колко ви помогна статията?
  • Изберете броя звезди

Повдигане на тежести след секцио: защо не, след колко и кога, защо възниква болка, ако е повдигната

Възможно е повдигане на тежести след секцио само след 6-8 седмици, натоварването трябва да се дава изключително постепенно. До този момент на жената е разрешено да вдига тегло от 5 кг и то не по метода на накланяне, а чрез клек. Ако цезаровото сечение е преминало с усложнения, тогава такива ограничения могат да бъдат удължени до 4-5 месеца.

Нарушаването на забраната за вдигане на тежести може да доведе до маточно кървене, разминаване на конци (вътрешни или външни), разширени вени на краката и пролапс на матката. За всички тези състояния има характерни симптоми, които са причина за посещение при лекаря и преглед.

Какво е приемливо за вдигане на тежести след секцио

След цезарово сечение лекарят категорично не позволява на жените да вдигат тежести, но ако няма кой да прехвърли обичайните си задължения, тогава трябва да се има предвид следното:

  • Ако раждането чрез цезарово сечение е преминало без усложнения, тогава е позволено вдигането на тежести с тегло не повече от 5 кг. Но разрешение за такива действия трябва да даде лекуващият лекар, тъй като се взема предвид скоростта на зарастване на конци, общото състояние на пациента.
  • В случай на раждане с усложнения или проблемен период на рехабилитация, вдигането на тежести дори с тегло 3 кг е строго забранено през първите шест месеца. По-точно, само лекарят ще посочи времето за връщане към обичайните товари.

Как да отгледаме дете

Грижите за детето са необходими и след цезарово сечение, препоръчително е да прехвърлите част от отговорностите на роднините поне през първите 1-2 седмици след изписването и родилното. Те могат не само да провеждат хигиенни процедури за бебето, но и да го предадат в ръцете на майката за хранене. Ако няма такава възможност, тогава майката трябва да отгледа бебето след хирургично раждане:

  • Не се навеждайте над него, а клякайте;
  • изправете гръбначния стълб и заемете бавно изправено положение;
  • поставете бебето обратно в яслите или количката също като клякате.

Повдигането на дете чрез клек е техника за безопасност при големи тежести и е много по-лесно да се носи от тялото, защото натоварването пада върху мускулите на долните крайници, а не върху предната коремна стена или гръбначния стълб.

Защо не можете да вдигате тежести след секцио

След секцио не можете да вдигате тежести, защото това е изпълнено със сериозни последици:

  • Маточно кървене. Симптоми на това усложнение: обилна / продължителна менструация, силно замаяност, задух дори в покой, силна слабост. Най-често маточно кървене започва, когато жена, не чака пълно възстановяване, дава прекомерно физическо натоварване или повдига нетърпими тежести.
  • Разминаването на вътрешните и външните шевове. Състоянието е придружено от остри болки в долната част на корема с рязане / зашиване характер, подуване в областта на външния шев и зачервяването му, поява на вагинално течение с червено-кафяв цвят. Това може да се случи не само след рязко увеличаване на тежестта в неуточнен период след цезарово сечение, но и на фона на проблеми в червата (продължителен запек).
  • Разширени вени на долните крайници. Симптомите на заболяването ще бъдат тежест в краката, подуване и болка в тях, периодични конвулсивни потрепвания. Разширени вени се развиват на фона на прекомерен натиск върху съдовете и само тесен специалист, флеболог, ще помогне за проблема..
  • Пролапс на матката. За това състояние симптомите са твърде характерни: болка, подуване в долната част на корема, нарушение на уринирането (става неконтролируемо), вагинално течение се появява в различни периоди на менструалния цикъл, проблем с ходенето (болка в корема и перинеума), усещане за наличието на чуждо тяло във влагалището.

Ако една жена незабавно потърси квалифицирана медицинска помощ, тогава лечението ще продължи като част от терапевтичния курс, но по-често лекарите прибягват до хирургическа интервенция, когато матката е понижена.

Силно препоръчително е да се избягват усложнения, като се спазват правилата за периода на възстановяване след цезарово сечение. Допълнителното лечение ще отслаби имунитета на жената, а докато приема лекарства, ще трябва да се откаже от кърменето.

След цезарово сечение тежестите могат да се вдигат след колко време

След цезарово сечение тежестите могат да се вдигат с ограничения и след определен период от време:

  • с тегло не повече от 5 кг в рамките на един и половина до два месеца след изписването от болницата;
  • не повече от 5 кг за 4-5 месеца със сложно цезарово сечение.

До края на първия месец след хирургичното раждане, ако продължи в операционен режим без усложнения, жената може да увеличи натоварването - разрешено е да повдига тежести от 6-7 кг.

Пример за това как правилно да повдигнете повече от 7 кг

Ако месец след вдигане на цезарово сечение, това е лошо

Ако една жена вдигне тежест месец след цезарово сечение, това е изпълнено с:

  • болка в болката в лумбалната област - рязкото натоварване на гръбначния стълб винаги влияе негативно;
  • дискомфорт в долната част на корема - мускулите на матката и предната коремна стена може да са били пренапрегнати;
  • петна от влагалището - може да показва началото на маточно кървене или разкъсване на вътрешния шев.

Но ако оперативното раждане се проведе без усложнения, имунитетът на майката е силен и възстановяването е бързо, тогава няма да има последствия при вдигане на тежести след месец, разбира се, ако това не е прекомерно натоварване под формата на килер или пиано.

Болка след секцио, вдигна тежестта: какво да правя

Ако след цезарово сечение жена вдигне тежест и има болка, тогава трябва да се предприемат следните стъпки:

  • посетете гинеколог за преглед на гинекологичен стол;
  • се подлага на ултразвуково изследване на тазовите органи.

Това ще премахне разкъсването на вътрешния или външния шев, ще помогне да се диагностицира пролапс на матката на ранен етап. В случай на болка в лумбалната област или между раменните лопатки, трябва да се свържете с невролог, остеопат - най-вероятно жената не е спазила правилата за повдигане на тежести и просто е „откъснала” гърба си (имаше изместване на прешлените или прищипване на нервните процеси).

Забраната за повдигане на тежести след цезарово сечение е включена в програмата за възстановяване и е задължителна.

Нарушаването му е изпълнено с пропускане на матката, разминаване на вътрешни / външни конци, кървене на матката, тежки разширени вени на долните крайници.

Това не означава, че майката трябва да лежи само - натоварванията са разрешени, но през първите 6-8 седмици след оперативното разрешаване можете да вдигнете не повече от 5 кг (тегло на бебето) и изключително без огъване, а като клякате.

Защо жените след раждане, цезарово сечение не могат да вдигат тежести: причини. Какво тегло, колко килограма могат да вдигнат жените след раждане, цезарово сечение? Когато можете да вдигнете тежести за жени след раждане, цезарово сечение?

В статията ще намерите препоръки кои тежести могат и не могат да се носят след раждането..

Защо жените не могат да вдигат тежести след раждането: причини

Раждането винаги е стрес за тялото и тялото. След раждането една жена се нуждае от известно време, за да се възстанови. Възможно е да родите някого лесно и след 2-3 седмици младата майка се чувства отлично, докато други преживяват много месеци в неудобство, болка и ограничения.

Повдигането на тежести по принцип не е разрешено за жени, независимо от възрастта или здравословното състояние. В следродилния период обаче този въпрос става особено остър, тъй като раждането всъщност е хирургическа интервенция, което означава, че има конци и рани..

Носенето на тежести ще допринесе за работата на мускулите на матката, което означава, че ще увеличи кръвообращението и може да предизвика кървене. Прекомерното кървене ще доведе до загуба на голямо количество кръв и дори в най-лошите случаи до смърт. Освен това шевовете могат да се счупят, което означава, че повторната операция не може да бъде избегната..

Чувство за неразположение след носене на тежести

Какво тегло, колко килограма могат да вдигнат жените след раждането?

Колко тегло може да носи една жена след раждането, зависи от това колко време е родила, как е станало раждането и колко са били трудни. Само лекуващият лекар може да ви каже със сигурност, но тези ограничения съществуват за всички еднакво.

  • Ако доставката е била лесна, тогава през първата и втората седмица вече можете да вдигнете товар с тегло до 5-6 кг.
  • След лесна доставка, след месец е позволено да качите тегло до 9-10 кг.

Възможно ли е жените да вдигат тежести след цезарово сечение??

След цезаровата операция е най-добре изобщо да не повдигате нищо, дори и леко натоварване. Ако се чувствате добре и шевовете заздравяват добре, първите 3-4 месеца можете да вдигнете тегло не повече от 5 кг.

Препоръки след раждане

Какво тегло, колко килограма могат да вдигнат жените след цезарово сечение?

Ако цезаровото сечение е било с усложнения, вдигането на нещо (дори с тегло не повече от 5 кг) не се препоръчва за около 5-6 месеца.

ВАЖНО: Трябва да се придържате към тези препоръки, дори и да не се чувствате зле. Не спортувайте, помолете близки да ви свършат тежката работа.

Когато можете да вдигнете тежести за жени след раждане, цезарово сечение?

Препоръки:

  • Доставка без усложнения - 2 седмици (можете да качите около 5 кг).
  • Доставка с усложнения - 1 месец (около 5-8 кг)
  • Цезарово сечение - 3-4 седмици (около 4-5 кг)
  • Комплексно цезарово сечение - 4-5 месеца (5-7 кг).

ВАЖНО: Независимо от раждането, жените не трябва да повдигат нещо, което може да бъде по-тежко от детето.

Видео: „Какво се случва след раждането?“

Какво може и какво не може да се направи след цезарово сечение

Разказва лекарят-изследовател, акушер-гинеколог Елена Березовская.

Сега подходът към лечението на жени се промени след цезарово сечение. Основният акцент беше предотвратяването на дълбока венозна тромбоза на краката поради неподвижност и предотвратяване на сраствания. Затова при добро здраве на жена е позволено и дори се препоръчва да става от леглото буквално няколко часа след операцията.

Разбира се, през този период тя все още може да има катетър в пикочния мехур, в такива случаи е необходима помощта на медицинска сестра. И можете да се разходите из отделението за един ден. Носенето на компресионни чорапи също е важно за предотвратяване на тромбоза..

Докато белегът не зарасне и това е около 4-6 седмици, не се препоръчва да се къпете, да отидете в сауната, банята, обществените басейни и джакузи.

Не се препоръчват дълги постоперативни превръзки в областта на следоперативната рана. Напротив, след един ден превръзката се отстранява, състоянието на белега се проверява и жената може да вземе душ.

Сапунът и водата могат да източат кожата на корема, но не мийте с кърпа за 4-5 дни. И в бъдеще е важно да не наранявате областта на белезите с кърпа или гъба. След душа зоната на белезите трябва да се изсуши с кърпа. Като цяло е важно следоперативната рана да се поддържа чиста и суха..

Колкото и да е странно, в съвременното акушерство превръзките не се препоръчват, въпреки че това е личен избор на жената и ако смята, че е по-удобно да се движи с превръзка, може да го използва. Важно е превръзката да не се припокрива и да не притиска областта на следоперативния белег.

Можете да пиете веднага след операцията, защото имаше загуба на кръв, което означава дехидратация. След отстраняване на катетъра приемът на течности не е ограничен, въпреки че все още се препоръчва ежедневен обем на урината.

Можете да ядете няколко часа след секцио, но с твърда храна е по-добре да не бързате и да чакате поне ден. Въпреки това, никакви диети след цезарово сечение не съществуват.

Медицината, основана на доказателства, опровергава митовете за вредността или полезността на определени продукти след раждане, цезарово сечение и кърмене.

Различните народи по света имат собствени кухни и хранителни навици, но след като роди, една жена трябва бързо да натрупа сили и енергия, което е важно за лактацията.

За предотвратяване на запек и затруднения с дефекацията лекарите препоръчват да се ядат храни с много фибри..

Органите на репродуктивната система се връщат към нормалното си 6-8 седмици след цезарово сечение, така че физическото възпитание може да бъде възобновено не по-рано от този път. Освен това през първите седмици една жена ще се адаптира към грижата за дете, ще се движи повече, ще се отпусне по-малко, така че няма да е необходимо допълнително физическо възпитание.

Постоперативен белег се образува в рамките на шест месеца, така че можете да изпитате болка по време на физическо натоварване в корема. Натиснете в такива случаи, можете да започнете да изтегляте само 3-4 месеца след операцията или дори по-късно. Няма ясни препоръки и най-често това е личен избор на жената въз основа на нейното благополучие.

Важно е да не преследвате записи. Когато се появи болка, натоварването трябва да се намали. Ако болката не отшуми за определен период от време, това е причина за консултация с лекар.

След секцио се допускат всякакви движения, включително огъване, клякания, но е важно да се разбере, че в някои пози една жена може да изпита повече болка. Такива пози трябва да се избягват или ограничават..

Няма ясни препоръки за вдигане на тежести, но като цяло е нежелателно вдигането на тежести от 5-7 кг през първите 6 седмици след операцията. Това обикновено съвпада с теглото на детето, за което трябва да се грижи. След 6 седмици можете постепенно да увеличавате натоварването на теглото.

Има така наречената техника за безопасно вдигане на тежести. Краката имат повече мускул, така че натоварването на краката е по-безопасно, отколкото на гръбначния стълб или предната стена на корема. Тоест, по-лесно е да отгледаш дете не през наклон, а чрез клек.

Оборотите на тялото трябва да започнат с промяна в положението на краката - това намалява натоварването на гръбнака. Когато една жена седи и държи бебето на ръце, не е редно да не става с бебето, а първо поставете бебето до него, изправете се и след това го отгледайте. Важно е също да държите бебето или някакъв вид тежест по-близо до тялото.

Няма строги противопоказания за започване на сексуална активност след секцио, въпреки че през първите седмици една жена може да изпитва много дискомфорт и болка. Поради лохията (след раждане) сексуалният контакт може да бъде труден. Затова най-често жените се връщат към сексуалния живот 4-6 седмици след операцията. Ако има изпускане, препоръчително е да използвате презервативи..

По принцип след цезарово сечение може да се използва всеки метод за контрацепция (хормонален, вътрематочно устройство), с изключение на календарния метод. Освен това въвеждането на вътрематочно устройство може да се извърши директно по време на операцията.

Бременността не се препоръчва в продължение на две години. Това са международни препоръки..

Не е необходимо специално ултразвуково наблюдение на белега, тъй като той няма да бъде информативен. Когато една жена забременее, е необходимо да се контролира дебелината на белега. С дебелина от 5 мм или повече е възможно естествено раждане.

Цезарово сечение: какво не може да се направи след операцията

Какво може и трябва да се направи с тялото ви след цезарово сечение и какво е категорично противопоказано, възникват много въпроси. Акушер-гинекологът Елена Березовская отговаря на няколко особено често срещани..

Цезарово сечение може да се планира предварително, има списък с медицински показания, когато естественото раждане е опасно за мама или бебе. Но също така се случва, че решението за хирургическа намеса се взема вече в процеса на раждане, когато нещо се обърка. Във всеки случай е важно да знаете какво ви очаква след процедурата..

Тъй като цезаровото сечение е операция, много зависи от това как протича постоперативният период, колко кръв е загубена по време на операцията, как се чувства жена.

Докато сте в болницата (обикновено 3-4 дни), лекарите и медицинските сестри ви наблюдават, така че тяхната отговорност е да следят състоянието си, състоянието на шева, да предписват лекарства за болка, ако е необходимо, и да наблюдават уринирането..

В някои страни има така нареченото „болкоуспокоявано, контролирано от пациента“, когато една жена е свързана към преносим капкомер с обезболяващи, но сама ги използва, когато се появи болка (в болнична обстановка). Извън болницата използват таблетки..

КАК ДА ГРИЖИМ СЕБЕ СЛЕД ОПЕРАЦИЯТА

  • Приемът на течности и храна обикновено се допуска не по-рано след 8-12 часа, понякога след ден - зависи от нормализирането на работата на червата. Ако няма усложнения на CS, на жената се препоръчва да приема редовно храна без ограничения, но за предпочитане повече фибри за предотвратяване на запек.
  • Катетър в пикочния мехур обикновено се отстранява след 2 часа (с нормален обем урина), но понякога се задържа до 12 часа. Катерене на собствените си крака и отиване до тоалетната обикновено до края на първия ден.
  • Може да има повече кървене от влагалището. Използвайте уплътнения, сменяйте на всеки 2 часа. Без тампони.
  • Препоръчва се да се движите колкото е възможно повече - бавно, спокойно, на малки стъпки, с подкрепа - най-добрата превенция на адхезивната болест не съществува. Понякога се препоръчват "упражнения" в люлеещ се стол..

ЧЗВ

Колко е необходима превръзката след операцията и как да я изберете?
Не се препоръчва от лекарите, е импровизация на жени. Трудно е да изберете размера и външния вид, защото има твърде много модели. Препоръчително е не по-рано от 7 дни. Добър достъп на кислород, необходим за областта на белезите.

Как да се грижим за външния шев?
Душ с топла вода и сапун, избършете с чиста кърпа. Следете зачервяване, подуване, секрети. Обикновено шевовете се отстраняват при изписване, но могат и по-късно. При наличие на петна от шева незабавно се свържете с лекар.

Как да контролираме шев върху матката, ако се планира нова бременност?
Трудно е да се контролира шева преди бременността. Препоръчва се ултразвук или ЯМР, ако периодът след раждането е бил неспокоен.

Как да се предпазите от нежелана бременност, докато кърмите?
На първо място са разрешени презервативи, хормонални еднокомпонентни лекарства на базата на прогестин (мили-пил)

Какви са другите ограничения след цезарово сечение??
Не вдигайте тежести до 2 месеца, не се огъвайте, не ставайте рязко, не бягайте, ограничавайте ходенето по стълби и се въздържайте от сексуална активност поне 2 месеца (разрешено след преглед от лекар).

Прочетете За Планиране На Бременност